@simplefoodie.ru @simplefoodie Channel on Telegram

@simplefoodie.ru

@simplefoodie


Ольга Тютчева

@simplefoodie.ru (Russian)

Для всех любителей вкусной и здоровой пищи - присоединяйтесь к каналу @simplefoodie.ru! Здесь вы найдете множество рецептов, советов по правильному питанию и вдохновения для приготовления вкусных блюд. Главный администратор Ольга Тютчева, опытный повар с большим стажем работы в области кулинарии, делится своими секретами и рецептами с подписчиками. На канале вы узнаете о новейших трендах в мире еды, сможете задавать вопросы эксперту и делиться своими кулинарными идеями с другими участниками. Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей простой и вкусной еды и станьте настоящим фуди! Приятного аппетита!

@simplefoodie.ru

08 Dec, 07:30


Крупный картофель прокалываем вилкой, посыпаем крупной морской солью и отправляем в аэрогриль на 1 час при 180 градусах или в духовку. Готовность картофеля проверяем ножом, он должен легко входить в картофелину, в зависимости от сорта может понадобиться больше или меньше времени.

Готовый картофель разрезать пополам, убрать часть мякоти, выложить грибную начинку смешанную с моцареллой. Немного присыпать моцареллой сверху и запекать 5 минут при 180 градусах.

Для грибного соуса:
2 средних луковицы
1 ч л орегано
1 ч л с горкой муки
300 гр замороженных белых грибов (предварительно разморозить)
1 ч л зерновой горчицы
3 ст л сметаны

Лук обжарить на паре ложек растительного масла, добавить муку, грибы и немного воды. Тушить около 20 минут, а затем добавить горчицу и сметану. Прогреть 2-3 минуты.

#картофель #грибы

@simplefoodie.ru

25 Nov, 12:19


Миндальный пирог с запечённой айвой🧡
Сочетание карамельного вкуса айвы и миндаля просто безупречное. Айву обязательно нужно запечь, так она станет мягкой и приобретёт тот самый глубокий вкус.

Айву разрезаю пополам, поливаю чуть мёдом и запекаю 1 час при 180 градусах в духовке под крышкой в тяжёлой кастрюльке, оставляю остывать в кастрюле.

Для пирога:
Форма диаметром 23 см
🔸️150 гр растопленного сливочного масла
🔸️150 гр сахара (у меня эритрит)
🔸️3 яйца
🔸️120 гр миндальной муки, слегка прогретой на сковородке для усиления вкуса
🔸️180 гр пшеничной муки
🔸️1 ч л разрыхлителя
🔸️2 половинки запеченной айвы
🔸️Миндальные лепестки и сахарная пудра для подачи

Смешайте в одной миске масло, сахар, миндальную муку и яйца до объединения. А в другой пшеничную муку и разрыхлитель. Соедините обе массы, добавьте нарезанную айву. Форму для выпечки застелите пергаментом и промажьте маслом. Вылейте тесто и выпекайте при 180 градусах 40-45 минут.
Я люблю чуть недопекать ореховые пироги, что внутри остался такой влажный слой.

@simplefoodie.ru

18 Nov, 08:20


Конечно вовсе не обязательно запекать яблоки игруши в аэрогриле. Но по сравнению с результатом из духовки фрукты остаются более сочными и платными, мне понравилось.
У меня ушло 40 минут при 180 градусах.

А потом к каше, творогу, йогурту, как десерт, в оладьи, в пироги...

@simplefoodie.ru

14 Nov, 07:35


Как оживить хлеб в аэрогриле⬆️

@simplefoodie.ru

07 Nov, 16:33


Вот очень простая идея как заставить слопать цветную капусту мужа, детей, (нужное подчеркнуть)). Соус к капусте можно взять любой, хоть томатный, хоть барбекю, но я очень люблю с тайским сладким чили, попробуйте.

Цветную капусту порезать на соцветия, обмануть в яйцо, взбитое со щепоткой соли, затем обвалять в сухариках панко или панировочной крошке, смазать маслом кисточкой. И запекать либо в духовке, либо в аэрогриле.

В аэрогриле запекаем 15 минут при 190 градусах, предварительный разогрев 3 минуты. В духовке режим верх/низ/конвекция, 180 градусов 15-20 минут.

@simplefoodie.ru

03 Nov, 09:40


Рецепт этого маринада для курочки подходит не только для аэрогриля, но и для духовки, и даже для большой чугунной кастрюли, главное чтобы она была с крышкой и курица целиком туда помещалась.

В аэрогриле курица получилась с очень сочной грудкой и пропеченным мясом на бедрышках, идеальная просто. Вес был около 1400 гр, время 1 час, температура 180 градусов. Но уверена, что надо пробовать, ведь и породы курица разные и возможности аэрогрилей тоже.

