Елена Пятибрат. Авторский проект @elena_pyatibrat Channel on Telegram

Елена Пятибрат. Авторский проект

@elena_pyatibrat

Всё возможно, пока нас не закопали) Как оставаться молодой, здоровой, красивой и нагло довольной собой несмотря ни на что!
Навигация: https://t.me/Elena_pyatibrat/89

Елена Пятибрат. Авторский проект (Russian)

Елена Пятибрат - авторский проект, который призван помочь каждому человеку оставаться молодым, здоровым, красивым и уверенным в себе. Под названием канала скрывается целая философия жизни, основанная на принципах здорового образа жизни и позитивного мышления. В канале elena_pyatibrat вы найдете множество полезной информации о том, как поддерживать свое здоровье и красоту, как правильно питаться, как поддерживать свой физический и психологический тонус. Это не просто канал о красоте, это целый проект, посвященный самосовершенствованию и самопознанию. Елена Пятибрат не просто делится своими советами, она также вдохновляет и мотивирует каждого подписчика на канале стать лучше, обрести гармонию с собой и миром вокруг. Неважно, какие трудности и препятствия могут возникнуть на вашем пути - вместе с Еленой вы найдете силы и решения, чтобы преодолеть любые проблемы. Не упустите возможность стать частью удивительного авторского проекта от Елены Пятибрат. Присоединяйтесь к каналу elena_pyatibrat, чтобы каждый день получать дозу вдохновения, позитива и полезной информации, которая поможет вам стать лучше и счастливее. Не забывайте, что всё возможно, пока нас не закопали)!

Елена Пятибрат. Авторский проект

20 Feb, 09:05

Всем доброго дня🦋

Продолжаем изучать техники
мини-курса

🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Выполняя техники этого комплекса,
вы не только уменьшите
выраженность
носогубных складок, но и:

🔠 улучшите овал лица
🔠 подтяните брыли
🔠 поработаете с морщинами марионетки

🔠 упражнение уже ждет вас!

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239221

На YouTube
https://youtu.be/mio4uwCF_o4

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Если Вы еще не посмотрели прямой эфир ДОЛОЙ НОСОГУБКУ!, то сделать это можно здесь

Присоединиться к тренингу ДОЛОЙ НОСОГУБКУ! Продвинутый уровень здесь

Все тренинги Лены Пятибрат
1,820
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Feb, 16:01

#Отвечает_Лена 🗣Как все успевать и как распределить выполнение разных техник и комплексов в течение дня.

Подобные вопросы задают Лене очень часто. И не только в социальных сетях) Были такие вопросы и на недавнем прямом эфире, и мы обещали ответить на них позже. Сейчас проходит 4 поток тренинга ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ, в программе которого помимо уроков есть еженедельные прямые эфиры с Леной. Мы решили поделиться с Вами кусочком одного из них. В нем Лена как раз отвечает на вопрос: как все успевать и нужно ли пытаться делать ВСЁ на ежедневной основе.
Все тренинги Лены Пятибрат
3,300
Елена Пятибрат. Авторский проект

18 Feb, 09:07

Всем доброго дня☀️

6️⃣ техника комплекса

😃😅😍😅😉🤩🤐
😂😀 ☺️😛🙂

просто необходима тем, кто носит очки. Но и всем остальным отказываться от нее не стоит😉

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239209

На YouTube
https://youtu.be/9l_cWsvgCwY

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
4,678
Елена Пятибрат. Авторский проект

16 Feb, 16:13

Истинное волшебство
Кто из нас, видя в зеркале всё более проявляющиеся носогубные складки хотя бы раз в жизни не задумывался о филерах, ботоксе или даже пластике?

И это понятно, когда целыми днями с экранов телевизоров, из интернета, с рекламных щитов нам рассказывают о том, как быстро и просто можно «вернуть молодость»…

Искушение велико. Всего пара укольчиков филерами, пара укольчиков ботулотоксином, в крайнем случае неделя восстановления после пластической операции – и морщин как не бывало!
Но мало кто говорит о тех рисках и возможных негативных последствиях, которые очень часто сопровождают подобное «волшебство».

Лена подробно рассказала об этом на прямом эфире. Если Вы еще не посмотрели его, обязательно сделайте это. Ссылки на запись здесь

Хочется добавить, что филеры, ботулотоксин, пластика – это огромной бизнес, в котором крутятся бешеные деньги. И бизнес очень жестокий. Главное получить прибыль, а что делать жертвам неудачного вмешательства? Даже, если удастся выиграть судебное дело и отсудить немного денег, вернуть нормальную внешность, а то и здоровье, часто уже просто невозможно.

Так что же делать? Не надеяться на волшебную таблетку, процедуру или операцию, а брать ответственно за своё здоровье, молодость и красоту в свои же руки. И ДЕЛАТЬ, ДЕЛАТЬ, ДЕЛАТЬ.
И вот тогда происходит истинное волшебство – осанка выправляется, морщины становятся менее выраженными, уходят отеки, улучшается цвет лица и качество кожи. И это лишь небольшая часть внешний изменений. Заботясь о себе, мы начинаем больше ценить себя, растет самоуважение, мы наполняемся энергией, становимся бодрее, к нам возвращается интерес к жизни. А сама life становится в кайф.

Может быть, пора начать действовать прямо сейчас?
Ждем Вас на тренинге
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Присоединиться к тренингу здесь
6,414
Елена Пятибрат. Авторский проект

16 Feb, 09:58

#Отвечает_Лена 🗣Отношение к перевернутым позам

Все тренинги Лены Пятибрат
6,051
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Feb, 15:37

Всем доброго дня☀️

Как и обещали, мы сделали запись
прямого эфира 🖥️
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Посмотреть ее можно
На YouTube:
https://youtu.be/FAB9v_R1omk

на Vk: https://vk.com/video-222938276_456239218

Переходите по ссылкам
Делитесь с друзьями✔️

Не скупитесь на лайки и комментарии💛

Ждем Вас на тренинге! Подробности здесь
7,979
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 16:34

Live stream finished (1 hour)
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 16:14

Всем доброго дня🦋
Ждем вас на тренинге
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Для этого нужно перейти по
ссылке
https://jo.lena.life/nosogubka,
и ознакомиться с условиями.

Нажав на одну из кнопок:
«Хочу на тренинг»
«Иду на тренинг»
перейти на платежную страницу.

Заполнить необходимые графы (будьте внимательны при указании адреса электронной почты!!!) Выбрать способ оплаты, совершить платеж.

🔤🔤🔤🔤🔤 Производите оплату только таким образом! Не поддавайтесь на уловки мошенников, которые могут писать Вам в личку! Мы никому не присылаем никаких платежных ссылок в личку и не предлагаем дополнительных скидок!

Если возникнут какие-либо вопросы или проблемы с оплатой пишите строго на электронный адрес Службы поддержки: [email protected]

До встречи на тренинге💛🦋
8,267
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 15:03

🟠🟠🟠🟠🟠 уже начался!
Присоединяйтесь по ссылке:
https://t.me/Elena_pyatibrat?livestream
7,335
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 15:00

Live stream scheduled for
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 14:59

Live stream started
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 10:04

Сбор вопросов к прямому эфиру
Долой носогубку!
завершен.

Спасибо всем, кто принял участие💛

Напоминаем, что эфир состоится
сегодня, 13 февраля в 18.00 Мск
здесь, на телеграм-канале

Для тех, кто еще никогда
не участвовал в прямых эфирах
Телеграм-каналов мы подготовили
подсказку⤴️⤴️⤴️

До встречи на прямом эфире!
7,302
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Feb, 06:04

Дорогие 🕊🕊🕊!

Если у кого-то остались вопросы,
ответы на которые вы хотели бы
услышать на прямом эфире,
поспешите их задать⏰

Сбор вопросов закончится сегодня в 13.00

Напоминаем, что прямой эфир
ДОЛОЙ НОСОГУБКУ!
состоится сегодня
13 февраля, в 18.00 Мск

Будем рады всех видеть💛
7,065
Елена Пятибрат. Авторский проект

12 Feb, 09:07

Вам интересна тема носогубки?

Остались вопросы?

Приходите завтра,
13 февраля в 18.00 Мск,
на прямой эфир.
🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Регистрироваться нигде не нужно)
Эфир пройдет здесь, на Телеграм-канале.

