@liliya_foodbloger @liliya_foodblogger Channel on Telegram

@liliya_foodbloger

@liliya_foodblogger

Рецепты, лайфхаки, обзоры на товары, полезные рекомендации!

Сотрудничество 👉 @liliya31li

РКН https://knd.gov.ru/license?id=673c8236290fef0e012096be&registryType=bloggersPermission

@liliya_foodblogger (Russian)

Добро пожаловать в канал @liliya_foodblogger! Здесь вы найдете множество вкусных рецептов, интересные лайфхаки, обзоры на продукты и полезные рекомендации. Если вы любите готовить, экспериментировать в кулинарии или просто ищете вдохновение для новых блюд, то этот канал - для вас! Лилия делится с подписчиками своими секретами и советами, помогая им создавать вкусные и здоровые блюда. Не упустите возможность узнать о новых трендах в кулинарии, попробовать интересные рецепты и улучшить свои навыки готовки. Присоединяйтесь к @liliya_foodblogger прямо сейчас и погрузитесь в мир вкусной еды и кулинарного искусства! Сотрудничество и вопросы обращайтесь по контакту @liliya31li.

@liliya_foodbloger

19 Feb, 08:04

Ну ооочень вкусно!!! Вкуснее мяса😋 Обязательно попробуйте приготовить.

-макароны трубочки ( или спагетти )
-сл. масло
-чеснок
-помидоры ( прокрученные )
-соль, перец чёрный молотый
-сушёный базилик

В раскаленное масло выливаем помидоры в собственном соку, и варим почти до полного выкипания сока, солим, перчим, добавляем базилик ( базилик не жалейте, на литровую банку помидор 1/2 ч/л базилика ), чеснок. Всё хорошо перемешиваем, и выключаем газ. К этому времени оставшаяся жидкость должна вся выкипеть.

Макароны отвариваем в подсоленной воде, но нам этого мало, поэтому когда я воду сливаю, я ещё немного соли добавляю в готовые макарошки, кладём кусочек сл. масла, перемешиваем и готово.

Макароны выкладываем в тарелку, сверху выкладываем получившийся соус, и подаём. Это безумно вкусно🤤
3,715
@liliya_foodbloger

17 Feb, 11:50

Блины зебра🔥

Можно добавить в них нутеллу, сгущёнку или любой другой сладкий наполнитель 👍

Ингредиенты
-яйца 2 шт
-сахар 2 ст.л
-мука 210г
-какао 1 ст.л с горкой
-молоко 600г
-сливочное масло растопленное 50г
-растительное масло для смазывания сковородки

Как вам такие блинчики☝️?
5,357
@liliya_foodbloger

15 Feb, 11:07

Медовые пряники🍯🍯🍯

Ингридиенты
-растительное масло 6 ст.л
-яйцо 2 шт
-сахар 180 гр
-яблочный уксус 1 ст.л
-сода 1 ч.л
-мёд 2 ст.л ( обязательно )
-ванилин
-мука

Приготовление
Венчиком слегка взбиваем яйца🥚 с сахаром и ванилином, добавляем масло и мёд🍯, перемешиваем. Гасим соду уксусом, перемешиваем и всыпаем муку.

Мука приблизительно 300-400гр, чтобы получилось мягкое, не прилипающее к рукам тесто. 🤔Точное количество муки не могу сказать, так как это зависит от консистенции вашего мёда, размера яиц, и от самой муки))))

Делаем шарики и выкладываем на пергамент ( у меня получилось 20 шариков ).

Поэтому лучше выпекать по 10 шариков в два захода, либо одновременно на разных противнях. Смазать желтком, и выпекать🔥 при температуре 200°С до золотистого цвета.

Пряники получаются очень нежные, ароматные и вкусные😋. После полного остывания часа через 2-3,🕧 положите пряники в пакет, и храните в пакете. На следующий день, они ещё более нежные и мягкие.

Рецепт настолько прост, что может приготовить, даже ребёнок.💑
7,201
@liliya_foodbloger

15 Feb, 10:59

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

15 Feb, 10:37

Завтрак для ленивых, всё сложила в сковороду и на плиту, через 10 минут сытный, очень простой в приготовлении и вкусный завтрак готов! ❤️

Ингредиенты
-тортилья 4 шт
-яйца 2 шт
-соль, перец
-вареная колбаса 100 гр
-сыр 120 гр
-помидор 1 шт
-сл. масло 10 гр

По рецепту нужно 3 яйца, но на мой взгляд это многовато, вполне достаточно 2-х яиц. Яйца посолить, поперчить, перемешать. Сковороду смазать сл. маслом, вылить половину яиц. Кладём первый лаваш, сверху колбасу и натёртый сыр. Затем снова лаваш, помидор и сыр. Третий лаваш, колбаса, сыр, сверху накрыть четвёртым лавашом. Оставшееся яйцо распределить сверху, накрыть крышкой, и готовить до румяной корочки с двух сторон, на слабом огне! Это примерно 3-5 минут с каждой стороны, чуть подрумянится, можно переворачивать, и опять накрыть крышкой. Завтрак готов ✅
5,845
@liliya_foodbloger

14 Feb, 15:31

Не обязательно так заморачиваться, руккола и бальзамический соус у меня для красивой картинки. А так достаточно подсушенного
хлеба, рикотты и винограда запеченного с солью
и оливковым маслом
(220г 10 мин)
6,035
@liliya_foodbloger

14 Feb, 10:15

Девочки кто всё ещё моет полы по старинке, признавайтесь?

Ведь уже давно придумали швабру которая всё сделает за вас☝️

Удобная, красивая, качественная, проста в использовании, легко проникает в труднодоступные места.

Вам не нужно наклоняться, мыть тряпку, выжимать её руками, умная швабра всё сделает за вас👌

Какие преимущества у данной швабры?👇

✅микрофибра премиум качества , которая хорошо впитывает и долго прослужит
✅ ей можно мыть не только пол, но даже окна, потолок и стены
✅нейлоновая щётка благодаря которой волосы и пыль остаются в ведре
✅АБС пластик очень качественный, плотный
✅усиленный механизм отжима не оставляет никаких разводов
✅ ведёрко легкое
✅слив через верх, без снятия крышки , очень удобно, не надо мочить и пачкать руки
✅удобное цветовое решение, которое впишется в любой интерьер
✅хорошо упакована в фирменную коробку и гофра-короб, можно даже на подарок купить

Купить швабру 🔗

Обязательно закажите себе такую швабру, облегчите свои бытовые нужды, и забудете про боли в спине🔥
7,046
@liliya_foodbloger

14 Feb, 10:09

Ну очень вкусная 🔥🔥🔥 Четырёх ярусная пицца 🍕 🍕🍕

Ингридиенты
- Мексиканские лепёшки- 4 шт
- Филе курицы (обжаренное) - 1 шт
- Моцарелла- 200 гр
- Сулугуни - 150 гр
- Пармезан - 100 гр
- Солёные огурцы - 1-2 шт
- Свежие помидоры - 2 шт
- Гранат для украшения

Ореховый соус - 3 ст/л майонеза( или 1:1 майонез+сметана ) + 2 небольших зубчика чеснока + 20 гр грецкого ореха ( измельчённого в блендере).

Белый соус - подойдёт любой белый соус ( сливочный, сырно -сливочный, бешамель ).
5,886
@liliya_foodbloger

12 Feb, 16:52

Львовский сырник
-творог 500гр жирный от 9%
-яйца 4 шт (крупные)
-масло сливочное 100гр
-сахар 200гр
-ванилин
-манка 2ст/л

Для глазури:
-шоколад тёмный 100 гр
-молоко 2 ст/л
-масло сл. 1 ч/л
Всё вместе растопить на водяной бане, и хорошенько перемешать!

Отделяем белки от желтков. Все ингредиенты комнатной температуры. Взбиваем желтки с сахаром и ванилином до побеления. Творог должен быть мягким, пастообразным. Если рассыпчатый, то пробейте его погружным блендером.
Как только желтки побелели, добавляем творог, масло, манку и взбиваем на небольшой скорости еще минут 5-7. Именно в это время взбиваем белки с щепоткой соли, если взбить раньше, то они осядут! Потом добавляем белки в тесто и аккуратно перемешиваем.
Смазываем форму сливочным маслом, присыпаем мукой. Ставим в духовку при 190 градусов на 1час. Я через 45 минут накрыла фольгой, т.к верх уже запекся, а середина еще влажная была.
Остужаем в форме. Потом обмазываем шоколадной глазурью.

Получилось очень вкусно👍
8,400
@liliya_foodbloger

12 Feb, 08:32

Делюсь моей самой крутой находкой на Вайлдбериз 🔥

Мой любимый пятновыводитель Easy clean универсальный очиститель, заменяет десятки средств☝️ справится даже с самыми трудными, и застаревшими пятнами.

Главное отличие от других кислородных очистителей:
✅ Отличная цена
✅ Без хлора
✅ Безопасен для септиков
✅ Много положительных отзывов на маркетплейсах

Наиболее эффективный среди кислородных очистителей - за счёт высокой концентрации активного кислорода, средства нужно меньше поэтому расходуется экономно🔥

Купить пятновыводитель Изи Клин можно по этой ссылке 👇Кстати появился выгодный объем- 3 кг!

Заказать пятновыводитель 🔗

Я вам даю ссылку на оригинал, поэтому добавьте в избранное или в корзину, чтобы не потерять и не попасть на подделку.

