Vremeny.net школа молодости и здоровья @vremenynet1 Channel on Telegram

Vremeny.net школа молодости и здоровья

@vremenynet1


- С нами уже помолодели 30600+ женщин
- Тут все о питании, похудении, здоровом образе жизни и омоложении без уколов, подтяжек и страданий
- Теплая атмосфера и поддержка, полезные эфиры от врачей и тренеров

Присоединяйся!

Vremeny.net школа молодости и здоровья (Russian)

Добро пожаловать в Vremeny.
et - школу молодости и здоровья! Наш канал @vremenynet1 уже помог молодым женщинам 30600+ стать еще более красивыми и здоровыми. Здесь вы найдете всю необходимую информацию о правильном питании, методах похудения, здоровом образе жизни и омоложении без использования уколов, подтяжек или лишних страданий. Наши участники наслаждаются теплой атмосферой и взаимной поддержкой, а также получают полезные советы от опытных врачей и тренеров. Присоединяйтесь к нам и начните путь к лучшей версии себя! Будьте красивыми, здоровыми и молодыми - присоединяйтесь к Vremeny.
et прямо сейчас!

Vremeny.net школа молодости и здоровья

10 Feb, 07:04


Шуточный гороскоп для уставших женщин
Читайте, смейтесь и регистрируйтесь на интенсив 12 и 14 февраля, чтобы вернуть энергию и в вашей жизни

🔥 Огонь (Овен, Лев, Стрелец)
Энергии было столько, что вы могли бы зажигать целые города, но сейчас хочется спрятаться под одеялом, как испуганному котёнку. Узнайте, как ее восстановить, вернуть сияние коже и блеск глазам на нашем интенсиве ⤵️

🌱 Земля (Телец, Дева, Козерог)
Ваш девиз — «Сначала всем, а потом себе». Ну а пока воплощаете его в жизнь, ваш организм тихо бастует: силы уходят, ЖКТ скрючивает, да и волосы покидают насиженные места. Пора позаботиться о себе. И стоит провериться на паразитов. Об этом подробно на интенсиве ⤵️

🌬 Воздух (Близнецы, Весы, Водолей)
Королевы идей и общения, но в этом году ваши мысли стали путаться, а энергии едва хватает на выдох. Ваши силы между чашкой кофе и «еще одной» задачей, а кожа и настроение напоминают февральскую погоду — уныло. Возможно паразиты мешают вам восстановиться. Почувствуйте себя стильной и уверенной в себе на наших эфирах. Обратите внимание на гастройогу — об этом тоже на интенсиве ⤵️

💧 Вода (Рак, Скорпион, Рыбы)
Вода всегда в движении, но в этом году вы почувствовали, как ваши силы тают, как лед на солнце. Эмоции то бьют через край, то силы на нуле и хочется булочку, бокальчик вина и на ручки. Узнайте, как вернуть спокойствие, красоту и силы, чтобы больше не чувствовать себя «утопленницей» ⤵️

Рекомендации для всех знаков
Звезды говорят: пора остановиться и просто... позаботиться о себе. Без стресса, без лишних дел и без чувства вины!

Регистрируйтесь на интенсив «Невидимые вредители, крадущие здоровье, красоту и молодость» и вы получите:
➡️ Методы для восстановления энергии и молодости
➡️ Пошаговые рекомендации по очищению организма
➡️ Подарок — чек-лист продуктов, которые избавляют от паразитов ⤵️

https://vremeny.net/invisible?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

07 Feb, 13:38


🪱 Как узнать, есть ли у вас паразиты?

Вздутие, урчание в животе, тяжесть после еды, тошнота… Казалось бы, ничего страшного – можно просто выпить креон или омепразол, и всё пройдёт.

Но что, если эти симптомы возвращаются снова и снова? Значит, причина глубже, чем кажется. Возможно это паразиты. Эти невидимые вредители могут жить в вашем организме годами, провоцируя:

x Постоянные проблемы с ЖКТ
x Дефицит витаминов и питательных веществ
x Хроническую усталость и слабость
x Аллергии и кожные высыпания
x Бессонницу и нервозность

Избавиться от паразитов >>>

И пока вы думаете, что у вас просто «нервный желудок», паразиты продолжают разрушать организм изнутри.

ЖКТ и паразиты – связь, о которой не говорят врачи
Когда кишечник заселен вредителями, он не может работать правильно: пища переваривается хуже, питательные вещества не усваиваются, а токсины только накапливаются. Отсюда – бесконечный дискомфорт, слабость и проблемы со здоровьем.

Поэтому важно работать сразу с двумя проблемами – паразитами и ЖКТ.

Что вас ждет:

Простой тест: есть ли у вас паразиты
Подарок – гайд «Питание, которое уничтожает вредителей»
Подробности интенсива
Варианты тарифов для наиболее выгодной регистрации, чтобы выявить паразитов и восстановить ЖКТ

Не ждите, пока симптомы станут серьезными! Переходите по ссылке и регистрируйтесь прямо сейчас 👇

https://vremeny.net/invisible?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

06 Feb, 07:50


⚠️ Европейские методики омоложения – получите пока открыт доступ! Акция закрывается в 23:59! Это ваш последний шанс попасть на курс «Биохакинг климакса 2.0»

Если вы откладывали решение, то сегодня — последний день, когда у вас есть возможность получить:
✓ Проверенные стратегии мягкого преодоления климакса без мучений и побочек
✓ Полный разбор биодентичных гормонов — как выбрать и принимать правильно
✓ Научно подтвержденные методы продления молодости и предотвращения осложнений
✓ Лекции от Марины Бюрбидж-Годес — европейского эксперта по биохакингу и ортомолекулярной терапии

👉 Сегодня после 23:59 доступ к курсу будет закрыт!

Записи не останется, возможность обучения пропадет. Сейчас ваш единственный шанс разобраться в своем организме и научиться поддерживать здоровье без стресса и опасных препаратов.
👉 https://vremeny.net/menohacking?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

05 Feb, 13:47


🌟 Клеопатра не позволяла себе стареть – и вам не нужно
Как она продлила бы свою молодость в XXI веке >>>

Клеопатра купалась в молоке, втирала масла и держала в страхе целые империи. Но даже она не смогла бы остановить климакс.

Представьте, что было бы, если бы она узнала про биодентичные гормоны и научные способы омоложения.
— Как это? Можно не терпеть приливы и бессонницу? Можно не страдать от сухости кожи и резких перепадов настроения?!

Да, Клеопатра, можно. Причем без вреда для здоровья.

🔥 У нее не было возможности пройти обновленный курс «Биохакинг климакса 2.0», а у вас есть. И сегодня – последний день, когда это можно сделать по спеццене >>>

👉 «Биохакинг климакса 2.0» — это 6 лекций от Марины Бюрбидж-Годес, европейского эксперта по биохакингу и ортомолекулярной терапии.

Еще больше научно подтвержденной информации про климакс и избавление от его симптомов.
Еще больше информации про гормоно-заместительную терапию и новинка — вся правда про биодентичные гормоны.
Еще больше советов, рекомендаций и проверенных способов пройти менопаузу легко и радостно.

Клеопатра наверняка позавидовала бы вам. Пользуйтесь возможностью и забирайте одну лекцию или сразу все по минимальной цене сегодня до 23:59 мск ⤵️
https://vremeny.net/menohacking?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

29 Jan, 16:29


Снижение сахара в крови – самый здоровый вид снижения веса. Какие добавки могут в этом помочь - разбираем прямо сейчас 👇
https://kurs.vremeny.net/biolong_2919_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

29 Jan, 15:59


🎙Эфир начался, подключаемся по ссылке 👉 https://kurs.vremeny.net/biolong_2919_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

29 Jan, 08:24


💊 Всё, что вы хотели знать о БАДах, но боялись спросить
Подделки, цена, качество: как разобраться и не ошибиться в выборе >>>


Современный рынок БАДов полон обещаний, но сколько из них на самом деле выполняются?
Качество, эффективность, безопасность – эти вопросы остаются за кадром, когда мы делаем выбор. Но именно от этого зависит наше здоровье.

Приглашаем вас на эфир «Жиросжигающая таблетка: эффективные БАДы для снижения веса, которые подойдут каждому»

Сегодня в 19:00 мск

Это не просто разговор о похудении. Эфир поможет вам разобраться в главных вопросах:

🟡 Как выбрать действительно качественные БАДы?
🟡 Как проверить добавки на безопасность и эффективность?
🟡 Как распознать подделки и избежать неприятных последствий?
🟡 Почему одни БАДы стоят копейки, а другие — целое состояние?

