Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб @alekseev_eml Channel on Telegram

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

@alekseev_eml


Как изменить показатели крови и улучшить результаты анализов с помощью ЗОЖ, спорта и правильного питания.

Алексеев Андрей Викторович - врач клинической лаборатории со стажем более 20 лет.
@dr_alexeev_av для связи
Мой сайт: врач-алексеев.рф

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как можно изменить показатели крови и улучшить результаты анализов с помощью здорового образа жизни, спорта и правильного питания? Если да, то канал "Анализы и путь к здоровью" в Telegram от врача Алексеева - именно то, что вам нужно! Алексеев Андрей Викторович, врач клинической лаборатории со стажем более 20 лет, делится своими знаниями и опытом о том, как добиться здоровья через правильные подходы к анализам, заботу о своем организме и профессиональное консультирование.

Следите за советами доктора Алексеева в Telegram канале @dr_alexeev_av и на его сайте: https://xn----7sbbfdraa7bi5cs6e.xn--p1ai/ Откройте для себя новый путь к здоровью и улучшите свои показатели крови под руководством опытного специалиста!

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

21 Jan, 07:12


Выбирайте темы для разбора сами! 🔥🔥🔥

Хочу поднять тему остеопороза и анализа на beta cross labs.
Но также у нас есть на очереди тема, которую вы выбрали в опросе - Чек Ап женщин в разные возрастные периоды.

Разобрать сначала одну тему, потом другую, или могу миксовать - пост на одну тему, пост на другую по очереди выкладывать?
⬇️⬇️⬇️

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

20 Jan, 05:02


Зачем сдавать кальций общий и кальций ионизированный? В чем разница? Отвечаю на ваши вопросы.

Кальций необходим для:

🔸Образования костей и зубов;

🔸Сокращения мышц;

🔸Нормального функционирования многих ферментов;

🔸Свертывания крови;

🔸Нормального сердечного ритма.

📍Соответственно, если есть подозрения на проблемы с данными пунктами, нужно оценить кальций крови. Всё просто.

Хорошо. Кальций сдадим, посмотрим. А какой же кальций сдавать?Общий или ионизированный?

Общий кальций - на то он и общий.

📍А ионизированный кальций - находится в крови в виде иона кальция Са2++ (вспоминайте школьный курс химии), и именно с ним связаны эффекты кальция (участие в мышечном сокращении, механизмах секреции гормонов, рецепторных процессах и др.)

Все физиологические эффекты кальция связаны с ионизированной формой (Ca++).

Уровень ионизированного кальция поддерживается в очень узких пределах системой кальцийрегулирующих гормонов:
🔸Паратгормоном,
🔸Кальцитонином
🔸Активной формой витамина Д. Продукция этих гормонов, в свою очередь, зависит от уровня Са++.

📍Поэтому, ионизированный кальций при некоторых  состояниях (связанных с изменением содержания белков плазмы) более точно отражает состояние кальциевого метаболизма, чем общий кальций. 

Резюмирую: общий кальций сдаём в составе Чек апа. А ионизированный и общий кальций - если прицельно обследуемся на какую-либо патологию. Например, остеопороз....

Об остеопорозе будем ещё говорить, а именно про анализ beta cross labs, так как был на это запрос.

Также разберём то, что вы выбрали в опросе - на очереди Чек ап для женщин в разные возрастные периоды.

Не переключайтесь!
🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

16 Jan, 12:09


Почему гликированный гемоглобин может быть неинформативен?
Какие факторы искажают значение гликированного гемоглобина?

Гликированный гемоглобин важный анализ, и честно скажу вам, один из самых популярных в нашей лаборатории.
Очень часто его сдают.


Уже рассказывал об анализе в этих постах:

Какой анализ сдать, чтобы не пропустить диабет?

Нормы гликированного гемоглобина. Это очень важно знать.

Продолжу тему.

📍Ведь могут быть факторы, которые влияют на результат, и обязательно всё нужно учитывать.

Повышают уровень HbA1c:
🔸Анемии (дефицит железа, витамина В12, фолиевой 
кислоты),
🔸Хроническое употребление алкоголя,
🔸Употребление салицилатов, опиодов, 
🔸Спленэктомия (удаление селезёнки),
🔸Выраженная гипербилирубинемия (высокий билирубин крови).

Понижают уровень HbA1c:
🔸Беременность (II и III триместры),
🔸Гемолитические анемии,
🔸Назначение препаратов железа, витамина В12, эритропоэтинов, прием витамина Е, С и 
других антиоксидантов в больших дозах, антиретровирусная терапия, лечение 
рибавирином и интерфероном-α,
🔸Острая кровопотеря,
🔸Переливание крови или 
эритроцитарной массы,
🔸Ретикулоцитоз,
🔸Спленомегалия (увеличение размеров селезёнки),
🔸Ревматоидный артрит,
🔸Хронические заболевания печени,
🔸Выраженная гипертриглицеридемия (высокие триглицериды в крови).

Повышают или понижают уровень HbA1c:
🔸Гемоглобинопатии,
🔸Терминальная 
почечная недостаточность,
🔸Генетические факторы,
🔸Фетальный гемоглобин,
🔸Метгемоглобин.

В данных случаях возможно определение уровня фруктозамина, который оценивает 
уровень глюкозы плазмы за 3 недели.

А вы знали об этом?🙏

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

16 Jan, 06:55


Channel photo updated

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

13 Jan, 05:37


Какие ещё причины повышения липазы, кроме заболеваний поджелудочной железы?

Откровенно говоря, никаких, за исключением одного НО, о нём позже.

Причины повышения липазы:

1️⃣. Острый панкреатит

Как правило, повышение липазы и амилазы при остром панкреатите происходит одновременно, также как и снижение уровня при лечении.

Иногда уровень липазы повышается раньше, чем уровень амилазы, и держится длительное время.

При остром панкреатите активность липазы в крове увеличивается в течение нескольких часов после острого приступа, достигая максимума через 12-24 часа, и остаётся повышенной в течение 10-12 дней.

❗️Уровни липазы нельзя использовать для определения степени острого приступа поджелудочной железы.

2️⃣. Хронический панкреатит.

При хроническом панкреатите активность липазы вначале умеренно повышена, однако затем может понижаться и приходит в норму по мере усугубления поражения поджелудочной железы.

Основная причина хронического панкреатита – хронический алкоголизм или желчекаменная болезнь.

3️⃣. Рак поджелудочной железы

4️⃣. Травма поджелудочной железы

Повышение липазы можем грешить на побочный эффект лекарств.

Повышать активность липазы могут каптоприл, кортикостероиды, оральные контрацептивы, фуросемид, ибупрофен, наркотические анальгетики, гепарин.

Если не выявлена проблема с поджелудочной железой, но есть некоторое повышение липазы и причем длительное время, то проанализируйте, какие вы принимаете лекарства?

Дальше разберём гликированный гемоглобин, что занижает, и что повышает его.
Не переключайтесь! 🔥
🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

10 Jan, 13:38


Почему у вас повышена липаза? Просто о ферменте поджелудочной железы.

Считаю обязательным обсуждение данной темы, так как были запросы с вашей стороны. 🙏
Один из ферментов поджелудочной железы
мы уже разбирали тут - амилазу.

Липаза помогает переваривать жиры.

Липаза выделяется не только поджелудочной железой, но также есть липаза желудка, лёгких, кишечного сока, лейкоцитов. И это интересно, так как при удалении поджелудочной железы липаза в крови продолжает циркулировать.

📍Основная причина повышения липазы, также как и амилазы - это острый панкреатит.

Острый панкреатит - это острое заболевание, в основе которого лежит повреждение ткани поджелудочной железы.

В норме в поджелудочной железе образуются ферменты в неактивном состоянии, и активируются уже в просвете кишечника.

Но если ферменты активируются преждевременно в самой поджелудочной железе, то эти ферменты повреждают ткань этого органа - возникает острый панкреатит, и что ещё хуже...это может привести к самоперевариванию поджелудочной железы, разрушению ткани - к панреанекрозу.

Печальную историю про летальный исход после употребления крепкого алкоголя  рассказал тут.

Следующий пост будет на тему: "Какие ещё причины повышения липазы, кроме заболеваний поджелудочной железы?"
Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

05 Jan, 13:38


🙏После этого они перестали пить.