Арт. WB 57408794
Арт. OZON 477155319

ИЗИ КЛИН облегчит стирку, сэкономит ваше время и спасет кучу вещей от пятен 👌

Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ»
ИНН: 5074071862
Erid:2W5zFJT1Tma
7,860
@liliya_foodbloger

12 Feb, 08:23

Салат из сырой брокколи 🥦

Ничего варить не надо, всего 3 ингредиента, а получается безумно вкусно 🔥

Ингредиенты
-брокколи сырая 150г
-помидоры черри 6 шт
-сыр твёрдый 50г
-сметана 1 ст.л+чеснок 1 зуб
6,492
@liliya_foodbloger

11 Feb, 15:59

Завтрак на 14 февраля 🍳

Идеальный завтрак для второй половинки на 14 февраля и не только 🔥

Можно приготовить, мужу, жене, ребёнку, маме, любимой бабушке и т.д Уверена что понравится каждому 👍

Ингредиенты
-яйца 2 шт
-сыр 30г
-соль
6,868
@liliya_foodbloger

08 Feb, 13:38

А что так можно было? 😳

Да! И вы знаете, это вкусно 👍

Ингредиенты
-сл. масло 5г
-лук репчатый 1 шт
-гранат 1 шт
-яйца 3 шт
-соль, перец
-перья зеленого лука
6,796
@liliya_foodbloger

06 Feb, 15:13

Это очень очень вкусно 💣🤤

Ингредиенты
-филе бедра курицы 400г
-шампиньоны мелкие 300г
-картофель 500г
-соль, перец, паприка
-любимые травы
-сметана 20 % 2 ст.л
-сыр твёрдый 80г

Горшочки отправляем в холодную духовку на 180 градусов 40 мин, потом посыпаем сыром и ещё на 10 мин. в духовку уже без крышек.
7,873
@liliya_foodbloger

05 Feb, 06:48

Баунти 🌴

Ингредиенты
-Кокосовая стружка - 125 гр
-Сгущённое молоко - 100-120 мл (зависит от кокосовой стружки, если стружка мелкая, то достаточно будет и 100мл)
-Шоколад молочный -150 гр

Приготовление
Видео с озвучкой 🎙
Забыла на видео сказать, что конфеты выкладываем на доску обмотанную пищевой плёнкой😘
8,671
@liliya_foodbloger

04 Feb, 07:05

Творожный десерт 🧁

-Слоеное тесто - 250гр
-Творог - 250 гр
-Сахар - 3 ст.л
-Мускатный орех - щепотка
✓Ванилин
✓Фрукты и ягоды для украшения
✓Яйцо - для смазывания

У меня мягкий творог, можно взять любой, но если у вас будет рассыпчатый, то обязательно нужно будет пробить в блендере, я же просто перемешала ложкой.

Для начала готовим творожный крем. Творог соединяем с сахаром, мускатным орехом и ванилином.

Слоеное тесто размораживаем и слегка раскатываем. Вырезаем кружочки, формой поменьше делаем выступы на тесте, как показано на видео 👆

В середину каждой корзиночки выкладываем творожную начинку. Если творог у вас был мягкий, много не кладите, иначе растечётся. Сверху украшаем различными фруктами и ягодами. Края смазываем взбитым яйцом.

Выпекаем при 200 градусах 15-20 мин. до румяного цвета.
8,433
@liliya_foodbloger

02 Feb, 19:35

Слойки с яблоками 🔥наипростейший рецепт

-тесто слоёное бездрожжевое 500 гр ( 2 пласта )
-яблоко 1 шт ( большое)
-любимые специи ( у меня корица, сушеная цедра апельсина, и тростниковый сахар ), можно цедру лимона добавить, или ванилин на кончике ножа, вообщем кто что любит, а можно просто, яблоки тростниковым сахаром посыпать и всё🙌

Раскатываем 1 пласт тесто, делим на две части. С одной стороны делаем надрезы, с другой стороны выкрадываем тонко нарезанные яблоки, посыпаем любимыми специями, накрываем второй половиной, запечатываем края, смазываем яйцом, и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов, на 15-18 минут до золотистого цвета. Получается очень вкусная и ароматна выпечка к чаю, главное быстро!🔥
8,130
@liliya_foodbloger

02 Feb, 14:59

Девочки, я нашла супер средство, которое спасает от сухости кожи в отопительный сезон и круто снимает отеки💔

🧊Ледяной флюид от бренда Cryo me, который идеально пробуждает с утра и готовит кожу к макияжу

Лед - это микростресс для кожи, который способствует выработке коллагена, за счет чего кожа уплотняется и подтягивается, а также хорошо увлажняется
*если не любите лед, то флюид можно использовать, как сыворотку

Сам флюид нужно залить в формочку и оставить в морозилке на 4 часа, и вуаля!можно использовать

ниже покажу как 👇🏻

Ссылка на озон

Артикул озон: 1568494960

🔥промо CRYOLILIYA дает ckuдкy🔥
9,357
@liliya_foodbloger

02 Feb, 09:43

Банановый торт 🍌

Ну ооочень вкусный, нежный, тает во рту 😋

Ингредиенты для 1 бисквита, нужно испечь 2 таких 👇
-яйца 7 шт
-сахар 210г
-мука 210 г
-ванилин 1 п
-разрыхлитель 1 ч.л без горки

Крем
-сливочное масло 400г
-сгущенка 550г

Чтобы сахар весь растворился, я взбиваю яйца с сахаром опуская чашу в тёплую воду примерно 40 градусов. Когда масса увеличиться в 3 раза, можно убрать воду, и добавить муку с разрыхлителем. Выпекаем в духовке разогретой до 175 градусов, примерно 20 мин
8,573
@liliya_foodbloger

30 Jan, 14:55

Топленое масло 🔥 самый лёгкий способ приготовления!

Сливочное масло обязательно 82,5 % жирности, растапливаем на медленном огне, в кастрюле с толстым дном. Не кипятим!

Снимаем с огня полностью остужаем, сверху образуется белая пена, снимаем пену бумажными полотенцами, ставим в холодильник на ночь! На утро делаем дырочку у стенки кастрюли, и сливаем сыворотку. Важно именно у стенки делать дырочку, иначе не вся сыворотка выльется.

Ставим на огонь, и опять растапливаем, снимаем пену, кипятим 15 мин. разливаем по баночкам, остужаем и ставим в холодильник! Если будете много масла растапливать, тогда посолите во время кипения, чтобы готовый продукт не испортился, я готовила всего 1 банку поэтому солить не стала!
9,895
@liliya_foodbloger

30 Jan, 10:13

Запоминайте!
Два главных средства для красивых волос, которые должны быть у каждой ♥️

1)Крем-спрей 16в1 на всю длину
2)Масло на кончики

В составе защита+протеины, масло 🥥 и увлажняющий компонент. Крем-спрей 16в1 заменяет кондиционер, антистатик и бальзам.

Разглаживает, облегчает расчесывание, уплотняет, питает, увлажняет, термозащита, устраняет ломкость и пушистость, предотвращает сечение, не утяжеляет

А масло нереальное 🤤🔥 Я пробовала разные средства, и за 2 тыс и за 3 тыс. И результата не было, но эти за 500р превзошли все ожидания))

📌защищает от воздействия фена, утюжка, плойки
📌Придает блеск, мягкость, разглаживает торчуны

Приятный цитрусовый аромат 🍋 Восстанавливает, питает, укрепляет и глубоко увлажняет.

Посмотрите какие волосы после этих средств🔥☝️
Заказать можно по ссылке

Масло на WB

Артикул масла на вайлдбериз 137801893

Спрей на WB

Артикул спрея 137932721

Вообщем девочки нужно брать. Темболее сейчас  скидка на вайлдбериз, больше 50% 🔥Можете там и отзывы посмотреть, они все хорошие.
10,441
@liliya_foodbloger

30 Jan, 09:28

Плов с бараниной 🔥

-баранина 1 кг
-рис ( длиннозёрный ) 1 кг
-морковь 3 шт
-лук репчатый 3 шт
-растительное масло 100 мл
-чеснок 1 головка
-барбарис 2 ч/л
-зира 1/2 ч/л
-соль
-перец

На сильно раскалённом масле обжариваем баранину до румяности, постоянно помешивая, добавляем лук и жарим ещё 3 минуты.

Далее добавляем морковь, и жарим всё вместе ещё 5 минут. Далее идут специи: соль, перец чёрный молотый, барбарис, зира, хорошо перемешиваем, закладываем рис.

Заливаем плов кипятком, и ещё раз хорошо перемешиваем. В серединку кладём головку чеснока, закрываем крышкой, и оставляем на самом маленьком огне до готовности.
Всем приятного аппетита 🤗
8,200
@liliya_foodbloger

28 Jan, 12:00

Фаршированные перцы 🔥

В 1 перце 160 ккал и 23г белка 🔥🔥🔥

-перец крупный 4 шт
-творог 500г
-яйцо 1 шт
-зеленый лук или любая другая зелень
-растительное масло
-соль, перец

Выпекаем в разогретой духовке до 200 градусов 45-50 мин
9,742
@liliya_foodbloger

28 Jan, 08:27

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

27 Jan, 16:19

Рулетики с сыром и беконом на шпажках🤤 детям очень понравилось 🤤

Ингредиенты:
✔️слоеное бездрожжевое тесто
✔️бекон пластинками
✔️сыр

1. Раскатываем тесто.
2. Выкладываем слой сыра, затем слой бекона.
3. Сворачиваем в рулет.
4. На одинаковом расстоянии друг от друга вставляем деревянные шпажки и нарезаем, как показано на видео.
5. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, (пергамент можно смазать маслом) и отправляем в духовку, разогретую до 190*С. Выпекаем до готовности
8,595
@liliya_foodbloger

27 Jan, 11:31

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

27 Jan, 11:16

Шоколадно-ореховый «Наполеон» 🔥

Ну какой же он вкусный получился, а крем вообще 💣 Готовить всем!!!

