У меня сегодня вернулись последние клиенты из новогоднего загула 💪🏼
А вы уже начали тренироваться?😉
Вы когда-нибудь задумывались о том, как важны настолько простые, но в то же время значимые вещи, как стопы, тренировки, книги и жизнь? Если да, то канал @arms_legs_brains создан специально для вас! Встречайте Ольгу Гламаздину - создательницу этого удивительного канала, где она делится своими знаниями и опытом по различным темам
Ольга Гламаздина - настоящий эксперт в области тренировок и здорового образа жизни. На ее канале вы найдете полезные советы по упражнениям для ног и рук, рекомендации по книгам, которые помогут вам расширить свой кругозор, а также мотивационные посты о жизни в целом
Канал @arms_legs_brains станет для вас настоящим источником вдохновения и мотивации. Подписывайтесь уже сегодня, чтобы не пропустить ни одного полезного поста от Ольги Гламаздиной! Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы стать лучшей версией себя. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему уже сейчас!
14 Jan, 09:01
07 Jan, 09:47
07 Jan, 09:47
02 Jan, 11:31
31 Dec, 11:52
18 Dec, 07:41
13 Dec, 07:07
12 Dec, 10:27
12 Dec, 08:59
10 Dec, 13:29
09 Dec, 15:11
08 Dec, 06:21
05 Dec, 12:09
05 Dec, 12:07
03 Dec, 12:10
27 Nov, 04:20
24 Nov, 09:40
22 Nov, 20:45
20 Nov, 06:35
13 Nov, 15:12
10 Nov, 03:24
09 Nov, 10:06
09 Nov, 07:34
09 Nov, 07:17
06 Nov, 09:57
06 Nov, 09:52
01 Nov, 07:39
01 Nov, 07:37
23 Oct, 04:42
23 Oct, 04:36
12 Oct, 08:18
08 Oct, 10:50
08 Oct, 06:46
07 Oct, 12:55
07 Oct, 12:54
07 Oct, 12:49
03 Oct, 08:08
01 Oct, 14:06
21 Sep, 10:25
18 Sep, 03:38
18 Sep, 03:38