Сезон аллергии придёт раньше
Прямой эфир
https://smotrim.ru/audio/2825132
Прямой эфир
https://smotrim.ru/audio/2825132
ErshovLabExpert
@ershovlabexpert
№ 5040010201 - номер заявления для регистрации
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой телеграм ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
#ErshovLabExpert
#ЕршовЛабЭксперт
Ершов Антон Валерьевич
ErshovLabExpert (Russian)
ЕршовЛабЭксперт - это канал, где вы можете получить информацию об актуальных медицинских вопросах, развеять мифы и узнать о механизмах развития болезней. Канал создан для тех, кто ценит качественную информацию от эксперта в области медицины. Вас заинтересует уникальная возможность записаться на консультации прямо через сайт ershovlabexpert.ru. Ершов Антон Валерьевич, основатель канала, делится своим профессиональным опытом и знаниями, чтобы помочь вам понять сложные аспекты медицины. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних новостей и развития медицины. #ErshovLabExpert #ЕршовЛабЭксперт
ErshovLabExpert
13 Feb, 03:31
Современные "медицинские" блогеры
Тьма такого мракобесия в стране
Куча дезинформации, куча марафонов, именных псевдолекраств
Тьма такого мракобесия в стране
Куча дезинформации, куча марафонов, именных псевдолекраств
ErshovLabExpert
11 Feb, 15:03
Где купить фемодол от производителя по самой выгодной цене?
Промокод:
ERSHOVPROF
Где купить:
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
Промокод:
ERSHOVPROF
Где купить:
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
ErshovLabExpert
11 Feb, 14:21
Как на моей улице было проще
Так делать было нельзя никому, можно быть не самым желанным, но уважение нужно демонстрировать
На моей улице после такого хамства сразу били в м...ду🤭
Несколько раз
Вот так и вырос доктор наук из частного сектора
Так делать было нельзя никому, можно быть не самым желанным, но уважение нужно демонстрировать
На моей улице после такого хамства сразу били в м...ду🤭
Несколько раз
Вот так и вырос доктор наук из частного сектора
ErshovLabExpert
11 Feb, 14:19
Макрон перед саммитом по ИИ в Париже демонстративно не пожал руку премьеру Индии.
В среду Моди и Макрон должны вместе направиться из Парижа на юг Франции, где у них запланированы переговоры.
Видео: Associated Press
@BFMnews
В среду Моди и Макрон должны вместе направиться из Парижа на юг Франции, где у них запланированы переговоры.
Видео: Associated Press
@BFMnews
ErshovLabExpert
10 Feb, 16:53
⚡️В ЕС вступил в силу закон, разрешающий добавлять порошок из насекомых в пищевые продукты, такие как хлеб, сыр, джемы и макаронные изделия, сообщает Еврокомиссия.
ErshovLabExpert
10 Feb, 05:37
Ссылка для регистрации:
https://t.me/c/2184037691/4868/4869
Необходимо состоять в группе, а в ней ставить плюсик в СВОЁМ городе:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
Обязательная регистрация на сайте:
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
https://t.me/c/2184037691/4868/4869
Необходимо состоять в группе, а в ней ставить плюсик в СВОЁМ городе:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
Обязательная регистрация на сайте:
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
ErshovLabExpert
09 Feb, 14:42
В канале для медиков:
Классическая взаимосвязь пониженного железа и D, которая запускает изменения щитовидки и синтеза пролактина, что, в последствие, может привести с нарушениям в репродуктивной системе....а всего-то D и Fe, вот Вам и "всего-то"
Подробнее: неделя женского здоровья
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
Сам пример только для медиков - здесь:
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
Классическая взаимосвязь пониженного железа и D, которая запускает изменения щитовидки и синтеза пролактина, что, в последствие, может привести с нарушениям в репродуктивной системе....а всего-то D и Fe, вот Вам и "всего-то"
Подробнее: неделя женского здоровья
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
Сам пример только для медиков - здесь:
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
ErshovLabExpert
09 Feb, 10:05
Каждый день эту публикацию читает 550 новых посетителей сайта🤭
Вероятно, есть за что
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
Вероятно, есть за что
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
ErshovLabExpert
06 Feb, 09:41
Инициатива
Обязательная отработка студентов-медиков, учившихся на бюджетной основе, в ЛПУ системы ОМС после окончания образования
Обязательная отработка студентов-медиков, учившихся на бюджетной основе, в ЛПУ системы ОМС после окончания образования
ErshovLabExpert
06 Feb, 05:40
Некоторые уверены, что у них непереносимость таблетированных форм железа и предпочитают обходиться без него или сразу переходят на внутривенные формы. Но с медицинской точки зрения такого диагноза не существует.
🔎 Почему возникают неприятные ощущения?
Железо — питательная среда для микроорганизмов. Если после приема таблеток появляются дискомфорт, тошнота, вздутие или боли в животе, то причина не в препарате, а в патогенной микрофлоре. Возможные причины:
✔ Helicobacter pylori
✔ Кандида
✔ Лямблии
✔ Дисбактериоз
💡 Что делать?
Не винить железо, а разбираться с состоянием ЖКТ. Важно найти и устранить первопричину, а не просто заменять таблетки на внутривенное введение, которое тоже несет риски.
📌 Подробно про вред внутривенного железа смотрите у меня в профиле!
Принципы коррекции непереносимости пероральных форм железа читать здесь:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
🔎 Почему возникают неприятные ощущения?
Железо — питательная среда для микроорганизмов. Если после приема таблеток появляются дискомфорт, тошнота, вздутие или боли в животе, то причина не в препарате, а в патогенной микрофлоре. Возможные причины:
✔ Helicobacter pylori
✔ Кандида
✔ Лямблии
✔ Дисбактериоз
💡 Что делать?
