Вероника Терно @veronicaterno Channel on Telegram

Вероника Терно

@veronicaterno


Сотрудничество, реклама - @ternovsk

У меня дефицит фокуса, поэтому п

Вероника Терно (Russian)

Вероника Терно - это канал в Telegram, созданный для всех любителей и поклонников творчества Вероники Терно. Здесь вы найдете эксклюзивные материалы, интервью, фотографии и видео, связанные с этим талантливым художником. Вероника Терно - известная фотограф и художник, работающая в различных жанрах и стилях. Ее работы захватывают воображение и погружают зрителя в удивительный мир искусства. На канале @veronicaterno вы сможете узнать больше об уникальном творчестве Вероники, следить за ее последними проектами и быть в курсе всех новостей из ее жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в удивительный мир искусства Вероники Терно и раскрыть для себя новые грани таланта этого великолепного художника.

Вероника Терно

09 Jan, 14:31


Так. Кажется у меня подействовали антидепрессанты, пью 10й день золофт. Базово мне прям хорошо и как будто радостно с ни с фига. Пофигу на погоду, на вообще все. Я есть у себя и мне норм. Ля :) Вы че ? Ни х себе

Вероника Терно

08 Jan, 11:09


ор

Вероника Терно

08 Jan, 01:55


я очень очень жду и хочу, чтобы действовали хоть какие-то таблетки уже. Я хочу спать, просто спать

Вероника Терно

07 Jan, 19:27


Вы пробовали положить на тост с арахисовой пастой бекон сырокопченый? Это вкусно и нажористо. Советы от вашей Виктории Бляшки на ночь

Вероника Терно

06 Jan, 16:49


может мне маленькую собачьку завести? Чтобы не сублимировать настолько в достигаторство? Или такое..

Вероника Терно

06 Jan, 16:49


короче я начинаю делать задачки потихоньку, иначе так можно е***ться, трёкнутые на голову тревожники поймут меня

Вероника Терно

06 Jan, 15:04


я смотрела кино 12 часов без продыху и почти без еды, это вот гиперфокус такой тоже бывает, хорошо ли я чувствую себя сейчас? не особо :р, я встала и через полтора часа солнце зашло, глаза плохо видят и нет настроения от недосыпа. Иду сейчас только первый раз есть что-то, рубрика я разрешила себе посмотреть кино . А у вас как день?

Вероника Терно

04 Jan, 21:46


Да вы че, это же ржака, ну ка все быстро смеяться 😀🤣

Вероника Терно

04 Jan, 20:49


Пишу маме, мол, хочешь тебе куплю муку 00, чтобы ты че ниб сделала, пиццы, чиабатты по приколу или другую итальянскую казуистику. Она любит печь.
И ее первый вопрос был знаешь какой?

От неё не толстеют?

Занавес.

Если это мука, то всяко разнесет, особенно, если пережирать. А вообще в ней дофига клейковины, из неё делают пасты и всё на свете в Италии. Но толстеть точно буешь.

Ответа она мне так и не дала.

Вероника Терно

04 Jan, 09:09


у таких котов птср запросто может быть

Вероника Терно

04 Jan, 09:08


В Новый год к заводчикам не ездите , ищите котов на улицах 🤣🎄

Вероника Терно

03 Jan, 22:24


я хочу есть и иду сейчас на кухню есть pb&j бутер, то бишь арахисовую пасту с джемом намажу на хлэб.

И никто мне ничего не сделает !!! Ахаха

я приехала от мамы и тут еды нет. Так что, чем богаты.

Вероника Терно

03 Jan, 20:04


Смотрю круэллу, как нравится ) блин, че раньше не смотрела .
Круто они сделали, вроде фильм, а вроде сказка

Вероника Терно

03 Jan, 16:41


обожаю гостей

Вероника Терно

03 Jan, 16:40


На случай визита родственников, которые стремятся поцеловать ( не Алабама, совьет юнион моуд)

Вероника Терно

03 Jan, 08:24


Мой друг-адвокат прислал важную инфу. Во избежание ответственности по статье 355 УК РФ (разработка, производство, накопление, приобретение или сбыт химического, биологического, токсинного, а также другого вида оружия массового поражения, запрещенного международным договором), сообщаю, что сроки хранения салатов составляют:

• Оливье — 18 часов
• Мимоза — 12 часов
• Сельдь под шубой — 12 часов
• Цезарь — 18 часов
• Винегрет — 18 часов
• Овощной — 18 часов
• Крабовый — 12 часов

Вероника Терно

02 Jan, 20:55


Как вы третий новогодний день проводите? Или какой там , второй) с каждого по фотке

Вероника Терно

31 Dec, 21:45


Это к тому, что

- Боже, я так и не выиграл ни одной лотереи за всю жизнь…плаки плаки

- а ты купил хотя бы один билет? 😃👌🏽

Вероника Терно

31 Dec, 21:43


Желание загадали?) у меня родители придумали купить 12 билетов лотерейных, в банке подарочной ахах, ну дают 😁 завтра будем тыркать номера ! А у вас какие развлеченьки? Планируются

Вероника Терно

31 Dec, 16:31


🎄

Вероника Терно

31 Dec, 16:30


Друзья, с наступающим праздником, желаю вам больше приятных минут с друзьями, семьями, вашими котами, собаками, хомячЬками или самим собой сегодня

Верю, что следующий год будет больше про заботу о себе, про разрешения достигать целей в своем ритме, отдыхать. И еще делать больше, что дает и фан, и деньги одновременно. 🎄

Вероника Терно

28 Dec, 12:21


Я поняла, что мне нравятся узкие глаза в контексте отдельных людей. Когда национальности смешаны в одном человеке, с примесью еврейской, корейской, даже той же татарской национальности. Изучаю фенотипы longlife experience

Вероника Терно

28 Dec, 12:14


Со мной вчера местный мужик по-татарски начал говорить, я мотаю бошкой, не понимаю 🤣 говорят похожа

Вероника Терно

25 Dec, 10:43


завтра самолет в казань, у меня еще жопки не пнуты, чемодан чтобы собирать еще полно дел надо сделатью. Сижу опять в трусах и очках, пытаюсь присрать идею для рекламы, на которую остался час дневного света, чтобы снять. Проспала все на свете

Вероника Терно

24 Dec, 10:53


я попала в чат своего дома и там началось как в дом 2, для all grown людей, можно писать скетчи, шутки на основе 😀 у вас были какие то смешные истории из чатов?

Вероника Терно

23 Dec, 17:04


мне подтвердили сдвг невнимательный, хех, кто бы сомневался)) чувствую норм)

Вероника Терно

20 Dec, 16:17


Ну пока что лидирует брань на армянском 🤣

Вероника Терно

20 Dec, 15:38


Только я заметила, что твикс вернулся наконец-то?

Что лучше ?? ⬆️⬆️

Вероника Терно

17 Dec, 19:13


Телек для Смешариков

Вероника Терно

17 Dec, 15:27


пишу обучалку для тех , кто тревожный и хочет свой блог. Пока не знаю за мин прайс или for free

Вероника Терно

17 Dec, 13:40


А все почему, главное - разрешить себе что-то новое. Ха!

Вероника Терно

17 Dec, 13:39


так, я взяла новую тему и мне очень понравилось. Я прям фигею, я до этого ГОД боялась начать и щас у меня прям аж настроение есть всё делать.

Вероника Терно

16 Dec, 19:22


Плюнула, зарядила чат джпт быть моим куратором и давать мне пошагово задания в соответствии с книгой, так намного лучше. Я хотя бы продвигаюсь

Вероника Терно

16 Dec, 16:38


продолжаю читать Джона Труби с его шагами как написать сценарий, пока читаю новое, забываю старое 😆

Вероника Терно

14 Dec, 10:49


вопрос: где вы читаете новости, если читаете, предпочтительно в тг

Вероника Терно

12 Dec, 06:50


Я выложила вчера видос и сразу инста упала 👅 ну вы даёте. И снег сразу пошел в городе

Вероника Терно

11 Dec, 14:31


Как оскорбить кого - либо без слов 🤫

Вероника Терно

10 Dec, 22:40


🤔🤔

Вероника Терно

10 Dec, 20:20


возвращает во время MTV
#поп_роцк

Вероника Терно

10 Dec, 20:20


🔍 Найти любимую песню!

Вероника Терно

10 Dec, 20:07


считаю, что у каждого тревожника должен быть компаньон нормис

Вероника Терно

05 Dec, 12:17


Фотки нет, я все съев.