Кстати, оставшиеся вопросы Вы можете задать в комментариях к этому посту.
Лена ответит на них во время эфира.
А еще покажет несколько действенных техник и расскажет о новом тренинге.

Не пропустите! Будет интересно)
7,425
Елена Пятибрат. Авторский проект

12 Feb, 07:07

Всплываем на поверхность

Мы поговорили о том, как образуются носогубные морщины здесь и о глубинных причинах этого процесса здесь

Сегодня расскажем о том, что еще оказывает влияние на формирование морщин, и как с этим можно бороться)

🟧 Проблемы с осанкой. Казалось бы, где осанка, а где носогубка? Но всевозможные перекосы, выдвинутая вперед шея, сутулость, зажатая грудная клетка - всё это приводит к деформациям в костной структуре, неестественному напряжению мышц тела и лица, нарушению общего кровообращения и лимфотока. В результате как глубокие, так и поверхностные ткани лица не получают достаточного питания. Лимфа не может циркулировать свободно, возникают застои, что вызывает отечность и провоцирует появление воспалительных процессов.
Что делать? Улучшать осанку.

🟧 Фотостарение, вызванное негативным влиянием UV-лучей на состояние кожи.
Что делать? Закрывать лицо от солнечных лучей. Пользоваться зонтами от солнца (именно так делает Лена), шляпами с широкими полями, да и вообще стараться не гулять под активным солнцем. Носить солнцезащитные очки.

🟧 Плохая экология, особенно в крупных городах – смог, загазованность, большое содержание пыли и вредных веществ в воздухе.
Что делать? Мы не станем настаивать на смене места жительства). Хотя это неплохая идея. Особенно для тех, кто живет в крупных городах или районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Но будем реалистами и посоветуем, как минимум, тщательно и правильно очищать кожу на постоянной основе.

🟧 Неправильный образ жизни. Отсутствие режима дня, плохой сон, недостаток физической и двигательной активности далеко не лучшим образом сказываются на состоянии кожи.
Что делать? Вспомнить, что наше здоровье – в наших руках. И иногда в самом прямом смысле.

🟧 Постоянный стресс. Надо ли говорить о его вреде?
Что делать? Использовать все методы борьбы со стрессом: медитации, прогулки, физическую активность, дыхательные практики, занятия любимым делом, общение с хорошими людьми, путешествия и т.п.

🟧 Вредные привычки. Алкоголь, курение и т.п.
Что делать? Ответ очевиден. Постараться отказаться от них. Хотя это бывает непросто.

🟧 Несбалансированное питание, избыток сахара в рационе, нехватка животного белка
Что делать? Начать кормить себя правильно

🟧 Несоблюдение питьевого режима. Кожу, как и весь организм, нужно не только правильно кормить, но и достаточно поить
Что делать? Наладить питьевой режим

🟧 Неправильный или недостаточный уход за кожей.
Что делать? Начать полноценно заботиться о своей коже.

🟧 Нехватка в организме витаминов и минералов (важно – подтвержденная лабораторными исследованиями)
Что делать? Восполнять дефициты под наблюдением врача (не доверяя свое здоровье многочисленным «нутрициологам», которыми кишат социальные сети)

А если к избавлению от ⤴️⤴️⤴️ причин добавить техники Японской остеопатии и Большой самомассаж – то результат Вас точно порадует)

Все тренинги Лены Пятибрат
6,514
Елена Пятибрат. Авторский проект

11 Feb, 12:14

Глубинные истоки проблемы

Мы уже поговорили о том, как спазмирование мышц лица влияет на образование носогубных складок. Об этом здесь

Однако это, хотя и не вершина, но и отнюдь не подводная часть айсберга.

Копнем глубже. Речь пойдет о возрастных изменениях костей черепа.

Да-да, о той самой резорбции, которой, увы, никому из нас не избежать. «Благодаря» ей, в частности, происходит сближение скуловых костей, а вслед за ним – перераспределение мягких тканей. А если к этому добавить проблемы с зубами, то картина и вовсе выглядит пугающей. Потеря костной массы и выпадение зубов приводят к атрофии костного вещества альвеолярных отростков верхней и нижней челюсти. Это ослабляет поддержку верхней губы и способствует её провисанию. Резорбция (усыхание) верхней челюсти и смещение её внутрь приводит к потере опоры для мягких тканей и смещению их вниз и к центру. Нижняя челюсть выдвигается вперёд, что изменяет форму подбородка и укорачивает высоту лица. Все эти процессы происходят постепенно и по нарастающей, смещая мягкие ткани лица вниз и к центру, что делает носогубные складки все глубже и глубже.

И это плохая новость.

Без паники! Как всегда - есть и хорошая.

Полностью избежать резорбции костной ткани, действительно, нельзя, но!
Замедлить процесс, причем значительно, можно! А это значит, что можно отодвинуть и все его проявления.

Как? Нужно просто ДЕЛАТЬ!

Что? Конечно, техники Японской остеопатии😉
Все тренинги Лены Пятибрат
6,981
Елена Пятибрат. Авторский проект

11 Feb, 09:13

Всем доброго дня☀️

Продолжаем вспоминать техники комплекса

😃😅😍😅😉🤩🤐
😂😀 ☺️😛🙂

Сегодня это 5️⃣ техника, успешно переехавшая на Vk! Выполнение этой несложной техники способствует борьбе с асимметрией лица, отеками, проблемами с ВНЧС. А заодно оказывает прекрасный лифтинговый эффект.

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239208

На YouTube
https://youtu.be/i137ppSClzA

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
7,090
Елена Пятибрат. Авторский проект

10 Feb, 12:10

Прекрасные наши🕊🕊🕊

Мы почти закончили перенос видео с YouTube на Vk✔️

Но, как оказалось, Vk далеко не всем нравится.

И мы приняли решение освоить еще одну из российских платформ. Ею станет та, которая победит в опросе⬇️

Мы понимаем, что платформ гораздо больше и, возможно, в дальнейшем мы освоим их все😉

Но сейчас мы просим выбрать только из двух. Других предлагать не нужно❌
7,199
Елена Пятибрат. Авторский проект

10 Feb, 07:57

Как образуются носогубные складки

Интерес к теме, как мы видим, есть)
Ну что ж, давайте разбираться.

Носогубные складки относятся к мимическим морщинам. Существует несколько шкал выраженности носогубок. Наиболее часто используемая – шкала Lemperle. Иллюстрацией к ней служит обложка этого поста. Согласно этой шкале выделяют 5 стадий развития носогубных складок:

0. Складка отсутствует (но этим похвастаться могут только младенцы)
1. Еле заметная морщина – «штриховая»
2. Неглубокая морщина
3. Умеренно глубокая
4. Глубокая

Так что же влияет на переход от 0 к 4 стадии?

Одной из основных причин изменений служит спазм мышц верхней, средней и нижней части лица.
А именно:
- мышц латеральной части носа и мышцы, поднимающей верхнюю губу.
Результат: формирование верхних «бортиков» носогубок у крыльев носа
- большой и малой скуловых мышц
Результат: формирование средней части носогубной складки
- щёчной, подбородочной и треугольной мышц и мышцы, опускающей нижнюю губу.
Результат: формирование спускающихся к челюстной дуге морщин и складок в зоне уголков рта (плавно перетекающих в брыли)
- жевательных мышц
Результат: смещение массива мягких тканей лица от периферии к центру, что усугубляет ситуацию

Но было бы наивным считать, что во всем виноваты только эти мышцы) В формировании носогубной складки принимают участие и другие, иногда очень неожиданно расположенные мышцы, связки, фасции и т.п.

Вывод: чтобы справиться с носогубкой, нужно снять гипертонус/спазм и восстановить эластичность всех мышц, которые ее формируют. То есть убрать первопричину. И с этим отлично справляются техники японской остеопатии😉.
Все тренинги Лены Пятибрат
7,043
Елена Пятибрат. Авторский проект

07 Feb, 18:09

Прекрасные наши🕊🕊🕊

К сожалению, несмотря на то, что Лена очень подробно рассказала и показала, где искать «бугорок», не все его нашли) Поэтому мы решили сделать поясняющий слайд.