Не винить железо, а разбираться с состоянием ЖКТ. Важно найти и устранить первопричину, а не просто заменять таблетки на внутривенное введение, которое тоже несет риски.
📌 Подробно про вред внутривенного железа смотрите у меня в профиле!
Принципы коррекции непереносимости пероральных форм железа читать здесь:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
ErshovLabExpert
06 Feb, 03:14
Прямая линия уже завтра
Подробнее и регистрация:
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
Подробнее и регистрация:
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
ErshovLabExpert
05 Feb, 03:11
Хотите написать комментарий, читать комментарии?
Не забываем (в таком случае / если Вам это необходимо) вступать канал обсуждений:
https://t.me/+-y4ZchDi_BhiZjRi
Не забываем (в таком случае / если Вам это необходимо) вступать канал обсуждений:
https://t.me/+-y4ZchDi_BhiZjRi
ErshovLabExpert
04 Feb, 07:50
Самая выгодная цена на все фемодолы по промокоду ERSHOVPROF:
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
ErshovLabExpert
03 Feb, 13:29
Программа "Пути, дороги" в 7:10 на Радио России!
– Электронные – совсем как настоящие. В Госдуме предложили смягчить ответственность, если у водителя нет документов на автомобиль.
Адвокат Алексей Горичев @advokat_AGP: “Сейчас рассматриваются проекты изменений правил дорожного движения, инициированные Минцифры, в частности, о возможности предъявления в электронном виде не только полиса ОСАГО, но и водительских удостоверений”.
– За шумом – глаз да глаз. В Москве готовятся к внедрению дорожных камер, которые будут измерять уровень шума мотоциклов и автомобилей.
Профессор Первого МГМУ имени Сеченова Антон Ершов @ErshovLabExpert: “Даже если человек один раз услышал такой громкий звук, у него может повыситься давление, случиться гипертонический криз, паническая атака или даже приступ невыявленной эпилепсии”.
– Ставки повышаются. Страховщики начали по-новому рассчитывать стоимость ОСАГО.
Вице-председатель Комитета по защите прав автовладельцев, член Общественной палаты России Александр Холодов @zanudaINFO: “Тарифный коридор расширился на 20% – по сути, страховка будет на 20% дороже. И страховые компании будут применять новый коэффициент – это мощность мотоцикла. Для мотоциклов стоимость страховки, скорее всего, вырастет в разы”.
– Хороший пример – вместо треш-стримов. В МВД будут создавать позитивные видеоролики, чтобы бороться с контентом блогеров-лихачей.
Директор Центра цифровой экономики и финансовых инноваций МГИМО, член СПЧ при Президенте, генеральный директор “Белого Интернета” Элина Сидоренко @cryptoelina: “Будем надеяться, что в перспективе нас ждут очень позитивные результаты. Но надо понимать, что они не будут немедленными”.
– Предупрежден – значит вооружен. О долге за проезд по платной дороге начнут уведомлять через Госуслуги.
Заведующий лабораторией Института народно-хозяйственного прогнозирования РАН, член Общественного совета при Минтрансе России Кирилл Янков: “Я думаю, что здесь можно подумать и о других способах информирования – скажем, через СМС. Это более оперативно”.
– Салон – как у космического корабля, большой багажник, для путешествий – в самый раз: обзор на гибридный китайский минивэн Voyah Dream.
Ведущий: Игорь Моржаретто – автоэксперт.
Слушать
ErshovLabExpert
03 Feb, 11:20
Кратко!
Где купить по самой выгодной цене фемодолы с гарантией, что это от производителя, а не подделка!
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
Где купить по самой выгодной цене фемодолы с гарантией, что это от производителя, а не подделка!
https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
ErshovLabExpert
03 Feb, 04:10
Прямая линия с профессором:
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
ErshovLabExpert
29 Jan, 11:30
Пациентка - выше всяческих похвал!
Когда "аппетит" приходит во время еды - начинаешь верить в собственные силы и дисциплину!
Когда "аппетит" приходит во время еды - начинаешь верить в собственные силы и дисциплину!
ErshovLabExpert
29 Jan, 08:50
Для понимания, тут подделка исключена, т.к. это поставки от самого производителя!
ErshovLabExpert
28 Jan, 13:30
Для получения скидки 10% на ФЕМОДОЛы (Фемодол, Фемодол Плюс, Фемодол КлимА, Фемодол Ферто, Фемодол Андро) по промокоду «ERSHOVPROF» на Озон необходимо:
1. Пройдите по ссылке: https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
2. Зайдите в карточку товара
3. Добавьте товар себе в корзину
4. Нажмите кнопку ПЕРЕЙТИ К ОФОРМЛЕНИЮ
5. Пролистайте вниз
6. Найдите кнопку ПРОМОКОД ИЛИ СЕРТИФИКАТ
7. Введите промокод на скидку «ERSHOVPROF»
8. Нажмите ПРИМЕНИТЬ ПРОМОКОД, скидка активируется и сумма станет меньше
9. Далее переходите к оплате.
1. Пройдите по ссылке: https://www.ozon.ru/seller/tk-osnova-630236/apteka-6000/?miniapp=seller_630236
2. Зайдите в карточку товара
3. Добавьте товар себе в корзину
4. Нажмите кнопку ПЕРЕЙТИ К ОФОРМЛЕНИЮ
5. Пролистайте вниз
6. Найдите кнопку ПРОМОКОД ИЛИ СЕРТИФИКАТ
7. Введите промокод на скидку «ERSHOVPROF»
8. Нажмите ПРИМЕНИТЬ ПРОМОКОД, скидка активируется и сумма станет меньше
9. Далее переходите к оплате.