Вероника Терно

05 Dec, 12:17


Я пробила печеный красный болг перец, Фету 1:3 к перцу, печеный чеснок и соль. Получился соус к пасте.

По вкусу необычное, как будто чеснок вытаскивает все. Не то, чтобы верх вкуса какого-то. Но есть мона.

Вероника Терно

04 Dec, 15:04


🔍 Найти любимую песню!

Вероника Терно

04 Dec, 14:59


иногда бывает, что алиса произвольно включает музыку, хотя я ее не просила. В этот раз громкость была минимальная, а слушаю я преимущественно музыку как из кино: инструментальную, оркестровую или амбиент. И сижу сейчас на секунду как в фильме, начинает играть тихо музыка и я думаю,мол, у меня новый год как и в прошлом году начался из-за такта. Чуть раньше чем в начале января. Хорошие вещи происходят..и я ставлю лайк треку.

Вероника Терно

04 Dec, 10:28


только я читаю в бол-ве случаев не копченая, а конченая?
паприка немного поехала, подумаешь

Вероника Терно

03 Dec, 14:43


я сижу с голой жопой за компом, пишу последние за день рабочие сообщения своему менеджеру, собираюсь гулять, в рандомный момент в моей голове: АРМЕЙСКИЙ МАГАЗИН!!!!1!111!!
🤷‍♀️

Вероника Терно

03 Dec, 11:44


я щас на таком вайбе, что не смотря на мое состояние, хочу двигаться все равно в своем направлении и вот сижу щас продажные видео пишу, тексты. Единственное, чего у меня нет - это сна, я не долго могу заснуть, просто лежу в темноте. Так было этой ночью, мне снились всякие мультики часто, то есть сон поверхностный оч и прерывистый. Но наверное какие-то таблы для сна мне не помешают, все таки долго я так не продержусь.

По большому счету я думаю, это все случилось из-за перегруза, что я давлю на себя со всех сторон, что заставляю себя быстро принять решения и делать одновременно все действия сразу. При длительном давлении, а оно где-то с прошлой весны, просто уже никто не выдержит. Помню как первый эпизод мне буквально нравилось болеть таким образом, мб потому что тогда были деньги. А может нет, это было в первый раз. Сейчас я чувствую, что мне просто дико скучно, если я буду лежать бесконечно.

Вероника Терно

03 Dec, 09:38


о детстве блять xD

Вероника Терно

03 Dec, 09:37


могу сделать обсёрзор этой перды, если наберем 10 лайков, если не наберем, все равно сделаю, потому что о таком скудобургере должны знать

Вероника Терно

03 Dec, 09:34


а вообще зашла я в интернет, чтобы показать вам такие штуки из кфс, нифига себе, мясо с мясом ммм)) лол
мне кажется слишком мало там начинки, где огурцИ, томаты, салат?? где лук! Лебовски!
*вайбы запора*

Вероника Терно

03 Dec, 09:31


world is fucked up

Вероника Терно

02 Dec, 10:09


я могу мыться, я могу гулять, могу делать задачи, просто очень медленно, могу есть, но не оч чувствую голод порой.

Вероника Терно

02 Dec, 10:08


Так нууу, у меня средней тяжести эпизод. Поэтому у меня нет сил готовить все то, что мне советовали в инсте миллион людей. Но так хочется что-то вкусное. Пойду щас в магазин.

Вероника Терно

01 Dec, 22:08


я вас замумукала наверное вопросами еды уже лол

Вероника Терно

01 Dec, 22:08


Ну там такое тесто, плотное, ужс, после него как будто цемент поел. В толчок не сходишь. С рисовой муки делать ?

Вероника Терно

01 Dec, 22:07


Я хочу разстигматизировать пельмени

Вероника Терно

01 Dec, 08:45


Сегодня впервые за несколько недель легла в пол 11го, а не в 3 или 4 , выпила нейролептос и вырубилась. Встала и как будто не спала совсем, наверное нужно время, чтобы восстановить сон.

Вероника Терно

01 Dec, 08:25


девочки, кто?

ну я

Вероника Терно

22 Nov, 07:37


Слишком теплый ноябрь как по мне, очень жду морозного чего-то, я готова заплатить холодом за солнце. Хотя мб всему свое время, но это треш, встаю как будто вечером каждый день, тучи серючие. Настроение Т_Т

Вероника Терно

21 Nov, 18:24


Я и новости 🗞️

Вероника Терно

21 Nov, 17:01


я нашла рядом с домом парфюмерный бар. Ура! Боже какой же это кайф, такой бар мне нравится 🤣 это рил отдельное развлечение.

