Искусство Цельности

Дорогие люди, страдающие от нарушений сна и бессонницы, у меня есть для вас вебинар. Хотя он в записи, но к нему прилагается возможность задать вопросы, и получить мою краткую помощь в консультативном формате.

Кому он годится:
🌟вы страдаете от бессонницы, и хотите с этим разобраться самостоятельно, но среди всего, что вы уже читали о нарушениях сна вам недостаёт каких-то пазлов;
🌟вы работали с психологом, и результат вас не радует;
🌟вы не хотите принимать серьёзные препараты, а чай с мятой вам не помог;
🌟вы уже принимали снотворные (и иные вещества), но тема не закрывается;
🌟и — вы психолог, которого интересуют подобные темы, но вашего опыта и знаний пока недостаточно —
приходите 👋

#искусство_цельности
#школа_холистической_психологии

Стоимость 2.500 рублей. Оплата с любых карт

С запросом обращайтесь к администратору Екатерине (можете отметиться в комментариях или пишите в ЛС) @nochka_ek

Бессонница

Пока мы не будем готовы выйти из парадигмы болезней, бессонница и прочие неприятные состояния будут преследовать нас.
В 2016-ом я сама познакомилась с симптомами, которые можно назвать расстройством сна, стала исследовать их и осваивать. Хочу поделиться с теми, кто сейчас мучается от бессонницы.

Таблетки не работают.
Пока мы относимся к собственной психике как к чему-то враждебному, таящему угрозу оппоненту, не подчиняющемуся нашей воле — мы имеем массу проблем на ровном месте.

Слушайте, вы не только физическое тело. Вы имеете дело с психикой. Вы можете уложить себя в постель, но не заставите заткнуться поток мыслей и чувств. Да, его можно временно вырубать фармакологически — неосознанно порождая побочные последствия.
Подстёгивать своё ТОНКОЕ грубой химической плёткой не способ договориться, понимаете?

Только контакт с собой поможет это исправить. Вы можете попытаться наладить сон режимом и ритуалами, но это будет лишь полдела и то, что хотела вам сообщить ваша душа через бессонницу, станет проявляться либо новыми эпизодами без сна — либо примет другие формы внутреннего саботажа. Трансформируется в неконтролируемые реакции, срывы, пристрастия, иные неприятные психические и соматические симптомы.

Потому что управлять можно тем, что понимаешь. А попытки уконтролировать непонимаемое — чреваты.

Бессонница — это сигнал. Часть вашего сознания стремится к диалогу и воссоединению. Нам нужно обучаться контакту — и прекращать подвергать себя слепому контролю.
Ваш организм не тупое животное, которым можно понукать, загоняя его в стойло пинками. Не предмет, который будет исполнять ваше желание лежать/спать.

*В ближайшее время те или иные проявления, классифицируемые как расстройство сна, будут проявляться у многих людей. Мы пробуждаемся как вид — в глобальном смысле. И это хорошая новость.

Мы на пороге познания собственной глубинной природы. Впрочем, кто-то уже шагнул и идёт, остальные же пройдут все нужные им стадии сопротивления, чтобы тоже шагнуть в этот космос.
—————————————
Терапевтически-познавательный курс по психологии взросления, это моё предложение для решения проблемы контакта. Базовые основы, первые шаги для установления связей между структурами психики и исцеления внутренних расколов.
Курс запланирован на март, объявление будет ближе к дате начала курса, здесь и на других моих страницах.
На связи.
#психология_взросления
#искусство_цельности
#школа_холистической_психологии

Так уж повелось, что психологи, работающие с глубинным, убеждены, что маркетинг никак не вписывается в их практику. Вот и я долго придерживалась такого мнения, относя себя к этому направлению психопомощи — в глубину, в уникальные детали, в индивидуальные особенности… Какой уж тут маркетинг, прости господи

Но мы же знаем, что любая система убеждений ограничивает. А профессиональный (жизненный тоже) путь — если мы хотим чтобы это был путь, а не закрепление на занятых позициях — предполагает снятие ограничений.
Освоение их, растворение, и сшивание внутри себя очередного «осколка» в единый мир, целостный и не противоречивый.

Поэтому я решила подойти к своему внутреннему противоречию максимально близко и исследовать основы данных убеждений.

Нет, не ждите от меня (в ближайшее время точно) рекламных постов, воронок продаж, борьбы за ваше внимание (борьбы однозначно не ждите, тут я прочно закрепилась на позиции мира).
Я же хочу внимания только на вызревшем интересе к тем темам, которые я поднимаю.
Поэтому — этот пост я обращаю к своим коллегам по убеждению «глубинная терапия никак не стыкуется с маркетингом». На том стоим, да. Но… Как-то это всё решается, при каких-то условиях (вот это я и хочу понять).

У меня уже есть опыт дерзкого разрушения подобного же своего убеждения: я считала, что глубинные психические изменения могут происходить только в индивидуальных сессиях. Один психотерапевт — один клиент с его вызовами. Но смогла допустить в своём сознании возможность группового процесса — не исключающего индивидуальное движение — и свершилось — родился курс «Психология Взросления», с отличными результатами, получаемыми в группах.

Инсайты остаются индивидуальными, но поле заваривается общее. А люди идут по резонансу, «чужих» не бывает. И если интенсивность избыточна — такое ведь тоже бывает — есть возможность выйти без ущерба в тот момент, когда пришло понимание, что нужно поварить что-то подольше. И через время прийти в новый поток. Так бывало.
В общем — соединить несоединимое получилось.

И вот теперь я стою у порога знаний о маркетинге. А почему собственно условные холодильники и пылесосы должны быть у всех, а хорошая, реально меняющая жизнь, психотерапия должна сидеть тихо по кабинетам и не отсвечивать?

Почему поверхностной психологии можно быть популярной, а качественной помощи — в мире, где поголовно сидят на антидепрессантах и успокоительных, (вместо того чтобы получить реальную поддержку и помощь) — быть популярной нельзя?
Почему люди, нуждающиеся в терапевтических изменениях подхватываются коучингом, разочаровываются (что не удивительно — коучинг это обучение, а не лечение) и далее смотрят недоверчиво в сторону любой психологии?

В общем, я в это больше не верю. В то, что глубинное нельзя делать условно массовым, нельзя рекламу без ущерба качеству — потому что нельзя гарантировать, я помню, да.

Но ищу свои проходы к большей видимости серьезной психотерапии.
Найду, не сомневаюсь.
Поддерживаете? Или сомневаетесь? 😊

Нельзя/можно терапевтам приближаться к маркетологам?
Вульгаризация, инфоцыганщина — или почему нет?

Эмоциональное выгорание — признак насилия над собой. Душа выгорает в месте внутреннего конфликта. Если "не хочу, но делаю", "не нравится, но надо".

Так ли надо? Действительно ли совершать необходимое — вопрос выживания? А может амбиции изнутри подстёгивают и вынуждают к активности не в том направлении? Решая чужие задачи, мы истощаемся еще и от того, что вынуждены тратить душевные силы уговаривая себя на них.

Сложно выгореть от ощущения удовольствия. Уставать от работы — естественно. Выгорание — признак сбитого внутреннего компаса.

"Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь."(Харуки Мураками)

21.01.2016 ElenaGKuznetsova
#искусство_цельности #психология_взросления

Тема объектности и жертвы обстоятельств очень горячая. И по сути — это центральная тема психотерапии.

Когда человек выходит из определения себя объектом, на деле выбирая превращается в субъекта — уже можно оставлять колыбель добаюкивания терапией и переходить на новую ступень взаимодействия с миром. Обучаться, постигать знания по управлению реальностью.
Потому что родился субъект управления.

Но вот этот этап переопределения себя, требует отказа от старого мышления. Но люди привыкли держаться за старые убеждения. Им кажется, что именно они позволяют им удержаться на плаву.

Что отпусти себя из роли пострадавшего — и всё, тебя нет, рассыпешься, уйдешь в небытие.
Поэтому люди так упорствуют, когда речь заходит о том, чтобы перестать считать себя жертвой.

И наверное в помощь тут я не скажу ничего лучше, чем писала уже 9 лет назад (спасибо, ещё раз Fb за воспоминания, сегодня прочла и согласилась):
«Когда хочется разобраться в явлении, необходимо подходить к нему пустым. Без предубеждения, без готовой точки зрения.
Полный стакан невозможно заполнить еще чем-то, как известно. Тогда возможность получить ответ велика. Иначе — с чем пришёл, с тем и уйдёшь.
Ну, разве что удовольствие от себя "всё и так знающего" получишь.
За этим ли шёл?»(19 января 2016г)

Да, для изменения нужно убрать желание отстаивать свою позицию раненного зверя. Она совершенно невыигрышна в перспективе жизни, и может лишь ситуативно принести мелкую выгоду в виде жалости.
(Вы уверены, что жалость лучше, чем взять будущее в свои руки? Это ведь тоже выбор, кстати — не выбирать собственную субъектность)

За пределами старой позиции не небытие — там ваша новая роль и новая история.
****

Мои авторские курсы по освоению способности выбирать:
#психология_взросления
#искусство_цельности
#магия_сотворения
Объявлю о расписании по курсам чуть поздне

#актуальные_старые_тексты
Жертве нужен насильник, чтоб оправдывать нежелание выбрать себя.

То, что я занимаю это место, звучу, реагирую, имею мнение, испытываю потребности — это нужно выбрать. И согласиться со всей вытекающей ответственностью.

Выбор страшит именно последствиями за которые придётся нести ответ. Именно из-за этого я отодвигаю свою возможность выбирать и закрываю глаза - будь что будет…

А будет чужой выбор. Кто-то другой выберет удобное ему для меня. А мне останется сладость боли и чьей-то жалости.

«Сначала ты — потом я»… Чтобы не прогадать. Чтобы не рисковать.

