victoria kråm

Начали рукавчик с волшебным лесом 🤩🤩🌱

Результат первого сеанса!
6 часов.
Завтра будем корректировать нижнее старое тату от другого мастера, соединим красиво с новым рисунком и поправим недочеты.

Но мне уже очень нравится!!
#tåttoo

ВСЁ ЕЩЁ НЕ ЗНАЕШЬ КЕМ СТАТЬ, КОГДА ВЫРАСТЕШЬ? 👀

Прошёл кучу тестов по профориентации, а всё никак не знаешь чем заниматься, чтобы зарабатывать от 100к на любимом деле?

Всё поменяется, когда ты начнёшь пробовать!
🤩Учиться никогда не поздно, тем более, если не надо на это тратить годы!

Чтобы работать в IT необязательно писать код. Есть и другие профессии, например, Тестировщик, который занимается поиском ошибок в системе
Тестировщик может работать из любой точки мира, а зарплаты начинаются от 80к

Специально для тебя IT школа Zortrack подготовила бесплатный курс, где ты получишь компактные уроки с теорией. А ещё у тебя будет возможность выполнить практические задания и протестировать функционал Алиэкспресс

Не упускай шанс изменить свою жизнь, ➡️ переходи в канал школы и забирай бесплатный курс ⬅️

Наконец-то нашлось время себя саму подкорректировать.🤩👀🤩


Сделала себя вместо бледного головастика красивую змейку! :)
Заодно потренировалась вкрашивать плотненько.

Метод 90 секунд для запоминания новой лексики языка. 🤩🫦😴

— ★ ˖ ⊹࿐ Я изучаю все слова только этим способом, трачу на это 90 секунд в день и слова навсегда въедаются в мою память!

• Составьте список слов для изучения

• Найдите примеры использования этих слов в контексте. Например на этом сайте или попросите помочь чат GPT.
[ важно! Все остальные слова в предложении должны быть вам знакомы. ]

• Выпишите все эти предложения без перевода. Изучаемое слово выделите или подчеркните.

• В течении 7 дней читайте вслух эти предложения по 2 раза каждое. Делайте это вдумчиво и осознанно! Вы должны понимать смысл и обращать внимание на новое слово.

• через 2 недели после завершения изучения списка повторите его разок или два



P.s. этот метод не очень подходит для изучения нового языка, тк для него нужно уже обладать запасом хоть какой-то лексики.
Он скорее для подтягивания языка.
Я, например, так учу Английский (он у меня на уровне В2+) а итальянский пока учу классическими способами, тк только начала.

#pöleznoė

За январь прочла 5 книг. Не знаю когда успела учитывая количество работы и учебы, но успела.

Уверена, это все электронная книга. Не верила когда говорили, что с ней читаешь быстрее, но это видимо правда так!

Перешлю и сюда из закрытого канала книжную рекомендацию

Похожи?

«…На данный момент формула “хорошей” жизни для меня это

— любопытство + дисциплина + приоритет на счастье

[ именно счастье, не радости, не эйфории. счастье чувство более глубокое и спокойное ]

без любопытства нет стремления вперед и нет смысла. оно — неведомый блеск, манящий тебя в чащу леса, твой двигатель.

без дисциплины нет движения. дисциплина упорядочивает твой путь и помогает тебе идти по нему. без неё путь может стать хаотичным и опасным, неоправданно долгим или непосильно трудным.

ну а без приоритета на счастье дисциплина и любопытство могут стать твоими врагами. волшебный блеск станет блуждающими болотными огнями и заманит тебя в трясину, а дисциплина станет не проводником, а жесткими безжизненными оковами.»

#mыslÿ

Ненавязчиво напоминаю, что старт программы уже меньше, чем через неделю! 👀

29 января мы с вами возьмемся за ручки и отправимся работать над своими интернет-гнёздышками (блогами), чтобы они не только приносили нам удовольствие, но вместе с тем и результат, такой — какой вы пожелаете.
Деньги, знакомства, клиентов или просто вдохновение? Выбирайте.

4 дня до финального поднятия стоимости.
Кто хочет присоединиться — успевайте!
Для этого пишите мне: @dimoradivictoria

Я тут вот писала в дневнике:

«есть моменты жизнь когда воздух другой. Свежий, светлый, переливающийся, пронизывающий и словно связывающий тебя со всем миром сразу.
Это к сожалению редкие моменты. Чаще всего они длятся секунды.
Но однажды я чувствовала себя так целую неделю! Это была поездка в Лондон на мой 13 день рождения. (Я даже была тогда в студии где снимался Гарри Поттер)
Тогда я этого не понимала, но спустя годы возвращаясь мыслями к этой поездке осознаю, что на всей её продолжительности я испытывала это чувство как никогда.
Всё думаю, от чего это зависит? Может дело в стране? Хочу опять поехать в Лондон однажды и проверить.
Моя самая большая мечта, чтобы это чувство было более частым гостем в моей жизни.»


Такие моменты бывают ТОЛЬКО вне телефона и прочих девайсов. А с электронной книгой, я вчера такое чувство поймала!
Она всё-таки не воспринимается как девайс. Только текст, обычная книга. Просто удобнее.

Зря я недооценивала электронные книги!

Вспомнила недавно про свой PoketBook, которой валялся без дела. Накачала туда книг [и, конечно, украсила наклейками, так приятнее!].

Оторваться не могу. Каким-то чудесным образом, с его помощью, действительно удается читать быстрее, чем на телефоне и бумажных книгах.


Бумажные книги я вообще не люблю читать, мне очень неудобно. И тк я обычно параллельно читаю сразу 2-4 книги, таскать все из них с собой тоже неудобно.
Так что раньше пользовалась телефонными читалками.

И вот что приятнее всего в ЭК, так это возможность вынырнуть из телефона! Меня все больше смущает то, какую большую часть жизни он занимает в моей жизни. Точнее как много моей жизни в моем телефоне. Есть в этом что-то неправильное.


Так что теперь убираю «мерцающий экранчик» подальше при любой возможности и читаю. Глаза благодарны, успокаивающийся сразу ум тоже благодарен.

#bõoks

На самом деле не покидает, я очень давно себя такой истощенной не чувствовала :’)

Вчера все очень раздражало, сегодня просто грущу.


Но такова жизнь, бывают разные этапы!
Зато на практике вижу насколько более сильной и здравомыслящей я стала. Психотерапия даром не прошла.
Еще и антидепрессантики поддерживают.