❗️❗️ Эту информацию вы не найдете в свободном доступе. Все, что мы расскажем, основано на доказательной медицине, реальном опыте и международной практике.

👉 Эфир проведет Юлия Этлис — врач, нутрициолог и диетолог с 20-летним опытом работы. Она расскажет, как грамотно подходить к выбору БАДов, и поделится личными профессиональными лайфхаками.

Не упустите шанс узнать, как сделать правильный выбор для здоровья.

Регистрируйтесь на эфир прямо сейчас и получите доступ к уникальной информации 👇
https://vremeny.net/fatfire?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Jan, 12:17


‼️Мифы и факты о витаминах для женщин 45+‼️

Сегодня вместе с Юлей Этлис разберем:
✔️Какие витамины нужны нашему организму
✔️ Как влияют Омега-3, витамин D, магний, коллаген, витамин С на женское здоровье
✔️ Продукты, в которых содержится максимальная концентрация этих веществ

Скорее смотрите сюжет!

А для тех, кто хочет разобрать в подборе БАДов, какие витамины качественные, какие нет, на что обращать внимание при выборе, как не нарваться на "пустышки" и можно ли при помощи них снизить вес разберем на эфире уже 29 января, занимайте места 👇

https://vremeny.net/fatfire?utm_source=juliatelegram

Vremeny.net школа молодости и здоровья

22 Jan, 09:09


🧐 Как избавиться от боли, наладить сон и подтянуть кожу
Познакомьтесь с методикой, которая вернет радость движения и улучшит качество жизни

❗️ При правильном подходе можно замедлить процессы старения и даже предотвратить многие из них. Роман Романенко, реабилитолог и массажист с 20-летним опытом, предлагает уникальную систему RSR-баланс — методику, которая позволяет вернуть активность и здоровье без операций и дорогостоящего лечения.

И помогла уже более 6000 человек 😍

RSR — это Регенерация, Стимуляция, Расслабление. Система устраняет не симптомы, а их причины за счет:
⇒ Самомассажа для снятия зажимов.
⇒ Дыхательных практик для насыщения организма кислородом.
⇒ Упражнений для устранения триггерных точек и восстановления подвижности.

Смотрите, каких результатов достигла Лидия Ноженко, 45 лет, действуя по системе Романа.

До обучения в школе Vremeny net:
✦ Лишний вес
✦ Боли в локтях и коленях
✦ Бессонница
✦ Дряблая кожа

После обучения:
✦ Боли ушли, локти и колени снова здоровы
✦ Сон наладился, появилась энергия и легкость
✦ Подтянулась кожа
✦ Похудела на 10 кг и уменьшила объемы на 14,5 см

Хотите так же?
Познакомьтесь с методикой на онлайн-практикуме с Романом Романенко. Первый эфир уже завтра!


📅 22 и 24 января
Тема: «Скорая помощь при болях в спине и шее».

Вы научитесь техникам, которые изменят ваше самочувствие и вернут радость движения ⤵️
https://vremeny.net/backbulance?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

21 Jan, 11:39


❗️❗️ Это не мелочи, а сигналы SOS от вашего тела
Проверьте, возможно и ваше тело кричит о помощи

Неприятное напряжение в плечах, легкий дискомфорт в пояснице, затекшая шея после сна – всё это не просто мелочи, а важные предупреждения.

Задумывались ли вы, что:
спазмы мышц в шее могут вызывать головные боли, снижение концентрации внимания и тремор головы и рук?
боли в пояснице способны ограничить подвижность и нарушить работу внутренних органов?
зажатость в плечевом поясе —
онемение и слабость в руках, хронические боли и ограничение подвижности головы и рук?

Все взаимосвязано!

И чтобы помочь вашему телу восстановить баланс, мы подготовили комплексную программу, которая заботится обо всех зонах: шее, плечах и пояснице.

Онлайн-практикум с Романом Романенко

📅 22 января – «Скорая помощь при болях в спине и шее»
✔️ Диагностика состояния позвоночника и разбор причин болей.
✔️ Эффективные техники для снятия напряжения в шее и пояснице.
✔️ Экспресс-комплекс упражнений на каждый день.

📅 24 января – «Поясница под контролем: эффективные техники тейпирования и перкуссионного массажа»
✔️ Освоите тейпирование для фиксации и восстановления мышц.
✔️ Узнаете, как перкуссионный массаж помогает снять зажимы и хронические боли.
✔️ Получите целостный подход к поддержанию здоровья.

Регистрируйтесь и вы получите упражнение «Вытягивание позвоночника вверх» – оно поможет улучшить осанку, увеличить объем легких и укрепить мышцы живота ⤵️
https://vremeny.net/backbulance?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

18 Jan, 12:07


‼️‼️‼️ Запись эфира "БАДы для снижения веса", подборка качественного магния уже в канале, кто еще не там, ждем 🔥
https://t.me/+DEb1aBaPrrlhZTUy

Vremeny.net школа молодости и здоровья

18 Jan, 10:33


Подключаемся, чтобы презентацию было лучше видно, нужно нажать на нее на телефоне, она станет больше 🔥
https://t.me/nutricziologiya_s_yulia_etlis?livestream=98a8625c5152dac080

Vremeny.net школа молодости и здоровья

18 Jan, 07:41


🔥 ЭФИР: КАКИЕ БАДЫ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ВЕС

Сегодня в 13:00 мск в канале, ждем 🔥
https://t.me/+DEb1aBaPrrlhZTUy

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Jan, 13:18


Какие БАДы помогут снизить вес?

Прямой эфир в ТГ-канале уже завтра в 13:00 мск!

За счет чего можно стройнеть? Разберем на эфире! Все участники получат подборку с ссылками на проверенный и качественный магний, готовьте вопросы и до встречи.

Эфир пройдет тут, подписывайтесь, чтобы не пропустить👇
https://t.me/+DEb1aBaPrrlhZTUy

Vremeny.net школа молодости и здоровья

16 Jan, 09:31


Посмотрите, какая красота 😍 Это мы отправляемся в путешествие в Армению!

Шикарная природа, места силы, достопримечательности - все это спутники любой нашей совместной поездки. Я уже не дождусь, когда буду просыпаться с такими видами 😌

Есть у нас такая традиция, собираться и несколько раз в год ездить с ученицами в шикарные места, но не просто так, а на ретриты!

- На протяжении всего времени вы находитесь рука об руку со мной, мы все изучаем, делюсь лайфхаками и отвечаю на ваши вопросы
- Повар готовит для всех трехразовое питание, с учетом целей специального питания — для стройности, активации митохондрий и оздоровления!
- Каждый день расписан по часам: питание, тренировки, прогулки, общение и отдых!
- Поддерживающая обстановка, круг единомышленниц и возможность найти новых друзей
- Мы всегда посещаем необычные места: церкви, музеи, набережные, природу.


👉 Когда: с 24 февраля-2 марта

Осталось несколько свободных мест! Кто хочет с нами - жду ❤️ Оставляйте заявку, с вами свяжется менеджер и расскажет подробно, что будет! Заявка ни к чему не обязывает, можно просто спросить 😉

Узнать о путешествии, жмите

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Jan, 17:03


‼️ Осталось 4 часа до повышения цены, успевайте 👇
https://vremeny.net/nygold?utm_source=channel

Лучшие закрытые мастер-классы 2024 года.

Vremeny.net школа молодости и здоровья

12 Jan, 11:08


Молодость - это энергия, силы и желание что-то делать!

Когда тело буквально "сыпется", то сложно получать удовольствие от жизни - то нога заболит, то приливы замучали, то нужно срочно в аптеку за таблетками.

Если вас слегка за 40, то так быть не должно!

Мы собрали золотую коллекцию закрытых мастер-классов — 14 практических эфиров, которые помогут вернуть здоровье и лёгкость.

В коллекции вы найдете практические эфиры, которые дадут конкретные инструменты для борьбы с этими симптомами:

🔘 «Молодеем на 5 лет без филлеров и подтяжек»
🔘 «5 заповедей восстановления суставов и позвоночника»
🔘 «Лифтинг-техники для молодости и красоты»
🔘 «Поясница без боли и скованности»
🔘 «7 ключевых практик для активации митохондрий и метаболизма»
🔘 «Биохакинг здорового сна»
🔘 «Гаджеты для вечной молодости и красоты»

До 14 января действует супер-цена. Доступ ко всем материалам можно забрать за 1900 рублей вместо 11300!

