К себе нежно

@womansblog_tg

Любить себя 🌺
По всем вопросам: @miamiam

Купить рекламу можно тут : https://telega.in/c/womansblog_tg

К себе нежно (Russian)

Вы любите себя? Понятие самолюбия, самоуважения и заботы о себе часто остается за кадром в повседневной суете. Но теперь у вас есть возможность включить это важное звено в вашу жизнь, благодаря каналу "К себе нежно".

Этот телеграм-канал, с названием, которое само по себе говорит о его цели, поможет вам найти время для саморазвития, моменты для самопризнания и просто напомнит, что заботиться о себе - это важно.

На канале вы найдете полезные советы по уходу за собой, здоровому образу жизни, психологическому комфорту и многому другому. И все это в удобном для вас формате, который можно просматривать в любое время, когда у вас есть на это минутка свободного времени.

Главная цель канала - помочь вам полюбить и уважать себя, научиться нежности к себе и своему телу.

Если вам нужны советы, мотивация и поддержка в этом нелегком деле, присоединяйтесь к каналу "К себе нежно" прямо сейчас. Помните, что вы заслуживаете заботы и любви, в том числе и сами от себя.

К себе нежно

27 Jan, 06:23

Мифы продуктивности 💁🏼‍♀️

▪️Сон придуман для слабых. | Сон — наша естественная потребность, необходимая для жизни и продуктивной работы.

▪️Мечтать каждый день – причина снижения продуктивности. | Благодаря мечтам у нас появляются цели, в этом нет ничего плохого.

560

К себе нежно

26 Jan, 08:39

❤️Советы по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово:

🟣Включи физическую активность в свой режим
🟣Скрабируй кожу раз в неделю
🟣Пей достаточное количество воды
🟣Спи от 7 до 9 часов в ночь
🟣Практикуй методы управления стрессом, такие как медитация или йога
🟣Избегай курения и умеренно употребляй алкоголь

📎Помни, что уход за телом индивидуален и может требовать различных подходов в зависимости от ваших потребностей и целей.

661

К себе нежно

23 Jan, 08:04

Mыcли для xopoшeгo нaчaлa дня :

1. Любaя тpyднocть нa мoём пyти — этo вoзмoжнocть чeмy-тo нayчитьcя и cтaть лyчшe.

2. Для xopoшeгo и пpoдyктивнoгo дня — дocтaтoчнo нacтpoить ceбя нa пoзитив c caмoгo yтpa.

3. Mы caми дoлжны cтaть тeми пepeмeнaми, кoтopыe xoтим видeть в миpe.

4. Haчинaeтcя нoвый дeнь, a этo знaчит, чтo y тeбя пoявилocь мнoжecтвo нoвыx вoзмoжнocтeй, чтoбы дocтичь пocтaвлeнныx цeлeй.

880

К себе нежно

22 Jan, 10:34

Напоминание💕

Если вы хотите, чтобы свет проник в вашу жизнь, необходимо стоять там, где он светит ☀️

Жизнь коротка, поэтому берегите себя. Если кто-то постоянно ведет себя неуместно, установите границы в общении из уважения к себе. Вначале может быть неприятно и больно, но со временем это пройдет.

Мы уходим не потому, что
слабы, а потому что сильны. Мы завершаем отношения не для того, чтобы другие осознали нашу ценность, а потому что понимаем, что заслуживаем лучшего💛

810

К себе нежно

21 Jan, 07:16

3 привычки для повышения продуктивности 🔝

➖ Начните свое утро с физических упражнений, чтобы оставаться энергичными на протяжении всего дня.

➖ Попробуйте принять прохладный душ, чтобы снять стресс и улучшить настроение.

➖ Уделите время чтению различных книг, ведь это поможет вам немного отвлечься от окружающего мира.

780

К себе нежно

20 Jan, 09:00

2 Совета, которые помогут быстро успокоиться 💁🏼‍♀️

• Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о причине стресса.

