За 4 недели в талии ушло 12 см, а в бедрах 6 см
Как любовь к макаронам и картошке помогла Татьяне похудеть без строгих диет
🎙 С какими трудностями ты пришла на Метод?
— У меня был замкнутый круг: вроде начинаешь худеть, но через пару дней – срыв, снова переедание и чувство вины.
Каждый день я задавала себе вопрос: «Что приготовить сегодня, чтобы было и вкусно, и полезно?»
🎙 Что изменил Метод?
— Метод научил меня смотреть на питание с другой стороны. Я наконец поняла, что для стройности совсем не обязательно отказываться от любимых продуктов. За время курса:
✅ 1. Я похудела на 2,6 кг, но в объемах результат намного ощутимее – минус 12 см в талии и 6 см в бедрах!
✅ 2. Я перестала воспринимать еду как врага – теперь я наслаждаюсь каждым приемом пищи без чувства вины
✅ 3. Я научилась готовить вкусные, сбалансированные блюда, которые подходят всей семье, но самое главное – теперь я знаю, как строить свой рацион самостоятельно.
🎙 Какие открытия тебя удивили больше всего?
— Для меня стало открытием, что я могу есть картошку, макароны, овощи и при этом худеть! 😅 Раньше такие продукты были под запретом, а теперь они стали основой моего питания.
🎙 *Что ты посоветуешь тем, кто только думает начать?*
— Не бойтесь сделать первый шаг! Вы даже не представляете, как легко и приятно худеть, когда понимаешь, что еда – это ваш союзник, а не враг.
________________
Если вы хотите изменить свою жизнь, как Татьяна, то присоединяйтесь к вебинару 22 ноября!
С нами уже больше 1500 человек, а продажи завтра будут закрыты…
👉🏻 https://clck.ru/3EfAxz
👉🏻 https://clck.ru/3EfAxz
👉🏻 https://clck.ru/3EfAxz
Как любовь к макаронам и картошке помогла Татьяне похудеть без строгих диет
🎙 С какими трудностями ты пришла на Метод?
— У меня был замкнутый круг: вроде начинаешь худеть, но через пару дней – срыв, снова переедание и чувство вины.
Каждый день я задавала себе вопрос: «Что приготовить сегодня, чтобы было и вкусно, и полезно?»
🎙 Что изменил Метод?
— Метод научил меня смотреть на питание с другой стороны. Я наконец поняла, что для стройности совсем не обязательно отказываться от любимых продуктов. За время курса:
🎙 Какие открытия тебя удивили больше всего?
— Для меня стало открытием, что я могу есть картошку, макароны, овощи и при этом худеть! 😅 Раньше такие продукты были под запретом, а теперь они стали основой моего питания.
🎙 *Что ты посоветуешь тем, кто только думает начать?*
— Не бойтесь сделать первый шаг! Вы даже не представляете, как легко и приятно худеть, когда понимаешь, что еда – это ваш союзник, а не враг.
________________
Если вы хотите изменить свою жизнь, как Татьяна, то присоединяйтесь к вебинару 22 ноября!
С нами уже больше 1500 человек, а продажи завтра будут закрыты…
👉🏻 https://clck.ru/3EfAxz
👉🏻 https://clck.ru/3EfAxz
👉🏻 https://clck.ru/3EfAxz