➡️ХОЧУ ЗАКРЫТЫЕ ЭФИРЫ⬅️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

11 Jan, 07:57


Больше не болит!

Каждая хочет сказать эту фразу, особенно, если замучали постоянные боли в спине и суставах.

Для вас у нас есть решение от нашего массажиста, реабилитолога Романа Романенко⬇️

6 мастер-классов, которые помогут решить эти проблемы:

▶️Молодеем на 5 лет без филлеров и подтяжек:

- Техники для проработки зоны шеи и декольте, чтобы вернуть им тонус и упругость
- Запуск естественных процессов обновления и продления молодости — без филлеров и подтяжек
- Способы тейпирования лица, которые помогут избавиться от морщин, заломов и отеков


▶️5 заповедей восстановления суставов и позвоночника:

- Практики для укрепления суставов
- Реабилитационную гимнастику для улучшения подвижности
- Противовоспалительный массаж для здоровых суставов
- Суставную гимнастику для выработки «смазки» и свободы движения
- Комплекс упражнений для улучшения питания тканей и лимфооттока
- Массажные техники для снятия усталости и напряжения

▶️Телесные практики для настройки систем выведения:

- Запоры, вздутие, сильные боли: как помочь себе без лекарств
- Топ 3 техники для настройки и активации ЖКТ, почек и лимфатической системы

▶️Лифтинг-техники для молодости и красоты:

- Эстетически подтягиваем грудь — альтернатива белью пуш-ап
- Омолаживаем шею
- Простые, но эффективные техники для безоперационной подтяжки лица
- Буккальный массаж — оригинальная методика мануальной стимуляции области щек, губ и носогубных складок!

▶️Практический эфир по перкуссионному массажу и тейпированию. 3 инструмента для восстановления здоровья суставов:

- самомассаж для снятия боли и усталости
- тейпирование стоп против отеков и тейпирование кистей для облегчения боли и растяжений
- перкуссионный массаж суставов ног для улучшения питания суставов и быстрого восстановления
- Бонус: перкуссионный массаж поясницы для снятия напряжения и улучшения подвижности

▶️Поясница без боли и скованности:

- Подготовка спины перед тейпированием, чтобы усилить результат в 3 раза
- Самомассаж спины
- Способ накладывания тейпов так, чтобы мгновенно снимать боль и напряжение в пояснице
- Как применять тейпы в комплексе с другими инструментами для самопомощи спине
- Упражнение в помощь пояснице

ЗАБРАТЬ МАСТЕР-КЛАССЫ СО СКИДКОЙ

Vremeny.net школа молодости и здоровья

31 Dec, 14:19


Секретная техника загадывания желаний!

Поздравляю всех с наступающим Новым годом ❤️

Пусть все исполнится! Ура!

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Dec, 12:02


🔥 Оформите годовую подписку на клуб Vremeny.net сегодня и получите программу ешь худей и молодей 2.0 в подарок!

🔥 Доступ к легендарной мастер-группе «Ешь, стройней и молодей 2.0»:

Уникальная программа, которая поможет вам:

- похудеть на 2-6 кг за неделю
- перезагрузить организм для запуска оздоровления и омоложения организма
- предотвратить такие серьезные возрастные изменения как болезнь Альцгеймера, деменция, остеопороз, новообразования и др.

🔥 Бот-помощник на основе искусственного интеллекта

Это ваш личный консультант-нутрициолог, который шаг за шагом поможет вам на пути к здоровью

🔥Живые встречи со мной с раз в 3 месяца

Будете встречаться на разных выездных мероприятиях, проводить совместные завтраки, ходить в баню, гулять

🔥 Скидка на любые продукты школы Vremeny.net

🔥 Продление доступа к любым 3 действующим курсам

👉 Ваш гарантированный результат за год в клубе

Минус 5-10 лет по инновационной системе биохакинга с заботливой поддержкой маленькими шагами и уделяя себе от 15 минут в день.
Без длинных уроков, лекций, без дополнительных затрат и жестких ограничений

❗️❗️ Вы можете пройти тест-драйв, а именно приобрести подписку и на 1 или 3 месяца.


Но в этом случае у вас остаются стандартные занятия клуба без бонусов перечисленных выше.
А также на эти тарифы нет рассрочки
Выбирайте свой вариант участия и идите к своей цели в том темпе, который удобен именно вам ⤵️

КЛУБ 👉 https://vremeny.net/biolongyear?utm_source=channel

ТЕСТ-ДРАЙВ КЛУБА👉
https://vremeny.net/test-drive?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Dec, 08:48


🔥 Повторы эфиров. Не успели? Делаем два повтора!

Повтор в 12:00 мск 🔥 https://kurs.vremeny.net/biolongyear_2712
Повтор в 19:00 мск 🔥 https://kurs.vremeny.net/biolongyear_2719

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Dec, 16:12


Мы уже в эфире, мешочек с подарками готов, заходите 👇

https://kurs.vremeny.net/biolongyear_2619_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Dec, 15:29


Подключайтесь в 19:00 мск 👉 https://kurs.vremeny.net/biolongyear_2619_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Dec, 12:08


🔔 Уже сегодня в 19:00 мск

❄️ На нашей Карнавальной ночи мы раскроем волшебные способы как омолодить организм, повысить энергию и найти легкость движений >>>

❄️ Мои техники как врача и нутрициолога, которые помогут замедлить старение организма.
❄️ Секреты биохакинга от Марины Бюрбидж-Годес, чтобы запустить омоложение без пластической хирургии и «уколов красоты».
❄️ Упражнение от тренера Татьяны Анохиной, чтобы вы чувствовали себя подвижной и легкой.

Вас ждут:
✦ Рецепты салатов без вреда для фигуры
✦ Доступ к записи эфира, чтобы пересматривать встречу и сразу применять полезные техники в своей жизни
✦ И главная интрига — розыгрыш годовой подписки на наш новый клуб

Приходите — будет полезно, весело и, самое главное, волшебно.
Скорее регистрируйтесь и приготовьтесь перевернуть свое представление о возрасте ⤵️
https://vremeny.net/arnivalnight?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

24 Dec, 10:09


🌟 Естественное омоложение: биохакинг для кожи и тела без операций
Как выглядеть моложе на 5-10-15 лет

Одно дело – цифры в паспорте, совсем другое – то, на сколько себя ощущает сам человек, и как это проявляется внешне.
Никому не дано обмануть возраст, и следы старения неизменно появляются на лице и теле. Но есть способы, если не обратить время вспять, то смахнуть с лица 5, 10, а то и 20 лет!

На Карнавальной ночи в школе Vremeny.net «40+ по паспорту — это много или мало» вас ждут методы антивозрастного биохакинга от европейского эксперта Марины Бюрбидж-Годес.

Проще говоря, это комплексный подход к здоровью: правильное питание, «умная» физическая активность, грамотный режим дня и полезные добавки.

С помощью биохакинга вы сможете:
🔸 Нормализовать вес
🔸 Подтянуть кожу
🔸 Повысить уровень энергии
🔸 Замедлить процессы старения
🔸 Улучшить общее состояние организма

👉 Зарегистрируйтесь на Карнавальную ночь прямо сейчас и получите европейские методы омоложения ⤵️
https://vremeny.net/arnivalnight?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

22 Dec, 09:26


🔥 Обновленная версия легендарного курса «Ешь, худей и молодей»

Эта программа помогла ученицам суммарно сбросить свыше 1500 килограммов и от 2000 см в объемах. Без страданий. Без стресса. Без голода.
Забронировать место можно по ссылке в шапке профиля

На мастер-группе «Ешь, худей и молодей 2.0» вас ждет:

➊ Первая неделя — активация жиросжигания: подготовка к диете FMD
➋ Вторая неделя — 5 дней FMD-диеты: активное жиросжигание и клеточное омоложение
➌ Третья неделя — схема выхода: как закрепить результат, продолжать худеть и молодеть

В зависимости от выбранного тарифа в программе вас ждут:
✓ новые рецепты, техники и упражнения
✓ поддерживающие методики, которые дают 100% результат при условии их выполнения
✓ рекомендации по БАДам с ссылками на магазины
✓ приглашенный гость: невролог о профилактики деменции и Альцгеймера
✓ уходовые техники от Юлии Этлис
✓ разбор ваших тарелок
✓ Закрытый телеграм-канал

Старт программы: 9 января 2025 года.
Забронировать место 😹
👇

https://vremeny.net/nyfmd?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Dec, 17:31


Новые практики от реабилитолога Романа Романенко, показываем прямо сейчас 👇
https://kurs.vremeny.net/nyfmd_1719_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Dec, 16:15


Лучшие рецепты 2024 года в эфире 🔥🔥🔥

Берем ручку и записываем 👇
https://kurs.vremeny.net/nyfmd_1719_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Dec, 16:01


❄️ Наш новогодний корпоратив уже начался, заходите ❄️ https://kurs.vremeny.net/nyfmd_1719_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Dec, 08:44


🔥Новогодний корпоратив школы молодости и здоровья Vremeny net сегодня в 19:00 мск

Каждый декабрь мы обещаем себе: в этом году всё будет иначе. Без гонки за подарками, без изнурительных походов за продуктами и без бессонных ночей на работе.

