Дорогая, у нас будет дримтим!

Работа, карьера, отношения... Не жизнь, а скачки с препятствиями!

В шведской рекламе показали, как бы всё это выглядело, если бы мы и впрямь были беговыми лошадками.

Пусть это будет самый большой кринж за эту рабочую неделю!😁

#DramaQueen

Сотрудник всегда прав: внимание к работникам важнее, чем отношения с клиентами

Многие считают, что клиент всегда должен быть на первом месте. Но мы придерживаемся другого подхода: сначала забота о сотрудниках.

⚡️ Важно, чтобы сотрудники чувствовали стабильность: чтобы они точно знали, сколько заработают, и их нервная система не давала сбои из-за KPI, чаевых, бонусов или нестабильного графика. Получая достойную зарплату, они ощущают потенциал — остаться и расти здесь, продвигаясь по карьерной лестнице. При этом заботиться о своих людях можно не только через деньги, но и через гибкий график или возможность для профессионального роста.

✨ Такой подход помогает не только удерживать лучших специалистов, но и формирует атмосферу взаимной заботы. Это прямо влияет на качество обслуживания клиентов, ведь когда сотрудник спокойный и мотивированный, это чувствуют и клиенты. Приятно иметь сотрудников, которые помогают продвигать бизнес вперед, а не просто приходят и выполняют минимальные обязательства.

Ваши сотрудники действительно формируют лицо бизнеса. Если о них не заботиться, это отразится на рабочих взаимодействиях, даже если это происходит непреднамеренно или незаметно. Но когда они чувствуют первостепенное внимание, они возвращают эту энергию клиентам.

Прежде всего, следует позаботиться о сотрудниках, потому что без них у вас ничего не получится.

Коллеги, заказали бы себе такое кресло?

Как справляться с отказами на собеседованиях

Поиск работы — это всегда смесь предвкушения и неопределенности. В начале пути нас вдохновляют новые возможности, а уверенность подпитывает оптимизм. Но если подходящих предложений не находится, появляется тревога, а за ней — сомнения в себе и финансовый стресс. В такие моменты пробуждается внутренний критик, который щедро подбрасывает тревожные мысли.

Но важно помнить: отказы – нормальная часть поиска работы. Даже самые крутые специалисты сталкиваются с ними, потому что на финальное решение влияет множество факторов.

Вместо того чтобы воспринимать отказ как показатель несостоятельности, попробуйте рассматривать его как точку роста. Разбор ситуации поможет понять, что именно могло насторожить работодателя и использовать этот опыт на следующих встречах.

Вот несколько вопросов, которые могут помочь:

✨Что ценного я могу вынести из этой ситуации?
✨ Какие навыки стоит подтянуть?
✨ Какой подход мог бы сработать лучше?

И главное — двигаться дальше. Работа над ошибками важна, но не стоит зацикливаться на том, что вне вашего контроля (например, субъективные предпочтения работодателя).

Отказы не определяют вас как профессионала. Это просто часть пути, которая делает вас сильнее, опытнее и устойчивее. Главное — оставаться открытым к учебе и новым возможностям.

Когда решил выйти из офиса на обеденный перерыв 😁

Где вы предпочитаете обедать — в офисе или где-то еще?

8 главных вопросов, которые нужно задать себе перед увольнением

Увольнение — это серьезный шаг в жизни любого человека, особенно если вы не так часто меняете место работы. Если вы чувствуете, что настал момент попробовать себя в другой компании, важно для начала задать себе несколько вопросов. Честные ответы на них помогут вам убедиться, что вы действительно поступаете правильно.

🟪 Является ли это решение продуманным и взвешенным?
Взвесьте все за и против, обдумайте свои долгосрочные цели и то, как они сочетаются с твоей текущей занятостью. Из-за поспешного решения вы можете потерять действительно хорошую должность, найти замену которой будет очень непросто.

🟪 Исчерпаны ли все возможности для улучшения текущей ситуации?
Большинство проблем, которые вас тревожат, можно и нужно решить. В противном случае на новом месте работы вы столкнетесь с теми же самыми неприятностями. Так что перед уходом убедитесь, что вы сделали все, что могли.

🟪 Готов ли я финансово к периоду безработицы?
Заблаговременное создание финансовой подушки безопасности поможет вам избежать стресса после увольнения. Желательно, чтобы у тебя были деньги на покрытие расходов хотя бы на 1-2 месяца.

🟪 Осознаю ли я возможные риски?
Увольнение несет с собой определенные риски, как финансовые, так и профессиональные. Подумайте о том, как ваше решение повлияет на резюме, вашу репутацию как специалиста, карьерные планы. Стоит заранее задуматься обо всех возможных последствиях, чтобы быть готовым к неожиданностям.

🟪 Поддерживают ли меня мои близкие?
Обсудите свои намерения с родными, будьте готовы выслушать их точку зрения. Порой окружающие могут помочь тебе взглянуть на ситуацию с совершенно новой стороны, правда, для этого ты должен быть открыт к критике.

🟪 Есть ли у меня четкий план на будущее?
Чем больше переменных вы постараетесь учесть до принятия окончательного решения, тем увереннее вы будете чувствовать себя после увольнения. Более того, вы значительно снизите вероятность ошибки.

🟪 Знаю ли я свои права и обязанности?
Перед тем как писать заявление об увольнении, важно узнать обо всех трудовых правах и обязанностях. Также ознакомиться с порядком расторжения трудового договора. В особенности это необходимо, если ранее вы не были в подобной ситуации. Изучение трудового законодательства поможет тебе избежать неприятных сюрпризов и защитить свои интересы.

🟪 Готов ли я к изменениям?
Возможно, вам придется сменить сферу деятельности, попробовать себя на более высокой должности или даже переехать. Важно понимать, что изменения могут быть как позитивными, так и негативными, но к ним нужно быть психологически готовым.

Мы кайфуем с зумеров 😁

Впереди выходные — живем, кайфуем и радуемся. Погрустим в понедельник.

Новая работа или новая карьера: как понять, что вам нужно

Знакомо это чувство, когда вечером в воскресенье осталось всего несколько часов свободной жизни, и впереди вечность с нелюбимой работой? Это тут же наводит на мысли о том, что нужно срочно все бросить и уволиться, лишь бы это ненавистное понедельничное утро не наступило.

Прежде чем что-то предпринимать, попробуйте честно ответить на три вопроса:

🟪 Будет ли вам приятно заниматься этой же работой в каком-то другом месте?
Давайте разбираться. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части: «Все, что мне нравится в моей работе» и «Все, что мне не нравится в моей работе». Пусть это покажется глупо — но когда вы запишете хотя бы по несколько пунктов, вы сразу увидите некий тренд, который подскажет, нужно ли вам искать компанию получше или принять более радикальное карьерное решение.

🟪 Удовлетворяет ли вас ваша карьера?
Часто бывает так, что у вас хорошая работа в плохой компании — или наоборот (а еще бывает плохая работа в плохой компании). Чтобы понять, какой из этих вариантов ваш, задайте себе такие вопросы: дает ли ваша работа уникальные возможности задействовать ваши сильные стороны? Производит ли ваша отрасль что-то такое, от чего вам совсем не хочется отказываться? Следите ли вы в свободное время за трендами и новостями этой отрасли? Честно обозначьте свои приоритеты, пусть даже это будет означать, что вы на неправильном месте в неправильной компании.