Взяла опять Tom Ford, но в этот раз ébène fumé. Кажется я прусь по древесным ароматам.

Послушала black afgano наконец, кто шарит, вам нравится? Какой-то флер магазинов Массимо Дутти и Зара лол. Но неплохо.

Вероника Терно

20 Nov, 21:31


Вы врач в мире сладостей. Ваши действия?

Вероника Терно

20 Nov, 17:43


Это мой первый ролик не по теме) о том как можно стать рабом своего блога расскажу попозже)

Вероника Терно

19 Nov, 13:55


Кто стреляет, в чем вы не согласны?)

Вероника Терно

19 Nov, 13:46


Я стала делать комплименты и говорить приятные вещи людям. Знакомым, не знакомым. Женщинам, мужчинам. Не то, что было моим намерением - делать это постоянно.

Но это пипец как приятно. Вообще. Люди не ожидают, они очень рады. На самом деле эта практика была мной вычитана где-то, необходимо было делать такую штуку перед сном, чтобы словить дофаминчики. Или какие там гормоны от общения выделяются. В общем, советую. А еще это налаживает связи.

Вероника Терно

18 Nov, 20:02


Ребята, у кого-то есть норм врач, кто шарит в дефицитах витаминов ? Можно онлайн или в смр

Вероника Терно

17 Nov, 19:07


Нашла в чатике про аутистов.
Ну я.
Ненавижу уродливые вилки, слишком легкие, со слишком широкие ручками, с короткими или тупыми зубцами, дешевые/плебейские/столовские , нет такого?

А ложку большую я чисто ненавижу! Ей можно только суп. Гречку с молоком исключительно маленькой чайной. Боже я **утая 🤣

Вероника Терно

17 Nov, 16:21


Они хотят быть частью вашей жизни

Вероника Терно

17 Nov, 16:21


Тюлени дерутся как кошьки, распространите

Вероника Терно

16 Nov, 18:36


Видела кажется еще рилс такой, хз правда или нет, но как б похоже. Ругаешься с кем-то и вдруг в моменте как будто забываешь о чем ругался, что сказал минуту назад, не помнишь. Не чувствуешь себя, невозможно защищаться. Я поняла, что у меня это часто было, а потом в моменте хочется сказать ОЙ ВСЁ, потому чтооо в мозгу пусто!!! Что еще можно сказать? Надо как-то выйти из разговора.

Все потому что мой мозг вытеснил всю информацию похожую на ругань/конфликт из прошлого: "Раньше был конфликт - было плохо. Сейчас я резко забываю все, что ты наговорила, а ты замирай быстро, так защитимся"

Я видела такое и у мужчин тоже. Это выглядело странно, но мужик был ппц травмирован, это я знала. Я не думала, что это система защиты такая. Я думала, просто я стремная и не умею ругаться. Было?

Вероника Терно

16 Nov, 18:22


мне кажется, я пытаюсь отменить эффект самоизоляции, который длился не год, а все года, что я жила одна в Москве. С 2020

Базово - это привычка не быть с кем-либо вообще. Она была и раньше, в универе, потом на работах и только возрастала. Но в ковид выкрутилась на макс. И я ее пытаюсь перестроить сейчас, вижу, что я крайне чувствительна к новым контактам, жду отовсюду холода и осуждения по дефолту, моя система защиты оверреактит. И болезненно реагирую на многие фразы людей, которые не желают мне зла или просто не знают как со мной общаться.

И две недели уже не общаюсь с отчимом, потому что он говорил какие-то гадости про мой дом и пытался гиперопекать. Но честно, не могу это терпеть.

Вероника Терно

15 Nov, 19:03


Как обычно, мемы из видео, обещала и забываю скинуть все

Вероника Терно

15 Nov, 15:24


а может есть кто в Астане ? Мне нужен лифчик с декатлона 🤣🤣

Вероника Терно

08 Nov, 18:54


У меня друг живет в новых пятиэтажных домах. Говорит, что поставил дверь просто самую дорогую и лучшую входную, но все равно слышно все, что происходит на площадке.