Надеемся, что теперь бугорки найдутся у всех😉

Для того, чтобы их найти, необходимо внедрить подушечку ногтевой фаланги большого пальца ПОД челюсть в районе "угла молодости" и нащупать место крепления медиальной крыловидной мышцы. Именно это и есть тот самый "бугорок", на который нужно воздействовать.

И тогда все получится!💛💛💛
2,594
Елена Пятибрат. Авторский проект

07 Feb, 09:35

Ох уж эти носогубки!

Вчера мы начали изучение комплекса ДОЛОЙ НОСОГУБКУ!, А сегодня решили углубиться в эту тему. Чтобы подкрепить практику теорией)

Носогубные складки входят в тройку лидеров (наряду с межбровными морщинами и морщинами марионетки), выдающих, а иногда и добавляющих возраст. А еще придают лицу усталый, скорбный и изможденный вид.

Их часто можно наблюдать даже у совсем молоденьких девушек. Что уж говорить о дамах элегантного возраста. Мало кто может похвастаться их отсутствием после 30-35 лет. Косметологи считают, что именно к этим годам носогубки формируются окончательно. И это плохая новость.

Однако, как всегда, есть и хорошая!

Выраженность носогубных складок можно значительно уменьшить.

Но решение проблемы начинается с понимания причин ее возникновения.

Если вам интересно узнать:

🔠 Как образуются носогубные складки
🔠 Какие наши привычки усугубляют проблему
🔠 И самое главное: как с ними бороться и можно ли победить,
ставьте 🔥 под постом, и мы продолжим разговор😉
3,668
Елена Пятибрат. Авторский проект

06 Feb, 11:07

Встречайте новый комплекс
Японской остеопатии

🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Выполняя техники этого комплекса,
вы не только уменьшите
выраженность
носогубных складок, но и:

🔠 улучшите овал лица
🔠 подтяните брыли
🔠 поработаете с морщинами марионетки

🔠 упражнение уже ждет вас!

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239213

На YouTube
https://youtu.be/8XShOz2p8UU

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
4,403
Елена Пятибрат. Авторский проект

06 Feb, 08:43

❤️❤️❤️
4,291
Елена Пятибрат. Авторский проект

06 Feb, 08:43

Всем доброго дня🍀

Спасибо за участие в опросе!

Его результаты показали, что как минимум 529 наших прекрасных птичек, а именно столько на данный момент приняло в нем участие, не только смотрят, но и ДЕЛАЮТ техники Лены!🔥

Вы – лучшие💐💐💐

Самым популярным стал комплекс
остеопатических техник
БЕРЕМСЯ ЗА УШИ.

Но, возможно, скоро ему придется
попрощаться с пальмой первенства😉

Ведь сегодня выйдет
1️⃣ упражнение
нового комплекса,
который вы давно ждали🎉

Не пропустите!

А пока послушайте аудио,
которое записала для вас Лена⬇️
4,211
Елена Пятибрат. Авторский проект

04 Feb, 13:49

Прекрасные наши🕊🕊🕊

В прошлый четверг мы опубликовали
заключительную технику комплекса

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

И у нас возникло несколько вопросов:

🟡Успеваете ли вы разучивать всё,
что мы размещаем в свободном доступе?

🟡Освоили ли вы уже техники комплекса ПОМОГИ СЕБЕ САМА?

🟡Делаете ли вы их?

🟡Нравятся ли они вам?

Поделитесь впечатлением!
Нам это, правда, важно🕊
5,530
Елена Пятибрат. Авторский проект

04 Feb, 09:03

Всем доброго дня☀️

Давайте сегодня проведем Тест на состояние симпатической нервной системы.

И разучим 4️⃣ технику комплекса
Японской остеопатии

😃😅😍😅😉🤩🤐
😂😀 ☺️😛🙂

которая переехала на Vk!

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239207

На YouTube
https://youtu.be/p5nvFdJO208

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
5,901
Елена Пятибрат. Авторский проект

30 Jan, 09:07

Всем доброго дня☀️

Встречайте 6️⃣ упражнение
нового комплекса
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

Выполнение техники способствует снятию напряжения мышц плечевого пояса и спины, помогает избавиться от дискомфорта в этой зоне, насыщает организм кислородом – обращайте внимание на правильное дыхание! – да и просто успокаивает, улучшает настроение и гармонизирует внутреннее состояние.

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239200

На YouTube
https://youtu.be/QwdxU1TciqM

Делитесь с друзьями🍀
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
9,301
Елена Пятибрат. Авторский проект

28 Jan, 16:08

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
💚💚💚💚💚💚💚💚💚🎉🎇❓
9,262
Елена Пятибрат. Авторский проект

28 Jan, 09:05

Всем доброго дня☀️

Продолжаем таскать себя за уши😉

3️⃣ техника комплекса
Японской остеопатии

😃😅😍😅😉🤩🤐
😂😀 ☺️😛🙂

переехала на Vk!

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239201

На YouTube
На YouTube
https://youtu.be/CDRH8fqIUjw

Делитесь с друзьями
⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
9,134
Елена Пятибрат. Авторский проект

26 Jan, 12:37

#Отвечает_Лена 🗣Есть ли смысл в "прокатывании" меча по лбу, пояснице и т.п.?

Техники с мячом:

https://t.me/Elena_pyatibrat/665
https://t.me/Elena_pyatibrat/678
https://t.me/Elena_pyatibrat/704

Еще одна новая техника
выйдет на следующей неделе.
Не пропустите!
10,166
Елена Пятибрат. Авторский проект

23 Jan, 09:07

Всем доброго дня☀️

Знакомимся с 5️⃣ упражнением
нового комплекса
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

Заклинило спину между лопатками?
Берите мячик и скорее к стенке!
Сегодняшняя техника как раз направлена на снятие спазма мышц в этой зоне.
А если выполнять ее на постоянной основе, дополнив упражнениями для улучшения осанки, то со временем можно и вовсе избавиться от подобных проблем.

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239198

На YouTube
https://youtu.be/aOs0vJT1E9I

Делитесь с друзьями🍀
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
11,080
Елена Пятибрат. Авторский проект

22 Jan, 09:07

Всем доброго дня☀️

Во время новогодних каникул мы много танцевали💃, катались на коньках ⛸и лыжах⛷.

Да и сейчас с удовольствием нахаживаем свои 10 000+ шагов, ведь так? 😉

Давайте вспомним растяжку для ног из тренинга С ПАЛКОЙ ПО ЖИЗНИ? Она нужна всегда, но сейчас особенно)

Растяжка поможет снять усталость, тяжесть и отечность. Улучшит крово – и лимфоток.
А приятным бонусом станет «прорисовка» мышц.

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239086

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=kgQOhpJXqvs&t=6s

Делитесь с друзьями✔️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
10,318
Елена Пятибрат. Авторский проект

21 Jan, 09:07

Всем доброго дня☀️

Продолжаем таскать себя за уши😉

2️⃣ техника комплекса
Японской остеопатии

😃😅😍😅😉🤩🤐
😂😀 ☺️😛🙂

переехала на Vk!

Возвращаем овал лица, убираем морщины, выдающие возраст.

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239195

На YouTube
https://youtu.be/46UXoUjkjBU

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем

Все тренинги Лены Пятибрат
9,420
Елена Пятибрат. Авторский проект

20 Jan, 16:05

А вы знали, что по мнению психологов третий понедельник января у большинства людей наполнен тоской, разочарованием и унынием? Его даже окрестили «грустным понедельником»

А как он проходит у вас?

Если и вам грустно, не поддавайтесь!

Встряхнитесь, улыбнитесь, потаскайте себя за уши, поприседайте или сделайте магниевый пилинг.

И поверьте, life станет в кайф! Мы точно знаем - проверено на себе😉
9,338
Елена Пятибрат. Авторский проект

20 Jan, 08:17

Прекрасные наши 🕊🕊🕊

Прошла неделя после окончания новогодних каникул📆
Кто смелый и уже встал на весы?

Каковы результаты празднования в граммах?)
8,104
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Jan, 11:39

#Отвечает_Лена 🗣Как поднять мыщцу гордецов обратно вверх, после ботокса, сделанного уже много лет назад.

