Revitonica

🤔 Вопрос, как убрать нависшие веки, волнует многих женщин. И неудивительно! Когда верхнее веко нависает, глаза сужаются и меняют форму. Их уголки уныло опускаются. Лицо выглядит усталым и измождённым.

Убрать нависшие веки обещает пластическая хирургия. Для этого существует специальная процедура: подтяжка век, или блефаропластика. Но увы, пластика век не устраняет источник проблемы. А нависание верхнего века — всего лишь симптом, который обязательно вернётся.

✅️ К счастью, есть способ подтянуть веки без операций. И воспользоваться им можно в любом возрасте: в 40 лет, в 50 и даже в 80! Вместо блефаропластики верхнего века Ревитоника предлагает эффективные приёмы, направленные на причину нависания.

👀 Смотрите видео Анастасии Дубинской и узнайте, как избавиться от птоза верхнего века своими силами.

СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

СМОТРЕТЬ ВКОНТАКТЕ

✨️ Самый первый онлайн-продукт Ревитоники — марафон «Молодость. Перезагрузка».

В нём собраны 50 эффективных приёмов для омоложения лица и тела. Сочетание физических упражнений, растяжки и дыхательных практик. Схемы тейпирования. Занятия с диетологом. Всего за 1 час в день в течение 5 недель работы вы оздоровите и омолодите организм по всем фронтам.

✅️ Благодаря занятиям вам удастся смахнуть лет десять, убрать отёки и провисы под подбородком, подчеркнуть овал лица, избавиться от «холки», расслабить мышцы спины и выровнять осанку.

Стартуем 25 ноября!

Присоединяйтесь по ссылке👇
https://revclick.cc/HDbtk9Hy

🙂 Девочки, кто из вас участвовал? Делитесь успехами в комментариях.

🎂 Ревитонике — 14 лет. Это много или мало?

Смотря в чём считать. Я думаю, здесь дело не в количестве лет, а в достижениях. Судите сами: в активе нашей школы омоложения:

• 14 авторских свидетельств и 5 патентов;
• 570 приёмов и массажных техник;
• 24 видеокурса на собственной обучающей платформе;
• 50 сезонов онлайн-марафонов, в которых поучаствовали более 50 000 человек;
• более 100 материалов в российских и зарубежных СМИ;
• 3 федеральные премии в области экологии и здорового образа жизни — Live Organic Awards 2020, Green Awards 2020 и Green Awards 2021;
• более 3 миллионов подписчиков;
• более 50 миллионов просмотров на канале YouTube;
• 500 000 активных последователей во всём мире.

Лучший подарок Ревитонике на день рождения — ваше красивое, помолодевшее лицо. И эти подарки вы дарите мне каждый день, не дожидаясь праздников и поводов. Спасибо за это! 🙏

Как стареют мужчины?

🤔 Для начала разберёмся, чем отличается мужское лицо от женского.
На первый взгляд только бородой и усами. На самом же деле нюансов больше.

• У мужчин от природы более надёжная опора для натяжения мягких тканей — крепкая челюсть и массивные надбровные дуги. Следовательно, мужская лицевая мускулатура развита сильнее.
• Мужская кожа толще женской.
• У мужчин меньше подкожно-жировой клетчатки, поэтому морщины могут появиться раньше.
• Эмоции не так явно отражаются на мужском лице.

А всё остальное действительно похоже. У мужчин тоже есть межбровные морщины и «гусиные лапки». Они страдают от отёчности и мешков под глазами. Их портят двойные подбородки, «брыли» и носогубные складки.

Поэтому им вполне подходит Ревитоника. Сильной половине тоже нужно расслаблять перенапряжённые лицевые мышцы. Работать с шеей и системой «плечо — лопатка — ключица». Это даёт прекрасные результаты! И мы убедились в этом на опыте. В школе есть мужчины, которые с успехом испробовали наши эффективные приёмы на себе.

Так что не стесняйтесь — присоединяйтесь!

По многочисленным просьбам мы продлили продажи курса «Ревитоника от отёков». Но всего на одни сутки.

Присоединяйтесь сегодня до конца дня, и вы успеете на первую живую встречу с Анастасией в прямом эфире. Она пройдёт уже сегодня в 19:00 мск. На встрече Анастасия подробно расскажет о том, как заниматься так, чтобы получить самые крутые результаты, разберёт приёмы и типичные ошибки. А также, как умеет только она, зарядит мощной мотивацией и даст ценные рекомендации🔥

Не теряйте время, присоединяйтесь, завтра вы нас уже не догоните!

Забирайте скидку 50% по ссылке 👇

https://revclick.cc/7YHR8yAh

И до встречи на курсе 💝

Образ для лекции 😉
В нём же пойду на защиту темы докторской.

🎉Курс «Ревитоника от отёков» открыт. Бежим заниматься!

А, вы ещё не с нами? Сегодня — последний шанс присоединиться и пройти курс вместе с Анастасией Дубинской. Такое не повторится, успейте запрыгнуть в последний вагон. Ведь курс с сопровождением — это результаты в кубе!

«Ревитоника от отёков» — первая комплексная программа с клинически подтверждённой эффективностью. 4-недельный курс включает:
- приёмы миофасциального, перкуссионного, вакуумного массажа;
- техники терапевтического дыхания и нейромышечной релаксации;
- гидродинамические танцевальные тренировки.
❗️Ни у косметологов, ни в интернете подобных программ просто нет.

Абсолютно новые приёмы и техники, ежедневные и еженедельные комплексы — всё, что поможет избавиться даже от самых тяжёлых отёков. А с ними — от носогубных валиков, «брылей», мешков под глазами и нависших век.

Девушки на курсе уже хвастаются первыми результатами. Завтра продажи закроются.
Давайте к нам!👇

https://revclick.cc/bzrDThNY

Завтра начинается курс «Ревитоника от отёков»! Только один раз он пройдёт с личным сопровождением Анастасии Дубинской.