«Я была вынуждена», «мне пришлось», «мне ничего другого не оставалось», «а он, она, они…» — и тогда моё присутствие всегда вторично, всегда — ответ, комментарий к чьему-то действию.

Выбери себя! Выбери себя как человека, как женщину, как партнёра. Выбери себя живую, выбирающую!

И выбери не отказываться от собственных выборов.

Это не беременность случилась со мной — это я первая выбрала себя как плодоносящую.
Это не ребёнок пришёл ко мне (он возьмёт свою часть ответственности позднее, если выберет это) — а я выбрала быть матерью.
Это не у нас случились отношения — а я выбрала быть в таких отношениях.
Я выбрала друзей, профессию, клиентов...

Среди людей не найдётся того, кто способен отобрать у нас все возможности выбора. Свобода, данная свыше, неизмеримо больше человеческой способности к насилию.

18 января 2017г
(спасибо алгоритмам Фейсбука за внимание к старым текстам)

#искусство_цельности

О наших однопланетянах 

Глядя в глаза очередной большой собаке, который раз ловлю мысль, что это детские души. Приходящие долюбить нас. Вот в таком бессловесном виде. Чтобы напрямую, без лишних мудрствований, глаза в глаза. 

 С котами иначе. У котов души стариков. И миссия больше родительская. 
Так мне раньше виделось. Пока не пришел к нам Федя. 
Федя — это кот немного (много) собака. Во всяком случае, когда трогательно подставляет лобик для поцелуя, доверчиво закрывая глаза. Когда месит своими широкими ладошами мой живот, гнездится рядом или на мне — кажется, что хочет уже забраться во внутрь, превозмогая плотности. 
Такие близкие нам энергии мохнатых любимок. 
Размораживающие наши души. Отогревающие что-то мертвецки спящее в нас. Для этого не нужна речь, словами такое не скажешь. 

Легче пройти напрямую. Мохнатостью тёплой, нежной, глазами… Внутривенно.

#Федя_кот_психолога
#искусство_цельности

Женское
=== Мне не нравится подача жизненных сюжетов, когда женщина в них виктимизируется. Когда ракурс берется такой, что он однозначно подлец, а она пострадавшая.
Считающие себя феминистками дамы ухитряются и существование треугольника Карпмана поставить под сомнение — вчера в таком обсуждении поучаствовала (недолго, обсуждать было нечего) — и подать в каждой истории женщину как изначально лишенную субъектности. Он с ней сделал, он поступил, и т.д.

Её способность действовать, быть активной замыливается, ей легко позволяется только страдать, терпеть (и ни в коем случае не исцеляться после от своих триггеров чтоб зажить счастливо. Ну да, не о чем говорить будет, все сценарии на этом схлопнутся — какая скука! сильная, счастливая женщина с достоинством!) — и с трудом допускается, что она абсолютно равна изначально.

В крайнем случае, можно посмотреть на неё в роли торжествующей мстительницы. Но, ой, тогда ж он будет пострадавшим… не надо об этом.

Так вот мне, как женщине, не нравится подобное восприятие образа женщины. И то, что его массово поддерживают в соцсетях инфантильные девы, неосознаваемо НЕжелающие становится субъектами — и признавать эту субъектность за другими женщинами.

По инфантильным понятиям заколдованных девочек, субъектность женщине должен выдать мужчина. А перед ним в очереди невыдавших — родители, окружение, общество. Мама особенно виновата. Первичная «плохая» женщина, не выдавшая девочке её счастливую себя.

В принципе, не так и важно даже, кто там по версии девочки, виновен больше всех на самом деле — важно, что она всеми силами будет отталкивать от себя то право, которое может взять.
Может, если захочет перестать ждать и надеяться, что его кто-нибудь выдаст.

Вообще, это очевидность, что яркая декларация часто подменяет суть. Борьба подменяет пребывание в том, за что ведётся. ===
9.01.25

Этот текст был написан мною год назад. Я по-прежнему так считаю. Что женщинам не стоит вестись на жалость и мнимую поддержку.
Стоит учиться различать такую помощь, которая ослабляет нас внутренне. И выбирать ту, которая делает сильнее.

Выход из трудных ситуаций состоит не в том, чтобы наказать обидчика, а в том, чтобы вернуть себе Силу.

Даже мысли о мести, мечты о сатисфакции — энергетически убыточны.

Внимание должно быть отдано себе. Для психологического взросления, для формирования ответственности за своё благополучие.

Мы не слабый пол, дорогие. Скорее — забывший о своей силе. («А сила на её стороне», как пел БГ)

#искусство_цельности
#психология_взросления

Наполеон, задуманный хрустящим «как раньше», удался. Надо будет закрепить результат, чтобы запомнился рецепт, и хочется ещё нюансы подправить до совершенства 🤗
А есть ли у вас, друзья мои, рецепт печенья, которое вырезают формочками? В доме внезапно обнаружился чудесный набор формочек для печенья — ни разу не использованный. Купленный и забытый до лучших времён)) Лучшее наступило — в здесь и сейчас обнаружило себя — в общем, пора печь! Есть место, время, желание — нужен рецепт, поделитесь!
(Видите, ем торт, а мечтаю ещё о печеньи?))

В чём психологическая здравость и нездоровье темы идентификации

Нездоровье состоит в непонимании, что это сугубо внутренний процесс. Кем бы ты себя не идентифицировал, это твоя проблема и задача. Человеком ли, Богом, пандой или деревом. Один ты или много вас. Личностная идентификация — дело личное. Как и стыковка с остальными.

Здравость же состоит в решении этих задач. Это тебе отвечать себе на вопрос Кто Я — и жить с этим. Остальные решают за себя.
Попытка добиться от окружающих того, что является твоим вызовом — инфантильна и провальна по сути.

Являюсь ли я для вас психологом, или кем-то, чье мнение для вас экспертно — решаете вы. Что решаю я — моё дело. Моя профессиональная (и остальные) идентификация — мой внутренний процесс.
#психология_взросления

«Я не верю в астрологию, хиромантию, ТАРО, расстановки и всякую гомеопатию, это не научно»(с). Ну, прелесть же! Парадокс в одном предложении. Особенно с учётом того, что автор цитаты — психолог.
— А в депрессию веришь? А в зависимости? 😉

Верить-не верить можно в Деда Мороза или в Бабу Ягу. (Я вот, кстати, в них уже больше чем в е р ю. Еще как существуют!) А о феноменологических практиках, пробующих описывать непознанное, человеку, претендующему на научное мировоззрение, достаточно знать. И если уж специалист презентует себя экспертом в области понимания психического, то важно уметь определять место феноменологическому в общепсихическом. А свои эмоциональные реакции по поводу «глупости человеческой» изучать самым внимательным образом.

В советские времена — откуда я родом — школьников обучали читать художественную литературу с помощью насыщенного идеологией учебника. Который включал в себя рекомендации, как нужно относиться к тому или иному явлению, что думать, какие выводы делать. Жесткость учительских требований — думать в русле ведущей идеологии — сформировали привычку противостоять им. Выработав стойкое желание вдумчиво читать источники и самостоятельно исследовать то, что попадает в зону моих интересов. К остальному относиться по возможности уважительно-нейтрально — «пока не изучала, не знакома». И сразу допускать, что можно ошибаться из-за недостатка знаний.

Специалисту, претендующему на научный подход к психо-процессам, невозможно составлять собственное профессиональное мнение из мнений частных, некомпетентных. Уподобляясь герою анекдота «Слыхал я вашего Карузо, мне Рабинович напел». Личные выводы профессионального характера возможны лишь по результатам личных исследований. Без эмоций и «верю-не верю», только факты.

Претендуешь на знающего? Расскажи о своём погружении в тему и противоречиях, которые обнаружил. Расскажи о том, почему, не смотря на противостояние части общества, эта область практики/знаний привлекает новых последователей? Объясни, чем так важно для людей данное действо, в чём его ценность? Какие задачи решает и почему, по всей видимости, решает лучше, чем официально признаваемые институты? Есть ли у тебя ответ, почему люди готовы оплачивать услуги этих специалистов, вместо того, чтобы платить тебе за твоё экспертное мнение?..

А в Деда Мороза и Бабу Ягу я лично не верила недолго, 🙂 лишь подростком и в юности бунтарской. До момента, как познакомилась с архетипами и потребностью развивающегося сознания в магическом мышлении (до понимания научного подхода к познанию) — как важном этапе создания опорных точек при построении новой индивидуальной картины мира личности человека.

Сначала магия и феномены, затем — знание. Новое познаётся так, не наоборот.
5.01.2019
#ПТзаметки
#психология_взросления
#холистическая_психотерапия
#актуальные_старые_тексты

Дополню из 5.01.2025 — и это не противоречит посылу поста — что состояния «магическое мышление» и «научное» в процессе развития психики чередуются циклично.

Ох, какой день чудесный выдали нам сегодня… Чистый, свежий, белый и пушистый

Дорогие умные, хорошо образованные люди, прежде чем вступать в философские дискуссии о психологическом содержании сказок, осознайте главную вещь — психика не объект, не предмет.
Она — пространство.
Обладающее свойством динамических изменений. Пространство, способное непрерывно трансформироваться.

Чем сильнее воля хозяина пространства — тем более у него свободы в трансформации.
А сказки — истории о происходящем внутри пространств — в зависимости от силы воли их хозяев.

Мне думается, что ваше безусловно замечательное образование, дорогие умные люди, стоит применять лишь в пределах мира предметного. Мира линейной логики. Там оно работает. Статистика, экономика, математика «мертвых тел» — вы этому учились и, видимо, в этом вы молодцы. Подсчитывать уже материализовавшееся. А о тонко-материальном не стоит.