Техники работы с шеей
Техники работы с межбровкой
*Программа обоих курсов включает в себя работу с апоневрозом.
3,371
Елена Пятибрат. Авторский проект

16 Jan, 09:07

Всем доброго дня☀️

Встречайте 4️⃣ упражнение
нового комплекса
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

Делать его полезно всем!
Но особенно «счастливым» обладательницам компьютерной шеи и тем, кто хочет избавиться от сутулости.

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239192

На YouTube
https://youtu.be/Ka_oWtXpqy4

Делитесь с друзьями🍀
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем
6,401
Елена Пятибрат. Авторский проект

15 Jan, 07:58

Ну вот Новый год и наступил окончательно🎄🎄🎄

Хотя… где-то через леса и поля из Китая уже подползает Змея, заявляя о своих правах на 2025 и требуя продолжения банкета🎉. Но это совсем другая история...

Пришло время оценить урон, нанесенный себе двухнедельным празднованием, и по старой доброй традиции после затянувшихся каникул взяться за себя всерьез✔️

Ведь и 8 Марта уже не за горами😉
6,701
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Jan, 09:07

Всем доброго дня🍀

Предлагаем сегодня
дружно взяться за уши!

Тем более, что и повод есть:
1️⃣ техника курса

😃😅😍😅😉🤩🤐
😂😀 ☺️😛🙂

переехала на Vk!

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239190

На YouTube
https://youtu.be/BVjc5SVm1G4

Делитесь с друзьями⚠️
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
#Все_знают_мы_делаем
7,296
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Jan, 10:00

Ну вот и заканчивается
🖊🖊🖊🖊🖊🖊
🖊🖊🖊🖊🖊🖊
🖊🖊🖊🎄

И сегодня мы встречаем
🖊🖊🖊🖊🖊🖊
🖊🖊🖊🖊🖊
🖊🖊🖊🎄

А это значит, что завтра
🤓😜😚😉😝 😚😜😚
наступит окончательно!

Пусть в 2️⃣😜2️⃣5️⃣ с вами останется и преумножится только хорошее! Здоровья, радости, любви, красоты и благополучия вам, прекрасные наши🎇🎁🎉
6,903
Елена Пятибрат. Авторский проект

12 Jan, 09:46

#Отвечает_Лена 🗣 Мешки под глазами: причины возникновения и методы борьбы с ними
8,028
Елена Пятибрат. Авторский проект

09 Jan, 11:12

Всем доброго дня🎄

Ну вот и отгремели новогодние праздники, если не считать надвигающегося Старого Нового года🎄🎉🎄

Самое время заняться собой!

Сегодня мы предлагаем вам
изучить упражнение 3️⃣
из 🔠🔠🔠 комплекса

🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239187

На YouTube
https://youtu.be/-aYlxWM6W0o

Делитесь с друзьями✅
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии♥️

А главное – ДЕЛАЙТЕ! #Все_знают_мы_делаем
11,252
Елена Пятибрат. Авторский проект

08 Jan, 08:32

Всем доброго дня☀️

Поздравляем участниц со стартом тренинга

😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘
4 поток

Вас ждут 2, 5 месяца увлекательных занятий, новые техники и отличные результаты!

Набор на курс завершён.

Но мы хотим поделиться со всеми ещё одной эффективной техникой, входящей в программу тренинга

Переходите по ссылкам:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239185

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=9QP5WNHKjXE

Делитесь с друзьями🎄
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ! #Все_знают_мы_делаем
10,286
Елена Пятибрат. Авторский проект

05 Jan, 09:01

Всем доброго дня🎄

ИНФОРМАЦИЯ
ДЛЯ УЧАСТНИЦ ТРЕНИНГА
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘
4 поток.

Прекрасные наши🕊🕊🕊

Напоминаем, что сегодня, в 18.00 Мск в рамках тренинга состоится первый прямой эфир с Леной💻

К сожалению, еще не все из вас присоединились к закрытому телеграм-каналу, в котором он будет проходить🤔

Времени осталось не так много! Пожалуйста, не откладывайте в долгий ящик. Ссылка на подключение к каналу размещена в общем чате на обучающей платформе АНТИТРЕНИНГИ. И выслана там же в личные чаты.

Также вчера вечером вам было отправлено письмо с информацией по этой теме.

Если вдруг у вас возникли какие-то сложности с подключением или вы не можете найти ссылку, обязательно напишите в Службу поддержки по эл.адресу: [email protected]
И мы с радостью вам поможем.

До встречи на эфире!
11,085
Елена Пятибрат. Авторский проект

04 Jan, 11:03

Стать лучше – как минимум внешне😉 - помогут Японские остеопатические техники.

Как?
Конечно же, главное – их эффективность. Но мало обладать знаниями, их ещё нужно правильно встроить в свою жизнь.
И здесь необходимы:
📌 продуманная структура
📌доступная подача
📌чёткая система
📌последовательность
📌поддержка

Всё это вы найдете в тренинге
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘

Хотим поделиться с вами малой частью отзывов тех, кто его уже прошел ⤴️⤴️⤴️
10,681
Елена Пятибрат. Авторский проект

04 Jan, 09:03

Всем доброго дня🎄

До старта тренинга
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘
остается всего 1️⃣ день

В преддверии старта делимся с вами
прекрасной остеопатической техникой
из программы тренинга.

Она входит в блок
"Подтягиваем второй подбородок"

Но, как и все техники тренинга,
многофункциональна
и помогает решить множество проблем:

😁 снимает спазмированность платизмы
😁 улучшает крово- и лимфоток
😁 улучшает овал лица
😁 уменьшает ненавистные «брыли»
😁 придает четкость углу молодости

Уверены, она вам понравится😁
Впрочем, как и остальные техники тренинга)

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239183

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=LEHdzZyEsuI&t=11s


Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ! #Все_знают_мы_делаем
10,233
Елена Пятибрат. Авторский проект

03 Jan, 14:23

Всем доброго дня☀️

🟠🟠🟠🟠🟠
УЧАСТНИЦАМ
тренинга
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘

Прекрасные наши🕊🕊🕊
Пожалуйста, не пропустите
сообщение от вашего куратора
на обучающей платформе
АНТИТРЕНИНГИ✍️

В сообщении Вы найдете приглашение
в закрытый телеграм-канал тренинга,
в котором уже послезавтра, 5 января,
состоится первый прямой эфир с Леной.
10,289
Елена Пятибрат. Авторский проект

02 Jan, 14:32

Начинаем обратный отсчёт⏱

До старта 4️⃣ потока тренинга
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘
остается 3️⃣ дня!

В Службу поддержки приходит много писем с просьбой продлить действие промокода НОВЫЙГОД10.

Мы решили побыть немного волшебниками и исполнить это желание🪄

Новый год всё же🎄🎉🎁

Хотите узнать о тренинге подробнее? Посмотрите запись прямого эфира ЯПОНСКАЯ ОСТЕОПАТИЯ. Она будет доступна до 5 января💻

Набор на тренинг завершен!
6,950
Елена Пятибрат. Авторский проект

02 Jan, 09:02

Всем доброго дня🎄

Вот и наступил
Новый 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣год🎄🎄🎄

Мы уже успели доесть салаты,
как следует выспаться и отдохнуть,
и сейчас самое время
взбодриться!
Давайте разучим
новое упражнение
комплекса
ПОМОГИ СЕБЕ САМА

Переходите по ссылкам

На VK
https://vk.com/video-222938276_456239179

на YouTube
https://youtu.be/ThhzM4iijz0

Делитесь с друзьями🍀
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
10,031
Елена Пятибрат. Авторский проект

31 Dec, 09:28

Дорогие, прекрасные наши🕊🕊🕊

Уходит Старый год.
Попросим его, чтобы он унёс с собой
все трудности, сложности и невзгоды.

Пусть Новый,2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
принесет только хорошее!

Пусть дома наши будут наполнены теплом и уютом, а души – любовью и радостью. Пусть будет больше улыбок и смеха, встреч со старыми и новыми друзьями, ярких впечатлений и приятных открытий✨

Пусть отражение в зеркале радует, как и цифра на весах😉

И пусть каждый новый день будет счастливее прошедшего🎇

Счастья, радости, любви, красоты и здоровья всем нам🎄🎉🎁🎄💕
10,022
Елена Пятибрат. Авторский проект

29 Dec, 15:32

Прекрасные наши🕊🕊🕊

Благодарим за то, что делитесь
СВОИМ праздником🎄🎇🎉

Такое сказочное ощущение
будто мы побывали друг у друга в гостях🏠
И стали еще ближе🤗

Спасибо вам огромное❤️❤️❤️

Лена записала для вас аудио👇
11,170
Елена Пятибрат. Авторский проект

27 Dec, 15:15

Прекрасные наши🕊🕊🕊

Мы к Вам за помощью🙏🏻

У Лены идут дожди.
Хотя нет, не дожди - ливни⛈!
Никаких ёлок на улицах.
И даже купить лапник
в этом году невозможно.