Вы будете встречаться с Анастасией 2 раза в неделю на прямых эфирах: зарядитесь мотивацией, получите рекомендации и ответы на все вопросы. Все, кто участвует в курсах с сопровождением, добиваются самых крутых и качественных результатов.

🔥Не упускайте возможности пройти программу вместе с автором.

В чём ещё преимущества курса
Новейшая разработка — методика «Интеллектуальный дренаж». Радикальное устранение отёчности без похудения лица.
8 профессиональных противоотёчных техник. 4 вида массажа, нейромышечная релаксация, терапевтическое дыхание, физическая активность.
Особый перкуссионный массаж. Впервые в Ревитонике!
Гидродинамические танцевальные тренировки — изюминка курса.
Закрытый телеграм-чат для общения с Анастасией и другими участницами.

🔔Только до завтра курс с сопровождением продаётся со скидкой 50% и с доступом на 6 месяцев. Потом продажи закроются. Присоединяйтесь!

https://revclick.cc/F5zyR2DR

Пока мы спим, в организме активизируются восстановление и обновление на всех уровнях. Такой механизм помогает сохранять здоровье и замедлять старение.

😴Неудивительно, что многих волнует вопрос, как организовать здоровый сон. А медицина придаёт качеству и режиму сна такое важное значение, что посвятила им особый раздел — сомнологию. С одним из признанных специалистов в этой сфере, доктором медицинских наук Романом Бузуновом, Анастасия Дубинская поговорила в своём подкасте.

Как быстро заснуть? В какой позе спать? Как восстановить сон и при чём тут мелатонин? Как правильно выбрать подушку и матрас? Полезны ли маски и будильники с фазами сна? И самое важное — как не стареть во сне? Все эти и многие другие секреты знает только сомнолог. Включайте видео и получайте от сна максимум пользы!

СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

СМОТРЕТЬ НА RUTUBE

Возникает неравномерный отёк лица?
Разбираемся в причинах, проводим тест👆

Заметили? Многие инстаблогеры очень похожи друг на друга.

Для этого явления даже термин придумали: инстаграмное лицо. Широко раскрытые глаза. Гладкая кожа. Пухлые губы и маленький аккуратный носик. Добавьте классическую причёску — длинные прямые волосы. Бинго! Полное совпадение и перманентный эффект дежавю. 

🌸Откуда взялась эта мода на одинаковость?

Раньше — до социальных сетей — эталоны определялись этнической принадлежностью. Потом начали появляться модные журналы, позже — интернет, где говорят: вот это красиво, а это — так себе, нужно исправлять. 

Сейчас же в фаворе мультикультурная красота. «Кошачьи» стрелки, пухлые матовые губы и ухоженные брови идут человеку любого оттенка кожи и национальности. Отличный пример — Кайли Дженнер. Она сыграла на мультикультурном тренде и построила миллиардную бьюти-империю. Фолловеры подражают ей. И продвигают универсальную красоту в массы с помощью фильтров.

У нас есть врождённое желание нравиться. Нет ничего зазорного в том, чтобы стремиться стать лучше. Но плохо то, что на пути к «совершенству» уходит индивидуальность. В результате и в Кайли Дженнер не превратиться, и себя потерять…

Но девочки! Как же здорово оставаться собой! Любить себя, а не стандартную картинку. Ведь такой, как вы, точно больше не случится. Зачем же в угоду моде стирать отличия и индивидуальную красоту? Согласны?

«Работаю с осанкой, но всё равно отёки под глазами и носогубки. Что делать?»

Анастасия Дубинская отвечает в аудиосообщении 👆

«Настя, как вы всё успеваете?»

Этот вопрос стабильно в топе уже несколько лет. Что ж, отвечу. Никак. Я никак всё не успеваю. И не потому, что ленюсь. Просто дел и — главное! — планов всегда больше, чем времени. Судите сами.

В первой половине ноября мы снимаем Продвинутый курс. Это 12 дней съёмочного рабства ;) Арендованы павильоны, расчехлены камеры. Даже во сне я слышу команду «Мотор!».

На вторую половину месяца запланировано сопровождение курса по отёкам. И это — моё любимое, жду не дождусь! Восемь эфиров, общение с девочками в чате. Я записываю «кружочки» и аудио, отвечаю на вопросы. Для меня такая работа — энергетическая подпитка и максимальная самоотдача. На неё время и силы я найду всегда.

Параллельно пишу книгу по массажу Гуаша. Зачем? Да потому что нет ни одного нормального, толкового исследования по этой методике!

Ещё я работаю над докторской. 26 ноября уже защита темы! Что делать, куда бежать?

На прошлой неделе сдала две научные статьи в печать. А ещё через неделю — интервью. И всегда к ним готовлюсь.

Люблю отвечать на вопросы в соцсетях Ревитоники. Я всегда за любое общение с вами! Это прокачивает мозг и память.

Это — моя повседневная повестка. Чтобы осуществить всё то, что я запланировала до конца года, нужно две Насти или маховик времени.

Но всё получится. Потому что главная моя мечта — чтобы каждая из вас нашла свой путь к красоте. И раз уж здесь я главнокомандующий, значит, вся ответственность на мне. Чего-чего, а ответственности я не боялась никогда.

Вакуум-лифтинг щеки

Вакуумный массаж щёчной области работает и с выпуклыми, и, наоборот, с запавшими щеками. Он разглаживает рельеф лица, делая его ровным и гладким. Уходят носогубные складки и «брыли». Вся нижняя часть лица подтягивается. Полотно щеки расправляется, кожа становится эластичной и светится здоровьем.

Сколько выполнять: экспресс-подходы до разогрева тканей, от 1 до 3 минут.

Обычный баночный массаж для лица не подходит ⛔

За счёт моментального выведения отёка он делает его исхудавшим. Измождённым. Причём очень быстро. Кроме того, на коже могут появиться синяки, или кровоподтёки. Ведь сосуды лица часто имеют повреждённую или истончённую стенку.