🟪 Случалось ли уже такое с вами?
Бывало ли у вас такое, что вы соглашались занять вроде бы отличную позицию во вроде бы отличной компании, но вскоре обнаруживали, что на новом месте вам ничуть не лучше, чем на прежней работе? Нередко работодатель успешно «продает» вам эту позицию, потом вы чувствуете, что вас обманули, но главное — это происходит снова и снова. Если так, пора взглянуть в зеркало и спросить себя: а может, проблема во мне?

Пусть ответы на эти вопросы чуть отложат ваши планы на увольнение или смену карьеры — зато ваш будущий путь прояснится, и вы приблизитесь к тому, что действительно будет увлекать вас каждый день.

0% осуждения, 100% понимания 👀

5 качеств, которые ускоряют ваше выгорание и как с этим справиться

🟪 Неструктурность
Когда не знаешь, за что хвататься первым, чувствуешь перегрузку и теряешься в задачах. Чаще всего это происходит, когда нет чёткого плана действий.

Учитесь расставлять приоритеты. Делайте списки, выделяйте самые важные задачи на день. Это поможет двигаться в нужном направлении и не перегореть.

🟪 Гипертрофированные амбиции и нежелание объективно посмотреть на себя
Когда переоцениваешь себя и считаешь, что готов сразу к большим должностям и зарплатам, путая это с энтузиазмом. Это может быть связано с недостаточной самокритичностью, а иногда и с синдромом самозванца.

Оценивайте себя адекватно, ставьте достижимые цели и отмечайте успехи. Это поможет поддерживать баланс и не перегрузить себя.

🟪 Неумение говорить нет, желание нравиться всем
Когда боишься отказать, берешь на себя чужие задачи и в итоге остаёшься с чувством, что тебя используют. Такой подход приведет к усталости и разочарованию.

Помните, что отказ — это не признак слабости, а забота о собственных силах.

🟪 Отсутствие команды и поддержки
Когда работаешь в одиночку и не строишь крепкие связи с коллегами, это может привести к выгоранию. Без поддержки и объективного взгляда на свою работу труднее справляться с проблемами.

Найдите людей, с которыми комфортно работать. Поддержка коллег и друзей на работе — залог успешной карьеры.

🟪 Идеализм
Когда вера в идеальный мир и людей приводит к разочарованиям и внутренним конфликтам. Реальность может быть жестокой, а перфекционизм в этом контексте только усугубляет ситуацию.

Примите, что всё не идеально, и это нормально. Будьте добры к себе и не требуйте от себя невозможного.

Забота о себе и умение выстраивать здоровые границы — ключ к долгосрочному успеху и предотвращению выгорания.

Когда выгорел так, что мозг отказывается искать выход и просто защищается.

Знакомо?

Привет! Админ вернулся из отпуска — с новыми идеями и планами. Хочется сделать канал еще интереснее и полезнее, чтобы он стал вашим любимым местом для отдыха и поддержки ☀️

Зависимость от собственных чувств или синдром Drama Queen

Эмоции случаются. Возникают из ниоткуда, подчиняют себе все ваше существование, а потом проходят. И вот вам опять сносит шифер.
⠀
На самом деле эмоции важны, просто не так, как мы привыкли считать. С помощью эмоций мозг сообщает вам, что в вашей жизни происходит что-то хорошее или плохое. Они дают вам ту самую обратную связь, которая помогает адекватно оценивать действительность. Это никакие не космические послания, не знаки судьбы, которые вы должны воспринять как жизненный урок. Вы придумываете это сами, когда пытаетесь объяснить то, что чувствуете. Ваши эмоции — просто механизм обратной связи, созданный для того, чтобы показывать вам, хорошо у вас идут дела или не очень. Не больше. Но и не меньше.
⠀
Люди позволяют эмоциям определять свои жизненные решения — большие и маленькие, — потому что считают, будто эмоции реально играют куда более важную роль, чем на самом деле. Люди воспринимают свои эмоции как цель, вместо того чтобы использовать их как средство.
⠀
Самые идиотские решения в своей жизни вы приняли потому, что в тот момент были напичканной эмоциями — бомбой замедленного действия. Быть может, вы были очень злы, в припадке ярости грохнули клавиатурой об стол — и вас за это уволили. Или вы так перенервничали, что упустили грандиозную карьерную возможность, о которой мечтали всю жизнь. Доверять своим эмоциям следует не всегда, и даже лучше почаще в них сомневаться.
⠀
Эмоции умело выводят из строя наш механизм принятия решений. Так что, если ваша жизнь строится на эмоциях, вас ждут бесконечные карусели. Вы будете сами себе противоречить и менять мнение. И все это ради того, чтобы снова словить эмоциональный кайф.
⠀
Не бывает плохих или хороших эмоций — есть только плохие или хорошие реакции на них. Мы часто осуждаем себя (и других) за эмоции, но это, как правило, несправедливо, ведь мы не контролируем те чувства, которые испытываем.
⠀
Эмоции — это нормальная и неотъемлемая часть нашей жизни. Нет ничего плохого и постыдного в том, чтобы их испытывать. Однако упиваться своими эмоциями — это уже вопрос выбора.

8 способов развивать стратегическое мышление, чтобы принимать правильные решения

Стратегическое мышление — это ключевой навык для принятия взвешенных решений в любых сферах жизни. Оно включает в себя критическое и логическое мышление, а также умение продумывать шаги для достижения цели. Вот как его развивать:

🟪 Задавайте стратегические вопросы
Научитесь формулировать вопросы, которые помогают анализировать ситуацию, находить возможности и строить планы. Если они касаются вашей карьеры, связывайте их с текущими обязанностями, чтобы применять выводы на практике.

🟪 Наблюдайте и размышляйте
Прежде чем делать выводы, собирайте факты. Например, чтобы понять, почему новый продукт не привлекает клиентов, проанализируйте их отзывы и потребности. Это позволит скорректировать стратегию и повысить её эффективность.

🟪 Рассматривайте противоположные идеи
Проверяйте свои гипотезы, ставя их под сомнение. Играя в «адвоката дьявола» с различными идеями и предположениями, вы сможете заранее выяснить слабые места в своих аргументах и подготовиться к защите своей стратегии, когда другие задают вопросы. Это также сможет помочь отточить логические навыки, необходимые для общения и реализации задуманного.

🟪 Учитесь предвидеть проблемы
Анализируйте потенциальные риски и готовьтесь к изменениям. Будьте в курсе тенденций вашей отрасли, чтобы адаптироваться к возможным вызовам.

🟪 Ставьте четкие цели
Формулируйте долгосрочные цели, которые будут реалистичными и достижимыми. Разрабатывайте план с конкретными шагами и регулярно оценивайте прогресс, корректируя действия при необходимости.

🟪 Ищите баланс между логикой и творчеством
Для эффективных решений важно сочетание логического подхода и творческого мышления. Например, создавая новый продукт, учитывайте как потребности клиентов, так и рентабельность.

🟪 Развивайтесь через игры
Шахматы, экономические стратегии или командные виды спорта тренируют способность продумывать шаги наперёд и принимать решения в динамике.