Продолжаю работать, но в более мягком темпе.


Пусть этот пост станет вам [не]лишним напоминанием о том, что в жизни бывают разные этапы и не стоит забывать о себе усиленно заботиться когда это необходимо 🫂🤍

*стресс покидает моё тело после того как вместо того, чтобы сидеть, грустить и загоняться после четвертого стрессового события за месяц я выбрала — сделать миленькие декорации в комнате*

Без лишних слов поделюсь с вами отрывками из книги Дэвида Линча которую я прочитала за один присест этим вечером. 🖤

«Поймать большую рыбу».

#bõoks

Ну что, как проходит ваш 2025?

Я на днях подала документы в приоритетный университет в Италии!!🇮🇹
Ответ жду к концу зимы.

А вообще в рабочие будни я вошла открыв дверь с ноги.
⊹˖ Провожу большие тату сеансы.
⊹˖ И консультации по блогам [вот такой славный отзыв получила]
⊹˖ Учу утром Итальянский, а вечером Английский. Каждый день.
⊹˖ Хожу на йогу и пилатес.
⊹˖ Готовлю для вас марафон [инфа в закрепе, успевайте зайти до нового повышения стоимости!]
⊹˖ Вылечила кошку!!
⊹˖ Веду регулярно тикток по 1-5 видео в день.

Во вторник у меня был первый выходной в этом году и то полноценно расслабиться не удалось, но ничего! Антидепрессанты поддерживают работоспособность и настроение.
Да и присутствует большущая мотивация стараться ради интересного будущего и учебы заграницей.

Такие дела. А вы как?

Вот «до», кстати. Полностью фрихендом переводили эскиз!

Фрихенд — способ нанесения
эскиза для тату прямо от руки
на коже.


Всегда когда есть возможность работаю так. Солнце позавчерашнее так же били. За счет этой техники удается максимально естественно вписать рисунок в анатомию, расположить его согласно линиям тела.

И, на мой взгляд, так рисунок получается ещё более уникальным и живым 🤗🍓

Ушла в рабочий отрыв после праздников, второй пост подряд про тату, но я не могу терпеть, хочу поделиться этой клубничной красотищей!! 🍓🍓

#tåttoo

Я так горжусь тем, как растет мой скилл и просто часами могу любоваться татуировочками которые набила.

А главное, — клиентки [лучшие!!] тоже часами могут любоваться красотой на своем теле.

Сегодняшее солнце просто 🛐

#tåttoo

Вот так эскизы рисую 👀🌟

И слушаю аудиокнигу Акунина, из цикла про Фандорина, ОБОЖАЮ!!

Представляете что? Я наконец-то нашла подходящие мне антидепрессанты и это рай, девочки. 🤗


Пью их 1,5 месяца пока и действительно начала замечать улучшения БЕЗ каких-либо побочек!!!

Вчера у меня заболела Мисти, моя кошка, а я была на отдыхе в другом городе. К ней пришла няня и увидела, что её многократно рвало. [ такое у нее уже случалось и в прошлый раз было тяжелое лечение ]
Я, конечно, сразу рванула домой, расстроилась и переживала о малышке, НО
если раньше бы меня прямо изнутри сковал страх, знаете, когда от тревоги аж скручивает все внутренние органы и трясет, у меня так всегда при любом волнении было.
То в этот раз, я испытывала простые и естественные человеческие эмоции, но без тахикардии и трясучки!


Такой шок. Я волнуюсь, но могу нормально себя контролировать и не задыхаться от тревоги.
Неужели некоторые так все время живут?

Антидепрессанты мне пить ещё год. Потом должна легко с них сойти, это новое поколение у них даже не должно быть синдрома отмены, но посмотрим.
В любом случае — я так рада! 5 лет искала подходящий препарат. А назначил мне в итоге его даже не психиатр, а невролог, прикиньте?

Я пришла с жалобами на постоянную головную боль. Мне сказали это все комплексная проблема, нужно в том числе пить АД. Голова тоже стала меньше болеть и такое настроение хорошее всё время!)) Сил больше и вчера-сегодня убедилась, что и со стрессом легче справляться.


P.s. С кошечкой уже все хорошо, сводила сразу к врачу, теперь пою смектой и другими лекарствами, скорее всего она нализалась с ботинок реагента которым посыпают дороги((( Будьте аккуратнее зимой если у вас есть пушистые малыши дома!!

Кидайте ваши фото в комментарии, кого-нибудь тоже нарисую так! ✨

#tvorchėstvõ

дамы и господа, я отфигачила челку 🌚

ОБОЖАЮ состояние которое возникает после хорошей ванны 🕯️🧴🛁🧼🧺


“Рецепт” такой ванны:
⊹˖ массаж сухой щеткой [по направлению к сердцу!]
⊹˖ соль морская, с экстрактом хвои и эвкалиптом.
⊹˖ тибетские благовония [они пахнут костром в лесу и баней!!]
⊹˖ beldi soap от Zeitun
⊹˖ для волос шампунь глубокой очистки + любимая увлажняющая маска
⊹˖ чай с мятой, жасмином и успокаивающими травами
⊹˖ на фон ролики про “everything shower routine” & разговорные видео “The wizard Liz”
⊹˖ обязательно приглушенный свет! можно только свет от свечей оставить.
⊹˖ после ванны крем Nivea soft на все тело, на лицо и волосы классический уход

#pöleznoė

Вспоминаю как раньше я всеми силами оттягивала походы по врачам. Ну вот прям не любила я это дело, ещё и время и деньги тратить…

Но ведь, правда, откладывать необходимое — бессмысленно. Даже глупо.

Это тоже про дисциплину. Я в тиктоке недавно говорила: ❝ Не избегайте делать то, что вам некомфортно, — это формирует ваш внутренний стержень. ❞


Это правда так. И не обязательно сразу же начинать со сложного. Можно просто с необходимого.

⊹ Я пишу регулярно эссе на Английском [ненавижу писать на англ]
⊹ Хожу по врачам не откладывая
⊹ Не пропускаю спорт))
etc.

Все эти действия потихоньку вытачивают из меня нового человека.
И это не про «продуктивность». Это про то, чтобы быть себе опорой.