Поэтому мы в Ревитонике создали специальную инновационную технику работы с лицом. И назвали её Интеллектуальный дренаж. В чём его особенность? В технике выполнения!

‐ Терапевтический этап — предварительный прогрев.
- Активные короткие растирания практически на одном месте. 
- Шаг проходки — не более 1–2 сантиметров.
- Высокая скорость — 1–2 движения в секунду.
- Очень короткие по продолжительности подходы.

Никаких вялых, медленных скольжений. Никаких гематом и боли! Таким способом мы компенсируем уход жидкости усиленным притоком артериальной крови. Меняем отёк на здоровые наполненные ткани. И минимизируем риск травмирования. 

❗ Для умного вакуума мы рекомендуем 30-миллиметровую стеклянную баночку. Банка размером 50 миллиметров слишком большая. Она может не присосаться — раз. А если и присосётся, за счёт большой силы вакуума может травмировать ткани. Баночки по 20 и 10 миллиметров вообще бесполезны для наших целей. Они создают слишком слабый вакуум. Гиперемии и активного притока крови он не даст. Да и площадь воздействия небольшая.

Интеллектуальный дренаж по методу Ревитоники выводит отёки без риска похудения лица. Восстанавливает естественный объём тканей лица и красивый рельеф, возвращает упругость коже.

Как именно его проводить, мы покажем на курсе «Ревитоника от отёков». Это комплексная программа с клинически подтверждённой эффективностью. Будем заниматься не только вакуумным, но и перкуссионным, миофасциальным массажем. Освоим техники терапевтического дыхания. И даже потанцуем, чтобы избавиться от лишней жидкости! Таких знаний вы не получите больше нигде!

➡️ Приходите: https://revclick.cc/Rk22NYQE

Стартуем 12 ноября.

💬 Первые отзывы о нашем новом курсе «Ревитоника от отёков».

Девочки начали заниматься по предстартовому комплексу и уже получили отличные результаты. А вы уже присоединились?

Друзья, эту кошечку я нашла ещё совсем маленьким котёнком. За 2 месяца мы её вылечили, выходили. И теперь это приличная домашняя кошка. Отдаём в добрые руки!

Пишите @revitonica_adm кто хочет забрать кошечку🫶

Разгоняем гидродинамический насос вместе с Лацы. У отёков ни одного шанса💃

Это системная гимнастика для кровеносных и лимфатических капилляров, а также для восстановления гидродинамики организма.

На новом курсе «Ревитоника от отёков» мы будем танцевать на высоте пульса 90–100 ударов в минуту. Это такой тип активности, который деликатно запускает движение крови и лимфы, устраняет застойные явления во всём теле, активирует отток межклеточной жидкости.

Приём № 1 против отёков

Он уменьшает выраженность шейного лордоза, устраняет «текстовую шею», стабилизирует положение головы. В результате активируется отток лимфы и уменьшаются отёки на лице.
Выполняйте от 1 до 3 раз в день.

Это один из приёмов Предстартового комплекса к курсу «Ревитоника от отёков», и по нему уже можно заниматься. Там 7 приёмов и техник, специально созданных для курса.

😍Даже однократное выполнение даст эффект, а если делать регулярно, то результаты после курса будут круче. В комплексе специальная противоотёчная гимнастика, терапевтическое дыхание и впервые в Ревитонике — особенный перкуссионный массаж.

Начинайте заниматься с нами. Комплекс откроется сразу после покупки курса.

Все, кто уже занимается, в восторге. Анастасия Дубинская уже общается в телеграм-чате. Давайте к нам!

🔥До 12 ноября лучшие условия — 50%-ная скидка и 6 месяцев доступа.

Купить курс вы можете по кнопке в закрепленном сообщении.

🤔 Почему в одном возрасте люди выглядят по-разному? 5 факторов, влияющих на старение. О взаимосвязи мимики с эмоциями и мышлением.

✅️ Приёмы для расслабления лицевых мышц, избавления от отёков и «укрощения» стресса.

➡️ Смотрите интервью Анастасии Дубинской на YouTube-канале Тагира Арсланова. Делитесь своими мнениями и впечатлениями👇

СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

СМОТРЕТЬ НА RUTUBE

Подробные инструкции по выполнению приёмов из интенсива «Скорая помощь от отёков».
Ловите ссылку на материалы 👈

А чтобы побольше узнать о том, как грамотно выводить отёчность, научиться поддерживать результат, получить ценные советы и рекомендации от Анастасии Дубинской, рекомендуем посмотреть полную версию интенсива в записи 👈

Красный цвет в кинематографе😍

Чьё красное платье вам нравится больше всего?

Выходные научного работника😊

PS: Если что, всегда найду работу в кафе или переходе😄

Бесплатный интенсив
«Скорая помощь от отёков».

Смотрите запись!
Доступно только до 12 ноября.

🌸 Вместе с Анастасией Дубинской вы освоите 6 уникальных приёмов.

Они помогут:
• Ликвидировать возрастные дефекты, которые появляются из-за отёчности
• Разобраться с носогубными складками и валиками, нависшим веком, вторым подбородком, мешками под глазами и «брылями»

🌸 Это — ваш шанс научиться грамотно и эффективно избавляться от отёков и дальше жить без них! Легко, просто и навсегда.

В программе интенсива:
• 6 видов отёков — какой у вас
• Скрытые причины появления носогубок и «брылей»
• 3 правила безопасного вывода жидкости
• За и против вакуумно-баночного массажа
• 5-шаговая программа работы с отечностью
• Интеллектуальный дренаж от Ревитоники
• Активные техники миофасциального массажа
• Специальные приёмы для освобождения грудной клетки
• Секреты профилактики отёчности
⠀

Домашние бьюти-гаджеты: ожидание/реальность

Аппараты микротоковой терапии
Обещают лифтинг овала, уменьшение второго подбородка, разглаживание носогубных складок, ликвидацию отёчности.

Что на самом деле? Микротоки — отличное дополнение к ручным техникам. Макропроблем они не решают, но могут улучшить качество кожи и цвет лица.

