VP Fitness school @vp_fitness Channel on Telegram

VP Fitness school

@vp_fitness


Школа фитнеса
🌍 Учим здоровому фитнесу очно и online
🎓 Профессиональная подготовка фитнес-тренеров с выдачей диплома!

VP Fitness school (Russian)

VP Fitness school - Школа фитнеса, которая поможет вам освоить здоровый образ жизни и начать заниматься фитнесом с удовольствием. Канал vp_fitness предлагает уникальную возможность обучения как очно, так и онлайн. Участвуя в курсах, вы получите профессиональную подготовку и диплом фитнес-тренера. Наша команда экспертов поможет вам разобраться во всех нюансах тренировок и правильного питания, чтобы вы могли достичь своих спортивных целей. Присоединяйтесь к нам и начните путь к здоровому и активному образу жизни прямо сейчас!

VP Fitness school

22 Nov, 07:47


🚀ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР «Как стать фитнес-тренером за 2 месяца. Подводные камни и нюансы работы»

Приглашаем Вас на бесплатный вебинар, на котором расскажем, как стать успешным фитнес-тренером, а также официально откроем START ЧЁРНОЙ ПЯТНИЦЫ 🐈‍⬛🎉

25 НОЯБРЯ в 19:15 по Мск

ПЛАН ВСТРЕЧИ:
1️⃣ Разберем алгоритм того, как гарантированно стать фитнес-тренером из любого региона
2️⃣ Рассмотрим основные мифы и заблуждения с точки зрения анатомии и биомеханики
3️⃣ Поймем, как эти знания применить на практике и монетизировать
4️⃣ Анонсируем старт «Черной Пятницы»
5️⃣ Расскажем, как выиграть iPhone 15 и Apple Watch⌚️

👉РЕГИСТРАЦИЯ: https://on-linefitness.com/trener

__________

P.S. среди всех, кто придет на вебинар и записался в предварительный список акции «Черная Пятница», мы разыграем курс повышения квалификации!

Для участия в розыгрыше необходимо зарегестрироваться и прийти на вебинар + оставить предварительную заявку на участие в Черной пятнице!

До встречи в прямом эфире 😉

VP Fitness school

21 Nov, 07:13


ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА В VP FITNESS 👻

Да, да черная пятница дошла и до нас!

🔥Только в период с 25-28 НОЯБРЯ любое обучение от нашего образовательного центра со СКИДКОЙ до 66% 💥

Уже очень много работодателей нашей страны с готовностью берут наших выпускников, зная их профессионализм! А мы в свою очередь развиваемся и делаем нашу работу качественно, привлекаем новых экспертов и кураторов, чтобы обучение и трудовая деятельность были максимально эффективны для Вас! 💯💯💯

Забронировать за собой выгодное предложение Вы можете уже СЕЙЧАС! Оставьте заявку в предварительный список и наш координатор свяжется с Вами и поможет подобрать самое эффективное обучение! ⚡️

▫️ФИТНЕС-СООБЩЕСТВО: https://on-linefitness.com/fc_24_copy

▫️ОНЛАЙН обучение: https://vp-fitness-online.com/blackfriday/online

▫️ОЧНОЕ обучение: https://vp-fitness-online.com/blackfriday

VP Fitness school

20 Nov, 09:54


ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ

1️⃣ СВОБОДА 🕊
- Свобода времени. Тренер работает в первую очередь на себя и может самостоятельно формировать свой график. Это позволяет с удовольствием заниматься своим ремеслом, не выгорая и получая удовольствие!

- Свобода заработка. Вы сами вправе выбирать, сколько работать, какую стоимость тренировки ставить, какие дополнительные спортивные услуги предоставлять: персональные тренировки, минигруппы, секции. А в последствии всё это может вырасти в ваш online-проект, где нет потолка для дохода 📈

2️⃣ ОТНОШЕНИЯ
Где найти лучшее место для поиска второй половинки, чем фитнес-зал? Здесь легко завести беседу на общую тему, ведь у вас уже есть, как минимум, пересечение по ценностям — любовь к тренировкам, забота о себе и о здоровье 💚

3️⃣ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Тренер совмещает приятное с полезным: тренируется сам и получает за это деньги. Тренировки и общение с активными людьми, корректное питание позволяет вам всегда иметь отменное здоровье и красоту. А здоровье – это фундамент для гармоничной и счастливой жизни ⚡️

4️⃣ ПРИМЕР ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ
Один из действенных инструментов воспитания детей – это пример. Ребёнок всегда повторяет за родителями, перенимает их образ жизни и привычки. Поэтому, ребенок фитнес-тренера сам будет стремиться заниматься спортом. И, конечно, будет гордиться своими родителями, ведь приятно, когда сверстники уважают и восхищаются накаченным папой или красивой спортивной мамой!

