Анна Кореневич | Кардиолог, кмн | Кардиопсихолог ❤️

Кто узнал себя? Есть такая проблема? Утром апатия, а к вечеру сложно успокоится и заснуть?

Уважаемые подписчики, запись прямого эфира от 11 февраля можно посмотреть на ДЗЕН:

https://dzen.ru/video/watch/67ac5447ee961d5e4e49a62d

И в ВК: https://vk.com/wall-195162669_468

Как отличить паническую атаку от гипертонического криза?
⠀
📌 Гипертонический криз (ГК) – резкое повышение давления (выше 140/90), опасное для жизни. Происходит только у людей с гипертонией. Причины – отсутствие или неправильное лечение.
⠀
📌 Паническая атака (ПА) – внезапный приступ страха, сопровождающийся сердцебиением, головокружением, нехваткой воздуха. Само по себе состояние неопасно, но мучительно.
⠀
⚠ Симптомы похожи, но причины и последствия разные.
⠀
5 ключевых отличий ПА и ГК:
1️⃣ Длительность: ПА – 5-30 минут, ГК – от нескольких часов до суток.
2️⃣ Страх: ПА сопровождается паникой, ГК – ощущением тяжести без выраженного страха.
3️⃣ Сердцебиение: При ПА – сильное, при ГК – редкий пульс (50-55 уд/мин).
4️⃣ Давление: При ПА – верхнее до 180, нижнее до 100. При ГК – верхнее до 220, нижнее выше 100-120.
5️⃣ Лечение: ПА проходит при успокоении, ГК требует интенсивного лечения.
⠀
Важно!
❗ Быстро снижать давление при ГК опасно – это может вызвать инсульт.
❗ При ПА давление падает само, когда человек успокаивается.
⠀
Как определить гипертонию?
Измеряйте давление 2 недели утром и вечером в спокойном состоянии. Если показатели стабильно выше 140/90 – вероятна гипертония.
⠀
Когда обратиться к врачу?
🔹 Если скачки давления сохраняются, несмотря на лечение.
🔹 Если кардиолог исключил гипертонию, но давление скачет.
🔹 Если тревога и паника мешают жизни.
⠀
Вывод: ПА и ГК – разные состояния. При сомнениях важно пройти обследование у кардиолога, чтобы исключить гипертонию. Если сердце здорово, а давление скачет на фоне тревоги – стоит работать с психологом.

Сегодня необычный день! День довольных одиночеством!

Есть среди нас такие? Я часто бываю довольна одиночеством, меня оно наполняет энергией. Как у вас с одиночеством? Делитесь ❤️

📱 Прямой эфир https://www.youtube.com/live/3OgKlDTpP4k?si=PcM9kNcW5ssZLq77

📱 Уважаемые подписчики!

Сегодня 11 февраля, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

Если не работает YouTube, все видео можно посмотреть в Вк

https://vk.com/video-195162669_456239287?list=ff9814a0a616009e24

https://youtu.be/StDRSN_ic0I?si=Nd221kbwaU_3tlbb

Всем привет! Поделитесь опытом применения антидепрессантов? Как переносили? Как долго принимали? Помогло или нет?

Кардиологи называют причинами атеросклероза неправильное питание, малоподвижность, курение, алкоголь. Но это лишь факторы риска. Ведь атеросклероз, диабет и гипертония встречаются даже у тех, кто ведёт здоровый образ жизни.
⠀
Главная причина – стресс и подавленные эмоции. Нас с детства учат сдерживать негатив, но накопленные переживания разрушают организм. Чем старше человек, тем больше негатива и меньше здоровья.
⠀
📌 Как это связано с болезнями?
Подавленные эмоции превращаются в хроническое напряжение, которое влияет на сосуды, сердце и метаболизм. Например, метеозависимость – это не погода, а сигнал тела о накопленном стрессе.
⠀
📌 Что делать?
Важно не подавлять, а распознавать, принимать и отпускать эмоции. Это сложно в начале, но именно этот навык помогает справляться со стрессом и снижать риски болезней.
⠀
🛠 Как отпускать эмоции?

✔ Техника Седоны (В 3 уроке бесплатного интенсива STOP.Кардионевроз я подробнее рассказываю о методе) – осознанное принятие и растворение эмоций.
✔ Перепроживание – усиление эмоции перед её отпусканием.
✔ Прощение – не вытеснение, а истинное освобождение от обид.
⠀
Подавленный стресс либо убивает нас медленно, либо становится точкой роста. Хотите, чтобы он работал на вас? Учитесь правильно проживать эмоции – это важнее, чем просто правильное питание или спорт.
⠀
Изменение образа жизни снижает риск инфарктов, но корень всех болезней – стресс. Работая с ним, вы продлеваете свою жизнь и улучшаете её качество.

https://dzen.ru/video/watch/67a4f5ec01dcc02b7d28fcd7

Уважаемые подписчики, у кого не работает Ютуб, эфир от 4 февраля можно посмотреть на Дзен: https://dzen.ru/video/watch/67a4703aee7f5f7b1651bcc2

https://dzen.ru/a/Z6Nzq_VWjEdC6Z46

Запись прямого эфира | Кардиопсихологоия | Психосоматика https://youtube.com/live/MF3MubUions

📱 Уважаемые подписчики!