EMS-массажёр
Обещают расслабление жевательных мышц, формирование красивого овала лица. 

Что на самом деле? Некоторая польза от тока будет. Может, произойдёт лёгкий лимфодренаж. Но основное напряжение мышц у нас на очень глубоком уровне, оно не устранится. Нравится эффект — делайте. Но на вау-эффект не рассчитывайте.

Фракционный компактный лазер 
Обещают, что пучок света проникнет в повреждённые ткани и заменит их на здоровые.

Что на самом деле? Аппараты для настоящих лазерных процедур стоят как космические шаттлы. В домашней косметологии таких устройств нет. А вред есть. Лазер может вызвать термический ожог тканей. Как следствие — рубцы и уплотнения. 

Электрический перкуссионный пистолет 
Обещают лифтинг, скульптурирование лица.

Что на самом деле? Аппарат создаёт лимфодренажный эффект. Подходит для людей с отёчностью, лишним весом в молодом и среднем возрасте. 

Криомассаж ледяными сферами
Обещают сужение пор, разглаживание морщинок.

Что на самом деле? Провокация спазма и напряжения мышц.

Дермароллер или мезороллер
Обещают выработку коллагена, улучшение текстуры кожи, повышение эффективности средств по уходу за кожей.

Что на самом деле? Высокая вероятность занести инфекцию. И даже если нет — вас ждут боль и развитие воспаления. Красота требует жертв, но не таких.

Роликовый массажёр
Обещают лифтинг и коррекцию овала.

Что на самом деле? Лимфодренажный эффект будет, но не более того. 

👆Как видите, катания шариком и иголочки — не панацея. Мы рекомендуем комплексную работу. Прежде всего миофасциальные техники массажа. Хотим, чтобы, глядя на вас, ваши подруги сказали: естественное омоложение методом Ревитоники работает. Причём при любых генах.

Бэкстейдж съёмок нового курса

Ребята съёмочные шутят, что на столе всё смотрится как продукция love shop ☺️

🔴Важно!🔴

Друзья, напоминаем вам, что оплата наших курсов осуществляется только на нашем официальном сайте www.revitonica.ru

Мы никогда не просим перевести оплату на карту, личным переводом и тп.
Если к вам поступила такая просьба, это мошенники.

‼️Если у вас возникают вопросы, всегда можно обратиться в службу поддержки по адресу [email protected]

Надоело отекать? Приходите!
Новый курс «Ревитоника от отёков» с онлайн-сопровождением Анастасии Дубинской стартует 12 ноября.

Радикальное устранение отёчности: ликвидация носогубных валиков, мешков под глазами, «брылей», здоровая кожа и чёткий контур лица.

Новейшая разработка Ревитоники — Интеллектуальный дренаж! Восстановление естественного объёма тканей лица, красивый рельеф и упругая кожа без риска похудения лица при выводе отёка.

• 38 приёмов, 8 комплексов, 8 танцевальных уроков в стиле хаус.
• 8 профессиональных техник для ликвидации застоев.
• Предстартовый комплекс в подарок.
• Закрытый телеграм-чат для общения с Анастасией и другими участниками.

‼️И главное: Анастасия Дубинская будет лично спопровождать первый поток курса.

🔥Онлайн-сопровождение доступно только участникам первого набора.

Старт курса 12 ноября, но вы можете начать заниматься по Предстартовому комплексу уже сегодня!

Присоединяйтесь на лучших условиях: скидка 50% и доступ на 6 месяцев вместо обычных 3.

🔔Мы уже начали выполнять приемы.
Заходите без регистрации

👉https://webinar.revitonica.ru/skoraya-pomosh-ot-otyokov

Ревитонику мало придумать🧠 Как и любую науку, её нужно развивать!

И 15 октября я сделала ещё один шаг в этом направлении. Поздравляйте, друзья, с новой должностью — доцент кафедры восстановительной медицины и реабилитации Международного университета восстановительной медицины.

Этот университет основал легендарный советский и российский учёный-медик, академик РАО Александр Николаевич Разумов. Человек, под руководством которого развивались санаторно-курортное лечение и восстановительная медицина у нас в стране. Так что эта должность — большая, огромная честь.

В числе задач, которые ставит передо мной университет: оптимизировать теоретические и методологические подходы по нейромышечной реабилитации лица; разрабатывать учебные пособия; проводить клинические исследования; читать лекции и вести практические занятия. Защитить докторскую, в конце концов! В общем, немало 💪

Если кто и против, то только не я. Обожаю заниматься наукой! Осталось придумать, как найти время для Ревитоники… Торжественно обещаю не забрасывать ни одного из направлений.
⠀

Отёк отёку рознь 💦

Существуют разные виды отёков лица.

Равномерный отёк маскируется под юношеские щёчки и создаёт естественную округлость черт. Как только отёк спадёт, дефекты на лице проявятся во всей красе.

Неравномерный отёк. При нём поверхность лица бугристая, с «горками» и «ямками».

Локальный отёк. Проявляется как второй подбородок, мешки под глазами, «брыли» и носогубные валики.

Инкапсулированные отёки. В этом случае жидкость будто закрыта в анатомических капсулах. Результат — те самые грыжи. Обычными техниками лимфодренажа от них не избавиться.

Как видите, тот или иной вид (а иногда и несколько сразу) есть практически у каждой из нас.

Какой — ваш? Приходите на бесплатный интенсив «Скорая помощь от отёков» 29 октября в 19:30 по Москве, и узнаете, как избавиться и предупредить появление любого типа отёчности. Ведь за жидкость, которая «смывает» вашу красоту, держаться незачем!

🔠 Регистрируйтесь по ссылке в закреплённом сообщении.
⠀

Топ нестандартных применений ботокса😳

Кажется, мы обсудили умения ботокса вдоль и поперёк. Но нет. 

Он действительно может на время отправить мышцы в нокаут и тем самым разгладить морщины на лбу. Но это — всего лишь его «хобби». Хотите узнать о необычных применениях ботулотоксина в медицине и не только? Тогда читайте пост.

