МегаМама Валентина Красникова @megamama17 Channel on Telegram

МегаМама Валентина Красникова

27 Jan, 15:42

Девчата, вижу в канале новеньких, очень вам рада😃

Давайте знакомиться!

Я Валентина Красникова, мама 17 детей, специалист-практик по женскому тайм-менеджменту, поиску предназначения, воспитанию детей и семейным отношениям.

Эксперт федеральных каналов, общественный деятель, женский коуч, автор книг и тренингов для женщин.

Разрушаю стереотипы и доказываю своим примером, что даже с 17 детьми возможно жить так, чтобы хватало времени на семью, карьеру и саморазвитие, отдых и хобби, романтику и творчество.

Моя система «Гениальная уборка» существует уже более 10 лет. Она стала легендарной и изменила жизни более 60000 женщин.

Но эта система не про уборку. Это система порядка во всех сферах жизни — в доме, голове и сердце, когда:

🔻на всю бытовую рутину у тебя уходит от 20 минут до 60 в день

🔻у тебя есть время, силы и желание на семью, на отношения с мужем, на карьеру, на хобби, на здоровье, на свой внешний вид

🔻когда ты живёшь полной жизнью и утром просыпаешься не выгоревшей и уставшей, а полной сил и готовой к новому дню

После проб различных систем тайм-менеджмента я убедилась, что ни одна из них не дала мне стопроцентной эффективности.

И ни одна из них не подходит для русской женщины, которая живёт в режиме многозадачности.❌

Поэтому я постепенно пришла к своему собственному методу, и наконец стала все успевать!

А сейчас делюсь своим опытом с вами.

О своем пути и о том, как я стала мамой 17-ти детей, рассказываю в интервью программе «Эмпатия Манучи».

А ещё поздравляю: вы попали в самое тёплое и продуктивное сообщество женщин 21-го века.

Рассказывайте о себе в комментариях.

Девчонки, залайкайте новеньких❤️

1,997

МегаМама Валентина Красникова

27 Jan, 08:19

🎵КОГДА УБОРКА КАК ПЕСНЯ

3,061

МегаМама Валентина Красникова

27 Jan, 05:18

▶️

Я УЖЕ В ЭФИРЕ РАДИО РОССИИ

СЛУШАТЬ

3,158

МегаМама Валентина Красникова

26 Jan, 19:30

Спокойной ночи! Любите ❤️

3,634

МегаМама Валентина Красникова

26 Jan, 18:54

Маткапитал без срока. Общественная Служба Новостей

Недавно обсуждали с вами новость. Кто ждал, ловите запись эфира.

СМОТРЕТЬ ЭФИР

3,573

МегаМама Валентина Красникова

26 Jan, 12:31

СУПЕР КНИГА СУПЕР ЖЕНЩИНЫ

Ну вы даете 😂

Девчонки, вижу все ваши фото, видео и радуюсь не меньше вас ❤️🔥

Все! Книг в продаже больше нет. Вы раскупили весь тираж. Они даже не добрались до полок магазинов 🙈

Но обязательно доберутся 💪
Издательство оперативно допечатывает 7 000 экземпляров, и они будут только в магазинах.

Девчата, кто не успел на предзаказ, не торопитесь покупать у перекупщиков в три раза дороже, совсем скоро появится возможность сходить в магазин и забрать свой экземпляр.

А пока очень жду ваши эмоции, впечатления и отзывы на книгу «Порядок раз и навсегда». Обязательно ставьте #мегамамакнига

3,949

МегаМама Валентина Красникова

26 Jan, 07:10

Для тех, кто волнуется, что дети живут с крокодилами 😃

3,970

МегаМама Валентина Красникова

26 Jan, 06:27

В МИРЕ ЖИВОТНЫХ

не по телевизору

Ну где и как дети еще увидят это чудо? Все ради этих моментов!

Всем прекрасного воскресенья ❤️

P.S. Девчата, вижу ваши вопросы про эфир. Следите за анонсами, обязательно сообщим время проведения. И обязательно регистрируйтесь!

ХОЧУ НА ЭФИРЫ

СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ ЭФИРОВ

3,955

МегаМама Валентина Красникова

25 Jan, 08:40

Девчонки, дорогие мои!

К сожалению, по причине непредвиденных технических трудностей мне пришлось перенести прямой эфир. Я приношу извинения за доставленные неудобства и благодарю вас за понимание.

Мы работаем над устранением всех проблем и уже скоро сообщим вам о новой дате и времени эфира.

А пока предлагаю вам посмотреть все наши эфиры января

Спасибо за вашу поддержку!

С любовью, Валентина Красникова❤️

4,399

МегаМама Валентина Красникова

25 Jan, 08:10

Девочки, пытаемся подключиться ❤️

4,152

МегаМама Валентина Красникова

25 Jan, 08:02

🔴МЫ В ЭФИРЕ!

Скорее подключайся, чтобы не пропустить самое интересное ⤵️

УЖЕ ИДУ

4,118

МегаМама Валентина Красникова

25 Jan, 07:44

🔴ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ «ФАКАПЫ И ФОРС-МАЖОРЫ»

Дорогие, в 11:00 мск встречаемся в прямом эфире! Откладывайте все дела и присоединяйтесь ❤️

Вы узнаете:

❓В чем разница между неудачами и форс-мажорами

❓К чему в долгосрочной перспективе приводит подмена понятий

❓Как отличить одно от другого

❓Как извлечь положительный опыт

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

4,262

МегаМама Валентина Красникова

25 Jan, 06:20

МОЯ НАДЯ ПРИЕХАЛА 😃

Ееееее🔥🔥🔥
У нас пополнение! Жизнь в многодетной семье без прикрас 😂

4,184

МегаМама Валентина Красникова

24 Jan, 20:40

Тададаааам🔥

А мы переехали 😆 Завтра расскажу подробнее.

Читаю ваши истории 2024 года и вижу, что многие путают форс-мажоры и факапы (неудачи 😀).

В чем разница?
К чему в долгосрочной перспективе приводит подмена понятий?
Как отличить одно от другого?
Все в дом: как извлечь положительный опыт даже из самых сложных ситуаций?

Хотите прямой эфир?
Завтра в 11:00 мск готова поговорить откровенно ❤️

Жду ваши реакции. Утром продолжим 😉

4,292

МегаМама Валентина Красникова

24 Jan, 14:30

Девчонки, жду еще ваши истории - главный ~~факап~~ провал года.

Но не просто из любопытства! Я придумала для вас кое-что интересное 😎

4,367

МегаМама Валентина Красникова

24 Jan, 14:09

ОБЛОМ? 😉

В конце года все подводили итоги года. Мы с моей школой не остались в стороне. Обычно принято делиться своими успехами. Но меня вдохновил Ренат на то, чтобы поделиться своими факапами.

Кстати, многие возмущены тем, что сейчас используется иностранное ругательство. От англ. - провал. Это сленг, означающий полную неудачу в чем-либо. Факапнуться — сильно облажаться. Поэтому, кому приятнее, читайте под словом факап - облом 😎

Итак, самыми серьезными факапами Ринат считает три развода и проблемы в воспитании сына.

Это очень важные мысли успешного человека. Он очень много переосмыслил через эти провалы.

То же самое я могу сказать про свой самый главный факап. Это действительно боль…

4,303

МегаМама Валентина Красникова

24 Jan, 09:22

0:05 - про бизнес завтрак с гендиректором Технопарка Сколково: 10 факапов

1:42 - про пожар над Дмитрием Медведевым

2:18 - как я вижу предназначение человека

2:47 - самый главный факап

3:16 - ключ к зрелому родительству

4:05 - рамки свободы в воспитании и их последствия

5:20 - про тему завтрашнего эфира

5:44 - про русское комьюнити на Бали

6:25 - про VIP мероприятия

6:45 - как извлекать пользу из любых обстоятельств

7:20 - почему важно анализировать неудачи

7:30 - мой главный факап в жизни

8:00 - про пользу публичного признания

9:30 - делимся факапами 2024

4,418

МегаМама Валентина Красникова

19 Jan, 09:24

Девчонки, вышла моя новая статья в журнале 7 ДНЕЙ. Очень вовремя 😉

Читайте и делитесь - какой вид отдыха удается использовать, а какой никак не поддается.

ЧИТАТЬ

964

МегаМама Валентина Красникова

19 Jan, 08:06

Девчонки, специально для вас мы собрали лучшие эфиры 2024 года 🔥

Делитесь, какой посмотрите в первую очередь и пишите ваши вопросы. Приятного просмотра ❤️

ЭФИРЫ 2024

🔴 Интервью «Эмпатия Манучи»

🔹Как мы убиваем нервную систему ребенка

🔹Серия из 3 вебинаров по воспитанию

🔹Ты опять (прислуга) принцесса

🔹3 уровня мотивации успешных людей

🔹Власть над любовницей

🔹Серия из 3 вебинаров интенсива по финансам Растим богатство

🔹Эфир для выпускниц Гениальной уборки

🔹5 финансовых рисков, которые случатся в жизни каждой женщины

🔹Как меня спас порядок в доме, голове и сердце

✔️

Эфиры Клуба МегаМамы ВКонтакте

🔸Семейный тайм-менеджмент

🔸Гаджетзависимость: кто виноват и что делать

🔸Как превратить нормального отца в абьюзера: 5 ошибок женщин

🔸Мужчина: инструкция по пониманию (Восхителочка ч.1)

🔸Восхителочка ч.2

1,445

МегаМама Валентина Красникова

19 Jan, 07:35

И пусть ваше воскресенье будет таким спокойным и размеренным 😃

1,557

МегаМама Валентина Красникова

18 Jan, 14:08

Какой вопрос 🔥🔥🔥

Об этом отдельно расскажу 😂

2,595

МегаМама Валентина Красникова

18 Jan, 10:16

КОГДА ОСОЗНАЛА, ЧТО ПОЧТИ 100 РАЗ ВЫХОДИЛА В ПРЯМОЙ ЭФИР ЗА ГОД 😱

Девчата, кто был на всех? Я точно была 🤪

2,779

МегаМама Валентина Красникова

18 Jan, 10:06

☄️

РЕЗУЛЬТАТЫ ВИДНЫ, И БЫСТРО. ЗАБРАЛА ТЕЛЕФОН - ЗАНОВО ОБРЕЛА ДОЧЬ

Особенно хочу поделиться этой историей. Здесь столько труда, смелости, анализа, желания жить, любить, воспитывать себя и детей. Желание быть счастливой!

Спасибо мои дорогие за ваше доверие ❤️

2,668

МегаМама Валентина Красникова

18 Jan, 09:47

ЭТО НЕВЕРОЯТНО!

Девчонки, читаю ваши истории под предыдущим постом!

Спасибо вам, дорогие! В такие моменты четко понимаешь, что все не зря ❤️

Делюсь нашими буднями #валянабали 😃

Когда-то рутиной было мытье посуды, а сейчас мытье слонов 😂

2,744

МегаМама Валентина Красникова

17 Jan, 13:27

СПАСИБО, 2024 ❤️

Девчонки, я не подводила публично итоги 2024 года. Он был насыщенный и непростой.

Я благодарна Богу.
Я благодарна семье.
Я благодарна вам, тем, кто рядом.
Я благодарна команде.

2024 год в Школе МегаМамы в цифрах. Самой не верится 🔥

Девчонки, а какое событие в Школе МегаМамы было самым запоминающимся для вас?

3,406

МегаМама Валентина Красникова

06 Jan, 14:02

Свеча доверия ❤️
⠀
Девочки, сегодня Сочельник, и я хочу напомнить о нашей давней семейной традиции.
⠀
В этот вечер мы собираемся всей семьей за столом, читаем чудесную историю рождения Иисуса Христа и обсуждаем, что Его приход на эту землю значит для каждого из нас.
⠀
Затем каждый берет в руки свечу и рассказывает что-то важное для него. Это очень сближает и дает возможность поделиться тем, что забывается в суете и рутине.

А как вы проводите Сочельник? Делитесь в комментариях ⤵️

927

МегаМама Валентина Красникова

06 Jan, 10:03

🔥НАЧИНАЕМ ПУТЬ К ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЕ

Девчата, сегодня в 19:00 стартует долгожданный онлайн-курс по финансовой грамотности и увеличению дохода!🎉

❗Вас ждет важный вводный урок «Основные принципы финансового порядка».

На эфире ты:

🔻познакомишься с целями и задачами обучения

🔻узнаешь базовые принципы финансового порядка

🔻поймешь, как грамотно структурировать свои финансы

🔻подготовишься к построению устойчивой финансовой системы

🔗Ссылка на урок скоро придет в рассылке всем, кто присоединился к курсу или оставил заявку.

Если вы еще не зарегистрировались, скорее залетайте⤵️

ХОЧУ НА КУРС

1,846

МегаМама Валентина Красникова

06 Jan, 04:03

2 часа до старта «Мудрость женщины в финансовой свободе»

✅Если вы уже с нами - скоро откроются первые уроки;

🏃‍♀️💨Если еще думаете - осталось буквально пара часов.

Для меня новый старт всегда как маленький Новый год - жду с нетерпением, и каждый раз волнуюсь🥰

2,513

МегаМама Валентина Красникова

05 Jan, 14:02

«Зачем покупать контейнеры для оптимизации на два месяца, и так можно обойтись и потерпеть неудобства».

«Под раковиной в ванной или на кухне можно поставить ведро для воды. Затем эту воду можно использовать для смыва в туалете. Получается экономия на воде». Представляете сколько кубометров в месяц так получается экономить?

