Практики Разумности @openmindpractice Channel on Telegram

Практики Разумности

@openmindpractice


Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae

Практики Разумности (Russian)

Практики Разумности - это канал, посвященный развитию внимания, жизни и тайцзи. Здесь вы найдете полезные советы, упражнения и информацию о том, как научиться быть более внимательным и сбалансированным. Ведущие эксперты поделятся своим опытом и помогут вам стать более осознанным человеком. Если вам важно развивать себя и стремиться к гармонии, то этот канал для вас! Присоединяйтесь к нам и узнайте, какие практики разумности могут изменить вашу жизнь к лучшему. Не упустите возможность стать лучше уже сегодня! Для связи и дополнительной информации пишите @ekaterina_v_varlamova. Посетите также наш профиль в контакте: https://vk.com/varlamowae

Практики Разумности

23 Nov, 14:47


Очень многие люди думают, что вышли из состояния жертвы, тогда как на самом деле именно это состояние до сих руководит всеми их мыслями, словами и поступками.

Особенно ярко это проявляется у тех, кто вечно делит людей на своих и нет, руководствуясь принципом "эти меня любят, а эти - нет".

Принцип понятный, но до безобразия детский.

Кто погладил меня по головке - тот и хороший.

Кто поругал - с тем дружить больше не буду.

Жизнь рано или поздно расставит всё по местам.

И результатом станет только то, насколько человек способен оставаться целостным, не распадаясь на противоположные понятия о хорошем и плохом.

Практики Разумности

22 Nov, 16:36


Всем участникам курса по Вниманию отправлена ссылка на чат курса.

Проверяйте.

Стартуем в ближайший понедельник.

Практики Разумности

22 Nov, 08:00


Друзья,

всем оплатившим курс по Вниманию пришлю ссылку в группу до вечера субботы.

Все сообщения вижу, даже если они у вас непрочитанные.

Немножко изменились дни наших занятий (все понедельники вместо вторников).
Если кому-то это очень принципиально - напишите, я верну вам оплату.

Но всё все равно будет в записи, так что ...

О курсе здесь 👇

https://t.me/openmindpractice/2298

Практики Разумности

19 Nov, 14:15


Простите 😅
#минуткаюмора

Практики Разумности

19 Nov, 14:01


В мире боевых искусств и в частности в мире тайцзи примерно 99.9% всех "знаний" - просто мусор.

Ни техники, ни передачи, ни понимания...

Ну и никакого результата, соответственно.

Можно десятилетиями заниматься, но так ничего и не понять.

Многие так и делают, впрочем.

Весь ноябрь думаю о том, чем таким я заслужила встретить настоящих Мастеров.

Ну а потом, в принципе, вспоминаю чем 😀😀😀

Практики Разумности

15 Nov, 13:14


Открыта регистрация на онлайн курс на Вниманию.

Старт 25 ноября.

Пожалуйста, внимательно прочитайте всё описание к курсу.


Все подробности по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1A-bfwn40JU2InL_g7JZcHUdfqb2Qvq7_NIfBdMBorzg/edit

‼️Upd для оплаты не из России - пишите в личку

Практики Разумности

14 Nov, 09:48


Регистрация на курс по Вниманию откроется завтра здесь отдельным постом.
Не успеваю сегодня.

Практики Разумности

14 Nov, 07:43


#минуткаюмора

Вселенная уже в шоке от запросов 🤣

Практики Разумности

14 Nov, 07:31


#архив
Я люблю тайцзи совсем не за то, как чувствует себя моё тело после тренировки.

А также не за набор каких-то заумных терминов и иероглифов.

Я люблю тайцзи за то, что эта система уже который год раскрывает мне принципы, согласно которым устроена жизнь.

А также принципы, согласно которым люди взаимодействуют как с друг другом, так и с самими собой.

В тренировках я нахожу ответы на абсолютно все вопросы, так или иначе возникающие у меня в процессе жизни.

И каждый раз я не могу поверить, что есть система, способная изменить человека на таком глубоком уровне. Способна раскрыть ему то, как на самом деле устроен мир. В реальности, а не в воображении.

После каждой тренировки мне хочется посидеть часик в полной тишине, чтобы переварить весь тот восторг, который я испытываю от её глубины.

Вот, например, я думала тут на днях о том, почему фанатики такие агрессивные.