Делает попу, как у Джей Ло.
Препарат меняет тонус ягодичной мышцы, формируя активность именно в верхней части. Результат — округлый и подтянутый «орех», которому позавидовала бы любая девчонка с пляжа Копакабана (а они, как известно, в этом смысле эталон).

Корректирует пропорции лица.
С помощью ботулотоксина исправляют гингивальную улыбку, корректируют линии и объём губ для правильной фонетики.

Уменьшает объём голеней.
Ботулотоксин расслабляет икроножную мышцу. За счёт этого её объём визуально уменьшается, и голени становятся более стройными. Были веломарафонцем — стали тонконогой феей, и всего за один укол.

Лечит повышенное потоотделение.
Точнее, не лечит, а просто блокирует потовые железы. Такой укол можно сделать в подмышечные впадины, ладони или стопы. И обеспечить себе 6–8 месяцев без пота. Полезно? Конечно, нет! Но, как говорили в рекламе в 90-х: главное — сухо!

Уменьшает чувствительность стоп.
К этой процедуре прибегают звёзды, вынужденные часто ходить на каблуках. Инъекция может снизить дискомфорт при ходьбе. А может и не снизить: тут как повезёт. Если ваш билет не выигрышный, получите нарушения походки, двигательной функции ноги и повреждение сухожилий.

Усаживает на шпагат.
Если с помощью ботокса расслабить подвздошные мышцы, которые относятся к внутренней группе мышц таза, можно легче сесть на шпагат. Так что если хотите фото в стиле известной балерины: укольчик — и на Мальдивы.

Нейтрализует боли во время оргазма.
Представляете, как обидно: всем приятно, а вам — больно из-за чрезмерного сокращения мышц. Но инъекции ботулотоксина позволяют их расслабить. И всё-таки долистать «Камасутру» до конца.

Помогает быстрее заживлять раны.
Ботулотоксин влияет на воспалительные процессы. Он подавляет их в тканях. Поэтому инъекции часто прописывают при розацеа, акне, алопеции, коррекции рубцов, постгерпетической невралгии и для купирования зуда.

Впечатляет? Ещё бы! А вы всё лоб, лоб…☺️

Регистрируйтесь на бесплатный интенсив «Скорая помощь от отёков» и получите комплекс приёмов Гуаша!

«Счастливое лицо» — это 10-минутный комплекс приёмов. Он восстанавливает баланс жевательной мускулатуры, возвращает природный объём губам, выравнивает носогубные складки, корректирует состояние мышц-депрессоров рта, устраняет печальное или недовольное выражение лица.

⚡️ Комплекс будет отправлен на почту, указанную при регистрации.

Регистрация тут
⠀

☝️7 «отёчных привычек» и как от них избавиться

Привычка сутулиться и сидеть в позе буквы S

Из-за нарушения осанки и деформации шеи мышцы напряжены, плечи, лопатки, ключицы, первое ребро дисбалансированы. Всё это вызывает сдавление сосудов и нервов шеи, формируется венозный и лимфатический отёк. Жидкость начинает скапливаться, а у вас — результат налицо: двойной подбородок, «брыли» и даже отёки век. 

«Обломовщина»

Малоподвижный образ жизни приводит к снижению активности мышечной помпы, а значит — застою жидкости. Одутловатость и пастозность тканей, утренние отёки тут как тут.

Привычка нервничать и переживать

Как выглядит рефлекторная реакция организма на стресс? Мышцы сокращаются и сдавливают ваши сосуды. Ладно бы разок-другой, но мы умножаем эти реакции на месяцы и годы хронического молчаливого стресса. И получаем хронический дефицит кровоснабжения, пожухлый отёчный вид.

«Отёчное» питание

У отёка есть три главных «соратника»: соль, углеводы и алкоголь. Они притягивают к себе воду и не дают ей выделяться из организма.

Безбелковые диеты

На завтрак — смузи, днём — постный борщик, вечером — капустный листочек. Не удивляйтесь, что однажды утром встанете, как после прогулки по пасеке — настолько будете отёчны.

Неправильное дыхание

Большинство людей дышат очень поверхностно, и это выключает диафрагму из процесса. А ведь она выполняет функцию помпы для движения жидкости.

Нарушение питьевого баланса

Одни пьют слишком мало. Вторые — слишком много. А третьи пьют что угодно, но не воду. Не важно, какую ошибку совершаете вы, результат получите один — отёки. Секрет успеха, как всегда, в балансе.✨
⠀

«Для восприятия красоты окружающего человек сам должен быть душевно красив, глубок, стоять на правильных жизненных позициях. Попробуйте держать бинокль в дрожащих руках — ничего не увидите».

Дмитрий Лихачёв. «Письма о добром и прекрасном». 1985 г.

🙌Научно-методический тимбилдинг.
Сегодня обсуждаем тему фиброза в области лица: вместе читаем статьи, ведём дискуссии.
⠀

На запрос «как избавиться от отёков» интернет выдаёт множество рекомендаций: лимфодренажный массаж, массаж Гуаша, филлеры, мезотерапия, микротоковая терапия, LPG… Но согласитесь, пробовать все эти противоотёчные процедуры наобум страшновато — эксперименты со своим лицом могут только усугубить отёки.

✨ А наобум и не надо. Сначала посмотрите новое видео на нашем канале, в котором Анастасия Дубинская, руководитель Школы естественного омоложения, проводит разбор модных косметологических процедур от отёков и мешков под глазами.

Каким образом, когда и как часто делать? Есть ли противопоказания? Избавляет ли от отёчности навсегда? Насколько безопасно? На все вопросы вы получите ответы в новом ролике.

📹 Скорее запускайте видео, чтобы узнать все подводные камни салонных процедур:

Youtube ⠀⠀⠀⠀Rutube
⠀

5️⃣ способов запустить собственные резервы организма на омоложение.
Как оставаться внешне и внутренне молодым? Что добавляет возраст и ускоряет старение?

