EXPANSIO инсайты

150 быстро превратилось в 182

Подумайте откликаются ли вам наши ценности

Миссия:
Мы масштабируем жизнь и бизнес через развитие неуязвимого майндсета

Девиз:
“Если не растешь — падаешь” (If you’re not scaling, you’re falling).

Принципы сообщества:
• Честность и прозрачность. Мы открыто делимся реальными кейсами успехов и неудач, чтобы каждый участник мог учиться и расти.
• Чем больше отдаем, тем больше получаем. Мы делимся опытом и знаниями, чтобы усиливать друг друга и двигаться вперёд вместе.
• Поддержка инициатив и новаторства. Мы приветствуем креативные идеи и новые решения, которые помогают масштабировать себя и бизнес.
• Смелость. Мы не боимся рисковать и брать на себя амбициозные задачи.
• Экологичность. Мы стремимся к росту, соблюдая баланс с природой, собой и окружающими.
• Здоровый образ жизни. Физическая и ментальная энергия — фундамент успеха, и мы поддерживаем привычки, укрепляющие оба аспекта.
• Поиск пределов своих возможностей. Мы постоянно расширяем свои горизонты, стремясь к большему, чем вчера.

Что тебе может дать сообщество ? 

1. Networking и сила окружения 
2. Получу закрытую возможность принятия участия в мероприятиях клуба (Хакатон, ралли, scale camp и другое) 
3. Выступления топов индустрий раз в неделю (e-com, биохакинг, тикток и другое)
4. Один Инсайт от Валерия Рязанов каждый день

Вход в клуб: доступ временно закрыт

После 200 человек форма будет закрыта на лист ожидания (если кто-то будет выходить - будем открывать доступ) 🥇

EXPANSIO инсайты pinned «Expansio клуб Идея: создание неуязвимого майндсета для масштабирования в бизнесе Почему? В бизнесе я прошел большое количество сложностей и неудач. До того как получилось с Амазон не получилось около 10 других проектов. Сейчас тоже что-то не получается…»

Expansio клуб

Идея:

создание неуязвимого майндсета для масштабирования в бизнесе

Почему?

В бизнесе я прошел большое количество сложностей и неудач. До того как получилось с Амазон не получилось около 10 других проектов. Сейчас тоже что-то не получается, но энтузиазм двигаться дальше остается благодаря вере, что все неудачи лишь точки на пути к успеху.

Я так же читал много биографий успешных людей и все они терпели большое число неудач до того как достигли успеха. Поэтому важно обладать таким майндсетом, чтобы неудача не поглощала и не сбивала с пути.

Подход:

Я анализирую большое число разных практик и подходов успешных людей, далее нахожу в них научные подтверждения и исследования (как с ледяной ванной), а далее пробую это на себе.

Если практика заходит, то я делюсь протоколом по ее внедрению. Так же каждая из практик сейчас получает свой ROI (возврат инвестиций). Затраты по времени и финансам и возврат в виде состояния, укрепления здоровья и фокуса.

Таким образом формируется алгоритм, что стоит внедрять в первую очередь, а что потом или вообще не стоит. Принцип 80/20

Клуб:

Идти в одиночку классно, но мне важно формировать и быть в сильном окружении для того, чтобы не сходить с пути и быть в дисциплине. Окружение решает. Поэтому я формирую такое окружение, в каком хочу находиться сам и приглашаю тех, кому это откликается.