Прикончила сегодня последнюю задачу этого года — полный чекап организма, добежала до оставшихся врачей! 🤩🤩🍪


Сделала:
• узи молочных желез [ девочки, делаем его регулярно обязательно все!! это вам напоминание ]
• проверилась повторно у невролога, который мне месяц назад выписал антидепрессант для лечения головной боли и других штук и, о чудо, — это первая фарма для башки которая мне подошла!! Пью с удовольствием, ещё и настроение улучшилось.
• забежала к офтальмологу. Год назад я делала операцию по восстановлению зрения, нужно было проверить как все зажило.


Уже через пол года я планирую
ухать учиться в другую страну.
Сделать полный чекап организма
до этого момента —
НЕОБХОДИМОСТЬ.
[ Но даже если вы приключений и путешествий не планируете, все равно стоит знать о состоянии здоровья и проверяться ]


В целом за год пройдены:

❅ Эндокринолог
❅ Кардиолог
❅ Иммунолог-аллерголог
❅ Гастроэнтеролог (с фгдс)
❅ Лор (+ рентген)
❅ Гинеколог
❅ Стоматолог
❅ Окулист

+ ВСЕ анализы, узи всего, и все соответствующие доп. исследования.

ТАК ЕЩЕ И, представляете, родители дарят мне на нг КУРС МАССАЖА лечебного. Подарок мечты когда тебе за двадцать…

В общем, забочусь о теле и чувствую себя молодцом. 🤩 🤩👀

#жïznь

Хоба! Всё-таки ещё одно из самых главных достижений за этот год — я искренне полюбила спорт. 🤗🎄🗝️🎁

Бегу заниматься даже уставшая, после работы, в месячные, не важно ваще. Такой кайф!
Любимое: йога, растяжка в гамаках и пилатес.

Помните мой пост в начале сентября где я делюсь тем, насколько сильно я НЕ люблю двигаться? В комментариях мне ещё писали, мол, «войдешь во вкус и будет нравиться». Я тогда, конечно, надеялась на это, но настроена была скептически.

Ну ленивая я. Никогда активность всякая меня не привлекала :’)

Но иногда привлекает/не привлекает — а надо.
Потому что иначе с моим родом деятельности у меня вырастет горб. Будет всё сильнее болеть спина, голова. Будет с каждым годом все слабее здоровье и меньше шансы расшевелиться. Иначе закостенею, молодое тело не навсегда нам дано.
И я поставила себе цель — регулярно заниматься спортом.

Цели добилась!!
Говорю же, год заканчиваю с чувством ГОРДОСТИ.

#жïznь

Я не делала никаких прогревов. Не собирала «команду». Хочешь сделать что-то хорошо — сделай это сама :’)


Цель этого проекта — попробовать помочь людям запустить их потенциал. Я свято верю, что в современном мире НУЖНО для этого использовать соцсети.

И не я одна так думаю, ofc. В инсте сейчас тьма экспертов по продвижению, у многих от них уже дергается глаз. И я тоже была в числе людей с таким нервным тиком. Но потом подумала:
Каждому просто нужно найти свой подход и формат. Количество этих экспертов только показывает какой огромный спрос и какой потенциал у этой сферы.

Если мне не близкó то, что я вижу у других [у большинства] — я могу сделать что-то своё. Это полезно как мне самой (систематизировать знания + подзаработать на учебу), так и людям, которым я могу передать эти систематизированные знания, накопленные за почти 9 лет моей работы с соцсетями.

Блоги вести так или иначе нужно. Ну вот НУЖНО. Блог — буст по жизни, это факт. И помощь людям желающим этим заниматься нужна, блоги это про сообщество.

Так что опять же: хочешь сделать что-то хорошо — сделай это сама))
Вот, делаю. Так как это первый марафон, цена минимальная. Людей, я думаю, тоже будет немного, тк без прогревов. Но это не значит, что качество будет ниже. Это значит, что я буду ориентироваться на вашу обратную связь и нужды каждого. Если вам будет тяжело/непонятно я буду модифицировать и улучшать структуру марафона прямо по ходу, давать вам больше времени/информации.
Для меня это очень ценный и полезный опыт, чтобы улучшить продукт. Так что делаю первую попытку не ради денег совсем.


Вот так :) Всех буду очень рада видеть среди участниц!

🤗 тебе нужен марафон если:

𖦹 ты не хочешь всю жизнь быть голодным неизвестным художником, но хочешь, — чтобы твое творчество видели, ценили и хорошо за него платили.

𖦹 у тебя есть товары/услуги, которые нужно продвигать и ты хочешь делать это легко и красиво.

𖦹 ты давно мечтаешь о блоге, но тебе кажется, что для этого нужно то, чего у тебя нет [не нужно ничего особенного!]/ у тебя не получается/ тебе страшно/…

𖦹 ты хочешь научиться заявлять о себе, побороть стеснительность, найти свою аутентичность. Блог — лучшая тренировка, клянусь.

𖦹 хочешь найти новых друзей, единомышленников или полезные связи

𖦹 просто хочешь попробовать :) это весело!


Сомневаешься что тебе подойдет программа? Не стесняйся задать мне вопросы: @dimoradivictoria

подробнее о программе:

это сборник практических материалов + совместной практики, — вкупе они помогут тебе организовать экосистему блога который приносит желаемые результаты, при этом не отнимает слишком много сил и времени!

Длительность марафона: 2 недели + 3 месяца доступа к материалам.
Когда: конец января, точные даты определим вместе позже.



[ 1 неделя — теория ]
Она даст понимание того, как лично ТЕБЕ выстраивать ведение блога таким образом, чтобы:

༶ Всегда были аутентичные идеи!!
༶ Исчез страх и другие псих. блоки. Никакого кринжа и дрожащих коленей от своих постов и видео.
༶ Контент имел смысл и приносил нужный результат!
༶ Не возникало выгорания.

Ты получишь:
Схемы и системы постинга и роста в соцсетях, которые сможешь смиксовать и подстроить под себя. ᵎᵎЭто не будут вонючие инстаграмные воронки с кодовыми словами и тд. Только мои личные наработки.

А так же проверенные на разных людях советы по подготовке и созданию достойного контента, взаимодействию с аудиторией, etc.


— Короче, выдам продвинутый стартер пак с которым ты сможешь идти и покорять горы, искать клиентов, единомышленников и самые неожиданные возможности!