«Любите вкусный чай с ароматизаторами, вроде «клубника со сливками» или «Лесные ягоды», но регулярно докупать пачки дорого? Есть бюджетный вариант. Купить самый дешевый чай и добавить туда ароматизированный. Смешать и потрясти. Вуаля!

«Когда заканчивается губная помада надо доставать её с помощью ватной палочки. Так её хватает намного дольше. Ну а чтобы экономить ещё и на ватных палочках, нужно разрезать их на две половинки, они же двусторонние».

❓Вам как такие советы для экономии?

Было время, когда мне приходилось пользоваться подобными советами. Более того, я люблю слово «экономия». Но только когда оно отражает оптимизацию и правильное управление деньгами.

Стратегически правильная экономия - это баланс между доходами, расходами и накоплениям. Не просто сокращение трат, а их изменение. Например:

❌ Не заказываю еду, а готовлю дома. Не покупаю новую одежду.

✔️ Планирую те же покупки, но заранее и по выгодной цене, выбираю оптимальные тарифы, что-то покупаю оптом, что-то, наоборот, в розницу, думаю о том, как увеличить доходы.

❌ Меньше тратить, иногда в ущерб удобству и комфорту

✔️ Разумное управление деньгами без ущерба для качества жизни.

Я - практик. Я прошла весь путь от «чистить ванну песком и готовить пиццу из селедки» до «зимовки с детьми на Бали». И путь этот начинался с управления бюджетом, который есть прямо сейчас.

Ничего не бывает сразу. Но если вы принимаете для себя решение «мне это нужно» и начинаете делать - то дорогу осилит идущий.

Что конкретно делала я, какие шаги помогли наладить семейный бюджет и гибко им управлять - я собрала и рассказываю в курсе «Мудрость женщины в финансовой свободе», который стартует уже завтра.

По шагам проведу вас в мир управления деньгами, покажу, что это проще, чем кажется и дам действительно работающую методику.

Посмотреть программу курса и занять место можно ЗДЕСЬ

3,434

МегаМама Валентина Красникова

05 Jan, 11:07

БОЛЬШАЯ ЗАКУПКА 💪

Я была бы не я, если бы не начала оптимизацию пространства, в котором нам жить несколько месяцев 😃

Поэтому сегодня показываю большую закупку, а дальше как я все это применяю в жизни.

Как считаете, 54 тысячи рублей - это много или нормально для такой закупки? В России обошлось бы дороже или дешевле?

3,409

МегаМама Валентина Красникова

05 Jan, 07:45

Я ТОЖЕ ЕМ ЛЯГУШЕК 🤪

Ох, девчонки! Рассказываю и показываю третий день, когда у меня случился Золушкин припадок, но на это была причина 😄

Ждите сегодня большую закупку и оптимизацию хранения 👌

3,634

МегаМама Валентина Красникова

04 Jan, 12:29

ПОРЯДОК В КОШЕЛЬКЕ С МУДРОСТЬЮ 😎

Девчонки, если вы еще думаете, что управление бюджетом- не ваша забота, посмотрите этот эфир и вспомните про 5 финансовых рисков, которые точно случатся в жизни каждой женщины.

А если вы:

❌ Не можете выбраться из долго и кредитов
❌ Хотите покончить с беспорядочными тратами
❌ Не можете начать откладывать на глобальные цели: пенсия, отдых, путешествия, будущее детей
❌ Не понимаете с чего начать первые шаги в создании капитала

Жду вас на обновленном курсе по финансам "Мудрость женщины в финансовой свободе".

На протяжении месяца в режиме реального времени мы вместе будем работать с вашим бюджетом и наведем в нем полный порядок.

Запрыгивайте в последний вагон и начните новый год с мудростью. Старт 6 января❗️

ХОЧУ С ВАМИ

3,904

МегаМама Валентина Красникова

04 Jan, 11:07

ПОРЯДОК В ФИНАНСАХ с мудростью 😀

❌ Не можешь выбраться из долго и кредитов
❌ Хотите покончить с беспорядочными тратами
❌ Не получается начать откладывать на глобальные цели: пенсия, отдых, путешествия, будущее детей
❌ Не понимаете с чего начать первые шаги в создании капитала

10 лет назад я сама была "курица курей" 😂
Я изучала, читала, разбиралась с полного нуля. Знали бы вы, как страшно было заходить в эту сферу без поддержки и знаний. Но я точно знала, что никто, кроме меня, этого не сделает.

Моя ответственность - сохранение и преумножение тех денег, которые есть именно сейчас. Моя ответственность - образование и будущее детей. Моя ответственность - формирование навыков финансовой грамотности у моих детей. Поэтому я шла долго и упорно.

Сейчас я готова поделиться своей личной системой управления финансами.

- Как навести порядок в семейном бюджете
- Как ввести правильные финансовые привычки
- Какие риски нужно закрыть, прежде чем начать инвестировать
- Так ли страшны и непонятны инвестиции на самом деле
- Как обезопасить себя и детей от мошенников
- Как передать свои знания и навыки детям, чтобы они не повторяли ошибок

❗️

6 января старт моего обновленного курса по финансам "Мудрость женщины в финансовой свободе".

На протяжении месяца в режиме реального времени мы вместе будем работать с вашим бюджетом и наведем в нем полный порядок.

Запрыгивай в последний вагон и начни новый год с мудростью.

Ты еще успеваешь!

ХОЧУ С ВАМИ

3,866

МегаМама Валентина Красникова

04 Jan, 08:03

Мы в эфире!

Подключайтесь https://vk.com/wall-164332031_1218104

3,616

МегаМама Валентина Красникова

04 Jan, 07:26

Аааа! Какая классная новость 🔥

Настя @petrova_nastasi дорогая, хочу подарить тебе тренинг «Спокойный малыш», чтобы ты в полной мере смогла насладиться этим чудом ❤️

Пиши после праздников в службу заботы!

3,741

МегаМама Валентина Красникова

04 Jan, 06:50

ВАЛЯ НА БАЛИ. ДЕНЬ 2

Еще 10 лет назад я даже представить не могла, что буду зимовать с детьми на Бали. Мы думаем, что путешествия и жизнь на океане не для нас. Куда мне? Я перебиваюсь от зп до зп.

А что если я скажу, что при любом уровне дохода можно откладывать и превращать время в деньги?

Для этого не нужно экономическое образование или наследство богатого дедушки.

Ты можешь это сделать своими руками, но для этого нужно навести порядок в голове и кошельке. Более того, ты должна это сделать для своих детей, чтобы они не повторяли твои ошибки.

Только честная, разумная финансовая грамотность и железная дисциплина 💪

Сегодня в 11:00 мск встречаемся в прямом эфире ВКонтакте.

Обсудим 5 ФИНАНСОВЫХ РИСКОВ, КОТОРЫЕ ТОЧНО СЛУЧАТСЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ

#валянабали

3,700

МегаМама Валентина Красникова

04 Jan, 06:47

Доброе утро страна!

Подъем в 5 утра 🕔
Смена страны, часового пояса, климата, бытовых условий, но рутина никуда не исчезает.

Утренняя рутина такая:
- подъем в 6 утра
- завтрак
- чтение Библии
- занятия

а потом…. Ловите отчет второго дня ⤵️

3,744

МегаМама Валентина Красникова

03 Jan, 18:40

⚠️

5 РИСКОВ, КОТОРЫЕ ТОЧНО СЛУЧАТСЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ

Девчонки, завтра в 11:00 мск выйду в прямой в ВКонтакте.

«Давай часть семи и даже восьми, потому что не знаешь, какая беда будет на земле.» Книга Екклезиаста 11:2.

- Что это значит для тебя
- Почему именно женщине важна финансовая грамотность
- 5 финансовых рисков, которые случатся в твоей жизни
- С чего начать и как перестать бояться слова «инвестиции»

Об этом поговорим завтра в прямом эфире. Подписывайтесь и приходите в ВК ❤️

4,189

МегаМама Валентина Красникова

03 Jan, 13:06

Одеть пятерых детей за час и не разориться. Рассказываю как оптимизировать время и затраты 😎

1. Итак, первое правило разумных покупок - покупать только на распродаже. Зачем переплачивать, если можно купить на 40-60% дешевле?

Помните, что перед праздниками мы переплачиваем около 200%!

2. Второе правило - планирование. Перед походом в магазин проверьте размерные сетки детей плюс берем с небольшим запасом.

3. Третье правило - оптимизируем гардероб. На одну единицу низов должно быть 3-4 единицы верхов. В моем случае - это летняя одежда, 3 низа и 9-12 верхов. Плюс платье для девочек, мы же девочки.

Такой подход позволяет экономить время на подбор образа и деньги, ведь мы не покупаем лишнего.

💥

Экономия не для бедных, а для финансово грамотных при любом доходе.

4,372

МегаМама Валентина Красникова

03 Jan, 12:11

ДЕНЬ 1.

Девчонки, ловите короткое видео. Наш первый день. Впечатлений море, эмоций океан! Впереди еще много нового, а пока рассказываю что было.

Ну, конечно, вилла. Дети из бассейна просто не выходят 🤪

Дегустация новых фруктов. Все таки какие мы разные. Игореше и Богдану нравится абсолютно все, что ни пробует, все вкусно.

Океан, бич клаб…

Ну и, шоппинг! Об этом отдельно 😉

Я не могу просто рассказывать и показывать, поэтому и здесь дам пользу и поделюсь своими лайфхаками 🔥

#валянабали

2,831

МегаМама Валентина Красникова

03 Jan, 11:56

ВАЛЯ НА БАЛИ. ДЕНЬ 1

Девчонки, а вот и я! Заждались? 😃

Ну что, я готова рассказывать и показывать. Прямое включение с Бали 😄

💡У меня идея. Хотите видео отчет за каждый день? Жду ваших 🔥

P.S. Уже готова показать наш первый день 😎

2,792

МегаМама Валентина Красникова

03 Jan, 08:03

🫰ДЕНЕЖНОЕ БЛЮДО

Девчата, чтобы вы не впали в салатную кому, подготовила для вас подборку финансовых инструментов.

Выбирай свое блюдо и отправляй друзьям с намеком улучшать дружбу с финансами😉

3,076

МегаМама Валентина Красникова

02 Jan, 11:32

Девчонки, у кого не открывается гайд, ловите файлом ❤️

3,998

МегаМама Валентина Красникова

02 Jan, 09:14

🔥7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО КУПИТЬ В ЯНВАРЕ

Девчонки, как вы? 2 января, полет нормальный!
Пока вы отдыхаете, я как обычно, подготовила полезняшку 😉

Чтобы январь прошел не зря, а вы не жалели об упущенных возможностях, скачивайте гайд «7 вещей, которые нужно обязательно купить в январе» — мой многолетний опыт закупок и управления бюджетом.

Уверена, это будет полезно каждой.

➡️ СКАЧАТЬ ГАЙД https://valentina-krasnikova.ru/seven_things

4,051

МегаМама Валентина Красникова

01 Jan, 12:20

🌱ОБНУЛЕНИЕ
⠀
Дорогие девочки, вот и наступил 2025 год! Сейчас самое время проанализировать свою жизнь и обнулиться.
⠀
ОБНУЛЕНИЕ — это ваш взвешенный выбор!
⠀
Посмотрите на свое окружение, на свой дом, мечты, хобби. Наверняка есть вещи, от которых давно пора избавиться.

Это может быть:
⠀
❌То, что вышло из моды и употребления.
❌ Мечты, которые не вычеркнуты из списка, но уже не вдохновляют вас.
❌ Материалы для хобби, которым вы уже не занимаетесь.
⠀
И все это вместе с вами уже год, 5, 7, 10 лет.
⠀
Мир динамичен, все меняется со скоростью света! Не застревайте! Делайте то, что нравится! ОБНУЛЯЙТЕ!
⠀
🏆ОБНУЛЕНИЕ - это ваша личная победа, новая точка старта, ваш актуальный опыт.
⠀
Запомните 2 важных принципа обнуления:
⠀
✅ Обнуляйте всегда осознанно.
Это ваше решение и выбор. Вы не можете обнулять детей или свою миссию.
⠀
Обнуляйте только то, что тормозит вас!
⠀
✅ Умейте видеть потенциальные результаты своего движения.
⠀
Куда вы придете, если вы достигнете этой цели?
Где вы окажетесь, если пройдете этот путь?
⠀
Я уже много раз начинала с нуля.
Раньше считала это поражением.

Через много-много взлетов и падений я поняла, что ОБНУЛЕНИЕ как раз и не дает превратиться всему в ноль!
⠀
Обнуление требует опережения.

❗Важно:

- остановиться
- увидеть
- изменить вектор движения
⠀
Давайте вместе обновим исходную точку — устраним то, что мешает старту!
⠀
Потому что обнуление = обновление!
⠀
🔻 Итак, 1 вещь от которой ты избавишься.
🔻 1 цель, которая была не твоей.
🔻 1 намерение, которое ты не будешь воплощать!
⠀
Просто разрешите себе не делать этого!
⠀
Пишите в комментариях ваши примеры обнуления. Это не всегда просто, но я уверена, вы справитесь. ⤵️

4,498

МегаМама Валентина Красникова

31 Dec, 14:12

Мы вчера почти улетели, и вот опять🤪

Приезжаем в аэропорт, и тут мне сообщают, что вторая машина, в которой ехали Ксюша с Сашей, попала в небольшую аварию.