Система:

Сейчас клуб это:
1 Активная группа в телеграм с ращделением на разделы. Большая часть обсуждений это челленджи и e-commerce. TikTok shop, WB, Amazon
2 Онлайн выступления. Я приглашаю спикеров разного профиля, но по близким и важным темам. Завтра (в пн) у нас выступление по набору аудитории для личных блогов и брендов в инстаграм через reels, в субботу я отвечаю в онлайн на вопросы за неделю, а через субботу уникальный кейс по книге The book (The Book. The Ultimate Guide to Rebuilding a Civilization - Inspirational Science Books for Adults - Unique Artifact - Knowledge Encyclopedia with Over 400 Pages of Detailed & Catchy Illustrations) и запуск проектов через kickstarter. Я приглашаю тех, кем восхищаюсь сам.
3 Оффлайны. Онлайн это, конечно, круто, но настоящая магия в общении случается именно в оффлайне. Поэтому так выглядит наш календарь: Встречи в Москве каждые 2 месяца, сноубордиеские выезды (в этом сезоне будет красная поляна и Япония), походы в горы, ралли- автопробег на авто (лето 2025), scale camp - работа в состоянии потока небольшой группой (5-6) человек над проектами чтобы сделать рывок. И конечно же хакатоны
4 Инсайты: я решил перенести инсайты плотностью в клуб и держать фокус. С инсайтами вы уже знакомы.

Развитие:

Сейчас в клубе 150 человек и я хочу понять как сделать клуб максимально комфортным для прибывания там участников. Как дать максимальную полезность - я тоже учусь развитию сообщества. Поэтому сейчас я вижу возможность расширить клуб до 200 участников и посмотреть как это работает, закрыв туда доступ.

Доступность:

Я решил не делать дорогие членские взносы и обязательные платежи. Решил дать равные возможности на рост тем, кому импонирует мой подход, не зависимо от текущего положения дел. Поэтому стоимость участия в клубе составляет $50/мес без обязательных продлений для того, чтобы участник мог понять «та ли это дверь».

Благодарность:

Благодарю, что прочитали этот пост до конца и узнали больше о том, что я делаю. И что для меня важно.

Та самая дверь: 🚪ДОСТУП закрыт.

Оставляйте «+» в комментариях для листа ожидания

Мы с ребятами из клуба Expansio решили зарубиться в челендж 100 берпи. На видео само упражнение.

Задача на время сделать 100 раз (разбивая как угодно).

$250 за первое место (ну если кто-то сделает быстрее меня). Ну что готовы посостязаться ? 😎

Люди объединяются, встречаются в оффлайне, занимаются комплексным саморазвитием. Ценности и традиции клуба нашли своё воплощение в первом «Expansio Хакатоне», прошедшем 11-12 августа 2023 года. Вдохновением для мероприятия послужил пересмотр фильма «Социальная сеть» о Марке Цукерберге, где была показана сцена, как программисты, работающие над проектом, собираются в доме, где одновременно с этим проходит вечеринка.
Мы объединили разработку, веселье и дружескую атмосферу, поэтому в качестве площадки был выбран - загородный дом. С того момента было проведено 4 хакатона в разных городах, а также 2 митапа в Остине (Техас). Ценности и видение оставались неизменными. Привычки и принципы клуба были очевидны на всех форматах мероприятий: на площадках ставили ледяные ванны, алкоголь был в ограниченных количествах.

Кроме этого был поход на ледник, ралли и выезды. Это тот вид оффлайна, что мы продолжим развивать в 2025м.

Сегодня клуб Expansio — это гармоничный симбиоз здоровья, челленджей, инноваций и трендов в сфере e-commerce. Это создание неуязвимого майндсета для масштаба личности и бизнеса.

Я с трепетом отношусь к нашему клубу и хочу давать больше участникам клуба - поэтому я приглашаю 10 человек (не из клуба), кому откликнулось то, что я описал выше, на 30 минутный звонок, где я отвечу на ваши вопросы (саморазвитие, дисциплина и E-commerce) и пойму как могу сделать Expansio еще сильнее. Оставьте “+” в комментарием под постом и я напишу вам для организации звонка.

В 2021 году у меня появилась идея вывода брендов на международный рынок. Я вел бизнес удаленно из Нижнего Новгорода с 2011 года - лидогенерация на рынке США и Амазон с 2015 года и понимал, что вести бизнес возможно из любой точки мира в любой точке мира, где есть интернет уже на своем опыте.