Чтобы судить о процессах и судьбах, о смыслах — нужно иное образование. Поэтому, не стоит выносить суждения, если вы не образовывались как наблюдатели динамических пространств и не знакомы с законами зарождения и жизни Вселенных (не в физическом смысле) — сядете в лужу.

Громко намекаю: про лужу — это метафора. Кстати, тоже обучающая. Лужа это вода. А у воды несколько агрегатных состояний, как у психики.

С психических позиций «сесть в лужу» — хорошее начало для расширения образованности. Утратить твёрдую опору привычных шаблонов и оказаться в пространстве подвижных изменений…

Если конечно хочется расширять образованность и расти внутрипсихически — тогда хорошее 😊🪄

#психология_взросления

Повторю ещё раз.

30.12.2021
Так получалось, что интерес к миру тонкому у большинства проявлялся лишь в моменты сильного страдания. Споткнулся о предмет или событие — и призадумался: а чего это он тут? а чего это я?
Но можно ведь и иначе.
Если обозначить для себя лично приоритет тонкого над плотным. Если захотеть знать и видеть как правит Духовное миром материй плотных — то причины событий становятся прозрачными, и наша способность творить собственные жизни проступает как очевидность.

Плотное подчинено тонкому. Благополучие материальное не существует отдельно от благополучия душевного. Без внутреннего баланса все богатства мира — куча хлама.

Чтобы жизнь наполнилась радостью — осваивать (присваивать) нужно в первую очередь своё тонкое естество. На внутренний баланс притягиваются «правильные» блага — деньги, вещи, возможности. Которые не мешают душевной свободе, а только усиливают её.

А радость праздника рождается не от обилия подарков и праздничных блюд. И я думаю, вы все это чувствуете как никогда. Ведь время сейчас такое, новое.

Вы слышите, небо становится ближе, с каждым днём? (БГ)

И голоса тех богов, что верят в тебя
Еще звучат, хотя ты тяжёл на подъем
Но знаешь, небо
Становится ближе
Я знаю, небо
Становится ближе
Смотри сам - небо
Становится ближе
С каждым днём.

Это и будет моим новогодним пожеланием вам всем, друзья мои. Я желаю вам захотеть видеть как меняется ваша жизнь к лучшему, и как яснеют причины происходящего.
Я желаю вам воли и внимания тому, что каждый из вас носит внутри себя — к своей духовной составляющей, своему внутреннему Творцу. Мы с вами живые тонко-материальные души, и только во-вторую очередь — тела материальные.

Желаю вам яркой осознанности того, как на самом деле мы связаны между собой. Какой свободой и автономией мы обладаем, и при этом же, одномоментно, уже обладаем и счастьем единения, если хотим этого.
Пусть в самое ближайшее время каждый из вас найдёт то, что он ищет — свободу или общность, или и то и другое в нужных пропорциях.
В общем — я желаю вам того, что более всего ценно для меня: целостности духовного в земном проявлении.

Со своей стороны я продолжу вкладываться в индивидуальные (и общий) процессы своими проектами. 🤗Жду вас на них в наступающем новом году!

Пусть предпраздничные хлопоты будут лёгкими и приятными, и вы ни на секунду не утратите связи с собой. 👐

Об угрозах блокировки то того, то другого.
Друзья мои, я бы предложила вам не нервничать, потому что это как со смертью — пока она не пришла, вы живы, а когда придёт — уже придёт, и о чём переживать, там другие задачи. Страх — это плохая энергия, этим пользуются… ну, назовём их метафорически «силы Тьмы». Не поддавайтесь. Это первое. А второе — осознайте, что соцсети, и им подобные средства связи, никогда не принадлежали вам. Ваша страничка, аккаунт, ваш номер — их вам позволили, выдали. Не надо себя определять зависимой жертвой обстоятельств по этой причине. Нужно просто принять этот факт и — НЕ зависеть. Понимаю, что не всем даже при осознании подобной диспозиции (тебе дают, ты берёшь — потому что хочешь) удастся выйти в состояние спокойного достоинства. Это не просто, если эмоционально вы ещё не сепарировались. Но хотя бы возьмите этот факт на вооружение, как причину поставить себе такую цель — двигаться в сторону эмоциональной автономии.
Игрушки могут отобрать — вашу душу никто не отберёт, если сами не сдадите.

Для себя я давно приняла это. Однажды, году в кажется 2009, рухнула платформа популярной тогда сети «Мой мир» и мой аккаунт был уничтожен. Был глобальный сбой и моя страничка попала в категорию «нарушители правил».
Не)) я как раз ничего не нарушала, я люблю не нарушать, а обходить — но случился глюк и страница попала под уничтожение.
А там фото, переписки, общение, всё ещё такое новенькое, душевное. Люди, кстати, тогда, надо сказать, очень дружелюбно в сети общались — сети же первоначально наполнялись из более образованных слоёв населения, тех, у кого был ПК. А телефоны тогда ещё к интернету не подключались. Так вот, когда всё моё однажды пропало, ко мне пришла тотальная ясность, что мне здесь ничего не принадлежит. И это прозрение навсегда избавило от иллюзорности «моего» на чужой территории.

Хозяева сетей — их хозяева. Никакие вопли «верните старый формат!», «не имеете права отключать!» — это детские слёзы — ни на что серьёзно не влияют. Право они имеют. Их игра, их поляна, пока они её контролируют — ну, вы понимаете.
Так что — проходите в ясность. Попечальтесь заранее, и не кормите страхами дементоров. Уйдёт одно — придёт другое. Без связи не останемся.
Вы главное в жертв не впадайте, не низводите себя сами до тварей дрожащих. Если можете.

#психология_взросления

Не можешь запретить безобразие — возглавь его.  
Не нравятся традиции — создавай свои 😊

Искренне намереваясь не проводить ни дня без радости, мы посовещались и я решила, что Новогодние праздники в моем доме начинаются сразу после переезда с дачи на зимнюю квартиру. С ноября то есть. Там как раз мой день рождения, и ещё дни рождения родственников удачно встроились в праздничную череду. Встречи с друзьями, глубинные встречи с собой… остальное перечислять не буду, всё равно у каждого свой список.

С традиционным застольем тоже жонглирую, как хочу. На днях устраивала День Оливье (кстати, приготовила по совету в ленте с кукурузой и вместо горошка — 👌). Сегодня — День Селёдки-под-шубой. 
И именно день, а не ночью чтоб...
Надо будет, думаю, ещё испечь Наполеон, и  основные пункты по традиционному декабрьскому меню можно вычеркивать. (Как в том анекдоте: — Хочу чтоб у меня всё было! ✨ — У тебя всё Было!)

Ещё не придумала, чем буду радовать себя в конце декабря, но одно очевидно — радости могут быть актуальными, свежими — из Здесь и Сейчас, а не столетними-традиционными.
Хотя и прошлому конечно место найти можно. Там, где это будет в радость. 

Федя про Здесь и Сейчас подтверждает, кстати 
#Федя_кот_психолога

Как у вас с традициями?

„Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе“
Уильям Шекспир

И с негативными качествами так же всё. Красота в глазах смотрящего — и уродство в них же.

Увидел чужую соломинку — проверь, нет ли своего бревна 😊
#искусство_цельности

Помните это стихотворение, которое часто постят в сети к самой тёмной ночи в году? Сегодня ведь тоже эта точка цикла. А циклы, как мы знаем, это матрица. Которая поддерживает нас, пока мы сами не встанем стоять за себя самостоятельно. И сами не начнём светить постоянным светом, принимая свою тьму.

Важная часть Игры: игра в светотени
💡💡💡💡💡💡💡💡💡
С каждым новым слоем познания читается всё глубже и понятнее, да?

«Десять жен зажигают светильники и молчат, и старуха приходит их выручать, Модранехт, великие роды, седая мгла, сколько тысяч лет она делала, что могла.  
Ее речь рассыпана зернами на снегу, она знает о каждой, касается пальцем губ, разрубает путы, развязывает узлы, молоком выливает путь, заставляет плыть.

И одна из жен говорит: «Он уже не муж». Вынимает из сердца нож, отдает во тьму, Забывает боль - и привкус ее, и цвет, поднимает лампаду выше и пьет свой свет. ⠀

И другая жена говорит: «Я прощаю мать». И уходит себя баюкать и обнимать, засыпает святым ребенком, иной судьбой начинает жить, себя примирив с собой. ⠀

И еще говорит жена: «Я в чужом краю. Я умела петь, но больше я не пою. Золотая клетка, стражник - не хватит сил. Я сдалась ему в плен, но он меня не просил». А потом открывает клетку, и так поет, что никто не прерывает ее полет. ⠀

И старуха сидит с ними ночь, и горит очаг, говорят, она приходит их выручать, знает стук сердец, следит за огнем свечей. И рождается год, старухе известно - чей.

Поутру зима одевает дома в меха, десять жен встречают пресветлого жениха, славят новую радость в алом и золотом, у старухи есть право не всем говорить о том» (Кот Басё)

Есть такие вещи в нашей жизни, которые изменить очень легко. Вот как в том смешном видео про психолога — просто скажи себе Стоп («stop it»). Ты говоришь себе, что больше не хочешь это продолжать и начинаешь новую историю.

Но есть и те, для которых нам нужно себя дорастить. Мгновенно перейти не получается. Нам нужно подготовить своё мышление для такого перехода.
И хотя звучит просто, на это требуется время. И — не отказаться от желания получить изменения.

А выражение, которые вы возможно слышали от эзотериков, что «времени не существует» — это тоже правда. Как правда, что «вам потребуется время». Это действительно парадокс, но чтоб с ним разобраться — одним будет достаточно это прочесть, другим — потребуется время.
Потому что время — субстанция субъективная.
#искусство_цельности
#холистическая_психотерапия
#психология_взросления

#актуальные_старые_мысли
О глупых впередиидущих.
Эволюция человеческого мышления так-таки идёт вперёд. Даже если временами обрушивая усилия одного-двух поколений неверными выборами.
И то, что сначала выглядит как передовая мысль и свежая идея, спустя время — просто данность.