Ингредиенты
-слоёное бездрожжевое тесто 1 кг
-молоко 1 л
-яйцо 1 шт
-сахар 400г или 300г
-ванилин 1 п
-мука 90г
-какао 30г
-масло сл. 200г
-грецкие орехи 120г

Тесто выпекать 20 мин при температуре 200 градусов. Перед подачей нарезать и посыпать какао.
8,272
@liliya_foodbloger

25 Jan, 15:03

Салат НИСУАЗ 😋

Сытный, вкусный и сбалансированный салатик, готовится легко и быстро 🔥

Ингредиенты
-тунец 1 б
-картофель 1 шт
-листья салата 1 пучок
-помидоры черри 10 шт
-лук красный 1 шт
-оливки 70г
-яйцо всмятку 1 шт

Заправка
-горчица 1 ст.л
-оливковое масло 1 ст.л
-сок лимона 1/2
-соль, перец
8,737
@liliya_foodbloger

24 Jan, 18:44

Салат с хрустящими баклажанами 🔥

Я приготовила менее калорийный вариант этого салата, получилось супер 👍

Ингредиенты
-баклажан 1 шт
-помидоры черри 12 шт
-кинза 1/3 пучка
-творожный сыр 30г
-соль, перец
-бальзамический соус
-крахмал 1/2 ст.л

Баклажаны запечь при 190г 10-15 мин
5,246
@liliya_foodbloger

24 Jan, 12:43

Обожаю бижутерию!
Но особой любовью у меня пользуются серьги с кристаллами сваровски💥 Их у меня уже несколько. И уже присматриваю еще 🥰
⠀
С удовольствием вам рекомендую магазин Анастасии.
Магазин работает уже 6 лет!
Все изделия изготовлены из ювелирного гипоаллергенного сплава, многослойное покрытие драгоценный металл родий или золото 585 пробы.
⠀
Вставки оригинальные кристаллы Swarovski, все изделия сертифицированы
Оригинал в России по таким ценам сейчас сложно найти! А у Насти очень доступная цена 💣
⠀
Украшения приходят в подарочных коробочках 🎁

Заказать здесь 👇👇
https://t.me/+VxxgCVvK_mIwMDg6

Реклама.
Голикова Анастасия Александровна.
ИНН 280123096972.
Erid: 2VtzqvYECr8
5,290
@liliya_foodbloger

24 Jan, 12:32

Яблочные оладушки на кефире 🔥

Это самые вкусные оладьи которые я ела 😍 ну очень понравились и вам советую попробовать 😋

-яйца 2шт
-сахар 60г
-соль щепотку
-кефир тёплый 200 г
-дрожжи 1 ч.л
-мука 170 г
-яблочки сладкие 3 шт (небольшие)

Соединяем все ингредиенты. Оставляем тесто постоять 10 минут, далее жарим на разогретом масле, только тесто не перемешивайте, аккуратно набирайте по 1 ст.л с краю.
5,004
@liliya_foodbloger

22 Jan, 15:33

Печенье гусиные лапки 🔥

Ингредиенты:
Творог-200 гр
Сахарная пудра-4 ст л (с горкой)
Сливочное масло-120 гр
Ванилин
Мука 230-250гр
Разрыхлитель-1 ч л

Приготовление:
Творог и мягкое масло размять вилкой (если творог зернистый перетереть через сито)добавляем сахарную пудру ванилин и перемешиваем. Затем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто. Завернуть в пищевую плёнку и отправить в холодильник на 30 минут.
Раскатываем тесто в пласт толщиной 6 мм. И вырезаем любые фигурки и обмакиваем в сахар. Для треугольников нужно вырезать кружочки обмакнуть в сахар, сложить вдвое, ещё раз в сахар, опять сложить, и ещё раз в сахар с двух сторон. Выкладываем на противень застеленный пергаментной бумагой, и
отправляем в духовку на 20 минут, при 180 градусах.

Приятного аппетита ♥️♥️♥️
6,695
@liliya_foodbloger

22 Jan, 10:50

@liliya_foodbloger pinned «▪️Как помочь ребенку поступить в выбранное учебное заведение? ▪️С чего начать подготовку к ОГЭ или ЕГЭ? ▪️Как получить дополнительные баллы при поступлении в вуз? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на канале для родителей от образовательного…»
0
@liliya_foodbloger

22 Jan, 10:50

▪️Как помочь ребенку поступить в выбранное учебное заведение?
▪️С чего начать подготовку к ОГЭ или ЕГЭ?
▪️Как получить дополнительные баллы при поступлении в вуз?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на канале для родителей от образовательного проекта Лектариум.

📌 https://t.me/parents_lectarium

Внутри:
✔️Пошаговая инструкция «Как родителю помочь в выборе профессии»;
✔️Чек-листы для самостоятельной подготовки к ЕГЭ;
✔️Методички и конспекты по русскому языку и математике;
✔️Актуальная информация о вузах и колледжах.

Подписывайтесь, и вы точно не останетесь один на один с кучей вопросов, которые падают на родительские плечи. Канал создан в первую очередь с заботой о каждом родителе подростка.

Реклама ООО «Лекта Групп» ИНН: 9702033853 Erid: 2VtzqvwXcxs
7,590
@liliya_foodbloger

22 Jan, 10:20

По заказу детей 🔥
6,589
@liliya_foodbloger

17 Jan, 16:54

Синнабон 💣 💥

Тесто как пух, начинки в меру, а помадка просто огонь 🔥🔥🔥

Для теста
-мука 550г
-молоко 250г тёплое
-дрожжи 7г
-сахар 80г
-масло сливочное 80г растопленное
-яйца 2 шт
-соль щепотка

Начинка
-корица 10г
-сахар 120г
-сливочное масло 100г

Помадка
-сливочный сыр 180г
-сливочное масло 40г
-сахарная пудра 100г
-ванилин

Муку всю сразу не добавляйте, оставьте грамм 100-150 на потом. Когда основную часть муки соедините со всеми ингредиентами, потом уже постепенно добавляйте оставшуюся часть муки. Так тесто получается мягким и воздушным.

Выпекаем 20 мин при температуре 180 градусов.
11,285
@liliya_foodbloger

16 Jan, 15:08

🔥ШТРУДЕЛЬ 🔥 Таяющий во рту 👌🏻 ну ооочень вкусный 🤤

Ингредиенты:
-слоёное бездрожжевое тесто 1 лист
-2 яблока
-1/4 лимона
-1,5 ст/л сахара
-1/2 ст/л сливочного масла

Посыпка:
-0,5 ст/л сахара
-0,5 ст/л корицы
-яйцо для смазки
-1/2 ст/л сл. масло для смазки теста

Приготовление:
Яблоки очистить от кожуры нарезать кубиками и выжать сок лимона. Пожарить на сливочном масле и добавить сахар. Жарить пока не выделиться сок. Тесто раскатать смазать сливочным маслом выложить яблоки с краю, посыпать посыпкой и завернуть рулет. Смазать яйцом, сделать надрезы сверху и отправить в разогретую духовку 180 С на 40 мин.
Приятного аппетита 😘😘😘
10,953
@liliya_foodbloger

15 Jan, 16:47

Хлеб из ржаной муки 🔥

Безумно вкусные, ароматные, ржаные булочки 😍☝️

Ингредиенты
-мука ржаная цельнозерновая 400г
-кефир 300 мл + мёд 1 десертная ложка (можно немного подогреть в микроволновке чтобы мёд растворился)
-репчатый лук на мелкой тёрке 2 шт (средние)
-семена льна 2 ст.л
-кунжут белый 2 ст.л
-тмин 1/3 ч.л
-мускатный орех 2 щепотки
-сода 3/4 ч.л
-соль 3/4 ч.л
-растительное или оливковое масло 30 мл

Отправляем в духовку на 40 мин при 180 градусах. Готовые булочки выложите на решетку, остудите и наслаждайтесь 🔥
9,917
@liliya_foodbloger

14 Jan, 13:44

Бомбические панкейки с шоколадом 🔥 ммм... держите меня семеро😍😍😍

🥞 кефир 1 ст.
🥞яйца 2 шт.
🥞сахар 4 ст.л
🥞мука 180 гр (+/-)
🥞сода 1 ч.л
🥞масло раст. 1 ст.л
🥞шоколад 1 пл.

Взбиваем яйца с сахаром, добавляем кефир, соду, масло растительное, взбиваем, всыпаем муку, перемешиваем до однородности, тесто готово! Панкейки жарим на слабом огне, для того, чтобы они пропеклись внутри, на сухую сковороду выливаем не много теста, ждём пока схватится снизу, в серединку кладём шоколадку 🍫 , сверху выливаем ещё не много теста, переворачиваем. Сковороду можно накрыть крышкой.

Получается ну оооочень вкусно, главное без масло, всем советую 👍
10,811
@liliya_foodbloger

14 Jan, 09:55

Девочки, где синим обозначено 👆 это ссылки на пост по теме, там интересно почитать не только посты, но и комментарии

И мне нравится, что нет определенного склонения, а по фактам, что усваивается, а что нет, что лучше заменить питанием, а в каких вопросах опираться на анализы 🤔
6,912
@liliya_foodbloger

14 Jan, 09:54

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

14 Jan, 09:02

Быстрый полезный завтрак/перекус 🔥

Ингредиенты
-яйцо 1 шт
-тунец 70г
-тортилья 1 шт
-творожный сыр 30г
-салат айсберг 1 лист
-огурец 1 шт
-масло для жарки
-соль

С начинкой можно экспериментировать, и каждый раз у вас будет новый завтрак/перекус и даже полноценный ужин, почему бы и нет?
9,036
@liliya_foodbloger

11 Jan, 12:18

Такой☝️ бургер вы никогда, и нигде не попробуете, только если сами не приготовите.

Тесто:
-молоко 0,5 стакана (🥃 =250 мл)
-вода 0,5 стакана
-сахар 2 ст/л
-дрожжи 1 пакетик ( у меня 11 гр)
-яйцо 1 шт
-сл. масло 50 гр
-соль 1 ч/л
-мука 500 гр (+/-)
-растительное масло 2 ст.л

Для смазывания булочек
-яйцо 1 шт
-молоко 2 ст/л
-кунжут
Котлеты:
-говядина 1 кг
-соль, перец красный, чёрный.
Соус
-майонез 3 ст/л
-кетчуп 2 ст/л

Остальные ингредиенты:
-помидор 2 шт
-лук красный 1 шт
-салат 1 пуч.
-солёные огурцы 2 шт
-сыр

Тесто: в тёплое молоко, и воду добавить дрожжи и сахар, и дать опаре подойти, затем добавить остальные ингредиенты, и хорошо вымешать тесто. Тесто должно липнуть к рукам, не забивайте мукой! В конце смазать растительным маслом, и ещё раз вымесить. Оставить, чтобы подошло примерно 2 часа (+/-). Затем сформировать шарики, выложить на противень, (можно слегка шарики придавить рукой), и дать булочкам увеличиться в размере.
11,205
@liliya_foodbloger

10 Jan, 13:30

Хлеб по этому рецепту невероятно воздушный, лёгкий, пористый, мягкий и пружинистый - готовится быстро и проще простого.

