GIRL POWER | Motivation & Psychology @girl_powerpsychology Channel on Telegram

GIRL POWER | Motivation & Psychology

@girl_powerpsychology

Привет! Здесь тебе помогут найти веру в себя, меняя, мышление и самооценку🙌🏻

Разрушим клетку и найдём ТВОЙ путь. Птичка засиделась — пора расправить крылья. 🕊❤️
Администратор✨: @ mssssshaa

GIRL POWER | Motivation & Psychology (Russian)

Добро пожаловать в канал GIRL POWER | Motivation & Psychology! Здесь ты найдешь мотивацию, поддержку и психологическую помощь, чтобы найти веру в себя и изменить свое мышление и самооценку. Мы поможем разрушить клетку, в которой ты себя чувствуешь, и поможем найти свой собственный путь. Как говорится, пора расправить крылья, как птичке, которая засиделась. На канале тебя ждут интересные и полезные материалы о саморазвитии, психологии, и мотивации. Администратор канала @mssssshaa всегда готов ответить на твои вопросы и поддержать в сложные моменты. Присоединяйся к нам и начни свой путь к лучшей версии себя! 🙌🏻🏻🕊❤️✨

GIRL POWER | Motivation & Psychology

21 Nov, 17:25

🤍8 видов заботы о себе:

🤍Физическая: Питание, тренировки, сон
🤍Эмоциональная: Благодарность, привычки, дневник
🤍Интеллектуальная: Чтение, учеба, хобби
🤍Социальная: Границы, общение, привязанность
🤍Ментальная: Осознанность, общение с собой, терапия
🤍Духовная: Медитация, природа, йога
🤍Финансовая: Бюджет, сбережения
🤍Окружение: Чистота, безопасность, декор
50
GIRL POWER | Motivation & Psychology

21 Nov, 09:25

🫶Как стать женственнее:

▪️Снизь уровень стресса
▪️Начни вести дневник
▪️Развивай здоровые привычки
▪️Занимайся спортом
▪️Подбери свой стиль
▪️Найди хобби и увлечение

Эти шаги помогут тебе развить свою женственность и уверенность в себе💋
88
GIRL POWER | Motivation & Psychology

20 Nov, 17:31

Как побороть комплексы?⤵️

▫️Работа над самооценкой: Веди дневник успехов, где будешь записывать свои достижения, даже самые маленькие. Это поможет тебе увидеть свой прогресс и ценность.
▫️Позитивное мышление: Заменяй негативные мысли о себе на позитивные утверждения. Практикуй аффирмации.
▫️Социальная поддержка: Ищи окружение, которое ценит тебя за то, кто ты есть, и делись с ними своими переживаниями.

Дорогая, помни, что каждый человек уникален и ценен по-своему🤍
112
GIRL POWER | Motivation & Psychology

20 Nov, 09:31

Идеи для свидания с собой❤️

❤️Устрой себе фотосессию - Сделай макияж, который давно хотела попробовать, и подбери к нему стильный наряд

❤️Приготовь вкусный ужин и наслаждайся атмосферой уюта, включив свой любимый фильм или сериал.

❤️Посети картинную галерею, музей, театр или филармонию. Открой для себя искусство в одиночестве, без спешки и суеты.

Пусть это свидание станет настоящим праздником для души❤️
127
GIRL POWER | Motivation & Psychology

19 Nov, 17:30

🤍Как избавиться от отеков на лице?

🤍Проветривание помещения: Свежий воздух улучшает внешний вид кожи
🤍Массаж лица: Отличный способ ускорить лимфоток и микроциркуляцию
🤍Вода с лимоном: Это поможет устранить мешки и отеки под глазами
🤍Кубики льда: Обтирание кожи лица льдом позволяет быстро забыть об отечности
🤍Маски из продуктов: Огуречная маска насыщает кожу минералами и витаминами, уменьшает припухлость за счет вывода лишней жидкости из организма
142
GIRL POWER | Motivation & Psychology

19 Nov, 09:31

✨Доброе утро, красотка, помни:

Гибкость и сила, правильно совмещенные в тебе, вот залог и главное условие долгой, счастливой и здоровой осмысленной жизни. Именно это тебе и нужно. Не сомневайся, а иди по этому Пути💙
142
GIRL POWER | Motivation & Psychology