Никто не пострадал, мы задержались всего на 20 минут и в итоге благополучно улетели✈️

А у меня к вам такой вопрос, девчонки. Как думаете, когда много препятствий, что это значит — надо остановиться или, наоборот, делать дальше?

Пишите свое мнение⤵️

4,446

МегаМама Валентина Красникова

31 Dec, 12:22

Девчата, с Наступающим 2025-м годом!

Дорогие, берегите себя. Вы — солнце семьи, вас никто не заменит! Вы нужны своим детям, помните об этом♥️

4,226

МегаМама Валентина Красникова

30 Dec, 12:37

🔥ТЫ ГОТОВА К НОВОМУ ГОДУ?

Девчата, празднуем уже завтра, представляете?

❗Давайте проверим, все ли мы успели к празднику. Составила для вас опрос по всем пунктам нашего Новогоднего марафона.

Отмечайте свои варианты и спокойно завершайте то, что ещё не сделано ⤵️

2,486

МегаМама Валентина Красникова

30 Dec, 10:15

🎬ТОП-50 ФИЛЬМОВ И МУЛЬТИКОВ

Девчата, как и обещала, собрали в один список ваши рекомендации и наши любимые ленты для просмотра на каникулах.

Ставьте еще одну галочку в чек-листе нашего Новогоднего марафона.😉

🔻Фильмы:

1. «Маленькая принцесса» – 6+
2. «Рождественская история» – 6+
3. «Четыре Рождества» – 12+
4. «Альпийская сказка» – 0+
5. «Рождественская чудо мистера Туми» – 6+
6. «Рождественская надежда» – 12+
7. «Следы на снегу» – 0+
8. «Полярный экспресс» – 6+
9. «Один дома» – 6+
10. «Гринч похититель Рождества» – 6+
11. «Чудо на 34-й улице» – 6+
12. «Новая Рождественская сказка» – 12+
13. «Счастливого Рождества» – 12+
14. «Ноэль» – 12+
15. «Потерянное Рождество» – 0+
16. «Морозко» – 0+
17. «Эльф» – 6+
18. «Приходи на меня посмотреть» – 12+
19. «Неспящие в Сиэтле» – 12+
20. «Рождественские хроники» – 6+
21. «Путешествие к Рождественской звезде» – 0+
22. «Хроники Нарнии» – 12+
23. «Мальчик по имени Рождество» – 6+
24. «Счастье в конверте» – 12+
25. «Рождественские апельсины» – 0+
26. «Рождество в городе мастеров» – 0+
27. «Король говорит» – 12+
28. «Невидимая сторона» – 12+
29. «Огнеупорный» – 12+
30. «Пальма» – 0+
31. «Мамы» – 12+
32. «Лучшее Рождественское представление на свете» – 6+
33. «Эта замечательная жизнь» – 12+
34 . «Интуиция» – 12 +
35 . «Реальная любовь» – 18 +

🔻Мультфильмы:

1 . «Тайна Сухаревской башни» - 0+
2 . «Рождественская песнь» - 0+
3 . «Путеводная звезда» - 0+
4 . «Суперкнига» - 0+
5 . «Секретная служба Санта-Клауса» - 0+
6 . «Снеговик» - 0+
7 . «Снеговик почтовик» - 0+
8 . «Новогодняя ночь» - 0+
9 . «12 месяцев» - 0+
10 . «Путешествие Пилигрима» - 0+
11 . «Клаус» - 6+
12 . «Щелкунчик» - 0+
13 . «Хранители снов» - 6+
14 . «Как Ежик и Медвежонок встречали Новый год» - 0+
15. «Рождество» - 0+

Сохраняйте пост себе, делитесь с подругами и пишите, какие фильмы возьмете на заметку⤵️

#нгмарафон2024

2,925

МегаМама Валентина Красникова

29 Dec, 22:56

Итак, что нам дает новогодняя распродажа ⤵️

1️⃣Праздничная капсула на все времена по адекватным ценам

2️⃣ Возможность разнообразить повседневный гардероб качественными брендовыми вещами

3️⃣ Разумная экономия денег без потери качества и эффекта

Помним: экономия не для бедных, а для финансово грамотных.

P.S. Вижу комментарии «а что же делать сейчас? Как покупать подарки и наряды?»

Подарки на Новый год и Рождество нужно покупать в сентябре-октябре. Праздничную одежду в январе-феврале на следующий год. Школьную одежду и канцелярию в феврале-мае-июне. Если каждый раз думать «я все равно опоздала», никогда не начнешь делать свои траты разумными 😉

3,030

МегаМама Валентина Красникова

29 Dec, 22:12

ЛАЙФХАК НА ВСЕ ВРЕМЕНА ОТ МЕГАМАМЫ

🔥

Девчонки, всем предпраздничного настроения! Делюсь своим главным правилом составления гардероба 👌

Вы знаете, что я всегда за разумные траты. Поэтому каждый год перед 31 декабря я делаю это 😉

Кто со мной? А кто еще до сих пор не уважает распродажи? 😄

3,131

МегаМама Валентина Красникова

28 Dec, 15:58

ЛАЙФХАК №1 В ПУТЕШЕСТВИЯХ С ДЕТЬМИ

Угадаете, что я делаю? 😃

3,773

МегаМама Валентина Красникова

28 Dec, 15:20

Итак, что же приятного в истории с пропавшими билетами?

Мои дети!
Даю всем ~~задание~~ пожелание на новый 2025 год

Обязательно хвалите своих детей, доверяйте им, верьте в них!

3,712

МегаМама Валентина Красникова

28 Dec, 12:42

Девчонки, победительницы Премии МегаМама. Это для вас, важно!

3,632

МегаМама Валентина Красникова

28 Dec, 11:47

А пока позитивчика в ленту!

КАК ГЕНИАЛЬНАЯ УБОРКА МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ 🔥

Это мои умнички, выпускницы «Гениальной уборки» находят время, чтобы встретиться в предпраздничной суете❤️

Кстати, сегодня как раз суббота — время собраться вместе и позавтракать.

❤️ Находить время на важное
💪 Быть всегда в ресурсе
💃 Выглядеть на миллион
😎 Иметь полноценные выходные
✅ Ставить и достигать целей

Это по-нашему 🔥

Видеть вас счастливыми - мой самый ценный результат. Это значит, что мы с командой все делаем правильно.

✅Старт 36-го потока «Гениальной уборки» запланирован на февраль. Торопитесь попасть на полный тренинг по старым ценам!

💡И не забывайте, что при оплате до 31 декабря вы получаете кешбэк на любые покупки в Школе МегаМамы

⤵️

💰При покупке
от 10 000 до 19 999 р - 1000 р
от 20 000 до 29 999 р - 2000 р
от 30 0000 до 39 999 р - 3000 р
от 40 000 - 4000 р

🔗ИДУ НА ГУ

3,724

МегаМама Валентина Красникова

28 Dec, 09:49

ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК МЫ НЕ УЛЕТЕЛИ

Спасибо Авиасейлс 😐

Приехали мы всей компанией в аэропорт, радостные, в предвкушении полета на Бали, а там…

Пока разбираемся. Все это неприятно, грустно, но в этой ситуации есть очень приятный момент. Об этом позже 😃

Рассказывайте, что с вами случалось под Новый год?

3,685

МегаМама Валентина Красникова

27 Dec, 16:12

Начинаю действовать.

Держать вас в курсе?

#трешопека

4,180

МегаМама Валентина Красникова

27 Dec, 15:23

🔴ТРЕШ ОПЕКА

Девчонки, у меня никогда не было проблем с опекой.

Вы все знаете историю с Богданом. У ребёнка была длительная реабилитация, он просто не мог писать.

Поэтому я приняла решение перевести его на домашнее обучение. С этого все и началось...

Рассказываю подробности в видео и ввожу новую рубрику #трешопека

Смотрите и пишите, кто что думает по этому поводу⤵️

3,580

МегаМама Валентина Красникова

27 Dec, 12:59

💥 КНИГА В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ

Девчонки, ура! По вашим многочисленным просьбам для тех, кто не может получить печатный экземпляр, издательство добавило книгу на Литрес🔥

Если вы за границей или просто любите электронные книги, скорее бегите и делайте предзаказ.

И еще одна Мегановость: издательство увеличило тираж допечатки до 7000 экземпляров!

И все это благодаря вам❤️

Дорогие, спасибо вам огромное за любовь и доверие!

Если вы пропустили новость, напоминаю: книга называется «Порядок раз и навсегда».

Что внутри:

🔻как навести порядок в доме, голове и сердце
🔻алгоритмы размусоривания
🔻все лайфхаки по оптимизации
🔻наши размышления над порядком в сердце

🔥Торопитесь сделать предзаказ на самых выгодных условиях!

Переходите по ссылкам и забирайте свои экземпляры со скидкой 20%.

Заказать:

📎ЛИТРЕС

📎 ЧИТАЙ-ГОРОД

📎 ОЗОН

Реклама. ИП Красникова Валентина ИНН 032305148702

3,435

МегаМама Валентина Красникова

26 Dec, 16:05

Спасемся от кухонного рабства!

Впереди долгожданные праздники и много вкусной еды, которую готовить тебе 🤪

Готовить вкусную, здоровую и разнообразную пищу на всю семью и всего за 1 час в день (или даже быстрее) - это не роскошь, это реальность!

Хочешь научиться готовить за 1 час в день и в праздники, и в будни?

Подари себе мой авторский мастер-класс «Гениальная готовка или меню раз и навсегда»!

✅ Система готовки, закупки и хранения продуктов.

✅100 лайфхаков, как:

- Перестать «умирать» на кухне
- Готовить полезные блюда
на полном релаксе
- Удивлять свою семью
- Рационально экономить

✅Научишься готовить вкусную, здоровую и разнообразную пищу на всю семью всего за 1 час в день или быстрее.

🔥Только до конца декабря 4900 ₽ вместо 6900 ₽

⭐Переходи по ссылке и подари себе свободное время и спокойствие в Новом году😉

ХОЧУ ГОТОВИТЬ ЗА 1 ЧАС

3,588

МегаМама Валентина Красникова

26 Dec, 13:30

🎉ЗАПИСЬ ЭФИРА ПРЕМИИ ГОТОВА

Ееееее
Девчата, вчерашняя Премия прошла просто бомбически💥

Какие вы все невероятные! Я счастлива, что в моем окружении столько талантливых, посвященных женщин❤️

Вот кого нужно показывать, вот о ком нужно говорить, вот о ком должна знать вся страна!👏

Спасибо всем за участие! Я бесконечно счастлива, что, несмотря на все сложности, мы это сделали.

❗Каждая победительница получит от меня 100 000 ₽ на свой рост и саморазвитие, диплом и памятную награду.

Скорее смотрите запись и пишите, на какие цели вас вдохновила Премия, чего хотите достичь в следующем году

СМОТРЕТЬ

3,440

МегаМама Валентина Красникова

26 Dec, 11:21

✔️

ШЕСТОЕ ЗАДАНИЕ НОВОГОДНЕГО МАРАФОНА

Девчата, вы еще в строю?🤪

До Нового года остались считанные дни. Ловите финальное шестое задание.

Сегодня расписываем планы на ближайшие дни, спокойненько проверяем и завершаем ещё незакрытые моменты.

Я подготовила для вас чек-лист:

26 декабря

🔻На этой неделе большинство компаний проводит корпоративы. Приготовьте наряд и украшения заранее.

🔻Оформите фотозону в квартире. Можете поручить процесс старшим детям😉

27 декабря

🔻Закупите базовые продукты. Не забудьте учесть каникулы! Вся семья будет усиленно питаться 10 дней.

🔻Порадуйте себя и детей приготовлением Рождественского печенья. Тесто можно приготовить заранее.

28 декабря

🔻Проверьте, всё ли готово для сервировки праздничного стола. При необходимости докупите и постирайте.

🔻Достаньте праздничные наряды для всей семьи. Погладьте, подберите аксессуары и развесьте на плечики.

29 декабря

🔻Проверьте список подарков, упакуйте оставшиеся. При необходимости докупите продукты.

🔻Продумайте развлекательную программу: конкурсы, загадки, игры, квесты.

30 декабря

🔻Нарежьте салат, сделайте заготовки, десерт, замаринуйте мясо, достаньте заморозку.

Сохраняйте чек-лист и делитесь им с близкими, чтобы ничего не забыть.
⠀
И делитесь, успеваете ли все сделать в срок? У кого какие «хвосты»? Кто идет на опережение?😉

3,421

МегаМама Валентина Красникова

25 Dec, 17:14

⭐УРА, МЫ НАЧАЛИ!

Девчата, церемония уже идёт.
Ждём всех⤵️

ЗАЙТИ НА ЭФИР

3,627

МегаМама Валентина Красникова

25 Dec, 16:01

⭐МЫ В ЭФИРЕ

ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ
Первой национальной премии МегаМама началась! Скорее залетайте⤵️

ЗАЙТИ НА ЭФИР

3,162

МегаМама Валентина Красникова

25 Dec, 15:44

💥

ГОТОВНОСТЬ 15 МИНУТ

ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ
Первой национальной премии МегаМама начнется в 19:00 мск

ЗАЙТИ НА ЭФИР

3,148

МегаМама Валентина Красникова

25 Dec, 14:28

🏆 В 19:00 МСК ПРЕМИЯ МЕГАМАМА

Дорогие, Церемония награждения Премии МегаМама пройдёт уже в 19:00 мск в прямом эфире в Zoom!