• Остановите навязчивые мысли.
Ещё лучше будет интенсивно поработать на природе.

855

К себе нежно

19 Jan, 05:00

Способ справиться со стрессом 💆🏼‍♀️

💨 Дыхание является самым простым способом справиться с любым уровнем стресса.

Когда мы находимся под напряжением, наше тело кажется замерзшим и парализованным. Однако дыхание помогает "сгладить" последствия стресса и восстановить силы.

860

К себе нежно

18 Jan, 08:32

Запомни 🛎️

Люди всегда ждут идеальных обстоятельств, чтобы начать что-то делать, будь то учеба, бизнес или тренировки. Пойми ты наконец: идеальной ситуации не существует! На тебя не свалится из ниоткуда куча возможностей, после чего ты скажешь: вот оно — мое время.

— Началом всего может быть только одно — твой первый шаг, час боли, дающий величие длиною в жизнь

870

К себе нежно

17 Jan, 11:57

🎀 Как стать более привлекательной?

1️⃣ Не переставай развиваться
2️⃣ Включи в свой распорядок физические нагрузки
3️⃣ Исключи из своего лексикона слово «ненависть»
4️⃣ Искренне интересуйтесь другими и ищите положительные общие черты
5️⃣ Будь естественна
6️⃣ Не относитесь к себе слишком серьезно

Следуй этим правилам и ты увидишь как быстро к тебе потянуться люди 🩷

922

К себе нежно

16 Jan, 07:02

🕊 Несколько советов для саморазвития:

• медитация;
• ведение дневника;
• заполнение ежедневника;
• лёгкая уборка (заправить постель, разложить по местам разбросанные вещи);
• самообразование (иностранные языки, научно‑популярная литература, курсы и вебинары);

941

К себе нежно

15 Jan, 07:04

КАК ПЕРЕСТАТЬ НА СЕБЯ ДАВИТЬ И СРАВНИВАТЬ С ДРУГИМИ

Сравнивать себя с другими разрушительно: всегда найдутся те, кто больше зарабатывает, лучше выглядит, успешнее в личной жизни. Однако избавиться от этой привычки непросто. Вот вам парочка советов:

1. Помните: НИКТО НЕ ИДЕАЛЕН!
2. Остановите нереалистичные желания
3. Перестаньте слушать других
4. Выработайте мантру
5. Осознайте, что не так уж и важны некоторые вещи
6. Будьте в настоящем моменте
7. Принимайте ошибки и провалы
8. Проявите к себе сочувствие

1,044

К себе нежно

14 Jan, 09:18

✔️ 7 вопросов
для тех, кто ищет себя

• Что бы вы хотели, чтобы другие люди знали о вас?
• Какие проблемы вы решаете легко, легче других?
• Что вам не нравится в мире, и вы бы хотели это изменить?
• Какие ваши способности вы хотели бы развивать?
• Как вам нравится проводить свой досуг?
• В чем ваш друг или близкий человек может быть уверен в вас на 100%?
• Что бы вы сделали, если бы были уверены, что у вас всё получится?

976

К себе нежно

13 Jan, 06:10

Что нужно делать, чтобы ты становилась все лучше и лучше?

🧊Очень важную роль играют твои привычки!

🪁Будь одержима хорошим маникюром, полюби спорт, научись вкусно и в то же время правильно питаться, найди свое хобби, интересуйся модными образами

🪁Если ты будешь по-настоящему привыкать ко всему хорошему, ты не заметишь, как ежедневно становишься все лучше и красивее

1,128

К себе нежно

12 Jan, 06:10

842

К себе нежно

10 Jan, 09:04

Счастье у каждого свое🌸

Нет универсальной формулы счастья, потому что оно индивидуально для каждого.

Для кого-то счастье - это близкие люди, дом, дети. А для кого-то - путешествия в одиночестве. Нет правильного или неправильного выбора.