Когда мне в комментах под заметками писали о моих выводах «как глубоко, как мудро» — мне становилось неловко. Я ж вроде очевидность выразила, а через несколько лет это вообще банальностью будет. И может даже вообще не следовало этого писать. Ну, чтоб для потомков глупо не выглядеть. 🙂

А потом я поняла, что если мы не будем этого делать — писать свои глупо-мудрости, постигая проживаемое — то кто тогда сможет посмотреть снисходительно нам вслед?
Не будет этих умников. Точнее, сами-то они конечно будут, родятся. Но эти — предыдущие задачи поиска — достанутся им.

И получается, что наши (мои когда-то) претензии к предкам, что жить надо было «неТак» — это амбиции яблока по отношению к ветке, чьим продолжением оно является.

Чтоб прийти к выводу так или неТак, надо чтоб кто-то вначале совершил свои выборы. Лучше много.
И тогда, как на плане движущейся к завершению игры в морской бой, будет видно, куда стрелять больше точно не надо.
/16 декабря 2016г./
#психология_взросления

Как вам это?😉 Что думаете о претензиях к «праотцам»?

Психотерапия — это вообще то, что существует для детей и ради детей.
Исцелить,
помочь вырасти,
не потеряться — найти себя,
научиться с радостью существовать в мире,
освоить способность строить отношения с другими людьми.
Психотерапия — всегда для детей. Для нас, людей любого физического возраста, когда он не совпадает с психическим.

#искусство_цельности

Путь взрослого сознания — это труд.
В отличии от психологического ребёнка, который то безудержно веселится, то безумно страдает, не в силах справиться с влекущими его потоками, взрослый — непрерывно трудится.

«Чтоб в ступе воду не толочь
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь» (с).

Героиня сказок про сепарацию, Василиса, в начале своей истории — выполняет задания мачехи.
Решившись пойти за огнём — трудится у Бабы Яги.
Получив огонь — затевает своё дело. Не прекращая трудиться «и день и ночь».

Труд делает из животного (обезьяны) — человека. Не в физическом, а в метафизическом смысле.

Не таская брёвна, но перетирая внутренние песчинки раздражения — мы превращаем свой душевный дискомфорт в жемчуг.

#психология_взросления

upd. Важный момент — говорить о труде можно только со взрослыми и стремящимися ими быть. С детьми никак нельзя — им от подобных тем реально плохо.

Усталость — абсолютно естественное состояние всего живого. Сигнал, к необходимости смены деятельности.
Просто состояние, просто сигнал.

Но естественна усталость только тогда, когда мы не пытаемся править природные настройки, относимся к ним уважительно. Когда не воспринимаем утомление как что-то неуместное, нарушающее наши планы.

А вот когда мы относимся к себе как слуге-терминатору, который должен достичь успешных успехов, реализовав все амбиции нашего эго — или, когда живём в парадигме важности всего и всех, кроме нас самих — в таких случаях усталость перестаёт быть простым состоянием-сигналом. И превращается в катастрофу. Теперь она может восприниматься как революция, бунт, и способна вызвать нетипичную реакцию возбуждения, вплоть до паники.

«Нельзя, нельзя уставать! Вопрос жизни и смерти — жми на газ, на том свете отдохнём!»

И тогда — привет, психосоматика.
Если пилот отключает автоматическое управление, пробует рулить самостоятельно, в нарушение разумных правил эксплуатации — машина «заболевает». А люди чем хуже?

Устали? Отдохните. Усталость выходит за рамки нормы — придётся разобраться, что у вас с настройками режимов, и почему вы решили, что уставать — это плохо.
7дек.2020г.
#актуальные_старые_тексты
#искусство_цельности

Завершила свой рабочий год, провела сегодня последний эфир 2024-го.
В ноябре ставила в план новый поток Целительского курса, но осознала, что хочу замедления, которое будет мало совместимо с ведением групп. Поэтому всё, отпускаю себя в отпуск, высвобождаю всё своё внимание для личных практик.

В этом декабре столько пронзительной ясности… хочется слушать и внимать. И ещё в нём как-то удивительно много любви.
Заметили ли вы это, други?
Разливающейся в пространстве заботливой нежности, заполняющей трещины и расколы человеческого мира… Прям по трещинам и руинам, льётся небом, мягким целительным светом.

Хочется этим по-детски доверчиво напитываться — и с благодарностью отпускать. Вдох-выдох, вовнутрь-наружу…

Зёрна новых проектов сохраняю для новой весны. Будет ли моя проявленность соответствовать весне календарной — увидим. Пока же — к основам, дышим.

В рамках своих практик скармливаю уму полезное. (Делюсь с вами, кому надо ферментов здорового бытия — берите, если можете.)

✨Перестать смешивать духовное с религиями, понять, что «дух» это наша тонкость. Она есть в каждом. Мы все ею дышим.
Отвлечься от плотного и — дышать. Это и есть духовное. Дышать и внимать чем наполняешься — какими мыслями, чувствами.
Духовные практики — не чтение молитв, внимание тонкому.

✨Без тонкого людям никак с жизнью не справиться, вот что важно понять. Очарованность плотно материальным миром понятна. Но ведь само счастье — категория тонкая. Если его искать не там, где оно есть — ну, каков будет результат? Положили в одну папку, а взять хотим из другой?

✨Со счастьем всё просто, по-моему. Если я хочу его, то просто беру.
Смотри вниманием в ту папочку, где то, чем дышишь — видишь, среди прочего — счастье. Переливается, радует, доступное.
Выбирай его. Просто.
Хочешь быть счастливым — будь им, ну же🤗

#искусство_цельности

Декабрь время сказок. 😊 И я к вам с разговором об этом.
…
Коды сказки «Морозко».
Часто трактовки сказок происходят на уровне не просто популярной психологии, что само по себе не так уж и плохо — лёгкие, поверхностные ответы на вопросы тоже имеют право на существование. Хуже, когда, глубинное искажается в угоду модных повесток, имеющих целью прикормить ведомых, заигрывая с инфантильными потребностями.

Традиционные народные сказки — это драгоценные послания, которые можно передавать от одного сознания другому. При условии, что берущее готово брать — а дающее владеет чем-то, что может передать.

Сказки чаще всего рассказывались на ночь, перед засыпанием дитя. Почему так? Чтобы сознание смогло взять новую информацию, оно должно находиться в особом состоянии. Между сном и явью — самое хорошее время. Появляется допуск к восприятию образов не материального свойства.

Для передачи кодов, содержащихся в сказке, нужна освоенная дающим метапозиция.

Вы задумывались, почему сказки ассоциируются со стариками? Их рассказчиками являлись именно люди пожившие, пожилые. Владеющие кодами жизни. Такое привычное выражение «бабушкины сказки». И хотя местами его употребляют с негативным оттенком, сути это не меняет. Сказки — бабушкины. В них бабушкина мудрость.

У детей, взрослых и стариков — свои жизненные задачи. Одна из социальных задач стариков — хранить и передавать коды, заниматься духовным целительством. В том числе — посредством сказок, сказов.

К восприятию сказки «Морозко» необходимо подготовиться. Это не развлекательная историйка про плохих и хороших людей. Это сказ про тебя — про твои годные и плохонькие убеждения про жизнь.

Фигурирующие в сказке юные люди — позволяют идентифицировать свои внутренние процессы человека-подростка.

Взрослые персонажи — тоже не совсем люди. Точнее — совсем не люди. А образы того, как ты относишься — можешь относиться — к родителям, миру, жизни.

Инициирующая мать — злобная старуха. Которая любит свою другую дочь, а вовсе не тебя, такую милую и трудолюбивую.

Что часто происходит с детским сознанием, когда оно ощущает мать недостаточно любящей? Оно назначает на роль любящей матери — кого-то другого. Например, отца. Так девочки становятся «папиными дочками». Поэтому Настенька у нас — не мамина.

Но ещё у нас эта хорошая девочка — старикова. Нет в этой сказке взрослых мамы и папы, а есть — старик со старухой. В этом тоже раскрывается секрет подросткового восприятия. Ведь взрослый в этом месте, по его мнению, именно он — подросток. Молодая поросль.
И коль место взрослого занято, родителям отдаётся то, что осталось. Поэтому они — старики.

Но в данной истории старик ещё и слаб, не способен защитить от… От чего же эти *старики* в целом не способны деточку защитить? От стучащегося в её жизнь взрослого мира. Морозного, неласкового.
В котором устойчивы лишь те, кто правит-управляет.

И вот перед нами выбор. Путь согласия — и путь протеста, обращённого к гнезду, в котором родился и самоознаёшься.

«Тепло ли тебе, девица? — Тепло, батюшка!» — подразумевает готовность развернуть себя в сторону доверия миру. Слова согласия с тем, что чего-то не понимаю (много чего ещё не понимаю), но уже поняла про это непонимание, и осознала свою малость по отношению к Большему.

За согласие жизнь одарит подарками.
А за сопротивлением следуют несчастья и невозможности.

Кто ты, в своём отношении к Большему в данный момент — Настенька или Марфушенька?
Есть ли в тебе СОГЛАСИЕ с условиями бытия — на которые опирается взрослое сознание — и которые всё ещё опротестовывает дитя?

Согласие с Большим, в котором предстоит проявиться — состояние Настеньки.

Инфантильное пребывание в Марфушеньке — подскажет, насколько ещё не готово твоё сознание к переходу во взрослость.