ErshovLabExpert
28 Jan, 10:48
Пройти тест бесплатно
https://ershovlabexpert.ru/test/limfaticheskaya_system
https://ershovlabexpert.ru/test/limfaticheskaya_system
ErshovLabExpert
28 Jan, 09:15
Каким образом рилсы и короткие видео убивают серое вещество?:
https://www.instagram.com/reel/DFXPoxNuwwR/?igsh=ZnMxYWt5MGx3NnM3
https://www.instagram.com/reel/DFXPoxNuwwR/?igsh=ZnMxYWt5MGx3NnM3
ErshovLabExpert
28 Jan, 06:58
Прямая линия
Доступна только тем, кто имеет личный кабинет
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
Доступна только тем, кто имеет личный кабинет
https://ershovlabexpert.ru/pryamaya_liniya
ErshovLabExpert
27 Jan, 12:22
В эту субботу в Брянске очная лекция БЕСПЛАТНО
Буду рад увидеться
Буду рад увидеться
ErshovLabExpert
26 Jan, 06:20
Побочные эффекты от терапии железом и как от них избавиться?
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
ErshovLabExpert
24 Jan, 17:56
Чтобы не "сесть" в такую лужу🤦♂️ особенно собственными яичниками и есть Неделя женского здоровья
Подробности:
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
Подробности:
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
ErshovLabExpert
24 Jan, 08:12
Использование внутривенного железа и антидепрессантов по всем данным принесли больше побочных эффектов, чем положительных!
99% случаев назначения внутривенного железа и антидепрессантов можно более эффективно и безопасно лечить и корректировать с помощью иной терапии!
Ни одно внутривенное вливание железа не вылечило и не вылечит от причины развития железодефицита или ЖДА!
Ни один антидепрессант не может корректировать органическую природу происхождения расстройств!
Если врач назначает Вам антидепрессант без уменьшения дозы через 4 месяца, значит врач не умеет с ними работать, не знает их эффекта, не разбирается в медицине, а умеет только читать и исполнять без понимания процессов!
Берегите себя🙏
99% случаев назначения внутривенного железа и антидепрессантов можно более эффективно и безопасно лечить и корректировать с помощью иной терапии!
Ни одно внутривенное вливание железа не вылечило и не вылечит от причины развития железодефицита или ЖДА!
Ни один антидепрессант не может корректировать органическую природу происхождения расстройств!
Если врач назначает Вам антидепрессант без уменьшения дозы через 4 месяца, значит врач не умеет с ними работать, не знает их эффекта, не разбирается в медицине, а умеет только читать и исполнять без понимания процессов!
Берегите себя🙏
ErshovLabExpert
22 Jan, 13:45
Неделя женского здоровья
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
ErshovLabExpert
22 Jan, 07:18
Вступить в другое сообщество:
https://chat.whatsapp.com/LLXwHNm2sv48OpwVKWY2St
https://chat.whatsapp.com/LLXwHNm2sv48OpwVKWY2St
ErshovLabExpert
22 Jan, 06:43
Как вступить в сообщество:
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
ErshovLabExpert
21 Jan, 07:41
Где взять проверенный витамин D от Now?
Омегу SNT?
Фолиевую кислоту?
В12?
Hemaplex?
У проверенного / официального дистрибьютора:
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#DFS
Омегу SNT?
Фолиевую кислоту?
В12?
Hemaplex?
У проверенного / официального дистрибьютора:
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#DFS
ErshovLabExpert
21 Jan, 06:59
Всего за 2 месяца ежедневного просмотра Reels (коротких видео в соц. сетях) уровень серого вещества в мозге снижается на 30%, а риск депрессии увеличивается на 40%. Через 6 месяцев процесс становится необратимым.
Чем моложе, тем эффект хуже
И это данные исследований, а не чьи-то умозаключения
Ссылка на исследование доступна только в моём закрытом канале для медиков
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
Чем моложе, тем эффект хуже
И это данные исследований, а не чьи-то умозаключения
Ссылка на исследование доступна только в моём закрытом канале для медиков
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
ErshovLabExpert
20 Jan, 09:17
Как действуют рилс на серое вещество головного мозга
(доказано в исследованиях)
https://www.instagram.com/reel/DFCrWKROgmd/?igsh=MW54MzQyYWhwdXpnaw==
(доказано в исследованиях)
https://www.instagram.com/reel/DFCrWKROgmd/?igsh=MW54MzQyYWhwdXpnaw==
ErshovLabExpert
17 Jan, 07:33
18.01.2025 в 10:00 по Мск на платформе телеграм
Прямой эфир
Ответы на вопросы в прямом эфире
Прошу приходить на эфир🙏 - буду отвечать на вопросы онлайн🙏😎🤗😘
Прямой эфир
Ответы на вопросы в прямом эфире
Прошу приходить на эфир🙏 - буду отвечать на вопросы онлайн🙏😎🤗😘
ErshovLabExpert
14 Jan, 14:30
🔥🔥🔥1 февраля 2025 лекция в Брянске. Обсудим дефициты и качество жизни, значение сна для организма и многие важные моменты о здоровье.
Ещё будет доклад гинеколога - участницы «Недели медицинской грамотности» Кулешовой Дарьи Андреевны по дисфункции мышц тазового дна и офтальмохирурга Полтавцевой Ирины Александровы (с ней я ещё не знаком) по грыжам век.
Для участия писать в ТГ-канал: https://t.me/doctordasha32
Или личные сообщения: @dakuleshova
Ещё будет доклад гинеколога - участницы «Недели медицинской грамотности» Кулешовой Дарьи Андреевны по дисфункции мышц тазового дна и офтальмохирурга Полтавцевой Ирины Александровы (с ней я ещё не знаком) по грыжам век.
Для участия писать в ТГ-канал: https://t.me/doctordasha32
Или личные сообщения: @dakuleshova
ErshovLabExpert
10 Jan, 10:35
А Вы знаете - как оказывать первую помощь?
https://ershovlabexpert.ru/test/pervaya_med_pomosh
https://ershovlabexpert.ru/test/pervaya_med_pomosh
ErshovLabExpert
08 Jan, 19:39
Сегодня закончилась неделя медицинской грамотности
Огромное спасибо всем участникам!