👀 Смотрите интервью Анастасии Дубинской на канале врача-сомнолога Романа Бузунова. Комментируйте, задавайте вопросы, делитесь опытом.

🔠 https://youtu.be/7pOv366W53E?si=oUI9eu2cbVxSOBpb

https://m.vk.com/wall-69962236_3681
⠀

Энни тоже утеплилась🥰
⠀

Поиски лекарства от старости идут полным ходом 🧪

К ним подключается всё больше именитых учёных. Известные предприниматели готовы спонсировать исследования, даже если их описание выглядит как сценарий к фантастическому фильму.

Хотите краткий обзор дел на рынке бессмертия?

— В США функционирует стартап Altos Labs. Он исследует технологию биорепрограммирования — превращения старых клеток в новые. Всего за несколько месяцев после основания стартап получил $270 млн инвестиций. Идея биологического репрограммирования не нова. Ещё в 1960-х годах биолог из Британии Джон Гердон заменил ядро ​​из икринки лягушки ядром дифференцированной соматической клетки кишки головастика. Из неё впоследствии развился здоровый головастик. Позже эксперименты проводились на мышах. Успех переменный: клетки омолаживаются, но у подопытных особей развиваются опухоли.

— Продолжает свою работу и Медицинский фонд Эллисона. Его основатель Ларри Эллисон утверждает, что смерть не имеет смысла. С 1998 года фонд ежегодно выплачивает различным компаниям гранты по $40 млн на поиски бессмертия. Но то ли денег мало, то ли задача сложная: за почти что 40 лет ни одного существенного открытия не было.

— То же самое с проектом SENS Research Foundation британского миллиардера, исследователя-геронтолога Обри Ди Грея. Он считает старение болезнью. Ищет от неё лекарство вот уже более 20 лет. Пока не нашёл.

— Основатели Google Ларри Пейдж и Сергей Брин также интересуются продлением сроков жизни. Их стартап Calico в совершенно секретном режиме ведёт некие изыскания и готовится к «грандиозному открытию». Какому — секрет. И будет ли он открыт — неясно.

✅Вывод здесь один. Любые исследования — это отлично. Так или иначе они двигают науку вперёд. Но если что-то из этого и получится, то точно не в ближайшие годы. Поэтому нам, простым смертным, не стоит ждать результатов. У нас уже сейчас есть рабочая эффективная методика омоложения. Называется Ревитоника. И доступна она каждому, вне зависимости от толщины кошелька.
⠀

🎉В Ревитонике премьера — новый курс «Ревитоника от отёков» с Анастасией Дубинской

Присоединяйтесь, чтобы радикально устранить отёчность за 4 недели: ликвидировать носогубные валики, избавиться от мешков под глазами и «брылей», вернуть здоровую кожу и чёткий контур лица.

💣Только до 29 октября курс со скидкой 50% и доступом к материалам на 12 месяцев.

Курс «Ревитоника от отёков» — это первый комплексный подход к устранению отёков с клинически подтверждённой эффективностью.

Вас ждут приёмы миофасциального, перкуссионного, вакуумного массажа, техники терапевтического дыхания и танцевальные тренировки. Таких знаний и навыков вы больше нигде не получите!

⚡️Старт курса 12 ноября, но уже сейчас всем купившим доступен Предстартовый комплекс. Это 7 упражнений, которые мягко подготовят ткани и мышцы для работы по основной программе курса. Комплекс откроется сразу после покупки! Начните заниматься уже сейчас, и вы получите самые крутые результаты!

Давайте вместе не дадим отёкам ни единого шанса и избавимся от них.
Присоединяйтесь по ссылке
⠀

Мешки под глазами: отчего и как от них избавиться?

История борьбы с отёками под глазами такая же древняя, как сами отёки. Грыжи и мешки под глазами были, есть и будут.

Что нам может посоветовать современная косметология? Мезотерапию, лазеры, филлеры, патчи и блефаропластику.

Все эти методы неэффективны, а если помогут, то результат недолговечен.

Почему? Потому что ни один из них не устраняет первопричину отёков.

Область под глазами — одна из самых уязвимых на лице из-за слабо развитой подкожной клетчатки. Все погрешности образа жизни — недосып, стресс, тяга к солёному и сладкому, хроническая усталость — отражаются на подглазничной области.
Это обратимый поверхностный отёк, который легко устранить, изменив образ жизни.

Другое дело — появление отёков, связанных с деформациями внутренних анатомических образований подглазничной области:

– Спазм и фиброз орбито-малярной связки задерживает жидкость, формируя мешки под глазами.
– Спазм круговой мышцы глаза приводит к появлению отёков век.
– Формирование соединительнотканных капсул ограничивает скопление жидкости под глазами.
– Жировые отёчные пакеты перемещаются из-под септы под кожу.

Как другие факторы способствуют развитию отёков под глазами?

– Изменение осанки и статики шеи нарушают отток жидкости от области головы к сосудам шеи. Итог — застой в области лба, надбровных дуг и глазниц.
– Сращение апоневроза с подлежащими тканями блокирует отведение жидкости к сосудам шеи и направляет её в область лба, глаз и переносицы.
– Спазм мышц подглазничной области и средней части лица создаёт «заторы» для оттока жидкости и приводит к формированию «лимфатических карманов».

🔠 Чтобы устранить отёки, работать нужно комплексно:

– восстановить статику шеи;
– убрать напряжение шейных мышц;
– вернуть подвижность апоневроза головы;
– наладить венозный и лимфатический отток;
– нормализовать тонус мимических мышц.

🌸 Приходите на бесплатный интенсив «Скорая помощь от отёков». Вы получите 5-шаговую программу работы с отёчностью и топ-6 эффективных приёмов. Регистрация по ссылке в закреплённом сообщении.

🔝В рейтинге занятий, которые выворачивают мозг наизнанку и заставляют его работать на 100%, просто на полную мощь, это танцы в стиле хаус.