Благодаря сказке, у тебя теперь есть под_сказка. Правильный алгоритм. Тот самый код-ключ, открывающий двери ко взрослому счастью.
#психология_взросления
4.12.2022

Решила посмотреть сериал — старый, многими любимый, узнаваемый с первых кадров — который полностью никогда не видела, потому что попадала на какие-то отрывочные эпизоды — и видела в них (то, что в них реально и было) человеческий невроз. Я вообще не часто смотрю подобные вещи, и этот сериал, не смотря на всеобщую популярность, сразу вывела за скобки своих интересов как безделушку и бессмыслицу.

При этом зная, что ничего бессмысленного не существует. 🤗 Только не всему оторванному от основных смыслов твоей реальности хочется давать своё драгоценное целительное внимание.

И вот вчера добралась. И посмотрела первую серию, и всё сложилось. Невротическое поведение героев вписалось в канву. Сериал не бессмыслица. Хотя, подождите, я ещё не посмотрела его последовательно и весь, чтобы делиться мнением собственно о сериале. Да и сейчас я вообще не о кино, я об отношении к жизни в целом.

А в ней ведь так же, пока не подойдешь к основе, к самому началу, к точке входа в игру, всё происходящее кажется безумием, диким, нелогичным испытанием, борьбой за собственное выживание, и за хотя бы иллюзию самоуважения.

Ты — основа. Внутри тебя — код и канва. Иди к истоку, просветление — там 😊
#психология_взросления
#искусство_цельности

красота отражений не отпускает меня, любуюсь такими фото и с вами делюсь

Итак, теперь уж точно зима.
И где-то уже затикали часики, отсчитывающие дни до Нового года. Но следом за колокольчиками радостных предчувствий потянуло тревогой предпразничного невроза. Давайте, нейтрализуем этот невроз, не дав ему начаться, и проведём декабрь-январь в состоянии мягкой радостной осознанности.

Предновогодние тревоги, суета могут закрутить водоворотом, изматывая и обесточивая, знаете ведь. У меня же есть уже приготовленное волшебное снадобье для такого случая. Им я хочу поделиться с теми, кто меня читает.

Снадобье отформатировано под закрытый вебинар. В нём есть настройки для устойчивости во времена предпраздничной турбулентности. Есть специально подсвеченные опорные точки для создания верного (для вас) состояния и ключевых идей праздника. Общие ответы на частые общие вопросы людей накануне праздников. И многое ценное для людей такого склада, как мы с вами (будь вы другими, вы б меня не читали!).

«Для своих» я открою вход в это специально созданное целительное пространство. Вам нужно написать админу, внести по ссылке ЛЮБУЮ сумму и получить допуск.

Уже после проживания будет возможно (по той же ссылке) выразить благодарность, если она у вас появится. Для особо тревожных — если не появится, никто не спросит. Я могу себе это позволить. О подробностях будет знать только Мироздание, а ему я доверяю — и чувство баланса входящих заранее чувствую и уважаю.

Вот такой вам от меня предновогодний немного подарочек, немного квест (а то ж — напиши админу, сходи по ссылке, сам выбери сумму и сам решай благодарить или нет) 😁
Приключение про целительство, равновесие и общение. Хотите? 🤗

*кто ещё не знаком с админом — это Екатерина Кондратьева @nochka_ek пишите Кате ✨

Чем осознаннее, взрослее становишься, тем понятнее, что вся жизнь состоит из парадоксов.
Когда вроде бы противоречащие при линейном восприятии явления — представляют собой единое целое при восприятии объемном. Соединение в едином поле противоположностей принято называть парадоксом.

Процесс внутреннего «схлопывания» парадокса — это инсайт. 🌟 Искра просветления. Переход к объёмному, более целостному восприятию жизни.

За это мы и любим инсайты — они закрывают тему острых противоречий в каком-то аспекте жизни. В нашем мире словно бы склеиваются острые, ранящие осколки убеждений — объединяясь в объёмную красоту целого.

#искусство_цельности
#психология_взросления

Пила сейчас чай с узбекским лимоном и думала о (скорее не то чтоб думала, любовалась сердцем) силе человеческого духа. Меня так впечатлила история выведения этих лимончиков. Там же, в своё время, было как с кукурузой в эпоху советских «даёшь!». Партия сказала надо, селекционеры ответили есть — и понеслась.

Но лет через пять поняли, что на «даёшь!» далеко не уехать, эксперимент свернули, признав невозможным. Не приживались лимонные деревца в климате с жарким летом и холодной зимой.

Но был там один человек, который отказался верить в невозможность своей мечты — так его зажгла эта идея, примирить лимоны с климатом Узбекистана. И через пять лет упорного (бесплатного, кстати) труда, прижился первый саженец — а ещё через три года, он дал плоды. И вот они — ярко-ароматные, чуть оранжеватые, тонкокорые, — такие удивительные — у меня на столе.

Круто, правда?
Захотел и получил. Потому что верил. Вот этим я всегда любуюсь. Когда сколько угодно могут говорить «нет, не получится», а безумный (в наилучшем смысле этого слова) упрямец, знает всем сердцем, что его «лимончики» — реальны. Не получится у тех, кто не верит.

Знаете ещё такие истории? Поделитесь.
Можно и про себя тоже, если окружающие не верили, а вы знали — будет так.

Люди в наших краях часто не любят ноябрь. Потому что снега ещё нет, а лета и яркой осенней листвы уже нет.

И безвременье, и непонятно что там вообще впереди… и кто-то рад всё более ранней ажиотации про праздничек НовиГот, прокачиваемой маркетологами, дабы не брякнуться в депрессивность. Не осуждаю, каждому своё.

А я выбрала это время для входа в свою реальность. Поиграться в игру 🫣меня нет —ЯЕсть🥰

Серое мокрое небо, чёрные скелеты деревьев, рассыпающееся на глазах прошлое, сомнительное непонятное будущее… Прекрасный фон для начала))

А давайте поиграем в будто бы вы тоже знаете (если кто думает, что не знает) почему вы выбрали своё время рождения? Допустите, что выбрали. Свою дату входа — летом ли, осенью, зимой или весной. Для чего вам именно это время? Какая вам в том радость и красота?

(Поздравлять не обязательно. Я пришла сюда много лет назад, и дата 11.11 тоже уже с восторгом пронеслась в календарях🤗 )

Дорогие все, в эту среду 27.11 в 12:00 мск будет занятие по практикам курса Психология взросления.
Кто уже проходил курс и есть желание задать вопросы по индивидуальным процессам, присоединяйтесь
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

записаться на встречу (получить ссылку на оплату и в пространство встречи) можно, как обычно, у администратора Екатерины Кондратьевой @nochka_ek

У кошки Моняши очень густой подшерсток. Вычесала из неё сейчас ком размером с ещё одну Моняшу.

Говорю ей: — Ну вот зачем тебе столько шерсти наращивать каждый раз, Моня?
— На себя посмотри, — отвечает Моняша, любуясь собою изнутри. (Наши кошечки все говорящие, если что)

Смотрю. Соглашаюсь, вспоминая недавние покупки.
Моя Моняша 🤗 Я/мы Моняша.

🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁🌁☔️🌁
Много шерсти к зиме не бывает
#к_себе_нежно

«Плевать мне на…» — интересное выражение. За которым стоит противоположное (общепринятому) значение.
То, о чем человек говорит «мне плевать» на самом деле вовсе не перешло в нейтральное явление. Ведь то, к чему мы действительно ровны — не вызывает не сильных эмоций, ни желания использовать яркие выражения. А выражение «плевать» — энергетически яркое.
Оно про действие, которое человек виртуально совершает (и совершает, и совершает…) в адрес другого человека или явления.

На то, что тебя не волнует — плевать не будешь, не интересно.
А откуда этот бессознательный импульс плюнуть?
Он проявляет внутреннего бунтаря, увы, отрицающего вызов. Чтоб вызов пройти — надо с ним вначале согласиться.

То событие и явление, которое неосвоено на уровне высшей деятельности, сознания, но переварить всё же хочется (а внутрь себя впустить нет) — ему вдогонку мы подсознательно шлём ферментов для переваривания.
Не съел… но слюней напустил)

Люди катастрофически мало знакомы с собой, своей психикой. Знание об этапах взросления часто отсутствует даже у психологов. Потому что можно выбрать фрагмент психологии, и быть в нём специалистом — проигнорировав основы и этапы бытия человеком. 
Но самое странное, что можно считаться взрослым — и понятия не иметь, что это вообще такое, если не в физиологическом смысле.
Растить детей, чего-то требовать от них — писать программы по их обучению и воспитанию, реализовывать эти программы — и не понимать тех внутренних процессов, которые дети всеми собою проживают. 

Это наша с вами (прошлая) реальность. Но есть другая, существует, её тоже можно выбирать. 
Та, где у подобных знаний повышен приоритет.
Где внутренние процессы познания себя — в основе.

Потому что Главный герой в сюжете — главный. От его отношения к себе зависит вся история.

#психология_взросления

В возрасте двух лет дети проходят фазу бросания предметов. Это очень важный этап развития. Он позволяет пройти в понимание своей могущественности: я бросаю, оно падает 😍… и разбивается!

Но родители не имеющие знаний, редко понимают о чём это, резко осекают поведение двухлеток. Запрещают бросать, наказывают.

Что происходит с полезной программой освоения могучести? Она уходит в подсознание, подавленная запретом.

Но будет всплывать. И тут-то у нас появляется шанс дать ей раскрыться. Не повторить действие родителей — позволить себе присвоить свою могучесть. Что хорошо в любом возрасте.

На основе этого феномена в наше время открываются «расфигачечные». Люди арендуют ангары, свозят туда всякий хлам, и продают возможность «снять стресс», побив предметы.
Но ядро этого глубже — человек имеет шанс выбраться из оков убеждения о не-могучести.

Той же природы желание бить посуду во время «истерики». Попытка самоисцеления.

Правда, без света осознания что именно происходит — исцеления не произойдёт. Будет просто «легче», за счёт стравливания давления.
Но вы теперь знаете о чём это.