Домашний батон не сильно крошится при нарезке, корочка не сухая, а мякиш просто фантастический!

Ингредиенты
-мука 350гр
-дрожжи 5 гр
-сахар 1 ч/л
-соль 1 ч/л ( с хорошей горочкой)
-вода тёплая 210 гр
-растительное масло 30 гр
10,467
@liliya_foodbloger

09 Jan, 15:25

А вот и рецепт Мега вкусных и ароматных пампушек, это просто нереально вкусные, мягкие, нежные и очень ароматные пампушки с чесноком к борщу 😍 Рецепт борща в предыдущем посте.

Ингредиенты
-молоко 250 мл
-мука 500 гр
-яйца 2 шт
-сахар 1 ст/л
-масло растительное 4 ст/л
-дрожжи 11 гр

-чеснок 1 головка
-укроп
-растительное масло 5 ст/л
9,155
@liliya_foodbloger

09 Jan, 13:09

Ловите рецепт очень вкусного борща, а рецепт чесночных пампушек выложу чуть позже.

Ингредиенты
-говядина (у меня антрекоты)
-картофель
-капуста
-морковь
-свекла
-лук репчатый
-томатная паста
-растительное масло
-соль, перец горошком, лавровый лист
-петрушка (по желанию)
10,078
@liliya_foodbloger

08 Jan, 12:51

Если вам надоели обычные блюда, и вы не знаете что готовить, тогда этот рецепт для вас. Хамир Хасип без мантоварки, или голубцы в тесте👍, кстати закручивать фарш можно в форме голубцов, не обязательно делать треугольники. Это очень вкусное и сытное блюдо узбекской кухни приготовленное на пару. Но если нету мантоварки, то можно и в казане приготовить.

Ингредиенты
Для теста:
-мука 400 гр
-вода 200 мл
-соль 1 ч/л

Для начинки
-фарш 500 гр
-лук 1 шт
-рис 100 гр
-растительное масло 2 ст/л
-вода 2 ст/л
-соль, перец, паприка, кориандр молотый

Для поджарки
-лук репчатый 1 шт
-масло растительное 70 мл
-перец болгарский 1 шт
-томатная паста 1 ст/л
-картошка 2 шт
-кипяток 1 л
-кориандр по вкусу
9,210
@liliya_foodbloger

07 Jan, 12:48

Слоёный пирог с мясом 🔥

-слоеное тесто 500г
-говядина 300г
-сыр 150г
-Лук репчатый 1/2
-помидор 1 шт
-болгарский перец 1/4
-растительное масло
-соль, перец, паприка

Обжарить лук на масле, добавить фарш, 40 мл воды и тушить 15 мин. Затем перец, помидоры, специи и доводим до готовности минут 5.

Слоеное тесто раскатываем в прямоугольник, в середину выкладываем начинку, сверху сыр, накрываем одной стороной теста, а другую сторону свободного теста нарезаем на полоски, каждую полоску скручиваем и украшаем ими пирог.

Смазываем желтком, посыпаем кунжутом и в духовку при 180 градусах на 25-30 минут.
7,807
@liliya_foodbloger

06 Jan, 18:33

Необычный, интересный песочно дрожжевой пирог, с абрикосовым джемом, и грецкими орехами был придуман венгерским кулинаром Жербо в 18 веке. Этот пирог можно смело назвать тортом, рекомендую попробовать.🍰

Пирог «Жербо»
Тесто:
-мука 500 гр
-сахар 100 гр
-ванилин 1 п
-сл. масло 250 гр
-яйцо 1 шт
-молоко 50 мл
-дрожжи 10 гр
-разрыхлитель 1 ч.л

Начинка:
-абрикосовый джем 1 стакан (🥃=250 мл)
-грецкие орехи 200 гр
-сахар 150 гр

Глазурь:
-масло сл. 70 гр
-шоколад чёрный 100 гр
7,928
@liliya_foodbloger

06 Jan, 10:34

Утка фаршированная картофелем🔥

Я не ожидала что утка фаршированная картофелем может получиться так вкусно🔥 и сытно!

Ингредиенты
-утка 2 кг
-картофель 1 кг
-майонез 3 ст.л
-горчица 1 ст.л
-мёд 1 ст.л
-соль, перец
-чеснок

Утку натереть солью, перцем, чесноком, обмазать маринадом, оставить мариноваться на 10 часов.

Картофель пожарить на растительном масле до румяности, но не до полной готовности, переложить в другую посуду, добавить соль, перец, укроп, и дать остыть. Начинить утку, зашить, налить пол стакана воды в форму и готовить 2,5-3 часа при 220 градусах, периодически поливать выделившимся утиным жиром. Если утка начинает сверху гореть, накройте фольгой.
9,192
@liliya_foodbloger

05 Jan, 15:03

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

05 Jan, 15:03

🌿Надоели хаотичные кусты и грядки на участке? Хочется иметь гармоничный сад, где будет отдыхать вся семья?

Комфортный дизайнерский сад у себя на участке может создать даже самая занятая женщина!
И начать планирование лучше уже сейчас.

🗓️8 - 10 января присоединяйтесь к бесплатному онлайн-практикуму от школы органического садоводства Strogoorganic, где за 3 дня Вы узнаете:

🌺Как создать здоровый эко сад, который не требует постоянного ухода
🌲Как совместить на участке разные культуры и подготовить для них почву
📝С чего начать ландшафтное проектирование Вашего сада и как использовать плюсы и минусы участка
🌳Как обрезать декоративные растения и ухаживать за садом, чтобы не переделывать его каждый год.

Вас ждут системные знания для новичков и опытных садоводов из любых регионов.

Регистрируйтесь на практикум сейчас https://clck.ru/3FadvK/?erid=2W5zFHgSnUx ,чтобы уже летом наслаждаться отдыхом в собственном саду🤩!

Подписывайтесь на @strogoorganic, чтобы не пропустить важные советы по созданию уютного сада!
4,989
@liliya_foodbloger

05 Jan, 12:51

Салаты все доели? 😁
Ловите рецепт очень вкусной закуски, которая станет отличным перекусом👌🏻 Готовится быстро! Сочетание хрустящего, с золотистой корочкой лаваша и сочной, сытной начинки...ммм, пальчики оближешь😋

Можно приготовить и забрать с собой на работу, на занятия, либо отправить ребёнку в школу в контейнере! Эта закуска вкусная как в горячем, так и в холодном виде😊 🌭

ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Лаваш
-Сосиски (у меня 6 шт)
-Сыр (у меня Гауда)-100 гр
-Кетчуп
-Яйца- 2шт
-Соль, щепотка
-Растительное масло для жарки

Готовьте на радость ♥️
7,648
@liliya_foodbloger

04 Jan, 10:31

С Новым годом 🍾🎉 мои дорогие! С Новым счастьем ♥️

Танав 🔥

Полезный, вкусный, низкокалорийный, бюджетный кисломолочный суп 😋

Ингредиенты
-кефир 2 л
-яйцо 1 шт
-рис круглый 100г
-кипяток 0,5 л
-соль по вкусу
-кинза, укроп, мята (мяту кладите обязательно)

Вариантов приготовления этого супа много, можно готовить не из кефира а из мацони, можно сметану добавить, вместо риса дзавар (пшеница) использовать, сделать поджарку из лука на сливочном или топленом масле. Я поделилась с вами самым простым и доступным вариантом!
5,991
@liliya_foodbloger

30 Dec, 10:07

Салат с гранатом🔥

Очень вкусный салат, готовится быстро и просто 😍

Ингредиенты
-филе курицы 2 шт
-гранат 1 шт
-чернослив 160г
-грецкие орехи 60г
-яйца 3 шт
-соль, перец
-майонез

♥️
10,620
@liliya_foodbloger

29 Dec, 11:13

Салат с красной фасолью 🔥

Ингредиенты
-красная фасоль 1 б
-филе курицы 1 шт
-яйца вареные 5 шт
-морковь по-корейски 200 г
-сухарики 1 п
-зелень по желанию
-майонез по вкусу

Это ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ вкусно! Кто не любит сухарики в салате, можете не добавлять, и с сухариками, и без - салат бомба 💣
10,640
@liliya_foodbloger

28 Dec, 14:32

Торт "Баунти" 😍для любителей райского наслаждения 🏝️

Ингредиенты:
Корж (форма 24 см):
📌5 яиц
📌200гр сахара
📌150 муки
📌Какао 3ст.л.
📌1ч л разрыхлителя
📌Сливки 10% 200мл (для пропитки коржей)
⠀
Крем:
📌200гр кокосовой стружки
📌150гр сахара
📌250мл молока
📌150гр сливочного масла
⠀
Глазурь:
📌100 мл молока
📌3 ст ложки какао
📌3 ст ложки сгущеного молока
📌20 гр сливочного масла
⠀
Приготовление:
1️⃣Взбейте яйца с сахаром 15 мин до белоснежного цвета.
9,279
@liliya_foodbloger

27 Dec, 13:05

Пирог зебра 🔥

Ингредиенты (форма 20 см)
-сл. масло 100 гр
-сахар 150 гр
-щепотка соли
-ванилин
-яйца 3 шт
-мука 190 гр
-сода 2/3 ч/л
-кефир 220 мл
-какао 10 гр

Все продукты должны быть комнатной температуры. Соединяем мягкое сл.масло, сахар, ванилин, щепотку соли, и взбиваем до просветления и пышности.

Далее вводим яйца по 1 шт, продолжаем взбивать ещё 1 минуту. Затем муку и соду перемешиваем, и просеиваем 1/3, после добавляем половину нормы кефира, затем 2/3 муки с содой, далее вторую половину кефира, и в конце оставшуюся соду с мукой.