🟪 Используйте формальное обучение
Курсы, тренинги или дополнительное обучение на работе помогут ускорить развитие навыков и применить их для достижения карьерных целей.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете развить стратегическое мышление и принимать решения так, чтобы потом не пришлось оправдываться фразой: «Ну, кто ж знал…».

Кто из вас снова засиживается в офисе до ночи? 🙃

Мы все знаем, как это бывает: горы дел, дедлайны, мечты о повышении. А еще — чаты, которые не замолкают даже дома, и работа, которая едет с тобой в отпуск. Знакомо? Да, мы все иногда в этом режиме. Но, если честно, где-то в этом круговороте ты теряешь не только силы, но и что-то важное. Себя.

Когда забываешь про отдых, перестаешь радоваться мелочам: любимым фильмам, прогулкам, теплым встречам с близкими. Недовольство при общении с коллегами, нежелание идти на работу, трудности с концентрацией внимания, отвращение к привычным делам — вот чем заканчивается плохой баланс между работой и личной жизнью. Знаешь, это знак. Знак, что пора притормозить.

Ты не робот. Без перезагрузки даже самый мощный мотор перегревается. Поэтому сегодня напомни себе, что после работы есть жизнь. Приятная, настоящая, твоя. Выключи ноутбук, убери телефон, обними тех, кто рядом. И, может, впервые за долгое время просто побудь в моменте. ❤️

Блокнот и ручка сделают тебя супергероем ✍🏻

Знакомо: встаешь на пятый звонок будильника, листаешь ленту в телефоне, а потом снова опаздываешь на работу? Хочется разорвать этот круг? 👀

На одной мотивации и силе воле далеко не уедешь. Здесь важна сила привычки. С точки зрения современной нейробиологии, привычка — это нейронная программа в мозге, которая запускается автоматически по триггеру.

Трекеров привычек множество, но блокнот и ручка — универсальные помощники. Несмотря на банальность инструментов, это поможет свести к минимуму возможность провала.

Оптимальный срок для выработки привычки — 2 недели. Он достаточно короткий, чтобы не отпугнуть, и достаточно длинный, чтобы мозг успел сформировать новые связи.

📝 Как оформить трекер

Правая страница предназначена для самого трекинга. В самом верху пишем месяц и год, чуть ниже — пронумеруем даты от 1 до 15. В каждой клетке по одной цифре. Далее перечислим привычки, которые мы планируем внедрить в рамках текущего двухнедельного цикла, оставляя между ними свободную строчку.

Лучше начать трекинг привычек с чего-то более осуществимого: «выпить стакан воды после пробуждения» или «сделать зарядку». Оптимальное количество новых привычек для одного цикла — от 3 до 5.

Под каждой привычкой нарисуем 15 клеток так, чтобы они по вертикали совпадали с датами, написанными вверху. В этих клетках мы будем фиксировать ежедневный прогресс с помощью трех маркеров: «+», «–» и «о».

«+» ставим в случае успешного выполнения действия.
«–» — в случае невыполнения.
«о» — в случае невыполнения, но по независящим от нас причинам.

Почему это работает?

1) Когда мы пишем от руки, включается так называемая ретикулярная активационная система мозга, которая помогает сконцентрироваться на задаче, отсечь все лишнее и закрепить новую информацию.
2)«Всего лишь две недели» — этими словами можно легко успокоить и приободрить себя на пути к закреплению новой привычки.
3)Каждый нарисованный «+» в трекере — это маленькая победа, за которую мозг получает вознаграждение в виде порции дофамина. И на следующий день мы захотим прийти за очередной дозой, для которой уже составлена дорожная карта.

Поделитесь, какими методами вы вводите привычки в свою жизнь?

Коллеги, всё ещё не можете приступить к рабочим или жизненным задачам? Главное — не корить себя. Неудачи — это нормально.

Более того, неудачи — это ключ к успеху и лучший способ измерить свой прогресс. Мы всего лишь люди, а наш мозг не всегда готов бросить все ресурсы организма на достижение какой-то цели. Его цель — выживание: мозг стремится к покою, комфорту и состоянию, похожему на то, в котором мы находились в материнской утробе.

Любая попытка выбраться из этого состояния — это спор с мозгом. Но такие методы, как ведение трекера привычек, могут помочь одержать победу в этой конфронтации. 🫶

Коучинг для тех, кто за каникулы разучился работать и даже буквы вспоминает с трудом.

Нам такое надо!

Как состояние в первый рабочий день?
😁 — кайф, отдыхаю от отдыха
❤️ — хочу ещё пару выходных
🔥 — я без каникул

Мохнатые дома в ожидании своих кожаных с работы! ☕️

Ну вот и всё, последний рабочий день. Давайте признавайтесь:

😢 — сегодня работаю
😁 — сегодня работаю, но уйду пораньше/просто отсижусь
❤️ — всё сделал(а), сегодня отдыхаю

Как грамотно написать новогоднее поздравление коллегам, деловым партнерам и клиентам

🌿 Минимальное требование: текст должен быть без ошибок. Проверить его на грамотность можно на текст.ру

🌿 Поздравление должно легко читаться, быть в меру лаконичным, и, по возможности, искреннем, написанным от души.

🌿 «Новый год» пишется:
- с заглавной буквы, если речь идет о празднике,
- со строчной буквы, если подразумевается новый календарный год
(поздравляем с Новым годом, но желаем успехов в новом году).

🌿 Если поздравляем с наступлением 2025 года, пишем со строчной буквы и через запятую: «с новым, 2025 годом» (если убрать запятую, смысл «нового» меняется на «очередной»).

🌿 Если вы малознакомы с человеком, достаточно стандартного поздравления по схеме «поздравляю-желаю-пусть».

🌿 Чтобы показать особое отношение к человеку, лучше упомянуть ситуации, кейсы и реальные проекты, которые вас связывают.

🌿 По бизнес-этикету поздравлять с Новым годом можно за несколько дней до и несколько дней после праздника (тогда можно добавлять «с наступающим» или «наступившим»)

🌿 Такие праздники, как Рождество и Старый новый год считаются более личными, подходящими для поздравления только близких знакомых, не коллег.

Извините, не удержались, но это видео полностью отражает последние дни работы, когда нужно успеть всё 😅

Последние две недели перед Новым Годом это прям норма.

🔥 — ору
⚡️ — работаю

Когда меньше всего к этому готов. Последняя неделя перед выходными — шестидневка. Что ж, придётся на один день дольше праздновать с коллегами!

Всё благодаря переносу выходного с 28 декабря на понедельник, 30 декабря. 31 декабря при этом стал выходным после переноса с 7 января этого года.

Улыбаемся и пашем, коллеги 🎉

Дайте прибавку к зарплате!

Россиянам советуют просить прибавку к зарплате на 10–15%, учитывая подорожание доллара к рублю на 12,36% с начала года. Эксперты отмечают, что особо ценные специалисты могут рассчитывать на повышение до 20%.

Лицо начальника представили в этот момент?

Как намекнуть коллеге о подарке

Если вы терпеть не можете блокноты, носки и кружки в подарок, тогда желания свои лучше озвучивать. Мы подобрали наиболее удобные приложения для «Тайного санты» и вишлисты.

Делимся подборкой:

☃️ Тайный Санта — сервис для обмена подарками. Можно поставить ограничение по бюджету и указать в профиле, что вы были бы рады получить.