Ну какой же это
🤓😜😚😉😝 😚😜😚❓

Давайте поделимся
своими 🎄🎄🌲🎄🌲🎄🎄
пушистыми красавицами
и создадим Лене, а заодно и себе
праздничное настроение🎄?

У Админа в этом году
ёлочка совсем маленькая🎄
Но вроде симпатичная❓👇
9,027
Елена Пятибрат. Авторский проект

27 Dec, 12:42

#Отвечает_Лена Отношение к использованию виброплатформ
8,956
Елена Пятибрат. Авторский проект

26 Dec, 21:37

Прощаемся с промокодом НОВЫЙГОД
И… встречаем НОВЫЙГОД10!

Не могли же мы
в преддверии праздника🎄🎄🎄
вернуть стоимость тренинга
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘
к историческому значению)

До конца 2024 года можно
присоединиться к тренингу
со скидкой 😀😁%

Для этого нужно перейти по ссылке:
https://jo.lena.life/,
и еще раз ознакомиться с условиями.

Нажав на любую из кнопок:
«Участвовать»
«Купить курс»
«Присоединиться»,
перейти на платежную страницу.

Заполнить необходимые графы (будьте внимательны при указании адреса электронной почты!!!) Ввести в окошко для промокода НОВЫЙГОД10 (без пробелов), нажать на кнопочку «Применить» - и цена изменится. Выбрать способ оплаты, совершить платеж. Будьте внимательны, после оплаты применить промокод будет уже невозможно.

🔤🔤🔤🔤🔤 Производите оплату только таким образом! Не поддавайтесь на уловки мошенников, которые могут писать Вам в личку! Мы никому не присылаем никаких платежных ссылок в личку и не предлагаем дополнительных скидок!

Если возникнут какие-либо вопросы или проблемы с оплатой пишите строго на электронный адрес Службы поддержки: [email protected]

До встречи на тренинге💛🦋
5,984
Елена Пятибрат. Авторский проект

26 Dec, 18:01

Всем доброго вечера🎄

Время бежит так быстро⏰

Если Вы планируете
принять участие в тренинге
😁😀🎄😁😘🎄😘
🎄😘😁😘😘
🎄😀😁😘🎄😘
на самых выгодных условиях - поспешите!

В полночь действие промокода
НОВЫЙГОД закончится,
и цена станет выше.

Осталось 😘 часа!
4,141
Елена Пятибрат. Авторский проект

26 Dec, 09:05

Всем доброго дня🎄

До старта тренинга
ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ
осталось меньше 10 дней)

А пока давайте разучим
новую технику для тела,
которой Лена начинает
очередной мини-курс
ПОМОГИ СЕБЕ САМА

Переходите по ссылкам

На VK
https://vk.com/video-222938276_456239176

на YouTube
https://youtu.be/duQVczstaRQ

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,356
Елена Пятибрат. Авторский проект

25 Dec, 12:21

Всем доброго дня🎄

Как и обещали, мы сделали запись
прямого эфира 🖥
ЯПОНСКАЯ ОСТЕОПАТИЯ

Посмотреть ее можно:

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239175

На YouTube
https://youtu.be/Xic0jOBcGts

Делитесь хорошей новостью с друзьями🎇

Ждем Вас на тренинге❤️
6,350
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Dec, 17:52

Live stream finished (1 hour)
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Dec, 16:00

Live stream scheduled for
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Dec, 16:00

Live stream started
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Dec, 09:15

Сбор вопросов к прямому эфиру
Японская остеопатия завершен!
Спасибо всем, кто принял участие.


Еще раз публикуем инструкцию
для тех, кто еще никогда
не участвовал в прямых эфирах
Телеграм-каналов⬆️⬆️⬆️

Ждем вас сегодня, в 19.00 Мск💛
7,126
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Dec, 09:05

Всем доброго дня🦋

Ждем вас сегодня в 19.00
на прямом эфире с Леной

А пока вспоминаем
еще одну технику
Подготовительного курса
Японской остеопатии.

Она не только полезная,
но и очень приятная)

Переходите по ссылкам

На VK
https://vk.com/video-222938276_456239172

на YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=HZLPRXUrYY8&t=53s

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
6,141
Елена Пятибрат. Авторский проект

23 Dec, 09:01

Всем доброго дня🦋

Не забыли, что завтра, 24.12 в 19.00 Мск,
Лена проведет прямой эфир?)

Регистрировать нигде не нужно,
Прямой эфир пройдет здесь, в Телегарм-канале.

Если у вас есть вопросы по теме эфира,
а темой станет Японская остеопатия,
вы можете задать их в комментариях
под этим постом в течение суток,
до 12.00 Мск 24.12

Мы передадим их Лене,
и она ответит на них во время эфира.

Ждем ваших вопросов💛
7,468
Елена Пятибрат. Авторский проект

21 Dec, 13:17

Японская остеопатия, грудное вскармливание и цветение сакуры

Часть 3.
Начало истории здесь и здесь

«Лена-сан, Вы не только спасли жизнь жены и дочери, но и сохранили их здоровье и красоту. Что я могу сделать для Вас?»

Конечно, Лена бы не была Леной, если бы не воспользовалась случаем попросить Учителя познакомить ее с Мастером Японской остеопатии. Ни для кого не секрет, что Лена с юного возраста по крупицам собирала работающие практики естественного оздоровления. Поэтому не могла упустить возможность обрести новые знания.

А Учитель не мог ей отказать) Знакомство с Мастером состоялось. И началось обучение. В течение нескольких месяцев Лена «тупо делала» всё, что показывал Мастер. Каждую неделю она сдавала экзамен и получала новую порцию техник. И это было очень трудно. Никаких поблажек. Мастер относился к ней так же, как к другим ученикам. Которых, кстати, было немного. Далеко не каждый мог попасть на обучение, и это считалось огромной удачей даже для японцев. Что уж говорить об иностранцах, а тем более – иностранках.

Но, видимо, японские корни помогли) И через некоторое время Мастер стал не просто показывать то, что надо делать (а именно так проходило обучение. Никаких объяснений! Только практика), но и начал делиться принципами создания техник. И это был высший пилотаж! Даже Учитель, относившийся к Лене с глубоким уважением, был безмерно удивлен. Ведь это говорило о том, что Мастер «назначил» Лену своей приемницей, по сути, дав добро на то, чтобы она «несла знания в массы».

И Лена до сих пор делает это. С радостью и щедростью.

Хотите узнать больше об основных принципах Японской остеопатии? О том, как она работает? Каких результатов можно добиться с ее помощью? Как встроить ее в повседневную заботу о себе?

24 декабря в 19.00 Мск на прямом эфире Лена расскажет об этом и ответит на Ваши вопросы. Приходите, будет интересно!

P.S. А как же цветение сакуры? В том году оно было прекрасно!
7,260
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Dec, 13:54

Японская остеопатия, грудное вскармливание и цветение сакуры
Часть 1.

«Лена-сан, Вы спасли моих жену и дочь! Моя благодарность безмерна. Но нам все ещё нужна Ваша помощь. Я подключил посла, визу сделают так быстро, как только можно, билеты уже заказаны. Ждем Вас на следующей неделе. Вы еще успеете полюбоваться цветением сакуры».

Лена положила трубку и задумалась. Нужно договориться на работе о длительном отпуске, купить подарки, пристроить куда-то любимый фикус, занимающий половину комнаты…

Всё началось месяц назад. Муж полетел в Японию к своему Учителю. Жена которого ждала ребенка. Молодая была не совсем молода, беременность проходила сложно, о чем она и рассказывала Лене в телефонных разговорах, благо вполне сносно владела русским.

