Юлианна Соколовская про гормональное здоровье

Подарок от сердца

В своей жизни я часто нахожу опору в природе — особенно в самые темные месяцы или в моменты, когда на душе тяжело, как сейчас. Именно тогда на помощь приходят адаптогены — удивительные растения, которые поддерживают меня, помогают обрести баланс и силы. Эти великие растения используются знающими травниками практически в любой ситуации - от банальной простуды до онкологии. При грамотном применении они подходят как младенцам, так и старикам.
Используя адаптогены, очень важно учитывать нюансы и подбирать дозировку под себя. Зная эти моменты, применять адаптогены легко и безопасно.
Как это делать, рассказываю в своем мастер-классе «Адаптогены - используем правильно!». Обычно он платный, но сейчас хочу сделать вам подарок как знак моей заботы о вас.
Пусть эти знания помогут и вам найти свою опору и почувствовать, что свет всегда рядом, даже когда кажется, что его нет.
Бесплатный доступ будет открыт на неделю с пятницы 22 ноября до 29 ноября.
Успевайте посмотреть! Желаю вам природной силы и внутренней гармонии!
https://energy4life.ru/adapt24

Если какое-то море и стоило назвать Черным, так это нашу Балтику.
К счастью, правда в том, что даже после самой темной ночи всегда приходит рассвет.

Последняя осень...
https://youtu.be/gnbZusD7Lqs?si=i4ZDhINi4MUi4cUz

Дорогие друзья,
Я невероятно тронута вашей поддержкой в такой непростой для меня момент.
Вчера я прочитала каждый комментарий, каждое сообщение в личку. Простите, что я не ответила каждому, я пока не очень могу.
Многие из вас нашли очень нужные для меня слова утешения. Это просто бесценно.

Я даже понимаю тех, кто написал: «Это была всего лишь собака». Если у вас не было такого опыта, как у нас с Рагнашей, вам правда сложно это почувствовать.
Собаки у меня всю жизнь и я их всех очень люблю. У меня и сейчас есть любимые Туся и Шанти. Но Рагнаша был больше, чем собака, он был самым близким мне живым существом. Самым нежным и деликатным, самым ранимым и храбрым.
У нас была особенная связь. Рагнаша проводил со мной 24х7. Он спал у моего изголовья. Утром я просыпалась под его внимательный взгляд и вечером засыпала под его дыхание. Днем он лежал возле моих ног, пока я работала. Ему очень важно было быть в контакте со мной. Он понимал каждый мой жест, взгляд и слово даже лучше, чем я.
Когда я была в отъезде, он целыми днями смотрел в окно.
Его было много - много в доме, много в моей жизни, много в моем сердце. Зачем-то он решил освободить для меня пространство. И это пока очень больно.
Он ушел слишком неожиданно и слишком рано. Я совсем не была к этому готова.
Мой Мастер, в свой последний день он снова учил меня. Я благодарна ему за этот день - он выбрал уйти один на один со мной и я могла держать его за лапу последние 7 часов его жизни. И еще много часов после.

P.S. Все ноябрьские программы пройдут как запланировано. Ретрит 29 ноября тоже состоится. Но все остальное я пока пас. Прошу понять и простить.
Еще раз большое всем спасибо за теплые слова и знаки внимания.

Ты выбрал уйти в суперлуние и вчера огромная луна всю ночь светила тебе на пути к межзвездным лугам и лесам. Доброй охоты, малыш! Я буду любить тебя вечно!💔

05.05.15 - 10:55 15.11.24
Дыра в сердце размером с луну.
Рагнаши больше нет.
Ушел решительно по-мужски, меньше, чем за сутки, у меня на руках.
Последние наши фотографии сегодня утром.

Про котиков.
Вчера исполнилось ровно 5 месяцев, как Черника с нами. Уже не котенок, а почти кошка. Вернее по большей части кошка и немного собака ) Во многом копируют Шантюшу и драконов и получается такая кошбака.
Периодически ассистирует мне за работой. Вчера грохнула вазу с шикарным букетом из сухоцветов. Ваза выжила, букет нет. Главная страсть - птички. При первой же возможности норовит улизнуть за дверь и улечься в засаду под крыжовенный куст. Оттуда охотится за птичками у кормушки удобнее всего.