Записи лекций при покупке доступны на постоянной основе
Подробнее:
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
Огромное спасибо всем участникам!
Записи лекций при покупке доступны на постоянной основе
Подробнее:
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
ErshovLabExpert
08 Jan, 05:56
Доступ к видео - пожизненный
Подробности:
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
🔥8.01 в 18:00🔥в рамках дня «Женского здоровья» прямой эфир с приглашенным экспертом
Кулешова Дарья Андреевна, к.м.н., врач акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики
ТГ: https://t.me/doctordasha32
Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.kuleshova_?igsh=Yngwd3d3bnUydDBs
Таплинк: https://taplink.cc/doctordasha32
Батл с гинекологом в прямом эфире, такое пропустить нельзя!
Подробности:
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
🔥8.01 в 18:00🔥в рамках дня «Женского здоровья» прямой эфир с приглашенным экспертом
Кулешова Дарья Андреевна, к.м.н., врач акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики
ТГ: https://t.me/doctordasha32
Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.kuleshova_?igsh=Yngwd3d3bnUydDBs
Таплинк: https://taplink.cc/doctordasha32
Батл с гинекологом в прямом эфире, такое пропустить нельзя!
ErshovLabExpert
07 Jan, 11:16
Заблуждения века!
Вы знали, что сигареты рекомендовали даже беременным всего-то 50 лет назад?
Вино, алкоголь и прочее до сих пор рекомендуют от давления, для сосудов и от головной боли!
Дикость?
Кофе ничем не лучше!
Полное отсутствие положительных эффектов!
Негативные?
Пожалуйста:
1: Кофе блокирует всасывание Fe, всю группу витаминов В
2: Кофе способствует сухости слизистых, росту патогенной микрофлоры, прогрессированию кандидоза ЖКТ
3. Кофе повреждает слизистую ЖКТ, способствует трещинам ануса, запорам, гастритам, эзофагитам, ГЭРБ, нарушает детоксикацию печени
4. Кофе вызывает обезвоживание, нарушает перистальтику ЖКТ
5. Кофе вызывает чрезмерную активацию надпочечников, раннее их истощение, опосредованно - истощение яичников
6. Кофе нарушает обменные процессы в ЦНС, циркадные ритмы. Вызывает гормональный дисбаланс
7. Кофе (особенно вместе с мучным, конфетами и шоколадом, сахарозаменителем) - самый мощный стимулятор инсулинорезистентности. До 250 г прибавки массы тела в сутки
8. Кофе способствует возникновению и прогрессированию артериальной гипертензии, аритмиям, сахарному диабету!
9. Положительные эффекты?
Слабо доказанные, но, допустим, есть: Альцгеймер, желчеотток (бред!), энергия (полное истощение организма и ЦНС)
Но!
9. Все сомнительные положительные эффекты кофе полностью нейтрализуются его негативным действием!
Нет ни одного пациента, который был бы излечен с помощью кофе, но есть миллиарды пациентов, которые усугубили состояние своего здоровью с помощью кофе!
Ой, можно ещё привести доводы ПСЕВДОэкспертов, которые рекомендует кофе. Именно также раньше рекомендовали табак и алкоголь те, кто в медицине, физиологии и биохимии полный ноль!
Но Вы кофе пейте и другим советуйте! Больше больных - дороже приемы врачей!
Вы знали, что сигареты рекомендовали даже беременным всего-то 50 лет назад?
Вино, алкоголь и прочее до сих пор рекомендуют от давления, для сосудов и от головной боли!
Дикость?
Кофе ничем не лучше!
Полное отсутствие положительных эффектов!
Негативные?
Пожалуйста:
1: Кофе блокирует всасывание Fe, всю группу витаминов В
2: Кофе способствует сухости слизистых, росту патогенной микрофлоры, прогрессированию кандидоза ЖКТ
3. Кофе повреждает слизистую ЖКТ, способствует трещинам ануса, запорам, гастритам, эзофагитам, ГЭРБ, нарушает детоксикацию печени
4. Кофе вызывает обезвоживание, нарушает перистальтику ЖКТ
5. Кофе вызывает чрезмерную активацию надпочечников, раннее их истощение, опосредованно - истощение яичников
6. Кофе нарушает обменные процессы в ЦНС, циркадные ритмы. Вызывает гормональный дисбаланс
7. Кофе (особенно вместе с мучным, конфетами и шоколадом, сахарозаменителем) - самый мощный стимулятор инсулинорезистентности. До 250 г прибавки массы тела в сутки
8. Кофе способствует возникновению и прогрессированию артериальной гипертензии, аритмиям, сахарному диабету!
9. Положительные эффекты?
Слабо доказанные, но, допустим, есть: Альцгеймер, желчеотток (бред!), энергия (полное истощение организма и ЦНС)
Но!
9. Все сомнительные положительные эффекты кофе полностью нейтрализуются его негативным действием!
Нет ни одного пациента, который был бы излечен с помощью кофе, но есть миллиарды пациентов, которые усугубили состояние своего здоровью с помощью кофе!
Ой, можно ещё привести доводы ПСЕВДОэкспертов, которые рекомендует кофе. Именно также раньше рекомендовали табак и алкоголь те, кто в медицине, физиологии и биохимии полный ноль!
Но Вы кофе пейте и другим советуйте! Больше больных - дороже приемы врачей!
ErshovLabExpert
07 Jan, 09:35
Заблуждения века
https://www.instagram.com/reel/DEhNsvOOg24/?igsh=aWF4YWdtMjU1YjVl
https://www.instagram.com/reel/DEhNsvOOg24/?igsh=aWF4YWdtMjU1YjVl
ErshovLabExpert
05 Jan, 13:25
Опять начинается очередная паника
Вообще ре стоит париться!