Потому что стены из крабовых палочек🤣🤣🤣
Не могу высмеять это который день

Вероника Терно

08 Nov, 18:00


Вы не представляете, это мировой рекорд для меня. Это моя третья картина, и первая на которой я смогла расслабиться и сделать какие то номера вообще. Лучше чувствую, когда начинаю беситься и тогда сразу почти ухожу, не насилуясь сильно. Рада
Основная сложность была в том, что бесил миллиард мелких деталей и невозможно было получить результат сразу.

Вероника Терно

08 Nov, 17:40


Больше чем масляный крем в детстве меня выбешивали только стереограммы. Как же я их ненавидела люто. Потому что все, даже имбицилы с задних парт крутили эти рисунки и видели каких-то е**ливых коняшек поняшек, а я видела как дизайнера вытошнило текстурами, они сели на карусель и поехали.

Поверхностно прогуливаясь по интернетам, я узнала, что это в тч от астигматизма. Ну штош, целуйтесь теперь со своими коняшками 😈🤣😈

Вероника Терно

07 Nov, 15:40


Обожаю конечно, эти мужчины …

Вероника Терно

06 Nov, 12:55


Вот вы спросите за Трампа я или за камалу, а я скажу спаривание серых китов в тройнике мне дороже любых этих самых

Вероника Терно

05 Nov, 20:38


ребята , был анекдот старый, не вспомнить год.

1) Нет невкусной еды, есть усталость и безобразное количество майонеза.

Как-то так звучит…

2) И еще второй он как то начинался , я забыла завязку. Типа

- Варишь суп, половина выкипела, забрасываешь рис, вода выпаривается , рис сырой, доливаешь в кастрюлю воды из-под крана , варишь, под конец кидаешь пельмени, готово и ешь.

- Жениться тебе надо

- думаешь жена это осилит ?

Не помните, так они звучат ?

Вероника Терно

05 Nov, 19:55


Как думаете это вкусно? Мне кажется желудок скажет вай вася, такого не видел, стой чуть-чуть я полюбуюсь сначала на состав и чихнет в кишечник

Вероника Терно

05 Nov, 18:45


Пипец у меня щи не спаные, я пошла лежать со всех сил

Вероника Терно

05 Nov, 14:04


К меня теперь есть этот пупс ) одно из немногих растений, которое мне оч нравится 😻

Вероника Терно

05 Nov, 13:33


я не знаю, что со мной, кажется день р - это все равно, что месячные. У меня после вчера появились силы. До этого было очень долго пмс длиною в месяцы, что ничего нельзя разрешить себе, как будто жду какого-то момента, вот после него все можно будет делать. А сейчас вот сиди страдай . Только у меня так? Я поставлю себе напоминание на сентябрь октябрь будушего года.

Вероника Терно

05 Nov, 12:55


На улице джингель бЕльснуло, я не выдержала достала гирлянду, сегодня повешу на окно !

Вероника Терно

04 Nov, 20:43


Или пальцы проваливаются в дырки тапка и люди теряют ориентацию в пространстве, начинают ловить воздух руками, но почему дети … у детей пальцы короткие и они падают, не удерживаясь. А взрослые - у них пальцы длиннее и они не падают, а продолжают идти с пальцами , которые достают до асфальта и все ок

Вероника Терно

04 Nov, 20:42


Вообще почему так происходит понять не могу…есть версии ?

Подельники пи дидди подливают детям детское масло в кроксы?

Ну тогда бы они поскальзывались внутри тапка, а это как б не считается. Все что было в тапке, остается в тапке.

Вероника Терно

04 Nov, 20:40


Такого еще не слышала , вы часто падали в кроксах? Кто их носит

Вероника Терно

04 Nov, 18:56


спасибо усэм

Вероника Терно

04 Nov, 18:55


Отдельный вид досуга это отвечать на ваши поздравлялки с др в директе в инсте ) мне пришел шквал сообщений, я радая п….ц , лучше любых подарков

Вероника Терно

04 Nov, 17:48


коротко: нет ничего лучше матраса твердого как… ну сами придумайте. Жесткий матрас - сила

Вероника Терно

02 Nov, 05:19


как акула играла бы на губной гармошке?