Обязательно приходите! Вместе будем праздновать, радоваться за великолепных женщин, вдохновляться их силой, верой, любовью🔥

📎 Ссылка на трансляцию https://valentina-krasnikova.ru/gun_web2024

Всех очень-очень жду ❤️

3,019

МегаМама Валентина Красникова

25 Dec, 14:26

⏳КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ

Девчонки, делюсь важным таймменеджерским лайфхаком 😉

Смотрите видео и делитесь своими ситуациями — что успеваете или наоборот и почему⤵️

2,878

МегаМама Валентина Красникова

29 Nov, 06:15

А ЧЕЛОВЕК ДЕРЖИТ СЛОВО🔥

Приятно 😃

2,122

МегаМама Валентина Красникова

29 Nov, 05:47

Спасибо за настроение мои самые продуктивные девочки на свете 🔥❤️😃

Спасибо за вашу поддержку, за то, что переживаете, за бесчисленные сердечки, огоньки.

Время все расставит по местам.

2,252

МегаМама Валентина Красникова

26 Nov, 16:08

УРА! НАКОНЕЦ-ТО! ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!

Девочки, я знаю как долго вы ждали этого момента 🔥

Финалисты первой национальной Премии МегаМама определены!

❗️Мы провели двухэтапный отбор и готовы открыть народное голосование!

Скорее переходите на сайт, смотрите финалистов и отдавайте свои голоса ❤️

ПРОГОЛОСОВАТЬ

Девчонки, финалистки, делитесь в социальных сетях и призывайте голосовать за вас 🔥

4,327

МегаМама Валентина Красникова

26 Nov, 15:51

И еще одно звездное поздравление от Николая Лукинского для вас ❤️

3,945

МегаМама Валентина Красникова

26 Nov, 15:16

А сегодня я уже на 🟢 НТВ на съемках программы ДНК.

И кого я там встречаю? Екатерину Соломатину 🔥

Катя уже год собирается на Гениальную уборку ко мне в ВИПы. Кто не помнит, Катя - подруги Жени Ахременко. Жена торжественно передала ей эстафету. А время то идет 😉

Берем Катю или не берем?

А если серьезно, ловите теплые поздравления от звезды театра и кино. Специально для вас ❤️

3,901

МегаМама Валентина Красникова

26 Nov, 15:09

КОГДА ТЕБЯ ДОЛГО ЖДУТ 😃

На днях вышел новый выпуск программы «Женское мужское».

Снова семейная драма, взрослые не могут договориться между собой. А в центре ссоры - ребенок.

Зачем я хожу на эти передачи? Если я могу внести хоть какой-то вклад в жизнь ребенка, я буду это делать.

Я всегда говорю, что для воспитания счастливого ребенка, должны повзрослеть все, кто его окружает, в первую очередь - родители!

3,765

МегаМама Валентина Красникова

26 Nov, 08:59

ВЫ ПЕРВЫЕ 🔥

Девчонки, вы знаете, что только участники этого канала получают самую свежую и иногда закрытую информацию? 😀

Вчера я была на съемках подкаста для Ютуба с доктором Губаревой. Очень уважаю и люблю этого эксперта, поэтому на подкаст со Светланой согласилась не раздумывая.

Мы успели обсудить очень много вопросов из разных сфер. Впереди долгий процесс монтажа. Ну а вы прямо сейчас можете посмотреть небольшой отрывок из нашего разговора.

Здесь три мысли, которыми я хочу с вами поделиться сегодня.

1. Финансовая грамотность начинается с управления деньгами, которые есть у вас СЕЙЧАС. Не завтра, не через год, не когда зарплату повысят, муж начнет больше зарабатывать, инфляция понизится и т.п.

✅ Умение прожить, сохранить и преумножить - это и есть финансовая грамотность. Это не удел богатых, специалистов с профильным образованием, трейдеров и инвесторов. Это базовые навыки, которыми должна обладать каждая женщина.

В нашей семье был период, когда я чистила ванну песком, а пиццу готовила из селедки. И это было время истоков управления деньгами.

2. Главная задача родителей была и будет всегда одинаковой - воспитать в ребенке сильный характер, заложить базовый фундамент ценностей, на которые он будет опираться всю жизнь. Это честность, уважение к окружающим и к себе, ответственность за свои решения и поступки, уверенность в своих силах, вера в Бога.

3. Лучший термин для описания такого ребенка - это БЛАГОРАЗУМНЫЙ.

А теперь давайте попробуем вместе дать описание этому слову. Что для вас значит - благоразумный ребенок? В плане отношений в людьми, с Богом, в семье, в школе, с деньгами, на работе и т.п.

3,861

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 20:07

ДЕНЬГИ - ЗЛО ⛔

💪 43% проголосовавших за то, чтобы научить ребенка сначала зарабатывать и ценить деньги.

Нам всем известны множество историй, когда обеспеченные дети прожигали весь свой капитал и оставались ни с чем. Поэтому наша главная обязанность

🚫 не обеспечить детей квартирами, машинами, счетами в банке,

✅ а научить их здоровым отношениям не только с людьми, но и с деньгами.
⠀
К сожалению, зачастую родителей волнует именно финансовое благополучие детей, а не то, как они пройдут свой путь.
⠀
Огромное значение имеет начало - ТОЧКА А.
⠀
Богатство приходит к нам из двух источников ⬇
⠀
⚖ В обмен на моральный компромисс:
⠀
"...и говорит Ему: всё это дам Тебе, если, пав, поклонишься мне" (Матфея 4:9)
⠀
⚖ В обмен на верность, трудолюбие и постоянство:
⠀
"Господин его сказал ему: хорошо, добрый и верный раб! в малом ты был верен, над многим тебя поставлю; войди в радость господина твоего." (Матфея 25:21).
⠀
Как мы можем помочь?
⠀
✅ Помочь ребенку найти верное решение - откуда и каким путем к нему придут деньги. Правильное начало - фундамент финансовой грамотности.
⠀
✅ Научить ребенка правильно распорядиться деньгами - ТОЧКА Б.
⠀
Обращение с деньгами показывает характер ребенка и то, чем наполнено его сердце. Наша главная задача, как родителей, наполнить сердце ребенка фундаментальными принципами и ценностями честного, порядочного и финансово грамотного человека.
⠀
27 ноября в 19:00 я проведу первый бесплатный вебинар интенсива

"РАСТИМ БОГАТСТВО: финансовая грамотность для мам и детей"

Я дам пошаговый план как научить ребенка финансовой грамотности в любом возрасте, чтобы он вырос финансово успешным, обеспеченным всеми благами и держал под контролем свои деньги и траты.
⠀
ХОЧУ НА ИНТЕНСИВ
⠀

4,234

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 14:19

Догадались уже, что я для вас приготовила? 😃

Звезды тоже родители. И тоже мнения расходятся.

Вы как считаете?
Нужно дать ребенку удочку или можно покормить вкусной рыбкой?

4,155

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 14:03

ВРЕМЯ ПРИШЛО

Как же хорошо, что у меня есть Валентина Николаевна. Она всегда меня останавливает, переубеждает и подбирает только нужные процедуры.

Никакого силикона, никакой пластики и надутых губ! Приходит время, девочки, когда нужно сохранять природную красоту не только кремами и массажем.

Я - публичное лицо, а значит оно (лицо 😃) должно выглядеть соответственно.

Уже вижу ваши комментарии «Это же вредно», «я лучше коллаген буду пить». Не вредно. Коллаген, это хорошо, но до определенного возраста. Потом все 🫠

И, кстати, я только год назад первый раз попала к косметологу. Но готовилась к этому моменту я задолго «до». И морально и финансово. Лицо требует инвестиций…

4,271

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 13:21

КОГДА ВЫБРАЛ ПРОФЕССИОНАЛА 💪

Ну вот оно! Видео моего ~~страдания~~ преображения у великолепной Валентины Сибиряковой 🔥

Когда готовилась к подкасту с Губаревой, меня спросили какие процедуры я делаю у косметолога. А я сама не знаю 🤣🤣🤣

Когда выбираешь работу с профессионалом, то просто ложишься и доверяешь. Будет больно, не всегда так, как мне хочется, но зато результат пушка! А главное! Главное! Доктор лучше знает, что мне нужно, несмотря на мои выдумки 🔥

ГУмнички, о чем сейчас подумали? 😉

~~Приятного просмотра!~~
Слабонервным не смотреть 🚫

3,871

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 10:50

Еееее🔥🔥🔥

Вчера мы завершили Фестиваль Мега Пятница и грандиозную распродажу лучших продуктов Школы Мега Мамы 🔥

Девочки, благодарю всех, кто участвовал и поздравляю с выгодными покупками продуктов, которые помогут навести порядок в доме, голове, сердце, отношениях, финансах, а главное - стать счастливой в своей роли женщины, жены и мамы ❤️

У тех, кто приобрел продукты впереди насыщенный и продуктивный год.

А для всех остальных мы готовим еще много интересного и полезного, следите за анонсами. Первый будет уже сегодня 📣

Девчонки, у кого остались нерешенные вопросы по распродаже или не закрытые заказы, пишите в службу заботы, поможем, ответим, расскажем, позаботимся 😉

ЗАДАТЬ ВОПРОС

3,792

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 09:09

Но сначала запись подкаста на ютубе с доктором Губаревой.

Любимая рубрика «Зацени макияж». Голосуем, как вам макияж своими ручками?

3,197

МегаМама Валентина Красникова

25 Nov, 09:07

МОЙ ЛИЧНЫЙ КОСМЕТОЛОГ

У доктора Сибиряковой подрастает конкурент 😃

Мой милый Димасик

Шучу, у Валентины Николаевны нет конкурентов, сегодня все покажу 🔥

3,169

МегаМама Валентина Красникова

24 Nov, 10:22

В честь Дня матери мы провели конкурс «Мама года - 2024» с призовым фондом 50 000 р 🔥

Только что я объявила победительниц в прямом эфире.

‼️

ВАЖНО

Дорогие девочки, сегодня в 23:59 мск сгорят все ваши бонусы и закроются предложения Мега Пятницы!

Кто откладывал, долго принимает решения, сомневается - осталось 10 часов до закрытия возможности получить ТОПовые продукты Школы МегаМамы.

Заходите, оставляйте заявку и закрепите за собой цены со скидками. Такую акцию мы делаем только раз в год!

ВЫБРАТЬ ПРОДУКТЫ

77

МегаМама Валентина Красникова

24 Nov, 08:53

💝А ДОМА САМЫЙ ЦЕННЫЙ ПОДАРОК

На праздники мы обычно ждем цветов, подарков и т.п.

А вот он, самый ценный подарок для мамы: мир, дружные, самостоятельные, организованные дети и безупречный порядок

Ну правда же? 😀

734

МегаМама Валентина Красникова

24 Nov, 07:11

Мой праздничный ужин и важный вывод ⤵️

Роллтон - это вам не Дошик 😂

Девчонки, какие планы на сегодняшний день? Что на ужин? 🤪

P.S. Видео у косметолога Валентины Сибиряковой уже готово. Готовы смотреть и слушать профессионала?

1,341

МегаМама Валентина Красникова

24 Nov, 07:03

Тадададаааам 🔥🔥🔥

Раскрываю интригу! С кем же я провела эту ночь? 🤪

Захожу я в купе, а там … известный комик из Камеди Валентин Сидоров!

Девчата, ловите поздравления от Валентина и Валентины ❤️

С Днём матери мои самые прекрасные, великолепные, любящие, любимые ❤️
⠀
Я желаю вам счастья, здоровья и благоразумия в воспитании детей. Помните, что наш труд самый нелегкий, но самый важный.
⠀
Мы с вами делаем очень важную вечную вещь - растим новое поколение. Желаю нам всем сил, здоровья, здравомыслия, чтобы продолжать верить, любить, вдохновлять и бороться за своих детей. Делать то, что должны в это непростое время - любить, беречь себя, детей, семью.
⠀
Всем безграничной любви и счастья ❤
⠀

1,381

МегаМама Валентина Красникова

23 Nov, 21:57

Кароче!!!! Моя команда спит, а у меня тут такое!!!!
С кем Мегамама проводит сегодняшнюю ночь?????

2,177

МегаМама Валентина Красникова

23 Nov, 09:21

Так, девчата, не волнуемся!
Мама приехала 🔥🤪

2,837

МегаМама Валентина Красникова

23 Nov, 05:30

ПОЖЕЛАНИЕ НА ДЕНЬ 🤪

Пусть у всех моих подписчиков, которые лайкают мои посты, белье после стирки само себя развешивает сушиться!

2,983

МегаМама Валентина Красникова

22 Nov, 13:06

Мамам мальчиков посвящается ❤️
⠀
Сегодня в России День сыновей. У меня их 9. Я хочу, чтобы мамы сыновей услышали это ⤵️

Мама может дать сыну невероятную силу, которая поднимет его с колен.
Мама может дать сыну безусловную любовь, которая придаст ему уверенности в неудачах.
⠀
И...
Мама для сына может быть той, которая ломает его и лишает силы.
⠀
В чем разница?
Если мама мальчика живет с мыслями:
- бедный мой слабенький мальчик, как же он справится в этом несправедливом мире?
- а вдруг его обманут, научат плохому, используют?
- он только все испортит
- он точно сам не разберется.
⠀
она вредит ему. Она не думает, что растит мужчину, которому придется принимать решения, нести ответственность, зарабатывать...
⠀
Если мама мальчик живет с мыслями:
- я уверена, что ты справишься
- ты сильный, смелый, сообразительный
- я верю в тебя
- ты обязательно найдешь решение
даже если сейчас совсем нет так 😀
⠀
Я верю, что ты сможешь это преодолеть. Я с тобой, действуй, пробуй! Не получится - не страшно, попробуешь еще раз 💪
⠀
Эта мама дает мальчику силу жить именно так. В трудностях он встанет с колен. В радости он будет благодарен. В неудачах он будет знать, что это лишь опыт, и будет действовать еще и еще.
⠀
Девчата, мамы мальчиков, отзовитесь!
Кому удается быть мамой, дающей силу?