Несколько дней назад после одной из таких бесед стало ясно, что возникла проблема. Серьезная! Всё указывало на поперечное предлежание плода. Надо сказать, что Учитель был человеком далеко не бедным и, естественно, его жена наблюдалась в дорогой частной клинике. Но хирург, имеющий достаточный опыт проведения сложных операций, в ней отсутствовал. Убедить Учителя перевести жену в обычный государственный госпиталь с худшими условиями, но где зато были бы такие хирурги, оказалось непросто. Но Лена справилась)

Операция прошла удачно, на свет появилась чудесная девочка, и вот теперь нужно срочно лететь в Японию🛫

Продолжение следует…
7,856
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Dec, 09:05

Всем доброго дня🦋

Заканчиваем изучение техник курса
СТИРАЕМ МОРЩИНЫ,
ВЫДАЮЩИЕ ВОЗРАСТ

Сегодня Лена показывает
последнюю - 4️⃣- технику курса.

Приятным бонусом станет
улучшение цвета лица
и расслабление жевательных мышц.

Переходите по ссылкам

На VK
https://vk.com/video-222938276_456239166

на YouTube
https://youtu.be/aXIckQ2qzCM

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
8,051
Елена Пятибрат. Авторский проект

03 Dec, 09:05

Всем доброго дня☀️

Расскажите, делаете ли Вы комплекс
Точки молодости? Как впечатления?

Сегодня вспомним
одну из остеопатических техник для шеи.
Тем более, что она переезжает 🚀на Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239149

Но найти ее можно, конечно, и на YouTube
https://youtu.be/cBPct84XF8w

Переходите по ссылкам
Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
3,528
Елена Пятибрат. Авторский проект

30 Nov, 09:05

Всем доброго дня☀️

Мы изучили все техники
комплекса Точки Молодости

Пришло время собрать их вместе
и выполнить комплекс целиком
в формате ДЕЛАЕМ С ЛЕНОЙ

Готовы?

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239147

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=7LFvkGvyWCg

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
5,661
Елена Пятибрат. Авторский проект

28 Nov, 10:05

Всем доброго дня☀️

Сегодня Лена предлагает пройти тест
на молодость лица.

А еще вспомнить одну из техник,
которую она делает каждый день😉

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239145

На YouTube
https://youtu.be/ceUvW8UMk3M


Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
6,740
Елена Пятибрат. Авторский проект

26 Nov, 09:05

Всем доброго дня☀️

Сегодня на Vk отправилась
последняя, 9️⃣ Точка
комплекса Точки Молодости

Она нужна всем!

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vkvideo.ru/video-222938276_456239143

На YouTube
https://youtu.be/h13qKy5d4Dc

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
7,485
Елена Пятибрат. Авторский проект

23 Nov, 09:06

Всем доброго дня☀️

8️⃣ техника мини-курса
Точки молодости уже на Vk🎉

Она просто необходима всем,
кто хочет иметь красивые скулы

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239141

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=9VONmcCzl-U

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
8,722
Елена Пятибрат. Авторский проект

21 Nov, 09:05

Всем доброго дня☀️

Хотите одновременно проработать суставы
и мышечно-фасциальный аппарат рук,
а заодно уменьшить вдовий горб
и помочь шее занять правильное положение?

Лена покажет, как это сделать👇

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239139

На YouTube
https://youtu.be/0E5GDTSadus

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
8,107
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Nov, 21:13

Дорогие наши 🕊🕊🕊

Если после приобретения тренингов
у Вас возникли какие-либо вопросы,
напишите, пожалуйста, в Службу поддержки
по эл. адресу: [email protected] 💛
8,259
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Nov, 10:46

Всем доброго дня☀️

Скидки скидками,
но практику никто не отменял😉

Сегодня на Vk переехала
7️⃣ точка молодости.
Работа с ней помогает
вернуть подбородку красивую форму,
а заодно избавиться от раздражения
и восстановить внутренний баланс.

Переходите по ссылкам

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239137

На YouTube видео можно посмотреть здесь:
https://youtu.be/OEwO4A0txpQ

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,009
Елена Пятибрат. Авторский проект

16 Nov, 15:23

Дорогие наши🕊🕊🕊

Пожалуйста, будьте внимательны!
Не поддавайтесь на происки мошенников!
Они, к сожалению, не дремлют!
Мы НИКОГДА не даем в личных сообщениях
никакие дополнительные платежные ссылки.
Оплатить тренинг можно только перейдя
по ссылке, размещенной здесь, на
официальном канале.

Если у Вас возникают какие-то вопросы
Пишите в Службу поддержки: [email protected]

Мы действительно иногда пишем Вам
в личных сообщениях, но лишь для того,
чтобы помочь разобраться в той или иной
ситуации.
Будьте бдительны!
9,851
Елена Пятибрат. Авторский проект

15 Nov, 09:05

Всем доброго дня☀️

Как и обещали, мы сделали запись
прямого эфира 🖥️
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО

Посмотреть ее можно

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239135

На YouTube
https://youtu.be/umI0XhVSNJg

Переходите по ссылкам
Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

Попасть на тренинг
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО
можно здесь
9,916
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 17:18

Live stream finished (1 hour)
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 16:00

Live stream scheduled for
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 15:59

Live stream started
0
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 15:45

Встречаемся через 15 минут
на прямом эфире
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО💛

Лена уже готовится😉.

Наливайте чай или кофе,
устраивайтесь поудобнее,
скоро начинаем☕️!

Ждём всех, кому близка эта тема!

Еще раз напомним, как подключиться📝
На всякий случай)
В 19.00 жмите на кнопку
ВСТУПИТЬ
👇👇👇
8,502
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 15:01

До начала прямого эфира
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО
осталось совсем мало времени!

Будет интересно🔥🔥🔥

Кто идёт?
7,750
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 13:00

Чтобы попасть на прямой эфир
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО
не нужно ждать никаких ссылок

Эфир состоится в этом канале.

Присоединиться к нему очень просто
Нужно лишь в 19.00 Мск
нажать кнопку ВСТУПИТЬ,
расположенную в шапке профиля👇
6,613
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 11:02

Лена просила передать,
чтобы вы захватили на эфир
сантиметровую ленту.

Если ее не будет под рукой,
не страшно)
Подойдет любая
20-сантимертровая ленточка 🎗
6,788
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 09:10

Сбор вопросов завершен!
Спасибо всем, кто принял участие.

Мы подготовили небольшую инструкцию
для тех, кто еще никогда
не участвовал в прямых эфирах
Телеграм-каналов⬆️⬆️⬆️

Надеемся, она будет полезна🦋
6,906
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Nov, 09:05

Всем доброго дня☀️

Не забыли, что сегодня в 19.00 прямой эфир?
Планируете принять в нем участие?

Но до эфира еще много времени,
поэтому давайте немножко подурачимся,
а заодно добавим объема губам💋.

Новая техника от Лены уже ждет вас

На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239134

На YouTube
https://youtu.be/NHgzw3eyijg

Переходите по ссылкам🕊
Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
6,084
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Nov, 17:28

Дорогие 🕊🕊🕊!

Если у кого-то остались вопросы,
ответы на которые вы хотели бы
услышать на прямом эфире,
поспешите их задать⏰

Сбор вопросов закончится завтра в 12.00

Напоминаем, что прямой эфир
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО
состоится
14 ноября в 19.00 Мск

Будем рады всех видеть💛
5,950
Елена Пятибрат. Авторский проект

13 Nov, 11:55

Всем доброго дня☀️

Напоминаем, что завтра,

14 ноября, в 19.00 Мск

мы ждем вас на прямом эфире
ВОЗВРАЩАЕМ ШЕЮ НА МЕСТО.
Если у Вас есть вопросы по теме,
оставляйте их в комментариях к этому посту.
Мы передадим их Лене,
и она ответит на них во время эфира.

А пока – ответ на волнующий многих вопрос:
ОТЧЕГО ПОЯВЛЯЮТСЯ ТЯЖИ НА ШЕЕ?👇
5,792
Елена Пятибрат. Авторский проект

11 Nov, 14:58

Всем доброго дня☀️

Ну что, еще раз вернемся в Древний Египет?
Как бы смешно это не звучало,
при помощи Искусственного Интеллекта)

На просьбу показать, как бы выглядела
Нефертити через 10 лет, он выдал это⤴️

И стало немного грустно.
Конечно, полностью остановить
процесс старения невозможно.