Важно найти то, что приносит вам радость, и верить, что вы заслуживаете быть счастливым💟

Ставь 🩷 если ты счастлива!

1,057

К себе нежно

09 Jan, 13:35

Гордись своими достижениями

💋 Когда тебе есть чем гордиться, это усиливает самоуважение и помогает чувствовать себя увереннее

1,169

К себе нежно

28 Dec, 06:23

АФФИРМАЦИИ НА УВЕРЕННОСТЬ🤍

✨Я ценю и люблю себя такой, какая я есть

✨Моя уверенность в себе растет с каждым днем

✨Я принимаю свои ошибки как возможность для роста и учусь на них

✨Каждый день я становлюсь все более уверенной и могущественной

✨Я верю в свои
способности и умения

420

К себе нежно

28 Dec, 05:17

К себе нежно pinned Deleted message

К себе нежно

18 Dec, 05:00

Как ты можешь понять, что настало время перемен 💁🏼‍♀️

➰ При мысли о других возможностях, пусть вы пока и не рассматриваете их всерьёз, появляется чувство надежды и душевного подъема. Мечты придают сил, смутные намерения воодушевляют, вы ощущаете прилив энергии.

1,180

К себе нежно

12 Dec, 05:00

Наше тело - это то, с чем мы рождаемся и живем всю нашу жизнь.

Тело помнит все, начиная от нашего зачатия. Оно хранит информацию обо всех наших эмоциях, переживаниях, травмах на протяжении всей жизни, и это отражается на осанке, походке, качестве кожи и т.д.

🕊 Все зажимы, блоки, слабые мышцы - это все отражение нашей внутрипсихической деятельности.
Тело всегда на нашей стороне.

1,471

К себе нежно

11 Dec, 05:00

Способы улучшения жизни:

▫️Читать 1-2 книги в месяц.
▫️Прекратить общение хотя бы с одним токсичным человеком в окружении.
▫️Начать учить новый иностранный язык.
▫️Медитировать по 10 минут в день.
▫️Практиковать благодарность каждый день.
▫️Откладывать 10% дохода на радости.
▫️Ограничить время нахождения в соцсетях.

1,312

К себе нежно

10 Dec, 07:18

Аффирмации на сегодня💗

💗Все складывается самым лучшим для меня образом!
💗Я доверяю вселенной.
💗Я доверяю себе.

1,017

К себе нежно

09 Dec, 17:13

Всё самое интересное в одном месте! Подборка каналов на разные темы для любознательных и активных пользователей Telegram.

🎀 Совместные закупки детских книг
Мы с мамами в декрете закупаем книги по оптовой цене. Присоединяйся

🎀 mum2do. Быть мамой. Выжить. Остаться собой.
Блог поэтессы, филолога, мамы. Воспитываем детей. Читаем книги. Упражняемся быть собой.

🎀 Все болезни в голове II Психосоматика со Светланой Козулиной.
Помогу вернуть силы и энергию и здоровье с помощью психологии. А также убрать эмоциональные переедания и, как следствие, похудеть.

🎀 TE QUIERO | мотивация & саморазвитие
ᴄᴛᴀнᴏʙиʍᴄя ᴧучɯᴇ ᴋᴀждый дᴇнь ʙʍᴇᴄᴛᴇ! Женская психология & мотивация

🎀 Психология Зрелой Личности
Авторский канал для современных целеустремлённых женщин

🎀 МамаКреатив: Воспитание и Развитие.
Канал для тех, кто знает: расти и развиваться должны не только дети!

834

К себе нежно

09 Dec, 09:24

Почему стоит просить у мужчин помощи ?

💟Он чувствуем себя героем , когда помогает 💪
💟Вам легче, ведь не нужно утруждаться
💟Вы дарите мужчине благодарность 🤩

Все в плюсе ➕

863

К себе нежно

08 Dec, 14:59

Не забывай, что

🫙Отдых также поможет увеличить твою продуктивность.