3,310

МегаМама Валентина Красникова

22 Nov, 07:59

ВЕРХ ОПТИМИЗАЦИИ. МАМИНА ШКОЛА 🔥

Ну посмотрите на эту милоту. Идеальный порядок❤️

И салфетки для лапок 😀

Девчата, Питер, инсайдерская информация для вас!

3,291

МегаМама Валентина Красникова

22 Nov, 06:14

Доброе утро самым продуктивным девочкам на свете 😀🔥

3,390

МегаМама Валентина Красникова

21 Nov, 12:47

К ВАМ ПРИЕХАЛ РЕВИЗОР 🔥

Что я вам сняла вчера!
Аришка не знала, что я приеду. Поэтому я, как ревизорро, нагрянула неожиданно.

Показываю все как на духу и горжусь! Ну горжусь!

Зацените состояние квартиры 😀

Система то работает 🔥

3,543

МегаМама Валентина Красникова

21 Nov, 09:01

Канал Ариши!!!!!😘😍

3,434

МегаМама Валентина Красникова

21 Nov, 09:01

https://t.me/vetvoetv

3,443

МегаМама Валентина Красникова

21 Nov, 07:58

А я уже в Питере, у Аришки ❤️

Будем воспитывать духовных ~~детей~~ котов 😂

Ответ Ариши ⤵️

3,492

МегаМама Валентина Красникова

21 Nov, 06:03

КВАДРОБЕРЫ

Девчонки, всем продуктивного дня! Наверное, только ленивый не обсудил эту тему.

Летом могло казаться, что детям просто скучно на каникулах. Но проблема набирает обороты. В Гос Думе уже готовят закон о запрете этой субкультуры.

Недавно вышла статья с моим мнением о квадроберах и рекомендациях, что делать родителям.

Читайте статью ЗДЕСЬ
И делитесь своим мнением в комментариях ⤵️

3,412

МегаМама Валентина Красникова

20 Nov, 14:07

Я ЕДУ, ЕДУ 😃

Девчонки, кто скучал по Арише? Я скучала 🤪

Еду к ней в Питер. Ну и заодно к любимой Валентине Сибиряковой ❤️

Кто не знает, это гениальный косметолог, ГУмничка и просто красавица!

Ну что, хотите посмотреть, что будем делать? Валентина лучше всех рассказывает и показывает что, зачем и как. Жду ваши 🔥

P.S. Прямо сейчас на Мега Пятнице можно купить вебинар Валентины Сибиряковой «Свобода от акне». У кого есть бонусы ВК или Мега Пятницы, торопитесь их использовать для оплаты 30%.

ХОЧУ ВЕБИНАР

3,728

МегаМама Валентина Красникова

20 Nov, 09:01

ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ

Новогодние праздники мы все ждем, но у нас пока Мега Пятница 🔥

Вы еще успеваете ⤵️

🔥 Принять участие в конкурсе «Мама года» с призом 50 000 р. ко Дню матери (не путайте с Премией «Мега Мама»).

🔥 Посмотреть все бесплатные вебинары Фестиваля Мега Пятница

📍Вебинар «Семейный Тайм-менеджмент»

📍Урок «Как организовать порядок в доме»

📍Вебинар «Сексуальное воспитание»

📍Прямой эфир с Валентиной «Мотивация и как ей управлять»

📍Прямой эфир с кураторами — Ответы на Вопросы

📍Прямой эфир с Валентиной — Ответы на Вопросы

📍Марафон разборов из курсов школы

🔥 Потратить бонусы на лучшие предложения ТОП - продуктов Школы МегаМамы.

‼️

ВНИМАНИЕ

Все бонусы (из ВК и Мега Пятницы) сгорят 24.11 в 23:59 мск. Успевайте потратить их на покупку продуктов, которые долго откладывали 😉

Чтобы принять участие в активностях, заходите на Мега Пятницу и обязательно в канал Фестиваля. Вся подробная информация там 📣

ЗАХОЖУ

2,817

МегаМама Валентина Красникова

20 Nov, 08:48

КАК? УЖЕ?

Месяц до праздников, магазины уже готовы. Вот это я понимаю - опережающее планирование 🔥

2,700

МегаМама Валентина Красникова

20 Nov, 08:12

НАКОНЕЦ-ТО ЕСТЬ ЗАКОННЫЙ ПОВОД НАДЕТЬ ШУБУ И ВАЛЕНКИ 🤪

Знали бы вы как я мерзну 🥶
Вот он минус похудения - холодноооо. Но плюсов больше 😀

2,646

МегаМама Валентина Красникова

19 Nov, 16:06

🔈

Тем временем в чате Мега Пятницы

Идет третья неделя Фестиваля Мега пятница ⤵️

✅ Неделя полезных вебинаров
✅ Прямые эфиры со мной
✅ Возможность получить ТОПовые продукты Школы МегаМамы со скидкой до 60%
✅ Ответы на вопросы от кураторов

Десятки разобранных вопросов и откликов. И каждая найдет применение в своей ситуации.

Прямо сейчас на сайте Мега Пятницы открыты:

🔥Лучшие разборы платных тренингов
🔥 Запись прямого эфира со мной «Мотивация и как ей управлять» (новенький контент, про гормоны и ресурсы)
🔥 Запись прямого эфира со мной - ответы на вопросы
🔥 Запись прямого эфира с лучшими кураторами Школы - ответы на вопросы

Видео доступны для участников Мега Пятницы. Переходите и смотрите, доступ скоро закроем!

СМОТРЕТЬ ЭФИРЫ

2,998

МегаМама Валентина Красникова

19 Nov, 12:32

КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОРАЖЕНИЕ

Ксюша проиграла свои первые соревнования по боксу. Но знаете, что она сказала?

Ок, проработаем ошибки и идем дальше

💪

Она держала удар, она выстояла, она довольна собой. А меня радует ее реакция.

Как мы к этому пришли?

1. Всегда смотрим на ситуацию. Не завышаем ожидания. Не ожидаем и тем более не требуем высоких результатов.

2. Объективная оценка. Это ее первые соревнования, соперник опытный. Значит этот бой - опыт.

3. Спокойная реакция. Наша главная задача - вырастить человека с сильным характером, которого не сломают никакие трудности и поражения.

4. Личный пример. Помните, я всегда говорю - все в дом 😀 Когда ребенок будет видеть, как вы сами умеете рефлексировать и превращать опыт в победы, тогда и он непроизвольно будет повторять эту модель.

Всем ~~побед~~ любви ❤️

3,012

МегаМама Валентина Красникова

19 Nov, 08:52

ПРО КСЮШУ

Кто со мной давно, знает эту историю. Ксюша - моя прекрасная блондиночка, всегда была очень спортивная. Но пару лет назад она сказала, что хочет заниматься ММА (бои без правил).

Как реагировать на это? Включаем холодную голову и горячее сердце. Рассказывала об этом здесь 👉 СМОТРЕТЬ

А в субботу у нее были первые соревнования по боксу 🥊

3,023

МегаМама Валентина Красникова

19 Nov, 07:17

🎉 ДАРЮ 50 000 р

Девчонки, внимание!
Вчера мы открыли прием заявок на наш внутришкольный конкурс "Мама года - 2024" с призовым фондом 50 000 рублей 🔥

В преддверии своего любимого праздника Дня матери я объявляю конкурс для вас - самых прекрасных, позитивных, крутых женщин!
Я знаю, вы у меня ого-го💪Поэтому, девочки, хочу вас всех-всех видеть и уже жду ваши работы! ❤️

Условия участия проще некуда! Запиши короткую видеовизитку и отправь в чат конкурса.

Выбирать победительницу будем вместе:

🔺18-21 ноября принимаем заявки
🔺22-23 ноября — народное голосование
🔺24 ноября объявим результаты

⭐️ЖДУ ТВОЕЙ ЗАЯВКИ!

❗️О чем рассказать в визитке и куда отправить видео — читай в канале Фестиваля Мега Пятница.

УЧАСТВОВАТЬ

3,010

МегаМама Валентина Красникова

18 Nov, 11:29

В субботу у нас было два важных семейных события.

💥 День рождения Богдаши
🔥 Первые соревнования по боксу у Ксюши.

Быть в двух местах одновременно невозможно. Даже ГУмничке 🤪

В нашей семье 21 день рождения в году (с бабулей и дедулей), а осенью вообще 10 подряд 😂

Мы относимся к этим праздникам очень просто, без масштабных событий и застолий.

Передо мной стоял вопрос: ехать на первые соревнования Ксюши и поддержать ее или идти со всеми детьми на день рождения Богдаши.

Конечно, совершенно спокойно я еду с Ксюшей. Старшие девчонки прекрасно справляются с детьми в развлекательном центре.

Полная свобода и гибкость планирования во всем 🔥

Интересно про соревнования?

3,442

МегаМама Валентина Красникова

18 Nov, 09:30

Еееее🔥🔥🔥

Вчера был бомбический эфир! Спасибо за ваши вопросы и доверие🔥

Посылаю всю свою любовь ❤️

🔴

Запись эфира уже на сайте Мега Пятницы.

Про детей, мужей, силы, эмоции, беременности, родителей, свекровей, деньги и т.д. Успели поговорить о многом!

Чтобы посмотреть запись эфира, регистрируйтесь на Мега Пятницу и залетайте в канал Фестиваля ⤵️

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

1,912

МегаМама Валентина Красникова

18 Nov, 09:21

КОГДА И СМЕШНО И НЕ ОЧЕНЬ 🫠

Я, кстати, всегда за поплакать 🙃
Но только в качестве разрядки и снятия стресса. Важно, чтобы это был не плач в позиции жертвы и саможалость.

Кому знакомо?

1,999

МегаМама Валентина Красникова

17 Nov, 11:22

💥СЮРПРИЗ В 19:00 мск

Девчонки, хочу с вами поговорить о хобби для женщины. Нужно/не нужно. Ставьте 🔥 если тема нужна и хотите еще больше видео из караоке? 😉

⚡️А пока НОВОСТЬ
То, что вы любите!
Разборы ситуаций от МегаМамы 🔥🔥🔥

Всю неделю участницы Мега Пятницы писали свои вопросы. Мы отобрали несколько самых интересных и сегодня в прямом эфире я на них отвечу.

Обязательно подключайтесь!

❗️Важно
Чтобы попасть на эфир нужно зарегистрироваться на Мега Пятницу ⤵️

ХОЧУ ХОЧУ

2,727

МегаМама Валентина Красникова

17 Nov, 08:50

Ну что, задала я вам задачку? 🤪

От кого букет? Смотрим!

Как вы думаете, какая форма признания выше? Когда мужчины дарят цветы или женщины?

2,681

МегаМама Валентина Красникова

17 Nov, 08:09

ЖЕСТКИЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ В 11 ЛЕТ 💪

Я считаю это уровень 🔥
Согласны?

Скоро всю мою библиотеку перечитают.

P.S. Распродажа на Мега Пятнице закроется через считанные дни. Кто еще думает, бегите на сайт!

УСПЕШНЫЙ РЕБЕНОК

2,678

МегаМама Валентина Красникова

16 Nov, 14:08

А действительно?

Кто это мне цветы подарил? 😎

2,901

МегаМама Валентина Красникова

16 Nov, 12:23

🔥 ОПЕРЕЖАЮЩЕЕ ПЛАНИРОВАНИЕ В ДЕЙСТВИИ

До отлета на Бали еще месяц, а рюкзаки уже собраны 🤪🔥

Заценили сколько книг? А Богдан вообще удивил! Александр Борисов тоже оценил 💪

2,892

МегаМама Валентина Красникова

16 Nov, 09:41

ТАКАЯ ЖИЗНЬ В БОЛЬШОЙ СЕМЬЕ 😀

2,940

МегаМама Валентина Красникова

15 Nov, 18:50

А после эфира 😂

Хорошо, что Надя не сделала задуманное 😂

Позорят мать! Черный юмор по-Красниковски 😎

3,218

МегаМама Валентина Красникова

15 Nov, 18:49

Эфир бомбический 🔥

Девчонки, спасибо всем, кто был онлайн. Очень скучала по этой атмосфере 🔥❤️

Выдала вам новый контент, надеюсь было полезно 😃

Запись уже загружается. Появится на сайте, кто ждет, мониторьте.

Эфир «Мотивация и как ей управлять». Про мотивацию и наши гормоны 😉

3,154

МегаМама Валентина Красникова

15 Nov, 13:17

🎙ПРЯМОЙ ЭФИР С МЕГАМАМОЙ

Девчонки, хорошая новость! Сегодня в 19:00 мск жду всех в прямом эфире 🔥

Вокруг все такие успешные, красивые, счастливые, а ты лежишь и не знаешь, как себя заставить что-то делать? Всё дело в мотивации!

Научишься управлять своей мотивацией и сможешь преодолеть любые преграды и открывать новые возможности для себя!

Хочешь узнать, как это сделать? Приходи сегодня в 19:00 мск на эфир «Мотивация и как ей управлять!»

Ты узнаешь:

👉Виды мотивации.
👉К каким последствиям приводит женский тип мотивации.
👉Как управлять мотивацией и эмоциями.
👉Можно ли создать счастье собственноручно?