5️⃣ КАРЬЕРНЫЙ РОСТ И РАЗВИТИЕ
В фитнесе вы можете развиваться вертикально – от тренера в фитнес менеджера, управляющего, а далее собственника фитнес-студии и клуба, открывать свои онлайн-проекты.

И, горизонтально – за каждый час работы вы можете получать больший доход.

А какие преимущества в работе тренером выделяете Вы? Делитесь в комментариях ⤵️

VP Fitness school

19 Nov, 12:26


🫣 СТРАХИ ТРЕНЕРА

Мы знаем, насколько бывает сложно решиться и принять решение, особенно если это касается профессии 🎓 Нас одолевают страхи, а мы подчиняясь им, так и не можем сделать первый шаг.

Мы выделили 6 самых распространенных СТРАХОВ, которые встречаются у 90% людей на пути к профессии ⤵️

▪️ У меня нет спортивных регалий 🏆 Но быть спортсменом и тренером совсем разные вещи!

▪️Я из маленького города. По нашему опыту в маленьких городах очень мало тренеров с дипломом и современными знаниями, что дает Вам возможность увеличить чек и количество клиентов ⚡️

▪️У меня ничего не получится, не смогу найти первых клиентов. Когда есть четкий алгоритм действий и гарантия результата, то остается только действовать!

▪️Я слишком взрослый для такой работы. Друзья, те тренеры, которым за 30-40 лет отлично чувствуют себя в клубе, так как способны привлекать платежеспособных клиентов 💰

▪️Нет окружения, с кем можно поделиться переживаниями и обсудить вопросы, связанные с профессией.

▪️Нет конечной цели 🎯 Оцифровать цели и расписать на конкретные действия очень важный шаг!

Подобная история может длиться ГОДАМИ и в итоге ни к чему не привести 😥

Поэтому, завтра мы расскажем, какие преимущества таит в себе работа фитнес-тренером 👀 и надеемся, вдохновим Вас на дальнейшие шаги в этой профессии 👣

А пока делитесь в комментариях, какой у вас был страх на пути к профессии? Или он есть до сих пор? ⤵️

VP Fitness school

18 Nov, 11:52


ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - очное обучение с методистом VP Fitness Consulting - Максимом Романовым

🗓️ 24 НОЯБРЯ с 9:00 до 15:00

Программа обучения:
▫️Определение: что такое функциональный тренинг?
▫️Физические качества как основа функциональности.
▫️«Ступени прогресса»
▫️Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и, главное, упрощения(!) упражнений (приседания, выпады, отжимания от пола, подтягивания, жимы вверх и т.д.)
▫️Использование любого доступного оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия: неустойчивые поверхности, мед и фитболы, амортизаторы и т.д
▫️Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия
▫️Составление тренировочных занятий с учётом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений по состоянию здоровья

📍г. Санкт-Петербург, ул. Бутлерова д. 42 А, 3 этаж, фитнес-клуб Mytimefitness

⬇️ РЕГИСТРАЦИЯ ⬇️
https://vpfitness.ru/functional_training

VP Fitness school

17 Nov, 07:40


«ПОДВЕСНЫЕ КОНСТРУКЦИИ» - очное обучение с методистом VP Fitness Consulting - Максимом Романовым

🗓️ 23 НОЯБРЯ с 9:00 до 15:00

СЕМИНАР ПОСТРОЕН В ВИДЕ ЛЕКЦИИ И ВОРКШОПА: сначала - подробный разбор упражнений с акцентом на особенности строения костей, мышц и суставов, а в практической части, полученные знания Вы закрепляете на практике, чтобы почувствовать на себе тонкости и нюансы выполнения движений, опираясь на биомеханику человека.

⬇️ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ⬇️
▫️Варианты использования и особенности работы с подвесными тренажерами
▫️Разбор классических силовых упражнений с использованием петель
▫️Разбор мультифункциональных упражнений с вариантами усложнения и упрощения
▫️Отработка тренерских навыков
▫️Составление тренировочных программ с использованием оборудования с учётом индивидуальных особенностей строения организма
▫️Варианты интеграции подвесных конструкций в классическую тренировку в формате ГП или ПТ
▫️Разберём ошибки в преподавании и во взаимодействии с клиентами

❗️Количество мест ограничено ❗️

Забронировать место на обучение можно по ссылке https://on-linefitness.com/trx
или по телефону +7 906 265-65-81

VP Fitness school

16 Nov, 09:21


Только для наших студентов мы обновили главу обучения:

«Основы SMM для тренера»

На данный момент этот курс обучения нельзя приобрести отдельно, он только для наших студентов.

Уже открыто в Вашем личном кабинете для программ:

1. Тренер универсал
2. Тренер персональный
3. Тренер групповых программ

С любовью к своим ученикам ❤️

VP Fitness school

14 Nov, 07:35


🎾 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) - комплексный подход в работе с мягкими тканями, который способствует снятию мышечного напряжения, расслаблению, уменьшению болевых ощущений после интенсивных тренировок и улучшению физической работоспособности!