Тесто делим на две части, и в одну часть просеиваем какао. В форму застеленную пергаментом, выкладываем поочерёдно тесто, светлое/тёмное, по 2 ст/л, и в самом конце по 1 ст/л. Делаем узоры, и отправляем в духовку разогретую до 170 градусов, примерно на 50 минут, готовность проверяем на сухую зубочистку.
Кекс получается не сухим, достаточно влажным и очень ароматным🤤
9,787
@liliya_foodbloger

26 Dec, 16:21

Торт черепаха💣🔥 Нежнятина невероятная! Ну ооочень вкусно😋

Ингредиенты
-яйца 6 шт
-сахар 150г
-ванилин
-разрыхлитель 1 ч.л
-мука 180г

Крем:
-сметана 800г 20%
-сахарная пудра 150г

Для посыпки:
-молочный шоколад 40г

Если вы не уверены в своей пергаментной бумаге, смажьте маслом чтобы бисквит не прилип. В духовку на 15 мин, 180 градусов.
10,336
@liliya_foodbloger

25 Dec, 18:14

Десерт тирамису 😍🔥😋
9,541
@liliya_foodbloger

25 Dec, 11:04

Стать домашним сыроваром за 3 дня. Бесплатное обучение по двум видам сыра.

Вас ждет:

✅ подробные инструкции, что подготовить
✅ пошаговый рецепт
✅ приготовление вместе с асом сыроделия

Светлана Ивлева – автор и ведущая мини-курса, сыровар с 8-летним опытом и своей сыроварней, с 2018 года успешно обучила уже 120 000 человек.

Что вы приготовите:

– Маскарпоне
Мягкий сливочный сыр с севера Италии. Главный ингредиент тирамису и чизкейков.

– Адыгейский сыр
Нежный диетический сыр с Кавказа. Незаменим для тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Стоимость каждого сыра в магазине начинается с 1000-1500 руб. за кило.

Вы же приготовите их всего за 300 руб., при этом на 100% будете уверены в качестве продукта.

У вас получится, даже если вы никогда еще не варили сыр. Рецепт и инструкции выверены до идеала и проверены сотни раз. Все, что понадобится – кастрюля, дуршлаг, молоко , точно найдется у вас на кухне.

Вкус у домашнего сыра получается настоящий, насыщенный и очень приятный, без всяких добавок и примесей. Пальчики оближешь, с магазинным никогда не сравнится.

А удовольствие от процесса приготовления и текущие слюнки у домашних при виде вашего шедевра – это еще один повод записаться на мини-курс по сыроварению.

Держите ссылку, участие бесплатное:

▶️ https://clck.ru/3FSAKS

Записывайтесь сейчас и забирайте подарки 🎁

Приятного варения и аппетита!
8,143
@liliya_foodbloger

25 Dec, 07:30

Долма в виноградных листьях 😍

Ингредиенты
- Свинина - 1 кг (можно любое мясо)
- Лук репчатый - 2 шт ( крупный )
- Рис круглый - 100 гр
- Соль, перец чёрный
- Зелень сушеная ( кинза, укроп, базилик )
- Мята сушеная 0,5 ч/л ( обязательно!!! )
- Кинза свежая 1 пучок ( небольшой )
- Укроп свежий 1 пучок ( не большой )
- Холодная вода 50 мл
- Виноградные листья 75 шт

Мясо🥩берите только домашнее ( крестьянское) выбирайте кусок по жирнее!!! Из бекона никогда не получится вкусная долма даже если вы добавите в фарш миллион приправ.
Мясо нужно замочить в холодной воде на 15-20 минут, для того, чтобы во время варки образовалось меньше пены!
7,681
@liliya_foodbloger

23 Dec, 11:43

Мандариновое варенье 🍊

Вкуснейшее ароматное мандариновое варенье к новогоднему столу 🎄🍊

Ингредиенты
-мандарины мини 1 кг
-сахар 1 кг
-вода 300 мл
-лимон 5 долек

5 мин варим, 30 мин остужаем. И так 3 раза на медленном огне.
9,833
@liliya_foodbloger

21 Dec, 12:48

Салат с ананасами 🔥

Это ооочень вкусно 😋 сoвeтyю всем попробовать 😍

Ингредиенты
-филе куриное 2 половинки
-ананасы консервированные 1 б
-сыр твёрдый сколько не жалко 😂
-крабовые палочки 3 шт
-майонез
10,167
@liliya_foodbloger

20 Dec, 17:03

Торт «Панчо», вкуснее чем в магазине 🤤

Ингредиенты
Для теста:
-мука 2,5 стакана
-сахар 2 стакана
-молоко 1 стакан
-растительное масло 1 стакан
-яйцо 4 шт
-ванилин 1 пакетик
-разрыхлитель 1 пакетик (11 гр)
-какао 1 ст/л с горкой

Для крема:
-сливки 33% 300 мл
-сметана 600 гр
-сахар 3 ст/л
-сгущёное молоко 150мл

Для прослойки:
-ананасы консервированные
-грецкие орехи

Для глазури:
-тёмный шоколад 50 гр
-сл.масло 30 гр

Для выравнивания торта
-сливки 33% 200 мл

В духовку на 30 мин. может чуть дольше, смотрите по своей духовке при 180гр

Можно выпекать в разных формах, но я всё в одном противени выпекала. Когда выливала тесто, под противень с одной стороны подставила тарелку, чтобы один край приподнялся, потом тарелку убрала, и вылила вторую половину теста, на свободный край противеня.

Крем получается жидкий, но очень вкусно, поэтому торт лучше на ночь оставить в холодильнике, чем дольше подержите, тем вкуснее будет.

Перед тем как взбивать сливки, подержите их в морозилке минут 15.
9,719
@liliya_foodbloger

20 Dec, 13:46

Шрот расторопши «Биокор» - эффективное средство для поддержания функций печени, желчевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта 🔥

✅улучшает пищеварение
✅оказывает противовоспалительный эффект
✅очищает организм от шлаков и токсинов
✅защищает и восстанавливает клетки печени
✅улучшает работу ЖКТ
✅повышает иммунитет
✅чистый состав: расторопша пятнистая, яблоки сушеные, шиповник

Фирма «Биокор» выпускает более 60 наименований биологически активных добавок к пище.

Эффективность подтверждена более чем 30-летним опытом применения.

Они обновляют товар каждую неделю, поэтому вы можете быть уверены, что получите самую свежую продукцию 👌

Заказать шрот расторопши «Биокор» можно на WB или Озон 👇

🔗 ССЫЛКА НА ШРОТ

Артикул 221307548

А ещё у них на канале @biokorru вы найдёте полезные рецепты и советы по питанию☘️

БАД. Не является лекарством!

Реклама. ООО Фирма «Биокор» ИНН 5834013493 erid: 2VSb5w7m9Sx
6,085
@liliya_foodbloger

20 Dec, 09:39

Салат в апельсине 🍊🔥

Оригинальный, красивый, вкусный ✅

Ингредиенты
-апельсин крупный 1 шт
-яйца 2 шт
-крабовые палочки 5 шт
-плавленый сырок 70г
-майонез или сметана

Для украшения
-икра красная
6,055
@liliya_foodbloger

17 Dec, 10:19

-СУШЕНАЯ ХУРМА-
Хурма в свежем виде очень питательная, а при высушивании ценность возрастает более чем в два раза.

✅ Благодаря высокому содержанию клетчатки, улучшает функционирование кишечника и желудка, помогает избавиться от запоров.

✅ Защищает от болезней инфекционного и воспалительного характера, поскольку в ней есть много полифенолов и катехинов, которые являются сильнейшими антиоксидантами.

✅ Употребляя небольшими порциями, можно стабилизировать количество сахара в крови. Именно поэтому такие сухофрукты рекомендуется кушать людям, страдающим сахарным диабетом. Понижает хурма и холестерин.
9,400
@liliya_foodbloger

16 Dec, 14:00

Белковый салат 🔥

Это безумно вкусно, обязательно попробуйте 😋

Ингредиенты на 2 порции
-тунец 140г
-яйцо 2 шт
-огурец 1 шт
-кукуруза 200г
-салат руккола, радиччо

Заправка
-греческий йогурт 180г
-горчица 2 ч.л
-оливковое масло 2 ч.л
-соль щепотка
9,723
@liliya_foodbloger

15 Dec, 13:50

Ещё одна идея сервировки 😍
8,032
@liliya_foodbloger

15 Dec, 10:32

ЗА ПОСЛЕДНИЕ 3 ГОДА ПРОДУКТЫ ПОДОРОЖАЛИ В 2 РАЗА

А ваша зарплата выросла в 2 раза?
Нет, конечно! Работодатель всегда не спешит ее поднимать.

Поэтому спасает только подработка!

Например, на настройке рекламы в Яндекс. Работая 2 часа в день здесь можно получать 50.000 рублей 🔥

При этом работать можно в любое время и из любого места.

Главное интернет и компьютер.

Познакомиться с этой профессией можно на бесплатном курсе от лицензированной министерством образования РФ онлайн-школы.

За 4 дня обучения вы:
⁃ научитесь настраивать Яндекс рекламу;
⁃ поймёте как найти первых клиентов с полного нуля;
⁃ получите пошаговый план выхода на стабильный доп.доход.

Переходите по ссылке и получайте бесплатные уроки⤵️

https://salebot.site

Реклама. ИП Червонец Елена Анатольевна, ИНН 390612511279, erid: 2VtzqwRfeV7
10,195
@liliya_foodbloger

15 Dec, 10:09

Идея сервировки на праздничный стол 🔥
7,966
@liliya_foodbloger

14 Dec, 13:54

Салат с гранатом 🔥

Ингредиенты
-филе куриное 2 половинки
-кукуруза 1 б
-грецкие орехи 100 г
-гранат 2 шт
-чеснок 1 зуб
-сметана или майонез

Салат очень вкусный, готовьте на радость ♥️
8,172
@liliya_foodbloger

12 Dec, 14:09

Казан кебаб 🔥
9,599
@liliya_foodbloger

11 Dec, 13:51

Вкусный салат, на праздничный стол 🔥

Ингредиенты
-говядина 150г
-яйца 3 шт
-морковь вареная 1 шт
-грецкий орех 50г
-гранат 1 шт
11,575
@liliya_foodbloger

11 Dec, 10:36

Хочу чтобы у каждой из вас была такая же помощница как у меня! Считаю слова здесь излишни 🙌 на видео невооружённым глазом видно что я не прилагаю никаких усилий!