Но отсрочить его – причём надолго –
не так уж и сложно)

Нужно просто набраться терпения
и каждый день
ТУПО ДЕЛАТЬ
для этого хоть что-то.

Не будем утверждать,
что все возрастные изменения,
«подаренные» Искусственным Интеллектом Нефертити, связаны с шеей.
Но многие – точно!

Вы же видите какие?
Напишите в комментариях!⬇️
2,061
Елена Пятибрат. Авторский проект

09 Nov, 09:03

Всем доброго дня☀️

Сегодня будет работать
с кисетными морщинами
и западающей верхней губой.

Переходите по ссылкам👇
На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239131

На YouTube
https://youtu.be/wrdWPLpMK8o?si=exT0kjKk-9vTFw3V

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗

#Все_знают_мы_делаем
4,217
Елена Пятибрат. Авторский проект

08 Nov, 17:34

Спасибо всем, кто принял участие в опросе и прокомментировал свой выбор❤️ Правы те, кого "что-то смущает") Что же должно было смутить - разберемся завтра. А пока - всем хорошего вечера✨💛
4,408
Елена Пятибрат. Авторский проект

07 Nov, 09:03

Всем доброго дня☀️

Недавно одна из наших 🕊🕊🕊
попросила напомнить упражнение,
которое помогает при болях в суставах кистей рук и препятствует скрючиванию пальцев.

Вы просили – мы сделали✔️👇

Переходите по ссылкам
На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239129

На YouTube
https://youtu.be/fZnbvHoymKc

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
5,483
Елена Пятибрат. Авторский проект

05 Nov, 09:05

Всем доброго дня☀️

5️⃣ точка молодости переехала на Vk

Эта техника просто необходима тем,
кого расстраивают отёки глаз.


Переходите по ссылкам
На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239127

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8pqpfrIQ8AI&t=90s

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
7,507
Елена Пятибрат. Авторский проект

02 Nov, 09:06

Всем доброго дня☀️

Хотите длинную шею
и лицо без отеков?

Вас мучают частые головные боли?

Тогда 4️⃣ Точка Молодости для вас👇

Переходите по ссылкам
На Vk
https://vk.com/video-222938276_456239125

На YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=udW9G7dBxpc

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,467
Елена Пятибрат. Авторский проект

31 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Замечаете, что стали сутулиться?
Хотите сохранить или восстановить
правильную осанку?

Тогда это упражнение для вас👇👇👇

Переходите по ссылкам
На Vk
https://vk.com/video/@lena.life?z=video-222938276_456239121%2Fclub222938276

На YouTube
https://youtu.be/XQdoMuBUWpw

Делитесь с друзьями🌸
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,742
Елена Пятибрат. Авторский проект

29 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Расстраивают отеки?
Тогда эта техника для вас👇

Переходите по ссылкам
На ВК
https://vk.com/video-222938276_456239122

На Ютьюб
https://www.youtube.com/watch?v=lsmNmTUYNWY

Делитесь с подругами
Подписывайтесь на каналы✍️
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,950
Елена Пятибрат. Авторский проект

26 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Вторая Точка молодости
сегодня переехала на ВК🚀

Переходите по ссылкам
на ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239119

на Ютьюбе
https://www.youtube.com/watch?v=ZWxV93gzRac

Делитесь с друзьями
Подписывайтесь на каналы
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
10,577
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Oct, 13:42

Туннельный синдром, к сожалению, достаточно распространенное состояние. И очень мучительное. Причин его возникновения много, но одна из основных – ухудшение иннервации и нормального кровообращения, которые возникают из-за проблем с осанкой. Поэтому в борьбе с туннельным синдромом, как всегда, важно работать не только там, где болит, но и там, «откуда ноги растут». Причем, как в переносном, так и в прямом смысле. Даже в том случае, когда операции не избежать. Иногда это способно если не отменить, то отодвинуть ее на многие годы. Использовать при подготовке к операции – и тогда вероятность успешного исхода кратно увеличивается. После операции – для скорейшей и полной реабилитации. И в дальнейшем – для того, чтобы вновь не попасть на операционный стол.
Так что, слушаем Лену и ДЕЛАЕМ!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
11,045
Елена Пятибрат. Авторский проект

24 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Сегодня Лена расскажет
об одной из основных причин
онемения рук.
И о том, как с ней бороться.

Переходите по ссылкам
На ВК
https://vk.com/video-222938276_456239117
или
На Ютьюб
https://youtu.be/JkWSCtDoW-8

Делитесь с друзьями
Подписывайтесь на каналы
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,882
Елена Пятибрат. Авторский проект

22 Oct, 09:02

Всем доброго дня☀️

Надеемся, что вы выполняете
Упражнение для поясницы,
которое Лена показала
на прошлой неделе,
и уже оценили его эффективность✔️

Давайте добавим к нему
ещё одну технику ➕1️⃣

Переходите по ссылкам
На ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239114

На Ютьюб:
https://youtu.be/kt9WQVoHggg

Делитесь ссылками с друзьями
Подписывайтесь на каналы,
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,813
Елена Пятибрат. Авторский проект

19 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Можно ли за секунду улучшить осанку?

Ответ в видео
на ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239113

на Ютьюбе:
https://www.youtube.com/watch?v=nd8P8Wmue4c

Переходите по ссылкам,
подписывайтесь на каналы,
делитесь с друзьями,
не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знаюют_мы_делаем
11,144
Елена Пятибрат. Авторский проект

18 Oct, 13:43

"Сделайте тренинг по пояснице..." #Лена_отвечает
11,167
Елена Пятибрат. Авторский проект

18 Oct, 13:43

Дорогие наши 🕊🕊🕊

Открываем новую рубрику
🗣 #Лена_отвечает

👇👇👇👇👇👇👇👇👇
11,498
Елена Пятибрат. Авторский проект

17 Oct, 17:24

До окончания действия
промокода НАМГОД
осталось совсем мало времени⏰

Не опоздайте!

Используйте промокод
и принимайте участие
в любом из тренингов Лены
со скидкой 1️⃣0️⃣ %!

Все тренинги здесь
Выбирайте💛
10,953
Елена Пятибрат. Авторский проект

17 Oct, 10:11

Прекрасные наши 🕊🕊🕊

Как же приятно
читать ваши поздравления💛

Какие чудесные пожелания💛💛

Сколько в них добра, любви
и благодарности💛💛💛

Спасибо вам огромное
за то, что вы есть🤗!

К сожалению,
не все из вас успели
воспользоваться промокодом,
и мы решили продлить
его действие еще на день😉

Введите промокод НАМГОД
в соответствующее окошко,
нажмите кнопку Подтвердить,
и цена уменьшится на 1️⃣0️⃣%

Все тренинги Лены здесь

Приходите, мы ждем вас💛
6,690
Елена Пятибрат. Авторский проект

17 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Если у вас часто болит поясница
или вы в течение дня много сидите,
обязательно включите
в «список добрых дел» для себя
это простое упражнение!

Переходите по ссылкам
на ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239111

на Ютьюб:
https://youtu.be/tNlOuGEmcsA

не забывайте подписываться на каналы,
делитесь ссылками с друзьями,
не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
6,793
Елена Пятибрат. Авторский проект

15 Oct, 10:31

Принимаем поздравления
и дарим подарки🎁🎁🎁

Ровно год назад стартовал
наш первый тренинг
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Кажется, что это было только вчера)
Но за это время столько сделано!
Нам есть чем гордиться!

Запущены каналы
на Телеграмм, Vk и YouTube,
cобравшие уже
3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣
подписчиков.

YouTube отметил наш канал,
вручив Лене Серебряную кнопку🪙

Создано 1️⃣0️⃣ тренингов,
в том числе бесплатных.
Их участниками стали
более 1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ человек.
И это только на обучающей платформе!

Но самое ценное: у нас сложилось
наикрутейшее комьюнити прекрасных
умных, цельных, ироничных 🕊🕊🕊
стремящихся изменить cебя
и мир к лучшему.
В теплой и дружеской атмосфере,
поддерживая и подбадривая друг друга☀.