Стремление выйти за пределы границ и своих возможностей я хотел емко уместить в одно слово, которое бы символизировало расширение, масштабирование, рост и преодоление внутренних пределов и страхов. Так появилось Expansio.

В ноябре 2021 я летел из Нью-Йорка в Москву и встретил своего друга в аэропорту JFK. Лазар тогда занимался всей Амазон рекламой агрегатора Thrasio (это самый крупный агрегатор, что привлек несколько млрд $ инвестиций, но позже схлопнулся как и аналоги). В моей голове родилась идея объединить людей и провести открытую и одновременно сильную конференцию по E-commerce.

Первая конференция Expansio прошла всего через месяц после этой идеи - 11-12 декабря 2021 года. На конференции выступали русскоязычные и международные спикеры и транслировались следующие ценности: открытость, взаимная поддержка, а также показывались возможности создания глобального бизнеса в сфере e-commerce.

Конференция нашла отклик у участников и повторилась в марте 2022 года. После этого я много времени провел в США (в Остине головной офис моего бизнеса по Амазон) и на время остановил проведение мероприятий.

В целом 2022 год был тяжелый и многие сложности я не смог достойно преодолеть (не был подготовлен) - в итоге столкнулся с рядом проблем, которые негативно влияли на бизнес и жизнь в целом - злоупотребление алкоголем, отсутствие спорта, недостаток сна и другие вредные привычки вели меня к депрессивному состоянию. Неудачи в проектах лечились не теми “лекарствами”.

В какой-то момент я решил кардинально изменить свою жизнь: начать вставать в 6 утра, отказаться от алкоголя и сахара и тренироваться каждый день. Чтобы не слиться с намеченного пути, я публично объявил о своём намерении в социальных сетях. Через свое заявление я понял, что не я один сталкиваюсь со сложностями и не обладаю должной дисциплиной для их решения - большое число людей решило присоединиться к моему вызову.

В итоге этой идеей загорелось 300 человек. Однако, одной мотивации оказалось недостаточно — в течение пары дней 200 человек отвалилось и только 100 продолжили путь. Через такую простую рутину и маленькие победы каждый день мы усиливали себя и друг друга - появлялась гордость за себя и свои победы, силы решать сложности и вера в себя. Депрессивное состояние заменялось ровным гармоничным состоянием, достойно проходящим сложности и ведущим к победам.

Со временем Expansio стал гораздо больше, чем просто набором челленджей, хотя это до сих пор важная часть коммьюнити. Челленджи и мини вызовы формируют в нас неуязвимый майндсет, способный преодолевать кризисные моменты.

Это иллюзия, что успех приходит с первой попытки - я изучал биографии успешных предпринимателей и 99% из них прошли через множество неудач прежде чем у них получилось.

Например до создания Alibaba, Джек Ма много раз пытался устроиться на работу и получал отказы. Один из известных случаев — он был единственным кандидатом, которого не приняли на работу в KFC, когда эту сеть открыли в его родном городе Ханчжоу. А до того как превратить Starbucks в крупнейшую сеть кофеен, Ховард Шульц пытался убедить инвесторов поддержать его идею кофейной сети, и ему отказали более 200 раз. 200 отказов!

То есть до достижения успеха есть огромная вероятность пройти через большое число неудач - для преодоления неудач нужно неуязвимое состояние, которое позволит не сдаться и идти вперед. Для этого я продолжаю изучать привычки и практики сильнейших предпринимателей и потому применять это для себя и делиться в клубе. Это постановка целей на день, ежедневный спорт, правильный сон, ледяные ванны и многое другое. Мы внедряем эти привычки, чтобы достигать большего в бизнесе и карьере, ощущая при этом меньше стресса (так как микро стресс делает нас сильнее).