🫙 Скучать по людям, от которых ты избавился, тоже нормально.

🫙 Твоё психическое здоровье важнее, чем выполнение всех пунктов списка задач.

🫙 Плохие дни — это часть жизни, и это нормально.

🫙 Не страшно иметь недостатки, они делают тебя уникальным.

870

К себе нежно

03 Dec, 15:15

Важные напоминания

🔸 Замечайте прекрасное вокруг

🔸 Уделяйте внимание своим мыслям, то, о чем мы думаем, формирует нашу жизнь. Пусть каждая ваша мысль будет чистой и направленной на созидание в мире

1,268

К себе нежно

02 Dec, 06:02

ДОБРОЕ УТРО 🍇

Нельзя прожить свою жизнь для других. Надо выбрать то, что нужно именно тебе, даже если это не понравится близким

1,206

К себе нежно

26 Nov, 12:47

Как научиться ценить искусство?

✨ Путешествуйте
Безусловно, один из самых лучших способов стать культурным — много путешествовать. Таким образом разбивается огромное количество предубеждений и заблуждений.

✨ Изучите этикет
Чехов писал, что культурные люди всегда добры, нежны и вежливы. То есть, культурные люди уважают других. Один из способов относиться к другим с уважением — научиться надлежащим манерам и этикету.

1,560

К себе нежно

25 Nov, 15:45

ТЫ можешь изменить ВСЕ ⚡️

Даже те вещи, которые стали стабильностью в твоей жизни.

🙏🏻 Просто позволь себе быть счастливым и успешным. Все мы пожинаем плоды плоды наших усилий. И тебе не надо смиряться с той реальностью, которая тебя не устраивает, ведь в любой момент ты в силах создать новую.

1,290

К себе нежно

23 Nov, 06:20

Что влияет на результат?⚡️

1. постоянное обучение. всегда
2. совершенствуйся,
инвестируй и вкладывай в будущее.
3. работай в первую очередь над качеством, всегда его повышай
4. делать даже тогда, когда идет не по-твоему, пересиливай себя
5. окружай себя правильными людьми
6. делай так, как чувствуешь, не обманывая себя

1,253

К себе нежно

17 Nov, 13:10

Каждый момент - это новое начало🌸

Каждый новый момент может стать началом чего-то нового и интересного.

Важно уметь видеть потенциал в каждом моменте и использовать его для своего развития и роста

1,551

К себе нежно

17 Nov, 12:04

К себе нежно pinned Deleted message

К себе нежно

16 Nov, 05:00

🌱 7 вещей, которые нужно помнить:

1. Иди за мечтами, а не за людьми.
2. Люби себя: все остальное последует за этим.
3. Никогда не теряй ощущение прекрасного.
4. Ты способна на большее, чем думаешь.
5. Ни о чем не жалей. Усваивай уроки.
6. Твой единственный предел - ты сама.
7. Жизнь проходит в мгновение ока. Наслаждайся ею.

1,370

К себе нежно

14 Nov, 06:15

Пожалуй, самое емкое определение женственности – источник 🕊

▫️Источник чувств, жизни и изобилия, и это – ответственность каждой представительница прекрасного пола: быть этим источником, отвечать за свои чувства, как питание всего, что ее окружает. Но почему это так важно?

Женщина рождена, чтобы быть наполненной (через покой), способной вдохновить мужчину на действия, активизировать его, не совершая при этом движений.

1,273

К себе нежно

12 Nov, 06:44

Полезная привычка +1

Занимайся планированием. Распланировать можно покупку продуктов на неделю, поездку в другую страну и даже приобретение квартиры.
Составь план и возьмись за дело, которое откладываешь уже год.

1,225

К себе нежно

11 Nov, 05:00

5 признаков «твоего» человека✨

1. Он(а) уважает твои личные границы и принципы.
2. Ты не чувствуешь необходимости бороться за её/его внимание.
3. Ему/ей интересно то, что ты рассказываешь.
4. Вы честны друг с другом.
5. Тебе не нужно притворяться кем-то другим.