✅ Справится с любой грязью: жир и нагар с посуды и плиты, налет на сантехнике, пятна на мебели и коврах, разводы и пятна на окнах и зеркалах, следы фломастера и ручки со столешниц, пятна на обуви и сумках, окисление на ювелирных изделиях

✅ Инновационная эффективная формула. Удаляет даже стойкие загрязнения

✅ Мелкодисперсные частицы. Не оставляет царапин, не окрашивает поверхность

✅ Водоотталкивающий эффект. Препятствует повторному загрязнению

✅ Действует мгновенно

Купить крем-пасту можно на Wildberries или Ozon

Заказать крем пасту Easy Clean

Сейчас на пасту очень хорошие скидки, количество органичено! Успевайте💥

Артикул WB 216223413 и Ozon 1564799616

Заказывайте именно по этой ссылке☝️ чтобы не попасть на подделку и сразу положите в корзину, чтобы не потерять.
11,409
@liliya_foodbloger

02 Dec, 04:37

Ужин для всей семьи 🔥👌
4,523
@liliya_foodbloger

01 Dec, 13:50

Девчонки всем привет ,сейчас будет распаковка 😍.

Заказала в магазине Gabrielle джемпер -ссылку вам оставляю.

Джемпер – мягкий , уютный , снимать не хочется .Актуальный принт вне времени.
Удобный , комфортный и свободный 👍.

В общем, рекомендую обратить внимание на этот магазин. Качество, стиль, доступные цены, сезонные скидки – все на высоте! 👍

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬆️
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН
ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН

Доставка у них по РФ БЕСПЛАТНАЯ, отправляют каждый день.
Ассортимент постоянно обновляется, консультируют по параметрам и моделям, очень наглядно показывают вещи на себе. Бывают сезонные скидки и есть удобный сервис для оплаты ДОЛЯМИ

Подписывайтесь на канал 👇❤️

https://t.me/gabrielleshowroom

ИП Ложковой П.А ИНН:615520514526 РЕКЛАМА ERID: 2Vtzqw3hCzk
5,099
@liliya_foodbloger

01 Dec, 13:24

Потрясающее блюдо грузинской кухни ЧКМЕРУЛИ, как же это вкусно 😍

Ингредиенты
-курица
-соль, перец, хмели-сунели
-растительное масло
-кинза
-чеснок (чем больше, тем вкуснее)
-сливки 500 мл
⠀
Хребет и лишние кости, я откладываю для супа.
⠀
В духовку при 180 градусах на 30-40 мин
♥️
5,058
@liliya_foodbloger

30 Nov, 18:20

Салат из свёклы 🔥

Очень вкусный, полезный и низкокалорийный салат 👍👌

Ингредиенты
-свёкла 3 шт (вареная)
-маринованные огурцы 5 шт
-фасоль 1 б
-зелень (у меня кинза)
-соль, перец
-растительное масло
5,787
@liliya_foodbloger

29 Nov, 19:34

Многослойная пицца 🍕🔥💣
6,193
@liliya_foodbloger

28 Nov, 17:04

Салат на Новый год 🎄🎅

Зеленый горошек, филе курицы, соленые огурцы, маринованный лук, свёкла, соль, перец, майонез 🔥
7,309
@liliya_foodbloger

28 Nov, 12:14

Мою посуду руками с маникюром 👌

Факт обо мне: я никогда не накапливаю грязную посуду, даже если в раковине 1 кружка или 1 ложка, пока не помою мой перфекционизм не даст моему мозгу 🧠 расслабиться и отдохнуть.

Но мне не в напряг, я очень люблю мыть посуду, а с моим любимым гелем Antibak от AROMIKA я получаю двойное удовольствие от этого занятия 😍

Почему я выбираю именно его ☝️
✅ один гель Антибак, по расходам как два обычных геля
✅ экономичный расход, густой концентрат
✅ гель биоразлагаемый и подходит для септиков
✅ эффективно удаляет жир, даже в холодной воде
✅ с заботой о коже рук
✅ без химозного запаха
✅ подходит для мытья фруктов и детской посуды - полностью смывается

Купить гель для мытья посуды Антибак можно на ВБ по этой ссылке 👇

🔗 Заказать Antibak выгодно 🔥

Если не планируете покупать прямо сейчас, положите в корзину, чтобы не потерять. Воспользуетесь позже и будете меня благодарить!

Артикул ВБ - 248979862

Рекламодатель: ООО "Гранд Аромика", ИНН 9729371715, erid 2RanynaNrrC
8,017
@liliya_foodbloger

28 Nov, 10:06

Салат с тунцом и яблоками 🔥

Обязательно попробуйте это сочетание, вам понравится 👌😋

Ингредиенты
-тунец 1 б (140г)
-картофель 2 шт
-морковь 1 шт
-яблоко 1 шт (отжать от сока)
-сыр 30г
-лук репчатый 1/2 шт
-сметана или майонез

Для украшения
-желток вареный
6,718
@liliya_foodbloger

26 Nov, 15:01

Идея на Новый год 🎄 🎅

Салат смотрится очень красиво на столе 🔥

Сверху салат можно украсить овощами, оливками, грибами, сыром, зеленью, гранатом в зависимости от того что у вас входит в салат, просто оставьте небольшое количество основных ингредиентов, и выложите сверху 👌🔥
8,664
@liliya_foodbloger

25 Nov, 15:06

Рулет из красной фасоли с грецким орехом 🔥
Ингредиенты
Фасоль красная 350 г
Орехи грецкие 125 г
Лук репчатый 2 шт ( средние )
Чеснок 3 зубчика
Масло сливочное 200 г
Масло растительное
Соль, перец

Фасоль замачиваем на ночь, воду сливаем, и отвариваем в большом количестве воды до готовности! Не забываем про пену. Откидываем на дуршлаг, и ждём пока остынет.

Лук репчатый обжариваем на растительном масле. Даём остыть.

Фасоль, грецкие орехи, лук, чеснок пропускаем через мясорубку с маленькой насадкой.

Солим, перчим, кладём 50 гр сливочного масло, если у вас на сковородке осталось растительное масло после жарки лука, то его тоже выливаем в прокрученную фасоль.
9,492
@liliya_foodbloger

24 Nov, 10:01

Квашеная капуста 🔥

Лёгкий, простой и очень вкусный рецепт 😋

Ингредиенты
-1кг капусты
-половина 1 моркови
-лавровый лист
-перец горошком

Рассол
-кипяченая охлажденная вода 500 мл
-соль крупная 1 ст.л
9,168
@liliya_foodbloger

23 Nov, 17:13

Хачапури за 10 мин 🔥

Это самый вкусный ленивый хачапури 👆 Попрубуй приготовить, тебе понравится 😋

Ингредиенты
-яйцо 1 шт
-соль 2/3 ч.л
-молоко 150г
-мука 100г
-разрыхлитель 5г
-сулугуни 150г
Готовить на среднем огне 🔥
8,711
@liliya_foodbloger

22 Nov, 17:14

Куриный рулет 😋
10,125
@liliya_foodbloger

21 Nov, 15:10

Индейка в духовке 🦃
11,291
@liliya_foodbloger

21 Nov, 09:50

Сегодня хочу затронуть одну важную тему‼️

Почему так много людей вокруг страдают от проблем со спиной?  Постоянные боли, скованность движений, напряжение в мышцах...
Недавно я с ужасом заметила, что и у меня появились неприятные ощущения в спине после рабочего дня! 😱

🔥Но одно простое действие изменило всё — я начала уделять 7 минут в день на специальные практики, которые я нашла в телеграме. И результат превзошел все мои ожидания!

Уже через несколько дней спина стала намного подвижнее, ушли спазмы и появилась удивительная легкость во всем теле! А сейчас я замечаю, как изменилась моя осанка🔝

🖇 Эти практики ведет двигательный терапевт Татьяна, которая делится эффективными упражнениями и секретами для здоровой спины.

Просто подписывайтесь на ее канал и скачайте бесплатную практику в закрепе канала!

Она поможет вам:
✅ избавиться от боли, спазмов
✅ снять блоки в спине
✅ вернуть подвижность позвоночнику
✅ почувствовать небывалую легкость

Просто попробуйте. Рекомендую👇🏻

https://t.me/+VAHswmpxmIswNGFi
10,909
@liliya_foodbloger

21 Nov, 09:50

Мексиканская ЭНЧИЛАДА 😍 Очень люблю рецепты с лавашом, быстренько и очень вкусно!😋

Ингредиенты
-фарш 500 гр
-лук репчатый 1 шт
-чеснок 1 зубчик
-болгарский перец 1 шт
-кукуруза 1б
-фасоль 1 б
-тонкий лаваш 2 уп
-томатная паста или перетертые томаты
Кукуруза, фасоль, болгарский перец это всё на любителя, если что то не любите не добавляйте!
⠀
Начинка: На масле обжариваем фарш, лук, чеснок, болгарский перец. Добавляем специи по вкусу, томатную пасту, кукурузу, фасоль.
9,105
@liliya_foodbloger

20 Nov, 06:08

«Каменное» печенье 🍪 из Гарри Поттера

Масло сл. комнатной температуры 50г взбить с тростниковым сахаром 30г, добавить яйцо 1 шт, мука 100г, разрыхлитель 1/4 ч.л, корица по желанию, шоколад 25г Выкладывать по 1 ч.л, выпекать 9 мин при 180г
7,396
@liliya_foodbloger

18 Nov, 06:38

Рассол: На 1л кипяченной охлажденной воды 2 ст.л соли 🔥
9,236
@liliya_foodbloger

17 Nov, 15:24

Идеальный рецепт эклеров, с самым вкусным заварным кремом 😍

Для теста:
-яйца 210 гр
-мука 150 гр
-сл. масло 100 гр
-вода 250 гр
-соль щепотка
Яйца и сл. масло должны быть комнатной температуры.