[ 2 неделя — практика ]
Тот самый спринт по постингу контента. Вместе будем в турбо-режиме внедрять на практику новые знания, чтобы с поддержкой и помощью заложить начало и прощупать почву.

Вам не обязательно участвовать в спринте и много постить целую неделю, но…
По его итогам, активным и заинтересованным ребятам я 🎁подарю свою личную консультацию тет-а-тет!
Чтобы вопросов точно не осталось :)



Стоимость: до нового года 2.900₽
(Можно внести небольшую предоплату и забронировать цену)

💌 Хочешь участвовать? Буду очень рада тебя видеть, пиши «СПРИНТ»: @dimoradivictoria

А знаете, чему я рада чуть ли не больше всего? В этом году я вернулась к блогам. 👀
К моим детищам, которых я породила уж почти 9 лет назад.
Вы представляете какая важная это часть жизни?? Я скучала…

Где бы была я, если бы в 14 лет не решила: «хватит смотреть на крутых девочек в интернете и завидовать, я сама такой буду!»
И начала быть такой. В 16 я уже получала хорошую деньгу за это и миллионные просмотры роликов на ютубе.

꩜⋆Курс жизни сменился кардинально.

Не было бы блогов — не было бы опыта, навыков(от ораторских и коммуникационных до смм и монтажа всякого), хороших денег, такой уверенности в себе, знакомств с крутыми людьми, встреч меняющих жизнь…
Истинно: БЛОГ — БУСТ ПО ЖИЗНИ.

И я всегда и всем советовала: веди блог тоже! Не обязательно крупный, если не хочешь, даже микро площадка может стать твоей огромной опорой и бустом.

Но посоветовать легко. Реально начать и получить результаты — непросто. Человеку далекому от сферы нужна грамотная помощь и поддержка.


Для этого я решила попробовать, под конец года ещё организовать и ещё одну штуку))


╭─── · · ❤️ · · ───╮
СПРИНТ-МАРАФОН
╰─── · · ✦ · · ───╯

программу, которая сублимирует мой девятилетний опыт в материалы подходящие под современные реалии и даст каждому возможность быстро и без лишней суеты начать продвигать свой потенциал и ловить возможности с помощью соц.сетей

↓ ↓ ↓

Грядущая смена циферки на календаре так и подначивает рефлексировать и подводить итоги. И, охх, в 24 году мне приятно этим заниматься. 🤗 🤩🤎✨

Год непростой, но такоой важный! Чувство с которым я его завершаю — гордость.
Знаете насколько приятно это сейчас писать? Всё теплом внутри расползается и в зеркало смотришь с удовольствием, даже не смотря на путанные волосы и помятое спросонья лицо. Это неважно. Важно, что я молодец.

𖥔 Справилась с тяжелыми деньками.
𖥔 Поставила большущую цель и начала к ней уверенно двигаться.
𖥔 ПРОШЛА ЧЕКАП У ВСЕХ ВРАЧЕЙ.
𖥔 Подняла доход в ЧЕТЫРЕ раза.

Чувствую себя как новый человек и старых ошибок не совершаю))

чат если что открыла, я забыла, что закрывала 😭😭
Простите…

Не верится, что теперь числа до 5 января Я МОГУ ОТДЫХАТЬ. 👀✨🔥🤩🤎

Ну ещё завтра небольшое дело есть и все.
ОТПУСК.

А вы там как, к концу года? Пишите, делитесь, жалуйтесь и хвастайтесь.
Очень хочу пообщаться с вами!!

Последняя работа в этом году, посмотрите какая чудесная!

Зарождается у нас
нежнейший
рукавчик из моих
работ 👀 🗝️✨

Все тату на фото мои! Снизу перекрытие.
Изначально это были обычные отдельные татуировки, но за счет того, что я всегда стараюсь расположить тату согласно анатомии, теперь, при желании, — их очень легко можно собрать в цельный рукавчик.

Украшение рисовали фрихендом, то есть на коже прямо от руки. Только бантик и камушек-украшение я нарисовала заранее, для симметричности :)

#tåttoo

планы 2025 🤩🤩🤩🔥

[как ваше настроение в
конце года? я в этот раз
прямо-таки на подъеме.
хочется начинать завоевать
Новый год! тем более он
обещает начаться с важных
делишек]


★ ˖ 9 января открывается подача в первый универ Италии! Нужно податься :)
Все доки уже готовы.

★ ˖ Начать учить Итальянский язык.

★ ˖ Съездить с семьей загород, отдохнуть, поесть шашлык!!

★ ˖ Продолжать спорт и изучение английского в том же темпе.

★ ˖ РЕГУЛЯРНО 1 выходной в неделю, когда я полностью восполняю энергию. Без пропусков.

★ ˖ Организовать спринт-марафон [ где я буду делиться своими навыками как любому желающему успешно развиваться в соцсетях без выгорания, псих.блоков и кринжа :) ].

★ ˖ В новом гоу хочу уделить особе внимание развитию фин.грамотности. + обязательно откладывать деньги на учебу!!

★ ˖ Проводить больше время с семьей пока я ещё в Москве!

★ ˖ Повышаю планку по чтению. 40 книг в год. Не хочу ставить количество выше качества, чтение не про это. Так что форсить себя не буду, но из азарта хочется повысить цифру челленджа в goodreads)) в этом году было 30 цель и 36 прочла.

★ ˖ ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ.

★ ˖ Выстраивать боле здоровые отношения с едой, перестать заедать скуку и эмоции.

Вроде все, что пока пришло в голову :) Пишу спонтанно.


а ГЛАВНАЯ ТЕМА 2025 года: дисциплина и внутренний стержень.
Нужен про это подробный пост?)



P.s. Знаю, что у многих от всех этиновогодних списков и целей закатываются глаза. Рантше, в другие года я выла с вами в одной команде!
Хочу напомнить, что это вообще нормально и если год вас вымотал, — не нужно лишний раз себя расстраивать подсчетом невыполненных планов и сравнениями своих целей с чужими. Порой лучшая цель на Новый год, это хорошо отдохнуть, а дальше смотреть по ситуации. Обнимаю!

Одно из самых непростых перекрытий, но результат — выше всех ожиданий! 🤗

Очень понравилось бить ягодки, бабочки и сверкающие звездочки среди них смотрятся просто сказочно, скажите?