Это будет Мегавзрыв мозга!

Регистрируйся на Фестиваль Мега Пятница и залетай в канал мероприятия ⤵️

ХОЧУ НА ЭФИР

3,273

МегаМама Валентина Красникова

15 Nov, 10:17

❗️ВНИМАНИЕ

Стоимость пакета «Успешный ребенок» вырастет сегодня в 23:59 мск.

⭐Пакет «Успешный ребенок»

Основан на флагманском продукте по стратегии воспитания детей от 0 до 18 лет «Взрослое родительство» 🔥

Включает 11 продуктов по теме воспитания и родительства, которые помогут лучше понимать потребности детей и наладить с ними доверительные отношения.

❗Важно❗

Вы сможете предупредить родительские ошибки и исправить уже совершенные.

⭐«Золотой фонд разборов по Взрослому Родительству»

Это уникальный сборник из 40+ лучших разборов выпускниц тренинга «Взрослое родительство или Стратегическое воспитание». В нем ты получишь ответы, которые касаются всех возрастных периодов у ребенка — от 0 до 18 лет.

ПОСМОТРЕТЬ ПАКЕТЫ

3,257

МегаМама Валентина Красникова

15 Nov, 10:06

Так, девочки! Сегодня на Фестивале Мега Пятница открылось видео «Сексуальное воспитание детей».

Очень важные слова для вас. Послушайте прямо сейчас ❤️

#мегамамаговорит

3,161

МегаМама Валентина Красникова

10 Nov, 14:42

🔜

Как получить ТОПовые продукты Школы МегаМама с максимальной выгодой?

💥С 11 по 17 ноября мы открываем

ФЕСТИВАЛЬ МЕГА ПЯТНИЦА

Каждый день ⤵️

🌟Эфиры от меня на самые актуальные темы
🌟Полезные материалы и разборы
🌟Возможность задать вопросы и получить развёрнутый ответ от кураторов

🔥САМОЕ ГЛАВНОЕ

11 ноября откроются лучшие предложения на ТОП-продукты Школы МегаМама.

И ТОЛЬКО 3 ДНЯ

11, 12 и 13 ноября можно будет самую большую скидку суммировать с дополнительными бонусами!

❓Как собрать бонусы?

Ищите в чате 7 кодовых слов, пишите их в бот, следуя инструкции, и получайте бонусы.

🔥ВНИМАНИЕ
Бонусы за кодовые слова будут начисляться только до воскресенья 10 ноября до 23:59 по мск.

Кто еще не в Мега Пятнице?

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ

1,844

МегаМама Валентина Красникова

10 Nov, 06:26

Я ДОМА ❤️❤️❤️

Ставьте ❤️ если скучали по детям, также как и я!

Димасик скоро будет выше меня 🤪

2,289

МегаМама Валентина Красникова

09 Nov, 18:31

До встречи утром!
Завтра сделаю важное объявление 🔥

2,622

МегаМама Валентина Красникова

09 Nov, 17:52

О ужас! Валя купила алкоголь 🤯

P.S. я против алкоголя, но папа есть папа.

2,791

МегаМама Валентина Красникова

09 Nov, 14:37

✔️5 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Девчата, мой вложик между перелетами, в которых делюсь своими выводами. Уверена, многим балет полезно 😃

И, рассказываю про мою хитрость в борьбе с гаджетзависимостью 🤪

2,994

МегаМама Валентина Красникова

08 Nov, 10:06

МАМЕ НУЖЕН НЕВРОПАТОЛОГ 🤯

Заметили, что смешнее всего женщин пародируют мужчины?

100% эти молодые ребята не сами придумали образ и номер. Они точно это видели, а может даже были «хреновым модником» 😃

Прикрепляю вам один из комментариев на это видео. И многие поставят «+» этому комментарию, потому хоть раз, но проходили через такое состояние.

Так почему мы становимся неадекватными, агрессивными, обиженнвми на весь свет и в чем-то смешные? Можно долго перечислять причины, но я назову одну ⤵️

🚫

МЫ НЕ УМЕЕМ РАСПРЕДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ, НАГРУЗКУ, РЕСУРСЫ, ПРИОРИТЕТЫ И ДАЖЕ ЭМОЦИИ.

- Понимаешь, что устала от бесконечной гонки, грязной посуды, нескончаемой жарки котлет?

- Надоело везде опаздывать, суетиться, стыдиться непослушных детей, неухоженных волос, поломанных ногтей?

- Знаешь, что хочешь и можешь больше, не можешь реализоваться?

- Хочешь дарить любовь и нежность, но усталость побеждает?

Ты не одна! Скорее

✅ присоединяйся к Фестивалю Мега Пятница,

✅ участвуй в бесплатных полезных эфирах,

✅ получай ответы от опытных кураторов,

✅ зарабатывай бонусные баллы

✅ и не упусти возможность забрать ТОПовые продукты Школы МегаМамы, после которых у тебя появится время, силы, желание и возможности на счастливую, наполненную, яркую, продуктивную жизнь.

Залетай прямо сейчас! Начинается самое интересное 🔥

БЕГУ!

3,353

МегаМама Валентина Красникова

08 Nov, 08:33

Знали бы вы как я смеялась 🤣

Вчера увидела это видео на ютубе. Это очень смешно! Но в каждой шутке есть …

Девчонки, кого узнаете?

Себя, маму, бабушку, подругу, воспитателя в детском саду и т.п.?

Пока лечу, накидайте ваши ответы 😃

3,190

МегаМама Валентина Красникова

08 Nov, 08:19

ДОМОЙ

💥

Девчонкииии, лечу домой!

Как всегда, делюсь своими маленькими лайфхаками:

1. Не покупать лишнего и думать на два шага вперед
2. Беречь ресурсы
3. Оценивать свое состояние

Впереди длинный полет, а я трус 🙈

С Богом!

3,056

МегаМама Валентина Красникова

07 Nov, 14:01

Девчонки проходят настоящий

🔥КВЕСТ🔥

Ищут кодовые слова и зарабатывают виртуальные рубли, чтобы потратить их на Мега Пятнице 💪

Присоединяйся прямо сейчас!

✅ Участвуй во всех активностях
✅ Общайся
✅ Смотри бесплатные полезные вебинары
✅ Задавай вопросы кураторам
✅ Зарабатывай бонусные рубли
✅ Не упусти возможность получить лучшие продукты Школы МегаМамы на лучших условиях

УЧАСТВУЮ

3,287

МегаМама Валентина Красникова

07 Nov, 13:56

А в чате Фестиваля Мега Пятница настоящий движ 🔥

В понедельник начнутся полезные эфиры, разборы от самых опытных кураторов.

А пока…

3,120

МегаМама Валентина Красникова

07 Nov, 13:53

Могу, умею, практикую 🔥
А вы хорошо меня знаете 😃

Вся закупка заняла 1,5 часа.
А что у нас главное? Правильно - план! Вы знаете, я всегда только за рациональные покупки. Поэтому перед походом в магазин пишу список, размеры, количество. И вперед 🔥

Кто делает также?

3,076

МегаМама Валентина Красникова

07 Nov, 12:54

Таких объемов они еще не видели 🤣

Работники магазина сказали, что это их самая большая продажа 🙈

А я покупала только семерым из 17!

3,003

МегаМама Валентина Красникова

07 Nov, 12:30

А что меня ждет?

А это Большая закупка

3,005

МегаМама Валентина Красникова

07 Nov, 06:53

МИЛОТЫ ВАМ В ЛЕНТУ

👍

Держите меня семеро! Как не заспамить канал этим малышом? 🤪😂

Девчонки, отзовитесь, интересно вам смотреть просто на милоту? Или пользы вам? 😃

3,371

МегаМама Валентина Красникова

03 Nov, 06:59

🔔

НАМЕЧАЕТСЯ МЕГА ДВИЖУХА

Девчонки, всем привет!
Приближается наш с вами праздник- День матери

☀️

Ну как же я могу обойти его стороной?

Мы с командой готовим для вас что-то очень клевое 🔥

Подарки, сюрпризы, юмор, самореализация, общение, поддержка и, конечно, много пользы!

Кто ждет, кто готов, кто заряжен?
Жду ваших огонечков!

2,457

МегаМама Валентина Красникова

02 Nov, 12:05

⁉️

ОРГАНИЗМ ПРОСИТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИЛИ ЛУКАВЫЙ РАБ ПЫТАЕТСЯ СОЧКАНУТЬ?

Девчата, спасибо вам за вопросы! Они реально очень глубокие и помогают подсвечивать важные моменты в жизни женщины.

Не смогла пройти мимо и записала подкаст ⤵️

#мегамамаговорит

2,816

МегаМама Валентина Красникова

02 Nov, 11:12

Девчонки, хелп! Нужно ваше включение 🙏

2,854

МегаМама Валентина Красникова

01 Nov, 07:50

Доброе утро мои самые продуктивные, любящие и неравнодушные ❤️

3,232

МегаМама Валентина Красникова

31 Oct, 14:56

🧐 А ТЕПЕРЬ СЕРЬЕЗНО

Почему мы ждали, что нас оштрафуют?

Есть всем известные правила, но мы привыкли оттягивать до последнего:

- пока не оштрафуют
- пока не делать уже нельзя
- когда уже силы на исходе
- когда выгорела настолько, что хочется рыдать
- когда единственное, чего хочешь от семьи - чтобы тебя оставили в покое
- не видишь просвета и не веришь, что бывает иначе
….

Завтра выходит третий урок тренинга «Гениальная уборка». Новые задания, новая установочная, новые инсайты и радость маленьких побед над рутиной.

Все исправим, все наладим.

ВСЕ ВОЗМОЖНО, ДОРОГИЕ ❤️

А ты тоже еще откладываешь прохождение тренинга

ГЕНИАЛЬНАЯ УБОРКА

P.S. Девчонки не стали откладывать и прямо сейчас качают характер, а вместе с ними меняются близкие.

Это и есть порядок в доме, голове и сердце 🔥

3,468

МегаМама Валентина Красникова

31 Oct, 14:25

Ну конечно я хочу кошечку 😆

Кто со мной, пишем в комментариях «Кошечка» или «мяу» 😽

3,223

МегаМама Валентина Красникова

31 Oct, 13:38

Девчата, голосуем!

Нас оштрафовали на 2 млн, поэтому срочно исправляем ситуацию!

Кстати, я уже на Бали 🤪😆

3,111

МегаМама Валентина Красникова

30 Oct, 15:13

🎁

ПОДАРОК

‼️ Девчонки, срочная новость для тех, кто оставил заявку на участие в «Гениальной уборке».

Скорее пишите в службу заботы, там вас ждет СЮРПРИЗ

СЛУЖБА ЗАБОТЫ

А если ты еще не оставила заявку, но очень любишь подарки, переходи по ссылке, выбирай тариф и оставляй заявку ⤵️

ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ТРЕНИНГЕ

3,557

МегаМама Валентина Красникова

30 Oct, 13:56

Ты разрушаешь свою жизнь, пока делаешь эти 5 вещей

🚫 Сравниваешь себя с другими.

Постоянно, неосознанно и планомерно ты убиваешь собственную самооценку, когда сравниваешь себя с другими.

Во-первых, ты не знаешь, какой ценой достигнуты чужие результаты. Что стоит за этим успехом и нужен ли он тебе.

Поэтому единственно верное сравнение - это сравнение с собой вчерашней. Взгляд на то, как много уже сделано и делается каждый день 💪

🚫 Достигаторство.

Сейчас многие «больны» синдромом достигаторства. Хватаются за все подряд, не учитывая свою ситуацию, положение, запас ресурсов, состояние. Перегорают, разочаровываются, впадают в депрессию от собственной неполноценности.

Мы всем хотим лучшего и большего. Но сначала научись делать то, что должна, тогда, когда должна. Наведи порядок в доме, голове и сердце, потом иди дальше. Помни, хаос умножается с тройной силой.

🚫 Самобичевание.

Наше подсознание на повторе воспроизводит свои неудачи, ошибки и провалы.. чем еще больше закапывает нас.

Я всегда говорю, что нужно извлекать положительный опыт из любой ситуации. Конструктивная рефлексия еще никого не подводила. Ошиблась, проанализировала, пошла дальше. Выше нос! Все в дом 😃

🚫 Зависимость.

От токсичных отношений, вредных привычек, мнения окружающих.

Ждешь похвалы и признания.
Никто тебя лучше не похвалит, чем ты сама 😉

Учись замечать даже маленькие победы.

🚫 Запрет на отдых.

Есть ли в твоем расписании время на отдых? У тебя вообще есть расписание? Понимаешь ли или принимаешь ли ты, что тебе жизненно необходимы сон, время для перезагрузки нервной системы, восстановление сил?

Ты - ролевая модель для своих детей. Хочешь ли ты, чтобы твоя дочь жила так, как ты сейчас?

Нет? Меняйся сейчас, ради себя, ради них, ради семьи на ГЕНИАЛЬНОЙ УБОРКЕ.

3,530

МегаМама Валентина Красникова

30 Oct, 13:47

У МЕНЯ НА ВТОРОЙ НЕДЕЛЕ ЧЕРДАК ПОДТЕКАЛ 🤪

Ахахаха! Надюшка моя прислала 🤪

Они с девчонками сейчас дома с детьми.