Давно произошла эта история. В хирургическом отделении одной из больниц, врачи - несколько мужчин и одна девушка любили в дежурство на новый год побаловать себя крепкими напитками.

И одна из новогодней ночи стала летальной. И удивительно, что для девушки.

После - ни один из мужчин не пил. Скорее всего вообще не пил. Никогда.

На утро следующего дня девушка поступает в ближайшую к её дому больницу и погибает на хирургическом столе.

А причиной всему стал алкогольный панкреонекроз. Крайне опасное состояние.

📍Панкреонекроз - отмирание клеток поджелудочной железы. Самопернваривание собственными же ферментами.

Особую угрозу представляет употребление крепких напитков вместе с жирной едой, жареным мясом.

Будьте бдительны и внимательны к здоровью своему и здоровью своих близких в праздники! 🙏

Кстати, о ферменте поджелудочной железы дальше у нас и пойдет речь - О ЛИПАЗЕ. Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

03 Jan, 14:37


А вы еще отмечаете? С новым годом!!! 💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡

Надеюсь, отмечаете! А у меня рабочий день, тружусь на благо здоровья граждан!

Хочу в этот день (все конечно это делают раньше, но всё же) подвести итоги.

📍Дорогие подписчики, вас становится больше (за год +867), вы активны и готовы узнавать полезную информацию об анализах!

Безмерно этому рад! Спасибо всем и каждому! ❤️

В этому году мы открыли экспресс-лабораторию в центре Москвы! Много сил отдали и не зря! Процесс идёт!

Но, откровенно говоря, главный итог года лично для меня - это рождение внучки.... Семья это главное, и я желаю всем и каждому здоровья и благополучия в семье!

Хороших анализов и улётного настроения! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

С новым 2025 годом! Ура!
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

31 Dec, 09:01


👋За год Дракона 2024 нас стало на 867 человека больше!

Обещаю в новом году продолжать вас радовать полезным контентом!!!

За мной ещё разбор тем из опроса!

Липаза.

Обещал также про гликированный гемоглобин написать информацию. Кстати, это один из самых популярных анализов, которые сдают в нашей лаборатории.

Так что, всем удачно отметить новый год, и в новом году.....не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

30 Dec, 14:02


🥂Как не переедать и не перепивать в новогоднюю ночь? Что делаю и буду делать я, расскажу!

Ну кому не знакома эта тяжесть в животе в новогоднюю ночь? Глаза разбегаются👀, хочется попробовать ещё вот этого вот салатика....и вот этой рыбки, нарезки, а живот бурлит и тянет.
А затем и шампанское...а то и виски с колой...!

Откровенно говоря, дополнил и обновил пост, который писал в прошлом году, но как говорится, рекомендации едины и актуальны каждый год!

Итак.

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ И НЕ ПЕРЕПИВАТЬ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ

1. Глядя на праздничный стол, возьмите паузу. Приглядитесь, что вам больше нравится, что будете есть, а что нет. Не набрасывайтесь сразу на всё, как в турецком отеле "всё включено".

2. Обязательно кушаете овощи, лучше в первую очередь - будь то греческий салат, запечённые овощи, овощные закуски - это вкусно, и насыщает, и не даст вам переесть. Помните, клетчатка полезна для кишечника.

3.  Меньше тарелка - меньше съедите. Зависимость между этими вещами, правда, есть.

4. Пейте воду в промежуткам между шампанским, сладкими напитками.  Последнее лучше совсем убрать из меню.

5. Это нормально - небольшая порция вашего любимого десерта. Ешьте медленно и наслаждайтесь каждым кусочком!

6. Да и в целом, нужно наслаждаться каждым кусочком, кушать его осознанно, с удовольствием!

7. Замечаете моменты, когда вы чувствуете лёгкое насыщение - делайте перерывы.

8. Разговаривайте больше с близкими, с теми, кто с вами разделяет этот праздник, позвоните родным, друзьям. Предложите прогуляться, возможно, поиграть в настольные игры или заняться другими активностями.

📍Ведь, еда - не самое главное в новый год, главное - ощущение праздника, гармонии с собой и близкими. И пусть все у вас будет хорошо!

А команда ЭндоМедЛаб вам поможет в сохранении здоровья! ❤️

С наступающим новым годом! Ура! 🔔

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

28 Dec, 05:10


🤔Отвечаю на вопросы по анализам.

Вопрос:
"Добрый день, доктор , буду Вам признательна, если сочтете возможным ответить: у пациентки жалоб нет, признаков воспаления в лаб данных  нет, изолированно ⬆️липаза -95, низкий Инсулин-1.9, низкий С- пептид - 0.72, печеночные трансаминазы, билирубин в пределах оптимума. Благодарю Вас за ответ, если сочтете возможным , с чем связано?"


Как думаете, что первое бросается в глаза. Особенно после прочтения предыдущего поста.

Правильно, С-пептид низкий.
И почему он такой?

Напрашивается вопрос у врача- лаборанта, собственно, как и у врача какой-либо другой специальности. А где глюкоза? В данной ситуации и гликированный гемоглобин какой у пациента?

📍Поджелудочная железа - орган пищеварительной системы. У неё есть 2 функции:

1️⃣. Участие в пищеварении -- выделение ферментов для переваривания пищи - эта функция называется экзокринной. Экзо (с древнегреческого переводится, как "вне, снаружи") - выводятся ферменты наружу, в полость кишечника.

2️⃣. Регуляция уровня сахара крови посредством образования с пептида и соответственно из него инсулина - эта функция называется эндокринной. Эндо (с древнегреческого переводится, как "внутри ") - фермент выводится внутрь - в кровь.

Оцениваем вторую функцию - нам нужен и С-пептид, и инсулин, и глюкоза, и гликированный, тогда мы уже можем что-то конкретное сказать по пациенту. А именно - как происходит регуляция сахара крови у пациента?

Оцениваем первую функцию - у нас есть в условиях задачи только липаза, при остром панкреатите она повышается в разы, выше 2-3 норм, надо оценивать с амилазой. Могу написать ещё пост про липазу, не писал.

По анализам воспаления нет, и Слава Богу. Сдавали наверняка и общий анализ крови и СРБ.

Трансаминазы, то есть АСТ и АЛТ, а также билирубин в норме, и Слава Богу. За печень более менее спокойны. Хотя можно оценить ГГТ и ЩФ - что с желчеоттоком? Но с другой стороны, и жалоб то нет.

Собственно говоря, если жалоб нет, то почему обследовались? Чек ап?

Вопросов больше, чем ответов, надо углубляться в ситуацию. Индивидуальный подход.

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

27 Dec, 11:04


☝️Этот анализ раскроет все карты про диабет. Раскрываю секреты диагностики.

Откровенно говоря, все в комментариях ответили верно.
Рад, что на канале продвинутые пользователи. 👍

Но всё же рассказать вначале я хотел бы про С-пептид, и имел ввиду я именно этот анализ.

Про глюкозотолерантный тест могу тоже рассказать потом.

Итак, С-пептид. Что это?

🔸С-пептид - это предшественник инсулина. А инсулин - это гормон поджелудочной железы, который регулирует уровень сахара крови, держит его в нормальном диапазоне.

🔸Инсулин - как ключ - помогает глюкозе попасть в клетки нашего организма.

Получается, что инсулин - секрет нашей энергии. Нет инсулина -> нет глюкозы, а тогда и энергии для клеток.

Самые распространенные типы сахарного диабета: первый и второй.

📍Сахарный диабет 1 типа:
Инсулина слишком мало или его нет вовсе. Соответственно, С-пептид низкий.

📍Сахарный диабет 2 типа:
Инсулина много, но клетки не воспринимают его сигналы, то есть потеряна чувствительность. При этом С-пептид будет в норме.

И в диагностике используется именно С-пептид.
Вот такие нюансы.

Резюмирую: С-пептид нам поможет, как в диагностике сахарного диабета, так и в том, какой, собственно, перед нами тип диабета.

Остались вопросы? Всегда рад ответить!

А я дальше буду разбирать актуальные вопросы, которые вы выбрали в опросе. Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

24 Dec, 05:00


❗️Нормы гликированного гемоглобина. Это очень важно знать.
Отвечаю на ваши вопросы.


Делитесь постом с друзьями и близкими, информация полезна всем.

Всё, что касается норм гликированного гемоглобина общепринято и едино для всех возрастов.