Неважно, во что уверовал человек. Непонятно всегда только одно. Зачем ему так нужно обратить в свою веру другого?

Если рассматривать этот вопрос с точки зрения энергии (а именно с этой точки зрения имеет смысл рассматривать любой вопрос), то для меня очевидны два момента:

1. Любое агрессивное верование или фанатизм - это напряжение. В первую очередь, на ментальном уровне. "Я точно знаю, что это Истина, пойду расскажу другому".

Ключевое здесь "я точно знаю Истину".

Внушением этого убеждения активно пользуются всевозможные секты, хотя, судя по событиям во всем мире, люди от науки ушли не особо далеко.

Идею о том, что ты что-то знаешь наверняка нельзя назвать "научной", потому как учёный как раз таки должен во всем сомневаться.

Именно поэтому очень важно различать, кем на самом деле является тот или иной человек, опираясь на принципы его мышления, а не на его звания и должности.

2. Любое возникшее напряжение требует энергии.

Это как печь, в которую постоянно нужно подбрасывать дрова, иначе огонь потухнет и всё вокруг погрузится в тьму.

Фанатик не понимает, что тьма - это и есть то его состояние, в котором он постоянно живет.

Поэтому любое верование, которое способно дать ему ощущение света хоть на миг, активно им охраняется и поддерживается.

Не дай Бог свет исчезнет. Ведь тогда придётся остаться один на один с внутренней тьмой. А этого фанатик может не перенести.

Поэтому агрессивное желание обратить в свою веру других людей - это всего лишь попытка как можно дольше сохранить иллюзию, что ты не так уж и плох.

Ведь именно ты знаешь, в чём Истина.

Практики Разумности

11 Nov, 18:17


Практики Разумности pinned «‼️Для тех, кто ждет курс по Вниманию (онлайн): Если я успею, то запись на него откроется в этот четверг. Плюс минус день. Заниматься будем три недели ‼️с 25 ноября по 16 декабря. Сначала я думала сделать какой-нибудь опросник, потом хотела сделать мини…»

Практики Разумности

11 Nov, 18:12


И ещё важное наблюдение.

В тайцзи, как и в любой традиционной восточной практике, настоящий Мастер никогда не заинтересован в учениках.

Но!

Настоящий Мастер заинтересован в том, чтобы передача сохранялась и искусство не исчезло.

Поэтому, если ему вдруг встречается способный ученик - он сразу начинает его учить.

На языке тайцзи это означает, что вами будут постоянно недовольны 😅

И опять же, только спустя 10 лет я понимаю, что стоит за этим недовольством и уже спиной чувствую, как за моими движениями наблюдают с таким тонким Вниманием, с каким может наблюдать только очень глубоко любящий человек.

Вот это и есть отношения Учителя и ученика.

Бегите от тех, кто к вам безразличен или постоянно вас хвалит. Скорее всего они заинтересованы только в том, чтобы вы спали вечно.

Практики Разумности

11 Nov, 17:58


Практики Разумности pinned «‼️Для тех, кто ждет курс по Вниманию (онлайн): Если я успею, то запись на него откроется в этот четверг. Плюс минус день. Заниматься будем три недели ‼️с 25 ноября по 16 декабря. Сначала я думала сделать какой-нибудь опросник, потом хотела сделать мини…»

Практики Разумности

11 Nov, 17:58


Всё-таки тайцзи - это страшная практика 😀😅

Не пробуйте даже 🤦‍♀️😅

Вот жила я себе спокойно, в следующем году собиралась отмечать 10 лет своих с тайцзи серьезных отношений 😅

А тут бац - и встретила Мастера, который размазывает меня по стенке и показывает такие вещи, которые я только в дорамах видела 😂

И вот я думаю...

Встретился бы он мне раньше или эти 10 лет нужны были, чтобы только сейчас по-настоящему понять, кто передо мной?

Практики Разумности

11 Nov, 09:38


‼️Для тех, кто ждет курс по Вниманию (онлайн):

Если я успею, то запись на него откроется в этот четверг. Плюс минус день.

Заниматься будем три недели
‼️с 25 ноября по 16 декабря.

Сначала я думала сделать какой-нибудь опросник, потом хотела сделать мини собеседование с каждым перед курсом.

А потом поняла, что мне лень. 😀

Единственная просьба: очень внимательно прочитать описание к курсу.