Вероника Терно

01 Nov, 09:07


после такого ищем хорошее:
- у меня все еще есть блог
- я живу рядом с семьей
- у меня есть еда и друзья и есть, где жить
- творческий потанцевал у меня тоже никто не отнимет
- я почти научилась не переедать, даже с недосыпа и гулять каждый день
- у меня есть неуёмный мозг, он меня все равно вытянет куда надо

Вероника Терно

01 Nov, 08:38


Спасибо за то, что делитесь своими историями, мне важно

Вероника Терно

01 Nov, 08:36


И самый смелый поступок это правда попросить у кого-то помощь. Сначала тебе говорят, что ты инфантильная, не самостоятельная и поколение у вас такое. А потом ты ебашишь в одного до невралгий и думаешь, вот я самостоятельная, все нормально. Нормально же? Да?

Вероника Терно

01 Nov, 08:29


Не говоря о том, что за все эти годы я не накопила никаких денег. Все они уходили на оплату аренды за квартиру и простые бытовые расходы, лечения, психолога.

Мне больно каждый раз видеть, что кто-то в 30 что-то покупает, какие-то вещи, машины, рассказывает, что заработал то, это. Потому что я всегда к этому стремилась. Я приехала в Москву, чтобы построить карьеру. Я стремилась попасть в крутые, крупные компании, у меня получалось, потом в интересные стартапы и на необычные творческие должности и это тоже выходило.

Но работать я там почти совсем не могла. Мне очень сложно принять свою отличность. Последние два месяца я делаю контент из самонасилия. Я вижу, что где-то нет фактчека нормального, я допускаю ошибки в видео. И махаю рукой, потому что с этой темы я тоже уже выгорела и делаю, потому что боюсь остановиться. Кстати, блогу полтора года. Я лежу и абсолютно не знаю, что мне делать. Обычно я увольняюсь, но тут мне некуда уволиться.

Вероника Терно

01 Nov, 08:18


я выгораю стабильно каждые полгода- год. Что бы я не делала. Это может быть работа мечты, вообще пофигу. Дальше мне хочется новое, я пытаюсь остаться, пытаюсь уговорить себя, что так денег не заработаю и прочее.

И чем дольше я себя уговариваю, тем больше длится вместе с этим выгорание. Длится до момента замирания. В какой-то момент я могла прийти в офис и просто весь день сидеть, не сделав ни одной задачки. Потому что всё. Уже все изнасиловано в хлам и мне все равно, что мне скажут, я в шатдауне. Это продолжается уже лет 10. Я очень устала от этого морально, это очень изматывает. Но пока не знаю как решить

Вероника Терно

31 Oct, 19:05


Только я это заметила?
По какому-то вообще делу не делу, установила тредс, которое твиттер от инстаграм . Там куча людей, я вообще не поняла сначала…у меня 2,5к подписчиков. Но это фигня.

Там лента предлагается всех подряд людей, я так поняла не моих подписчиков, а просто все из рунета. И там можно как-то легче общаться. Народ там знакомится как в тиндере, люди друг друга поддерживают направо налево. Нифига себе думаю, уютно.

Вероника Терно

31 Oct, 15:50


Еще разок про клещей ) если честно, щас свои ролики пересматриваю годовой давности и думаю боже 👽👀

Вероника Терно

31 Oct, 13:14


Я купила два клубня батата и вспомнила, что ненавижу его сладкий вкус. Как тыква дибильная . Щас буду пытаться его в картошку фри превратить в печи😈😈

Вероника Терно

30 Oct, 15:01


Подписывайтесь на канал @hi_fortuna в телеграм, в нем найдете много вкусных рецептов с тунцом. Из тунца можно готовить не только нисуаз

Реклама. ООО "Мистраль Трейдинг"
ИНН 7729569817 erid: 2VtzqwvT2x4

Вероника Терно

30 Oct, 11:17


Не хочет надевать ((

Вероника Терно

29 Oct, 12:04


Привет, это Михаил Бережной!

Ты был участником чата "В мире животных. Черногория. Чат". К сожалению, доступа к этому чату, как и к группе больше нет, я даже ссылки предоставить не могу. Чтобы не потерять наше дружное сообщество я создал чат и группу заново.

https://t.me/+jYdtfK25frIzOTAy
Вот ссылка на чат
https://t.me/+GF8cSM6xuA05ZWEy
Ссылка на группу

Рад сообщить, что теперь снова можно спрашивать любые вопросы о животных и делиться радостью встреч!