Неустановленные и неосвоенные программы всегда на связи, их не обойти в процессе взросления.
#психология_взросления

Летом с участка и леса рядом куда-то девались сороки. Вначале гомонели шумно, задирались, шастали в открытые двери с воровскими целями, а затем внезапно стихли.
Птиц здесь всегда много, пусто в звуках нам никогда не было — и Феде, Феде тоже было полным-полно за кем охотиться.

Однажды приволок показать целого дятла. Я рассмотрела какие они бывают красивые. Но уже не живой был… что ж. Даже звенящий адресник на шее кота не отменяет игры поиска жертв.

А сейчас сороки вновь стали видными. Но не шумными. Берегут силы к весне, пережить зиму.
Сытые за лето, напоминают пингвинчиков. Ходят неспешно в своих черно-белых сюртуках по оголяющейся осенними заморозками земле. Высматривают своё.
Изредка лишь из леса доносится, как о чем-то по-быстрому протараторят, и скоро смолкают.

Сорок заснять не успела. Вот вам Федя, в его одичалом великолепии.
Скоро и ему в город. Сновидеть новое лето, которое после зимы.

О солнечной активности. Это не плохо, а хорошо.
Формулировка «магнитные бури = плохое самочувствие» это преподнесенное нам утверждение, которое большинство приняло по умолчанию. Но если включить критическое мышление в адрес привычных формулировок и наблюдение за собой, можно увидеть много интересного.

Солнечная активность включает большую ясность внутри нас. Те самые «ясновидение» и «яснознание». Кто откажется? Да многие. Те, кому страшно.

Это же как включить свет в комнате, которая завалена нечистотами, «скелетами в шкафах». Неприятно.
Но свет продолжает литься на все эти завалы в тенётах паутины… а хочется бежать туда, куда зовёт ум, где его интересы, а не вот это вот всё копание в чувствах и ощущениях.

Обострение внутреннего конфликта вызывает головную боль — «что с этим всем теперь делать-то?» — и естественный дискомфорт. Ибо видеть хлам и не делать ничего — неприятно.

Но если с хламом постепенно и целенаправленно разбираться, то дополнительное освещение только прибавляет радости. Радости инсайтов, интересных находок и энергии.

Веду сейчас параллельно два курса — #психология_взросления и #МАГИЯсоТВОРЕНИЯ (тег ставлю, но под ним пока ничего не писала ещё, этот курс пока ещё новый, идёт всего второй раз). А это два очень разных по частоте потока.

Ранее — даже ведение одного курса забирало так много моего внимания, приходилось ставить на паузу какие-то другие свои интересности, и отдаваться курсу почти целиком.
Сейчас же — удержание двух разночастотных творческих потоков вполне осуществимо для моего мозга, и даже добавляет драйва.

Потому что ясности больше.
Потому что свет не вредит, а помогает. Если не сопротивляться, а следовать.
#солнечная_активность

«Мне так страшно в последнее время, что мне делать?»
Знание даёт бесстрашие. Речь не о сводках, статистике, мнениях. Не про новостные каналы, они — пережеванная и переваренная пища для птенцов. Знание о себе, о том, как всё устроено — снимает тревогу.

"Меньше знаешь, крепче спишь" – это для детей. Детям действительно лучше многого не знать – спать, есть и играть – пока формируется тело. Когда тело сформировано, путешественник готов, можно подступаться ко взрослому со_знанию.

Когда вас уговаривают не знать, не решать – за вас, мол, решают и знают что вам надо сделать другие (эксперты по вашей жизни) – значит, к вам относятся как к ребёнку. Вас приглашают в игру. В которой у вас роль того, у кого нет знания. Зато есть зависимость и страх. Такая вот роль. Не нравится? Выбирайте другую.

С чего начинать, как лучше познать себя? Оставить идею, что вы будто бы знаете как жить другим.

Те, кто говорят, что будто бы знают как вам жить — не знают этого даже для себя. Они заполняют своё время активностью на чужой территории, потому что боятся познать свою. (Да, они трусы, пугающие других.)

Потому что со знанием себя приходит реальная (не мнимая) ответственность. А с нею — живая радость. И для страха остаётся очень мало места.

Вытесни страх Знанием.
22.10.2021г
#актуальные_старые_тексты

Если я вас бешу, это не моя проблема. А ваша. Ваша энергия, ваши нервные клетки, и проч.
Моя задача — если вы меня бесите 😊

Вот тут уж мне точно имеет смысл заняться темой Потому что, если я выбираю быть счастлива — то мои переживания о вас вряд ли входят в этот план.

Мне лучше быть в согласии с вашим существованием и как вы его проявляете. И вам с моим — точно лучше.

И всё. Самое простое объяснение нашего взаимодействия энергетического. И никаких карм, или мечт девочек о сладкой мести с помощью ведьминской силы — что будто бы можно навредить энергетически другому человеку.

Если человек, который вас бесит, ориентирован на себя — вас не боится, не ставит вас выше себя в своих представлениях (и вы его «не бесите» в ответ) — для него вы как… мимо проплывающее облако.
Даже если сердитое 😤

Жаль разочаровывать верящих в свои способности вредить людям, но… увы, увы)

Дети действительно ценность. Если это понимаешь, то очевидно, что появляться они должны не между делом, и воспитываться не по ходу выживания (в том числе за счет эксплуатации других) или в диком преодолении своих человеческих потребностей, а в состоянии зрелого выбора и решенности задач развития.

Откликнулась на цитату из текста Эвелина Геворкян:
«Так мы приходим к тому, что современный мир стоит перед сложным вызовом: либо папы и мамы в партнёрских браках будут максимально равноценно распределять время на дом и работу, либо на горизонте нам машут рукой "традиционные семейные ценности" аки патриархат - когда тот, кто сильнее заставляет более слабую группу обслуживать свой быт, выдавая это за данность и предназначение, чтобы мочь работать и совершать подвиги.» (с)

Если конечно для тебя дети/человек — действительно ценность. И ты хочешь чтобы люди, выросшие из твоих детей, эту ценность принимали, не только декларируя — тебе придётся быть убедительной, уважая человеческое в себе и в них.

Задача, с достаточно жесткими вводными, для тех, кто считает себя взрослыми, способными к деторождению.
#психология_взросления

Совет «в любой непонятной ситуации качай 🏋️попу» — у людей разумных стоит заменить на — «в любой непростой ситуации качай веру в себя» ☀️

Увы, тем, кто не знает о существовании Себя — и мыслит в категориях материального мира, будет непросто ему следовать.
Вначале придется опознать себя, а после — ещё научиться отделять Себя и Эго. Но свет изнутри и снаружи будет напоминать о своём существовании, подталкивая к пробуждению

#искусство_цельности

В детстве, когда шёл страшный фильм, на самых жестоких сценах мне хотелось закрыть глаза. Но чувство вины не позволяло. Как бы — «Смотри-ка, эти люди проживают ужасы, а она даже смотреть не хочет!» Как будто бы всё-всё-всё должно быть поровну и нужно разделять эту страшную историю раз родилась.

У детей вообще много ресурсов жизненных — и мало понимания, что именно принадлежит им и как этим пользоваться.

В общем, став взрослой я поняла, что страдать за компанию не обязательно. Что всё это правда про «закрывай неинтересную книгу, выключай фильм, прекращай разговор…».
Так вот. Я бы хотела, чтобы все, кому не нравится то, что я пишу, просто «выключали фильм». Я не перестану быть, не перестану писать. Пока мне это будет интересно, я буду делиться своими заметками с теми, кому они интересны. Да вообще-то, если уж быть точной, даже если не с кем будет делиться, я буду их писать. Просто потому что мне нравится, и пока нравится.

Кому могут они не нравится? Тем, кто не на моей частоте. Ситуативно или вообще.
У меня бывают тексты понятные для «аналитического ума», а бывают чувственные. Вот с чувственными, увы, если вам незнакомо некое состояние или пространство — все метафоры мимо. И некоторым хочется навести порядок. Ну, а как, в интернете ж кто-то не прав, и вообще — яжпсихолог, а от плохих психологов общество нужно спасать. Не нужно от меня спасать. И меня спасать не нужно. Вы просто не на моей частоте. Это не страшно.

Мне не стать святым, даже если сам Папа
Растворит меня в святой кислоте
Но мы с тобой одно
И если ты не слышишь меня
Наверное, ты на другой частоте (БГ)
16.10.2017г

#актуальные_старые_тексты
#яжпсихолог #тыжпсихолог
#искусство_цельности

Пару слов из сегодня. Есть вещи, ради которых я пишу — то, на что мне хочется обращать внимание людей и о чём говорить.
То, что содержит свет радости 🌟 или ведёт к ней.

В спорах рождается истина — говорили мне.
Я проверила. Не рождается.
Ни в спорах, ни в дискуссиях, ни в претензиях кому-то.
Всё, чем может быть полезен спор, это возможностью увидеть противоположности. Опознав через них свой внутренний конфликт, я могу признать его для себя значимым. И только если после этого я дам своему внутреннему конфликту достаточно искреннего внимания, только тогда родится она, моя драгоценная истина.
Рождавшие знают цену рождения.
15.10.2018
#искусство_цельности

Интеграция противоположностей расширяет сознание. Борьба и противостояние — сужает его до точки (зрения).

Битва за точку — когда перед тобой беЗконечность 🌟восторга расширения — что может быть бесполезнее?

Эмпатия зрелого психолога сродни зрелости родительской. Когда взрослый может и готов оказывать поддержку при взрослении ещё одному человеку. Утрирую: за себя культурно-гигиенические навыки освоил, может другому помочь. Подгузники взрослого не пугают.