Как нужно лечить:
https://t.me/ErshovLabExpert/493
Вообще ре стоит париться!
Как нужно лечить:
https://t.me/ErshovLabExpert/493
ErshovLabExpert
05 Jan, 05:24
Что только не говорят про витамин D — пора разложить всё по полочкам. Вот несколько популярных мифов, которые вводят в заблуждение:
1️⃣ "Витамин D вызывает камни в почках".
Неправда! Люая дозировка витамина D не приводит к образованию камней.
2️⃣ "После солярия уровень витамина D растет".
Солярий — это про загар, а не про витамин D. Его синтезируют UVB-лучи, которых в солярии либо нет, либо их недостаточно.
3️⃣ "Витамин D откладывает кальций в сосудах".
Сам по себе витамин D не откладывает кальций в сосудистой стенке. Если уровень кальция и витамина D даже будет повышен, то кальций в сосудистой стенке не отложится! Са откладывается в результате воспаления/атеросклероза.
4️⃣ "Для действия витамина D обязательно нужен витамин K".
Научных, физиологических, биохимических и др. подтверждений этой зависимости нет. Витамин D работает автономно и не требует "помощников".
5️⃣ "Витамин D может навредить печени".
Нет! При любой дозировке витамин D абсолютно безопасен для печени.
6️⃣ "Летом и в отпуске витамин D увеличивается поэтому можно снизить дозу".
Не совсем так! Даже в жарких странах уровень витамина D у многих остается низким. Поэтому снижать дозировку без анализа крови не рекомендуется.
Признавайтесь, думали также? 😏
Какие еще мифы Вы слышали про витамин D? Делитесь в комментариях, обсудим!
✅ Определить уровень дефицита втамина D Вы можете у меня на сайте в разделе «Тесты здоровья» или введите в поисковое окно «Тест на дефицит витамина D»
🌐 ershovlabexpert.ru
#коррекциявитаминов #витаминд #кальцийвпище #дефицитвитаминов #ультрафиолет #ershovlabexpert
1️⃣ "Витамин D вызывает камни в почках".
Неправда! Люая дозировка витамина D не приводит к образованию камней.
2️⃣ "После солярия уровень витамина D растет".
Солярий — это про загар, а не про витамин D. Его синтезируют UVB-лучи, которых в солярии либо нет, либо их недостаточно.
3️⃣ "Витамин D откладывает кальций в сосудах".
Сам по себе витамин D не откладывает кальций в сосудистой стенке. Если уровень кальция и витамина D даже будет повышен, то кальций в сосудистой стенке не отложится! Са откладывается в результате воспаления/атеросклероза.
4️⃣ "Для действия витамина D обязательно нужен витамин K".
Научных, физиологических, биохимических и др. подтверждений этой зависимости нет. Витамин D работает автономно и не требует "помощников".
5️⃣ "Витамин D может навредить печени".
Нет! При любой дозировке витамин D абсолютно безопасен для печени.
6️⃣ "Летом и в отпуске витамин D увеличивается поэтому можно снизить дозу".
Не совсем так! Даже в жарких странах уровень витамина D у многих остается низким. Поэтому снижать дозировку без анализа крови не рекомендуется.
Признавайтесь, думали также? 😏
Какие еще мифы Вы слышали про витамин D? Делитесь в комментариях, обсудим!
✅ Определить уровень дефицита втамина D Вы можете у меня на сайте в разделе «Тесты здоровья» или введите в поисковое окно «Тест на дефицит витамина D»
🌐 ershovlabexpert.ru
#коррекциявитаминов #витаминд #кальцийвпище #дефицитвитаминов #ультрафиолет #ershovlabexpert
ErshovLabExpert
04 Jan, 13:09
Девушка, 33 года
Вы думаете, что у Вас много лучше?
Сомневаюсь!
У подавляющего большинства, учитывая пол, возраст, нагрузку - ситуация примерно такая же - аховая!
Здоровье нужно ценить каждый день - тогда, когда нет болезни! Я бы сказал - тем более, когда нет болезни!
Когда болезнь есть - у Вас вариантов нет к здоровью иначе относиться!
Дефициты просто всего самого важного: белка, D, железа, В9
а самое главное - пациентка получит назначения все БЕСПЛАТНО!
Как это сделать?
Подробности: https://ershovlabexpert.ru
Почему тут эритроциты увеличены?
Эта информация доступна только для медиков в моем медицинском канале!
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
Вы думаете, что у Вас много лучше?
Сомневаюсь!
У подавляющего большинства, учитывая пол, возраст, нагрузку - ситуация примерно такая же - аховая!
Здоровье нужно ценить каждый день - тогда, когда нет болезни! Я бы сказал - тем более, когда нет болезни!
Когда болезнь есть - у Вас вариантов нет к здоровью иначе относиться!
Дефициты просто всего самого важного: белка, D, железа, В9
а самое главное - пациентка получит назначения все БЕСПЛАТНО!
Как это сделать?
Подробности: https://ershovlabexpert.ru
Почему тут эритроциты увеличены?
Эта информация доступна только для медиков в моем медицинском канале!
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
ErshovLabExpert
03 Jan, 07:01
Безопасное или полезное действие?
Его нет и быть не может
С каждым глотком любой степени крепости Вы теряете БЕЗВОЗВРАТНО нейроны!!!
Это будет происходить больше, чаще, быстрее
Его нет и быть не может
С каждым глотком любой степени крепости Вы теряете БЕЗВОЗВРАТНО нейроны!!!
Это будет происходить больше, чаще, быстрее
ErshovLabExpert
27 Dec, 15:11
Продолжаем рубрику "как должно быть"
Молодой человек стройный, физически активный!
Отличные числа!
Всё так должно быть!
Молодой человек стройный, физически активный!
Отличные числа!