Но почему-то снова оказываемся в ситуации, где праздник становится не радостью, а проверкой на выносливость. А ведь Новый год — это про радость, покой и сбывшиеся мечты, а не про стресс и усталость.


На эфире с Юлией Этлис и Романом Романенко вы получите помощь для организации праздника в виде:

- новых техник самопомощи во время подготовки застолья и празднования
- проверенных рецептов для застолья, которые понравятся всем
- лайфхаков по решению проблем со здоровьем
- полезных подарков, которые сделают подготовку к Новому году лёгкой и приятной.

🎁 Что вас ждет на эфире под елочкой:

→ Памятка «Пока часы 12 бьют»
→ Памятка «Новогоднее меню»
→ Памятка «20 идей подарков для тех, кто заботится о здоровье»
→ «Гид по брендам с полезными продуктами»
→ Розыгрыш сертификатов на скидки 20%, 30% и 50% на любое наше онлайн-обучение.


Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы стать частью нашего волшебного вечера и забрать свои подарки 👇
https://vremeny.net/ironyoffate?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

16 Dec, 12:25


Тринадцать рецептов для праздничного стола

Без вреда для фигуры! Мечта?

Подготовили для вас меню-конструктор блюд, которые можно сделать и порадовать близких! И не набрать лишние кг! Все рецепты вкусные, сбалансированные, никаких лишних килограмм, изжоги, тяжести не будет точно ❤️

Чтобы забрать рецепты и еще четыре крутых бонуса - регистрируйтесь на завтрашний новогодний корпоратив Vremeny net

👇👇👇

https://vremeny.net/ironyoffate?utm_source=channel

Подведем итоги года, поделимся лучшими практиками и запланируем классный и здоровый 2025 год 🔥❤️

Всех ждем!

Vremeny.net школа молодости и здоровья

15 Dec, 12:04


Только посмотрите, какие подарки мы вам приготовили в честь новогоднего праздника!

☑️ Памятка «Пока часы 12 бьют»
Узнайте как выпить алкоголь и не напиться, на что его можно заменить и провести новогоднюю ночь так, чтобы потом вспоминать ее с радостью и удовольствием

☑️ Памятка «Новогоднее меню»
Рецепты, которые подойдут и для праздничного стола, помогут соблюдать правила здорового питания и не набрать лишнего

☑️ Памятка «20 идей подарков для тех, кто заботится о своем здоровье»
Идеи подарков для близких, друзей и коллег на любой вкус с ссылками на маркетплейсы

☑️ «Гид по брендам с полезными продуктами»
Подборка брендов, которые предлагают качественные суперфуды, натуральные сладости, растительное молоко

☑️ Скидки до 50% на любой продукт Школы Vremeny. net
Возможность выиграть купон на большую скидку и выбрать любое обучение

Все эти подарки вы можете получить на нашем новогоднем корпоративе

👉 17 декабря в 19:00 мск, занять место https://vremeny.net/ironyoffate?utm_source=channel

Вас ждут:

→ Стилизованный праздник с любимыми экспертами
→ Итоги голосования на номинацию лучшей ученицы 2024 года
→ Подборка наиболее эффективных рекомендаций
→ Самые востребованные техники, упражнения и рецепты за год
→ Хорошее настроение и мотивация продолжать путь к здоровью

*Встреча с подарками доступна только после регистрации.
Количество мест ограничено

Vremeny.net школа молодости и здоровья

04 Dec, 13:47


💥 Внимание! Внимание!

Приглашаем вас вместе с нами подвести итоги уходящего года и определить ТОП лучших лайфхаков, рецептов, упражнений и техник.

Голосования пройдут в телеграм-каналах

«Здоровье с Романом Романенко»

«Нутрициология с Юлией Этлис»

Что будет:
— Демонстрация и выбор лучших открытий этого года, опубликованных в каналах ранее.
— Возможность проверить, всё ли вы успели увидеть, применить и ничего ли не пропустили.
— Опыт других участников: какие наши советы помогли им достичь результатов.
— Подведение итогов и поздравление участников.

Вы сможете поделиться своими достижениями. Рассказать, какие советы прижились у вас и стали работать на ваше здоровье и благополучие.

Участвуйте в голосовании, вдохновляйтесь результатами других и готовьтесь встретить Новый год с проверенными методиками для здоровья и красоты ⤵️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

29 Nov, 10:01


Повернуть время вспять возможно ли?
Обсуждаем в закрытом канале 👇
https://t.me/+sV5U4Fd0y3MxYzcy

Vremeny.net школа молодости и здоровья

29 Nov, 08:32


🔊 А будут ли еще повторы? Да!

Сегодня в 12:00 мск 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2912
Сегодня в 19:00 мск 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2919

До встречи ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

28 Nov, 14:58


Девочки, в закрытом канале черной пятницы разбираем тему биохакинга 👇
https://t.me/+sV5U4Fd0y3MxYzcy

- Что это такое?
- Как при помощи биохакинга можно молодеть?
- В чем разница между ЗОЖем и биохакингом?

Вступайте в канал, если еще не с нами ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Nov, 17:21


Дело не в генах!
Почему мы стареем и что с этим делать?

👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2719_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Nov, 16:25


Почему мы так часто болеем? Что с этим делать, рассказываем прямо сейчас 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2719_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Nov, 16:07


Мы в ЭФИРЕ, подключайтесь 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2719_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Nov, 14:59


‼️Встречаемся через 3 часа!‼️
 
 На эфире вы узнаете, как:
 
Добавить годы к жизни и почувствовать себя моложе на 20 лет
Достичь пика физической и умственной формы
Победить хроническую усталость и восстановить энергию
Избавиться от симптомов климакса без гормональной терапии.
Справляться с перепадами настроения, улучшить сон и восстановить энергию.
Улучшить сон, кожу, пищеварение и сбросить вес.
Увеличить свою продуктивность и жизненную энергию.

Ваша ссылка на вход 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2719_tg 
 

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Nov, 13:02


💬Что говорят ученицы, которые прошли курсы Романа?💬

Они в восторге! Потому что больше не болит! Жизнь стала легче, комфортнее и активнее!

🤫Секрет в авторской методике RSR- баланс!

Сегодня последняя возможность приобрести курсы от Романа и автоматически принять участие в розыгрыше перкуссионного массажера👇
https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

‼️В полночь продажи закрываются

А уже завтра, 27 ноября в 19:00 мск ждем вас на секретном, заключительном эфире в рамках “черно-пятничного” марафона здоровья, красоты и долголетия, где вместе с европйеским биохакером поговорим о женском здоровье, менопаузе и долголетии без хронических заболеваний.

Всех ждем! До встречи ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

25 Nov, 08:50


Операции - не лучший вариант сохранить здоровье

Роман Романенко, реабилитолог и массажист с 20-летним, предлагает вам уникальные методы самопомощи, которые позволят избежать операций и вернуться к активной жизни без боли.

Подумайте о профилактике и скорой помощи своему телу, как это сделала наша ученица Лидия Ноженко, 45 лет.

