Как найти то, что тебе понравится: часть 2
Предыдущим постом я хотел сказать вот что:
До определенного момента мы не занимаемся (целенаправленно) поиском того, что нам «нравится» и что мы «любим». Мы лишь впитываем какие-то части среды в которой растем. Нет тщательного выбора, «поиска себя» и прочего. Мы пробовали играть в футбол так как это был единственный способ досуга во дворе, залипали в компьютерные игры, тк все наши одноклассники тоже
Благодаря этому у нас сформировались убеждения/ожидания, которые могут помочь/помешать в поиске новых занятий. Помочь тем, что существует такая вещь как «я в этом хорош, значит похожее дается мне легко» (если вы катались на сноуборде, то лыжи/скейт/серфинг будет чем-то похожим). Помешать тем же — мы не хотим пробовать новое, тк «это сложно и непривычно», мы не хотим чувствовать себя снова начинающими
Окей, в чем отличие тогда от теперь? 🤔
➡️Главное отличие в том, что теперь мы почти не ограничены в том, чтобы что-то пробовать. Больше нет родителей, которые направляют, нет сверстников на которых хочется равняться. Поэтому мы предоставлены сами себе и тут есть как плюсы, так и минусы:
( + ) Плюс в том, что можно пробовать что угодно. Скалолазание? Достаточно записаться на секцию. Монтаж видео? Интернет к вашим услугам. Бег? Встал и побежал
( - ) Парадоксально, но мы ничего не пробуем. Одна из причин — не умение формировать свой досуг. Нам всегда говорили что делать и к чему стремиться, всегда вокруг были люди с которых можно было взять пример. И вот когда мы остаемся одни, то не знаем чего хотеть и что пробовать
🔜 Так и что делать?
Ответ прост — пробовать. Как в детстве, только без ограничений. Больше нет ограничивающих факторов и среды. Вы можете пробовать все что угодно
У нас внутри уже встроен «механизм автоматического сравнения» — мы легко можем отсортировать то, что пробовали в порядке привлекательности
Например, если взять 4 случайных вида деятельности — хождение по музеям, серфинг, бег и изучение языков, то вы с легкостью скажете что из этого вам нравится больше. И у каждого будет свой список. Соответственно, если взять список из 20 опробованных видов деятельности — вы точно так же легко его отсортируете
➡️Следовательно, надо пробовать больше, чтобы сравнить это между собой, тогда сформируется заветное понимание
Не всегда обязательно глубоко копать и пытаться разобраться «почему же мне больше нравится бегать чем ходить в тренажерный зал», достаточно понимания того, что одна деятельность нравится больше другой
Если говорить о практике, то самый эффективный вариант: написать 10 видов деятельности, которые теоретически могут вам понравиться и попробовать их все. Затем расставить их в порядке привлекательности. Как минимум, вы узнаете о себе что-то новое, как максимум, у вас появится новое хобби. Профит! 🙃
Ставь кита и расскажу почему я «полюбил» бег и как я к этому пришел 🫠