Всё так должно быть!
ErshovLabExpert
27 Dec, 09:17
Какой скрин попался Вам?
Присылайте - будем что-то думать, где и что может получиться🤭
Присылайте - будем что-то думать, где и что может получиться🤭
ErshovLabExpert
27 Dec, 04:20
Когда все вокруг врут!
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/red_meat
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/red_meat
ErshovLabExpert
25 Dec, 12:51
В закрытом канале опубликован пример ОАК мужчины 35 лет "анемия без анемии" - как не пропустить железодефицит там, где он точно есть, но 99% врачей его пропустит(((
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
ErshovLabExpert
25 Dec, 12:03
Отставить панику!
Фраза "диффузные изменения почек, печени или поджелудочной железы" в заключении УЗИ не несет конкретного диагноза. Это просто свидетельство того, что исследование было проведено, и врач увидел небольшие изменения структуры органа.
❓Что это значит❓
Ничего страшного или критического в этой формулировке нет. Это не говорит о серьезной патологии. Чаще всего такие изменения связаны с возрастом, образом жизни или могут быть просто особенностями Вашего организма.
Такая формулировка присутствует в заключении у ВСЕХ кто делал УЗИ внутренних органов.
✅ Больше полезной информации у меня в профиле и на сайте
🌐 ershovlabexpert.ru
#узиорганов #узипечени #узипочек #лечениевнутреннихорганов #узи #ershovlabexpert
Фраза "диффузные изменения почек, печени или поджелудочной железы" в заключении УЗИ не несет конкретного диагноза. Это просто свидетельство того, что исследование было проведено, и врач увидел небольшие изменения структуры органа.
❓Что это значит❓
Ничего страшного или критического в этой формулировке нет. Это не говорит о серьезной патологии. Чаще всего такие изменения связаны с возрастом, образом жизни или могут быть просто особенностями Вашего организма.
Такая формулировка присутствует в заключении у ВСЕХ кто делал УЗИ внутренних органов.
✅ Больше полезной информации у меня в профиле и на сайте
🌐 ershovlabexpert.ru
#узиорганов #узипечени #узипочек #лечениевнутреннихорганов #узи #ershovlabexpert
ErshovLabExpert
24 Dec, 18:25
Побочные эффекты терапии железом, из обоснование и способы коррекции
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pobochnie_effcty_zheleza
ErshovLabExpert
24 Dec, 09:37
Самая выгодная цена!
Все, кто и так принимает препарат, есть хорошая возможность сэкономить по коррекции фолиевой кислоты и железа, без побочных услуг
ОГРОМНОЕ всем спасибо, кто в прошлый раз написал обратную связь по актуальности промокода.
Всё исправлено❤️
https://ozon.onelink.me/SNMZ/sf11zjvi
Все, кто и так принимает препарат, есть хорошая возможность сэкономить по коррекции фолиевой кислоты и железа, без побочных услуг
ОГРОМНОЕ всем спасибо, кто в прошлый раз написал обратную связь по актуальности промокода.
Всё исправлено❤️
https://ozon.onelink.me/SNMZ/sf11zjvi
ErshovLabExpert
23 Dec, 15:38
было - стало, в 50 Ж, за 4 месяца
Чуть перестарался с D, но в 50 лет - зато остеопороза не будет
И легко корректировке поддается. Основная жалоба была на ЖДА
Чуть перестарался с D, но в 50 лет - зато остеопороза не будет
И легко корректировке поддается. Основная жалоба была на ЖДА
ErshovLabExpert
09 Dec, 15:18
https://www.mosfm.com/audios/157048?type=programs
про ковид и новинки
слушать с 5-й минуты
про ковид и новинки
слушать с 5-й минуты
ErshovLabExpert
08 Dec, 16:46
Когда уже в зале несколько, то не поболтаешь🤭
10 км сделал
Пошёл трёшку делать
10 км сделал
Пошёл трёшку делать
ErshovLabExpert
08 Dec, 15:59
Неделя медицинской грамотности
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
ErshovLabExpert
08 Dec, 11:17
Когда доктор наук "подрабатывает" на жилищник
Интересно, а мои пациенты из управленцев жилищника оценят это видео?🤔
Интересно, а мои пациенты из управленцев жилищника оценят это видео?🤔
ErshovLabExpert
07 Dec, 08:22
Чем опасен оземпик и полезен ли он?
https://youtu.be/UVAb2jZyl90?si=Y5Dq2NeDUOor-7qr
https://youtu.be/UVAb2jZyl90?si=Y5Dq2NeDUOor-7qr
ErshovLabExpert
07 Dec, 05:54
Кто покупает, покупал или будет покупать Вожея (липосомальное железо + активная форма фолиевой кислоты) - очень рекомендую купить по самой выгодной цене.
В следующем году таких цен не будет уже, к сожалению
Ссылка для покупки с использованием промокода:
https://www.ozon.ru/product/vozheya-zhelezo-i-folievaya-kislota-bad-dlya-profilaktiki-anemii-dlya-zhenshchin-30-kapsul-672798973/
В следующем году таких цен не будет уже, к сожалению
Ссылка для покупки с использованием промокода:
https://www.ozon.ru/product/vozheya-zhelezo-i-folievaya-kislota-bad-dlya-profilaktiki-anemii-dlya-zhenshchin-30-kapsul-672798973/
ErshovLabExpert
06 Dec, 15:37
Готовим новый сайт для удобства по
Неделя
Медицинской
Грамотности
Как думаете - какие ещё варианты расшифровки аббревиатуры есть у НМГ?
Например,
Непрерывный
Мониторинг
Глюкозы
Есть ещё варианты?
Творческие тут личности есть?🤭
Неделя
Медицинской
Грамотности
Как думаете - какие ещё варианты расшифровки аббревиатуры есть у НМГ?
Например,
Непрерывный
Мониторинг
Глюкозы
Есть ещё варианты?