Так вот, чтобы чердак не подтекал, а ответственность не разрушала морально, запомните ⤵️

3,114

МегаМама Валентина Красникова

30 Oct, 12:28

❌ НЕ ТРОГАЙТЕ ДЕТЕЙ

пока не научитесь конструктивной рефлексии

Это я повторяю много раз на бесплатной неделе. Почему? Потому что мы очень легко и неосознанно скатываемся в критику. А для детской мотивации это губительно.

Хочу показать вам великолепную работу участницы 35 потока 🔥

Сколько уверенности, спокойствия, адекватности, а главное - любви в ее голосе. Горжусь, восхищаюсь, люблю ❤️

P.S. по секрету 😉

Все мои программы созданы с любовью и из любви к детям. Только в здоровых семьях вырастет здоровое поколение. А это наша с вами старость 🤪

3,266

МегаМама Валентина Красникова

29 Oct, 14:04

А ВОТ МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ 🤭

Знаете, что я делала полдня?
Спала! И это лучшее, что можно было сделать для восстановления.

Девчата, кто спрашивал про кудри. Рассказываю и показываю.

В конце смех 😂 Пока мне сложно привыкнуть к такому положению дел.

286

МегаМама Валентина Красникова

28 Oct, 14:02

ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ

эту вонючку? 😂

2,261

МегаМама Валентина Красникова

28 Oct, 14:01

Последнее, что мне удалось снять. Потом у меня сел телефон, и я обнаружила, что забыла зарядку 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Как я добиралась до отеля без интернета и знания языка, это отдельная история 🤪 Если хотите, расскажу про свои приключения.

В итоге в отеле я оказалась 2 часа ночи. Отель шикарный! Азарик меня пугал, что я буду жить в джунглях, но то, что я увидела в столице Малайзии, превзошло все мои ожидания.

В общем, девчата, у меня для вас куча контента. Но сначала меня волнует это ⤵️

2,173

МегаМама Валентина Красникова

28 Oct, 09:34

⚠️

ПОЧЕМУ Я БОЮСЬ ЛЕТАТЬ И 5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЭРОФОБИИ
⠀
Те, кто со мной давно, знают, что я очень боюсь летать. И на это есть причина.
⠀
Летом 2021 года я летела рейсом Питер-Сочи. Мы попали в сильнейшую турбулентность, самолет трясло и качало из стороны в сторону. Сложно передать ощущения в тот момент. Единственное, что я могла делать, молиться. Бог милостив, мы долетели, приземлились. Но с тех пор я жутко боюсь летать. Это не объяснить на физическом уровне. Страх прочно засел в моей голове.
⠀
Значит ли это, что нужно лишать себя возможностей путешествовать и сохранять время? Конечно, нет.
⠀
Полностью избавиться от аэрофобии, наверное, невозможно. Но я выработала для себя несколько правил, которые помогают мне пережить полет.
⠀
Все действия очень простые, но работающие. Делюсь ⬇️
⠀
1. Не накручивать себя.
- Мы все умрем!
- Именно в этом полете случится самое страшное!
- Что? Старый самолет?
- А вдруг у пилотов недостаточно опыта?
и т.д. и т.п.
⠀
Мы все очень любим преувеличивать, нагнетать и придавать своему страху больше значимости.
⠀
Перед полетом я заставляю себя отвлекаться на более приятные мысли, разговоры, воспоминания. Даже поход в дьюти фри и покупка приятной кайфушечки может скрасить полет.
⠀
2. Не опаздывать!
Всегда закладываю буферное время перед поездками и полетами. Произойти может что угодно. Опыт показал, что я могу даже перепутать вокзалы 🤪
⠀
Дополнительный стресс перед полетом ни к чему, поэтому прохожу онлайн регистрацию и приезжаю в аэропорт, имея в запасе минимум 1 час.
⠀
3. Удобная одежда.
Простая, комфортная одежда облегчит любой полет. И она тоже может быть красивой. Шорты, майка, футболка, удобные брюки, кеды, уютный свитер, простые аксессуары, легкая сумка или рюкзак, легкий макияж.
⠀
4. Исключить бодрящие напитки.
Чего я только не перепробовала! И травы, и успокаивающие капли перед полетом. Лучший способ успокоить свои нервные клетки - это не возбуждать их 😃
Мозг должен работать стабильно. Поэтому исключаем крепкий чай, кофе (алкоголь, кому актуально) перед полетом.
⠀
5. Сон!
Сон и еще раз сон! Если есть возможность в полете спать, спите! Помогите себе в этом, возьмите подушку и маску для сна, попросите плед. Ничто так не спасет ситуацию, как здоровый сон 💪
⠀
6. Самое важное ❗️
Молитва. Никто и ничто не защитит нас лучше Бога. Поэтому полное доверие Ему.
⠀
А видео к этому тексту - настоящий эксклюзив. Тот самый полет в 2021 году, который стал причиной моей аэрофобии.

2,464

МегаМама Валентина Красникова

28 Oct, 09:06

ПРО МОИ ЛЮБИМЫЕ ДУХИ, АЗИАТСКИЕ САМОЛЕТЫ И СТРАХ…

Я выгляжу спокойной и позитивной…

Есть тут еще аэрофобы?

2,333

МегаМама Валентина Красникова

28 Oct, 07:55

ПРИКЛЮЧЕНИЯ МЕГАМАМЫ В МАЛАЙЗИИ 🤪

Девчата, возвращаюсь с новостями!
Скучали?

Надеюсь, вы как настоящие ГУ-мнички посвятили свои выходные вечному и важному, а не рутине 😃

Ну что, первая серия приключений Вали в чужой стране. Одна, без языка 🤪

Тот случай, когда к внутренней мотивации подключается очень сильная внешняя мотивация 🔥
Между прочим, я уже 24 дня в ударе!

2,497

МегаМама Валентина Красникова

25 Oct, 12:21

А примерно так закончим поток 35.1 и начнем новый 2025 действительно ГЕНИАЛЬНО

ХОЧУ С ВАМИ

3,779

МегаМама Валентина Красникова

25 Oct, 12:18

МЫ НАЧИНАЕМ 🔥

Приоткрываю дверь в "Гениальную уборку"! На видео нарезка первого урока. Сегодня утром все, кто идет дальше, получили его полную версию 😉

Если ты еще не решилась на участие, сегодня самое время! Всё, что ты хочешь и о чём мечтаешь, точно получится! Как получилось у десятков тысяч учениц «Гениальной уборки».

ИДУ НА ГУ

3,246

МегаМама Валентина Красникова

25 Oct, 09:25

КУСОЧЕК ХЛЕБА НА ПРОЩАНИЕ 🤪

Понятно, что ничего не понятно, скоро все расскажу 😃

А пока мысль для размышления:

Мы не можем влиять на некоторые события в жизни, не можем изменить экономическую ситуацию в стране, других людей, погоду, политические события и т.п.

Но мы точно можем и должны влиять на то, что в зоне нашей проактивности 💪

Сегодня стартовал 35.1 поток тренинга «Гениальная уборка» и сотни женщин начинают работу в зоне своей проактивности ❤️

Всех люблю!

1,923

МегаМама Валентина Красникова

24 Oct, 15:01

🏆

ПРЕМИЯ «МЕГАМАМА-2024»
Голосование

Еее🔥
Мы выходим на новый этап!

Дорогие девочки, благодарю всех, кто оставил заявку на участие. Вас больше 320 человек 🔥

Мы обработали все заявки и прямо сейчас наше уважаемое жюри отбирает по три финалиста в каждой номинации. А это очень непросто, я всегда говорила, что в моем сообществе много невероятно талантливых женщин!

❗️4 ноября начнется самое интересное

Мы опубликуем на сайте имена финалистов и откроем народное голосование. И тогда победителей будете определять вы ❤️

Я уже в предвкушении! А вы? Ждете?

2,357

МегаМама Валентина Красникова

24 Oct, 13:11

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, то – ДА! Ваш дом нуждается в расхламлении.
⠀
Что обычно нам мешает:
⠀
🚫 Чувство вины:
⠀
«Я потратила на эту вещь, столько времени, она стоит кучу денег, это был подарок от……., это сделал(а) для меня сын/дочь, это вещь моих родителей.
⠀
Чувство вины – это наш внутренний барометр, когда защита чужих чувств более важна, чем наши собственные цели.
⠀
💡Давайте поразмышляем: у вас есть место для хранения этих вещей? Эта вещь будет реально использоваться?
⠀
С течением времени ценность вещей угасает, также как и сроки годности. А есть ли у вас время, чтобы ухаживать за этой вещью? Вы готовы и дальше жертвовать своим комфортом и пространством в пользу чувства вины или страха?
⠀
Что касается денег, важно понимать, что вещь без использования, без реального предназначения просто занимает полезное пространство, которое можно было бы использовать для хранения чего-то действительно необходимого. Просто от того, что вещь находится в вашем доме, деньги не вернутся; вещь ничего не стоит, если она просто лежит в коробке или на полке. Но вы можете продать ее на авито.
⠀
Подарки!
⠀
Получив очередной подарок, может быть так, что он вам не нравится или не подходит по каким-то другим параметрам, и вас опять же начинает преследовать чувство вины.
⠀
Но давайте подумаем, разве человек, сделавший вам подарок, хотел, что бы вы испытывали это чувство?
⠀
Просто подумайте об этом, можно представить себя на месте дарившего. Вы узнали, что ваш подарок не нужен (не нравится), а человек испытывает чувство вины; боясь обидеть вас, он просто не знает, что делать с этим подарком. Разве вы не скажете ему «Да Бог с ним, с этим подарком, не нужно мучиться, просто избавься от него».
⠀
Мы благодарны дарителю за эмоции, которые испытали в момент дарения, но я уверена, что даритель не собирался своим подарком добавить проблем вам или вашему дому. Никто, кроме вас, не может решать, что будет храниться в вашем доме, а что нет.
⠀
Размусоривание – это не о том, чтобы выкидывать, а о том, чтобы решить, что для вас важно и найти этому место.
⠀
С чего же вообще начать, если страшно?
⠀
ЗАДАВАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОСЫ:
⠀
❓Эта вещь мне на самом деле необходима?
⠀
❓Какова вероятность того, что эта вещь мне понадобится?
⠀
❓Подумайте, в какой ситуации это может произойти?
⠀
❓Какова вероятность возникновения этой ситуации?
⠀
❓Чем вы можете её заменить, если вещь понадобилась?
⠀
❓А что самое плохое может произойти, если этой вещи у вас не будет?
⠀
❓Если вещь напоминает о хорошем, подумайте о том, что воспоминания хранятся в наших сердцах, а не в вещах.
⠀
❓Представьте, что вы переезжаете в другую страну, например, – что вы возьмёте с собой?
⠀
Расставьте для себя приоритеты: мысленно положите на одну руку свободное пространство, а на другую – захламлённость и ежедневный беспорядок.
⠀
ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ?

P.S. Кто еще не читал чек-лист «Захламители дома», переходите по ссылке и забирайте список вещей, которые, скорее всего, захламляют дом ⤵️

ЧЕК-ЛИСТ

2,409

МегаМама Валентина Красникова

24 Oct, 09:16

Ооо, вижу я не одна 😂

На самом деле все не так плохо! Не думайте, что я сапожник без сапог 🤪

Со всем разберемся, во всем наведем порядок. Вчера проводила прямой эфир (очень клевый, кстати) и мне стало плохо, пришлось прервать. Поэтому собиралась быстро, без анализа.

А давайте проведем его вместе ⤵️

1,933

МегаМама Валентина Красникова

24 Oct, 06:01

ЭТОГО ВЫ ОБО МНЕ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ (И Я САМА ТОЖЕ) 😂

Девчата, переезд в разгаре. Откуда столько вещей???

Вот так всегда. Ну ведь ничего лишнего, а потом БАЦ ⚡️ и мешки барахла.

Признавайтесь, тоже не замечаете, как обрастаете вещами?

2,323

МегаМама Валентина Красникова

22 Oct, 13:08

CHEK-UP 30+

Девочки, как и обещала, делюсь с вами информацией о ежегодном обследовании женщин. Очень надеюсь, что этот пост не останется просто прочитанным информационным. Пожалуйста, действуйте, проверяйтесь, планируйте это время, даже если сейчас вы чувствуете себя прекрасно.
⠀
Когда я проходила полное обследование, узнала от врача просто шокирующую информацию! 75% больных раком умирают потому, что не проходят регулярно осмотр, который называется "Онкологическая настороженность".
⠀
Оказывается ❗️ рак не так страшен, как нам кажется. Он страшен тем, что мы обнаруживаем его через анализ крови на 4 стадии. Но рак, это болезнь, которая зреет долгие годы в организме человека.

Диагностировать ее сегодня достаточно просто, и он поддается лечению на ранней стадии. Вопрос, почему так много людей умирают?

Это вопрос нашей с вами дисциплины в отношении своего здоровья. Наше здоровье - ценный актив, а забота о нем - неотъемлемая часть тайм-менеджмента. Относитесь к нему, как к важному ресурсу.
⠀
Для меня эта новость стала шоком, потому что я думала, что рак сваливается на тебя из ниоткуда, как что-то внезапное, необратимое и очень страшное. Но после консультации врача, я убедилась, что это абсолютно диагностируемая болезнь и есть вещи, которые обязательно нужно делать. Онко-маркеры не дают точной картины на ранних стадиях.
⠀
Я попросила своего практикующего врача маммолога-онколога составить для нас с вами перечень "Онкологическая настороженность". Как оказалось, ничего сложного нет, вопрос только в опережающем планировании. Рак можно победить, но сделать это можно только при строгой дисциплине, регулярности и полной ответственности.
⠀
В карусели чек-ап, который вполне доступен каждой женщине (если не по ОМС, то раз в год выделить средства на свое здоровье можно и нужно). Некоторые обследования можно проходить раз в три года.
⠀
Девочки, я всегда вам говорю, как важно ценить, что вы есть у ваших детей. Мама - это роскошь, поэтому относитесь к себе именно так, без вас все померкнет, вас никто не заменит. Берегите себя!