Масло, соль, и воду поставить на огонь, довести до кипения при постоянном подмешивании, так чтобы соль полностью растворилась, и масло разошлось. Сразу же всыпаем муку, перемешиваем чтобы не было комков, ставим на средний огонь и немного подсушиваем при постоянном помешивании, примерно две минутки. Тесто немного остужаем, и вводим по одному яйцу, каждое последующее яйцо добавляйте после того, как полностью вошло предыдущее.
9,814
@liliya_foodbloger

16 Nov, 18:43

Салат с гранатом 🔥

Быстрый, простой но очень вкусный салат.

Ингредиенты
-куриное филе 1 шт
-фасоль красная 1 б
-лук красный 1 шт
-маринованные огурцы 3 шт
-гранат 1 шт
-зелень 1/2 пучка (у меня кинза)
-соль, перец
-сметана (можно майонез)

По желанию сверху можно посыпать орехами.

Сoхранu чтобы приготовить на Новый год 🎄 🎅
9,744
@liliya_foodbloger

15 Nov, 14:04

Ленивое пирожное муравейник 🔥

-крекер 200г
-варёная сгущёнка 1 банка (380г)
-орехи (у меня фундук) 40г
-растопленный шоколад для украшения

Измельчить крекер, но не в пыль, так чтобы попадались большие кусочки. Добавляем измельчённые орехи, варёную сгущёнку, и перемешиваем до однородности.

Пирожное формируем, с помощью кофейной чашки, рюмки или любой другой удобной для вас формы. Поливаем растопленным шоколадом, я ещё кунжутом посыпала, но это не обязательно. И наслаждаемся😋
10,187
@liliya_foodbloger

14 Nov, 12:00

Булгур с грибами 😋
-булгур 1 стакан
-кипяток 1,5 стакана
-шампиньоны 250 гр
-сл. масло 100 гр
-лук репчатый 1 шт

Обжариваем грибы на сухой сковороде, добавляем сливочное масло, лук и всё обжариваем вместе. Затем добавляем промытый булгур, обжариваем 1-2 минуты, заливаем кипятком. На 1 стакан булгура, 1,5 стакана кипятка, солим и готовим на тихом огне, до испарения воды.
10,078
@liliya_foodbloger

13 Nov, 12:27

Удачный рецепт пончиков 🔥

Ингредиенты
молоко 250 мл
яйцо 1 шт
сл. масло 65 гр
ванилин 1 пакетик
сахар 1 ст/л (с хорошей горкой)
соль 1/2 ч/л
дрожжи 7 гр
вода 50 мл
мука 500-550 гр (у меня ушло 530 гр)
растительное масло для жарки
сахарная пудра

Молоко с водой смешать, не много нагреть, чтобы чуть тёплое было, добавить сахар, дрожжи, перемешать, и дать дрожжам «ожить» (минут 10-15)

Теперь в миске соединяем дрожжи, растопленное сл. масло, соль, ванилин, яйцо, перемешиваем, и постепенно вводим муку. Муку всю не высыпайте, оставьте не много, для того, чтобы тесто на столе месить.

Перекладываем тесто на стол, и месим руками, до однородности, тесто получается мягкое, не липнет к рукам.

Тесто накрываем полотенцем, и оставляем на 1,5 часа ⏰ , пока не увеличится в двое.

Готовое тесто обминаем, взвешиваем, и делим на одинаковые кусочки, у меня получилось 13 кусочков теста по 69 гр, и 1 маленький кусочек теста.

Формируем шарики, слегка придавливаем каждый шарик, накрываем полотенцем, и оставляем на 15-20 минут.
9,439
@liliya_foodbloger

12 Nov, 15:26

Намазка на хлеб🔥

Простая, вкусная, низкокалорийная намазка 😋

Ингредиенты
-тунец 140г
-яйца 4 шт
-сыр 40г
-крабовые палочки 6шт
-хлеб 12 кусочков
-огурец 1 шт
-укроп 2 веточки
-сметана
9,322
@liliya_foodbloger

12 Nov, 12:38

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

12 Nov, 12:37

А вы знали, что одним средством можно отмыть всю квартиру?

Универсальное моющее средство – отличный вариант для качественной уборки🔥 Предназначено для мойки и очистки водостойких поверхностей из самых разных материалов.

Эффективно справляется со стойкими и въевшимися загрязнениями, нагаром или известковым налетом. Может быть использовано и для уборки кухни, в качестве антижира.

Содержит как моющие, так и дезинфицирующие компоненты, которые обладают антибактериальным эффектом.

✅165 литров средства для уборки из 1 баночки
✅Цена на порядок ниже, чем у известных производителей именно ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ средств для уборки
✅Качество сильно удивит
✅Усиленная формула (меньше запаха, меньше летучисти), время срабатывания в несколько раз лучше, чем у других производителей
✅Небольшой расход
✅Уничтожает бактерии, грибки и неприятные запахи.

А еще в группе Люскан проходит конкурс с розыгрышем мультиварки, условия по ссылке👇

🔗 Люскан посмотреть

Реклама ООО «Комус» ИНН 7721793895 erid:LjN8KVy31
9,541
@liliya_foodbloger

12 Nov, 05:42

Салат из 3-х ингредиентов 🔥

Получилось так вкусно, что все просили добавки 😋

Ингредиенты
-куриное филе 600г
-фасоль 800г
-морковь по-корейски 800г
-чеснок 2-3 зубчика
-укроп 10 веточек
-сметана по вкусу
Если хотите можете добавить щепотку соли и перца, я не добавляла.
8,923
@liliya_foodbloger

09 Nov, 16:08

40г белка на порцию 🔥

Это очень вкусно 🚀

Ингредиенты
-куриное филе (фарш) 100 г
-яйца 2 шт
-соль, перец

Начинка
-творожный сыр 30г
-салат айсберг
-огурцы, помидоры
-укроп
10,246
@liliya_foodbloger

08 Nov, 07:08

Меренговый рулет 🔥

Ингредиенты
-белок от 6 яиц первой категории
-лимонная кислота щепотка
-соль щепотка
-сахар 200 гр
-кукурузный крахмал 25 гр
Крем
-маскарпоне 150 гр (холодный)
-сливки не менее 33% жирности 100 гр (холодные)
-сахарная пудра 20 гр

-манго 1 шт

Белки, соль, и лимонную кислоту слегка взбиваем, постепенно добавляем сахар, и взбиваем до устойчивых пиков. В духовку при 140 градусах 30-40 мин. Я выпекала 35 мин. Самое главное не пересушить меренгу, иначе потом не свернёте рулетом, меренга поломается.

Готовый корж переворачиваем на пергаментную бумагу, сразу же снимаем пергамент на котором выпекался корж и даём полностью остыть.

Готовый рулет отправляем в холодильник минимум на 4 часа, а ещё лучше перед подачей рулет подморозить, он тогда как мороженое 🤤 Всем приятного чаепития 😘
10,415
@liliya_foodbloger

07 Nov, 10:17

Приготовьте к Новому году 🎄бастурму, дома дешевле и вкуснее🔥

Ингредиенты
-говядина 1 кг (задняя часть бедра,или любое другое филе, где мало прожилок)
-соль
-чаман/пажитник 2 ст/л
-паприка 2 ст/л
-чёрный молотый перец 1/3 ч/л
-красный острый перец 1/3 ч/л
-чеснок 3 зубчика
-вода 130 мл(+/-)

Удаляем по максимуму все прожилки, жиры, пленку с мяса, засаливаем в глубокой емкости в большом количестве соли и отправляем в холодильник на двое суток. По ходу жидкость, которая выделяется, сливаем. Затем моем под проточной водой, сушим бумажными полотенцами, заворачиваем сухими полотенцами или в марлю, и убираем под пресс (чем тяжелее ,тем лучше) на 1-2 суток, по мере того, как полотенца будут увлажнятся, надо их менять. Затем делаем петлю, и подвешиваем сушиться в холодном проветриваемом месте, но без сквозняков примерно на 7-10 дней (в зависимости от температуры и размеров мяса)
10,702
@liliya_foodbloger

06 Nov, 16:43

Яблочный гратен 🔥

Вкуснейший, нежный, лёгкий десерт без сахара и муки за 20 мин 😋

Ингредиенты

-яблоки 2 шт
-мягкий творог 100г
-корица по вкусу
-яйца 2 шт
-шоколадная стружка

Просто всё перемешать и отправить выпекаться при 180 градусах на 20 мин в аэрогриль, 30 мин в духовку.
9,412
@liliya_foodbloger

05 Nov, 05:31

Цельнозерновой хлеб 🔥

Самый вкусный, полезный, домашний, цельнозерновой хлеб 💣 💣💣

Ингредиенты
-яйцо 1 шт
-мацони 350г
-соль 1 ч.л
-семена льна, кунжута, подсолнечника, и тыквенные семечки по 1/2 ст.л
-разрыхлитель 10г
-мука цельнозерновая 420г

Формируйте хлеб влажными руками, и когда делаете надрезы ножом, так же смочите нож в воде.

Выпекайте 40-45 минут при 180 градусах 🔥
11,368
@liliya_foodbloger

23 Oct, 15:21

Сочная, аппетитная, красивая закуска из кабачков 🔥
Вкусная как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты
-кабачки 2 шт (у меня цукини)
-соль
-яйца 3-4 шт
-мука

Для сырного соуса
-сыр 100 г (натереть на мелкой тёрке)
-чеснок 3 зубчика
-майонез 3 ст.л
-зелень

Для начинки
-помидор
6,466
@liliya_foodbloger

20 Oct, 12:13

Бутерброды 🥪 стаканчики 🔥
9,744
@liliya_foodbloger

19 Oct, 11:57

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

19 Oct, 11:56

Те самые молочные коржики из детства, помните? Я их просто обожала, и каждый день ждала большую перемену в школе, чтобы купить молочный коржик 😍 Ловите рецепт👇

Ингредиенты
-70 мл горячего молока
-140 гр сахара
-1 пакетик ванилина
-1 яйцо+1 желток
-80 гр сливочного масла
-300-330 гр муки
-1,5 ч.л. разрыхлителя
-желток для смазывания
⠀
Тесто должно получиться не очень густое! Не забивайте мукой!
⠀
Весь процесс на видео ☝️
Видео с озвучкой!
10,449
@liliya_foodbloger

18 Oct, 05:39

Баклажанная икра 🍆 😍
9,202
@liliya_foodbloger

17 Oct, 05:57

Завтрак который никогда не надоедает 🔥😋
9,979
@liliya_foodbloger

16 Oct, 16:01

Вкуснейший ужин ☝️😋
8,831
@liliya_foodbloger

16 Oct, 10:07

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

16 Oct, 10:07

🌳 Вы уверены, что правильно обрезаете деревья? Даже небольшие ошибки могут привести к слабому плодоношению, болезням и даже гuбeлu деревьев, а ведь обрезка — это основа их здоровья, обильного урожая и долголетия.