Творческие тут личности есть?🤭
ErshovLabExpert
06 Dec, 05:35
Подписаться:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
ErshovLabExpert
05 Dec, 05:30
Подробнее и регистрация
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
ErshovLabExpert
14 Nov, 12:47
🫀Статины – это группа препаратов, применяемых для снижения уровня холестерина и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но важно понимать, что их назначение обосновано далеко не для всех возрастных групп.
💡 Согласно рекомендациям, статины назначают всем старше 60 лет, даже если уровень холестерина находится в пределах нормы. Абсурд?
Ещё какой! Не имеет значения теперь липидограмма, наличие / отсутствие атеросклероза, анамнез, генетика и прочее.
Т.е. только вдумайтесь! Статины должен пить теперь даже полностью здоровый 61-летний человек! Все в уме в этом мире?
Мне очень интересна теперь позиция кардиологов, которые эти документы ставили как ориентир, что они теперь будут? Я бы этот документ использовал в 🚽 , как и принципы тех, кто такое продавил, придумал, прописал!
🌐 ershovlabexpert.ru
#статины #назначениестатинов #атеросклероз #холестерин #ershovlabexpert
💡 Согласно рекомендациям, статины назначают всем старше 60 лет, даже если уровень холестерина находится в пределах нормы. Абсурд?
Ещё какой! Не имеет значения теперь липидограмма, наличие / отсутствие атеросклероза, анамнез, генетика и прочее.
Т.е. только вдумайтесь! Статины должен пить теперь даже полностью здоровый 61-летний человек! Все в уме в этом мире?
Мне очень интересна теперь позиция кардиологов, которые эти документы ставили как ориентир, что они теперь будут? Я бы этот документ использовал в 🚽 , как и принципы тех, кто такое продавил, придумал, прописал!
🌐 ershovlabexpert.ru
#статины #назначениестатинов #атеросклероз #холестерин #ershovlabexpert
ErshovLabExpert
14 Nov, 04:38
Статины теперь ВСЕМ, кто старше 60 лет ВНЕ зависимости от липидограммы, наличия/отсутствия атеросклероза, генетики. Просто - ВСЕМ, даже если здоровы!!!
Просто полный бред!
https://www.instagram.com/reel/DCVqAKkoi0F/?igsh=OWoydHkzOThwN3cx
Просто полный бред!
https://www.instagram.com/reel/DCVqAKkoi0F/?igsh=OWoydHkzOThwN3cx
ErshovLabExpert
12 Nov, 16:03
Онлайн-тест на склонность к развитию гипертонии
https://ershovlabexpert.ru/test/gipertonia
https://ershovlabexpert.ru/test/gipertonia
ErshovLabExpert
12 Nov, 11:55
Для медиков!
Санкт-Петербург
Дефициты и всё, что рядом
10.00
Батайский переулок 3
Регистрация
https://ershovlabexpert.ru/deficit_prof_obsheniya
Санкт-Петербург
Дефициты и всё, что рядом
10.00
Батайский переулок 3
Регистрация
https://ershovlabexpert.ru/deficit_prof_obsheniya
ErshovLabExpert
12 Nov, 11:53
Лекция
Железодефицит
Метаболический синдром
Инсулинорезистентность
Санкт-Петербург
15.30
Батайский переулок 3
Регистрация (для тех, кто ранее не регистрировался):
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Железодефицит
Метаболический синдром
Инсулинорезистентность
Санкт-Петербург
15.30
Батайский переулок 3
Регистрация (для тех, кто ранее не регистрировался):
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
ErshovLabExpert
12 Nov, 07:41
Возможности / новинки / координаты / контакты (а Вы есть везде?):
1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert
2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor
3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru
6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert
Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club
8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert
9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2
10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471
11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена
12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot
13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8lxfWSkAHD7&_r=1
14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633
1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert
2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor
3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru
6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV
7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert
Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club
8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert
9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2
10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471
11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена
12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot
13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8lxfWSkAHD7&_r=1
14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633
ErshovLabExpert
12 Nov, 02:21
🚺 Ключевые показатели, которые помогут оценить состояние женского организма и вовремя заметить отклонения:
✅ Овуляция: в норме сопровождается небольшим повышением температуры, небольшим ощущением в каком яичнике и изменением секрета. Это признак здорового цикла.
✅ Молочные железы: не должны ощутимо реагировать на фазу цикла, допустима лишь легкая чувствительность.
✅ Объем менструации: норма составляет до 85 мл.
Рассчитать свой объем:
🌐 ershovlabexpert.ru - калькуляторы здоровья “Расчет кровопотери при менструации»
✅ Ферритин: оптимальный диапазон – 80-120 нг/мл.
✅ Гликированный гемоглобин: в идеале – 5,0 ммоль/л. Это показатель, помогающий контролировать уровень сахара в крови.
✅ Гомоцистеин: не более 7 мкмоль/л. Избыток может негативно сказаться на здоровье сосудов.
✅ Общий белок в крови: стремитесь к 75 г/л, чтобы поддерживать иммунитет и общее состояние организма.
📌 Сохраните пост, чтобы не забыть нормы и вовремя отслеживать свое здоровье!
#женскоездоровье #показателиздоровья #нормаферритина #гомоцистеин #общийбелок #ershovlabexpert
✅ Овуляция: в норме сопровождается небольшим повышением температуры, небольшим ощущением в каком яичнике и изменением секрета. Это признак здорового цикла.
✅ Молочные железы: не должны ощутимо реагировать на фазу цикла, допустима лишь легкая чувствительность.
✅ Объем менструации: норма составляет до 85 мл.
Рассчитать свой объем:
🌐 ershovlabexpert.ru - калькуляторы здоровья “Расчет кровопотери при менструации»
✅ Ферритин: оптимальный диапазон – 80-120 нг/мл.