Итак, маринад:
1 ст л дижонской горчицы (хорошей, вкусной горчицы)
2 зубчика чеснока, измельчить
3 ст л оливкового или другого масла
1 ст л соевого соуса
1 ст л бальзамического уксуса или лимонного сока

Натрите этим маринадом курицу со всех сторон, особое внимание уделите грудке, отодвиньте аккуратно кожу, сделайте такой карман и вотрите маринад между грудкой и кожей. Маринуйте от часа до 4-х часов в холодильнике.
Запекайте курицу или в эрогриле или другим способом, дайте 10 минут отдохнуть после приготовления, прежде чем разрезать, чтобы сок распределился внутри.

@simplefoodie.ru

30 Oct, 07:38


У меня появился новый помощник на кухне, это аэрогриль xiaomi. И эксперименты я провожу каждый день. Штука очень удобная, Есть ли вы часто пользуетесь духовкой то и этим аппаратом будет пользоваться довольно часто. Это маленькая конвекционная печь, по своей сути, то есть работает от горячих потоков воздуха, что делает её безопасной. Но есть и минусы, нельзя мыть в посудомойке, поверхность кажется ну очень недолговечной, а прокладывая её бумагой, силиконом и т д мы теряем часть сути процесса, воздух не может циркулировать вокруг продукта.

Есть ли у вас аэрогриль? Или может задумывались о его покупке? Нужны ли рецепты именно для аэрогриля?
.
#аэрогриль

@simplefoodie.ru

17 Oct, 08:54


Итак, первое это рис, арборио более кремовый, а карнароли или виалоне нано лучше держит форму и с ними проще начинать готовить ризотто, если вы боитесь передержать блюдо и получить кашу, а такого быть не должно.

Белые грибы можно использовать здесь двумя способами, либо обжарить вначале в течение пяти минут на смеси сливочного и оливкового масла и убрать в сторону, а можно оставить в сковородке и продолжить готовить. Добавить рис, прогреть с грибами или со сливочным маслом и веточкой тимьяна. Влить немного белого вина, а затем порциями подливать овощной бульон. Когда рис будет почти готов добавляем сливочное масло и пармезан, быстро перемешиваем и, если грибы были отложены, укладываем их сверху.

На 300 гр риса
300 гр белых грибов
1 стакан белого вина
Овощной бульон
1 веточка тимьяна
60 гр сливочного масла
80 гр тёртого пармезана
Оливковое масло

@simplefoodie.ru

17 Oct, 08:54


Белый гриб - это конечно король осени! И блюда с ним надо готовить королевские, чего стоит одно карпаччо из сырых белых грибов, это же праздник вкуса! Грибной суп тоже не отстаёт, особенно если добавить в него сухих грибов.

Но есть ещё одно блюдо, без которого не обходится ни одна моя грибная осень, это конечно же ризотто! Здесь минимум ингредиентов, как и во многих итальянских рецептах, но если все они лучшего качества, получается превосходно.

@simplefoodie.ru

04 Oct, 12:06


Октябрь в Черногории вкусное время, сезон инжира ещё не закончился, а сезон граната уже начался. На рынке появилась первая хурма, а во дворе начинают созревать мандарины. Макрель, сардинки и тунец часто встречаются в рыбных лавках. Вообще в Черногории не всё так просто с рыбой, как в Испании или Италии, где за свежестью рыбы достаточно хорошо следят продавцы, а фермеры и рыбные хозяйства обеспечивают ассортимент. Здесь нет такого изобилия и шанс купить перемороженную рыбу достаточно велик. Поэтому нужно быть начеку и смотреть рыбе в глаза, они должны быть ясные и выпуклые, жабры у свежей рыбы ярко красные, хвост без повреждений и чешуя не сухая, а с небольшим количеством слизи.

@simplefoodie.ru

01 Oct, 06:40


Если вы ещё не пробовали яйца по турецки на завтрак, то это срочно нужно исправлять. Найдите густой греческий или турецкий йогурт, это важно, слишком жидкий йогурт не даст нужной консистенции и блюдо будет слишком водянистым. На двоих берём около 250 гр йогурта, трём зубчик чеснока, варим яйца пашот или просто всмятку. 1 ст л топлёного масла или гхи прогреваем с чили перчиком, я делаю это в микроволновке. На тарелку выкладываю пару ложек йогурта с чесноком, сверху яйца и поливаю ростопленным маслом. Можно добавить зелень мне очень нравится как работает здесь укроп.

@simplefoodie.ru

27 Sep, 12:47


Фаршированных перчики

На 1 кг фарша из говядины, телятины или бедра индейки я беру две небольшие луковицы, прямо сырыми режу их максимально мелко, 200 гр риса сваренного до полуготовности, 2 ч л соли, 1 ч л молотой зиры, 1 ч л копчёной паприки и, что очень важно, чтобы даже лишённый жира фарш остался сочным, добавляю одну столовую ложку кукурузного крахмала.

Перчики вычищаю от семян, крышечки сохраняю. Закладываю в перцы мясную начинку, закрываю крышечками и либо в чугунной кастрюле начинаю томить на плите с добавлением пары ложек воды при закрытой крышке, либо отправляю кастрюлю в духовку. Обычно у меня на это уходит 1,5 часа на тихом огне или при 150 гр в духовке. Или же на гриле, тут всё чуть сложнее, но и результат гораздо интереснее.