TikTok Shop - первый год в США

TikTok Shop был запущен в США 13 месяцев назад и с тех пор продал товаров на миллиарды долларов. Однако то, что продается на TikTok, и то, как бренды становятся топ-продавцами, выглядит не совсем очевидно.

На TikTok нет крупных брендов с существенными продажами. Все топ-продавцы — это бренды, которые нашли уникальную стратегию или стали вирусными на ранних этапах запуска платформы, как, например, GuruNanda. Поэтому у маленьких брендов есть шанс! Поскольку продажи на TikTok зависят от контента, его создают либо сами бренды, либо, чаще всего, целая армия инфлюенсеров, которые получают часть дохода. Партнерские программы существуют столько же, сколько и e-commerce, но они глубоко интегрированы в TikTok, что позволяет избежать использования промокодов и специальных ссылок, обеспечивая точное отслеживание.

Бренд Goli Nutrition, производящий витамины и добавки, в настоящее время является топовым брендом на TikTok. По данным FastMoss, его продажи превысили 9.7 миллионов долларов за последние 30 дней. Бренд использовал агрессивную партнерскую кампанию для уже популярного продукта на маркетплейсах, таких как Amazon, и предложил вознаграждения, выходящие за рамки обычного распределения доходов. Например, партнеры, которые обеспечили достаточный объем продаж, могли получить BMW в качестве вознаграждения. Это впечатляющее достижение и стратегия, которую большинство брендов вряд ли бы выбрало. Кроме того, такой подход вряд ли сработал бы при частом повторении.

Воронка продаж TikTok уникальна. Amazon, Walmart, eBay и другие торговые площадки в США – это хорошо изученные системы с известными факторами, такими как затраты на рекламу, отслеживание конверсий, оптимизация листингов и тому подобное. У них есть типичная воронка открытия, рассмотрения и покупки. TikTok не является чем-то подобным. Он также не является заменой или конкурентом Amazon и другим. TikTok Shop – это проблема контента и аффилиатов, которую на данный момент разгадали лишь немногие бренды.

Вот и я вписался в это увлекательное путешествие в соц коммерцию на 2025 год. Буду делиться результатами.

Йерба мате как альтернатива кофе: 5 причин попробовать этот напиток ☕️🌿

Некоторое время назад я пробовал отказаться от кофе. Решил повторить, но через альтернативу (в прошлый раз без нее не вышло).
Я давно слышал про традиционный южноамериканский напиток, популярный среди жителей Аргентины, Парагвая и Бразилии - Йерба мате и сейчас решил протестировать его на себе. Что в нем такого интересного?

1. Более устойчивый энергетический подъём

Йерба мате содержит около 85 мг кофеина на порцию (около 200 мл), что немного ниже, чем в чашке кофе (95–200 мг в зависимости от сорта и способа приготовления). Это количество обеспечивает умеренный приток энергии, который ощущается мягче и дольше, чем эффект от кофе. Йерба мате не вызывает резких скачков и падений энергии, часто наблюдаемых после чашки эспрессо.

2. Богатый состав для умственной активности и концентрации

В отличие от кофе, который содержит в основном кофеин, йерба мате включает в себя ещё и теофиллин и теобромин — вещества, которые способствуют умственной активности, повышают концентрацию и улучшают настроение. Ученые обнаружили, что в составе мате присутствуют около 11 полифенолов и флавоноидов, которые обладают антиоксидантной активностью и защищают клетки мозга от оксидативного стресса.

3. Снижение уровня холестерина и улучшение метаболизма

Исследования показывают, что регулярное употребление йерба мате может способствовать снижению уровня “плохого” холестерина (ЛПНП). В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry, участники, которые пили по 330 мл йерба мате ежедневно на протяжении 40 дней, продемонстрировали снижение уровня ЛПНП в среднем на 8,6%. Это делает мате отличным выбором для поддержания сердечно-сосудистого здоровья.