📅 С 17 по 21 октября на бесплатном 4-дневном онлайн-практикуме от школы садоводов Strogoorganic вы узнаете как:

⁃ Сделать почву плодородной без перекопки, завоза земли и покупных удобрений.
⁃ Грамотно планировать участок и посадки для максимального урожая.
⁃ Защитить сад от вредителей и болезней безопасными для природы способами, чтобы тля, слизни и кроты больше не угрожали вашим растениям.
⁃ Правильно обрезать деревья, чтобы они оставались здоровыми и радовали богатым урожаем.

Практикум для опытных садоводов и новичков, жителей любых регионов.

🎁 Регистрируйтесь по ссылке⬇️

https://clck.ru/3DxVxc/?erid=LjN8K2MSC

и получите ценные подарки за участие!

Пoдпuсывaйтeсь на @strogoorganic, чтобы не пропустить важные советы по садоводству!
6,017
@liliya_foodbloger

16 Oct, 08:57

Вкусный салатик 🔥☝️
10,500
@liliya_foodbloger

15 Oct, 18:23

Вы даже не представляете какой вкусный тыквенный хлеб получился, с медовым ароматом 💣 Тыква не чувствуется от слова совсем.

Ингредиенты
-тыква мякоть 270г
-вода 3 ст.л
-мука 450г
-дрожжи 5г
-мёд 70г
-молоко 45г
-растительное масло 80г
-соль 2/3 ч/л

Тыкву нарежьте мелким кубиком, залейте 3 ст.л воды, поставьте на медленный огонь и готовьте 7-10 мин пока жидкость не выпариться, и тыква не станет мягкой. Далее нужно перетереть тыкву через сито, получится пюре.

Хлеб выпекаете в заранее разогретой духовке 40 мин при 200 градусах, если верх зарумянится раньше времени, тогда накройте фольгой, и выпекайте хлеб дальше.

Однозначно советую приготовить и попробовать 👍
8,511
@liliya_foodbloger

14 Oct, 18:14

Салат 🔥

Ингредиенты
-фасоль 1 б
-кукуруза 1 б
-сухарики 1 п
-укроп по вкусу
-чеснок 1 зубчик
-соль, перец по вкусу

Можно импровизировать, добавить пекинскую капусту, или куриную грудку, или сыр, вообщем кто что любит.
8,578
@liliya_foodbloger

14 Oct, 15:00

Девочки, кто пропустил☝️
Идите скорее регистрируйтесь. Лекция по пищевой зависимости начнётся уже завтра🔥

https://anettaschool.ru/y/ddd7af1
8,597
@liliya_foodbloger

14 Oct, 06:13

Вкуснейший куриный суп с макаронами 🔥

Ингредиенты
-курица
-вода
-картошка
-макароны
-лук репчатый
-морковь
-томатная паста
-свежий помидор
-соль, перец горошком (измельчённый)
-лавровый лист
-сушеный базилик
-свежая зелень (побольше кинзы, и немного укропа)
-растительное масло

Поджарка:
На растительном масле обжариваем мелко нарезанный лук, и морковь до золотистого цвета, добавляем томатную пасту, обжариваем ещё 2-3 минуты, далее добавляем свежий помидор, и продолжаем обжаривать 3-5 минут.

Учитывая то, что мои не едят, ни лук, ни морковь, я добавляю целую луковицу в бульон, потом выкидываю, тоже самое делаю с морковью, только морковь сначала обжариваю на растительном масле, и тогда масло приобретает такой красивый янтарный цвет. Морковь нарезаю очень крупно, чтобы легче было выбрать из супа, и выкинуть!
10,204
@liliya_foodbloger

13 Oct, 14:50

Время для тёплых и уютных рецептов!

Ловите быструю, и вкусную идею к чаю 🔥

Ингредиенты
🔸тесто слоеное бездрожжевое 1 уп
🔸ананасы консервированные кольца - 1 банка
🔸желток для смазывания

Выпекать в разогретой до 180"С духовке до румяности.
9,082
@liliya_foodbloger

13 Oct, 10:14

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

13 Oct, 10:14

Мои дорогие, всем большое спасибо за то, что пришли на прямой эфир ❤️

Для тех, кто не смог присутствовать, сохранила запись.

На эфире мы поговорили о том:

🔘Что на самом деле означает эмоциогенное переедание?
🔘Кто склонен к нему?
🔘Что нас постоянно провоцирует на нездоровое пищевое поведение?
🔘Как связана тема родителей с нашим пищевым поведением?
И в конце я ответила на вопросы участников

Всем, кто испытывает трудности с пищевым поведением, я посоветовала Голландский опросник пищевого поведения, который можно пройти и определить, какой тип переедания свойственен вам:

🍒Переедание из-за событий, происходящих вовне;
🍒Переедание из-за внутренних переживаний;
🍒Переедание по причине ограничений и срывов.

Если у человека нет анорексии и булимии, а есть просто переедание, он в силах справится самостоятельно 🙌

Как не заедать стресс расскажу на лекции 15 октября. Вход бесплатный, необходима регистрация 👉 https://anettaschool.ru/y/e2dce53 .

Помните, что любое взаимодействие с едой должно идти через милосердие и сострадание к себе.

Всех, кто хочет более глубинно исследовать причины нарушения пищевого поведения и выстроить адекватные отношения с едой без переедания, жду на курсе «Психология питания».
9,592
@liliya_foodbloger

13 Oct, 10:05

@liliya_foodbloger pinned Deleted message
0
@liliya_foodbloger

13 Oct, 10:05

Девочки, тема здорового питания и то, как стресс влияет на переедание для меня всегда очень интересна.

Поэтому хочу поделиться с вами интересной лекцией по теме «Пищевой зависимости и кто склонен к перееданиям» сквозь призму психологии от известного психолога Анетты Орловой. 💫

⏰Лекция состоится уже 15 октября

Будет очень полезно и интересно 🔥 Кто со мной, вот ссылочка ⬇

https://anettaschool.ru/y/ddd7af1

🖇 Кстати, Анетта была психологом на всем известной программе «Большие девочки»💫 Я и сама смотрела ее с большим удовольствием 😍
8,142
@liliya_foodbloger

13 Oct, 09:53

Десерт из тыквы 🎃

Обязательно к приготовлению, пока сезон тыквы 🔥🎃👌

Ингредиенты
-тыква 370г
-какао 40г
-финики крупные 3 шт
-сл. масло 20г

Для украшения
-семена кoнoпли (можно любые другие семечки, тыквенные, кунжутные и т.д), так же в качестве украшения можно присыпать какао.

Тыкву запекать при 180 градусах до мягкости, время зависит от размера кусочков.

Тарелку застелите пищевой плёнкой, когда достанете десерт из холодильника переверните его на тарелку в которой будете подавать, украсьте и наслаждайтесь ♥️
7,887
@liliya_foodbloger

11 Oct, 12:28

Креветки в сливочно-сырном соусе, это ещё та вкуснятина 🤤

Ингредиенты
-сливочное масло
-сливки (у меня 33 %)
-креветки
-чеснок
-паста
-сыр
-соль, перец

1. Сливочное масло не жалейте, потому, что это основа соуса.
2. Креветки больше 2-2,5 минуты жарить нельзя, они станут резиновые (когда я их достала, немного посолила пока они горячие).
3. Сливки обычно я добавляю побольше потому, что так вкуснее, но для съёмок, я положила немного сливок, чтобы при подаче не было лужи в тарелке, и смотрелось красиво.
4. И не забудьте креветки полить соусом 😋

Приятного аппетита 🤗
9,442
@liliya_foodbloger

09 Oct, 05:33

Куриный суп 🔥

-курица
-картофель
-рис
-лук репчатый (по желанию)
-соль, перец горошком, лавровый лист
-сушеные травы (кинза, укроп, мята, базилик)
Если курица не жирная, то можно ещё масло добавить.

Курицу заливаем холодной водой, и ставим на плиту вариться, до готовности. Снимаем пену! После того как закипит можно опустить в воду целую луковицу, а можно и без лука 🧅. Затем достаём курицу, и лук, в бульон кладём картошку, варим почти до готовности, затем добавляем рис, когда рис сварится, возвращаем курицу, добавляем соль, перец горошком (измельчить), сушеные травы, лавровый лист, перемешиваем и выключаем огонь! Накрываем крышкой и оставляем на 10 минут!
Всем приятного аппетита 😘
12,021
@liliya_foodbloger

06 Oct, 11:00

Салат с сухариками 🔥

Очередная бомба 💣 Если не приготовите так и не поймёте насколько это вкусно 🤤

Ингредиенты
-салат айсберг 160г
-филе куриное 500г (предварительно запечь посыпав солью, перцем, паприкой и чесноком)
-огурец свежий 250г
-помидоры черри 200г
-кукуруза 1 банка
-сухарики 120г
-сметана 300г
13,914
@liliya_foodbloger

05 Oct, 13:09

Салат как в ресторане 🔥

только в 10 раз дeшeвлe 😻

Ингредиенты
-руккола 50г
-помидоры черри 100г
-авокадо 80г
-красная рыба слабосолёная 100г (у меня форель)
-кешью 20г (предварительно немного обжарьте на сухой сковороде)

Заправка
-бальзамический уксус или бальзамический соус 1 ст.л
-баварская горчица 1/2 ч.л
-любое нерафинированное масло 1 ч.л (у меня льняное)
-сок лимона 1/2 ст.л

Это очень вкусно🤤 рекомендую попробовать ♥️
13,733

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.