Сегодня 4 февраля, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

📱 5 способов успокоить сердце и снизить давление за 2 минуты

https://dzen.ru/a/Z6BwvfVWjEdC9FkJ

Предвестники инфаркта

https://dzen.ru/video/watch/679b7a678ad0e47e291b9c7c

https://dzen.ru/a/Z5pbpqZjPSx6FRV_

Уважаемые подписчики, у кого не работает Ютуб, эфир можно посмотреть на Дзен


https://dzen.ru/video/watch/6799e7317089862d57a0a148

📱 Запись прямого эфира

https://www.youtube.com/live/pYNJQcqugtY?si=bDjEWkpoPIgtZH5-

▶️Прямой эфир: Сердце помнит всю боль
⠀
📅 Когда: 28 января, 19:00 МСК
⠀
📍 Где: YouTube
⠀
Погрузитесь в увлекательное обсуждение того, как стресс, тревога и старые травмы могут влиять на здоровье сердца.
⠀
Ведущие эфира:

👩‍⚕️ Анна Кореневич — врач-кардиолог, кмн, кардиопсихолог

🧑‍⚕️ Дмитрий Коноплицкий — психолог
⠀
Мы поговорим о:
⠀
▫️Связи между эмоциями и физическим состоянием сердца.
▫️Влиянии тревоги и стресса на организм.
▫️Методиках, которые помогают справляться с внутренними ранами.
⠀
💬 Задавайте свои вопросы в прямом эфире и получайте профессиональные ответы!
⠀
Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о здоровье не только сердца, но и души. ❤️

📱 КОГДА ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ НЕ ПОМОГАЮТ

https://dzen.ru/a/Z5cypLK-phpoGwm8

Стоит ли удалять родинки?

🔍Этот вопрос волнует очень многих людей, заботящихся о своем здоровье. 

А кроме него:
1️⃣ Как воврем определить злокачественное новообразование?
2️⃣ Каким способом лучше удалить для максимального эстетического результат, сколько штук можно раз раз удалить? 
3️⃣ Можно ли удалить новообразование в домашних условиях?
На все эти вопросы с легкостью ответит доктор Антонова - лучший дерматолог РФ  2021 и 2022 по версии ПроДокторов и топ-3 лучших дерматологов Москвы 2024.

• Более 57,000 здоровых пациентов за 14 лет практики

• Мастер удаления новообразований без боли и шрамов (более 70.000 успешно удаленных новообразований за 2024 год)

👇В ее канале вы найдете все о коже и новообразованиях и поймете, что нужно именно вашей коже.

Подписывайтесь на канал и получайте гайд по самоосмотру от лучшего дерматолога РФ https://t.me/DoctorAntonova_bot 

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFK5mLzC

📱 Загадочная причина атеросклероза

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/zagadochnaia-prichina-ateroskleroza-678fecfb1d901e7b0d4cb787

📱 Запись прямого эфира https://www.youtube.com/live/APlzX8oHkrY?si=ZioDLXGDcyEmSyeL

📱 Уважаемые подписчики!

Сегодня 21 ЯНВАРЯ , ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

📱Чем опасны статины?

https://dzen.ru/video/watch/678e004eb3ea3d0eb8494471

📱 5 отличий панической атаки от гипертонического криза

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/5-otlichii-panicheskoi-ataki-ot-gipertonicheskogo-kriza-67851a357fb0192ead0b891e

📱 КАК БЫСТРО УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ? ПРАКТИКА

https://dzen.ru/video/watch/6788b64d52f7fa19a98b86a8

Давайте лениться качественно! Прилив сил гарантирован!

👍 Погода меняется — давление скачет? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 14.01.2025

https://www.1tv.ru/-/kupkal

Запись прямого эфира МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ

https://www.youtube.com/live/urt8LzL6TGo?si=ZFR1qcNsm2bUA_io

📱 Уважаемые подписчики!

Сегодня 14 ЯНВАРЯ , ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

‼️5 опасных признаков инсульта

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/5-opasnyh-priznakov-insulta-67851712c5ee0c094034aa78

📱 ХОЧУ ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ ГИПЕРТОНИИ

https://dzen.ru/video/watch/6783a251cde26b7d466c7b91

📱 КАК ДОЛГО РАБОТАЮТ СТЕНТЫ?

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/kak-dolgo-rabotaiut-stenty-677f7738f405b90b52695b68

https://vkvideo.ru/video-198647880_456242005

https://litres.ru/42020013

📱 Запись прямого эфира: Медицина. Психосоматика. Психотерапия.
https://youtube.com/live/p4ZkzDMoM8Y

📱 Уважаемые подписчики!

7 ЯНВАРЯ , ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

📱 КАК ВОВРЕМЯ РАСПОЗНАТЬ СЕРДЕЧНУЮ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ?