Было тяжело придумать чем можно закрыть розовые линии, чтобы не создавать грубость и черноту. Но, благо, уж чем чем, а фантазией я одарена, поэтому так люблю делать коррекции и перекрытия. Это момент когда пазл в голове складывается и получается красота, которую человек будет носить с удовольствием... ах!! ✨🤩

#tåttoo

Что меня останавливало от поступления в Европу раньше, если я так давно этого хотела? — Стоимость обучения :’) 👀

[прочитай сначала карточки,
а после текст ниже, он
раскроет подробности и
детали]

При поступлении в США, я хотела претендовать на стипендию. Финансирование от университета [которое может покрывать тебе в некоторых случаях аж перелеты] — это норма там.
Гением быть не обязательно, у меня есть живые примеры среди знакомых, кто получил внушительную фин. помощь от универов.

В Европе же это редкость.
Италия одна из самых щедрых стран, там есть крупная гос.стипендия DSU, но на программу foundation year она не распространяется.
Буду на dsu подаваться только с первого курса.

А тем временем, поступить на бакалавриат без фаундейшена интернациональному студенту, в чьей стране меньше 12 классов школьного образования, НЕВОЗМОЖНО. Его нужно оплатить самостоятельно.

+ это довольно плотная программа, которую очень тяжело совмещать с работой. Соответственно, в первый год работать там у меня не будет возможности.

Выходит, на первый год мне нужно скопить внушительную сумму денег. Хотя бы 10.000€.
Да, родители мне хотят помогать, но они у меня не миллионеры, чтобы легко взять и покрыть такую сумму, да и я не хочу сидеть у них на шее.


Так что решила устроить себе ЧЕЛЛЕНДЖ — буду не только откладывать деньги с тату, но и найду другие способы дохода.

2025 год обещает быть ну очень важным и насыщенным…
#жïznь

как же сиииильно я люблю исправлять
татуировки!!! 🖤🐈˖ ⊹࿐

Сегодня откорректировали вот такой важный для человека по смыслу, но неудачный в исполнении yīn-yáng
[работа “до” как обычно не моя :)]

Все обладательницы татуировок не радующих Ваш глаз — приходите их исправлять, запись: @dimoradivictoria 💌
В январе уже осталось ОЧЕНЬ мало мест!

#tåttoo

пропала и мало пощу потому что собираюсь с духом перед тем как начать раскрывать карты и рассказывать вам кое-что важное о своих планах на будущее!


༶˳⊹🥪✶࿐
держите пока вам смешные фоточки Мисти с соляной лампой

༶ ‘’ но если тебе проще это выбрать, — не значит, что тебе проще с этим жить. ’࿐

Решила, что мой любимый iconic moment Гермионы заслуживает маленькой иллюстрации… 👀


«— Рита не написала ни слова после третьего тура, – сказала Гермиона странно напряжённым голосом. – По правде говоря, – добавила она, и её голос дрогнул, – Скитер вообще какое-то время не будет ничего писать. Если, конечно, она не хочет, чтобы я выдала её тайну. «…»
Рита Скитер – объявила Гермиона с плохо скрываемым триумфом, – незарегистрированный анимаг. Она может превращаться… – Гермиона вытащила из сумки плотно закрытую стеклянную банку, – в жука! «…»
Я сказала ей, что выпущу её, когда мы вернёмся обратно в Лондон, – продолжила Гермиона. – Понимаете, я наложила на банку заклятие Неразбиваемости, поэтому она не может превратиться в человека. И я велела ей в течение года держать своё перо при себе. Посмотрим, сможет ли она отучиться от вредной привычки писать обо всех грязную ложь.
Спокойно улыбаясь, Гермиона спрятала банку с жуком обратно в сумку.»

#tvorchėstvõ

Обещала в тт поделиться с вами плейлистом с моими самыми любимыми лонгплеями и эмбиентами по майнкрафту

🏹 От сердца отрываю: [ссылка]


Это супер-комфортные долгие видео без слов, только со спокойной музыкой и звуками игры, которые можно ставить на фон пока занимаешься делами!!
Это успокаивает…
#vibė

Очень хочу поделиться с вами: у меня наконец-то появились метафорические карты!! 🎴✨🌟
Это колода «зеркало мамы шамана» о которой я давно наслышана и хотела попробовать.

Выше, в посте q/a, мы с вами обсуждали моё отношение к таро и там я упомянула и МАК карты.

Изначально они создавались для арт-терапии психологами, чтобы помочь людям через образы и ассоциации лучше понимать свои чувства и переживания.
Они не связаны с эзотерикой и работают исключительно через вашу интерпретацию: картинки и слова активируют внутренние ассоциации, позволяя найти ответы внутри себя.
В отличие от Таро, для них не нужна система или знания — только ваши ощущения.

Для меня, как для визуала, способ общения с собой через интерпретацию образов очень удобен и приятен. Иногда бывает тяжело разобрать собственные чувства и ощущения, разложить все по полочкам, быть честной с собой.
В таких случаях, планирую теперь создавать атмосферу располагающую к откровениям с самой собой, зажигать свечи, уединяться, чтобы чтобы тишину нарушало только мурчание кошки и шелест карт, и — заглядывать за ответами в зеркало мамы шамана [внутрь себя?]


Я благодарю за подарок в виде этой колоды магазин современной эзотерики Modern Magic @modern_magic_shop — это светлое и поддерживающее пространство Москвы, где вы сможете найти оригиналы даже самых редких и красивых колод Таро, которые они издают сами, а также привозят со всего мира!
Помимо колод там можно найти свечи, благовония, украшения и другие атрибуты волшебного стиля жизни ✨

Ребята так же подарили мне колоду golden classic по Уэйту!! Это классическая колода, идеальная для тех кто хочет начать изучать базовый символизм, но в необычном золотом исполнении, для тех кто устал от стандартного дизайна.
[кстати, внутри коробочки лежит ещё один очень приятный мини-подарок]

Такие дела!!

Эта гёрл УЖЕ пожинает последствия развития дисциплины! 🤗

Который раз беру и иду на тренировку. Даже когда не планировала, а просто внезапно появилась возможность, даже если на улице снегодождь, даже после тяжелой работы. Потом тело прямо БЛАГОДАРНО и я собой горжусь.

И самое главное: без насилия над собой. Беру и делаю, мысль: «это полезно и не так уж сложно» побеждает самосаботажную мысль: «бебебе мне лень, хочу как мечтала в детстве ничего не делать никогда!!!!»

