Доктор Валеев

Вторая часть видео!
Лечение гипертонии при климаксе!

https://youtu.be/GvOB2RD6QZ8?si=ay0KLyHArXXOt9L1

Добрый вечер дорогие читатели. Продолжаем нашу тему.

💊 Какие препараты снижают давление?

Все гипотензивные препараты делятся на группы:

1️⃣ Диуретики (мочегонные) – помогают вывести лишнюю жидкость, уменьшая нагрузку на сосуды.
📝 Примеры: Индапамид, Гидрохлоротиазид, Торасемид.

2️⃣ Бета-адреноблокаторы – уменьшают нагрузку на сердце.
📝 Примеры: Бисопролол, Метопролол, Небиволол.

3️⃣ Блокаторы кальциевых каналов – расслабляют сосуды, уменьшая давление.
📝 Примеры: Амлодипин, Верапамил, Дилтиазем.

4️⃣ Ингибиторы АПФ – препятствуют выработке ангиотензина II, сужающего сосуды.
📝 Примеры: Эналаприл, Лизиноприл, Рамиприл.

5️⃣ Сартаны (БРА) – альтернатива ингибиторам АПФ, с меньшим количеством побочек.
📝 Примеры: Лозартан, Валсартан, Телмисартан.

6️⃣ Препараты центрального действия – влияют на нервную систему.
📝 Примеры: Моксонидин.



📌 Какой группой препаратов вас лечат и какие препараты предпочитаете? Моно препараты или фиксированные комбинации. В следующих постах обсудим, что лучше.

❗❗❗Всю неделю мы с Вами посвятим препаратам от давления. ❗❗❗
✅Многие из Вас знают, что гипертонией страдают более 1 млрд. человек. К сожалению многие не чувствуют своего давления, зачастую игнорируют симптомы и избегают своевременного лечения. Всё это может привести к инфаркту и инсульту.
Разберём с Вами основные группы препаратов, поговорим о том когда же начинать медикаментозную терапию и о том как же важно внедрять в жизнь немедикаментозные способы.

💊 Почему медикаментозное лечение важно?
✅ Не даёт давлению резко повышаться.
✅ Защищает сердце и сосуды.
✅ Снижает риск осложнений.

⚠️ Важно! Нельзя принимать препараты, ориентируясь на советы знакомых. Только врач подбирает схему лечения, учитывая ваши индивидуальные особенности.

❓ Опрос:
Принимаете ли вы препараты от давления?
🟢 Да, по назначению врача.
🟡 Иногда, когда поднимается давление.
🔴 Нет, не принимаю.

Запись трансляции для тех кто не успел, с ответами на вопросы!

Пишите какие темы хотите раскрыть на следующей неделе?

Live stream finished (34 minutes)

Live stream scheduled for Feb 16 at 16:00

Live stream started

Для тех у кого не работает ютуб, все видео будут дублироваться в ВК Видео. Переходите по ссылке и подписывайтесь!
https://vkvideo.ru/video-226175418_456239185

А пока новое видео на канале!

https://youtu.be/7dLZplEmjSc?si=UrM4OEhRwaqg_jHk

Вопросов поступило очень много, поэтому проведём завтра прямой эфир в 19:00. Отвечу на все Ваши вопросы!

Доброе утро дорогие читатели! Задавайте свои вопросы под этим постом. Запишу видео с ответами на Ваши вопросы👍

А теперь рубрика: реальные истории из жизни пациентов 📌 История Ольги: как я победила гипертонию во время климакса

Ольга, 51 год, всегда была активной женщиной: работа, семья, спорт. Но после 48 лет всё изменилось.

🔸 Первые симптомы
Сначала появились приливы – резкие волны жара, от которых невозможно спрятаться. Потом начались бессонные ночи, раздражительность и усталость. Самым неприятным оказался скачущий тонометр – то 110/70, то внезапно 160/95.

🔸 Поход к врачу и диагноз
«Возрастное», – говорили подруги. «Стресс», – списывала на работу сама Ольга. Но когда головные боли и шум в ушах стали ежедневными, она пошла к терапевту. Диагноз – гипертония на фоне климакса.