Но если у психотерапевта в моменте «сердце рвётся на части», или того хуже «полные штаны» — снимаем значок помогальщика. И идём лечить своё сердце и приводить в порядок штаны. В этот момент вам не до целительства, от вас самого не чистотой попахивает.

Зрелая эмпатия глубинная, дальновидная, на вырост начинающему «бойцу». Для профессионального роста помогающему практику надо исследовать свои ограничения, отказываться от непосильного и не играться в спасителя человечества. «Сердце разрывается» не про эмпатию. Про неспособность быть целым в данных обстоятельствах, незнание/неприятие законов жизни, отсутствие способности выдерживать эту её часть.

Зрелая эмпатия, чувствительность — не болезнь. Если боль сносит — ещё не зрелая.
Чувствовать без примеси страдания можно, понимаете? Но для этого нужно освоить навыки выхода из того самого треугольника…

С чёрствостью отмороженной зрелую эмпатию тоже не путайте. Жестокости в ней нет, есть твёрдость. 13.10.2022г #психология_взросления
#искусство_цельности

Резюме из 13.10.2024
Твердость внутренняя — это сила духа.
/Привет, легко-возбудимые «духовно-богатые», которых сносит от ветра чужого мнения — вы пока не попадаете, придется ещё побогатеть/

Для чего вообще взрослому человеку такое психическое свойство как эмпатия? Чтобы помочь расти тем, кто в этой поддержке нуждается.
Не в жалости.
В поддержке для роста. Кто (и когда) способен поддержать? — кто (тот и тогда) сам твёрд.
Хлипкая опора — не опора.

Кусок жести, с грохотом (яростных слов) мечущийся на ветру — не опора. Но растерянные люди склонны вестись, присоединяясь к урагану и сливая энергию, необходимую для роста над обстоятельствами.
••••••••••••
Рада, если кого-то эти образы выведут к пониманию.

Почему так трудно полюбить себя?
— Потому что трудно отвлечься от других, и повернуться вовнутрь.

Снаружи весело. Ярко и радостно горят костры инквизиции. Вот тут тебя кто-то «бесит» — в костёр его!
А вот этих ты «люто ненавидишь» — туда же! (А-а-а, как трещит кострище громко — смотри, уж за две сотни комментов перевалило!..)

А этих ты — «просто не понимаешь» (на самом деле тоже ненавидишь, но стесняешься писать очередной пост про ненависть). Непонимание, в принципе, отличный повод для костра. Ты только зажги, непонимающие всех стран подтянутся. Придут, свои примеры принесут, поддержат огонь. Как-то вроде бы даже согреешься мыслью — я не один в этом.

Но тссс... кто там всхлипывает одиноко в темноте? Что-то снова досадно потянуло печалью сиротства...

«Не спрашивай по ком звонит колокол: он звонит по Тебе» — помнишь? Так же и с кострами твоими внешними. Кого бы ты не сжигал на них, жечь ты пытаешься собственные тени.

А им-то что! Тени не горят. Они ждут согласия.

Пробуй вспоминать:
✋любовь к себе — это тёплый огонь вовнутрь.
12.10.2018г

#искусство_цельности
#актуальные_старые_тексты

Самое недоброе, что совершило с собой человечество — чудовищное заблуждение, обошедшееся людям очень дорого — это пренебрежение к Игре. Дети рождаются с этим волшебством внутри, а культура (прошлого) глушит эту магию на корню, загоняя сознание преждевременно в пучину мыслительных шаблонов.

Все эти ранние развития, тренировки и натаскивания, все эти будто бы компромиссы из желания обмануть природу (обесценивание беЗценного) — вместо естественного роста воображения параллельно с волевым фактором…
Вся эта, якобы взрослая серьёзность, пренебрегающая живостью — все эти футляры-имиджи деловых и расчетливых…

Вот за это всё взрослые люди и расплачиваются с процентами.

Нападение на игру детей в животных — вместо того чтоб видеть присоединяемые к играм другие, действительно нездоровые, но опять же, подогреваемые взрослыми, процессы, яркий пример.
Пока дети играют — с ними всё хорошо. Но когда рядом появляются покалеченные не наигравшиеся взрослые, берут эту игру в свои монетизирующие руки, дают ей своё название, раскручивая значимость формы минуя суть — вот тут и появляется проблема. Но она не в ИГРЕ.

Игра целительна. Она буквально способна воскрешать — уж это я из своего реального опыта говорю, которому почти… 🐢лет —
если, конечно, удаётся преодолеть стражи втиснутых в мировоззрение паразитических рацио-программ… чтобы разжечь тот тлеющий огонёк снова.

Отпустите своего внутреннего играющего волшебника на волю.
Не судите других за их игры.
И вы увидите как в вашу тусклую/раздолбанную страданиями жизнь вернётся радость.
#психология_взросления
#искусство_цельности
#холистическая_психология

Октябрь мокр и ветренен. Кот Федя безутешен. Требует вернуть хотя бы сентябрь.
В знак протеста, поныв, ушел с утра спать на неутепленную пока ещё мансарду и проспал весь день. Потому что в доме скучно, а на улице мокро — а там хоть немного похоже на то, как было…
И котики-дачники разъехались (а со своими скучно). И птиц стало куда как меньше.

К вечеру спустился, улегся печально на диване на кухне. Разнообразие, какое-никакое.

Решили ещё немного задержаться на даче, доделать кое-что. Я вожусь в саду, сегодня белила яблони. Близость с природой всё больше очаровывает. Холодно, но всё так же красиво. Ничто в городе не заменит этой особой дачной радости — пить чай на свежем воздухе рядом с лесом…

Фото с грустным Федей ставить вам сегодня не буду — нашла в сети своё 😊

Она больше не пришла. От общих знакомых я узнал, что она по-прежнему живёт со своим мужем, детей по-прежнему нет, и она ходит к психологу и продолжает делать уколы ботокса, отдавая и тому, и другому почти всю зарплату мужа, потому что сама она ушла с работы. Я дорого бы дал за то, чтобы знать, как ей помочь…»
••••••••
Вот мой взгляд на произошедшее:

То, что человека такое бесит — и есть признак того, что данный человек помочь не может. А кто может? Вот как раз те, кого уже не бесит. Кто принял эту «несчастную» в себе.

Как в фильме «Остров» с П.Мамоновым. Там главный герой говорит отцу нездоровой девушки:
— Я этого беса знаааю!
— Как так, простите?
— Я с ним лично знаком…
(и справился, постиг суть искушений)
P.S. «Бесу» этому нельзя потакать, но и недооценивать силу деструктивности его — не стоит.

•••••••
Хочу видеть хотя бы в своём канале тех, кого не разнесёт по треугольнику Жертва-Агрессор-Спасатель при чтении поста. 😊Проявитесь, пожалуйста, устойчивые люди, я в нас верю

На Фейсбук репостнула текст А.Ройтмана со своим комментарием. 😊Имела возможность наблюдать интересное явление: массовую потерю равновесия у помогающих практиков, взывание к этическим комиссиям и страдания по поводу несчастных клиентов от ужасных психологов.

Интересно, что мой текст многими даже не был прочитан. Эмоциональная реакция на стартовый текст имела форму аффекта.

Вот текст Ройтмана:

Главная её задача в молодости была поскорее выйти замуж. Она ходила на танцы в военные училища, и её «тошнило от тупых солдафонов». Она вышла замуж рано, в 19 лет, прожила с мужем всю жизнь, сейчас ей за 40. Её муж — добрый, любящий, родной, замечательный, но ей с ним скучно, он простой человек, а она — особенная. Сначала она была с ним счастлива, потом однажды ей встретился кто-то, кто «научил её кончать», и ей снесло крышу. Ей было лет 25, и с тех пор вот уже лет 20 она ищет любви, чувственности, высоких отношений… Периодически она заводила романы, но это всё было не то. Она чувствует, что женская жизнь её заканчивается, а любви так и не было, не было, не было…

Я спросил её о детях. У неё не было детей. Когда-то она сделала аборт, потом ещё один аборт (было не до детей, она искала любви), а теперь уже поздно, и сил нет, да и нет у неё потребности иметь детей.
— Что ты от меня хочешь? — спросил я, сам не понимая, почему испытываю к ней раздражение. Она была очень искренней, и боль её была настоящей, боль, помноженная на десятилетия.
— Я хочу, чтобы ты сказал мне, что мне делать! Мне осталось только доживать? Я старею, лицо моё опадает, я трачу последние деньги на уколы, пытаюсь сохранить молодость, и сама не знаю, для кого.

Я начал понимать, почему раздражаюсь.
— Почему ты не уходишь от мужа?
— Я не могу, мне так больно думать об этом... я пыталась, но не могу, поняла, что не могу, понимаешь?!

Я всё понимал. Не про её «не могу», а про своё раздражение. Я сказал:
— Можно я скажу тебе, что я чувствую, когда ты всё это говоришь?
— Конечно!
— Тебе может быть неприятно это слышать...
— Говори, я за этим пришла!
— Хорошо. Ты раздражаешь меня безумно, вызываешь желание рассмеяться тебе в лицо...
— ????!!!!!!!
— Продолжать?
— Да...
— Ок. Мне жаль твоего мужа, а к тебе я испытываю что-то вроде презрения. Мне не нравится, как ты заламываешь руки, мне неприятны твои брови страдальческим домиком, мне противен твой голос с завываниями, мне отвратительна твоя подчеркнуто гламурная одежда и тоскливые глаза. И наконец, я не понимаю твоей проблемы: 20 лет ты хочешь любви, не уходишь от мужа, периодически ему изменяя, причём без всякого удовольствия. У тебя нет детей... Я не понимаю, зачем ты живёшь!
— Но... Саша... я же за этим и пришла! Моя жизнь прожита зря!
— Я не знаю, зря ли прожита твоя жизнь, но я не верю, что ты хочешь любви. Ты хочешь чего-то другого, предполагаю, что именно того, что делаешь. А ты как думаешь?
— Это бред! Я хочу любви, я больше всего на свете хочу любви!!! Я не могу жить без любви!!! Я не могу!!!!
Слёзы, бурные и очень искренние.
— Послушай, — сказал я, — представь себе, что ты хочешь в туалет. Писать. Представляешь?
— Да-а-а...
— Очень хочешь, не можешь терпеть. Не можешь! Представила?
— Да.
— А теперь скажи: ты можешь не пописать? Ну, может случиться, что ты не пописаешь? Даже если не будет рядом туалета, скажем, часов 5?
— ...
— Верю. Верю, что такого быть не может. Ты пописаешь, даже если это будет на глазах у всех и в штаны, мучительно больно, стыдно и ужасно. Но ты это сделаешь.
— ...
— А всю жизнь хотеть любви и её не иметь — не верю. Извини. И ничем не могу помочь.