Так не только со спортом. В целом с учебой, с работой. Но спорт — самая показательная вещь, ибо я всегда ненавидела его…

#жïznь

Смотрите какую вампирскую красоту сделали! 🌚🦇❤️

#tåttoo

Вчера начала читать. Слышала очень много положительных отзывов и пока они все полностью оправдываются. На одном дыхании идет.

За что я люблю книги написанные женщинами, так за вот это чувство, — что тебя понимают. Говорят про твой опыт, твои мысли, практически твоими словами. Иногда ты просто останавливаешься, чтобы подышать, посмотреть в пустоту и переосмыслить. Что-то настолько знакомое, живое, больное и, казалось, очень твое-личное, описывает совершенно незнакомый человек.
Я ОБОЖАЮ это чувство.

Пока что жутко релейчу маленькой Лену.

#bõoks #mыslÿ

Полезный пост про магний 👀
Витамины которые действительно и ощутимо помогают.

Недавно в тиктоке затронула эту тему и обещала вам сделать подробный пост.


Я начала пить магний около года назад. Вкратце о преимуществах:
1 Лучше сплю. Заметила это буквально с первых ДНЕЙ приема. Перестала просыпаться от тревоги.
2 Стали крепче нервы. Сколько за этот год произошло неприятных событий, а ни одно не выбило меня из колеи. Хотя, зная себя, раньше бы вполне могло.

Вкупе с психотерапией и работой над собой магний, мне кажется, сделал меня почти сверхчеловеком!! Чувствую себя намного лучше и устойчивее.


Важный момент!
Если хотите попробовать: выбирайте правильную форму магния, дозировку и производителя.
✶ Для укрепления нервов и улучшения сна лучше всего подойдет форма глицината [не популярный цитрат, он менее эффективен ещё и работает как слабительное, но для людей с определенными проблемами жкт это может быть и плюсом].
✶ Суточная норма 200-400 мг ЭЛЕМЕНТАРНОГО магния в сутки.
✶ При покупке витамин обращайте внимание на состав и содержание там именно элементарного магния. Очень многие производители выпускают пустышки, на упаковке пишут: «300мг в капсуле», а по составу становится ясно, что элементарного магния там от силы 20 мг :’)). Ещё и доказывают в ответах на отзывы, что так и должно быть. Не должно!!


И, естественно, лучше проконсультироваться с врачом перед началом приема!
Такие дела ❤️

Полезно?

update по коже!

Сильные высыпания у меня прошли неделю назад, кожа чистая.
Но переодически может появиться 1-3 прыщика, которые быстро проходят.

Антибиотики ОПРЕДЕЛЕННО повлияли на кожу :(
Голова, например, так и продолжает жирниться моментально, мóю каждый день и к вечеру уже снова ощущение, что нужно мыть.

В первом посте описала схему лечения, которую я сама для себя сообразила, она мне помогла. + ещё пропила лактофильтрум.

Сейчас по уходу оставляю: розовую Биодерму для умывания, тот же самый крем от Биодермы утром/вечером, салициловую эссенцию по вечерам.
Утром теперь наношу сыворотку с нони от Селимакс, восстанавливаю кожный барьер после Низорала.


Такие дела на данный момент :)

Для моих самых стильных рекомендация студии арт маникюра в центре Москвы ✨

Сделают вам уникальный дизайн по мудборду!! Просто соберите картинки с вашим вайбом мечты.



А если вы сами мастерицы — у девочек есть есть и будут пополняться онлайн и офлайн продукты! ❤️

После! 🐱✨
Да, я могу исправить что угодно :)

Низ у основания ещё не закончен, планируем весь рукавчик дорабатывать!
#tåttoo

до

Мой любимый тип вопросов)) Даже уделю ему отдельный пост

💌: Как твои родители отнеслись к тому, что ты не стала поступать? Как они относятся к твоему образу жизни?

Мои родители поддерживают и принимают все мои решения, так как делаю я их более чем осознанно, советуясь с ними в меру необходимости и исходя из положения заботы о своем будущем.
Я с раннего возраста была вполне разумной и самостоятельной, выше писала что и зарабатывать начала давольно рано.

На счет второго вопроса, к какому именно «образу жизни»? Хочется уточнить, а то звучит интригующе))

Мой образ жизни сейчас, — это забота о своем здоровье, которая заключается в стремлении полноценно питаться, соблюдать режим сна, заниматься спортом, проверяться у врачей и т.д. и т.п., в уделении внимания своему развитию, это и изучение языков, и чтение книг как хобби, и развитие дисциплины, ещё мой образ жизни про любовь к творчеству и искусству, что мне присуще с детства, так же это любовь к моей работе и хороший доход от нее. 80% процентов времени я провожу дома, занимаясь делами или отдыхая, переодически встречаясь с друзьями или самими родителями на чай.
Это так, навскидку.


Думаю, не удивительно, что мой образ жизни родителей более чем радует.

Или вы представляли себе другой образ жизни? Ведь если я не пошла в рандомный ВУЗ сразу после школы так ещё и занимаюсь тату, я, в глазах многих, «сумасшедшая маргиналка»?)

#жïznь

про работу, учебу, творчество
Q/A

💌: Сколько лет вы учились на татумастера?

Лет!? Помилуйте, на это ведь не в университете учатся))
У меня было ровно 5 индивидуальных занятий с опытной мастерицей, 2 на искусственной коже, 3 на людях.
Все, дальше я ушла в свободное плавание.

И этого более чем достаточно, особенно если ты умеешь рисовать, хотя бы базово.

В тату нужно знать: технику безопасности, технику нанесения — опытый человек вас научит теории за несколько занятий, ее не так много, а дальше поможет только практика в непосредственной работе, практики должно быть много.
+ переодически я прохожу повышения квалификации обучаясь более продвинутым или авторским техникам. Всё.
Это профессия, где учеба = 90% сама работа.

P.s. все тату “школы” которые говорят, что вам нужно учиться по пол года 5 дней в неделю это просто вытягивание денег. Сколько историй слышала от “выпускников”, такой развод.
Хотите научиться тату — идите на курсы или индивидуальные занятия к мастеру который вам импонирует, это самый лучший вариант.
Я, возможно, к весне-лету сама начну обучать.