Казалось бы, элементарнейшие движения, но в такой комбинации тело просто не принимает. За час ощущение, что я копала гектар картошки.

Такая вот сильная классная тренировка для мозга!🤩
⠀

🤔 Почему после похудения или лимфодренажных процедур моё лицо всегда такое помятое?

Кортизоловое лицо: развеиваем миф

Помните, у Джерома К. Джерома: «Листал медицинскую энциклопедию и нашёл у себя всё, кроме родильной горячки»?🤔

В наше время такой энциклопедией стал интернет. Пользователи ловят волну хайпа по тому или иному поводу и становятся жертвами каких-то ложных диагнозов. Находят их у себя. Приписывают медийным персонам — блогерам, актёрам, моделям.

Так случилось и с «кортизоловым лицом». Всё же просто, да? Стресс — значит кортизол. Кортизол — значит отёки и прыщи. Без стресса сейчас никуда: поэтому кортизолом объясняют все несовершенства! Но никаких научных данных в пользу этой теории нет. Это просто попытка найти хоть какое-то медицинское оправдание дефектам внешности.

🧬 Гормон стресса, разумеется, влияет на тело. Именно он контролирует биологические часы. Регулирует давление. Принимает участие в воспалительных процессах. Но для того чтобы кортизол привёл к отёкам и высыпаниям, его должно быть очень, очень много! При таком уровне стресса вас меньше всего будут волновать отёчность, прыщики и собственное отражение в зеркале. Вы бегом побежите к врачу!

Возможно, он найдёт у вас очень редкое заболевание — синдром Иценко-Кушинга (гормонально-активная опухоль надпочечников или гипофиза). Только оно даёт такие симптомы в чистом виде. Но эта болезнь — не простуда и не мигрень. Она редкая: частота синдрома Иценко-Кушинга из-за эндогенного перепроизводства кортизола составляет от 2 до 8 человек на миллион в год. 

Так что, скорее всего, ваши дефекты имеют совсем другую природу. И связаны либо с образом жизни, либо с недиагностированными заболеваниями, либо с приёмом препаратов (например, стероидов).

Поэтому не нужно пугать и пугаться самим. Дисбалансы корректируются. Препараты подбираются индивидуально. Образ жизни вообще зависит только от вас. Больше движения, медитаций, здорового сна. Меньше гадостей в рационе. Конечно, глубокий массаж от Ревитоники и, как следствие, здоровое кровообращение. Сами не заметите, как миф о кортизоле перестанет портить вам жизнь!😉

Деформационный тип старения: рекомендации

Вы — гиперстеник.

И вы — то ли девочка, то ли булочка с массой изюминок. У вас мягкое выражение лица, нежные черты, яркий румянец на фарфоровой коже. Мужчины глотают слюнки, а вы пользуетесь всеми бонусами своего соматотипа.

Со стороны организма он выражен через большое количество жировой ткани. Мышечная масса развита слабо. Мышцы склонны к жировому перерождению.

Это и определяет тип старения, который попытается превратить сдобу в опару. Для вас характерны отёки и одутловатость. Быстро появляются второй подбородок, «брыли» и «холка». Шея врастает в оплывшие плечи. Шея и спина спазмированы, сутулость прогрессирует.

Базовым пунктом в борьбе со старостью, как и для других соматотипов, должно стать «правило трёх О»: освобождение от отёков (и это для вас — цель номер один), осанка, оптимальное меню. Вам тоже нужны белки и полезные жиры. Вас не минует гипертонус, а значит, работать нужно и с мышцами. Стресса хватает — и знание техник релаксации будет играть вам на руку.

🙌 Акценты в работе с лицом

Периодичность занятий: длительный массаж в сочетании с краткими лимфодренажными подходами по принципу «вспомнил — сделал».

Продолжительность: до появления чувства тепла, размягчения и расслабления тканей — от 20 до 40 минут.

Методика: интенсивная работа на уровне надкостницы. Постепенно нарастающие амплитуда и глубина воздействия. Крупные, масштабные движения.

Психологический аспект: техники выполняются спокойно, со средней скоростью.

Тейпирование: акцент на лимфодренажных схемах. При сильном птозе и сниженном тургоре тканей тейпирование не рекомендуется.

Гуаша: постепенное углубление массажного воздействия, работа широкими амплитудными движениями. Длительность 5–7 минут; при выраженном оттоке жидкости уменьшить интенсивность воздействия.

✨На интенсиве «Скорая помощь от отёков» вы узнаете, как за 2 часа ликвидировать носогубные валики и «брыли», отёки глаз и второй подбородок. Приходите 29 октября в 19:30 по Москве. Вход свободный! Регистрация по ссылке в закреплённом сообщении.

Сколько женщин мечтает о точёных скулах, изящной линии подбородка, открытом взгляде. А ведь порой достаточно всего лишь избавиться от отёчности, чтобы вернуть молодые черты лица. И зря вы думаете, что отёки — это банальные мешки под глазами, суфы или нависшие веки. На самом деле отёки сдавливают сосуды и нервные окончания, нарушают трофику тканей и замедляют процессы детоксикации. На лице это отражается хроническим воспалением, тусклым цветом лица и потерей красоты: закладываются носогубные складки, образуются «брыли» и второй подбородок.

Можно ли убрать отёки самостоятельно?

Да, но отёк отёку рознь, а значит, и подход к ним будет разный. Смотрите новое видео на канале Ревитоника, чтобы разобраться с отёками на лице раз и навсегда. Анастасия Дубинская расскажет о том, что есть 6 разных видов отёчности, объяснит причины возникновения каждого и подскажет, как избавиться от отёков экологично и безопасно. Запускайте новый ролик прямо сейчас 👉YouTube Rutube

Как в картине отобразить всю прожитую жизнь? Испанскому художнику Серджи Каденасу удалось показать течение времени на одном портрете.