До обучения Лидию мучили:
• Лишние вес
• Боли в коленных и локтевых суставах
• Бессонница
• Дряблая кожа

После обучения в Vremeny net:
• Ушли боли в локтях и коленях
• Наладился сон и режим дня
• Появилась легкость и энергия
• Подтянулась кожа
• Похудела на 10 кг и уменьшила объемы на 14,5 см

Не упустите шанс получить максимальную скидку и подарки — уже завтра разыграем перкуссионный массажер! Присоединяйтесь, чтобы вернуть себе здоровое и красивое тело! 🔥

Завтра последний день, когда можно купить программы1 Успевайте👇
https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

24 Nov, 11:26


Вы еще не слышали про перкуссионный массаж?

Надо срочно исправлять 😱

Наверняка вы его видели на маркетплейсах, если искали массажеры.

На самом деле, это очень мощное "оружие", которым можно проработать все тело, чтобы избавится от боли в спине, суставах и мышцах, а не только получить приятные ощущения.

Перкуссия – это «выстукивание» поверхности тела. Массажер простукивает нужные зоны с определенной частотой, руками такое сделать невозможно.

Чем полезен такой массаж:

🟡Улучшает кровообращение

🟡Снимает мышечного напряжение:
Ритмичные удары по мышцам помогают расслабить напряженные мышцы и снять болевые ощущения

🟡Улучшает гибкость и подвижность: 
Помогает разогреть мышцы и суставы, что может улучшить их подвижность и гибкость

🟡Снимает отеки и застои: 
Мягкие удары по тканям способствуют улучшению лимфо- и кровообращения, что помогает уменьшить отечность и застои в тканях

🟡Уменьшает боль: 
Снимает болевые ощущения и дискомфорт в мышцах, связанные с перенапряжением или травмами

Практики перкуссионного массажа очень мощные и действенные, если этот массажер использовать правильно. Самое удобное то, что все можно делать дома самому. Достаточно только приобрести массажер 👌

Все купившие программы автоматически участвуют в розыгрыше перкуссионного массажера! А курс по перкуссионному массажу идет БОНУСОМ

Вы еще успеваете принять участие 👇

https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

23 Nov, 14:17


🔥Эстетическое тейпирование - тренд или рабочий инструмент?🔥

Тейпирование лица за последний год стало просто хитом в сфере массажа и косметологии. Вообще это здорово, что все больше женщин ЗА естественные способы омоложения без подтяжек, филлеров и прочего 👍

Какие преимущества у тейпирования зоны лица и шеи:

Это дешево и быстро: 5-10 минут вашего времени и 150-350 рублей за тейпы, и можно все сделать дома
Это безопасно: никаких “миграций” материала и прочего. Как выбрать тейп, рассказал в инструкции, которая приходит после регистрации на встречу
Это безболезненно. Никаких страданий и страхов, что будет больно или что-то пойдет не так.

Минусы:

Нужно делать регулярно. И все! Это даже минусом трудно назвать 😅


Курс тут

https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

Напоминаем, что скоро продажи закроются! А стоимость на курсы растет каждый день на 1000 рублей!

Vremeny.net школа молодости и здоровья

22 Nov, 10:05


Хотите узнать секрет молодости? 

После покупки наших программ вас ждет подарок – курс по массажу лица Коруги от косметолога Майи Лайтене!
Это глубокий костно-мышечный массаж, который работает с мышцами, связками и даже костями лица. И результаты поражают! 😍 Девушки говорят, что получают буквально "новое лицо".

🎯 Чем полезен массаж Коруги?
Укрепляет и подтягивает мышцы и связки, возвращая четкий контур лица
Разглаживает морщины и устраняет асимметрию
Убирает отеки и ставит кости черепа "на место"
Формирует выразительные скулы и стройный овал лица
Помогает избавиться от брылей
Регулярные занятия дают потрясающий эффект, как и тренировки для тела: главное — соблюдать технику и не пропускать!

🎁 И главное – этот курс для усиления эффекта вы получаете бесплатно при покупке любой программы.

Забрать курсы со скидкой и поучаствовать в  розыгрыше перкуссионного массажера 👇
https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

20 Nov, 08:03


🔊РАСПИСАНИЕ ПОВТОРОВ🔊

Девочки, кто пропустил эфиры с реабилитологом Романом Романенко, ждем на повторах 

Сегодня их будет целых два!

📌 Повтор в 12:00 мск https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2012 

📌 Повтор в 19:00 мск https://kurs.vremeny.net/blackfr24_2019 

Практики, техники для красивой осанки, против боли, спазмов и зажимов во всем теле! Присоединяйтесь.

Напоминаю, что стоимость курсов увеличивается каждый день! СЕГОДНЯ - самая лучшая цена!

https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

Все купившие автоматически становятся участниками розыгрыша перкуссионного массажера.

Vremeny.net школа молодости и здоровья

19 Nov, 16:01


ПРЯМОЙ ЭФИР 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1919_tg

✔️ Как проработать боль в спине, шее и суставах простыми методами.
✔️ Дыхательные практики, массаж и тейпы для восстановления подвижности.
✔️ Легкие техники, которые помогут вернуть вашему телу былую свободу движений.

Подключайтесь!

Vremeny.net школа молодости и здоровья

19 Nov, 09:37


🌺Жить без боли в теле, когда тебе 35+, возможно ли?🌺

Все болит, ничего не помогает. Ломит суставы, поясница буквально отваливается, частые головные боли - все это последствия нашего образа жизни, сидячей и стоячей работы.

Тут есть два варианта: смириться и терпеть боль, периодически мазать гелями, пить обезболивающие или узнать, что и как делать, чтобы избежать таких ситуаций.

Сегодня на эфире в 19:00 мск вас ждет полная инструкция по применению к своему телу!

Что будет на эфире?
Узнаете, как убрать дискомфорт в спине, шее, плечах и ногах.
Разберете техники самомассажа и профилактики болезней
Проведёте тест на «выпрямление» и выясните, что мешает вам двигаться легко.
Раскроете секретные техники долголетия


А для тех, кто будет с нами до конца мы подготовили возможность выиграть перкуссионный массажер стоимостью 7 000 ₽

Присоединиться можно по ссылке, старт эфира 19:00 мск
👉https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1919_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

18 Nov, 07:59


Ой, закрыто

Девочки, сегодня в полночь закрываем доступ к покупке программ по снижению веса, восполнению дефицитов, настрйоке ЖКТ и проработке внутренних органов.

Все, приобрести эти программы будет уже нельзя🚫

https://vremeny.net/black_friday24ccc?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Nov, 14:07


📢 Напоминаем!
Сегодня стоимость на программы по снижению веса и оздоровлению внутренних органов  увеличится на 1000 рублей.

А еще при покупке любой из программ вы автоматически становитесь участником розыгрыша умных весов, которые максимально точно определяют и контролируют до  15 параметров! 

Кстати, приобрести эти пакеты можно будет еще несколько дней и продажи на них остановим.

⚡️ОБЗОР НА ВЕСЫ⚡️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

17 Nov, 13:59


Все болит - иду к врачу, что дальше?

Как правило, после посещения поликлиники вас ожидает стандартное решение проблемы - обезболивающие, уколы, ограничение подвижности.

Любые обезболивающие - это временное решение. Да, в острую фазу боли лучше его принять, желательно по назначению врача.  Но на постоянной основе жить на  обезболивающих нельзя Проблема не решается, усугубляется, начинают страдать другие системы.

Одно “лечим” - другое калечим.

Можно страдать, а можно все брать в свои руки 😁

👉 Наш массажист, реабилитолог Роман Романенко  остановил развитие плоскостопия у себя различными практиками  и сейчас  о нем ничего не напоминает.

В рамках марафона он делится своими практиками, рекомендациями по “грамотной эксплуатации тела”, чтобы все работало “без поломок”, а что сломано - обязательно починим.

Занимайте места, кто еще не с нами 👉 https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

🔥19 ноября вас ждет онлайн-встреча с Романом!
Даст полную и подробную инструкцию по взаимодействию с телом и устранении боли, зажимов, проблемных мест, где движение ограничено.

До встречи!

Vremeny.net школа молодости и здоровья

16 Nov, 13:39


📩 Вам приглашение от Романа Романенко 

А мы переходим ко второму этапу марафона красоты, молодость и здоровья и приглашаем вас на практики от нашего массажиста, реабилитолога Романа Романенко!

Кто с нами давно прекрасно знают, что его техники по системе RSR-баланс - это просто “палочка-выручалочка”. Всего 10-15 минут в день и боли нет!

Проверено 👌

RSR - регенерация-стимуляция-расслабление.