☃️ Мой Санта — похожий принцип работы, но есть варианты для офлайн-игры и телеграм-бот. Плюс каждый участник может сразу добавить конкретные товары в свой вишлист.

☃️ Ohmywishes — универсальный сервис: можно и с коллегами поиграть, и просто составить вишлист. А ещё внутри есть тематические подборки, если совсем нет идей для подарка.

☃️ Mywishboard — cервис для создания вишлистов: можно добавить товары с ссылками и поделиться с близкими.

Какие самые дурацкие подарки получали от коллег? А может быть хотели подарить🎁

Сбор трав, который точно пригодился бы в конце года. И отличный подарок коллегам на Новый год🎄

🔥 — ТОП! Надо!

Две недели до новогодних каникул. Принцип Парето уже работает наоборот: 20 минут работаем, а 80 минут думаем о предстоящем Новом годе.

Постарайтесь в ближайшие дни поговорить с коллегой о своих сложностях в работе. Или хотя бы договоритесь, когда сможете это обсудить. Снизьте все «градусы» в этом году 😉

«Принцип каменной задницы» и как он поможет наладить рабочие процессы

Коллеги, в преддверии нового года нужно как можно быстрее закончить все задачи. Но так хочется пойти в торговые центры, купить подарки и украшения для дома! Как остаться за рабочим столом? Здесь поможет «принцип каменной задницы в кресле» — не вставать с места, чтобы не отвлекаться и продолжать работать, пока задача не будет выполнена.

Для начала стоит признать, что рутина необходима. Придётся делать дела, которые не требуют полёта фантазии и эмоционального подъёма, а только внимания и терпения. Ну а дальше можно использовать приёмы, которые помогают удержать пятую точку в кресле.

🟪 Обустройте рабочее место
Оставьте просмотр сериалов, переписку и интернет-сёрфинг в другой части квартиры.

🟪 Установите сигнал и начинайте работу сразу
Сигнал должен означать, что время для работы, и нужно сосредоточиться. Планируйте завершение заранее. Так вы будете знать, что время на работу ограничено и оно быстро закончится.

🟪 Составьте план с конкретными целями
Сначала закончите одну задачу, потом переключайтесь на другую. Но это не значит, что нужно сидеть на месте весь день. Делайте перерывы, но пусть они не занимают больше времени, чем планировали.

🟪 Устанавливайте дедлайны
Даже если нет жёстких сроков, назначьте их сами для каждой задачи.

🟪 Чередуйте задачи
Если можно, меняйте типы задач, разделив время на блоки.

🟪 Создайте ритуал окончания работы
Если в конце работы вас ждёт что-то приятное, например, чашка чая или просмотр мемов, вы будете с нетерпением ждать завершения дня.

🟪 Не будьте слишком строги к себе
Даже дисциплинированные люди иногда отвлекаются. Не ругайте себя, если сорвались. Просто начните с чистого листа на следующий день и не откладывайте работу.

Лучшая прическа на новогодний корпоратив.

Как минимум, вам не придется объяснять, почему не сделан годовой отчет — ответ очевиден 😎

Срочная задача 🔥

Бывало ли у вас такое? Семь вечера, вы уже мысленно отдыхаете, а тут прибегает человек с горящими глазами: «Срочно, нужно сделать задачу, прямо сейчас!».

Вы вздыхаете, забываете о своих планах, выполняете задачу. Отправляете гордое: «Готово!» ...тишина.

На следующий день пишете: «Хм, задача готова» — снова тишина. Сообщение даже не прочитано.

Через неделю этот человек вдруг появляется и говорит: «Спасибо!».

Спасибо за что? За нарушенный график и разбитый режим?

⚡️ Срочные задачи, конечно, часть жизни. Но иногда стоит задуматься: действительно ли всё так горит? Или это просто кто-то не успел распланировать своё время?

Как с этим бороться: говорить «нет» или продолжать спасать чужие дедлайны?

Как сделать, чтобы «незаменимые» сотрудники не появлялись

«Незаменимые» появляются в компании из-за отсутствия надлежащего контроля. Бесконтрольность позволяет им сделать так, чтобы большая часть их работы стала непрозрачной для руководства. Если в вашем коллективе по трём признакам выявляется «незаменимый» сотрудник, важно предпринять следующие шаги:

🟪 Стимулируйте конкуренцию внутри коллектива. Это, во-первых, позволит определить новых лидеров, во вторых, понять, какие процессы происходят в коллективе, оценить расстановку сил и выявить противоборствующие стороны.

🟪 Не допускайте ситуаций, когда клиент имеет дело с одним сотрудником фирмы. Нужно периодически подключать к общению с клиентами и партнерами еще одного работника — пусть он вместе с ключевым специалистом ездит на встречи или переговоры. Проследите, чтобы сотрудники обменивались данными о контрагентах, введите форму отчетности о встречах с потенциальными клиентами.

🟪 Четко распределяйте обязанности и не экономьте на персонале. Если в коллективе есть человек, готовый взять на себя функции, обычно выполняемые несколькими специалистами, и при этом неплохо с ними справляющийся, — руководство не спешит нанимать новых людей. В итоге оказывается, что подменить такого работника даже в случае его болезни никто из коллег не может.

🟪 Четко опишите в должностных инструкциях порядок взаимозаменяемости сотрудников. Для этого нужно увязывать бизнес-процессы с функциями, а не с людьми. Поручите эту работу руководителям структурных подразделений, назначив их ответственными исполнителями, и подключите им в помощь службу персонала.

🟪 Используйте базы данных. Главное, чтобы у всех руководителей была возможность получать еженедельный анализ деятельности подчиненных (соотносящий фактическое исполнение с планом) и оперативно контролировать их результаты.

Делитесь постом с коллегами и руководителями!

Когда осознал, что до Нового года три недели. Предновогодние дела — дома и на работе — уже напирают?☝️

Достойная работа найдена. Осталось билеты оформить (здесь должна быть реклама Авиасейлс).

Встречай, Красноярск♥️

«Незаменимые» сотрудники

Некоторые сотрудники намеренно создают иллюзию незаменимости, чтобы укрепить свои позиции в коллективе, избежать критики или получить дополнительные привилегии. Вот три главных признака:

🟪 Сотрудник умышленно не делится важной информацией, делая её доступной только через себя.

🟪 Намеренно усложняет задачи, чтобы казаться единственным, кто может их решить.

🟪 Демонстрирует перегруженность, чтобы создать впечатление, что работа без него остановится.

Признавайтесь, раздражают?

Два самых коротких и древних слова — «да» и «нет» — требуют больше всего размышлений.

Владеете навыком — говорить «нет»?

Зарядка для мозга

Коллеги, если сегодня скорость вашей мысли протекает на скорости х0.5, а задачи надо выполнять на х10000.0, предлагаем зарядку, которая точно заставит мозг работать.

💡 Κaκ мοжнο быcтpee cοcчитaйтe в οбpaтнοм пοpядκe οт 100 дο 1.

💡 Πpοизнecитe aлфaвит, пpидумывaя нa κaждую бyκву cлοвο, пpичeм κaκ мοжнο быcтpee («Α» — aбpиκοc, «Б» — бοчκa и т.д.). Εcли вы зaдумaлиcь нaд κaκοй-тο буκвοй бοлee 30 ceκунд, пpοпуcтитe eё и двигaйтecь дaльшe.