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/kak-vovremia-raspoznat-serdechnuiu-nedostatochnost-677a4502df290b6da75f5814

📱 В Новый год с новым состоянием. Практика

https://dzen.ru/video/watch/6777b9547feaf72a37d54b62

📱 АЛКОГОЛЬ И СОСУДЫ. ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

Поздравляю всех, кто справился! Так держать! ВСЕ лучшее точно впереди!

📱 КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФЕНОМЕН ПРЕДСКАЗАНИЯ

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/kak-pravilno-ispolzovat-fenomen-predskazaniia-6770035e61de3c12defde14e

📱 Как взять давление под контроль?

Загадывайте желания правильно! 😄

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/pochemu-novogodnie-jelaniia-ne-sbyvaiutsia-676d6a6163b01e74f38dd40a

📱 АЛКОГОЛЬ И СОСУДЫ. ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

https://dzen.ru/video/watch/676ac297dd0d3000cd93c34d

Запись прямого эфира от 24.12 https://youtube.com/live/87sB3-8Hd_8

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет последний в этом году прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

Видимо, я неплохой психолог: карбид и стройки были, змеи и пистолеты тоже. Как ваше детство проходило? Интересно)

С днем зимнего солнцестояния!

Важные мысли мешают спокойно спать.

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/vracham-vygodno-chtoby-vy-boleli-6763d12ecbcf7e294e6023d8

Записаться на консультацию по психосоматике или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520

Прямой эфир https://youtube.com/live/6RNstS5N15k

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/chem-mogut-byt-opasny-magnitnye-buri-dlia-meteozavisimyh-liudei-675fd83b9e2c1c49b352258a

По какой причине вам сегодня тревожно? Угадали или нет еще?

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/kpt-kognitivnopovedencheskaia-terapiia-i-kardionevroz-675a8b88d890de4c61b2f149

Девчонки сегодня для вас полезная рекомендация бьюти-эксперта ❤️

Вы ищете что-то большее, чем просто советы по красоте? Тогда вам обязательно нужно заглянуть на блог Олеси! Она — профессиональный визажист и парикмахер, а её уникальный контент наполнен ценными инсайтами в мире красоты.

✨ Что вас ждет на ее канале:
1. Идеальные стрижки по типу лица — больше никаких сомнений!
2. Честные разборы косметических средств — забудьте о бесконтрольной скупке, навязанной рекламой!
3. Лайфхаки от профессионала — узнайте, чем реально пользуются визажисты.

Не упустите шанс стать увереннее в себе и подчеркнуть свою индивидуальность! 💖

👉 только профессиональный подход: https://t.me/modniizavet

https://dzen.ru/video/watch/6736ff3766534176e0636182

Запись Онлайн-практики по избавлению скачков давления без таблеток: https://www.youtube.com/live/yk7dnlGQUH4?si=h3WFBs7J8ifmTaGN

Уже сегодня, 13 ноября в 19.00 на моём ютуб канале по мск будет открытая практика по снижению давления без лекарств.

Её проведёт мой коллега - Дмитрий Станиславович Коноплицкий, медицинский клинический психолог, психотехнолог, кардиопсихолог, стаж работы 16 лет.

Я тоже буду практиковать вместе с вами! Убирать стресс необходимо всем без исключения.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

Доктор в эфире https://youtube.com/live/OpltgYGpago?feature=share

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

Возможно, вы не в курсе, но давление нельзя вылечить лекарствами.

Лекарства убирают спазм сосудов и это хорошо, но лекарства не влияют на причину спазма сосудов. Поэтому лечение давления только таблетками - это всегда билет в один конец.

Врачи назначают таблетки от давления только с одной целью: защитить сердце, головной мозг и почки от опасных последствий спазма сосудов: инфарктов, инсультов, сердечной, почечной и церебральной недостаточности. Но, к сожалению, таблетки не гарантируют 100% защиту. Таблетки имеют массу побочных эффектов.

Чтобы получить 100% результат, надо убирать причину спазма сосудов и гипертонии.
Причина спазмов очевидна для всех. Это стресс.

Безусловно, стресс снижают регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, качественный сон, отказ от вредных привычек, информационная гигиена.

Это необходимые компоненты снижения стресса и давления.
Однако современный мир настолько сложный и быстрый, что этого уже недостаточно.

Сейчас без профессиональной работы с психикой получить хорошие показатели здоровья очень сложно.

Наша психика просто не успевает адаптироваться к стремительным изменениям во внешнем мире.

Современные технологии в психотерапии тоже не стоят на месте. Новые технологии по снижению стресса во много раз превосходят ваши ожидания. Они быстро снижают стресс и давление, чтобы вы могли уверенно двигаться вперёд, в будущее здоровыми и счастливыми.

Однако это все красивые слова.
Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо практиковать.

В среду 13 ноября в 19.00 на моём ютуб канале по мск будет открытая практика по снижению давления без лекарств.

Её проведёт мой коллега - Дмитрий Станиславович Коноплицкий, медицинский клинический психолог, психотехнолог, кардиопсихолог, стаж работы 16 лет.