Вероника Терно

29 Oct, 12:03


Ребят, у моего знакомого Миши Бережного угнали инсту и телеграм, если вы были подписаны на него, а он вещает про фауну Сербии и является зоологом, то я тут оставлю на него контакты.
Он создал новую группу в тг.

А кто не был, посмотрите про что он вещает, дружественный со мной контент в целом.
К сожалению такая жопа случается периодически, надеюсь Миха вернет себе инсту.

Вероника Терно

29 Oct, 11:17


как хорошо, что в магазинах эти приставучие продаваны кредитных или каких там карт ко мне не подходят. Сейчас спаслась от очередного. Я и мои #152см <33333

Вероника Терно

29 Oct, 11:04


люблю природу)) ) Щука выпрыгнула из воды, вероятно, преследуя добычу, застряла между ветками дерева и умерла. А потом птица свила гнездо прямо во рту её разлагающегося тела, где теперь заботится о своих детишках

Вероника Терно

28 Oct, 17:00


Мемы с видоса

Вероника Терно

28 Oct, 14:38


«Говновоз, говновоз, говновоз…»
Немного про тварей африканских

Вероника Терно

27 Oct, 14:59


Вы просто не представляете сколько времени я уже хочу завести второй блог, но мне не хватает кишок.

Все какие-то отговорки, то деньги кончаются даже на еду и надо основным блогом зарабатывать и в него вкладывать. Потом вдруг зарабатываю, но не понимаю, что делать дальше😂 первый раз в такой ситуации, поэтому все что мне нужно - это ваша поддержка и немного времени)

Вероника Терно

27 Oct, 14:53


Так, ну я дома. Поняла, что приезжаю сюда и мне тут не нравится, нет ощущения, что это мой дом. Тут все не моё. Вы и сами могли видеть, что все здесь старое и убитое. Хочу поправить это потихоньку. И мне хотя бы нужно время, чтобы мозг привык к пространству. Как у вас выхи?

Вероника Терно

26 Oct, 05:45


я не билась головой об стену вроде, кредиты не беру, но что-то пошло не так короче😁я решила, что мой свет недостаточно тёпЕл по ходу дела

Вероника Терно

25 Oct, 22:53


Интересно, а что сейчас с Настей Рыбкой?

Вероника Терно

25 Oct, 08:46


Вопрос, кто-то видел видосы Skibidi toilet? Это что за дичь?

если щас обнаружится, что половина людей смотрит это и им под него лучше работается, то я не знаю че делать 🤣

Вероника Терно

25 Oct, 08:43


Мем из моего директа

Вероника Терно

24 Oct, 13:26


распаковка кота

Вероника Терно

24 Oct, 10:02


нифига себе, я думала все любят желтый теплый свет...

у меня просто ассоциация - офис, школа, рабочие прстранства - там везде холодный свет

а теплый - это дом и отсутствие напряжения

Вероника Терно

24 Oct, 09:43


Люди, ставящие дома. ДОМА. Лампы холодного света. Это вы топите котят обычно?

Вероника Терно

24 Oct, 05:50


Ура! У меня получилось сдать кровь после двух месяцев попыток 😀🎉🎊

Вероника Терно

23 Oct, 19:24


Если у меня много мыслей прям в моменте лежания, я врубаю запись аудио и все их выговариваю . Становится легче

Вероника Терно

23 Oct, 19:23


Простой алгоритм, как заснуть, если у вас проблемы со сном.

🔢 Смотрим ровно перед собой и пружиним на кровати 20 раз.

🔢 С закрытыми глазами 30 раз поворачиваем голову влево-вправо и глубоко зеваем.

🔢 Ложимся на спину, массируем уши и мычим в течение 30 секунд.

🔢 Представляем в голове, как делаем 100 раз какое-то любое простое действие.

Здесь объяснение тому, как это работает

Повторите этот простой ритуал и оцените, как меняется ваше состояние.

Завтра опубликую методичку, какие проблемы со сном вызваны СДВГ и как их решать.


#просон_докторСДВГ

Вероника Терно

23 Oct, 19:23


Для тех, кто мучается также как я, это не реклама, если че. Я сижу в трусах и гуглю как спать

Вероника Терно

23 Oct, 17:36


Вы видели как люди отрываются там?? Мне кажется туда хотят все: и белые и черные, и индусы и хз