4. Поддержка иммунной системы и снижение воспалений

Йерба мате содержит сапонины, природные соединения, обладающие противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Также в мате есть 7 из 9 незаменимых аминокислот и витамины B, C и E, что помогает укрепить иммунитет и поддержать организм в периоды повышенных нагрузок.

5. Контроль аппетита и поддержка похудения

Одно из преимуществ йерба мате — это его способность контролировать аппетит и стимулировать метаболизм. В ходе исследования, опубликованного в Journal of Human Nutrition and Dietetics, участники, которые употребляли экстракт йерба мате, продемонстрировали увеличение скорости метаболизма на 10% в течение 24 часов после приема. Мате способствует термогенезу (процессу сжигания калорий), что делает его полезным дополнением для тех, кто стремится к снижению веса.


Вывод

Йерба мате — это напиток с богатым составом, который поможет поддержать уровень энергии, улучшить когнитивные функции и укрепить здоровье. Пока на личном опыте все выше сказанное подтвердить не могу, но буду держать вас в курсе эксперимента.

Что такое социальная коммерция и почему она так важна?

15 октября мы стартуем своей проект на TikTok Shop и я решил больше говорить об этом тут. На выступление в клубе мы уже много это обсуждали. И так…

Социальная коммерция – это новый виток в онлайн-торговле, объединяющий элементы e-commerce с социальными платформами. Cейчас лидирующие позиции удерживает TikTok благодаря уникальной возможности быстро стать виральным.

Платформы вроде TikTok позволяют брендам продавать товары напрямую через видео-контент, стримы и партнерские интеграции с блогерами, что стимулирует интерес и доверие к продуктам. В результате бренды не только получают продажи, но и моментальный отклик от аудитории.

Почему TikTok Shop — это будущее?

TikTok — это платформа, где пользователи принимают решения о покупках на эмоциях и доверии к контенту. Благодаря органическим алгоритмам небольшие бренды получают шанс выстрелить и превратиться в хит. Платформа делает покупки максимально простыми и быстрыми, интегрируя e-commerce элементы прямо в видео.

Реальные примеры брендов и блогеров, ставших успешными в TikTok:

1. Glamnetic — небольшой бренд по производству магнитных ресниц. В 2021 году бренд стал виральным благодаря коллаборации с инфлюенсерами, продвигающими продукцию через TikTok Shop. За год Glamnetic заработал $50 миллионов выручки, причем значительная часть пришлась на продажи через TikTok. Один из ключевых партнеров бренда, блогер с аудиторией 200 тысяч подписчиков, заработал более $250,000 комиссионных за 6 месяцев.
2. Pink Honey — косметический бренд, который сосредоточился на продвижении через микро-инфлюенсеров. Благодаря виральным обзорам и демонстрациям использования продукции, Pink Honey увеличил продажи на 600% за 2 месяца, получив $2 миллиона выручки. Аффилиатный блогер, который делал обзор с примерно 100 тысячами просмотров, получил $35,000 дохода за месяц, продавая продукцию бренда.
3. The Peachy Lash — бренд накладных ресниц, который стартовал с нуля в 2022 году. Благодаря виральным видео и рекомендациям микро-инфлюенсеров, The Peachy Lash за первые 3 месяца продаж через TikTok Shop получил $450,000 выручки. Один из партнеров, блогер с 50 тысячами подписчиков, заработал $20,000 за первый месяц на комиссиях.

Возможности для партнеров и блогеров на TikTok Shop

TikTok Shop предлагает уникальную программу аффилиатного маркетинга, где любой блогер может продвигать понравившиеся товары и получать комиссионные с каждой продажи. Например, аффилиатный блогер с аудиторией 30-50 тысяч подписчиков может зарабатывать в среднем $5,000-$10,000 в месяц, делая обзоры и рекомендации продуктов. С увеличением аудитории и качественного контента доходы могут достигать $50,000 и выше.