📍Нормальным гликированный гемоглобин считается ниже 6,0% (или 42 ммоль/ммоль).

📍>/= 6,5 % или 48 ммоль/ммоль - врач имеет право поставить диагноз сахарного диабета.

📍Пограничное значение от 6,0 до 6,5 % (или от 42 до 48 ммоль/ммоль) . Что с ним?

Значения гемоглобина в данном диапазоне не позволяют ставить какие-либо диагнозы, но предполагает наличие риска сахарного диабета и требует проведения дополнительных исследований.

Как перевести единицы измерения?

Перевод из % в ммоль/ммоль:

(HbA1c % x 10,93) - 23,5 = HbA1c ммоль/ммоль.

Перевод из ммоль/ммоль в %:

(0,09148 х HbA1c ммоль/ммоль) + 2,152 = HbA1c %.

Возникла ещё мысль написать, что же мешает оценке уровня гликированного гемоглобина, какие факторы повышают и занижают его значения. Что думаете?

Но вначале пост про секретный анализ. Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

21 Dec, 17:47


📅 График работы ЭндоМедЛаб в праздничные дни:

30 декабря - работаем с 9:00 до 13:00

31 декабря - выходной

1, 2, 3, 4 января - выходной

5, 6 января - работаем с 9:00 до 13:00

7 января - выходной

8 января - работаем с 9:00 до 13:00

С 9 января в обычном режиме


Будьте внимательны к своему здоровью в праздничные дни! Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы готовы вам помочь в указанные часы работы🙏🏼

С наступающими праздниками! 🎁

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

21 Dec, 17:47


Здоровье - бесценно, но экономия приятна!

Хотим сообщить Вам приятную новость в честь года с открытия клиники на Осеннем бульваре!

В период с 1 декабря по 31 января в клинике на улице Осенний бульвар действует новая акция - «Приведи друга»

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких, экономя при этом ❤️

Советуйте нас и получайте выгоду 🙏

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

20 Dec, 12:19


🔤 Какой анализ сдать, чтобы не пропустить диабет?

Делитесь постом с друзьями и близкими, информация полезна всем.

Самое первое (и вы все это знаете) это глюкоза крови.

1️⃣. Глюкоза крови - в разговорной речи можно услышать термин "сахар крови".

Цифры:

6,1 ммоль/л и выше - повышенный уровень глюкозы. (Если кровь из пальца, то 5,6 ммоль/л)
11 ммоль/л и выше - диабет.

Но уровень глюкозы крови достаточно подвижен и даже если у человека есть диабет, то один показатель, например, в понедельник в 7 утра, может его не показать!!!🔤🔤🔤 Поэтому есть ещё анализы:

2️⃣. Гликированный гемоглобин - этот показатель отображает среднее значение глюкозы крови за 3 месяца - более показательно.

3️⃣. Фруктозамин - отображает также среднее значение глюкозы крови, но за 2-3 недели.

Оба анализа используются для диагностики сахарного диабета и для контроля лечения (компенсации диабета, как говорят врачи).

В следующем посте расскажу один секретный анализ, который раскроет вам все карты о диабете.

Если есть предложения, какой это анализ - делитесь предположениями в комментариях.
И не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

13 Dec, 13:26


🔖Просто о сложном! Кому нужно сдавать АЦЦП и что это за анализ? Часть 2.
Отвечаю на ваши вопросы.


В предыдущем посте начали разбирать, что означает название анализа. Обещал рассказать нюансы.

Антитела образуются у нас в ответ на чужеродные бактерии, вирусы, белки и т.д.

Но нюанс ревматоидного артрита заключается в том, что это аутоиммунное заболевание.

Что такое аутоиммунное заболевание?

Заболевание, при котором антитела образуются не к чужакам, а К СВОИМ❗️. Только почему-то организм воспринимает некоторые свои структуры чужими.

При ревматоидном артрите такая структура - аминокислота цитрулин. Её организм решает атаковать в какой то момент.

📍И, как я уже упоминал АЦЦП могут повышаться задолго, даже за несколько лет, до появления симптомов артрита. Тем и примечателен анализ. ❗️

Цитрулин - это аминокислота. При ревматоидном артрите аминокислота аргинин заменяется на атипичную - цитрулин.

Цитруллин встраивается в белки хрящевой ткани, и именно к этому и образуются антитела.➡️ Антитела к цитрулину, если быть кратким, или антитела к циклическому цитрулированному пептиду.

Следствие чего развивается воспаление и прогрессирует заболевание.

Такое объяснение.

Будем разбирать насущные темы по анализам дальше. Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

12 Dec, 14:10


Channel photo updated

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

10 Dec, 05:43


🔴Плюнь в глаз - получи сифилис.

Вы думаете сифилис в прошлом? Ничего подобного, сифилис встречается до сих пор.

И кстати, бывает и сифилис глаза😳, в конце поста расскажу интересный способ передачи этой заразы.

Естественно, половой путь передачи лидирует и сифилис относится к ИППП, которые мы разбирали тут.

📍Моя задача рассказать вам простым языком о диагностике сифилиса:

100% утверждать, что у человека есть сифилис, мы можем на основании обнаружения самого возбудителя. Логично.

🔸Путем микроскопии
или
🔸Определением генетического материала - ДНК.

Возбудитель сифилиса - бледная трепонема или же Treponema pallidum.

Но для массовых первичных исследованиях используют несколько другой тест - определение антител к бледной трепонеме (как вы видели в этом посте):

🔸 Treponema pallidum IgG и IgМ

*Обнаружение антител означает то, что мы узнаем - сталкивался ли организм с сифилисом.

❗️В случае обнаружения по массовому тесту антитител к сифилису мы результат сразу не выдаём!!! А обязательно отправляем на контроль, так как бывают ложноположительные результаты!!!❗️

К сожалению, приходится лично сообщать пациентам неприятный диагноз и поддерживать!

А сифилис глаза.... В университете ещё нам рассказывали, что в деревнях ещё остались бабки, которые то ли обряд проводят особый,то ли ещё чего ... Плюют в глаз.
Вот от одной такой бабки ребенок и заразился.

Доверяйте только проверенным специалистам! Не доверяйте бабкам. Пардон за такое выражение, но такие люди портят здоровье детям.

Всем желаю хороших анализов!

Задавайте вопросы, буду разбирать то, что интересно именно вам!
Не переключайтесь! 🔥
🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

07 Dec, 06:03


⁉️А вы знали это о ферритине?

Если вы интересуетесь темой дефицита железа, то знаете наверняка, что такое ферритин.

📍Простыми словами ферритин - это депо железа в организме.

Каким дефицит железа может быть:

1️⃣. Явным - низкий гемоглобин и низкий ферритин.

2️⃣. Скрытым - нормальный гемоглобин и низкий ферритин.

Всё просто - скажете вы.

И ведь не может быть такой ситуации, как в предыдущем посте: "Человек длительное время находится в дефиците железа, корректирует, выше 30 ферритин не повышается.
И тут бац - цифра выше 150."

Почему так может быть?
Почему это не лабораторная ошибка?

Такое может быть только в том случае, если вспомнить ещё одну функцию ферритина.

Ферритин - белок воспаления.

Есть ОРВИ у человека, например, анализ на ферритин будет непоказательным.

Но у девушки, которая пришла к нам сканлалить, нет ОРВИ -  скажете вы.

А я отвечу - ОРВИ может протекать в латентной форме, скрыто, так сказать.
Это значит, что вирус проник в организм, организм борется с вирусом. Да так круто борется, что симптомы не проявились.

Поэтому мы и спросили, нет ли кого с симптомами ОРВИ.

Что делать в такой ситуации?
Контроль ферритина через месяц, например.

📍Как вы уже поняли, при общении с пациентами я стараюсь вникать в самую суть, задавать разные вопросы. Как на своих консультациях по анализам.

Поэтому на консультации по анализам чувствую себя терапевтом. 👨🏼‍⚕


Что думаете? Знали про ферритин то, что он выполняет в организме не только функцию депонирования железа?

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

05 Dec, 14:01


😡"Вы делаете левые анализы!!!"

Пришла к нам девушка со скандалом. Сдавала комплекс на анемию.

😡😡😡"Вы делаете левые анализы!!! У меня никогда такого ферритина не было!!!"