💌: неужели на тату можно заробатывать так чтоб жить как ты

Вот это да ахахахха
Спасибо за комплимент моему образу жизни?
Можно и больше, я далеко не все соки выжимаю из своей работы, не хочу выгореть. Все-таки, для меня это творчество в первую очередь.

А вообще, это ведь работа на себя, значить, все от от тебя и зависит. Умеешь делать качественно + красиво это презентовать + грамотно продавать + работать на совесть = очень много получаешь. Если с каким-то компонентом туго, это влияет и на доход. Так далеко не только в тату, стандартная схема, запоминайте.

💌: какие хобби мечтаете попробовать?

Делать эмбиент музыку!


💌: *объединяю тут два вопроса, один про работу до тату, другой про мое образование*

после 11 класса я никуда не поступала, тк уже работала и не было нужды спешить [с 16 лет я была блогером, хорошо зарабатывала с рекламы, особенно на ютубе и в запрещенной соцсети]

В 2021-22 году я планировала поступать заграницу, но после определенных событий [как личных, так и мировых] я дала заднюю и даже не попыталась.

Буду ли я поступать в дальнейшем? Время покажет. Я очень уважаю образование, мне было бы интересно именно учиться, получать корочку прямой потребности нет. Делать деньги я и так умею. Так что это скорее прихоть.
Поживем — увидим.
Скажу, что у меня есть некоторые идеи на этот счет, но пока без подробностей :)

#tåttoo #otvėt_na_voprõs

Неделя, кстати, проходит так:

слегла сегодня с жуткой мигренью, хорошо, что до 12 успела выполнить всю неотложную работу.
Теперь хотя бы просто поотвечаю на часть накопившихся вопросов!




💌: как найти границу между дисциплиной и переработкой, которая, в свою очередь, приведет к выгоранию?

Не устану повторять как полезен навык интерцепции, о котором я рассказывала выше. Контакт с собой позволяет здраво оценивать количество своих сил, что в свою очередь ещё и поможет выбирать правильный отдых, в результате которого ты будешь ощущать, что запас энергии пополнился.

И таким образом ты и балансируешь между тем, чтобы и силы (как физические так и психологические) в 0 не тратить, так ещё потом и добирать их ресурс подходящим тебе видом отдыха.

Вот я сейчас, например, с АДСКОЙ мигренью поняла, что идея делать сегодня больше необходимого минимума — мне аукнется и выбрала полежать в тишине.


💌: *тут был очень большой вопрос суть которого в том, что человеку диагностировали депрессию, но никакие препараты и техники лечения депрессии ему не помогают, спрашивает совет*

Совет вообще не универсальный, но я знаю, что нейроотличное выгорание часто принимают за депрессию. А «лечиться» от него нужно совершенно иначе.
Очень советую почитать канал «нейропряность» если подозреваете, что это может быть ваш случай.

💌: Расскажи, пожалуйста, до того, как начать заниматься татуировками, ты занималась рисованием?

Я рисую с самого детства, но специально курсы по рисованию перед тем, как заняться татуировкой, не проходила.
Разве что, за несколько месяцев до того, как решила учиться на тату-мастера, я начала более активно практиковаться, чтобы “поставить руку” и снова привыкнуть к технике штриховки и прочим важным вещам.

Кстати, то, что я рисую с детства, вовсе не означает, что я занимаюсь этим постоянно. Я не рисую каждый день, даже сейчас, — иначе быстро выгораю. У меня были большие перерывы, например, с 14 до 18 лет я почти вообще не брала карандаш в руки. Так что я не профессиональная художница)

и дополнение про поиски волшебной таблетки и ответственность.

Очень сумбурный мини-подкаст в ответ на анонимные вопросы в духе: 💌«Вика, как найти себя?» или 💌«Как перестать париться о том, что обо мне подумают?»

Q/A N'1


💌: Какие жанры музыки тебе нравятся больше всего?

По жанрам сложно, без понятия как и что называется, если честно)) дам вам несколько исполнителей которых слушаю чаще всего в последнее время:
༶ Kate bush
༶ Type o negative
༶ Sade
༶ Berlioz
༶ Сруб
༶ Lana del Rey
༶ Haggard
༶ Grimes
༶ The cure

💌: Какие приложения ты используешь для изучения английского и испанского?

Rosetta Stone — лучшее приложение для изучение языка с нуля
E2 school — сайт по подготовке к IELTS, но помимо тестов там ещё и отличные тренажеры для разного уровня Английского, курс elementary бесплатный (но там все на Английском!)
Приложение English Grammar in use — отличная электронная версия одноименного учебника с автоматическими тестами

P.s. Больше не изучаю испанский по очень веским причинам, скоро узнаете)))


💌: Веришь ли в таро?

В таро нельзя верить или нет, это просто картинки с символикой, верить или нет можно тем, кто их использует. Мой ответ: смотря с какой целью использует.

𖥔 Я, как художница, ОБОЖАЮ коллекционные колоды таро от других художников. У меня есть небольшая коллекция.

Так же люблю их использовать как инструмент для самопознания.
Нет, не задавая вопросы в духе «какая у меня судьба?» и трактуя однозначно по прописанным ответам из книжечки.
Символизм, например, в виде картинок или образов, помогает нашему мозгу трактовать внутренние переживания и чувства. Это не связано с магией — символы активируют наши ассоциации, помогая лучше понять самих себя. Мы видим образы, которые резонируют с нами, и через их восприятие наш мозг начинает разбираться в своих собственных эмоциях и переживаниях. Это как если бы мы рассматривали внешние образы, чтобы заглянуть внутрь себя.

Для этого вообще существуют метафорические карты, очень хочу и ими обзавестись, но и с таро так можно работать. Это интересная и приятная практика!


Если говорить именно о предсказаниях: я открыта ко всему новому и удивительному, но стараюсь ограждать себя от слепой веры и магического мышления, способного усиливать тревожность и приводить к окр.

У меня был опыт и не раз, когда предсказания таро были уж очень похожи на правду, но я выбираю не относиться к таким штукам слишком серьезно, чтобы не навредить собственному рациональному мышлению. Это запоминающийся, волшебный опыт и я рада иногда в него погружаться , но никогда я не позволю себе принимать решения или делать выводы только на основе предсказаний или чего-то подобного.

Как-то так :)
Скоро продолжу отвечать, можете задавать новые вопросы!

Напоминаю о возможности задать мне анонимный вопрос 🤩

Давно у нас не было рубрики q/a

💔 Так же можете написать туда запросы для полноценных постов по волнующим вас темам!