1,226

К себе нежно

08 Nov, 16:37

Книги для души 📚

- Николас Спаркс "Дневник памяти"

- Джейн Остин "Гордость и предубеждение"

- Габриэль Гарсиа Маркес "Любовь во время чумы"

- Джоджо Мойес "До встречи с тобой"

1,387

К себе нежно

07 Nov, 09:02

Как с справиться с эмоциональным выгоранием?

• Твори.
Рисуй, пой, танцуй. Творчество помогает не терять вдохновения и искать новое.

• Слушай музыку.
Грустная музыка помогает перенять настроение и ситуацию, а какой-нибудь рок заставит тебя двигаться.

• Читай.
Книги хоть немного, но способствуют изменению взгляда на некоторые моменты. Даже существенные мелочи могут поменять всё.

1,210

К себе нежно

06 Nov, 13:16

💭 Жизнь изменится, если ты переосмыслишь эти убеждения:

1. Быть одному это ~~страшно~~ - необходимо
2. Иметь много потребностей - это ~~слабость~~ нормально
3. Я такой, ~~с этим ничего не- поделать~~ но я постоянно развиваюсь
4. Никому ~~нельзя доверять~~ не всем людям можно довериться

1,131

К себе нежно

06 Nov, 11:59

К себе нежно pinned Deleted message

К себе нежно

06 Nov, 04:21

Не ждите этого от других людей

▪️Нe ждитe, что всe будут вам симпатизировать.
Нe имeeт значeния, как хорошо вы относитeсь к другим людям, всeгда найдётся по мeньшeй мeрe один нeгативный чeловeк, который будeт вас критиковать. Улыбайтeсь, игнорируйтe и двигайтeсь дальшe.

1,301

К себе нежно

04 Nov, 08:36

Задачи саморазвития ✔️

• обогатить личность новыми качествами;
• повысить собственную конкурентоспособность в профессиональной сфере;
• укрепить на высоком уровне самооценку;
• получить инструменты для дальнейшего развития.

1,143

К себе нежно

31 Oct, 18:30

Счастье у каждого свое🌸

Нет универсальной формулы счастья, потому что оно индивидуально для каждого.

Для кого-то счастье - это близкие люди, дом, дети. А для кого-то - путешествия в одиночестве. Нет правильного или неправильного выбора.

Важно найти то, что приносит вам радость, и верить, что вы заслуживаете быть счастливым❤️

Ставь ❤️ если ты счастлива!

1,359

К себе нежно

31 Oct, 15:00

САМЫЙ ТОЧНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ по мнению ученых 😱

Выбери окно и узнай, как сложится твоя жизнь! ⭐️

👇🏻 Все ответы здесь (читай закреп)

584

К себе нежно

30 Oct, 13:59

💭 Как перестать накручивать себя?

- фокусируйтесь на решении проблем
- замечайте, когда начинаете накручивать себя
- замените негативные мысли позитивными
- отвлекитесь от плохих мыслей
- выделите время на конструктивное обдумывание проблем
- практикуйте оптимистичное мышление

1,247

К себе нежно

29 Oct, 11:39

Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями 💖

Выработайте привычку наполнять себя радостью: каждый вечер записывайте в блокнот "5 вещей, которые меня порадовали". Это станет вашей постоянной коллекцией положительных моментов, включая интересные встречи, улыбки и радостные открытия.

🤯 Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

И вы обязательно заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного.

1,159

К себе нежно

27 Oct, 05:00

Важно помнить ☝🏻

• Страх - ЭТО ТВОЯ ТОЧКА РОСТА.

Если ты сделаешь хотя бы маленький шаг навстречу своему страху и сомнению, дальше будет легче и легче продолжать идти и развиваться ✨

1,145

К себе нежно

26 Oct, 14:00

ЦИТАТА ДНЯ

Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нем живет его будущий успех.