Продолжает с воздыханием: "Сколько ни пью препараты железа, больше 30 ферритин не повышается! А вы выдаете мне неверный результат - 167!" 😤

Естественно, по всем правилам психологии и вежливого общения мы с администраторами успокоили девушку. Сказали:

"Конечно, мы понимаем Ваше смятение и непонимание ситуации. Позвольте задать Вам пару вопросов 🙏"

Девушка несколько успокоившись от того, что её услышали и поняли, нервно заявила : "Ну давайте!"

- "Есть ли у Вас першение или боль в горле, насморк, кашель?"

- "Нет! Я вам про ферритин говорю, при чём тут кашель???"

- "Болеет ли кто-то из ваших близких?"

- "Муж кашляет, чихает, а ещё ходит по квартире и шаркает тапками....ух, прибила бы!!!" 😡


- "Тогда нам всё понятно!"

А вам? Расскажу в следующем посте, что же мы ответили девушке.

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

04 Dec, 14:02


Диагностика Helicobacter pylori

1. Инвазивные методы (требующие проведения гастроскопии (ФЭГДС))

Гистологический метод: во время гастроскопии берут несколько кусочков слизистой желудка (по-протоколу из 5 мест) и выявляют наличие/отсутствие бактерии;
Результат говорят не сразу, а после того, как взятый материал изучит морфолог;

Быстрый уреазный тест:
сразу после проведения гастроскопии (ФЭГДС), врач берет кусочек слизистой, помещает в пробирку, проводит тест и говорит вам результаты.

2. Неинвазивные методы (НЕ требующие проведения ФЭГДС)

Уреазный дыхательный тест

Анализ кала на антиген H.pylori


❗️Все вышеуказанные методы эффективные, подходят для диагностики, но есть одно большое НО!
Они требуют исключения:
-ингибиторов протонной помпы(рабепразол, омепразол и др), антибиотиков и препаратов висмута (денол, улькавис и др
) за несколько недель ДО исследования.

А очень часто на прием приходят пациенты с подозрением на язву, либо уже с подтвержденной язвой по результатам ФЭГДС, которые УЖЕ ЛЕЧАТСЯ омепразолом (и подобными препаратами) с положительным эффектом.
Отменить этот препарат и оставить пациента без лечения на неделИ НЕЛЬЗЯ.

🫣Что в таком случае делать?

Есть один секрет↘️

Серологический метод (определение антител к H.pylori в крови).
Метод не самый точный, но в некоторых ситуациях он спасает.
Важно! По крови мы можем смотреть наличие хеликобактера только первый раз, если до этого лечения никогда не было!


PS: Все вышеперечисленные методы используются и у детей и у взрослых. 👍


В каких случаях нужно проводить диагностику?

взрослых показаний очень много, вплоть до личного желания пациента (если нужен пост на эту тему, давайте реакции🔥)

-А вот у детей показаний совсем мало, об этом писала тут!

Какой метод диагностики лучше?

В том порядке, в котором я их написала. От наиболее до наименее эффективного.

Но к каждой ситуации подходим индивидуально!!!
Выбираем вариант более подходящий и эффективный для каждого из Вас лично!
———————————
Если остались вопросы, задавайте! ✏️

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

04 Dec, 14:01


Это просто  💣 , так просто о сложном я ещё не читал. А вы знаете, что я сам стараюсь писать просто, максимально просто про анализы!

И если я рекомендую канал, он мне лично нравится и я его читаю.

Недавно открыл для себя как раз такой познавательный  канал Меншиковой Анны Игоревны, практикующего врача-гастроэнтеролога, и, конечно, делюсь им с вами!

Выкладываю полезный пост про диагностику Helicobacter pylori (той самой бактерии, которая является причиной гастрита, язв желудка и онкологии) ↘️

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

02 Dec, 13:12


🔖Просто о сложном! Кому нужно сдавать АЦЦП и что это за анализ?
Отвечаю на ваши вопросы.


Начнём.

Что может сподвигнуть сдать вас сдать этот анализ?

🔸боль и припухлость в суставах;
🔸утренняя скованность в суставах;
🔸покраснение кожи и появление эрозий в области суставов.

На этот анализ может направить ревматолог - тот самый специалист, который занимается суставами, в понимании многих. Хотя ревматология - более обширная специальность. 

📍АЦЦП - Антитела к Циклическому Цитрулированому Пептиду. Во как!

Не упоминул ещё одну причину сдать анализ - это уже при  подтвержденном ревматоидном артрите разработка стратегии лечения.

Именно при подозрении (в большинстве своём) на ревматоидный артрит сдают тот самый ревматоидный фактор (РФ) и АЦЦП.

📍"Всем пациентам с недифференцированным артритом и подозрением на ревматоидный артрит рекомендуется определение в крови 
уровня IgM РФ и АЦЦП.
" - так звучит в клинических рекомендациях для врачей .

Ревматоидный фактор знают и слышали многие.

И одного РФ сдать недостаточно.
📍При ревматоидном артрите, и даже задолго до появления симптомов может повышаться АЦЦП (!). А РФ может быть при этом отрицательным. 🤷‍♂

Такой важный анализ, а слышали о нем не многие...
Рад, что задали такой вопрос.

Расшифруем такое сложное название анализа:

🔸Антитела образуется у нас в ответ на чужеродные бактерии, вирусы, белки. Нюансы чуть позже.

🔸Цитрулиновый пептид - аминокислота цитрулин.

Подробнее в следующем посте...

Остались вопросы? Пишите! Разберём! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

29 Nov, 06:25


⚠️Важный анализ для всех !

❗️Он позволяет диагностировать особо опасные социально значимые инфекции на ранних стадиях.

И этот анализ - госпитальный комплекс.

Вспомним тезисно о нём.

Какие инфекции определяются в госпитальном комплексе:

🔸ВИЧ
🔸Сифилис
🔸Гепатит В
🔸Гепатит С

Кому и когда нужно сдавать этот анализ:

🔸Перед госпитализацией в больницу
🔸Перед приемом на работу (обязательный анализ при оформлении медицинской книжки)
🔸Перед постановкой на учёт в женскую консультацию
🔸Перед постановкой на воинский учёт
🔸Работникам медицинских и детских учреждений, работникам пищевой отрасли

🔸 И естественно - при подозрении на вышеуказанные заболевания

Как заподозрить эти заболевания:

🔸Регулярное повышение температуры
🔸Гриппоподобное состояние
🔸Боли в мышцах и суставах
🔸 Дискомфорт и боли в правом подреберье
🔸Сыпь на коже
🔸Зуд кожи
🔸Резкое снижение массы тела
🔸Сниженный аппетит
🔸При постоянном головокружении
🔸Частые инфекции - ОРВИ, кожные инфекции
🔸Наличие твердого или мягкого шанкра на гениталиях
🔸Потемнение мочи
🔸Пожелтение кожи и склер глаз
🔸Увеличение лимфатических узлов
🔸Длительная диарея или белый (ахоличный) стул

На бланке результатов заболеваний у меня вышеуказанных не обнаружено.

Было полезно? Ставьте реакции!

И не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

26 Nov, 04:30


👍Сегодня можно всё.

Даже выложить фотку, где я небрит. 😃

Ведь сегодня мой день рождения!

Стараюсь на канале быть таким - настоящим, как на фото . Рассказывать свой путь к здоровью, как есть. Например, писал про свой холестерин.

Разбираю анализы, объясняю все ошибки преаналитики, расшифровки. Например, почему может быть неверны гемостаз, коагулограмма.

Надеюсь, вам нравится. 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

25 Nov, 10:00


🎙️ Вы когда-нибудь чувствовали, что силы покидают вас, а привычные радости теряют свою притягательность?
Если да, то вы не одиноки.

Выгорание — это реальная проблема, с которой сталкиваются многие из нас, особенно в ритме современного мира.

❗️ Это не просто усталость.

Это состояние, когда эмоциональные и физические ресурсы исчерпаны, а душевное равновесие утрачено.

Меня зовут Александра Никулина — практикующий психолог-консультант. И я приглашаю вас в свой блог, где простыми словами рассказываю о психологии для обычной жизни

❤️  Канал Психология по-простому — это пространство поддержки и понимания

Здесь вы поймете, что вы не одиноки в своих переживаниях и я покажу, как можно выбраться из замкнутого круга.