💡 Πpοизнecитe быcтpο 20 мужcκиx имeн, нумepуя κaждοe из ниx (1 — Ивaн, 2 — Φилипп, 3 — Ηиκοлaй и т.д.).

💡 Το жe пpοдeлaйтe c жeнcκими имeнaми.

💡 Το жe — c 20 видaми пищи.

💡 Βыбepитe οдну буκву aлфaвитa и быcтpο нaзοвитe 20 cлοв, нaчинaющиxcя c нeё, пpи этοм нумepуя κaждοe cлοвο.

💡 Зaκpοйтe глaзa, cοcчитaйтe дο 20. Μοзг «paзοгpeлcя», можно выполнять рабочие задачи!

Не писать в чаты вне рабочего времени

Сообщение лишь встревожит людей, которые уже отложили рабочие дела на завтра. А те, кто не смогут оставить пуш неотвеченным, будут вынуждены подключаться. Любые вопросы можно решить завтра. Если идея или важные детали пришли в голову именно сейчас, воспользуйтесь отложенными сообщениями.

❤️ — если согласны

Коллеги, ну вот и понедельник!

Будьте искренни и смелы в своих желаниях. Мы поддерживаем вас ♥️

📊 Каждый третий россиянин не может найти баланс между работой и личной жизнью

Заглянули в результаты опроса Forbes и делимся результатами.

Труднее всего зумерам. У 36% возрастной группы 18-27 явный перекос в одну из сфер, им это не нравится. Среди миллениалов (28-43) такая проблема у 32%, из поколения Х (44-60) — у 33%.

Чем это опасно? Отсутствие work-life balance ведёт к стрессу, выгоранию и ухудшает психическое здоровье. Это вредит работе команды и увеличивает текучку кадров, а с ней и расходы на поиск и обучение новичков.

Причины дисбаланса. Главная проблема, как не трудно догадаться, в работе. Она отнимает слишком много времени у 96% миллениалов и иксов. Среди зумеров 93% хотят больше времени на себя, а 7% — больше работать.

К какому поколению относитесь?

❤️ — миллениал
🔥 — зумер
⚡️ — икс

Ритуал, завершающий рабочий день

Коллеги, а у вас есть ритуал, который завершает рабочий день? Если нет, заведите его прямо сегодня! Особенно если вы работаете на удаленке. Такая «точка», после которой вы точно скажете: «Все, за работу больше не сяду», — просто необходима.

Наш мозг подобен компьютеру: когда он перегружен задачами и эмоциями, ему сложно отключиться. Постоянный ритуал станет той самой кнопкой выключения гиперактивного мозга — сигналом, что работа завершена.

Идеи для ритуала:

✔️ Написать список дел на завтра.
✔️ Навести порядок на рабочем столе.
✔️ Разобрать электронную почту, сохранив все нужное в компьютере.
✔️ Сделать рутинную задачу для завтрашнего дня заранее.

А какие ритуалы есть у вас? Делитесь в комментариях!

Самая жёсткая версия этого мема☝️
Теперь на работе никакой воды — только хардкор, только кофе.

Если среди множества каналов для эйчар вы искали такой, где нет занудных лонгридов и однообразия,
где можно вдоволь поорать с резюме и вакансий,
где не стесняются называть вещи своими именами, то самое время чекнуть телеграм канал кадровый пылесос.

Автор не только постить забавные резюмехи и вакансии, но также рассказывает о том, почему рекрутер не всегда любит кандидата. А в рубрике #горящийпылесос голосовые сообщения о том, как именно не любит.

Ну и самое золото — никаких боянов и перепостов резюме и контента, который вы уже миллион раз видели в других пабликах: пылесос публикует только свои личные находки и предложку

А если вы рекрутер в поисках коллеги или эйчар в поисках проекта, Михаил с удовольствием бесплатно разместит вашу вакансию или резюме

Плюсов много. Минусы? Не вижу. Подписываемся, не раздумывая.

Пятничное настроение

Замечали, что часто вместо радостного предвкушения выходных внутри бывает пустота и апатия? Возможно это накопленный негатив, недовольство выполненной работой, мелкими неудачами. А всё из-за неумения анализировать свои успехи. Грусть, тоска, что дальше? — выгорание.

Так уж устроен наш мозг, что концентрируется на негативе и легко отпускает позитив.

Предлагаем записывать свои успехи. Вот прямо сейчас возьмите и запишите. И перечитывать как можно чаще, и хвалить себя!

Вы удивитесь, какой терапевтический эффект получите! Если так ещё не делаете, обещайте, что попробуете!

С каким настроением входите в выходные?

🔥 — отличным
👍 — хорошим, но без энтузиазма
🫢 — пойду спать

Проблемы руководителей 🤔

Часто руководители испытывают недостаток в качественном общении с другими топ-менеджерами. Конфликт интересов, высокий темп работы и нагрузка усугубляют ситуацию.

Так как большинство таких специалистов не дураки, они осознают непосредственное влияние выстроенных отношений на развитие и рост бизнес-проектов, продуктов, команд. У них есть возможности изменить ситуацию.

Что можно сделать еще, чтобы улучшить взаимоотношения руководителей?

🟪 Поощрять открытое общение и обратную связь. Это могут быть регулярные встречи, круглые столы, специальные почты для сбора идей и предложений.

🟪 Создавать рабочие команды и проектные группы. Это способствует более активному и целенаправленному общению, а также повышает уровень взаимодействия и взаимопонимания.

🟪 Повышать культуру общения. Этот «софт скилл» — один из ключевых, и ему нужно учиться: уметь слушать, задавать вопросы, давать обратную связь, управлять конфликтами.

🟪 Выделять время на участие в сообществах. Безопасное и свободное общение на равных дает огромный ресурс. Руководителям, которые привыкли взвешивать слова и постоянно все контролировать, важно оказаться «среди своих», иметь возможность не просто обсудить дела, но и включиться в какую-то неформальную активность: сходить в поход, поиграть в футбол или просто поболтать у костра.

Позвольте хоть иногда поболтать ни о чём — и настроение улучшится!

Мы все всё вывезем😄

❤️ — да, девочки

Больше 60% россиян недовольны уровнем своей зарплаты! И ничего не меняется, а становится лишь хуже? 🙁

Если вы работаете в найме, то высока вероятность, что столкнулись с проблемой заработной платы. Вы хотите получать больше, чтобы ваш труд оценивался начальством по достоинству. Но из года в год ничего не меняется.

Что же делать? 🧐

1. Важно понять, что это НЕ ок! Если вы работаете за ТРОИХ, а получаете за ОДНОГО, это ненормально ❌

2. Мир уже давно изменился. В наше время есть множество возможностей и методов, благодаря которым каждый человек в найме может уверенно пойти на повышение, увеличить свою заработную плату, получить более высокую должность или перейти в более продвинутую компанию.

И это не про волшебные таблетки или завышенные обещания. Это проверенная технология, основанная на твердом опыте профессионалов.

Как это сделать? 🤔

Первый отличный шаг — пройти простой тест, определить свой психотип и на его основе получить конкретные рекомендации.

Автор этого теста и бота — Наталья Песоцкая, специалист с 8-ми летним опытом работы в ТОП западных FMCG компаниях (Adidas, Fererro, Danone) на руководящих должностях.

Для подписчиков нашего канала тест бесплатный.