Я вам не рассказывала, но
Неделю назад я начала свой личный челлендж по отказу от запойного залипания в ленту.

23 числа написала:
“Поймала себя сегодня в очередной раз на том, что голова кипит и чувствую себя перегруженной после «отдыха».
Решила что хватит это терпеть, села с ручкой и блокнотом ковыряться в голове, чтобы понять что за дела и как я могу себе помочь.

Начала писать все что в голову приходит, родилась такая мысль: «эскапизм бывает разный, первый “живой”, когда ты словно улетаешь в новые миры, узнаешь, испытываешь, может даже создаешь что-то, это побег от реальности на тропу приключений, а второй — камень на шее, это именно что побег, попытка судорожно скрыться от реальности и самой себя, где ты, как при компульсивном переедании, пихаешь в себя миллион единиц разрозненной информации до тошноты.»

Поняла, что занимаюсь вторым и делаю себе только хуже”

В тот же день поставила себе несколько правил и ограничений во благо:

༄ я не захожу в тикток/рилсы сразу после пробуждения и при первой возможности в перерывах между делами.
༄ Захожу только вечером, когда время отдыха, либо когда у меня большой перерыв.
༄ Ставлю таймер на 10,20 или 30 минут [в зависимости от того сколько раз за день хочу зайти].
༄ У меня есть один выходной в неделю когда все правила не действуют и я могу залипать в тт сколько хочу.

В первый же день обратила внимание на то, что перестала смотреть совсем уж мусорный контент. Когда время ограничено его не хочется тратить на ерунду.
Это отличный подход, развивает хороший навык отсеивать то, что тебе не подходит.


И вот, по прошествии недели, я очень-очень горжусь собой.
Про то насколько больше стало времени для дел — даже говорить не буду. Несравнимо больше.

Но главное: В голове словно стало чище, такое странное чувство, будто кто-то протер тебе очки или запотевшее лобовое стекло. А ты до этого и не знала, что оно бывает таким прозрачным.
Это чувство — как скрип первого снега под ногами утром.
Приятно.

#pöleznoė #жïznь

trick or treat? 🌕🤩🤩 #vibė #Víka

Иду на растяжку. Сегодня последний день моего абонемента, сразу возьму новый.

Два месяца назад я выложила этот пост.
Поделилась тем, насколько тяжелые у меня отношения со спортом.

С тех пор не было ни одной недели когда я бы пропустила тренировку.
Стабильно хожу 1-2 раза в неделю.

[для кого-то это мало,
но для меня настоящее
достижение!]

А дальше — больше. И я очень собой горжусь! 👀

мини-ПОДКАСТ 🎶✨

про то как наладить контакт с собой, что такое интероцепция и зачем она нужна

#pöleznoė

🤍🤍 “ Ты здесь для
того, чтобы понять
себя
Не для того, чтобы
быть понятой
другими” 🫐🗝



fun fact: моя любимая соцсеть — пинтерест. у меня там, кстати, много открытых тематических досок, можете подглядеть.

Все же в курсе, что в тикток теперь можно заходить с симкой и без мода? 👀

Просто сменив регион на телефоне на европейскую страну + включив хороший впн

[Нужно будет много раз обновить ленту и начнут попадаться новые ролики!]

А то я там каждый день что-то выкладываю, приходите :)

однажды мне приснилась татуировка-украшение с элементами напоминающими elian
script…


ЗАПИСЬ НА НОЯБРЬ ОТКРЫТА ✉️🪶

#tåttoo

как волосы отрасли с марта


Мне и так и так нравится! А вам? Но все же отращу для разнообразия.

Что сейчас делаю для роста волос:
✶ Шампунь терапевтический 4 system
✶ Пилинг OPENFACE Such a big peel 1-2 раза в неделю
✶ Тоник Weleda розмариновый после мытья
✶ массажи



делала ещё масляные маски для скальпа [прикреплю в комментариях видео про это] но недавно прочла у трихолога, что масло только вредит забивая поры на голове… так что не знаю стоит ли продолжать. Изучу ещё вопрос.

Если кто-то шарит — что скажете про масло?

#pöleznoė

Посмотрела фильм «Субстанция», который сейчас вирусится.

Кратко: он метафорично показывает, что женщины делают с собой под давлением стандартов красоты.

Фильм сам по себе вызывает много эмоций, но услышав заранее от многих девушек, что целые кинозалы мужчин смеялись, находя сцены комедийными… Осознавая это, мне даже сложно описать свои ощущения после просмотра.

Кто-то из вас уже видел его? Что думаете?

Мне тут несколько человек сказали о том, что я почти не показываю свою работу… 🤩

В последнее время я даже забываю или не успеваю выкладывать просто фоточки новых татуировок. Исправляюсь, вот собрала небольшую подборку недавнего :) Смотрите какие славные малышки!


Но в целом, у меня есть к вам вопрос.
Тут много людей, которые никак не связаны с татуировками, будет ли интересно ли вам узнавать что-то про закадровую жизнь тату мастера? Может есть идеи, что именно могло вы вас заинтриговать?
Тонкости работы, общения с клиентками, бытовые вопросы, творческие процессы и технические, поиск идей etc.

Я была бы очень рада получить вашу обратную связь! 👀🤩

#tåttoo

Почти завершила цель по количеству книг поставленную на год. 🤩🤩🤩

Безусловно, чтение — не гонка. Это
процесс который при
форсировании почти теряет свой
смысл.

Но я хотела больше читать. Не чтобы быть быстрее, сильнее, мощнее... Чтобы не прокрастинировать, постоянно откладывая то, что я люблю и то, что несет безусловную пользу для мозгов.
Это важно. Я хочу заточенный ум, люблю узнавать и развивать.

Цифра в 30 книг рандомная. В прошлом году я прочла всего около десяти книг. Годом ранее и того меньше.
При том, что я читать люблю! Но привычкой это всё не становилось. Каждый раз заставляла себя начать [а сложность только в том, чтобы начать] и далеко не всегда эти попытки кончались успешно

Решила, что намеченная цель сможет мне помогать в развитии дисциплины. Число в 30 казалось большим, относительно прошлого, но вполне реальным.
Так и вышло.

Рада, что обгоняю планы [причем совершенно без напряга, в удовольствие] горжусь собой 👀

#bõoks