Я тоже буду практиковать вместе с вами! Убирать стресс необходимо всем без исключения.

🔥Найдена причина хронических заболеваний. Врачи не заинтересованы в том, чтобы вы поправлялись и скрывают от вас правду!

Я тоже иногда бываю в шоке. Меня захлёстывают эмоции возмущения. Я не только врач и психотерапевт, но и живой человек. У меня тоже возникают сильные эмоции. Иногда они берут верх надо мной.
⠀
К счастью, ненадолго.
⠀
Мои эмоции уже пришли в состояние спокойствия и гармонии, но желание обсудить эту тему осталось.
⠀
Я выросла в семье врачей. Мои родственники, друзья и просто знакомые все врачи. Мой круг общения - врачи.
⠀
Моя картина мира: всё без исключения врачи абсолютно искренне желают добра и здоровья своим пациентам, своим близким родственникам и всем близким и дальним знакомым. Стараемся, как умеем во имя скорейшего выздоровления любого, кто заболел.
⠀
И тут прилетает утверждение, что врачи не заинтересованы в выздоровлении пациентов, что врачи получают зарплату от количества больных и от количества проданных в аптеке лекарств. Чем ещё можно объяснить очевидный факт, что люди лечатся годами и не поправляются?
⠀
Тут трудно спорить. Человек в этом уверен на 100%. Это его точка зрения. На чём она основана непонятно, но тем не менее много людей согласно с этой точкой зрения.
⠀
Продолжение этой точки зрения в том, что существуют волшебные таблетки от всего, травы, БАДы, витамины, но врачи всё это скрывают от простого народа, чтобы зарабатывать на страданиях людей. Такая профессия. Ничего нельзя сделать. Чем больше больных - тем больше зарплата у врачей.
⠀
Заболел человек, пошёл к врачу. Врач думает о зарплате и не даёт правильного лечения. Даёт неправильное, чтобы подольше человек болел. Чем больше здоровых, тем меньше зарплата.
⠀
Врачу невыгодно назначать «правильные» витамины и БАДы, чтобы пациент ушёл здоровым. Он пичкает пациента таблетками безо всякой пользы, «подсаживает» наивного пациента на токсичные таблетки.
⠀
Остаётся непонятным только один момент. Врачам наплевать на пациентов. Это очевидно. Жажда наживы приводит к «некачественному лечению». С кем не бывает. Верно?
⠀
Однако врачи настолько циничны, что не хотят правильно лечить своих родителей, детей, супругов и самих себя?
⠀
Себя можно ведь нормально полечить? Тут либо цинизм, либо не доучились. Не знают, что организму нужны "хорошие БАДы и витамины". Сейчас очень модная тема — надо убрать дефициты. Нутрициология всех спасёт! Нет дефицита витаминов и микроэлементов - нет проблем. Дай Бог!
⠀
Однако, 25 летние исследования не показали никакого влияния витаминов и БАДов на продолжительность жизни и заболеваемость. Эти исследования куплены фармой и врачами.
⠀
Врачи болеют чаще и умирают раньше своих пациентов, видимо, из жадности или от глупости. Не доверяют волшебным БАДам.
⠀
Мамы и папы, братья и сестры, дети и близкие врачей совершенно точно здоровы. Или всё-таки так же болеют, как и все остальные люди?
⠀
Какое ещё есть разумное объяснение этому явлению?
⠀
Цинизм и долбо*бизм высшей пробы. Ни себе, ни близким людям.
⠀
Объяснение этому явлению, с моей точки зрения, только одно. Причина болезней - это нервы и стресс. От этого нет таблеток, ни БАДов, ни витаминов. Здесь врачи не могут помочь ни себе, ни своим пациентам. Врачи разгребают последствия стресса. Точка. Причина стресса находится в нашей голове.
⠀
Врачи, как никто другой чаще всего страдают, болеют и умирают от стресса. В том числе вот от таких заявлений, что врачи не хотят, чтобы пациенты поправлялись.
⠀
Когда ты отдаёшь всю свою жизнь и энергию искренне и честно на благо других людей, а тебе регулярно прилетает такое, трудно остаться здоровым и работоспособным. Среди моих сокурсников и коллег уже много кого нет в живых. Кто отдал сердце и душу на работе, получая копеечную зарплату.
⠀
Выходит, что врачи и есть - основная причина хронических болезней.
⠀
Ряды врачей редеют на глазах, и это, видимо, хорошо. Нет врачей — никому не нужно, чтобы вы болели. Все наконец-то станут здоровыми, когда врачей не станет.
⠀
Или вы согласны с тем, что болезни возникают от нервов и врачам не по плечу избавить вас, да и себя от этого груза? Пишите в комментариях.

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/5-prichin-serdcebieniia-672defa3ad93995690f7ca03

Доктор в эфире https://youtube.com/live/LLKmXl315SQ

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ПЯТНИЦА в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

Где можно почитать о техниках работы с подсознанием?