Переходите в бота и проходите прямо сейчас, не упускайте такую возможность 🔥

Пройти тест

Админа канала позвали в пятницу в бар посидеть компанией 😎

Накидайте свои варианты, которые подходят под это видео👇

Работа с помидорками

Однажды студент Франческо Чирилло решил оптимизировать свою эффективность, решив поделить время для домашки на равные промежутки. Для этого он использовал таймер (в виде популчрного в то время помидора), который он заводил на 10 мин. Так ему было легче выполнять задачу, потому что мозг знал, что через 10 мин он отдохнет.

Позже метод был модернизирован, для фокусирования на задаче предложен оптимальный интервал в 25 мин, за которым следует короткий перерыв в 5 минут. После каждого четвёртого помидора делается длинный перерыв в 15-30 минут.

Плюсы метода:

✔️ Помогает сосредоточиться на задаче без отвлечений;
✔️ Повышает продуктивность благодаря установке чётких временных рамок;
✔️ Сокращает периоды прокрастинации и утомления.

Минусы метода:
➖ Не всем удаётся сосредоточиться на работе в течение 25 минут
➖ Строгое расписание может оказаться непрактичным в некоторых ситуациях
➖ Перерывы между помидорами могут быть слишком короткими или длинными для некоторых людей

Для улучшения метода Помодоро можно попробовать добавить возможность увеличения времени работы в зависимости от специфики задачи. Например, при выполнении особо сложной задачи можно увеличить время работы до 45 или 60 минут.

Для того, чтобы метод работал, нужно придумать себе небольшую награду на каждом помидоре, например, позволить себе кусочек шоколада или чашечку чая. А ещё лучше совершать в перерыве какое-то полезное действие: выпить чистой воды, сделать зарядку, медитацию и пр.

Используете технику помидорок в своей практике?

👍 — да, отличный метод
🔥 — нет, но захотелось попробовать
😁 — у меня хаотичное планирование
👎 — знаю о методе, ну его нафиг

Тот случай, когда функция «автозамена» лучше знает, о чём вы думаете☝️

Делитесь в комментариях, какие у вас были смешные автозамены в рабочих чатах🤪

Хочешь чтобы тебя заметили? Работай плохо

Эта фраза ☝️ с долей правды описывает корпоративную реальность.

Большинство компаний не стремится активно развивать тех, кто исправно делает свою работу. Хорошо справляешься? Отлично, всем удобно. Ведь обучение нового сотрудника требует ресурсов, а если текущий работник всё делает безупречно, зачем что-то менять?

Ирония в том, что именно «плохую» работу замечают быстрее. Все заняты своими задачами, а если от тебя нет жалоб и ты справляешься — к тебе и не подойдут лишний раз. Но замечать и продвигать себя всё же нужно.

Что помогает быть на виду, оставаясь честным и профессиональным?

🟪 Представляйте результаты, а не просто рассказывайте о них.

🟪 Будьте проактивны: вносите предложения, делитесь идеями — покажите, что вам не всё равно.

🟪 Станьте экспертом, которого сложно не заметить.

Важно быть заметным без нездоровой конкуренции и имитации бурной деятельности. Ведь успех в итоге приходит к тем, кто работает с душой и видит смысл в том, что делает.

Не в деньгах счастье

🧠 Немало проведено исследований о взаимосвязи между счастьем и деньгами. Одно из них показало: для ощущения счастья доход должен составлять примерно $95 тыс. в год «чистыми». Но что происходит, когда доход превышает это значение? Оказывается, человек снова становится несчастным.

🟪 Чем больше денег, тем чаще возникают ничем не оправданные желания обладать дорогими и ненужными вещами. Вещи, которые не приносят подлинного удовольствия. Они становятся новой планкой, ниже которой нельзя опускаться. Почему бы не купить машину подороже? Дом побольше? А одежду… может, лучше, чтобы ее шили на заказ вручную? И так далее.

🟪 Когда зарплата начинает превышать определенный уровень, появляется постоянное беспокойство о том, как сохранить заработанное. Вы все время боитесь, что что-то пойдет не так, и начинаете гнаться за все более высокой зарплатой в надежде, что она поможет обезопасить вас от потенциального краха.

Не стоит сводить себя к одной только работе. Работа — лишь часть того, чем вы занимаетесь. Добраться до счастья можно не с помощью денег, а лишь обретя самого себя.

P.S. Но мы и не говорим, что деньги — зло. Мы их очень любим!

Пособие к посту выше. Главное — вовремя остановиться!

Сколько чашек кофе сегодня выпили, чтобы полюбить понедельник?

😁 — литр

Коллеги, если чувствуете, что уже перерабатываете сегодня, прислушайтесь к совету Аяза Шабутдинова: больше 100 млн долларов не зарабатывайте.

Прислушались? 😄

Созвон или сообщения?

🤳Замечали, что звонок отнимает больше времени, чем написание и чтение сообщения? Тем более не всем приходит в голову о нём предупредить, а это значит, что тебя могут внезапно и совсем не вовремя отвлечь от работы.

Всё чаще хочется уже договариваться о звонках и вносить их в список дел, чтобы чётко распределить время на остальные задачи 🤔

На чей вы стороне?

❤️ — только сообщения, никаких звонков
😁 — звонки по согласованию
🤔 — в любое время звоним и пишем

Всё — результат сотрудничества

Вы задумывались, что каждая мелочь вокруг нас — результат совместных усилий? Полёт на самолёте, чашка кофе по утрам, бытовая техника — всё это существует благодаря людям, которые однажды решили объединить свои навыки и знания.

Сотрудничество — древний фундамент всех сообществ, от современных городов до племён охотников-собирателей. Веками люди выстраивали сложные и добровольные связи, и это привело нас туда, где мы сейчас.

Многие учёные утверждают, что сотрудничество людей не имеет аналогов в животном мире. Однако чем именно оно уникально и насколько эти заявления обоснованы — пока остаётся загадкой.

Просто представьте, если бы никто не умел договариваться!

✔️ Поэтому, где бы вы ни трудились, помните: мир создаётся благодаря тому, что мы умеем сотрудничать и находить компромиссы.

Антистресс для выгоревших

Щенячья терапия: суть в том, что вы ложитесь на пол, а на вас выпускают толпу радостных песелей. После такой «сеанса» обещают прилив сил и энергии, которые сравнимы с полноценным отпуском.

Согласны на такую терапию?

❤️ — хоть сейчас
😁 — не мой вариант

Не читайте рабочий чат в вечер пятницы, не надо. Все равно через пару секунд вам захочется отложить его. Так что лучше и не начинайте.

Хороших выходных🙌

А завтра уже сезон зимних отпусков🥶

👍 — если было

Чего боится взрослый работающий человек?

Точно не фильмов-ужасов и привидений. Страшно от ночных звонков с работы, сообщений в нерабочее время, тупости коллег и от того, что заметят коньяк в кофе. И этот вечный страх потерять работу из-за ипотеки...бр...

Поделитесь в комментариях какие вас преследуют страхи на работе🎃

Просьба vs требование

В чем разница между просьбой и требованием? В отличие от требований, просьба — это приглашение другого человека удовлетворить наши потребности, но только если это не противоречит одной из его потребностей.