Читай канал Психология по-простому и начинай менять свою жизнь к лучшему уже сегодня ⭐️

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

23 Nov, 14:12


➡️Зонулин и дырявый кишечник. Стоит ли сдавать анализ? Отвечаю на ваши вопросы друзья.

1⃣ Первая часть про зонулин - что такое дырявый кишечник (непрофессиональный термин).

2⃣ Вторая часть про зонулин - при чём тут зонулин?

Логичный вопрос задали в комментариях, передаю смысл: "и что дальше то??? Что делать, если зонулин повышен???"

Тема проницаемости кишечника пока скользкая, если так можно выразиться. Исследования проводятся, пока в большинстве своём всё на уровне гипотез.

📍Имеющиеся на сегодня данные о роли зонулина в регуляции плотных контактов позволили его определение в сыворотке крови или кале для оценки кишечной проницаемости.

То есть исследования нам разрешают использовать анализ для оценки кишечной проницаемости.

Так. Ну повышен зонулин.
Значит, повышена кишечная проницаемость. И?
А дальше то что?

На уровне гипотез повышенная кишечная проницаемость может приводить к заболеваниям , которые я перечислял в предыдущем посте.

Собственно, пока так, то есть мы можем предположить причину симптомов и двигаться в диагностике дальше. Понятна ли мысль?

📍То есть я пока вижу анализ на зонулин, как вспомогательный. Например, как кальпротектин.

При наличии симптомов нарушения работы ЖКТ нормальный кальпротектин говорит нам о том, что мы имеем дело с функциональным расстройством - то есть, ничем супер серьезным .

А если кальпротектин повышен, то имеет место органическое поражение ЖКТ, как говорят врачи . Например, болезнь Крона или Неспецифический язвеннный колит.

А вы что думаете?
Помогал ли вам в диагностике кальпротектин или зонулин?

Пишите вопросы в комментариях и не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

21 Nov, 06:20


➡️Зонулин и дырявый кишечник. Стоит ли сдавать анализ? Отвечаю на ваши вопросы, друзья.

В предыдущем посте я начал рассказывать про дырявый кишечник, а именно о том, что термин непрофессиональный.

Проницаемость кишечника - так лучше.

Итак, поехали: если что непонятно, спрашивайте

Дефекты кишечного барьера связывают с развитием различных заболеваний:
🔸Целиакия,
🔸Синдром раздражённого кишечника,
🔸Болезнь Крона и неспецифический язвеннный колит,
🔸Колоректальный рак.

Также:
🔸Аллергические заболевания,
🔸Сахарный диабет 1 типа,
🔸Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП),
🔸Ожирение,
🔸Ревматологические заболевания.

Выдвигается гипотеза о том, что нарушение барьерной функции кишечника, повышенная проницаемость и прохождение бактерий и пищевых агентов  усиливают иммунный ответ.

И далее провоцируют эти заболевания.

НО!

Ключевое слово - гипотеза! То есть это всё на уровне предположений и точно не подтверждено, а не как эту информацию раскрутили многие блогеры.

Так вот.

📍Важным регулятором кишечной проницаемости является зонулин.

Физиологическая роль зонулина окончательно не установлена.
Однако известно, что он задействован в регуляции этих самых плотных контактов кишечника, которые не пропускают ненужные пищевые агенты и бактерии. Провоцируя те самые заболевания и воспаление (предположительно).

📍Чрезмерная активация продукции зонулина как по длительности так и по выраженности может приводить к избыточному и нерегулируемому повышению проницаемости эпителиального барьера кишечника . Провоцируя те самые заболевания и воспаление (предположительно).

Продолжение следует....

Появились вопросы? Пишите в комментариях.

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

18 Nov, 05:20


🤔Маленькие проблемы, вытекающие в большие неприятности. ИППП – половые инфекции.

Хочу вспомнить с вами такую тему, как ИППП - Инфекции, Передающиеся Половым Путём, так как у нас проходит легендарная акция "Осенний букет" до 31 ноября.

Приглашаю вас ознакомиться с постами:

Расплата за удовольствие. Трихомониаз. https://t.me/alekseev_eml/736

Когда после незащищённого секса сдавать анализ? https://t.me/alekseev_eml/737

Почему важно обследоваться на половые инфекции?
https://t.me/alekseev_eml/711

ТОП 3 правила подготовки к анализу на половые инфекции ИППП. https://t.me/alekseev_eml/730

Гонорея встречается часто. Будьте осторожны. https://t.me/alekseev_eml/724

Коварная уреаплазма https://t.me/alekseev_eml/752

Многоликая микоплазма. https://t.me/alekseev_eml/747

Как определить хламидиоз? https://t.me/alekseev_eml/716

Молочница уйди https://t.me/alekseev_eml/712

Никто из врачей не заподозрил ЭТО. https://t.me/alekseev_eml/723

Ссылка на акцию "Осенний букет"
https://t.me/alekseev_eml/922

Если есть вопросы по ИППП, задавайте, разберём! И не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

17 Nov, 15:17


Друзья, от души хочу поделиться молодым каналом кардиолога

Очень хорошо написано про анализы!

Какие анализы сдавать при гипертонической болезни!

В нашей лаборатории этот комплекс будет стоить 3822 руб, вместо средних 5 тыс, о которых пишет доктор 😉

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

17 Nov, 15:17


Какие анализы нужно сдать при гипертонии?

Капитолина заглянула в гости к внукам: Любаве (с Любавой мы знакомы с темы "беременность и препараты для снижения давления") и Ванятке.

- Ванятка, свет мой, что за чудища бегают по экрану?
- Это орки, баб
- А что за стартер пак ты для огра выбрал?
- Стартер пак - это минимальный набор предметов для персонажа.

Задумалась Капитолина. Днем раньше кардиолог подтвердил ее худшие опасения - у нее гипертония. Но за минуту до конца приема он не успел рассказать, что делать дальше, посоветовал вести дневник давления и приходить через 2 недели, "с вас три тыщи".

"Не, ну я приду, он меня отправит на анализы, потом опять к нему, так и разориться можно".

Решила Капитолина, что найдет стартер пак обследований при гипертонии сама. А потом уже с результатами придет к доктору, заранее, чтобы измерить давление по всем правилам.

Стартер пак лабораторных обследований при повышенном кровяном давлении:

🩸 общий анализ крови

🚽 общий анализ мочи с расчетом отношения альбумин/креатинин

🧪 биохимический анализ крови:
🔸калий, натрий
🔸креатинин с расчетом скорости клубочковой фильтрации
🔸мочевая кислота
🔸липидный профиль (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
🔸общий белок
🔸общий билирубин
🔸АЛТ, АСТ
🔸глюкоза

Анализов, специфических для диагностики гипертонии нет. Обследование нужно, чтобы исключить сопутствующие заболевания и состояния, которые могут ускорить появление осложнений:
исключить сахарный диабет (глюкоза), исключить почечную недостаточность (креатинин), исключить гиперурикемию и подагру (мочевая кислота).

Некоторые препараты не рекомендуется при высокой мочевой кислоте и подагре (тиазидные диуретики). Ряд препаратов требуют корректировки дозы в зависимости от способности почек фильтровать кровь (поэтому нужен креатинин и скорость клубочковой фильтрации).

Список Капитолина взяла отсюда (клинические рекомендации по артериальной гипертензии 2024 г.)

Примерная стоимость стартер пака в одной из популярных лабораторий на ноябрь 2024 г:
около 5 тысяч рублей.

В следующей заметке про обследования с аппаратурой: УЗИ, ЭКГ, монитор давления и т. д., когда и кому.

#гипертония
#стартер_пак

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

15 Nov, 14:21


‼️Расшифровываю анализы. На что способна моя щитовидная железа и яички

Для проверки организма также сдал гормон, который используется для оценки работы щитовидной железы.

На что способна моя щитовидная железа?

1️⃣. Да на многое, сюдя по отличному уровню ТТГ!

📍ТТГ - это дирижёр щитовидной железы, именно благодаря его сигналу щитовидная железа образует свои гормоны.

А гормоны щитовидной железы регулируют все процессы в организме, без них и при их недостатке человек угасает......

Так что, хоть я и стал дедом, я ещё живчик 😂😂😂

Подробнее про ТТГ тут.

2️⃣. На бланке вы видите также ещё пару показателей:

Антитела к ТПО и Антитела к ТГ являются маркером аутоиммунного процесса в щитовидной железе.