Социальная коммерция открывает двери для всех: от брендов и предпринимателей до блогеров и инфлюенсеров. Ощущение такое как с Амазон в 2016 (когда мы зашли в самое начало тренда). Let's fcking go! 💲

Expansio клуб на встрече в оффлайне. Вдохновил всех идеей пойти и делать деньги через TikTok Shop 💲

💡 Продуктивность для “сумасшедших”, депрессивных и невротиков 🧠

Чем больше я общаюсь с предпринимателями разного уровня тем больше понимаю, что “нормальность” и бизнес часто идут в противоположном направлении друг от друга.
Жизнь предпринимателя напоминает американские горки - давление, тревожность, перепады настроения — все это может выбивать из колеи. Истинная продуктивность начинается с умения справляться с внутренними демонами. Именно поэтому я так много работаю с состоянием.

Я собирал практики разных предпринимателей воедино и вот что получилось:

1. Просыпайтесь хотя бы за час до начала работы. ⏰
Оставьте телефон в авиарежиме и не бросайтесь проверять уведомления. Первый час утра - время для себя.
2. Заварите чай и возьмите лист бумаги. ☕✍
Мне нравится габа или пуэр, но подойдет любой чай, который помогает настроиться на рабочий лад.
3. Запишите 3-5 вещей, которые вызывают у вас беспокойство. 📋
Подумайте: что давит на вас сегодня? Это могут быть задачи, нерешенные вопросы или просто внутренние страхи.
4. Задайте себе всего два вопроса:
• Если я сделаю только это сегодня, буду ли доволен?
• Поможет ли это сделать все остальное менее важным или легким?
Если ответ “да” хотя бы на один вопрос, это и есть ваш главный фокус на сегодня.
5. Выделите 2-3 часа для этой одной задачи. 📅
Блокируйте время и не отвлекайтесь. Пусть весь остальной хаос подождет.
6. Если отвлеклись — вернитесь, не ругая себя.
Представьте, что это как медитация: отвлеклись — и мягко вернулись к основной задаче.
7. Каждый день двигайтесь хотя бы 20 минут. 🚶‍♂️
Выходите на улицу. Дайте мозгу “встряску” через физическую активность. Я прохожу минимум 10000 шагов каждый день.
8. Контролируйте уровень сахара в крови. 🥦
Дикие скачки сахара могут усугубить тревожность. Мне нравится использование FreeStyle Libre для понимания выброса инсулина на разные продукты.
9. Запланируйте хотя бы один ужин в компании друзей. 🍽
Лучше всего — втроем или больше. Социальные связи важны для ментального здоровья.
10. Выражайте благодарность каждый день. 🙏
Короткое сообщение или звонок. Это улучшает ваше состояние и дарит радость другим.

Вот что удивительно: продуктивность — это не столько про выполнение задач, сколько про умение создать внутреннее спокойствие и фокус. Это и есть та самая магия, позволяющая “сумасшедшим” и “нестабильным” достигать невероятных целей.

Встреча клуба Expansio

Сегодня в Москве проходит оффлайн встреча участников клуба Expansio- клуб по саморазвитию, ядром которого являются лидеры e-com индустрии (WB, Amazon, TikTok shop).
Оглядываясь назад я хочу подвести итоги и сказать сколько уже оффлайна мы сделали:

1. 5 Хакатонов (2023-2024)
2. 2 конференции Expansio по e-com (2021-2022)
3. 2 митапа в Техасе
4. Ралли по Карелии
5. Сноубордические выезды
6. Поход на ледник
7. Выезд в Узбекистан

В 2024-2025 у нас в планах:
1. 4 Хакатона
2. 2 похода
3. 2 сноубордических выезда (один из них в Японию)
4. Ралли
5. Оффлайн встречи как сегодня (раз в 2 месяца)

Expansio станет одним из сильнейших клубов по формированию лучшей версии себя, с акцентом на здоровье и заработком в E-commerce. ❤️💲