👀 Смотрите видео до конца.
⠀

Как встроить Ревитонику в трудовые будни?🤔

🔴Важно!🔴

Друзья, напоминаем вам, что оплата наших курсов осуществляется только на нашем официальном сайте www.revitonica.ru

Мы никогда не просим перевести оплату на карту, личным переводом и тп.
Если к вам поступила такая просьба, это мошенники.

‼️Если у вас возникают вопросы, всегда можно обратиться в службу поддержки по адресу [email protected]
⠀

Узнайте, есть ли у вас отёки и где они прячутся? Выполните простой тест🌸

Какой результат у вас?
⠀

Вокруг отёков множество мифов👻
Пора от них избавиться!

1. Отёки приходят с возрастом
Нарушение осанки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание — прямой путь к отёкам с детских лет.

2. Отёки — это всегда нарушение оттока
На самом деле проблема не в оттоке, а в притоке. На пути к голове кровь встречает множество препятствий. Окаменевшую шею. Остеохондроз и грыжи позвоночных дисков. Просвет сосудов сужается, мозгу не хватает кислорода. Цепь событий длинна, а заканчивается всегда одним — отёками.

3. Вы много пьёте — и поэтому отекаете
Наоборот. Вы отекаете, когда не пьёте. Из-за дефицита жидкости нарушается метаболизм. Организм начинает запасать жидкость. Попробуйте выпивать положенные 1,5–2 литра, каждую чашку кофе или чая компенсировать дополнительным стаканом жидкости.

4. От отёков спасает растительная диета
Утверждать подобное — это как говорить, что нож помогает от порезов. Слышали когда-нибудь о безбелковом отёке? Рассказываю. Если в плазме крови не хватает белка, снижается онкотическое давление. Вода начинает перемещаться в межклеточное пространство и «застаиваться» там. Вот они — «голодные» отёки.

5. От отёка нужно избавляться как можно быстрее
Нет, нет и нет. Особенно если отёки у вас давно. Они мягким коконом скрывали все несовершенства. Представьте, что будет, если их убрать! Осунувшееся лицо, глубокие морщины, складки, ввалившиеся глаза. Поэтому ваша стратегия — ежедневный контроль и снижение интенсивности процедур вплоть до полного прекращения занятий.
⠀

Мой любимый домашний приём для снижения утренних отёков и улучшения гидродинамики организма. Бодрит, убирает застои в теле.

👌Идеально как перерыв при сидячей работе.

Как выполнять: катаемся с пяток на носки, руки движутся, как качели, вперёд-назад.
Важно! Голова на одном уровне.

Откуда берутся отёки?

Сколько женщин мечтает о точёных скулах, изящной линии подбородка, гибкой шее, всё как в молодости… И каждой я говорю: в любом возрасте можно иметь изящные черты лица, причём с минимумом усилий.
⠀
Для этого нужно убрать отёчность.

Причин отёков много: от болезней почек до напряжения шейных мышц. Но для выведения жидкости это не так уж важно.

Где «живут» отёки?
Да буквально везде, даже между мышечными волокнами. Начинается процесс их накопления в межклеточном пространстве. Из-за проблем с осанкой или деформации шеи нарушается отток венозной крови и лимфы. Возникает застой. В результате внеклеточный матрикс в прямом смысле набухает. «Раздуваются» все структуры лица. Это дерма, мышцы, фасции. Но особенно — жировая ткань.
⠀
Только представьте: жировые клетки могут увеличиться в 4-5 раз от исходного размера.

Какие дефекты лица появляются из-за отёков?

Носогубные складки: жидкость скапливается в средней части
лица.

«Брыли»: образуются в виде мешочков в уголках губ.

Двойной подбородок: скопление жидкости внутри подчелюстной
диафрагмы.

Нависшие веки: застой жидкости в кожной складке.
⠀
Как избавиться от отёков?
Нужен гармоничный круговорот жидкости в тканях. Сколько на вход — столько и на выход. То есть должен быть уравновешен приток и отток крови.
⠀
Для этого нужны всего две вещи:
1️⃣раскрыть и расправить грудную клетку, восстановить положение ключиц, лопаток и плеч, чтобы ничто не препятствовало притоку и оттоку;
2️⃣освоить миофасциальный массаж для грамотного вывода жидкости из поверхностных и глубоких тканей.
⠀
Всё это сделать можете только ВЫ своими руками.
⠀
✨Хотите научиться выводить отёки и разглаживать морщины? Приходите на бесплатный интенсив «Скорая помощь от отёков» 29 октября в 19:30 по Москве. Регистрация по ссылке в закреплённом сообщении
⠀

Прыщики и воспаления после массажа. Почему?🤔
⠀

🔔У вас есть вопросы по теме отёчности?

Оставляйте их в комментариях, мы передадим их Анастасии, и она ответит на самые частые в течение следующей недели тут на канале. А на самые интересные в прямом эфире интенсива ⬇️

💖Приглашаем на бесплатный интенсив от Анастасии Дубинской.
В фокусе — отёки. За 2 часа в прямом эфире выполним 6 массажных приёмов, которые исправят даже самые тяжёлые случаи.

В программе:
- 6 видов отёков на лице. Какой у вас?
- Скрытые причины появления «носогубок» и «брылей»
- 3 правила безопасного вывода жидкости
- Чем опасен лимфодренажный массаж
- 5-шаговая программа работы с отёчностью
- Интеллектуальный дренаж от Ревитоники
- Капиллярная гимнастика и перкуссионный массаж
- Активные техники миофасциального массажа
- 4 вида терапевтического дыхания
- Особые приёмы для освобождения грудной клетки
- Профилактика отёчности

Наша цель — не дать отёкам ни шанса! Ликвидировать их снаружи и изнутри. Ведь они — не только косметические дефекты. Скопления жидкости сдавливают сосуды и нервные окончания. Нарушают трофику тканей. Замедляют процессы детоксикации. Отсюда хроническое воспаление и потеря молодости лица.

✨Ждём всех 29 октября в 19:30. Вход свободный. Регистрируйтесь по ссылке в закреплённых сообщениях