Техники системы работают с причиной боли, а не просто устраняют симптомы.

Они дают ощутимый эффект оздоровления за счет естественного снятия спазмов, зажимов, усиления питания тканей, улучшения кровотока и лимфотока и правильной нагрузки.

Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения. Мы буквально “расшевеливаем” и заставляем работать внутренние органы. Улучшаем приток крови, стимулируем отток лимфы, ставим органы “на место”.


А пока занимайте  место на бесплатном марафоне молодости, красоты и здоровья, после регистрации вы попадете в секретный телеграм - канал, где вас будут ждать еще больше упражнений от Романа 👉 https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

15 Nov, 13:14


+1000 рублей к стоимости программ 😱 уже сегодня!

Каждый день растет стоимость хитовых курсов по снижению веса, восполнению дефицитов ии проработке внутренних органов. Благодаря этим курсам сотни женщин скинули лишние килограммы, восстановили показатели в крови, обрели энергию, которой так не хватало!

 Результат одной из учениц просто поражает: минус 14 кг, минус 15 см в талии

 А уже 18 числа их продажи остановятся

👉Кто еще не успел приобрести, не теряйте время зря👈

Vremeny.net школа молодости и здоровья

14 Nov, 07:14


РАСПИСАНИЕ ПОВТОРОВ

Ссылка на вход сегодня в 12:00 мск 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1412
Ссылка на вход сегодня в 19:00 мск 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1419

🔘 На личном примере расскажу, что использую ежедневно, чтобы поддерживать себя в форме и быть энергичной
🔘 Основные принципы питания, которые помогут управлять вашими диагнозами
🔘 Рецепты для здорового рациона
🔘 Какие БАДы обязательно нужно пить каждой женщине после 45+
🔘 Лимфодренажные практики

Для всех участников повторов - лучшие условия на программы, ждем ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Nov, 14:50


🔥 Скидка 80% на программы школы, ставшие легендарными

Задействуем на программах все: от похудения до работы внутренних органов. 

«Здоровая стройность» — скидка 70%:

🔴Основы жиросжигающего питания с Юлией Этлис
🔴Комплексная борьба с лишним весом
🔴Худеем без диет, срывов и перееданий
🔴Сама себе нутрициолог
🔴Коллекция лучших программ с БАДами

«Здоровье внутренних органов» с Романом Романенко — скидка 80%:

▶️Здоровое пищеварение
▶️Тотальное оздоровление: Желудочно-кишечный тракт
▶️Тотальное оздоровление: Сердечно-сосудистая система
▶️Тотальное оздоровление: Дыхательная система

Можно забрать два комплекта для максимального результата.

При покупке вас ждут приятные бонусы-дополнения:

📌 Курс по здоровому детоксу
Поможет очистить организм от токсинов, улучшить состояние кожи и волос, устранить отеки и стресс.

📌 Комплекс тренировок 
27 занятий для жиросжигания и укрепления мышц, здоровья суставов и позвоночника, а также профилактики остеопороза.

❗️❗️ Важно: цены на программы будут расти каждый день ❗️❗️ 
Лучшие цены только сегодня 👇

https://vremeny.net/black_fri24y?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Nov, 14:07


Здоровый ЖКТ - ключ к молодости и энергии 🔑

Рассказываю, что зависит от состояния ЖКТ и как ему помочь 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1315_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Nov, 13:01


Ваша оптимальная стратегия питания, рассказываю сейчас 👇
https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1315_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Nov, 12:45


🌿Первый шаг к молодости и красоте, это чистое питание!🌿

Что это такое, что навсегда убрать из холодильники и прекратить тратить деньги на “пустые” продукты

Рассказываю сейчас, подключайтесь
👉🏼
https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1315_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Nov, 12:01


Мы в эфире, заходите 👉 https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1315_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

13 Nov, 11:50


‼️Девочки, начинаем эфир через 10 минут‼️

Всех ждем, присоединиться можно по ссылке:
👉🏼
https://kurs.vremeny.net/blackfr24_1315_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

12 Nov, 10:32


🔥Пять ежедневных действий, которые помогают мне выглядеть моложе на 10 лет, быть стройной и активной🔥

Всегда, во все времена женщины искали эликсир молодости и красоты. Думаю, каждая замечала, как скупает десятки баночек крема, уходовых средств, записывается на процедуры омоложения и денег на это не жалеет.

🌿Но за поверхностными процедурами мы забываем о главном - внутреннем состоянии организма. Проще надеяться на крем от морщин, высыпаний, на антицеллюлитный скраб или вторую кружку кофе для бодрости.

Как раз уже завтра 13 ноября в 15:00 мск на первом эфире марафона красоты, здоровья и долголетия мы поговорим, что же действительно может помочь выглядеть и чувствовать себя моложе:

1️⃣ Питание: что можно, а что нет? Какие продукты убрать, на что заменить и почему они воруют красоту? Что приготовить вкусного?

2️⃣ БАДы: что принимать каждой женщине после 45+? Как не нарваться на пустышки и не стать жертвой рекламы? Расскажу на своем примере.

3️⃣ Здоровье ЖКТ: от состояния нашего желудочно-кишечного тракта зависит почти все! Очень большая и крайне важная тема, про которую все забывают. Поговори очень подробно на эфире.

4️⃣ Физическая активность: зачем нужна? Как принять тот факт, что нагрузка обязательна и с радостью, без сопротивления заниматься? Поделюсь секретами.

5️⃣ Борьба со стрессом. Антистрессовые техники.

Кто еще не занял место? Всех ждем, регистрируйтесь, переходите в секретный и супер-полезный канал марафона, участвуйте в розыгрыше подарков

👉
https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

11 Nov, 14:27


Говорят, после 40 растет живот, диеты не помогают и энергии совсем нет

Надо ограничивать себя во вкусной еде, следить за питанием, заниматься, а сил на это все нет, да и желания.

Булочка за булочкой, после тяжелого дня - отлично снимает стресс и поднимает настроение! Итак каждый день…

‼️Что делать с пищевой зависимостью? Почему нас так тянет на определенные продукты?
Рассказала в секретном канале марафона красоты, молодости и здоровья.

Кто еще не занял места, скорее регистрируйтесь 👉
https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

После регистрации вы попадете в секретный канал, где вас будет ждать вся информация. Все участники получат возможность выиграть призы, получить доступ к хитовым курсам на лучших условиях.

Всех ждем ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

10 Nov, 12:52


Позаботились о всех, кроме себя? Это не дело!

В нашем организме заложены естественные процессы восстановления и наша задача их активировать 💪


Массаж внутренних органов еще называют висцеральным массажем. Если у вас нет проблем, то рекомендую выполнить его хотя бы один раз для профилактики.

👉 Мы неправильно сидим (скрючиваемся, зажимаемся), у кого-то есть нарушения осанки - все это влияет на расположение органов, приток крови к ним, соответственно, и на их работу. Например, многие не используют полный объем легких, так еще и находятся в постоянно зажатом положении - получаем постоянные простуды, тк просто не можем “продышаться”.

Каждый орган мы обязаны обеспечить “топливом” - нормальным поступлением крови, проработать и укрепить связки, которые их держат.

Все работает на базовых принципах анатомии. Мы работает комплексно: сделаем массаж, выучим дыхательные практики и выполним упражнения.

Поэтому, даже если сейчас ничего не болит - ждем смотреть практики в рамках марафона “Красоты,здоровья и долголетия!”

 А если уже есть постоянный дискомфорт - запоры, спазмы в грудной клетке, одышка, трудности с дыханием и частые простуды - быть обязательно.

Жду всех, после регистрации получите доступ в секретный канал, где вас будут ждать практики 👉 https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

09 Nov, 10:19


Пить или не пить? 😉

Конечно же я про витамины! 

Осенью мы часто ловим состояние апатии, депрессии, нам ничего не хочется, все так лень. Привычные вещи перестают радовать и тут на помощь приходит реклама или подруга с предложением “попить витаминки”.

Девочки, я против бездумного приема БАДов. Да, есть необходимые витамины, которые нужно принимать после определенного возраста. Но нужно научиться различать хорошие БАДы от пустышек, знать, что и с чем употреблять для лучшей усвояемости.

Сегодня в секретном канале расскажу про некоторые витамины, которые я положила в подарочный бокс для вас🎁

Занимайте места, переходите в канал, слушайте и задавайте вопросы 👇
https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

08 Nov, 12:44


ДАРЮ ПОДАРКИ!