Вот такой вопрос задают мне люди, которые столкнулись с психосоматикой, и очень хотят от неё избавится.
⠀
Я практикующий врач и кардиопсихолог. Уже давно помогаю пациентам вернуть спокойствие и хорошее самочувствие с помощью этих техник, и однозначно могу сказать, что техническая информация не даст ровным счётом ничего. Потратите зря время, засорите мозг бесполезной информацией.
⠀
Эта информация ценна для практикующих профессионалов.
⠀
Некоторые из техник подробно описаны в книгах моего учителя Олега Матвеева. Читайте на здоровье. Сейчас вообще нет проблем получить любую информацию. В том числе описание этих техник.
⠀
Это поможет вам приблизительно так же, как если бы вы решили научиться летать на самолёте и почитать для этого учебник. Почитали и полетели. Бывает такое?
⠀
Или, например, у вас аппендицит. Вы поставили себе диагноз по википедии и стали читать учебник по хирургии, чтобы удалить окаянный отросток.
⠀
Учебники по хирургии точно есть в открытом доступе. У вас не потребуют диплом хирурга. Читайте на здоровье. Там вы найдёте техники выполнения аппендэктомий. Представили себе такую ситуацию?
⠀
Пойдёте себя оперировать с помощью описания техники аппендэктомии?
⠀
Вот здесь приблизительно такая же ситуация. Это работает только в руках специалиста.
⠀
Вам необходимо доверится, расслабится и всё произойдёт само собой.
⠀
Я познакомилась с этими техниками в роли клиента, и мне реально очень сложно описать свои ощущения во время психотерапевтической сессии.
⠀
Я бы сказала так: в начале сессии ты погружен в негатив и не веришь, что от него можно избавиться. В конце сессии ты каждый раз удивлён, что этот негатив происходил в твоей жизни на самом деле. Есть ощущение, что ты это видел в кино и это не имеет к тебе лично и к твоей реальной жизни никакого отношения. Это больше тебя никак не беспокоит.
⠀
Прикрепила отзывы участников практики, они описали своими словами что из себя представляют техники. Остальные отзывы можно найти здесь

Как проходит практика можно посмотреть здесь ➡️Онлайн-практика 4 шага к здоровью без скачков давления и тревоги: https://www.youtube.com/live/0WsQ1OL2_Ao

Бесплатный интенсив STOP. Кардионевроз: https://cardioanna.ru/int

Записаться на консультацию по психосоматике или кардиологии: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520

Где достать самое лучшее лекарство?

Меня часто спрашивают совета, как легко и быстро избавится от плохого самочувствия?
⠀
Какое лекарство самое лучшее?
⠀
Несмотря на то, что я врач классической медицины, увы, за 25 лет работы я так и не нашла хорошего лекарства от плохого самочувствия. Волшебной таблетки не существует.
⠀
Плохое самочувствие - это результат накопления в теле негативных переживаний. Невозможно убрать переживания и стресс с помощью таблеток.
⠀
Необходимы позитивные эмоции, которые меняют гормональный фон и улучшают самочувствие.
⠀
Не так давно я стала заниматься йогой и рекомендую это делать всем регулярно. Выделить на это всего 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно.
⠀
Для чего это необходимо?
⠀
Сила, гибкость, выносливость, молодость, красивая фигура, здоровая спина - это все приятные бонусы. Главное не это.
⠀
Занимаясь регулярно, вы научитесь получать от этого удовольствие.
⠀
Эмоция удовольствия запускает выработку эндорфинов - гормонов счастья.
⠀
Это самое лучшее лекарство на свете.
⠀
Вы можете самостоятельно открыть у себя внутри фабрику по производству этого лекарства прямо сейчас.
⠀
Вы научитесь замечать, как вы прогрессируете. Очень приятно осознавать, что ты сегодня выполняешь асаны, которые вчера казались тебе совершенно недоступными.
⠀
Выполняешь их легко и с удовольствием.
⠀
Йога помогает увидеть, как шаг за шагом, очень медленно, но верно, всё меняется в лучшую сторону. То, что вчера казалось фантастикой, сегодня становится реальностью.
⠀
Чтобы начать это делать прямо сейчас, вам не нужно ничего, кроме желания стать моложе, здоровее и счастливее.
⠀
Для этого не нужны деньги, не нужен инвентарь и спортивная одежда.
⠀
Только ваше желание, 15 минут свободного времени и доступ в интернет. Я тренируюсь с Еленой Маловой. Доступно, просто, безопасно, для любого уровня.

https://dzen.ru/a/ZyXgfpPJiHkN41VK?share_to=link

https://vk.com/wall-195162669_343

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/kak-naiti-prichinu-ekstrasistolii-672207c340e70a5ac4206b59