18 Nov, 17:31

Аффирмация дня💫

Возможности сами идут мне в руки, потому что я усердно трудилась, чтобы найти путь к успеху💜
152
GIRL POWER | Motivation & Psychology

18 Nov, 09:30

✨Аффирмация дня ⤵

⏩Я благодарю высшие силы за то, что они создали этот прекрасный мир, за его красоту и изобилие. Я благодарна за каждый день моей чудесной жизни. Я благодарю за то, что я живу и радуюсь жизни. Я благодарю Вселенную за все блага и изобилия, которые поступают в мою жизнь каждый день💙
169
GIRL POWER | Motivation & Psychology

17 Nov, 17:30

Выйди из зоны комфорта💖

💖Поставь цели - Определи причины и страхи, мешающие тебе действовать, и задай себе вопрос «зачем?»
💖Сделай первые движения вперёд - Начни с малого. Сделай что-то новое, например вести блог. Постепенно твои страхи станут привычными.
💖Увеличь границы своей зоны комфорта - Вместо того чтобы полностью покидать зону комфорта, работай над её расширением, чтобы больше занятий стало для тебя комфортными.

У тебя всё получится, главное верить в себя 💕
184
GIRL POWER | Motivation & Psychology

17 Nov, 09:30

🌟Как окружить себя заботой:

🌟Наполнить дом любимым ароматом
🌟Обнять игрушку или питомца
🌟Окутать себя теплом: плед, носки, грелка
🌟Рисовать свои эмоции
🌟Заправить кровать и не работать в ней
🌟Впускать в дом свежий воздух
173

6,335

subscribers

2,031

photos

227

videos
Best Similar Channel
Психология денег ➦ Саморазвитие Telegram Channel
Психология денег ➦ Саморазвитие
50,602 subscribers
@selfdevelopment_money
To do list | планирование | марафоны Telegram Channel
To do list | планирование | марафоны
34,341 subscribers
@todolist1
just motivation Telegram Channel
just motivation
28,257 subscribers
@just_motivatioon
Стань богаче〰️Твой прогресс Telegram Channel
Стань богаче〰️Твой прогресс
13,321 subscribers
@becomericher_yourprogress
ПП - правила питания! Telegram Channel
ПП - правила питания!
13,270 subscribers
@ppliving
Любовь к себе это просто Telegram Channel
Любовь к себе это просто
13,057 subscribers
@sxodisuma
🫶W.O.M.A.N. Mindset Telegram Channel
🫶W.O.M.A.N. Mindset
13,003 subscribers
@yourbalance_psychology
Больше, чем Психология Telegram Channel
Больше, чем Психология
10,991 subscribers
@morethan_psychology
Study | Саморазвитие Telegram Channel
Study | Саморазвитие
10,984 subscribers
@studysamorazvitie1
Psychology Unleashed: Развивай свой потенциал Telegram Channel
Psychology Unleashed: Развивай свой потенциал
10,830 subscribers
@psychology_unleashed
Random Similar Channel
Деньги и путь к богатству Telegram Channel
Деньги и путь к богатству
2,981 subscribers
@money_and_the_path_to_wealth
К себе нежно Telegram Channel
К себе нежно
8,578 subscribers
@womansblog_tg
انجمن علمی دانشجویی زبان‌شناسی دانشگاه الزهرا Telegram Channel
انجمن علمی دانشجویی زبان‌شناسی دانشگاه الزهرا
1,357 subscribers
@alzahralinguistics
Подработка в интернете Казань Ростов Москва Краснодар Питер Telegram Channel
Подработка в интернете Казань Ростов Москва Краснодар Питер
3,268 subscribers
@rabota_na_domu_rus
Мария | Энерготерапевт Telegram Channel
Мария | Энерготерапевт
2,346 subscribers
@followmatrix
Eng zo‘r ko‘rgazma metodlar. Telegram Channel
Eng zo‘r ko‘rgazma metodlar.
6,113 subscribers
@metodlar0
Поминай Аллаха! Telegram Channel
Поминай Аллаха!
3,025 subscribers
@pominai_allaha
Déjà vu Telegram Channel
Déjà vu
1,467 subscribers
@deejjaavvuuu
Академия Pixelent Telegram Channel
Академия Pixelent
10,672 subscribers
@pixelent_academy
Provinispettacolo Centro Italia Telegram Channel
Provinispettacolo Centro Italia
1,529 subscribers
@provinispettacolo_centro

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.