✅ Гликированный гемоглобин: в идеале – 5,0 ммоль/л. Это показатель, помогающий контролировать уровень сахара в крови.
✅ Гомоцистеин: не более 7 мкмоль/л. Избыток может негативно сказаться на здоровье сосудов.
✅ Общий белок в крови: стремитесь к 75 г/л, чтобы поддерживать иммунитет и общее состояние организма.
📌 Сохраните пост, чтобы не забыть нормы и вовремя отслеживать свое здоровье!
#женскоездоровье #показателиздоровья #нормаферритина #гомоцистеин #общийбелок #ershovlabexpert
ErshovLabExpert
08 Nov, 16:14
10.11.2024 в 10:00 по Мск на платформе телеграм
Прямой эфир
Ответы на вопросы в прямом эфире
Прошу приходить на эфир🙏 - буду отвечать на вопросы онлайн🙏😎🤗😘
Прямой эфир
Ответы на вопросы в прямом эфире
Прошу приходить на эфир🙏 - буду отвечать на вопросы онлайн🙏😎🤗😘
ErshovLabExpert
07 Nov, 03:15
На этой неделе март к записи будет закрыт
Огромная просьба - планировать свою активность заранее🙏
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Огромная просьба - планировать свою активность заранее🙏
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
ErshovLabExpert
06 Nov, 13:31
💥 Смотрите до конца — в финале самый важный ингредиент.
Рецепт для нормализации желчеоттока:
🔻 За два часа до сна выпиваем чашку крепкого кофе
🔻Через 15 минут принимаем 2000 мг витамина С
🔻Самый важный шаг для тех, у кого есть загиб желчного пузыря: прямо перед сном добавляем одну таблетку любого спазмолитика.
И вот, кажется, чудо-средство готово!
Чтобы «закрепить эффект»... Ответьте честно, поверили? Или есть вопросы? 🤓
🌐 ershovlabexpert.ru
#загибжелчногопузыря #желчеотток #желчныйпузырь #ershovlabexpert
Рецепт для нормализации желчеоттока:
🔻 За два часа до сна выпиваем чашку крепкого кофе
🔻Через 15 минут принимаем 2000 мг витамина С
🔻Самый важный шаг для тех, у кого есть загиб желчного пузыря: прямо перед сном добавляем одну таблетку любого спазмолитика.
И вот, кажется, чудо-средство готово!
Чтобы «закрепить эффект»... Ответьте честно, поверили? Или есть вопросы? 🤓
🌐 ershovlabexpert.ru
#загибжелчногопузыря #желчеотток #желчныйпузырь #ershovlabexpert
ErshovLabExpert
06 Nov, 07:57
Уже в инстаграм: https://www.instagram.com/reel/DCBZY2lOZrg/?igsh=MTgxcDZwd3BtaDZvcA==
ErshovLabExpert
05 Nov, 16:50
🤷🏼♂️ Противоречия между практикой и принципами доказательной медицины все чаще вызывают недоумение и оставляет открытыми важные вопросы о корректности терапии.
Кардиологи, особенно доказательной медицины, назначают статины практически всем подряд. Да, статины действительно работают и имеют доказанную эффективность в снижении уровня холестерина и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, хоть и сопровождаются побочными эффектами.
💊 Однако, чтобы снизить риск развития побочных реакций от статинов — в частности, митохондриальной дисфункции, — параллельно со статинами часто назначают коэнзим Q10.
🤔 Но вот парадокс: у коэнзима Q10 нет никакой доказательной базы, подтверждающей его влияние на митохондрии или профилактику побочных эффектов статинов. Даже с теоретической точки зрения этот субстрат не способен решить заявленные задачи.
❓Возникает вопрос к кардиологам доказательной межицины, если препарат не имеет доказанной эффективности, зачем Вы его вообще назначаете? 🤦🏼♂️
#доказательнаямедицина #статины #коэнзим10 #назначениестатинов #ershovlabexpert
Кардиологи, особенно доказательной медицины, назначают статины практически всем подряд. Да, статины действительно работают и имеют доказанную эффективность в снижении уровня холестерина и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, хоть и сопровождаются побочными эффектами.
💊 Однако, чтобы снизить риск развития побочных реакций от статинов — в частности, митохондриальной дисфункции, — параллельно со статинами часто назначают коэнзим Q10.
🤔 Но вот парадокс: у коэнзима Q10 нет никакой доказательной базы, подтверждающей его влияние на митохондрии или профилактику побочных эффектов статинов. Даже с теоретической точки зрения этот субстрат не способен решить заявленные задачи.
❓Возникает вопрос к кардиологам доказательной межицины, если препарат не имеет доказанной эффективности, зачем Вы его вообще назначаете? 🤦🏼♂️
#доказательнаямедицина #статины #коэнзим10 #назначениестатинов #ershovlabexpert
ErshovLabExpert
05 Nov, 13:46
Пройти оценку на риск развития остеопороза (бесплатно)
https://ershovlabexpert.ru/test/osteoporoz
https://ershovlabexpert.ru/test/osteoporoz
ErshovLabExpert
04 Nov, 04:57
то чувство, когда на своем сайте не можешь пробить 100 000 просмотров за месяц - 99,9 как заколдованные....
Между тем, огромное ВСЕМ спасибо за то, что пользуетесь ресурсами сайта (каждый день - более 2 000 пользователей)
Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru/
Между тем, огромное ВСЕМ спасибо за то, что пользуетесь ресурсами сайта (каждый день - более 2 000 пользователей)
Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru/
ErshovLabExpert
03 Nov, 08:30
А Вы умеете оказывать первую помощь?
https://ershovlabexpert.ru/test/pervaya_med_pomosh
https://ershovlabexpert.ru/test/pervaya_med_pomosh
18,462
subscribers
1,384
photos
431
videos