Три принципа, которые помогут вам формулировать просьбы:

🟪 Они должны быть конкретными. «Я прошу, чтобы вы были более уважительными» — это очень расплывчато, потому что ваше понимание уважения может отличаться от понимания другого человека. Укажите конкретное поведение, которое соответствует вашей потребности в уважении, например: «Я прошу, чтобы вы приходили на встречи вовремя».

🟪 Говорите, чего вы хотите, а не чего не хотите. Фраза «Я прошу, чтобы вы не отвергали идеи других людей сразу» объясняет, чего вы не хотите, но не говорит о том, чего хотите. Уточнить поведение, которое хотите увидеть. Например, можно сказать: «Я прошу, чтобы, когда член команды делится идеей, вы задали два или три пробных вопроса, прежде чем поделиться своим выводом».

🟪 Сохраняйте любопытство. Есть много способов удовлетворить ваши основные потребности, но есть ли способ удовлетворить потребности каждого? Чтобы максимально повысить вероятность удовлетворения ваших потребностей, воспринимайте «нет» как приглашение изучить потребности, мешающие другому сказать «да».

Помните, что отличное общение — это не только то, что вы говорите, это то, что слышат другие люди. Не бойтесь просить собеседников повторить то, как они поняли услышанное.

До трёх считать легче, чем до фигзнаетдоскольки

Коллеги, рекомендасьён! Не пытайтесь забить расписание на день только сложными задачами — так недалеко до выгорания или больнички. И ни о какой продуктивности говорить не придётся. Берите на себя не больше трёх существенных задач в день, чередуйте их с простыми и находите время отдохнуть.

🙌

Коллеги, если ваше утро понедельника началось не так, как у сотрудницы Магнита, то можно считать, что оно у вас было отличным😎

Вам хоть раз приходилось писать объяснительную на работе?

❤️ — было дело
😁 — объясняются слабаки

Тихо, выходные идут!

Коллеги, если вы не успели что-то сделать на этой неделе, не вините себя. Вы — самые золотые, а человеческий ресурс не безграничен. Возможно, пришло время замедлиться и уделить внимание себе.

Проведите выходные с удовольствием, а тем, кто работает — с кайфом! 😎

Раздражающие фразы, которых лучше избегать с коллегами

Никогда не говорите это на работе, если не хотите ненароком вызвать чей-нибудь праведный гнев.

🟪 Дедлайн был вчера!

Согласитесь, никто не должен вкалывать ночью или сверхурочно из-за забывчивости коллеги или их неумения планировать сроки. Такое поведение не только не тактично, но и совсем не профессионально, а ещё — очень сильно раздражает.

🟪 Я тебя услышал

Ничего особенно плохого в этой фразе нет: собеседник понял то, что ему сказали, и даже ответил. Но создаётся ощущение, будто он просто хочет поскорее отделаться от разговора.

🟪 Мне за это не платят!

Отличная фраза, чтобы избежать дополнительной нагрузки, которой некоторые почему-то всё время хотят озадачить окружающих. Однако чаще её используют мелочные люди, которые демонстративно пытаются доказать, что их работа не напрасна.

🟪 Я сделал всё, что мог! Не нравится — найдите того, кто сделает лучше

Возможно, в некоторых компаниях получится провернуть такой фокус без последствий, но шанс на это невелик. Скорее всего, руководство прислушается к совету недальновидного сотрудника и просто найдёт кого-нибудь получше на его место.

🟪 Я же говорил! Так и знал! Я же вам сказал!

Как бы велик ни был соблазн произнести эту фразу вслух, лучше воздержитесь. Человек, сетующий на трудности или неудачи, точно не хочет услышать в ответ нескрываемое торжество.

🟪 Ваш покорный слуга желает всем доброго времени суток

До сих пор не понятно, почему эти штампы всё ещё употребляются в речи. Ведь в ответ так и хочется написать: «Увольте его уже кто-нибудь, а?»

Какие фразы от коллег вас раздражают больше всего? 😎

Простая теория «Петля обратной связи» для построения сильной команды

➰ Петля обратной связи — это когда на одну реакцию следует другая. Например, руководитель видит, что сотрудник делает ошибку в работе, и подсвечивает её — показывает, что можно исправить. Сотрудник получает реакцию руководителя и уже сам на неё реагирует — например, благодарит за оказанную помощь или указывает, что сделал ошибку по причине некорректно составленного ТЗ.

Здесь мы видим реакцию, на которую в ответ следует ещё одна реакция. С психологической точки зрения сама петля обратной связи включает:

⚡️ факт — то, что видит или слышит человек;
⚡️ фильтры восприятия, которые у каждого индивидуальны;
⚡️ интерпретацию факта, который прошёл через фильтры;
⚡️ эмоции по поводу этой интерпретации;
⚡️ конкретные действия.

Руководителю важно понимать, что есть разные виды петель обратной связи. И каждая из них либо ослабляет поведение, на которое направлена ОС, либо усиливает его.

🟪 Положительная петля усиливает успех: отметил достижения — сотрудники будут стараться ещё больше!

🟪 Отрицательная петля помогает исправить ошибки, чтобы они не повторялись.

🟪 Опережающая петля предупреждает ошибки ещё до их появления.

🟪 Задержанная петля работает уже по факту, когда нужно решать возникшую проблему.

Понимание таких механизмов помогает улучшить работу команды и избежать множества ошибок.

И точка.

Не оправдывайтесь

Просто не тратьте на это время. Оправдания непродуктивны, непрофессиональны и раздражают.

Коллеги, лучше стойко признайте свою ошибку и сразу приступайте к её исправлению.

#подбодрили

Идеальная подборка нарядов в офис на случай, когда хочешь уволиться, но боишься об этом сказать.

Это – топ ❤️
До свидания 👎

Мое желание выглядеть в понедельник vs реальность:

Почему важно помнить, что за каждой должностью на работе стоит человек?

🟪 У каждого из нас накопилось немало воспоминаний — хороших или плохих, неважно. Если попросить вас вспомнить свои первые летние каникулы в лагере, в памяти всплывут множество эмоций. Всё, что связано с нашим сознанием, пронизано чувствами. Всё, что мы узнали о мире, хранится в рациональной и эмоциональной форме. Когда мы взаимодействуем с другими, мы испытываем сопутствующие чувства, которые известны как соматические маркеры.

Это напоминает нам, что у каждого есть своя история и опыт. Когда человек приходит на работу, он приносит с собой и свои переживания. Поэтому важно быть внимательными к реакциям коллег и больше общаться. Узнайте немного о том, чем они живут. На работе легко забыть, что за должностью стоит человек. Открытое общение помогает лучше понимать друг друга и эффективнее работать вместе.

А вы делитесь с коллегами историями из жизни?

Когда полдня думала, что сегодня пятница, а оказалось, что четверг 😭

Как вернуть эти часы самообмана?

Коллеги, в жизни у каждого из нас бывают форс-мажоры, когда всё идёт не так, и хочется пожаловаться. Но если нытьё становится привычкой и начинает сказываться на работе — тут уже стоит задуматься.

Ведь те, кто постоянно жалуется и не берёт на себя ответственность, вовлекают всю команду в свои «игры». Как распознать таких людей — читайте в карточках☝️

Отзывается тема? ❤️

Как настойчивость приближает к цели

Настойчивость — это ключ к успеху, и иногда она проявляется в самых неожиданных формах. Например, Владимир Маяковский не только писал великие стихи, но и умел решать проблемы с необычной изобретательностью.

