Давайте представим, у нас есть два бегуна — Петя и Вася
У обоих стоит задача пробежать марафон через месяц
Мы можем дать Васе самые лучшие кроссовки, новенькие блестящие фитнес-часы, модные аксессуары и очень ценные советы, но он все равно не сможет пробежать этот марафон
Петя пробежит его даже босиком, пусть и не за свое лучшее время. А если дать ему еще и новейшие кроссовки, то его время автоматически улучшится только за счет этого
Как вы уже догадались, это аллегория на предыдущий пост — почему у одних получается достигать целей, а у других нет
У них не только разные цели, но и разная физическая форма. Так же и когда мы ставим себе цели. Кто-то уже находится «в кондициях» для их достижения, а кто-то еще нет — это так называемое «ресурсное состояние»
Да, можно ответить на 50 вопросов из серии «Как вы представляете себе свой идеальный день», отрефлексировать свой предыдущий год, и поставить цель купить через год квартиру в центре Москвы. Но если на самом деле у вас нет сил/желания/мотивации для изменений (= вы не находитесь в ресурсном состоянии), то реализовать задуманное будет крайне сложно
А человек, который находится в этом состоянии, и так достигнет своих целей. Он может записывать цели в обычный бумажный блокнот или гугл-таблицу. Он может вообще не ставить цели, а продолжать развиваться в своем направлении и у него будет результат. Все новомодные методики для него это повышение эффективности, а не стартовый толчок
Возвращаясь к нашему примеру: Васе надо начать стабильно бегать, приучить себя какой-никакой дисциплине. И уже потом можно будет думать «А как мне прогрессировать быстрее? Может поставить цель пробежать марафон и подготовиться к нему?»
Отсюда вытекает два логичных вопроса: что это за ресурсное состояние и как в нем оказаться?
Вот кто точно НЕ находится в ресурсном состоянии:
Ресурсное состояние = психологическое + эмоциональное + физическое состояние, в котором у нас есть силы/желание/мотивация для какого-либо нового вида деятельности, это база для начала изменений
Как попасть в это состояние? Об этом в следующем посте
🌭 — я в состоянии хот-дога