Мы очень любим вас всех
и каждую в отдельности!
Спасибо,
что при всём многообразии выбора
вы остановили свой
на нашем проекте💛💛💛

В благодарность мы дарим вам
промокод НАМГОД.
С ним вы сможете принять участие
в любом из тренингов с 1️⃣0️⃣% скидкой.
Для этого сегодня или завтра
введите промокод при оформлении заказа
в соответствующее окошко,
нажмите на кнопку Применить,
и цена изменится✨

ВСЕ ТРЕНИНГИ ЛЕНЫ здесь

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗
7,520
Елена Пятибрат. Авторский проект

14 Oct, 07:28

Спасибо большое всем, кто принял участие в опросе. Прошла информация, что работа Ютьюба восстановилась. И, действительно, у тех членов команды, которые живут в Москве, появилась возможность смотреть видео на Ютьюбе в нормальном качестве без использования VPN не только на смартфонах, но и на домашних ноутбуках. Но, вероятно, это зависит во многом от провайдера. Будем продолжать перенос видео на VK☀️
8,448
Елена Пятибрат. Авторский проект

11 Oct, 09:04

Всем доброго дня☀️

Сегодня поговорим о деликатной проблеме.

Новое видео ждет вас

на ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239108

на Ютьюбе:
https://youtu.be/P1RhYY2Z7kg

Переходите по ссылкам
Делитесь с друзьями
Подписывайтесь на каналы
Не скупитесь на лайки и комментарии💛
10,212
Елена Пятибрат. Авторский проект

08 Oct, 09:00

Всем доброго дня☀️

Давайте вспомним о важности
правильного очищения кожи лица💦

Переходите по ссылкам

На ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239107

На Ютьюб:
https://www.youtube.com/watch?v=PLhtdNyeYZ8

Делитесь с друзьями,
подписывайтесь на каналы,
не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!
11,065
Елена Пятибрат. Авторский проект

07 Oct, 21:03

Встречайте новый промокод: ОСАНКА5💛
10,490
Елена Пятибрат. Авторский проект

06 Oct, 21:03

Дорогие наши🕊🕊🕊

В полночь скидка 1️⃣0️⃣%
должна была превратиться в 5️⃣%

Но вчера очень многие,
особенно те, кто пользуется
Международными картами,
не смогли оплатить заказ
из-за технических неполадок
на платформе
Платежной системы.

Поэтому мы решили продлить
действие промокода ОСАНКА10
еще на один день.

Техподдержка платформы
Платежной системы
просит не производить оплату
через мобильные приложения,
пользоваться веб-версиями
личных кабинетов.

Приносим извинения за неудобство🙏🏻

Если у кого-то всё равно
не получится провести платеж,
обязательно пишите
в нашу Службу поддержки:
[email protected]

Ждём Вас на тренинге💛💛💛

https://pl.lena.life//
10,272
Елена Пятибрат. Авторский проект

06 Oct, 15:15

Коротко о тренинге
С ПАЛКОЙ ПО ЖИЗНИ

Кому нужен?
Всем!
Вне зависимости от возраста,
пола и имеющихся проблем.

Сколько заниматься?
15-30 минут в день.

Где?
Везде!

Результаты?
🪄 Прекрасная осанка
🪄 Подтянутая фигура
🪄Улучшение самочувствия
🪄 Победа над перекосами,
зажимами, отёками
🪄Приток энергии
🪄Отличное настроение
🪄 Life в кайф)

Когда начало?
Сразу после оплаты

А скидки есть?
Есть!
Введите при оплате промокод ОСАНКА10,
нажмите кнопку ПРИМЕНИТЬ,
и стоимость курса уменьшится на 1️⃣0️⃣%!

А бонусы?
Всех, кто подключится к тренингу
С ПАЛКОЙ ПО ЖИЗНИ сейчас,
ждет дополнительный
мини-курс ИЗОМЕТРИЯ

Как долго действует промокод?
До завтрашнего дня
(00.00 07.10.2024)

🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗

https://pl.lena.life//
8,515
Елена Пятибрат. Авторский проект

03 Oct, 09:04

Всем доброго дня☀️

Уже освоили первые две техники
мини-курса УХОД ЗА ШЕЕЙ?

Сегодня разберем третью.

Переходите по ссылкам
на ВК:
https://vk.com/video-222938276_456239105

на Ютьюб:
https://youtu.be/Wkgkg6qsaog

делитесь с друзьями,
подписывайтесь на каналы,
не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
10,581
Елена Пятибрат. Авторский проект

01 Oct, 09:31

Дорогие наши 🕊🕊🕊

Сегодня чудесный праздник

🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Поздравляем💐💐💐
Оставайтесь в любом возрасте молодыми, полными сил и здоровья,
красивыми и желанными!
Пусть жизнь не перестает удивлять и радовать вас!
Пусть каждый день будет наполнен улыбками, новыми открытиями, любовью и радостью💛
В любом возрасте – жизнь только начинается!
Мы это точно знаем😉
10,145
Елена Пятибрат. Авторский проект

01 Oct, 09:03

Всем доброго дня☀️

Встречайте на ВК
следующую технику
курса Японская остеопатия.
Подготовительный комплекс:
https://vk.com/clip-222938276_456239104

На Ютьюб ее можно посмотреть здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=iih5XeWiT0w&t=3s

Переходите по ссылкам
Делитесь с друзьями
Подписывайтесь на каналы
Не скупитесь на лайки и комментарии💛

А главное – ДЕЛАЙТЕ!

#Все_знают_мы_делаем
9,459

38,704

subscribers

228

photos

34

videos
Best Similar Channel
Гимнастика для лица Telegram Channel
Гимнастика для лица
397,060 subscribers
@anyclass_faceonline
Цигун Сила Потока Telegram Channel
Цигун Сила Потока
309,586 subscribers
@sila_potoka
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики Telegram Channel
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
272,043 subscribers
@dr_ales
Екатерина Сокальская. Официальный канал Telegram Channel
Екатерина Сокальская. Официальный канал
73,753 subscribers
@ekaterina_sokalskaya
Revitonica Telegram Channel
Revitonica
58,224 subscribers
@revitonica_ru
Катя Медушкина | Похудение Telegram Channel
Катя Медушкина | Похудение
51,527 subscribers
@katya_medushkina_fit
Кардиолог Чайковская Telegram Channel
Кардиолог Чайковская
49,259 subscribers
@cardiolog_chaykovskaya
Худеем с Сергеем Обложко Telegram Channel
Худеем с Сергеем Обложко
48,078 subscribers
@hudeemsoblozhko
ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ Telegram Channel
ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ
45,535 subscribers
@onlain_face
Ксения Бесчетнова. Кинезиофитнес Telegram Channel
Ксения Бесчетнова. Кинезиофитнес
40,630 subscribers
@kseniya_beschetnova
Random Similar Channel
ОстеоЭстетика| Канал врача-остеопата Олега Агапэ Telegram Channel
ОстеоЭстетика| Канал врача-остеопата Олега Агапэ
2,983 subscribers
@osteoaesthetics
Как специалисту включить в работу МОПП 28 мая в 18:00 Telegram Channel
Как специалисту включить в работу МОПП 28 мая в 18:00
7,006 subscribers
@sokolovaprofi
Стройное тело без отеков Telegram Channel
Стройное тело без отеков
2,459 subscribers
@tatynovruzova_fit
Марина Корпан Официальный канал Telegram Channel
Марина Корпан Официальный канал
36,041 subscribers
@korpan
Фитнес-фея Оксана 🧚‍♀️ Telegram Channel
Фитнес-фея Оксана 🧚‍♀️
15,437 subscribers
@fit_dmd_kanal
ТЕАТР.гранты Telegram Channel
ТЕАТР.гранты
1,538 subscribers
@theatregrant
Elena France - Французский Нутрициолог Telegram Channel
Elena France - Французский Нутрициолог
5,877 subscribers
@elenafranceprovence07
Михаил Степанов - психолог, коуч, исследователь Telegram Channel
Михаил Степанов - психолог, коуч, исследователь
3,308 subscribers
@stepanov_me
Фейсфитнес•Осанка с Маргаритой 👸🏻 Telegram Channel
Фейсфитнес•Осанка с Маргаритой 👸🏻
8,367 subscribers
@beauty_face_margo
Институт Код Молодости: фейсфитнес, психология стройности и энергия в любом возрасте Telegram Channel
Институт Код Молодости: фейсфитнес, психология стройности и энергия в любом возрасте
11,098 subscribers
@km_institut

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.