И про старшего кота. Многие интересуются, как Джиниус.
29.10 мы экстренно поехали в ветинарку, кот за два дня из здорового и активного превратился в тряпочку, потерял 2 кг веса из 6.
Что я вам скажу. Очень много вопросов к рядовым ветеринарам. Наш натуропат была в отпуске, ситуация требовала экстренного решения. Поэтому поехали не в свою клинику, а в рекомендованную подругой.
Кота нам практически похоронили на первом же приеме, анализы интепретировали неверно, поставили онкологию, назначили только антибиотики. Совершенно обезвоженного кота даже под капельницу не положили. Ездил муж, я бы настояла, конечно.
До кучи мужу прочитали лекцию, что кот наш мейнкуном быть не может, ибо таких мейнкунов не бывает. То, что у нас родословная есть это ладно. Но мы же не выставку его привезли! Я все понимаю, врач возможно устала, но владельцам эта ятрогения зачем?!
Написала нашему натуропату в отпуск и еще одному ветеринару, которую знаю по фитотерапии. Сразу сняли страшный диагноз. Назначили капельницы, уколы и еще кучу всего. Добавили травы.
Спустя неделю кот вернул 400 г веса, сейчас еще 200. Аппетит и стул, как у космонавта. Просится гулять на улицу и снова строит всю семью. До полного здоровья ему, конечно, еще очень далеко, но прогресс на лицо.
Контрольные анализы сдаем в области и там врач тоже дважды выдала перлы, хотя, мы не просили ее рекомендаций. Посмотрев последний анализ, прописала коту железо, в том время как у него не железодефицитная анемия, а В12 анемия. Я думала, это очевидно любому врачу. Но нет. Еще сказала нам, что он отравился крысиным ядом, хотя симптомы совсем другие.
Короче, Боже, храни наших домашних питомцев и профессионалов! В ветеринарии хороших специалистов найти еще сложнее, чем в медицине.
#мирра_черника_аяй 👇

Желчекаменная болезнь. Кто в опасности?

В основе развития желчекаменной болезни (ЖКБ) также как и у атеросклероза - нарушение желчеоттока. Часто эти болезни могут развиваться параллельно.
В случае ЖКБ факторы густой желчи или нарушения ее оттока приводят к образованию камней в желчном пузыре или желчных протоках.
Риски развития ЖКБ повышают:
• дисбаланс вегетативной нервной системы, постоянный стресс
• инфекции и воспаления в желудочно-кишечном тракте (Например, гастрит, который многие просто не лечат. Если он у вас есть, это обязательно нужно учитывать при составлении схемы траволечения при ЖКБ.)
• дефицит правильных жиров и избыток углеводов
• недостаток жидкости
• хроническая гипоксия
Дополнительные факторы, увеличивающие риск ЖКБ это нарушения в питании.
В европейском рационе питания практически отсутствует горечи. А горечи стимулируют пищеварение, в том числе желчеотток. Также к застою желчи приводят сладости, особенно добавленный сахар.

Наиболее подвержены ЖКБ (фактор 5F):
• женщины (femine)
• светлокожие (fair)
• старше 40 лет (forty)
• полноватые (fat)
• имеющие детей (fertile) - с каждой беременностью риск желчекаменной болезни, к сожалению, повышается

ЖКБ плохо влияет на усвоение жиров и белка, провоцирует дисбиоз кишечника. Кроме того есть риск обострения.
И тут, не так страшны крупные камни, которые обычно лежат на дне желчного пузыря, как мелкие камни, которые попадают в желчные протоки. Закупорка желчных протоков вызывает острый холецистит, заканчивается удалением желчного пузыря. В тяжелых случаях есть риск перитонита.

ВАЖНО! Начните заниматься улучшением желчеоттока
еще на этапе густой желчи, билиарного сладжа, хлопьев, песка.
До того момента, когда конкременты меньше 7 мм, мы великолепно справляемся фитотерапией. Дальше работать травами тоже можно, но очень аккуратно. Ни в коем случае не пейте желчегонные травы самостоятельно, если у вас в желчном пузыре есть камни.

В начале года я потеряла 3 - 4 кг своего веса.
И с тех пор безуспешно пытаюсь их вернуть.
Секрет моей стройности на фото.
Завтрак раздели со стаей, обед раздели со стаей, ужинать даже не пытайся - отберут.
Всем улыбок!

