Профессия психолог | Карина Рихтере

МАК и ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ

В отношениях между партнерами недопонимание — не редкость. Часто проблема кроется в том, что каждый видит ситуацию по-своему, не понимая, что чувствует и думает другой. Как найти общий язык, если слова не помогают? Здесь на помощь приходят метафорические ассоциативные карты (МАК).

Как МАК помогают в отношениях?

• Выявляют скрытые эмоции. Часто за гневом скрывается обида, а за молчанием — страх быть непонятым. Карты помогают это увидеть и обсудить.

• Улучшают коммуникацию. С помощью образов можно мягко выразить то, что словами сложно объяснить. Например, карта с изображением узкой тропинки может символизировать трудности, которые один из партнеров переживает в отношениях.

• Помогают найти решения. Карты направляют мысли в позитивное русло и помогают взглянуть на конфликт с новой стороны.

Пример работы с картами:
Вы вытягиваете карту с изображением моста. Один из партнеров видит его как путь к сближению, другой — как символ разрыва, который нужно преодолеть. В обсуждении этих ассоциаций рождается понимание, что вас разделяет и как построить этот мост.

Почему это работает?
Потому что карты помогают говорить не о том, кто прав или виноват, а о чувствах, которые лежат в основе ваших разногласий.

Готовы выполнить упражнение и найти подсказку для улучшения отношений?

ДА, ДА, ДА и еще раз ДА!!!!!

Карина с радостью приняла наше приглашение и пойдет учиться на первый поток программы «Метафорические ассоциативные карты в работе психолога консультанта»

И на это есть 3 причины:

1. Как основатель проекта ЦПО, Карина всегда контролирует качество обучающих материалов.

2. МАК — инструмент, в изучение которого Карина еще не погружалась и самое время это исправить.

3. Новые знания — это всегда новые инсайты, трансформация и переосмысление

И да, у Карины 6 детей, 2 бизнеса («Мамазонка» и ЦПО), подготовка к Новому году и несколько обучений параллельно.

Но Карина всегда открыта новому опыту!

Так что совсем скоро, 4 декабря, кто-то из вас окажется за одной партой в одной группе с Кариной Рихтере

Если вы еще не успели подать заявку на обучение, сейчас — самое время!

[Оставить заявку]

Ну что, кто уже идет на программу вместе с Кариной? Помашите нам в комментарии ручкой👇

С Днем психолога!

Пусть профессиональное путешествие приносит больше хорошего в нашу жизнь в выбранных пропорциях )

📩 Получите запись практикума «МАК и Деньги»

Рады поделиться с вами записью практикума «МАК и Деньги: Как использовать инструмент профессиональной психологии в запросе на финансовые блоки и самореализацию», который провела Анна Строева.

🎥 Что вас ждет в записи:

🔹Техники анализа денежных барьеров через МАК.
🔹Практические советы по применению МАК в жизни и работе.
🔹Возможность понять, как метафоры помогают улучшить ваше финансовое состояние.

⏳ Доступ к записи — всего 3 дня!

👉 Смотреть запись

Не пропустите! Сегодня практикум «МАК и Деньги»

Уже сегодня в 12:00 (МСК) начнется практикум «МАК и Деньги: Как использовать инструмент профессиональной психологии в запросе на финансовые блоки и самореализацию».

Почему это важно:

1️⃣ Вы поймете, как Метафорические Ассоциативные Карты помогают анализировать денежные установки и внутренние барьеры.
2️⃣ Научитесь базовым техникам работы с МАК, которые можно применять в жизни и профессиональной практике.
3️⃣ Почувствуете эффект от работы с МАК на себе и получите инструмент для улучшения финансового состояния.

🕒 Освободите 1,5 часа времени с 12:00 и подключайтесь к практикуму, чтобы:

🔹Узнать больше о своих финансовых убеждениях.
🔹Попробовать МАК в действии.
🔹Открыть для себя мощный инструмент для трансформации жизни.

👉Встретимся в эфире в 12:00 мск с Анной Строевой, психологом, преподавателем ЦПО.

Какие вопросы есть к встрече по теме «МАК и Деньги»?

Любите ли вы деньги так, как люблю их я?

У каждого из нас свое отношение к деньгам. Оно складывалось годами. На наши отношения с деньгами повлияли родители, условия общественной жизни, наш собственный опыт обращения с деньгами.

Для того, чтобы разобраться, как именно вы относитесь к деньгам, предлагаем ответить на несколько вопросов:

1. Что для вас деньги?

- средство для существования
- непозволительная роскошь
- я о них совершенно не думаю

2. Какую эмоцию вы испытываете при мыслях о деньгах?

- радость и удовольствие
- тревогу
- печаль

3. Какая ваша ключевая установка про деньги?

- богатые люди- это сверх люди. Это не про меня.
- мне хватает денег, чтобы обеспечить тот уровень жизни, который мне нужен.
- деньги зарабатываются очень тяжело. Чтобы я не делала, доход не меняется.

Чаще всего человек имеет все для финансового успеха. Но достичь желаемого достатка ему часто мешает негативное отношение к деньгам, ограничивающие установки и убеждения.