Альфред Адлер

1,173

К себе нежно

25 Oct, 05:00

СОВЕТ
💖Прощай прошлое

Прошлое уже позади, поэтому давай вместо этого сосредоточимся на ярких и позитивных моментах настоящего.

...поэтому оставь свои мысли позади.

Ты сделала много ошибок? Не переживай, что важно — это уроки, которые ты смогла извлечь из своих неправильных решений.

709

К себе нежно

24 Oct, 12:00

✨Что сказать вместо «не грусти» ?

• «Я в тебя верю»
• «Я рядом, ты не один»
• «Твои чувства нормальны»
• «Ты можешь поделиться со мной переживаниями»
• «Как я могу тебе помочь?»

665

К себе нежно

24 Oct, 09:17

У вас бывают такие состояния, что вот кажется - все, я больше не могу? 😞

И уже не хочется видеться с друзьями, не радует то, что радовало, не говоря уже об учебе и работе? Хочется только свернуться калачиком и даже руку поднять сложно

У меня тоже такое было и моим спасением стала книга Алены Владимирской "Уставшие". Ее можно найти на Литрес

Она как раз помогает с нежностью к себе выйти из этого состояния, чтобы не довести себя до выгорания… Всё можно сделать собственными силами ❤️

В этой книге Алена расскажет:

– как щитовидная железа влияет на карьеру;

– почему «просто отдохнуть» не поможет;

– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;

– что делать, если дело пахнет выгоранием.

Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Берегите себя, ведь кто если не вы можете позаботиться о себе🧡

755

К себе нежно

23 Oct, 07:45

2 Полезных совета, которые улучшат вашу жизнь

✨ Никаких негативных слов
Учитесь от них избавляться. Слушайте и повторяйте аффирмации.

✨ Больше благодарите
Благодарите Вселенную и мир за все подарки. Ведь даже трудности помогают нам стать сильнее.

730

К себе нежно

22 Oct, 14:42

💕 Любовь - это одно из самых прекрасных чувств на Земле.

Она наполняет нашу жизнь радостью и дает ей смысл. Быть любимым означает чувствовать себя важным и нужным для кого-то.

Любить - это заботиться о другом человеке и делать все возможное, чтобы он был счастлив.

Согласны 💕 ?

688

К себе нежно

22 Oct, 10:01

Помню сидела в комнате и думала :
- почему мои желания не исполняются ?
- что я делаю не так?
- как правильно визуализировать ?
- расстраиваюсь , что время идёт , а ничего не сбывается

Знакомо? ☹️

В итоге, я сделала всего 3 шага для того чтобы мои желания исполнились.

🎈Распрощалась с прошлым, очистила все «до»
🎈Добавила в жизнь благодарности и стала отдающей
🎈Активно стала делать определённые визуализации и медитации

И главный секрет: я все это делала легко, просто и играючи 🪄

НАУЧУ АБСОЛЮТНО КАЖДОГО ПРИЙТИ К СВОЕЙ ЖИЗНИ МЕЧТЫ 😍

27 октября стартует марафон по желаниям
Стоимость всего 690₽ (доступ остаётся навсегда)

Кто хочет: переходите по ссылке

380

К себе нежно

22 Oct, 06:53

🙌🏻 На самом деле, неудачи — это показатель того, что мы способны учиться

Когда вы делаете что-то превосходно, то вам просто не к чему стремиться и вы застряли. Дело, в котором вы перестаёте совершенствоваться, очень быстро надоедает. Поэтому, не бойтесь учиться новому.

👉🏻 Извлекайте из каждой ошибки урок и идите дальше, ведь совершенству нет предела.

662

К себе нежно

21 Oct, 13:07

КАК ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАТЬ:

•Выпиши 5 своих лучших качеств и поблагодари себя за них в письменном виде.

•Выпиши 5 качеств, за которые ты хочешь поблагодарить людей.