Как приятно, когда тебе что-то дарят! А особенно, если это что-то полезное, а не из серии “поставить на полку или передарить”.

Уже говорила, что в рамках марафона красоты, здоровья, долголетия будем разыгрывать крутые призы!

Итак, что вас ждет 👇

🎁Стильные умные напольные весы стоимостью 8 000 ₽ от команды экспертов
🎁Перкуссионный массажер стоимостью 7 000 ₽ от Романа Романенко
🎁Большой бокс для здоровья и красоты стоимостью 10 000 ₽ от одной из лучших компаний

Что нужно, чтобы принять участие?

Зарегистрироваться на марафон и прийти на один из трех эфиров 👇
https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Все! Все подробности будут в секретном канале, доступ на который ты получишь после регистрации.

Напоминаю, что там происходит вся активность! Марафон - это не только три эфира, а еще множество полезных материалов, подкастов в секретном канале!

Регистрируйся, мы тебя ждем ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

07 Nov, 12:20


🎁 ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ

Хочешь похудеть, но как отказаться от сладкого? Ведь так хочется! А как продлить молодость, когда тебе 40+ 😓

То стресс на работе - нервничаю, то в кафе с подружками, ну грех не заказать кусочек тортика или пирожное, а мороженое в такую жару?

Не надо ни от чего отказываться, нужно просто ЗАМЕНИТЬ на полезные сладости без сахара.

Забирай подборку рецептов десертов, которые МОЖНО и НУЖНО есть при похудении. Это поможет тебе не сорваться и вкусно худеть!

Все уже в канале марафона - регистрируйте, забирай доступ и участвуй в нашей движухе с призами 👇

https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

06 Nov, 12:34


Как обрести энергию, скинуть пару килограммов и избавиться от постоянных болей в теле?

Прийти на “Черную пятницу” в школу молодости и здоровья Vremeny net

Впереди 11.11, а это значит что во всем мире “Черная пятница” 🔥Мы решили не отставать и сделать супер-полезный марафон с призами! Весь ноябрь вас будут ждать материалы от меня и экспертов школы.

Вас ждет супер-полезный марафон от всех экспертов школы. Будут затронуты все самые актуальные темы:

— снижение веса
— менопаузу
— дефициты
— проблемы с внутренними органами
— проблемы с опроно-двигательным аппаратом

Скорее занимайте свое место на марафоне и получите доступ в секретный канал, где будет вся активность и розыгрыш подарков👇👇👇

https://vremeny.net/b24ck_friday?utm_source=tg_shkola

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Oct, 08:50


Недержание: контроль над телом и свобода за пару минут в день
Все просто. Легко. И эффективно

Оно доставляет массу неудобств, мешает активной жизни и влияет на самооценку. Но проблему можно решить!

РЕШЕНИЕ ЗДЕСЬ >>>

Елизавета, если это про вас, то не отказывайтесь от полноценной жизни. Мы предлагаем вам мини-комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна, который поможет вернуть контроль над телом.

Здоровое тазовое дно — это:

Яркие оргазмы
Отсутствие запоров
Жизнь без цистита
Плоский и подтянутый живот
Секс без боли и дискомфорта
Мочеиспускание без натуживания и жжения
Смех и бег без подтекания мочи
Нет ощущения тяжести в тазу и во влагалище
Чихание и кашель без подтекания мочи

Смотрите, какой отзыв оставила Екатерина 👆 👆

Жмите на кнопку ниже и выбирайте комплекс упражнений или полный курс «Женское здоровье», решайте одну проблему со здоровьем или сразу несколько. Выбирайте пока действует акция и цены не подскочили обратно ⤵️

https://vremeny.net/showcase?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

23 Oct, 15:32


Эти знания о женском здоровье нужно знать каждой женщине и ее дочке

И самим взять в привычку, и дочкам-внучкам показать пример. Ведь девочки всегда бессознательно стараются подражать старшим женщинам в семье, и поэтому важно, что мы им покажем и расскажем.

Но вот проблема: заботиться о репродуктивной системе нигде особо не учат, а в интернете легко нахвататься ложных представлений у псевдо-экспертов.

И вот здесь нам на помощь придет курс «Женское здоровье» от эксперта Vremeny. net — Александры Плаксиной — врача гинеколога-эндокринолога с 23-летним опытом, врача УЗИ, сертифицированного йогатерапевта

Александра собрала в курс все свои знания и дала рекомендации на все случаи жизни:

анализы и обследования для диагностики состояния
питание для облегчения и предупреждения женских проблем со здоровьем
интимная гигиена, подбор белья и особенности ухода
нюансы физической активности
подбор нутритивной поддержки в зависимости от состояния

Торопитесь!
Осталось 2 дня, когда можно купить курс за 4 990 ₽ вместо 6 990 ₽ — после мы закроем продажи

А еще вы можете выбрать отдельные модули курса и взять за 1 400 ₽ только тот блок, который сейчас важнее и актуальнее для вас.

Чтобы выбрать модули под свои запросы, переходите↓

https://vremeny.net/showcase?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

22 Oct, 12:05


Суперпредложение: 6 тренингов по женскому здоровью от 1 490 ₽ вместо 3 490 ₽

Долгожданная подборка курсов от нашего гинеколога-эндокринолога Александры Плаксиной. Она с деликатностью и вниманием поможет вам справиться с самыми сложными вопросами здоровья.

🔘 Замучали симптомы менопаузы и либидо на нуле? Возьмите модуль «Основы женского здоровья» и узнайте все о физиологии климакса, предупредите его осложнения и получите список необходимых БАДов.

🔘 Слабые мышцы тазового дна, недержание при чихании или смехе? Вам подойдет мини-комплекс на укрепление мышц тазового дна

🔘 Атакует стресс и вы постоянно на всех срываетесь? Есть модули с комплексом дыхательных практик или медитациями — выбирайте, что вам ближе.

🔘 Молочница, зуд, неприятные ощущения в женских органах? Может помочь блок по интимной гигиене. Вы точно найдете что-то новое для себя, даже если кажется, что всё знаете.

🔘 Есть миомы, кисты, фибромиомы? Для вас по рекомендации по питанию в одноименном тренинге.

И каждый из этих тренингов вы можете забрать себе всего за 1 490 ₽ вместо 3 490 ₽

Она с деликатностью и вниманием поможет вам справиться с самыми сложными вопросами здоровья.

Позаботьтесь о себе прямо сейчас — не упустите шанс вернуть комфорт и уверенность ⬇️
https://vremeny.net/showcase?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

16 Oct, 16:01


😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘

Мы в эфире, подключайтесь 👉 https://kurs.vremeny.net/climax2_19_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

16 Oct, 11:39


🎁 Время подарков от Vremeny net 🎁

Сегодня второй день нашего биохакерского марафона "Биохакинг менопаузы". Начало в 19:00 мск.

Для всех участников подготовили классные подарки! Правила участия очень простые, расскажем вечером на эфире.

Разыгрываем хорошие БАДы для:

- улучшения трофики, питания и защиты клеток головного мозга
- биоактивный комплекс из 14 активных компонентов на основе пептидов рыбного коллагена
- антиоксидантный комплекс


Климакс - достаточно уязвимый период для каждой. Начинается гормональная перестройка и нужно буквально держать руку на пульсе.
Часто начинаем бороться с приливами, скачками давления и настроения, не обращая внимания, а что же происходит внутри.

В это время начинают пробиваться скрытые осложнения климакса, например, остеопороз, риск развития деменции. Об этом никто не задумывается, пока не сталкивается лицом к лицу.

Поэтому ни в коем случае не игнорируем сигналы организма, держим все под контролем и вовремя решаем все проблемы, работаем на опережение 🔥👍

На эфире поговорим про:


🟡Проявления климакса и осложнения: остеопороз, деменция, диабет, онкопатология и другие
🟡К чему приводит неправильное лечение или вовсе его отсутствие?
🟡Остеопороз, что делать?
🟡Биозаместительная терапия

Кто не занял места - регистрируйтесь. После регистрации вас ждет полезная методичка, которая должна быть у каждой. Она поможет поддержать и сохранить женское здоровье 👇

https://vremeny.net/climax?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

15 Oct, 16:03


Мы в эфире, заходите 👇

https://t.me/nutricziologiya_s_yulia_etlis?livestream

Vremeny.net школа молодости и здоровья

15 Oct, 15:10


🔔Начинаем через час, ты с нами?