Вчера встречалась с приятельницей и вот, что она рассказала.
Год назад А. начала лечиться у меня травами и прошла рекомендованный чек ап.
Надо сказать, что вопросов оказалось достаточно много.
«Жировой гепатоз печени, хронический холецистит, желче-каменная болезнь с конкрементами более 7 мм, липоматоз поджелудочной железы, нарушения пищеварения. И самое неприятное - атеросклероз брахицефальных артерий.»
Когда она делала УЗИ брюшной полости и сосудов, врач спросил ее, зачем. А. сказала, что будет лечиться травами. Он скептически хмыкнул, но обследования все сделал и на руки выдал.
Неделю назад она пришла к тому же врачу сделать контрольные УЗИ. Я по возможности прошу делать исследования на том же аппарате и у того же врача.
Врач мало того, что ее вспомнил, так еще и прокоммментировал результаты: «Не знаю, чем вы там лечитесь, но обязательно продолжайте.»
Наши итоги:
жировой гепатоз - нет, печень - норма
холецистит - нет, конкременты уменьшились до 4 мм
поджелудочная железа - норма толщина холестериновых бляшек в брахицефальных артериях уменьшилась в 2 раза!
Именно последнее очень впечатлило врача! Да, травы лечат атеросклероз.
Сказать, что моя приятельница довольна, не сказать ничего. Не говоря уже о том, что все ее постоянно спрашивают: «Ты так хорошо выглядишь, что ты делаешь?»
Ну, и на этот поток идет ко мне заниматься своим здоровьем ее муж. А это я считаю, самая лучшая оценка моей работы. Аминь!

Просматривали вчера с командой обновленную программу "Холестерин в норме", наводили финальный блеск.
Что я вам скажу, огонь!
Я довольна как слон, что бывает не так часто.
Все про акценты в питании, образ жизни, психосоматику и, конечно, травы.
Готовые схемы для различных случаев нарушения желчеоттока и повышенного холестерина.
Я считаю, надо брать девочки!
А с учетом нового тарифа 6900 р, думаю, что места разлетятся как горячие пирожки. Всего 20 мест! Эта программа никогда не стоила дешевле 19 000 р.

На вариант программы с индивидуальным разбором осталось 2 места.

Напомню, что у 70% женщин 40+ есть проблемы желчеоттока. А это прямой путь к атеросклерозу, желчекаменной болезни, нарушению детоксикации и плохому самочувствию в пременопаузе и менопаузе.
Мне очень хочется, чтобы каждая из вас имела возможность наладить желчеотток с помощью трав, именно поэтому мы сделали программу “Холестерин в норме!” более доступной.

С чем поможет справиться “Холестерин в норме!”:
• Первое и самое важное - нормализовать холестерин!
• Улучшить работу желчного пузыря и системы пищеварения в целом.
•Избавиться от вздутия и тяжести после жирной пищи
• Чувствовать себя хорошо во время менопаузы
• Предотвратить развитие атеросклероза и желчекаменной болезни
• Снизить риски развития миом и эндометриоза

Схем траволечения, которые я дам на программе, вам хватит на несколько лет!
https://reproyoga.ru/holesterinvnorme

Стартуем 17 ноября.

Меня тут упрекнули в соцсетях, что я много про котиков пишу.
Много? Вы серьезно? Если бы у меня было больше времени, я бы писала про котиков каждый день.
В семье 5 хвостов и это значимая часть моей жизни.
Поэтому сегодня про «котика», а точнее младшего дракона.
Рагнаше сгеодня ровно 9,5 лет. И для мастифа это такой возраст, что уже можно каждый месяц отмечать.
Мой инопланетный щенок с космическими глазами. Мой герой. Мой земной ангел-хранитель. Мой partner in crime. Моя первая неидеальная собака (а собаки у меня, на минуточку, с 4 лет). Рожденный в мае, самый большой trouble maker в семье. И мой самый большой собачий Учитель. Так прокачать мое терпение, принятие и доверие мог только он.
Мой ветеран и мой вечно младшенький дракон. Настоящий итальянский mammone шведских кровей.
От укусов пчел в обморок падал, подо льдом в карьере тонул, с парома Панган Пхукет почти спрыгнул, в Сиамский залив уплывал. А чего стоит история его «депортации» из Таиланда. Словами не передать, столько времени, денег и сил было в него вложено. Золотая, во всех смыслах, собака. Все мои седые волосы и инфаркты только из-за него.
Брутальный внешний вид и тончайшая душевная организация.
А каким нежнейшим отцом он был своим щенкам! Нежнятина 80 уровня! Последние три года я его иначе как Люлюша не зову.
Красоты неописуемой, обаяния немерянного, мой единственный и неповторимый кане корсо версии лимузин.
Ах, эти инопланетные голубые глаза, доверие которых невозможно обмануть.
И пусть работы вагон и маленькая тележка и болеет наш кот. Сегодня долгая прогулка в лесу только с тобой тет-а-тет и пусть весь мир подождет.
Оставайся с нами, как можно дольше, мой любимый малыш.

P.S. Истории про Рагнара можно почитать в инстаграм по тегу #сагаорагнаре