Кто еще не освоил систему опережающего планирования, для вас доступны сокращенные записи эфиров бесплатного тренинга «Гениальная уборка».

СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ УРОКОВ

1,837

МегаМама Валентина Красникова

22 Oct, 11:09

ЗИМОВКА НА БАЛИ

Девчата, я вам уже рассказывала, что у меня есть мега идея перезимовать на Бали с детьми.

Какие я вижу плюсы:

✅ солнце, вода, воздух, фрукты
✅ новые впечатления, крутые приключения (кто бы мог мечтать пожить на Бали в 9-12 лет?)
✅ язык

Моя главная цель в том, чтобы дети выучили язык. И выучили его не с репетитором дома за компьютером, а сразу применяли на практике и начали говорить. Погружение в среду - лучший метод, в этом я уже убедилась. Я иду вперед и «шпрехаю» на новом уровне 🤪

И от постановки цели я перешла к реализации. Мы нашли идеальную виллу для зимовки.

Держать вас в курсе событий? 😉

2,093

МегаМама Валентина Красникова

22 Oct, 07:00

Готовь сани летом (или хотя бы в октябре) 😉

Каждый год перед зимними праздниками я напоминаю вам удручающую статистику:

❗️

траты перед Новым годом увеличиваются на 240% по сравнению с другими месяцами. И это не моя выдумка, а реальная статистика.

Значительную часть затрат, конечно, занимают подарки 🤪
По привычке мы тянем до последнего, а потом с горящим местом носимся по магазинам или скупаем игрушки на маркетплейсах и отдаем тройную сумму.

Но в этом году будет иначе. Да? Ты уже начала готовить подарки (ну или хотя бы задумалась об этом)?

Сегодня 21 октября, а это значит, что ты еще успеваешь выполнить самую важную часть подготовки к праздникам - купить подарки заранее.

А чтобы деньги не были потрачены на очередные игрушки, которые через неделю сломаются или попадут в дальний угол, я приготовила вам подборку моих авторских полезных и интересных подарков для детей.

🥇

Трекер привычек для мотивации и целеполагания у детей по системе "Я могу, я смогу, я смог".
С помощью этого трекера ребенок в игровой и увлекательной форме научится ставить и достигать цели.

❤️

"Гениальные фанты" для всей семьи.
60 мегаидей для сближения семьи. Простая настольная игра, которая сделает любой семейный вечер или праздник незабываемым.

💃 А это уже подарок себе любимой, маме, сестре или подруге.
Легендарный ежедневник от МегаМамы. Авторская система планирования всех процессов в жизни современной женщины
под одной обложкой. Торопитесь, тираж ограничен!

P.S. делюсь с вами видео отзывом и мини-инструкцией на трекер привычек "Я могу, я смогу, я смог".

Прямо сейчас переходи на сайт и выбирай правильный подарок в правильное время!

ВЫБРАТЬ ПОДАРОК

2,301

МегаМама Валентина Красникова

22 Oct, 05:53

🤫

СПОЙЛЕР

Девочки, эксклюзив для вас! Мы с командой начали работу по новой упаковке тренинга «Стратегическое воспитание или Взрослое родительство». Не обещаю, что это будет совсем скоро, но мы в процессе 😉

Кто ждет? Кто проходил? Кто не знает, что такой тренинг вообще существует?

2,249

МегаМама Валентина Красникова

22 Oct, 05:40

Девчата, всем доброго продуктивного утра!

Рассказываю:

- почему мы с Елеазаром переехали в отель
- сколько это стоит
- чем я планирую заниматься в ближайшее время 🤪

Сегодня еще расскажу и покажу наши новости 🔥

2,204

МегаМама Валентина Красникова

21 Oct, 13:58

Или можно еще сделать так 😉

Один тренинг - решение почти всех проблем 😃 И это не я пишу, а выпускницы. Сами 🔥

⌛ СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ БЕСПЛАТНОЙ НЕДЕЛИ

🥇

ХОЧУ НА ПОЛНЫЙ ТРЕНИНГ

2,764

МегаМама Валентина Красникова

21 Oct, 13:53

Девчата, вижу в чате бушует тема похудения. Ну что ж, тогда от меня полезняшка ❤️

⛔4 привычки, которые разрушают ваше тело

1. Радовать и успокаивать себя едой

Целый день ты крутишься, как белка в колесе: кружки, секции, готовка, уборка, своя работа, ещё и мужу надо угодить...

И вот, наконец, наступает тот момент, когда ты можешь посидеть и насладиться... вкусненьким.

❌Вы соединяете свои эмоции с жирной вкусной пищей, заедаете свою усталость, стрессы, недовольство собой, раздражение и депрессию. Это приводит к перееданию, общему дискомфорту и проблемам со здоровьем.

✅ Научитесь, наконец, получать удовольствие от чего-то, кроме еды — прогулок, книг, общения, хобби и других приятных занятий. А главное, повышайте свою самооценку и самоценность.

2. Негативное мышление

Постоянно испытываете чувство вины за то, что чего-то не додали, сделали не так, где-то не успели? Дом не идеальный, на работе проблемы... И вот вы уже утопаете в синдроме жертвы.

❌Это приводит к стрессу, эмоциональным расстройствам и истощению.
✅ Постарайтесь увидеть не только плохое, но и хорошее — сколько вы на самом деле делаете для своей семьи.

Помните, насколько вы важны для них и как бесценен ваш труд! Научитесь наслаждаться той рутиной, которая окружает вас сейчас, ведь совсем скоро дети вырастут и бесконечная уборка закончится. Поэтому получайте радость от каждого дня❤️

3. Давать себе чрезмерную нагрузку

Когда мы принимаем решение заняться своим телом, то сразу начинаем с подъема в 6 утра, пробежек, обливания холодной водой... Все это накладывается на хроническую усталость или эмоциональную истощённость.

❌Как правило, все эти порывы заканчиваются в лучшем случае через месяц.
✅Подберите себе вид активности нагрузку, которая не будет вас выматывать и при этом доставит удовольствие.

4. Привычка тянуть с лечением до последнего момента.

❌Чаще всего мы начинаем действовать, когда откладывать уже нельзя — спину скрутило, вес зашкаливает, начались серьёзные проблемы со здоровьем.

✅Помните, вы — самый ценный ресурс, который есть у вашей семьи. Поэтому, дорогие, берегите себя и обязательно включайте в свое расписание регулярное обследование здоровья.

❗Девчата, помните, ваше тело — это не только отражение состояни вашего здоровья, но и зеркало ваших отношений с тайм-менеджментом. Тайм-менеджмент решает всё!

❓Если нужен отдельный пост про ежегодное обследование для женщин, пишите в комментариях — поделюсь подробностями⬇️

2,706

МегаМама Валентина Красникова

21 Oct, 06:54

Девчата, кому знакомо? 😉

Всем продуктивного начала недели! Берегите себя ❤️

2,896

МегаМама Валентина Красникова

20 Oct, 05:25

Это он еще про ГУ-мничек не знает 😉

3,490

МегаМама Валентина Красникова

19 Oct, 15:04

❗️ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЕМА ЗАЯВОК

Девчонки, напоминаю, что сегодня последний день приема заявок на Премию «МегаМама - 2024».

Если вы оттягивали момент заполнения заявки на последний день, то он настал!

❗️Сегодня в 23:59 мы закрываем анкеты

Скорее переходите на сайт Премии, выбирайте номинацию и заполняйте анкету!

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Подробнее о Премии читайте по #премиямегамама

3,595

МегаМама Валентина Красникова

19 Oct, 10:42

🚫

ЭТО НЕПРАВДА
6 мифов о Гениальной уборке

В сети распространяются несколько мифов о тренинге Гениальная уборка. Как правило, авторы этих мифов:

🚫 не проходили тренинг
🚫 приобретали его у мошенников или просто слушали уроки
🚫 если проходили, то не следовали рекомендациям и делали по-своему
🚫 вообще не имеют отношения к Гениальной уборке и формируют свои суждения на личных ситуациях 😃

Итак, вот 6 мифов, которые сегодня развеют наши опытные кураторы:

1. За отсутствие отчетов выгоняют с тренинга.
2. Прохождение тренинга отнимает больше времени, чем освобождает.
3. Гениальная уборка - это синтез систем Флай леди и Мари Кондо.
4. Гениальная уборка может разрушить психику и отношения.
5. Кураторы Гениальной уборки - обычные выпускницы предыдущих потоков.
6. Гениальная уборка только для домохозяек или женщин в декрете

Почему Гениальная уборка стала легендой среди всех тренингов в сети? Потому что это единственная система, которая включает в себя все сферы жизни каждой женщины.

🔥После освоения системы Гениальная Уборка полный порядок во всех сферах будет поддерживаться от 20 минут до 1 часа в день, и тебя назовут лучшей женой и мамой на свете!

В результате этого тренинга:

✅ Ты создашь дома идеальный порядок, чистоту и уют, которые не исчезают со временем

✅ Сможешь находить время на все сферы жизни и не выбирать между семьей, карьерой и саморазвитием

✅ Твои дети будут слушаться тебя, брать с тебя пример для подражания и расти осознанными

✅ Твой муж будет считать тебя лучшей женой в мире, начнет снова дарить цветы, подарки и гордиться тобой!

✅ На создание и поддержание полного порядка во всех сферах ты будешь тратить от 20 минут (если у тебя 1 ребенок)
до 1 часа (если у тебя несколько детей) в день как максимум. Более того: у тебя появится от 1 до 2 дополнительных выходных дней каждую неделю!

Начинаем 25 октября! Не упусти шанс начать свой великолепный полет в 2024 году!

НАЧАТЬ ВЫСОКИЙ ПОЛЕТ

2,848

МегаМама Валентина Красникова

18 Oct, 14:36

❓И у меня к вам необычный вопрос.

Представьте, что у вас есть 500 р в день. Что бы вы каждый день покупали себе? 😃

3,095

МегаМама Валентина Красникова

18 Oct, 14:30

По мотивам сегодняшнего видео 😃

Смотрите что нашла в семейном архиве 🔥

Вы спрашиваете кто есть кто. Красавчик Елеазар - второй сын, а это Елисей, наш старший, и тоже красавчик 😃

Кто еще не знает, что у канала есть чат и там очень интересно?

ХОЧУ В ЧАТ

3,072

МегаМама Валентина Красникова

18 Oct, 09:44

ВАУ 🔥🔥🔥

А вы знали, что существует такой праздник?

Милые мои, дорогие, великолепные, прекрасные! Я желаю каждой из вас НЕ ЗНАТЬ, что такое депрессия, апатия, психоз, уныние, недооцененность, хроническая усталость, нервное истощение и синдром жертвы ❤️

Я точно знаю, что такой образ жизни абсолютно рукотворный. Но для этого нужно взять ответственность за себя в свои руки 💪

Я убегаю на заключительный эфир бесплатной недели «Гениальной уборки» и жду там всех, кто еще никак не решится 😉

ХОЧУ НА ЭФИР

ХОЧУ НА ТРЕНИНГ

2,927

МегаМама Валентина Красникова

18 Oct, 07:55

Заходим мы, значит, в ресторан, а тааааам 🔥🔥🔥

Уж чего, чего, а это я никак не могла представить 😂

3,054

МегаМама Валентина Красникова

18 Oct, 07:52

❗️Девчата, у меня для вас важное напоминание

Ты - не уборщица, ты - менеджер 💪

И эксклюзивчик 😃

Раньше мы с детьми любили смотреть кулинарную программу Джейми Оливера. И куда же меня привел Елеазар?

В его ресторан 🔥

2,980

МегаМама Валентина Красникова

17 Oct, 10:02

Прямо сейчас учимся рефлексировать на пятом эфире Гениальной уборки, залетайте!

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

3,171

МегаМама Валентина Красникова

17 Oct, 08:06

КАКАЯ КРУТАЯ ШТУКА 🔥

Скорая помощь подоспела. Нашли сосалки типа Доктор Мом и просто гениальную штуку - наша звездочка, но в очень удобной форме, пробивает моментально.

О - оптимизация 🤪
Я почти спасена.

3,179

МегаМама Валентина Красникова

17 Oct, 07:53

⚡️

ПРАВИЛО МЕГАМАМЫ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ

Девчонки, сегодня эфир бесплатной недели «Гениальной уборки», и я должна быть продуктивна и собрана.

Мое главное правило во время болезни - максимально снизить нагрузку. Как конкретно рассказываю в видео.

❗️ НО

Бывают случаи, когда отлежаться невозможно. Как у меня сегодня. Поэтому я иду в аптеку в поисках лекарств.

⚠️

ГЛАВНАЯ ОПАСНОСТЬ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ⤵️

когда все время так, ничего нельзя отменить, перенести, делегировать, снизить нагрузку. Вот это нужно менять!

3,103

МегаМама Валентина Красникова

17 Oct, 07:42

Ахахаха 😂😂😂

Только когда пересматривала это видео, услышала, что говорит Елеазар в конце 😂

Кто бы мог подумать, что сын скажет это маме, а не наоборот 😂

2,756

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова (Russian)

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова

МегаМама Валентина Красникова