Потому что тех, кто ждет поглаживаний по головке - ждут только разочарования.

Поглаживаний у меня нет.

Есть только практика, которая может сломать все ваши представления о том, что такое человек.

Как говорится, розовые очки всегда ломаются стёклами во внутрь.

Я сознательно так пишу, чтобы особо нежные натуры поберегли бы себя и спали дальше.

Остальным велкам😀

Аминь, как говорится 🐲

Практики Разумности

08 Nov, 14:25


Иметь опыт самого себя! ♥️

Прекрасный Валерий Бондаренко.

Практики Разумности

07 Nov, 17:00


Практики Разумности pinned «Не хочется раньше времени что-то озвучивать, но, кажется, в ноябре - декабре нас таки ждёт курс по Вниманию. Полтора года его не вела. Не хотелось. А тут вроде отлегло 😅 И даже как раньше выстроилась структура и содержание. Даже понятно, как включить…»

Практики Разумности

07 Nov, 14:35


Очень люблю читать объяснения старых Мастеров по тайцзи.

Например, на вопрос о том, что такое состояние тайцзи и как к нему прийти, один Мастер ответил:

"Да никто толком не знает, но если вы будете правильно тренироваться, то рано или поздно ощутите его и ни с чем не спутаете".

Обожаю китайцев.

Ничего не понятно.

Но удивительно точное объяснение 😀

Практики Разумности

07 Nov, 11:28


Небольшое продолжение к ☝️

В тайцзи первое, с чего начинает человек - это с развития ощущений.

По сути первые годы обучения - это знакомство с огромным количеством новых ощущений.

В теле, в контакте с напарником, после занятий.

После этого ложные и неустойчивые ощущения уходят, а более глубокие и постоянные остаются.

И начинается работа с ними.

Со временем эти ощущения становятся тоньше, потому что вы начинаете замечать тысячу нюансов и оттенков.

Это называется развитием Внимания.

Более тонко развитое Внимание способно считывать с окружающего мира более тонкие сигналы.

Как следствие - ваш мозг получает гораздо больше информации и решения становятся более адекватны внешней ситуации.

Если же ваше Внимание может отследить только грубые сигналы - вы всегда будете ошибаться в своих оценках.

Поэтому с этой точки зрения, "высокие вибрации" - это степень адекватной оценки происходящего.

Практики Разумности

07 Nov, 11:19


Давно хочу написать про, так называемые, высокие и низкие вибрации.

Пыталась найти информацию, откуда вообще взялось такое разделение и сами понятия, но не нашла.

Как обычно в век нью-эйджа, кто-то где-то ляпнул - и понеслось.

В сети тысячи статей о том, что быть на высоких вибрациях - крайне полезно для здоровья, для денег, для оргазма и вообще.

Что это такое объяснить толком никто не может, разумеется.

В век нью-эйджа не принято ничего объяснять, принято только верить и что-то повышать 😀

Кто и чем измеряет эти вибрации никто не знает, но зато все точно знают, что гнев - это такое себе, не то что принятие 😀🤦‍♀️

Для меня единственным признаком того, что человек развивается - является только глубина осознавания им его внутренних психических процессов.

Искренний и уместный гнев - гораздо адекватнее, чем искусственное лживое принятие.

Практики Разумности

07 Nov, 07:50


#архив
#мысливслух

Есть только одна причина, по которой человек не получает результата ни в одной практике и не видит глубины ни в одном учении.

Причина эта заключается в отсутствии желания учиться.

И в огромном желании утвердиться в своей убогой картине Мира путем отрицания всего остального.

Когда человек всеяден и при этом способен брать из любых практик лучшее - это хорошо.

Когда он честно применяет к своей жизни тот или иной подход и может спокойно сделать для себя выводы о его эффективности после применения - это нормальная зрелая позиция.

Когда же человек ходит вокруг да около, всем своим видом как бы говоря "ну убедите меня в том, что мне нужно именно к вам" - это инфантильность.

Незрелость, в основе которой лежит иллюзия о том, что добрая тетя или добрый дядя увидит твою тонкую душевную организацию и непременно заберет с собой в Рай.

Поэтому, чтобы выбить из головы эту инфантильную дурь, у жизни нет никаких других инструментов, кроме грабель.

И вил.

1,479

subscribers

551

photos

97

videos