Эндокринолог назначает данные анализы при подозрении на аутоиммунный тиреоидит, или как его ещё называют ход Хашимото.

3️⃣. Тестостерон - мужской половой гормон. 💪

У меня он тоже хорош.

Так что дед точно тот ещё живчик. 😂😂😂

А вы проверяете свою щитовидную железу и половые гормоны?

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

12 Nov, 16:08


😎Лабораторщиком меня ещё никто не называл!

Спасибо большое всем за активное участие в жизни канала.

Отдельная благодарность людям, которые пишут отзывы!

Порой бывают креативные сообщения, которыми хочется делиться!

Если хотите написать отзыв, пишите! Мне будет очень приятно! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

09 Nov, 05:23


➡️Зонулин в кале и дырявый кишечник. Новый интересный анализ? Отвечаю на ваши вопросы, друзья.

Поступил запрос разобрать кальпротектин в кале и зонулин в кале.

Кальпротектин разбирал тут .
Если есть дополнительные вопросы в комментариях по этому анализу - разберу!

А сейчас про зонулин. Итак.

Многие впервые слышат про данный анализ.

Но про дырявый кишечник не слышал наверное только ленивый.

Является ли анализ на зонулин в кале анализом на дырявый кишечник???
Давайте разбираться!

Что такое дырявый кишечник?
Непрофессиональный термин, откровенно говоря.

А вот понятие "Проницаемость кишечника" в медицине есть .
И исследования по проницаемости проводятся активно.

Большое внимание уделяется исследователями и медиками барьерной функции ЖКТ (Желудочно-кишечного тракта).

Слизистая оболочка кишечника выполняет сложные функции, выступая в качестве полупроницаемого барьера, который позволяет всасывать питательные вещества из пищи.

Но при этом ограничивает поступление ненужных пищевых агентов и бактерий, например, чтобы не развивалось воспаление.
Поэтому полупроницаемый барьер.

❗️Внимание, сейчас будет сложная фраза:

Выполнение этой задачи достигается путем взаимодействия струкрутных компонентов и молекулярных механизмов, обеспечивающих транспорт различных молекул в слизистой оболочке кишечника.

Кстати фекальный кальпротектин тоже может в будущем использоваться, как маркер кишечной проницаемости. Но пока нужны подтверждающие исследования этой гипотезе.

🤔Что-то пост длинным получился...в следующем посте напишу о том, как зонулин помогает в диагностике дырявого кишечника нарушения проницаемости, и какие заболевания за этим кроются.

Всё ли понятно? Остались ли вопросы? Пишите в комментариях! И не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

06 Nov, 05:24


💥Идеальный витамин Д. Хотите поспорить?

Некоторые специалисты считают и рекомендуют оптимальный уровень витамина Д от 50, а то и от 60 мкг/л.

Тема действительно спорная , да и исследований очень много разных.

Есть вообще мнение, что тема с витамином Д сильно раскручена, и то, что считается дефицитом, норма для всех.

Я же считаю, что каждый случай уникален, и изолированно оценивать только уровень витамина Д и зацикливаться на достижении какой-то цифры не стоит.

А что стоит?
Оценивать ситуацию каждую конкретную в совокупности с другими данными:
А какой иммунитет у человека? Много ли болеет?
А как состояние зубов и костей у человека?
А как состояние сердечно-сосудистой системы? и т.д.

Ну и всё-таки ориентироваться на нормы лаборатории. И мой витамин Д в норме. Ура.

Ранее я пооверял и делал выводы, на сколько важно пить витамин Д постоянно... Читайте тут. Как думаете, пью я #Витамин_Д и как часто, чтобы был такой уровень?

Дальше буду разбирать темы по вашим запросам и расшифровать анализы! Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

02 Nov, 07:02


Секрет снижения моего холестерина и зачем я вам об этом рассказываю?

О том, кто я такой, какое у меня образование я писал в предыдущем посте.

На канале я:

1️⃣. Рассказываю как эксперт информацию об анализах

2️⃣. Рассказываю как обычный человек о том, как с помощью анализов и здорового образа жизни улучшаю свое здоровье

И тот и другой пункт полезен подписчикам. Верно говорю?

И тот и другой пункт мне безумно интересны.🔥

📍Так вот холестерин.

Я рассказываю о холестерине и надеюсь, что вы для себя тоже что-то подчерпнёте. Где-то увидите себя, а где-то скажете, "док, а у меня анализы лучше" и может что-то посоветуете от себя.

В целом, очень рад, что канал развивается и мы активно взаимодействуем друг с другом. Спасибо каждому. 🔥

И знаете что? Я как обычный человек не могу всё делать идеально. Далеко не идеально делаю.

Хожу на работу, очень много работаю, стрессую, еле выкраиваю время для спорта и всё время борюсь за правильное питание. Кстати с курением тоже.

Но в этом есть жизнь. Она у нас у всех такая неидеальная, не как красивая  картинка у блогера. А суровая неидеальная реальность.

Но именно в этой суровой неидеальной реальности я маленькими шагами стараюсь улучшать здоровье ... Ради себя, ради семьи.
О моей психологии маленьких шагов можете почитать по хештегу #Психология_маленьких_шагов

Так и как я снизил холестерин в этой неидеальной жизни?

🔸Регулярные физические нагрузки . Раньше у меня их вообще не было! А сейчас,хоть и не получается в зал ходить, но гуляю и в бассейн хожу

🔸В питании стараюсь внедрять больше овощей и ограничиваю сладкое и жирное

🔸Бросил курить

🔸Мыслю позитивно

Про изменения в питании писал тут 1,5 уже года назад. Придерживаюсь этим же правилам.

Удивительно, но даже маленькие изменения способны улучшить здоровье! И это просто!

Желаю вам тоже крепкого здоровья и хороших анализов. 🙏

А вы удивлены, что так всё просто?

Дальше разберу свой результат витамина Д и дам комментарий. Потом про зонулин в кале и кальпротектин.
Не переключайтесь! 🔥
🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

30 Oct, 06:25


Кто я такой? И зачем вам этот канал?

Нас становится всё больше, очень рад всем новым подписчикам!
🔥

На канале вы найдете много полезного для своего здоровья, что касается анализов!

📍Я – врач клинической лабораторной диагностики.

За моими плечами учеба в медицинском колледже на фельдшера, 6 лет учебы в медицинском университете (РНИМУ им. Н.И. Пирогова), 2 года обучения в ординатуре по лабораторной диагностике, регулярное повышение квалификации, постоянное обучение.

За моими плечами также более 20 лет стажа.

Являюсь основателем и руководителем клиник и лабораторий ЭндоМедЛаб.

Провожу ликбез и консультации по анализам.

📌Мой персональный сайт – https://врач-алексеев.рф/

📌Полезные и крутые посты со ссылками тут: https://t.me/alekseev_eml/859

📍Как вы уже поняли, я специалист по анализам, могу рекомендовать:

🔸Какие анализы нужно сдать в той или иной ситуации

🔸Как расшифровать анализы

🔸Какие дополнительные методы обследования можно пройти в той или иной ситуации

Лечение я не назначаю.

Но на канале я повествую на тему "Мой путь к здоровью", делюсь своими успехами и неудачами. Уже как обычный человек, которому безумно привлекательна эта тема.

И самое интересное, я рассказываю, какие происходят изменения в анализах на фоне изменения образа жизни, а также приема каких-либо препаратов.
❗️Это ни в коем случае не является абсолютной рекомендацией для всех. Каждый случай уникален. Требуется консультация терапевта или другого врача лечебной специальности.

Присоединяйтесь к дискуссиям под постами на интересующие вас темы.

Подкидывайте идеи для постов - все ваши вопросы разбираю в постах!

И не переключайтесь! 🔥🔥
🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

28 Oct, 05:15


⚠️А теперь про плохие анализы. Расшифровываю свои результаты.

Я много рассказывал на канале про анализы на гомоцистеин и фолиевую кислоту.

Можно ознакомится по хештегам #Фолиевая_кислота и #Гомоцистеин . А так же сводка постов тут. Нажмите.

Если кратко (более подробно тут), то гомоцистеин повреждает стенки сосудов и наряду с высоким холестерином является риском сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.

У меня гомоцистеин повышен сейчас, как и был год назад. НО у меня он снижался, почему?