📜 Однажды, столкнувшись с затяжной бюрократией в Госиздате, он несколько раз приходил за деньгами, которые ему долго не выплачивали. Получив очередное обещание «подождать до следующей пятницы», поэт снял пиджак, засучил рукава и заявил, что будет танцевать чечётку прямо в кабинете главбуха, пока не получит своё.

Главбух не воспринял его всерьёз. Маяковский начал греметь каблуками по паркету. Пол трясся, лампы дрожали, и решимость поэта была очевидна.

🕺 Через несколько минут главный бухгалтер не выдержал и сдался. Деньги тут же были вручены настойчивому танцору.

Иногда, чтобы добиться своего, нужно просто немного чечётки и настойчивости🙌

Коллеги, подвезли пару развлечений, которые подойдут для офиса и не только. А почему бы и да? Перерыв — это не только обед😎

Как вам такой контент?

Успели отдохнуть за выходные?

❤️ — Да
🥲 — Нет, надо вводить три выходных
😱 — Выходные? Были выходные?

Что выбрать: выгорание или выходной — решать вам. Но мы рекомендуем ни в коем случае не работать. Даже думать о работе запрещено! 😎

Что делать, если токсик в коллективе — это вы

Часто мы любим навешивать ярлыки на других и не замечаем, как сами пренебрегаем чужими границами или бросаем фразы, которые ранят. И даже когда человек уже обиделся и отдалился, нам всё равно кажется, что виноват не я. Признать: «Я токсичен», — бывает очень неприятно.

Помните: исправиться никогда не поздно. Но для этого нужно приложить усилия.

🟪 Думать, прежде чем говорить
Это золотое правило на все случаи жизни. Но особенно важно помнить о нём, когда вы хотите дать оценку личности собеседника.

🟪 Не поддаваться желанию защищаться
Принимать критику сложно, особенно когда вас критикуют за что–то, о чём вы не задумывались. Например, когда вы без задней мысли похвалили пожилого сотрудника за скорость печати на клавиатуре. Возможно, у вас и не было намерения обидеть человека, но это не отменяет реальной боли, которую вы ему причинили.

🟪 Попросить прощения
Если так случилось, что ваше замечание кого-то расстроило или задело, извинитесь и не оправдывайтесь. Лучше поинтересуйтесь, что конкретно обидело человека в ваших словах.

🟪 Признать свою ошибку
Независимо от того, намеренно ли вы ранили кого-то, признайте, что это действительно произошло. Скажите об этом вслух: «Я осознаю, что моё поведение причинило тебе боль. Я услышал и усвоил то, что ты сказал, и в будущем постараюсь такого не повторять». Это важно, чтобы человек понял, что его чувства не отрицают.

🟪 Работать с собственными предубеждениями
В этом может помочь общение с людьми, которые отличаются от вас по национальности, религии, полу, культуре и другим признакам. Говорите с ними об их опыте и повышайте свою осведомлённость.

Есть токсики среди нас? 😁

😁 — я

Самое большое заблуждение — думать, что стрессоустойчивые и терпеливые коллеги не могут дать сдачи. Они просто ждут, когда накопится критическая масса, чтобы «фейерверк» был ярче ✨

Уже закипаете или ещё держитесь?

🔥 — скоро сорвусь
❤️ — всё очень ровно

Друзья, приглашаю на MeetUp | Лучшие на рынке

⏺17 октября предприниматели, эксперты и топ-менеджеры компаний соберутся, чтобы узнать:

Как создать мощный личный бренд и увеличить спрос на вас и вашу компанию?

Для тех, кто:

- выстраивает свой бизнес и хочет использовать личный бренд для усиления продаж и репутации

- давно в теме, но ему хочется, чтобы другие сотрудники компании тоже продвигали бизнес публично

- хочет развивать личный бренд как независимый эксперт, но пока не получается

На MeetUp вы узнаете:

• Главный инструмент 2024/25 для прокачки личного бренда и репутации на рынке?

• Как личный бренд руководителя может увеличить продажи компании?

• Как стать «лучшими на рынке» в глазах клиентов и будущих сотрудников?

Спикеры мероприятия:
⏺ Роман Мандрик (Сооснователь платформы Skillcup)
⏺ Мария И (Системный бренд стратег с 15-летним опытом, Ex-CMO Citibank)
⏺Ольга Тарасова (HR директор Евраз)

ДВА ПОДАРКА УЧАСТНИКАМ:
🎁 Полный курс от Марии И «Личный бренд. Построить, прокачать, монетизировать» на платформе Skillcup

🎁 30% скидка на билет по промокоду MARIA и возможность пригласить друга бесплатно.

Итого один билет будет стоить всего 1282 руб.

Кажется, в центре Москвы дороже пообедать на эти деньги 😂 А я предлагаю инвестировать в себя и свою компанию.

Регистрация по ссылке. Еще есть места.
Место и дата проведения:

⏰17.10 в 18:30 - 21:30
📍Просвет Холл
Валовая ул., 28, Москва

Коллеги, а вы уже окружили себя интересными людьми? 💡

Наше окружение — это суперсила! Чем больше рядом крутых наставников и вдохновляющих личностей, тем больше мы развиваемся и достигаем новых высот. 🚀

Где взять такое окружение? Ходите на семинары, конференции и в профессиональные сообщества! Знакомьтесь, учитесь и заряжайтесь энергией от классных людей!

Мир полон тех, кто готов нас поддержать и вдохновить! Кто знает, может, именно новое знакомство станет началом чего-то грандиозного? 🌟

#мотивациипост

III поток менторской программы от образовательного БЮРО GALLAR

🙌 Наши коллеги запускают последний в этом году III поток менторской программы.

С помощью ментора вы сможете значительно продвинуться в решении своих профессиональных, карьерных или личностных запросов всего за 2 месяца в формате онлайн-встреч.

🟪 Для кого программа?

Для специалистов в области образования. На предыдущих потоках у нас были методисты, предметные преподаватели, завучи школ, заведующие кафедрами в вузах, предприниматели с собственными образовательными проектами и многие другие.

🟪 Зачем она нужна?

Чтобы вы могли правильно сформулировать свой запрос на профессиональный, карьерный или личностный рост и получили поддержку ментора в работе над ним и продвижении к своей цели

🟪 Как принять участие?

Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

Лотерея вместо работы

🎲 Бросить работу ради красивой жизни другой работы — это понятно. Но когда узнаёшь, что жительница Великобритании Ребекка МакБейн оставила работу ради участия в лотереях и конкурсах, начинаешь задумываться: «А не тварь ли я дрожащая?»😁

Впервые она попробовала удачу в 2016 году, когда сидела в декрете, и выиграла корзину с детскими товарами. Это вдохновило её на большее — она уволилась и посвятила всё время участию в розыгрышах.

Теперь, тратя около двух часов в день, Ребекка участвует в сотнях конкурсов и выигрывает разнообразные призы: от путёвок до подарочных карт. Большие и маленькие победы помогают ей содержать семью и даже путешествовать. За семь лет она выиграла призов на 4 миллиона рублей 👀

А вы бы смогли так?

В понедельник больше всего хочется?

❤️ — поспать ещё 5 минуточек
😭 — поплакать
🌚 — поработать