Максимального эффекта от этой техники можно добиться в сочетании с правильным дыханием.

Всё это и многое другое разберем на ОЧНОМ ОБУЧЕНИИ с Ольгой Виноградовой!

🗓️ 7 ДЕКАБРЯ с 10:00 до 18:00

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
▫️Диапазон амплитуды движений суставов;
▫️Понятия тригерной точки и фасциального укорочения;
▫️Дыхательные техники для расслабления;
▫️Эффективные техники растягивания;
▫️Сочетание самомассажа с использованием техники работы с роллом и маленьким мячом;
▫️Упражнения на подвижность;
▫️Миофасцильные цепи: функции, скрининг цепи, варианты тренировок.

Стоимость обучения: 6 900 ₽ (при оплате до 15 ноября), далее - 9 900₽.

📌 РЕГИСТРАЦИЯ ⬇️
https://on-linefitness.com/reliz

VP Fitness school

13 Nov, 08:34


‼️ Последний день, чтобы забрать семинар «Как проводить персональные online-тренировки безопасно и эффективно» по приятной стоимости 🥰

☑️ доступ навсегда
☑️ структурные знания
☑️ сертификат о прохождении семинара.
 
Забрать полезные материалы в бессрочный доступ ⬇️⬇️⬇️

https://on-linefitness.com/online-off75

VP Fitness school

12 Nov, 08:30


90% тренеров и любителей фитнеса делают неверно прокатку на МФР.

Проверьте себя ☝️ и напишите, знали об этих нюансах?

А еще, подарок - часовая лекция по МФР, забирайте и применяйте на практике ⬇️

https://on-linefitness.com/page360

VP Fitness school

11 Nov, 06:15


🔥СЕМИНАР МЕСЯЦА 🔥

Друзья, только в течение 4️⃣8️⃣ часов можно приобрести бессрочный доступ к семинару:

«КАК ПРОВОДИТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ONLINE-ТРЕНИРОВКИ БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО»

по привлекательной стоимости 😍👇🏻
Всего за 1000₽ (вместо 4000₽)

+ доступ навсегда
+ структурные знания
+ сертификат о прохождении семинара

Поспешите забрать полезные материалы в бессрочный доступ ⚡️💥⬇️

https://on-linefitness.com/online-off75

VP Fitness school

10 Nov, 09:09


🔥Обучение с выдачей сертификата «ОТ БОЛИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ  ДО СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ» от реабилитолога Анатолия Канунова в формате online.

🗓️ 17 НОЯБРЯ с 10:00 до 18:00 

ПРОГРАММА 🧑🏻‍🎓⬇️
🔹Что такое боль и какие виды боли существуют.
🔹Какие вопросы задать клиенту чтобы понять, что болит.
🔹Красные флаги – каких клиентов нужно отправлять к врачу.
🔹Желтые флаги – мнительные клиенты, как с ними работать?
🔹Анатомия коленного сустава.
🔹Биомеханника коленного сустава.
🔹Гониометрическое исследование коленного, тазобедренного и голеностопного суставов.
🔹 Самые частые проблемы колена в фитнес клубе.
🔹 Колено прыгуна (воспаление сухожилия собственной связки надколенника). Тесты + Подробный протокол работы.
🔹 Воспаление сухожилий Хамстрингов. Тесты + протокол работы.
🔹 Пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна) Тесты + протокол работы.
🔹 Как работать с клиентами, у которых есть травма менисков. На что обращать внимание? Какие есть ограничения.
🔹 Болит колено у подростка. Какие проблемы могут быть и как с ними работать в рамках фитнес клуба.
🔹Восстановление клиентов после пластики ПКС.

Стоимость обучения: 8 000 ₽ (при оплате до 12 ноября), далее - 11 000 ₽

⬇️ РЕГИСТРАЦИЯ ⬇️
https://on-linefitness.com/mg_seminar

VP Fitness school

08 Nov, 07:52


Запись вебинара по реабилитологии коленного сустава.

Выставляю запись на 2 дня.

Просматривайте и применяйте на практике 👍

https://on-linefitness.com/rec-koleno

VP Fitness school

08 Nov, 06:57


⚡️3 ДНЯ ONLINE ОБУЧЕНИЯ + УЧЕБНИКИ

Почувствуй себя полноправным учеником образовательного центра с личным куратором 🧑🏻‍🎓

Предоставляем доступ к бесплатному обучению на 3 дня с персональным куратором и 30+ учебников по фитнесу, которые всегда останутся у Вас 🔥

P. S. это отличная возможность погрузиться в процесс обучения и в дальнейшем сделать правильный выбор в получении фитнес-образования 🚀

1️⃣ День - анатомия и биомеханики: плоскости и оси
2️⃣ День - функциональная анатомия
3️⃣ День - основные принципы движения человека

Чтобы начать обучение переходите по ссылке ниже
https://on-linefitness.com/3days_free