О наших отношениях с деньгами подробнее поговорим завтра, 21.11 в 12:00 мск на практикуме «МАК и ДЕНЬГИ. Трансформация финансовых убеждений через метафоры»

Будем применять инструмент психологии, метафорические ассоциативные карты, в клиентском и личном запросе на рост в доходе

Вы еще успеваете зарегистрироваться:

[Иду на практикум МАК]

Боитесь больших денег? (Это касается и богатых клиентов тоже;)

Упражнение с МАК про ДЕНЬГИ и УБЕЖДЕНИЯ (часть 2)

(начинаем выполнять упражнение с предыдущего поста)

Внимательно рассмотрите выбранную карту. Что на ней изображено и как это изображение отвечает на ваш вопрос?

Вот еще несколько вопросов, которые могут оказаться полезными:

- Что вы видите на картинке? О чем это для вас?
- Какое послание несет эта карта? Можете ли вы применить этот смысл к своим убеждениям относительно денег?
- Что нового вам удалось понять о себе и своем отношении к деньгам?
- Что вы можете предпринять уже сегодня, чтобы изменить это негативное убеждение?

Желаю удачи!
И помните, что главное в самостоятельной работе с картами – внутренняя честность.

Пусть в вашу жизнь придет изобилие и радость.

Анна Строева, эксперт и преподаватель ЦПО, психолог

В комментарии делитесь, какие подсказки пришли к вам из подсознания, когда вы увидели свою карту перевернутой?

Упражнение с МАК про ДЕНЬГИ и УБЕЖДЕНИЯ (часть 1)

Друзья, в субботу мы с вами начали разговор о еще одной важной составляющей нашей жизни – материальной.

И сегодня предлагаю выполнить простое упражнение с МАК, которое поможет нам лучше разобраться в себе и собственных убеждениях на тему денег.

В нашей культуре присутствует масса негативных убеждений на тему денег и богатства. И они есть у каждого из нас – осознанные и неосознанные, скрытые в подсознании. Благодаря метафорическим картам с некоторыми из них мы познакомимся поближе.

Итак.

Сегодняшний вопрос к картам будет звучать так «Какие мои негативные убеждения о деньгах мешают мне зарабатывать больше?»

1. Повторите вопрос про себя.
2. Выберите одну из трех карту на фото.
3. Напишите цифру с выбранной картой в комментарии

Чуть позже выложим пост с перевернутыми картами

Как МАК помогают разобраться с финансовыми запросами?

Тема денег вызывает у большинства людей много эмоций и вопросов, но говорить о ней прямо в нашей культуре не принято.

Демонстрировать богатство считается дурным тоном, ныть о нехватке денег и прибедняться - привычнее.

Поэтому, обсуждение реальных финансовых запросов часто уходит в область метафор и иносказаний.

Именно поэтому метафорические ассоциативные карты (МАК) — идеальный инструмент для работы с денежными запросами.

Почему МАК так эффективны в теме денег?

Мягкое исследование убеждений.

МАК позволяют бережно и без давления изучить свои установки и ограничения, связанные с деньгами. Через образы и метафоры можно поговорить о том, что беспокоит, в комфортном и безопасном формате.

Творческий подход.

Карты стимулируют нестандартное мышление, помогая находить новые взгляды на финансовые вопросы. То, что казалось сложным или нерешаемым, через метафору приобретает свежий смысл и подсказки для дальнейших действий.

Освобождение от шаблонов.

Благодаря работе с картами можно осознать, какие скрытые установки мешают улучшению финансовой ситуации, и начать менять их на более ресурсные.

Как начать?

Вы можете самостоятельно попробовать простые упражнения с МАК, чтобы исследовать свои отношения с деньгами, или обратиться к специалисту, который предложит индивидуальный подход и
наиболее эффективные методики.

А можете сами стать тем специалистом, к которому приходят за помощью - снять финансовые блоки и ограничения

МАК — это инструмент, который работает с запросами любого уровня: от страхов и ограничений до поиска новых возможностей и потенциала, в том числе в сфере финансового благополучия.

Вы удивитесь, сколько ответов можно найти, обратившись к метафорам!

Хотите узнать, как решать запросы на тему денег с помощью МАК? Поставьте «+» в комментарии, если тема интересна

🎥 Запись практикума «Метафорические карты и дети» доступна для просмотра!

Доступ открыт на 3 дня

На этом практикуме мы рассмотрели:

🔹Как использовать МАК, чтобы понимать скрытые эмоции и потребности ребёнка на разных этапах взросления
🔸Методы улучшения общения и построения доверия с помощью метафор
🔹Технику «Шаг к здоровым отношениям с ребёнком», которая поможет укрепить эмоциональные связи
🔸Приёмы для анализа семейных ситуаций и поддержания детей в сложные моменты

А если вам интересно углубиться в методику работы с МАК, приглашаем на курс «Метафорические ассоциативные карты в работе психолога-консультанта».

[Посмотреть запись]

[Хочу на курс]

«При разборе конкретного запроса используется несколько колод?»

На вопрос отвечает Анна Кудряшова, эксперт ЦПО, автор и ведущая практикума «МАК и ДЕТИ: Как наладить контакт с ребенком с помощью МАК?»

«Для работы с детьми отдельные колоды?»

Да, для работы с детьми на рынке метафорической продукции есть отдельные колоды. Хотя некоторые колоды условно для работы со взрослыми, подходят и детям. И как подбирать колоды, мы разберем сегодня на практикуме. Приходите😊

На вопрос отвечает Анна Кудряшова, эксперт ЦПО, автор и ведущая практикума «МАК и ДЕТИ: Как наладить контакт с ребенком с помощью МАК?»