•Общаясь, ищи эти 10 качеств в людях и благодари их при первой же возможности.

•Выпиши 10 ситуаций из своей жизни, за которые ты готов(а) благодарить мир.

•Выпиши 10 ситуаций из желаемого тобой легко достижимого будущего.

•Благодари людей, которые являются причинами или участниками этих 20 ситуаций.

725

К себе нежно

18 Oct, 20:34

🌸

КАК СТАТЬ БОЛЕЕ ЖЕНСТВЕННОЙ

🌸

📨

🔗

Больше общайтесь с девушками-кошечками, мягкими и женственными.

Если вы будете в таком кругу, то к вам придёт женская энергия, а если будете общаться с гопницами и попивать пивко за гаражами... сами понимаете ведь, да?

🔗

Физическая активность.

Никогда ещё здоровое и подтянутое тело не мешало девушкам быть женственными и притягать взгляды людей на улице. Включите в свою жизнь танцы/ йогу/ пилатес/ растяжку.

🔗

Выключите свою твердость в общении.

Учитесь быть гибкой и женственной в общении с другими людьми, проявляйте заботу и внимание к окружающим.

🔗

Из банального -

создайте женственные образы в гардеробе и носите их даже тогда, когда нужно выйти за хлебом!

❤️Ну и ,конечно же, помните, что каждый человек уникален, поэтому не стоит стремиться к стереотипным представлениям о женственности, а развивать свою индивидуальность и уверенность в себе❤️

882

К себе нежно

13 Oct, 05:00

1,258

К себе нежно

12 Oct, 14:12

Идеи нефизических комплиментов 🤍

• Я восхищаюсь твоим умением дружить!
• Твоя доброта прекрасна
• Ты даёшь мне почувствовать себя услышанным и понятым
• Ты вдохновляешь меня
• Ты прекрасная подруга
• С тобой я чувствую себя в безопасности
• С тобой всегда очень интересно

1,082

К себе нежно

10 Oct, 05:00

📎Найдите время тому, чтобы понять, кто вы. Ведь единственный человек, с которым вы будете жить по-настоящему, - это вы сами 🌸

1,152

К себе нежно

09 Oct, 05:00

*Напоминание💕

*Если вы хотите, чтобы свет проник в вашу жизнь, необходимо стоять там, где он светит ☀️

Жизнь коротка, поэтому берегите себя. Если кто-то постоянно ведет себя неуместно, установите границы в общении из уважения к себе. Вначале может быть неприятно и больно, но со временем это пройдет.

Мы уходим не потому, что
слабы, а потому что сильны. Мы завершаем отношения не для того, чтобы другие осознали нашу ценность, а потому что понимаем, что заслуживаем лучшего

1,235

К себе нежно

07 Oct, 08:40

Практика визуализации 🥰

1️⃣ Получите ясное представление о том, что хотите
Прежде чем вы сможете начать привлекать то, что вы хотите, вы должны действительно знать, чего именно хотите.

2️⃣ Отпустите свое желание
Как только вы определитесь со своим желанием, просто передайте его Вселенной и расслабьтесь. Отпустите его и верьте, что о нем позаботятся.

1,126

К себе нежно

06 Oct, 09:42

В твоей жизни должно быть❤️хобби

❤️Для заработка денег.
❤️Для поддержания физической формы.
❤️Для творческого самовыражения.
❤️Для получения знаний.
❤️Для расширения своего мировосприятия.

1,173

К себе нежно

05 Oct, 11:35

Напоминание 🛎

• Тебе дарована возможность слышать музыку и видеть улыбку любимого человека.

• Тебе дарована возможность идти босиком по нежной траве и плавать в могущественных реках.

1,193

К себе нежно

03 Oct, 12:31

*Привычка успешных людей ✔️

🔗 Мыслить оптимистично.* Переживания из-за внешних обстоятельств подтачивают нашу уверенность в себе, потому что мы не чувствуем контроля над будущим.

1,269