Пауза. Длинная, как 20 лет её страданий.
— Так что мне, по-твоему, лучше уйти от мужа? (Тоненьким таким голоском послушной ученицы).

Я молчал. Она начинала что-то говорить ещё несколько раз, но я молчал: я не слышал ничего, на что мог бы ответить. А я хотел ответить, очень хотел!
Наше время закончилось. Я сказал ей об этом. Она ушла, и лицо у неё было как у графини, которая «с перекошенным лицом бежит к пруду...».

Мне было грустно, но я за неё не волновался.

В любой особо тяжелой ситуации, связанной с неопределенностью, самое лучшее, что может делать человек — сфокусироваться на себе, организовывая себе внутреннюю стабильность.
Просто, да. Вернуться к себе и заняться собой.
Возражения всегда найдутся.

Придут напомнить заезжую фразу «если вы не интересуетесь политикой, она интересуется вами». И знаете, кто её вам скажет: вовсе не человек влияющий на какие-то процессы — а «интересующийся на диване».

Так людей у экранов «имеет» иллюзия контроля. Под видом активной деятельности, заставляя их дрожать от новостей, колебаться в такт очередному высказыванию журналистов.

Какое отношение это имеет к тому, что они называют «политикой»? Никакого.
Пока вас интересует написанное больше, чем происходящее с вами — жизнь проходит. Сливается на дрожание под новостную ленту.
9.10.2023
#актуальные_старые_тексты

Яблони сами себя не обрежут, вы ж понимаете. Но если у них есть кооот… 😁 всё происходит взаимно-полезно))
Федя — помощник. Не знаю, что мы будем делать с этой кото-энергией в городе… не знаю…
#Федя_кот_психолога

Сколько людей хотели бы жить и ничего не делать! Не иметь ответственностей, обязанностей, необходимости выполнять унылую рутинную работу. И многим кажется, что главное в этой мечте — это иметь много средств, чтобы не делать ни-че-го. Что они потому и перегружены активностью, и потому и не могут отдохнуть и расслабиться, что дело в отсутствии достаточного материального ресурса.

И как-то ускользает от внимания тот факт, что в современных материально благополучных обществах уровень депрессии и количество случаев суицида — стабильно высокие.

Потому что дело не в недостаточности денег — мы производим бурную деятельность не обязательно с целью их получения — а в том, что нам нужна сама эта активность в чистом виде.

Потому что, как бы это странно не прозвучало — активная деятельность мешает встрече с экзистенциальностью. Пока ты что-то делаешь до усталости — встречаться с реальностью, а так же задумываться о смысле бытия нет времени.

Поэтому на вопрос — как жить в настоящем, в здесь и сейчас — я думаю, что в этом на самом деле нет никакой трудности — если ты способен выдерживать это «здесь и сейчас».

Не заедай его едой, не запивай алкоголем, не забегивай его трудоголизмом, не забивай шумом «мыльной оперы» и просто никчемной поверхностной болтовнёй, которую привычно называют общением...

Если ты реально выдерживаешь ничего-не-делание, будь уверен, оно у тебя появится. Ты сам откроешь к нему двери. Те, на которые старательно избегал смотреть, проносясь мимо в приступе «деятельности».

И вот когда она появляется, эта пауза, в которую может протиснуться настоящее… приходит ясное понимание: как хочется сделать то, чего на самом деле просит душа!

Потому что не для того мы здесь, чтоб ничего не делать. А для того, чтобы делать что-то с любовью к себе и этому миру, который рядом. Уже здесь и сейчас.
/6.10.2019/

Взрослые, боящиеся игр детей, и призывающие их запретить — по сути сами являются испуганными детьми. Пытаясь запретом отрегулировать явление — вместо того чтобы по-взрослому исследовать его, и направить его энергию в созидательное русло. 
«Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало» — так может сказать только мудрая Взрослость, позволяющая Детскости радоваться миру и жизни, и не желающая видеть дитя в унынии. 
Страх и непонимание взывает к запретам, Любовь и широта видения — видит как правильнее направить импульс в сторону здорового роста. 

#психология_взросления и #квадроберы

Если у вас есть смешные мемы в тему, делитесь 🤗, повеселимся вместе!

На даче срезала бархатцы — сегодня ночью будет около ноля, поэтому, скорее всего, они не выдержат. И так весь сентябрь цвели как в тропиках. (Вы знали, этот сорт называется африканским? Вот откуда такое яркое буйство цвета!)

Расставила вазы по всем комнатам. Весь дом наполнился гвоздичным ароматом 🤗 ловите образ, кто любит этот терпкий запах)

Бывает, когда всё хорошо — так хорошо, что прям невыносимо. И у многих в этом месте включается тревога 😨 (какой верный эмодзик — голова аж синяя от тревоги). Особенно, если вы только недавно встали на путь выползания из тёмной полосы.

«Не может, не может быть так хорошо! Будет плохо!!!»

Так вот, лучший способ справиться с этим — утомить себя физически. Либо потрудиться в саду, либо организовать отмывание чего-то там, что давно ждало своего часа. Или — идти поделать упражнения. Растяжки, йога, что угодно. В таких практиках мы делаем что-то до усталости и… лёгкой боли. Которая как нельзя лучше даёт контролируемую дозу «будет плохо». 
Полезное «плохо» — на первых порах недоверия к тому, что ВСЁ может быть хорошо — ситуативно прекрасное решение.

*Старым алгоритмам ума нужно, чтобы вы были наказаны, если что-то пошло не по привычному пути. Даже если это непривычное выход из… 🌚

#искусство_цельности 

Кто научился различать свет жизни и тлен — говорят об одном. Разными словами — об одном.
Держите волну, дорогие

Как видится, большой физике осталось пару шагов до формулирования науко-приемлемого понятия Творца-Создателя. Мне же, как наблюдателю, на сегодня очень интересно как будут спускаться эти формулировки сверху в науку «малую». Как современные «логии» будут осознавать свой кризис и как мир научной догматики придёт в движение, уступая место магическому отношению (с энергией, лежащей в основе всего — иначе-то как?😊) к объектам (материи). Тому самому «магическому мышлению», о котором принято с пренебрежением как о сугубо детском мышлении. Но вот же что: Наблюдатель определяет направление и вообще всё.

То есть Разумный Наблюдатель есть точка отсчета и источник новой реальности. Вселенная мульти-реальна — а человек имеет возможности к внесению изменений в свою. Вот чуть-чуть ещё осталось до большого научного 🌟
•••••••••••••••
Но ожидание формулировок сверху (и последующих проясняющих кризисов снизу) не помеха практике. Поэтому курс по «Магии для взрослых» имеет место быть в октябре.
А завтра, 25 сентября, напомню, стартует очередной поток курса Психология взросления. Для тех, кто готов к освоению навыка регулирования внутренней реальности.
Как записаться на курс, знаете, да?)

Когда читаю от коллег-психотерапевтов высказывания в стиле «запретить», «обязать», «потребовать юридически закрепить» — понимаю, что вот то место, дыра, откуда психология испускает дух, превращаясь в дохлую лошадь, не стоящую самостоятельно.

Система, нуждающаяся во внешнем (формальном, не духовном) регулировании, требует себе «жесткую руку» отца, полицая, не выдерживая встречи с жизнью.

В жизни есть место всему: и всем можно всё, если во мне есть твёрдость духа.
Или же — «мама, накажи их», если нет.

Если дыхание лишилось твёрдости и мягкотелость расползается по венам, тогда хочется хлебнуть внешних опор. Чтоб приложиться жесткостью (ай, да пусть хоть и жестокостью! — ведь страшно мягкотелому упасть!) процессам и их выразителям, на которые без силы духа согласия не достаёт.

Только у психотерапии в новом времени есть шанс выжить лишь при наличии стержня духовности. То есть — способности к саморегуляции без внешних опор, бесстрашия опираться на живой свой дух.

Как выглядит счастливая история про охоту кота Феди

Заканчиваю группу, спускаюсь вниз, и вижу, как в дом влетает радостный Федя. Буквально с крыльями. В зубах. Из пасти торчат перья и хвост какого-то крупного птичьего существа. Мгновенно оценив возможные последствия, подхватываю Федю под попу и в его же триумфальном импульсе разворачиваю в сторону выхода. Слетаем вместе по лестнице уже все втроём — Федя, я и растопыренная между зубами кота птица. И тут у неё, видимо, появляется желание вернуться к жизни… Она передает импульс Фединой пасти, та чуть разжимается… и Птица счастливо упархивает в небо (кто она, я так и не рассмотрела на такой скорости смены картинки)) а Федю, дожевывающего перья увлекаю к миске, в которую кладу птиц же, но уже не готовых к жизни.
Усиленно хвалю, какой же Федя, право, молодец! Вот же молодец, а! 🎉🎉🎉

Хеппи энd очередной серии🌟

/фото приложу старое, вы же понимаете, да, не до съёмки нам тут было))/