Что такое кардионевроз?
⠀
Это функциональное расстройство ЦНС, которое проявляется
сердечно-сосудистыми симптомами:
▫️боли в сердце
▫️приступы сердцебиения
▫️перебои в работе сердца
▫️остановки и перевороты сердца
▫️скачки давления
▫️нехватка дыхания
▫️ком в горле
▫️холодные конечности
▫️чувство жара
⠀
Обязательные симптомы:
⠀
❗️постоянный страх за сердце
❗️постоянная тревога, что моё здоровье и жизнь в опасности
мысли о том, врачи что-то явно упускают
❗️медикаменты не помогают, чаще всего от лекарств только хуже становится
⠀
При этом человек может быть полностью здоровым, что подтверждают врачи после обследований, или иметь сердечно-сосудистый диагноз.
⠀
При первом и втором варианте одинаково возможно высокое качество и продолжительность жизни, прекрасное самочувствие и спокойствие.
⠀
Если вы узнали себя и хотите это исправить, посмотрите бесплатный онлайн-интенсив, где вы узнаете причины вашего недуга и пошаговый план решения вашей проблемы 👇🏻
⠀
3-х дневный интенсив STOP.Кардионевроз:
⠀
https://cardioanna.ru/int

https://youtube.com/live/GdDURM-_PIc

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

Здоровье – это не просто цифры на весах, паспорте и градуснике. Это сложный механизм, который требует индивидуального подхода для каждого. 

А вокруг столько информации и советов от кого не лень, как среди этого всего найти то, что подойдет именно вам?🤔 

Мы наткнулись на встречу специалистов разных направлений медицины, которая состоится 31 октября и поняли что надо идти. На ней вы узнаете, как использовать питание, спорт, гаджеты и даже генетику для улучшения здоровья.💪 

Вы научитесь: 

✅ Повышать уровень энергии и улучшать физическую форму 
✅ Справляться со стрессом и улучшать сон 
✅ Налаживать питание и пищеварение 
✅ Замедлять процессы старения и сохранять молодость 

Каждому зарегистрировавшемуся — Digital-пакет «Здоровье будущего» в подарок! 🎁 

👉 Зарегистрироваться

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/psihosomatika-gipertonii-671e94af45ffc313575b2a5c

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/psihosomatika-zachem-nash-mozg-zapuskaet-bolezn-671a3c8720a95d25dc328000

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/pochemu-liudi-perestaiut-radovatsia-s-vozrastom-6718afc2edbd9249fb6ed12f

https://www.youtube.com/live/JdgTXBlEBig?si=Lme6fgZMU7BxGr5f

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

https://dzen.ru/video/watch/67160260c6ec2e283c6d3ece

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/bliashki-v-arteriiah-skolko-mne-jit-ostalos-67122cbee4dbf35e36851b59

Запись прямого эфира https://vk.com/video9304006_456244478

Уважаемые подписчики, сегодня пройдёт интересный прямой эфир "Как секс влияет на сердце?". Ссылка на эфир будет в 19:00

Напоминаю, что сегодня стартует группа онлайн-занятий, 4 живые встречи онлайн по 1,5-2 часа, 1 раз в неделю в 18 или 19.00 по мск. Сегодня специальная цена для участников онлайн-практики! Подробная информация: https://cardioanna.ru/trevoga10

Спасибо всем, кто был вчера на практике! Тем, кто не смог присутствовать - обязательно посмотрите и напишите свои ощущения после. Смотреть здесь https://youtube.com/live/0WsQ1OL2_Ao

Запись онлайн-практики:
https://youtube.com/live/0WsQ1OL2_Ao

Уважаемые подписчики, открытая практика пройдет уже сегодня в 19:00 по МСК!

Если вы чувствуете, что ваша жизнь стала слишком напряжённой, вы постоянно испытываете тревогу, ваше давление скачет, вы чувствуете перебои в работе сердца и не знаете, как справиться с этими ощущениями, то эта практика будет вам полезна.

В рамках практики мы научимся управлять своими эмоциями. Вы получите практические инструменты и техники, которые сможете использовать в повседневной жизни!
⠀
Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от тревоги, то приглашаю вас присоединиться к онлайн-практике, 16 октября в 19:00 по МСК.
⠀
Не откладывайте своё благополучие на потом — начните менять свою жизнь уже сегодня!
⠀
Практика будет в открытом формате, никаких регистраций! Ссылка появится на канале в 19:00, не пропустите!

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

https://dzen.ru/video/watch/670ce44e996627484c88ec41

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/vnimanie-opasnye-produkty-6708f8be072f907d53e2bd47

Наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. Любые эмоциональные потрясения, стрессы, тревоги и переживания могут сказаться на нашем здоровье. Когда мы испытываем негативные эмоции, наше тело реагирует на это изменением гормонального фона, что может привести к сбоям в работе различных систем организма.
⠀
Стресс — это естественная реакция организма на различные факторы, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие тревогу. Он может вызывать различные физиологические изменения:
⠀
Скачки артериального давления
⠀
▫️Перебои в работе сердца
⠀
▫️Головные боли и мигрени: частые головные боли могут быть связаны с напряжением, стрессом или эмоциональными конфликтами.
⠀
▫️Боли в спине и суставах: эти боли могут быть результатом накопленного напряжения и стресса.
⠀
▫️Проблемы с пищеварением: стресс и тревога могут вызывать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
⠀
▫️Кожные заболевания: некоторые кожные проблемы могут быть результатом эмоционального напряжения.
⠀
Как справиться с психосоматическими заболеваниями?
⠀
Работать с подсознанием с помощью специальных техник. Часто на диагностике по психосоматике у людей возникает вопрос “а что за техники вы используете?”. Как бы я не старалась объяснить, на словах ничего не понятно, кому-то кажется это сложным и долгим процессом. Но поверьте, те, кто идут в работу замечают изменения уже с 1 сессии!
⠀
Поэтому я решила дать возможность каждому из вас попробовать техники, с которыми я работаю, ощутить эти изменения и понять, что избавиться от тревоги, стресса и бесконечных скачков давления можно!
⠀
Я работают индивидуально и в группе, и чтобы вы понимали, стоимость 1 такой сессии в групповом формате стоит 4 тыс, вы же сможете попрактиковаться совершенно бесплатно!
⠀
Если вы чувствуете, что ваша жизнь стала слишком напряжённой, вы постоянно испытываете тревогу, ваше давление скачет, вы чувствуете перебои в работе сердца и не знаете, как справиться с этими ощущениями, то эта практика может быть вам полезна.
⠀
В рамках практики мы научимся управлять своими эмоциями. Вы получите практические инструменты и техники, которые сможете использовать в повседневной жизни!
⠀
Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему и избавиться от тревоги, то приглашаю вас присоединиться к онлайн-практике, 16 октября в 19:00 по МСК.
⠀
Не откладывайте своё благополучие на потом — начните менять свою жизнь уже сегодня!
⠀
Практика будет в открытом формате, никаких регистраций! Анонс будет в день занятия, просто приходите ❤️

❓Переживаете о будущем и как поддержать семью в это непростое время? Хотите, чтобы ваши дети были здоровы, а вы уверенно двигались вперед?

В Академии МАНиЗ вы можете бесплатно начать изучать нутрициологию и получить новую профессию. Открыт набор на бесплатный марафон "Основы нутрициологии" (есть лицензия на образовательную деятельность)!

🌿 Что получите: 
✔️Уроки от кандидатов медицинских наук;
✔️Узнаете как правильно сбалансировать бжу;
✔️Поймете как справляться с пищевыми расстройствами;
✔️Узнаете как нутрициологи зарабатывают от 100 тыс. рублей в месяц.

🎁 Бонус: Гайд "Сбалансированное детское меню" — что и сколько есть ребенку для здоровья.

🔗 Регистрируйтесь сейчас и начните путь к новой профессии! https://clck.ru/3DoLHR?erid=LjN8KYGpH 

#реклама
О рекламодателе

На каких-то мистических вещицах из факирского сундучка, короче.
Поверьте, так и принимаются решения в сложнейших случаях: ин-ту-и-тив-но.
На глазок. Орел или решка. Пан или пропал.
И если вам, к примеру, довелось оказаться в пяти этих процентах – считайте, здесь обоим не повезло: и вам, и вашему врачу.
Здесь, к сожалению, математика другая: пятьдесят-на пятьдесят.
Если врач вытягивает неверную карту – это и называется врачебной ошибкой.
Именно в этой точке, на перекрестке, врач берет на себя ответственность за решение.
Ну а если риски изначально были равны – выходит, врач чаще будет неправ. И попадет под шквал обвинений, под расстрел критики. Надо было действовать не так! – будут кричат ему в интернете, в телеэфире или на врачебной планерке.
А вы представьте себе, как это — принимать решение в такой момент. Попробуйте, примите. Сделайте выбор. С адреналином, с мокрым лбом. Рядом с асистолией, с клинической смертью. С кулаком на аорте. С матами в три этажа эхом в операционной. С бессонницей, с тахикардией у дверей реанимации. С запавшими глазами. С грузом на всю оставшуюся жизнь.
Вывод главный. Винить врача за ошибку в решении, принимаемом такой ценой – значит, совсем убить профессию. Сделать бессмысленным весь этот опыт.
Берегите врачей.
Молодежь и так скоро в медицину не загонишь.
Глядя на нынешнюю охоту на ведьм, скоро никто не захочет там с вами стоять — на ключевых перекрестках ваших линий жизни.
Все в айтишники и в веб-дизайнеры пойдут. Ну или в косметологи.
С гладкой кожей будете у компьютера сидеть и в интернете лечиться. На красивых сайтах.
К сожалению я понимаю в каком тайфуне мы находимся…. хотел давно как то обобщить всю безысходность врачебной практики у нас, но не хватало времени и опыта для такого глубокого анализа…. попробуй же ошибиться- заклюют как со стороны больного так и коллеги….
А сколько случаев грубой ошибки вплоть до летальности после операции в Германии, Израиле , ОАЭ, Ю.Кореи….. У меня несколько таких случаев в хваленной Англии и США…. и что самое унизительное — молчок в их сторону… ну типа они все сделали …они Божественные…
И еще обидно когда тратят бешеные деньги на Чекап за рубежом и, приезжая сюда, просят посмотреть проведенные исследования…..понятно без оплаты….
причем наши консультации стоят самый мизер по сравнению с мнением Иностранного Доктора…который даже не прикоснулся ……
Раньше артисты были в роли шутов при дворцах . Врачей же относили к очень привилегированному сословию! А ныне Шуты — Мы…..- те, которые трудимся и живём ради нашего народа!
Обязательно отошлите эту статью ценящим белый халат людям, своим коллегам и признательным пациентам…. пусть узнают об ухудшающемся отношении к нам и нашей спасающей жизни людей профессии".

