❤️❤️❤️
Сегодня случайно зашла в отзывы в своей группе в ВК и зачиталась.
Лучше, чем девчонки и не скажешь.
Уже только за то, что я помогла перестать бояться возраста моим девчонкам меня распирает от гордости. Я молодец, что потратила годы и годы, чтобы выстроить этот тренинг... столько счастливых женщин прибавилось на земле 👩🏻👩🦱
Наталья Меренкова 14 дек 2024 в 21:10
Дорогая Марина, вот и подошло окончание марафона " Красота сбывается"! Ощущение такое, как будто я прожила еще одну жизнь за эти три месяца! Нет нужных слов, чтобы в полной мере выразить свои эмоции и слова благодарности! На курс пришла, увидев ваше фото и возраст. Подумала, что я тоже так хочу и подписалась! ...
... Главное- результаты по здоровью: ушли отеки с глаз, ног, я ушла от гормональных таблеток, таблеток от давления...
Стала чувствовать себя на 25 лет, просто летала... Размер одежды сейчас 44. А питание- это просто чудо! Все легко и доступно, без заморочек! Я на него перешла сразу. Помимо этого, теперь знаю, что я- женщина вне возраста! ...
... Я уже стала другой к концу курса, красивой, здоровой, умной, целеустремлённой и все благодаря вашим урокам, стилю общения, заботе о людях и желанию поделиться всем, что по крупицам собирали несколько лет! ...
Alisa Odincova 13 дек 2024 в 17:24
Раньше я боялась возраста. Курс помог мне развеять эти страхи и научиться питаться с удовольствием и без чувства вины. Теперь я ставлю перед собой новые цели: сохранить и приумножить достигнутые результаты, вдохновлять близких своим примером и вести здоровый образ жизни.
Особенность этого курса в том что этот курс не просто даёт знания, он меняет мышление. Для меня он стал настоящей поддержкой: без осуждения, с ясными рекомендациями и практическими советами.
Полный текст и полно других отзывов и счастливых историй тут
https://vk.com/topic-171574316_39054122?offset=40
Стройность и омоложение
Со мной вам гарантировано состояние молодой, красивой женщины в любом возрасте.. Иметь тонкую талию и здоровое, молодое тело - просто.🌹И не нужно считать калории!
Личный профиль @Marina_Komilfo1
Similar Channels
Стройность и омоложение: секреты молодости от Марины Комильфо
В современном мире вопрос о здоровье и красоте волнует многих людей, независимо от их возраста. Особенного внимания заслуживают советы людей, которые смогли сохранить свою привлекательность и силу, даже достигнув зрелого возраста. Одним из таких примеров является Марина Комильфо, женщина, которая, несмотря на свои 68 лет, живет во Франции и вдохновляет многих своим подходом к жизни. Она утверждает, что состояние молодой и красивой женщины может быть достигнуто в любом возрасте, при этом нет необходимости в строгих диетах или подсчете калорий. В своей философии красоты Марина акцентирует внимание на стройной талии и здоровом теле как следствиях образа жизни, который можно адаптировать под свои индивидуальные потребности и возможности. В этой статье мы подробно рассмотрим методологию Марины, а также ответим на наиболее популярные вопросы о стройности и омоложении.
Как Марина Комильфо добивается молодости и стройности?
Марина Комильфо утверждает, что ключ к молодости и стройности заключается в гармонии между телом и душой. Она пропагандирует здоровый образ жизни, который включает в себя физическую активность, здоровое питание и позитивный настрой. Важно понимать, что нужно не только заботиться о внешнем виде, но и о внутреннем здоровье.
Согласно Марине, в ее подходе нет жестких ограничений и диет. Она советует сосредоточиться на качественном питании, включающем много фруктов, овощей и белка. Физическая активность играет важную роль, и Марина рекомендует найти тот вид спорта или активности, который приносит удовольствие.
Что такое подход к питанию без подсчета калорий?
Подход без подсчета калорий подразумевает, что нужно сосредоточиться на качестве пищи, а не на количестве. Это означает, что важно выбирать здоровую, питательную еду, а не просто следить за цифрами на упаковках. Марина Комильфо советует слушать свое тело и есть тогда, когда действительно голоден, а не по расписанию.
Такой подход также включает в себя отказ отProcessed foods и сахаров, что помогает поддерживать энергию и улучшать общее состояние здоровья. Главное правило – это выбирать натуральные продукты, которые насыщают, а не обманывают организм.
Как позитивный настрой влияет на здоровье и молодость?
Позитивный настрой считается одним из самых мощных факторов, влияющих на общее состояние здоровья и внешность. Исследования показывают, что оптимизм и благодарность могут снизить уровень стресса, улучшить общее самочувствие и даже продлить жизнь. Марина Комильфо обращает внимание на то, что настраиваться на положительные мысли – это не только путь к внутреннему спокойствию, но и к красоте.
Кроме того, позитивный настрой помогает избежать негативного самообидения и критики, что, безусловно, отражается на нашем внешнем облике. Когда мы счастливы, наше тело излучает энергию, что делает нас более привлекательными для окружающих.
Какие физические упражнения рекомендует Марина?
Марина Комильфо пропагандирует умеренные физические нагрузки, которые могут включать в себя прогулки на свежем воздухе, йогу или танцы. Она считает, что важно выбрать то, что нравится, чтобы не перегружать себя, а получать удовольствие от процесса.
Занятия спортом должны быть регулярными, но не изнурительными. Главное – это сделать физические упражнения частью повседневной жизни, при этом не забывая о том, что активность должна приносить радость.
Как сбалансировать режим работы и отдыха?
Сбалансированное отношение к работе и отдыху очень важно для поддержания молодости и здоровья. Марина Комильфо советует выделять время на отдых, делая перерывы в работе, чтобы избежать выгорания. Хороший сон и отдых — это основа для восстановления энергии и сил.
Регулярные перерывы, занятия любимыми хобби и время на общение с близкими также занимают важное место в поддержании психоэмоционального состояния. Помните, что работа – это не все, а полноценная жизнь включает разнообразие.
Стройность и омоложение Telegram Channel
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о канале "Стройность и омоложение", ведомом пользователем @marina_komilfo_tv. В этом канале вы найдете много полезных советов и трюков от Марины Комильфо, живущей во Франции и имеющей 68 лет. С Мариной вы гарантировано окажетесь в состоянии молодой, красивой женщины в любом возрасте. Она утверждает, что иметь тонкую талию и здоровое, молодое тело - это просто, и вовсе не нужно считать калории! Если вы мечтаете о красоте и здоровье, этот канал идеально подойдет для вас. Присоединяйтесь к @marina_komilfo_tv прямо сейчас, чтобы начать свой путь к стройности и омоложению. Помните, что забота о себе - это залог вашего успеха. Удачи вам на этом пути!
Стройность и омоложение Latest Posts
Telegram channels in a convenient and organized format