1️⃣. За счёт того, что я придерживался определенных предпочтений в еде.

2️⃣. Принимал фолиевую кислоту.

Почему именно это я делал?

Если кратко (более подробно тут), то приём витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислоты (она же витамин В9) снижает уровень гомоцистеина.
И я на собственном примере убедился в этом.

Какие выводы я делаю?

📍Надо проанализировать рацион питания -> действительно, я понял, что в последний время ем мало зелени и зелёных овощей, где содержится фолиевая кислота.

-----> подкорректировать питание.

📍Возобновить приём фолиевой кислоты. Или же комплекс витаминов группы В.

Через 2-3 месяца повторю анализ, посмотрим, нормализуется ли гомоцистеин!

Также надо уже повторять УЗИ сердца и сосудов! Буду делиться результатами! Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Какие ещё темы разобрать? Пишите идеи и вопросы в комментариях.

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

26 Oct, 05:42


🎉Мой холестерин снизился! Расскажу, как!

Ровно год назад сдавал анализы, и я вижу позитивный тренд:

📍Холестерин общий: 7,88 -> 6,21
📍ЛПНП 5,16 -> 4,72
📍Триглицериды 1,85 -> 0,82

Друзья, как вы знаете, я стараюсь вести здоровый образ жизни...
Питаться правильно

Гуляю на свежем воздухе, сейчас с внучкой как раз
Хожу теперь в бассейн ! Вместо тренировок в спортзале (не успеваю на них)

Да и в целом, придерживаюсь позитива !

Кстати, уже не курю ! Что очень сложно для меня !

Конечно, я делаю всё неидеально, и могу однажды съесть что-то вредное и выпить бокальчик вина, да и что уж там, стаканчик пенного .
Но я стараюсь держать этот позитивный тренд и...

Делать так, чтобы полезного в моей жизни было больше! И у меня это получается , как видно по анализам! Ура!

Вам тоже желаю придерживаться позитивного тренда!

Тут я тоже год назад писал, что я вкладываю в свой путь к здоровью.

Перечитав, мне было интересно сравнить, что было год назад, что сейчас.

А вы каких принципов придерживаетесь, чтобы поддерживать своё здоровье?

Делитесь в комментариях
✌️

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

25 Oct, 09:18


Делю тем, как дела в лаборатории! 🔥🔥🔥
А как ваши дела?

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

25 Oct, 09:18


Как дела а лаборатории?

Всем известно, что у нас есть своя лаборатория! Это позволяет нам придерживаться приятной политикой цен для вас!

Цены на анализы на 30% ниже среднерыночных! 😜👍

Наш врач клинической лабораторной диагностики Андрей Викторович делится тем, как дела в лаборатории ❤️

Врач принимает очно и онлайн

📞Телефоны для записи на прием:

+7 (495) 723 44 97
+7 (499) 270 33 71

Также можете написать нам в WhatsApp и Telegram по номеру:
+7 (977) 737 90 99

❤️Администраторы ответят на все интересующие Вас вопросы

🌐Наш сайт: endomedlab.ru

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

24 Oct, 05:45


⁉️Как седина связана с уровнем меди в организме?

Медь, как и почти все микроэлементы, входит в состав ферментов нашего организма. И участвуют в обменных процессах.

Случалось ли вам видеть седину у молодых? Возможно, у вас есть седые волосы, хотя Вам 20-30 или 40 лет? А может даже 15?

С чем это может быть связано?
Как говорят, генетика.... Экология.... возможно, неправильный образ жизни.

Но на уровне биохимии организма , недостаток меди тоже приводит к седине.

📍Медь участвует в работе фермента тирозиназы.
Этот фермент превращает тирозин в меланин - как раз пигмент, который окрашивает наши волосы в тот или иной цвет.

Очень интересно, что запрос был на разбор и цинка и меди. Цинк уже разобрал тут.

Именно эти два микроэлемента связаны друг с другом. А как?

Медь и цинк являются антагонистами, считается , что не следует их принимать в виде минеральных комплексов вместе.

А кишечнике в усвоении таких двухвалентных металлов участвует специальный транспортёр, если таких микроэлементов много, они начинают конкурировать за него, и усвоиться вероятнее всего что-то одно.  Ох уж эта физиология. Ух , интересно .

Такие дела, друзья!

Какие ещё вопросы разобрать по цинку и меди?

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

21 Oct, 05:52


🔴Ну вот приехали...у меня повышен онкомаркер. Давайте разбираться!

📍Вспомним немного теории:

Онкомаркеры - это вещества, как правило, белки, которые вырабатываются опухолевыми клетками или обычными клетками, но в ответ на патологический процесс.


Онкомаркеры, как правило, используются для отслеживания правильности лечения онкологии, для контроля повторных эпизодов , и реже - для первичной диагностики рака.

Кратко и понятно каждый из онкомаркеров, которые вы видите на бланке результатов:

1️⃣. СА-242 - поджелудочная железа и кишечник. Онкомаркер именно этих органов.

2️⃣. ПСА общий - предстательная железа (простата).

3️⃣. РЭА - толстый кишечник и прямая кишка, реже - другие отделы желудочно-кишечного тракта, яичники. А также цирроз печени.

4️⃣. СА 19-9 (карбогидратный антиген) - поджелудочная железа, желудок, печень.

5️⃣. СА 72-4 - желудок, толстая кишка, яичники.

Онкомаркеры, как правило, всегда используются дополнительно, как вспомогательный анализ.

И часто бывает такое, что онкомаркер повышается при просто каком либо воспалительном процессе.
Например, РЭА при гепатите или циррозе печени, ПСА - при аденоме простаты.

И я даже наверно не только из-за переживания, сколько в качестве примера, сдал онкомаркеры.

📍Кроме ПСА - это ❗️обязательный анализ, который железно нужно сдавать мужчинам. Особенно, при проблемах с мочеиспусканием (как правило, ночным учащенным мочеиспусканием).

А вот повышенный уровень СА-242, который вы видите на бланке,  у меня уже лет 5.

Поэтому я не переживаю, но считаю, что:

🔸 В такой ситуации стоит просто иногда смотреть анализ в динамике, особенно, если переживаете, и есть наследственность по тому или иному виду онкологии.

🔸Сделать УЗИ планово органов брюшной полости. Или другое , в зависимости от вида онкомаркера и ситуации.

Такие дела, друзья. А вы сдаете онкомаркеры?

А дальше я расшифрую анализ на холестериновый обмен, гомоцистеин, фолиевую кислоту и т.д. И расскажу про анализ на медь.

Не переключайтесь! 🔥🔥
🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

19 Oct, 07:21


🔥Цинк, актуальный анализ осенью! Расскажу про него по вашему запросу!

Что вы знаете о цинке? Проверяли уровень цинка у себя? И как?

Очень рад, что запрос поступил на эту тему сейчас.

Тема дефицита цинка осенью актуальна...

Тезисно напишу факты о цинке:

1️⃣. Цинк участвует в работе нашей иммунной системы...

Поводом для обследования являются частые и затяжные заболевания.

Да и в целом, если в период простуды задумались принимать цинк, лучше обследоваться.

2️⃣. Цинк помогает нашей коже и волосам быть в форме.

Повод для обследования - выпадение волос, проблемы с кожей. Тоже может быть дефицит цинка.

3️⃣. Цинк участвует в процессах заживления ран.

Заеды в уголках рта? Никак не проходят? Не заживают?
- повод для обследования.

4️⃣. Есть данные о том, что избыток меди не даёт цинку усваиваться. О меди напишу в следующих постах.

5️⃣. Такая же ситуация с избытком железа.

📍Поэтому логичный вывод - если сдаете цинк - сдавайте вместе с медью и обменом железа.

6️⃣. Нарушение процессов всасывания в кишечнике приводит к дефициту цинка.

А ваш кишечник в порядке?

7️⃣. Есть данные, что цинк помогает в профилактике сахарного диабета.

Цинк участвует и в синтезе самого инсулина, и в секреции его клетками поджелудочной железы. А в других тканях он уже участвует в передаче сигнала от инсулина.

❗️Приём анаболиков, стероидов, оральных контрацептивов и антибиотиков может влиять на уровень цинка. А ещё беременность.