Сегодня докажем, что климакс это лучшая пора для женщины - дети выросли, есть время, силы и энергия на себя!

Как перестать тревожиться, набирать лишние килограммы только от взгляда на мучное, забыть про приливы - расскажем вместе с Мариной на эфире!

Марина подготовила для вас супер-новую информацию с обучения в Америке! Делиться будет ей впервые!

Ваша ссылка на вход 👇

https://kurs.vremeny.net/climax1_19_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

14 Oct, 10:06


Климакс: комфортное путешествие вместо зоны турбулентности 👍

Из-за серьезной гормональной перестройки организма его лихорадит, швыряет из одного состояния в другое и кажется, что все системы организма одновременно дают сбой.

• Накатывают приливы и приходится постоянно переодеваться
• Боишься чихнуть или засмеяться, чтобы не описаться на людях
• Теряется контроль над телом и резко растет вес
• Становишься мегерой для близких
• Забываешь, что такое секс
• Видишь как стареет тело и понимаешь, что оно тебе уже не принадлежит

ВЗЯТЬ КЛИМАКС ПОД КОНТРОЛЬ >>>

Вам поможет биохакинг — методика, с помощью которой можно перенастроить нежелательные процессы в организме так, чтобы они не создавали проблем.

Интересно? Уже 15 октября пройдет первый эфир марафона «Биохакинг климакса», где вы:

✦ получите глубокое понимание физиологии климакса и научитесь распознавать первые признаки
✦ возьмете стратегии биохакинга, которые помогут перезапустить комфортное течение менопаузы
✦ узнаете, как обойтись без гормональной терапии, и естественными методами подарить себе отличное самочувствие

Крепкие мышцы, упругая кожа, бодрость и комфорт в теле — при менопаузе все это возможно! Убедитесь сами ⤵️
https://vremeny.net/climax?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

07 Oct, 13:45


ЭТО КОНЕЦ 😱

Ваших проблем с ЖКТ! Больше никакой изжоги, тяжести, вздутий, нарушений стула, никаких кожных высыпаний и аллергии.

Три программы, которые решают три больших и неприятных проблемы:

- снижают уровень холестерина
- улучшают работу ЖКТ
- восстанавливают микробиоту кишечника

Подробнее о каждой программе - на сайте. Сегодня в полночь сгорает скидка, торопитесь забрать программу за 1990 рублей 👇
https://vremeny.net/guide?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

03 Oct, 14:56


🔥В ПОЛНОЧЬ ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ 🔥

✔️ Состояние микробиоты - секретный фактор, который влияет не только на настроение, уровень тревожности, пристрастия к еда и состоянию кожи, но еще и на снижение веса.

О ней никогда не говорят блогеры на марафонах похудения, но это супер важных элемент! Если человек обратился с запросом снизить вес, то как минимум, он ест не сбалансированно.

Не уходит лишний вес, торчит живот, отеки, высыпания, нарушения сна, отсутствие сил - идем работать с ЖКТ!

👉 Именно этим мы занимаемся на программах, направленных на восстановление микробиты и состояния ЖКТ. Внимательно изучите каждую, что подходит под ваш запрос. Сегодня в полночь цена будет выше 👉 https://vremeny.net/guide?utm_source=channel

Vremeny.net школа молодости и здоровья

02 Oct, 16:21


🔥 Специальное предложение. Только до 3 октября
https://vremeny.net/guide?utm_source=channel

Девочки, кто не попал в мастер-группу по ЖКТ - для вас подготовили специальное предложение.
Три крутых программы, которые закроют три очень важных аспекта 👇

1️⃣Программа по снижению уровня холестерина (хит)

— Снизите уровень общего холестерина
— Исключите риск инфаркта и инсульта
— Ускорите кровообращение
— Повысите уровень энергии и выносливости
— Снизите воспаление во всем организме
— Сбросите лишние килограммы
— Улучшите пищеварение

2️⃣Программа по настройке питания для здорового ЖКТ

— Научитесь готовить вкусные и правильные блюда, которые способствуют здоровью ЖКТ
— Разнообразите свой рацион и сделаете питание более сбалансированным
— Научитесь читать этикетки на продуктах и понимать их состав
— Защитите слизистую оболочку ЖКТ и уменьшите воспаление
— Избавитесь от неприятных симптомов

3️⃣Программа по восстановлению микробиоты

— улучшится пищеварение и уйдут симптомы (вздутие живота, диарея, запор)
— снизятся симптомы аллергии и непереносимости
— улучшится состояния кожи (экзема, псориаз, акне)
— уйдет хроническая усталость
— уйдут лишние килограммы

Стоимость каждой 1990 рублей! Можно приобрести все три программы сразу (это выгоднее, чем по отдельности). Специальное предложение действительно до 3 октября. Дальше продажи на эти продукты закрываем 👇👇👇
https://vremeny.net/guide?utm_source=channel

Все собрано в уроки и методички, доступ - сразу после покупки ❤️

Vremeny.net школа молодости и здоровья

27 Sep, 08:01


‼️ПОВТОР ЭФИРА В 12:00 мск

Девочки, повтор эфира будет!
Присоединиться можно по ссылке 👉 https://kurs.vremeny.net/mghd2_12_tg

Что разбираем на эфире:

- Бактерии настроения: как микробиом влияет на ваше психическое здоровье
- Связь между микробиотой и весом: что есть, чтобы не толстеть?
- Продукты, которые содержат более чем … полезных бактерий
- Продукты-пребиотики

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Sep, 16:02


ЭФИР НАЧАЛСЯ, ЗАХОДИТЕ 👉 https://kurs.vremeny.net/mghd2_19_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

26 Sep, 15:38


НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ

Как кормить свою микробиоту, чтобы избежать ожирения и депрессии?

🔥Второй день практикума сегодня в 19:00 мск 🔥

Да, вы не ослышались, от состояния микробиоты кишечника зависит даже наше настроение!

Что разберем на эфире 🔥

🔥Бактерии настроения: как микробиом влияет на ваше психическое здоровье
🔥Связь между микробиотой и весом: что есть, чтобы не толстеть?
🔥Продукты, которые содержат более чем … полезных бактерий
🔥Продукты-пребиотики

Ваша ссылка на вход 👉 https://kurs.vremeny.net/mghd2_19_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

25 Sep, 16:57


🔥Сейчас начинаем делать практику!

Быстрее заходите 👇
https://kurs.vremeny.net/mghd1_19_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

25 Sep, 15:55


Начинаем через 5 минут, подключайтесь 👇

https://kurs.vremeny.net/mghd1_19_tg

Vremeny.net школа молодости и здоровья

25 Sep, 09:21


🩷 Девочки, у кого есть проблемы с ЖКТ, вы уже присоединились к нашей неделе рецептов в ТГ-канале?
Если еще нет, то ждем 👉 https://t.me/+DEb1aBaPrrlhZTUy

А еще уже сегодня старт онлайн-практикума "Как питаться, чтобы раз и навсегда решить проблемы с пищеварением"

На онлайн-практикуме вы получите:

- вкусный, разнообразный и эффективный план питания
- авторскую стратегию по восстановлению ЖКТ из 5 шагов
- способы самодиагностики нарушений пищеварения

Если вы:

Чувствуете тяжесть после еды или распирание, словно переела
Испытываете тошноту и слабость
Мучаетесь от изжоги или частой отрыжки
Есть расстройства стула: диарея или запоры
Не можете жить без ферментов
Страдаете от вздутия

Обязательно занимайте места 👇👇👇
https://vremeny.net/zjkt?utm_source=telegram_vn

Vremeny.net школа молодости и здоровья

18 Sep, 16:57


Последние часы, чтобы получить пошаговый план помощи суставам

→ Здоровое тело
→ Доступные и безболезненные движения
→ Легкое выполнение планов на день
→ Зависть близких: у них-то все болит
Вам есть к чему стремиться в этой жизни. А мы поможем этого достичь.

Внимание! Остались считанные часы, чтобы воспользоваться возможностью и выбрать программу, которая поможет вам предусмотреть или решить ваши проблемы со здоровьем по самой выгодной цене.

Поторопитесь! Успейте сделать шаги к своей новой жизни от 1490 руб⤵️

https://vremeny.net/ambulance?utm_source=telegram_vn

6,858

subscribers

866

photos

446

videos