ПОТРЯСАЮЩИЙ ТЕКСТ!

Леонид Рошаль: "Винить врача за ошибку в решении, принимаемом огромной ценой – значит, совсем убить профессию.
Медицина – это философия.
Медицинский ученый так и называется: доктор философии. Медицина — это система взглядов на болезни.
Болезней сотни тысяч, а число их комбинаций бесконечно.
Законы болезней отличаются от законов физики.
Они не вписываются в графики и формулы. Их нельзя описать математической моделью и просчитать даже на самом мощном процессоре.
В законах болезней правил ровно столько же, сколько исключений, а исключения столь значительны, что имеют свои собственные правила.
Любой третьекурсник меда знает, что инфаркт может протекать как пневмония, аппендицит — как грипп, грипп — как аппендицит, а гастрит — как инфаркт, и что все эти болячки могут иметь стертую или абсолютно «немую» клиническую картину.
Законы болезней нелегко загнать в рамки компьютерных программ и клинических протоколов.
Медицина – область знаний, в которой закономерности диагнозов нагло попираются нетипичными симптомами, а исходы болезней часто непредсказуемы.
Здесь все вероятно.
В медицинской науке принято считать факт статистически достоверным и доказанным при пятипроцентной частоте ошибки. Что это значит? Это значит, что даже самые серьезные научные доказательства обеспечивают лишь 95%-ю вероятность верного диагноза и результата лечения.
Итак:
Вывод первый. У медицинского диагноза и прогноза не бывает ста процентов точности. Никогда.
Далее – внимание. В нашем с вами продвинутом мире ни супер-пупер-интернет, ни японский-преяпонский робот-андроид, ни мега-ядерный-переядерный томограф – не поставят вам диагноз, если у вас заболит живот. Или голова.
Даже если вам под силу автоматизировать и подчинить технологиям и алгоритмам всю вашу жизнь – диагноз вам будет ставить живой человек в слегка помятом халате.
И этот диагноз будет иметь — в лучшем случае — девяностопятипроцентную точность.
Итак, диагноз ставит врач. Как и пару сотен лет назад, собственно.
И это вывод номер два.
Третье. Ни один врач в мире не заинтересован в осложнениях или гибели своего пациента. Точка. Принимаем третий вывод за аксиому и идем дальше.
Итак, 95% заболеваний имеют типичное течение: симптомы известны, тактика отработана и прописана протоколами: ангина – антибиотик, перитонит – лапаротомия и антибиотик, кровотечение – кесарево. Или трепанация. Смотря что у вас болит.
Результат лечения предсказуем… снова-таки процентов на 95.
Итак, вывод четвертый. В большинстве случаев врачи вас лечат с уверенностью в результате.
Пятое — те самые пять процентов, будь они неладны.
Атипичные, мать их, симптомы или «стертая клиника».
Неожиданное течение болезни или операции. Или родов. Редкая реакция на лечение.
Неожиданное сочетание нескольких болезней. Именно в таких ситуациях стандартные протоколы не работают, а врач практически в одиночку принимает решение.
Переключает стрелку — на невидимой развилке дорог вашей судьбы.
Решает — оперировать или вести консервативно.
Взять кроху на операционный стол – или не брать.
Кесарить или выжидать. Удалить орган, пораженный опухолью, или сохранить, удалить гипотоничную матку или рискнуть, не удалять.
Госпитализировать ребенка — или оставить дома.
Идти ли на повторную операцию, назначить ли тромболиз и шунтировать ли мозг.
Во многих подобных случаях риск вмешательства бывает практически равен риску невмешательства.
Иногда для принятия решения есть пара дней, иногда – одна ночь, иногда – несколько секунд.
И вот он решает.
— есть риски анестезии, интраоперационные риски …
— внутриутробная смерть плода – или кесарский рубец …
— дефект органа — или отдаленные поздние метастазы…
— осложнения нерациональной антибиотикотерапии или прогрессирующий септический процесс…
— риск контаминации внутрибольничной инфекцией…
— риск молниеносного течения болезни…
И да. Любое лечение затратно.
Вы, возможно, удивитесь, но вся эта калькуляция, все взвешивания, сравнения и просчеты прогнозов, все бинарные выборы в таких случаях основываются на совершенно эфемерной субстанции: на интуиции и опыте врача.

https://youtu.be/qVFtq_uyxgs?si=08n3NpVDTsnihzEt

Доктор в эфире https://youtube.com/live/QY7JcLd-KIc

Уважаемые подписчики!

Сегодня, ВТОРНИК в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос в комментариях!

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

https://dzen.ru/media/id/5eac024cdadc5a18844c96d1/boius-vyhodit-na-rabotu-posle-infarkta-kak-byt-67014ee603818b6973615356