Дальше буду снова расшифровывать анализы, расскажу про медь! Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

17 Oct, 05:43


Какой анализ показывает все болезни??? Расшифровываю анализы!

Самый важный анализ, а также самый частый анализ - это общий анализ крови.

И кстати самый первый анализ, который сдают практически при любом заболевании и состоянии.

Этот анализ отвечает на вопросы:

Есть ли воспаление в организме
Какого характера воспаление?
В организме бактерия злостная или вирус?
Есть ли проблемы со свертываемостью крови и какого характера?
Есть ли в организме онкология?
Есть ли в организме дефицит жидкости?
И другие....

Универсально, скажете вы.
И верно скажете.

Но конечно, я загнул с тем, что общий анализ показывает все болезни ... Но показывает действительно очень многое !

Я получил хороший общий анализ крови , и слава Богу!

Но буду разбирать дальше...дальше интереснее... Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

15 Oct, 05:37


🟢Анализ на ДГЭА - что это и зачем сдавать? Часть 2.

Разбираю анализы по вашим запросам.


В опросе был вопрос: "Так что сдавать то? ДГЭА или ДГЭА-С".

Отвечаю:

Сдавать ДГЭА-С. Именно ДГЭА-С циркулирует в крови больше всего , в 100 раз больше ДГЭА!

Поэтому в анализах вы будете видеть: ДГЭА-С = Дегидроэпиандростерон-сульфат.

По поводу молодости:

📍Пик образования гормона ДГЭА приходится на 6-13 лет и предшествует пику концентрации половых гормонов при половом созревании. Поэтому, считается, что первыми "созревают" у детей именно надпочечники.

С возрастом количество ДГЭА снижается в среднем на 3% в год.

С 20 до 90 лет ДГЭА снижается почти на 90%!

И много говорят о том, что все позитивные радости, которые связаны с молодостью, связывают с нормальным уровнем ДГЭА, а его снижение - наоборот.

📍Например, низкий уровень ДГЭА связан с развитием остеопороза или с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

И мне кажется, это четко связано с уровнем половых гормонов - нормальный уровень ДГЭА = нормальный уровень половых гормонов = молодость.
Так что ничего тут нет секретно, всё просто.

Кстати, есть препарат ДГЭА - он является БАДом, и мне кажется, смысла принимать его нет, гормональная система человека настолько сложна, что одним ДГЭА молодость не спасти, а можно наоборот усугубить ситуацию и спровоцировать избыток гормонов.

А вы как считаете? Может принимали, чтобы продлить себе молодость?

Есть ли вопросы по ДГЭА? Всё ли понятно?

А я продолжу дальше по анализы на медь и цинк. +
Расшифровка своих анализов!
Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

14 Oct, 08:57


Спасибо всем за участие в разработке акции на анемию!

Вот такой комплекс получился , на него сделали акцию! 👍

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

14 Oct, 08:57


💥Новая акция - "Анемия или осенняя хандра?"

❗️Сдай этот комплекс и пойми наконец, что у тебя с железом?❗️

Слабость, усталость, зябкость, сонливость.....
Всё это может быть нормой, и в сочетании с грустью - осенней хандрой

А может быть анемией , или даже скрытым дефицитом железа 🫣


Во втором случае только нормализация режима дня НЕ поможет справиться с симптомами. Нужно лечение.

Комплекс "Анемия или осенняя хандра?" поможет вам узнать:

🔸Есть ли у вас анемия
🔸Есть ли у вас скрытый дефицит железа?
🔸Нужно ли обращаться к врачу ?
🔸или нужно просто выспаться и наладить режим 🙈

В комплекс входит:

Общий анализ крови (с обязательным определением уровня гемоглобина)
Сыв железо
Ферритин
Трансферрин
ОЖСС
ЛЖСС
Коэффициент насыщения трансферрина
Фолиевая кислота
Витамин В12

+ Бонусом при сдаче комплекса витамин Д по шок цене 950 рублей‼️🥳

Цена комплекса «Анемия или осенняя хандра?» без скидки 3240 руб.

Специально для вас - цена 2190 руб. Скидка 30%.

*Забор крови оплачивается отдельно 240 руб.

Акция действует во всех процедурных кабинетах в г.Москве и Звенигороде!

Срок действия акции с 15 октября по 15 ноября

Успейте проверить свой организм выгодно! 💥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

12 Oct, 08:23


Дочка сказала, не позитивно вышел я на кружочке, но я старался
Вы как думаете?

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

12 Oct, 06:48


‼️Итак, расшифровка анализов!

Сдал я анализы, и наконец то начну с вами делиться.
Здоров ли я?
И что я буду менять в своем образе жизни - питании и другом, поделюсь!

1️⃣. Печень в порядке -

АСТ, АЛТ, билирубин общий, ГГТ и ГГТ

2️⃣. Почки в порядке -

Креатинин, мочевина, альбумин, общий белок, мочевая кислота

3️⃣. Поджелудочная железа в порядке -

Альфа-амилаза

4️⃣. Воспаления в организме нет -

СРБ - С-реактивный белок

5️⃣. Углеводный обмен в порядке -

Глюкоза, гликированный гемоглобин

6️⃣. Обмен железа в порядке -

Железо сывороточное и ферритин

При нажатии на анализ - вы попадете на пост про него, если что-то хотите разобрать ещё, из того, что не разбирали - пишите свои идеи! 👍

Всё бы ничего, но дальше будут анализы, которые немного меня расстроили, всё расскажу, не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

11 Oct, 14:15


🟢Анализ на ДГЭА - когда и зачем сдавать. Часть 2.

Разбираю анализы по вашим запросам.

Учитывая то, что ДГЭА - источник половых гормонов у женщин и мужчин, как мы разбирали в первой части тут, то симптомы будут проявляться также, как избыток половых гормонов.

1️⃣. Симптомы избытка тестостерона:

Кратко и понятно писал тут . Да и видео тогда снимали, ох было время!

2️⃣. Симптомы избытка эстрогенов:

🔸Лишний вес
🔸Акне
🔸Быстрая утомляемость
🔸Нерегулярный менструальный цикл
🔸Отеки
🔸Болезненность груди
🔸Повышенная раздражительность

Проверяйте рзультаты опроса:
Когда сдавать ДГЭА?


При усталости
При нарушении менструального цикла
При избыточном росте волос на теле
При бесплодии
При преждевременном половом развитии у детей
При задержке полового развития у детей
При наличии акне
При повышенной потливости

Кто ответил на все вопросы правильно? 🙂

Есть ли вопросы по ДГЭА? Всё ли понятно?

А я продолжу дальше по анализы на медь и цинк. +
Расшифровка своих анализов!
Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

Анализы и путь к здоровью | Врач Алексеев | ЭндоМедЛаб

08 Oct, 12:50


🟢Анализ на ДГЭА - что это и зачем сдавать? Разбираю анализы по вашим запросам.

Анализ на ДГЭА посложнее, чем холестерин.

Холестерин знают все, а вот ДГЭА только прошаренные, как говорится, кто в теме.

📍Так вот, расскажу, чтобы знали о нем все. Примечателен факт: считают, что он отвечает за МОЛОДОСТЬ! Поясню в тексте.

Как большинство ответило, ДГЭА - это гормон и образуется он в надпочечниках. И образуется, кстати говоря, из холестерина. (Видно на схеме).

Также он в небольшом количестве не более 10% образуется в половых железах - яичниках у женщин и семенниках у мужчин.

И как видно на той же схеме (уж простите, что картинка такого качества, в интернете такую не нашёл, это фото учебника по лабораторной диагностике - моей настольной книге), ДГЭА и ДГЭА-С превращаются друг в друга и превращаются в женские и мужские половые гормоны - тестостерон и эстрадиол.

Поэтому одна из причин и самая главная причина сдавать ДГЭА - это :

1️⃣. Понять, избыток андрогенов - тестостерона или эстрогенов - это причина нарушения работы надпочечников или нет.

То есть половые гормоны образуются из ДГЭА или нет.

🔸При избытке половых гормонов у взрослых;

🔸При преждевременном половом развитии у детей.

Более подробно про показания к исследованию ДГЭА напишу далее! По пунктам.

*Чтобы было понятно ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ сдавать ДГЭА.


А также расскажу про медь и цинк ! + Расшифровка своих анализов! Не переключайтесь! 🔥🔥🔥

1,617

subscribers

481

photos

104

videos