🔸 Путь к выздоровлению
💡 Первый шаг – анализ образа жизни
🔹 Врач объяснил: эстроген снижает тонус сосудов, а без него они становятся жёстче, кровь хуже циркулирует, давление скачет.
🔹 Ольга завела дневник питания и заметила, что пьёт много кофе и солёной еды.

💡 Второй шаг – корректировка питания
🔹 Убрала избыток соли, добавила больше зелени, рыбы, орехов.
🔹 Заменила кофе на цикорий, начала пить больше воды.

💡 Третий шаг – движение
🔹 Раньше она бегала, но врач посоветовал йогу и ходьбу – мягкие нагрузки, полезные для сосудов.
🔹 40 минут ходьбы в день и упражнения на растяжку – и через месяц приливы стали реже.

💡 Четвёртый шаг – сон и стресс
🔹 Врач порекомендовал медитации перед сном. Ольга отнеслась скептически, но попробовала – и через пару недель стала засыпать быстрее.
🔹 Добавила магний в рацион – нервозность снизилась.

💡 Финальный шаг – контроль давления
🔹 Ольга вела дневник давления, и через два месяца скачки стали редкими.
🔹 Врач назначил мягкие гипотензивные препараты, но уже через полгода их удалось снизить до минимума.

🔹 Итог: спустя год Ольга чувствует себя значительно лучше! Давление стабильно 125/80, сон наладился, а от гипертонических кризов и приливов почти не осталось следа.

✨ «Главное – не терпеть и не надеяться, что всё само пройдет. Гипертония – не приговор, если правильно за собой ухаживать!» – говорит Ольга.

💬 Если и у Вас были интересные случаи, о том как Вы справились с заболеванием, напишите мне на
@kardiologvaleev

Как контролировать давление при климаксе?

Если скачки давления стали вашими частыми гостями, пора взять ситуацию под контроль. В этом помогут:

🥗 Питание
✔️ Меньше соли – она задерживает жидкость
✔️ Больше калия и магния – они укрепляют сосуды (есть в бананах, орехах, шпинате)
✔️ Омега-3 – рыба, льняное масло помогают сосудам оставаться эластичными

🚶‍♀️ Физическая активность
✔️ Пешие прогулки, плавание, йога – снижают давление и уменьшают стресс
✔️ Умеренные силовые нагрузки – помогают контролировать вес

😌 Эмоциональное равновесие
✔️ Дыхательные практики, медитации, хобби помогают справляться со стрессом
✔️ Сон не менее 7-8 часов – важный фактор для нормального давления

💊 Медикаменты (по назначению врача)
В некоторых случаях могут быть назначены:
✔️ Препараты для снижения давления
✔️ Гормональная терапия (если нет противопоказаний)
✔️ Седативные средства при выраженной тревожности

🩺 Важно: если давление держится выше 140/90 – обратитесь к врачу. Своевременная коррекция поможет избежать осложнений!

💬 Делитесь в комментариях: какие методы помогают вам держать давление в норме? 😊

Почему при климаксе повышается давление?

Климакс – это естественный этап в жизни женщины, но вместе с ним могут прийти неожиданные проблемы, например, повышение давления. Почему так происходит?

🔬 Гормоны и сосуды
До климакса эстрогены (женские гормоны) помогают сосудам оставаться эластичными и расширяться при необходимости. Когда уровень эстрогенов падает, сосуды становятся более жёсткими, и сердце вынуждено работать с большим усилием. Это приводит к повышению давления.

💧 Задержка жидкости
Снижение эстрогенов также влияет на баланс жидкости и солей в организме. Клетки начинают задерживать больше воды и натрия, что увеличивает объём крови и создаёт дополнительную нагрузку на сосуды.

⚡ Стрессы и нервная система
В этот период нервная система становится более чувствительной к стрессам. Любое волнение может вызывать спазм сосудов и скачки давления.

🩸 Метаболизм и вес
Изменение гормонального фона замедляет обмен веществ, и вес может увеличиваться даже при прежнем питании. А избыточный вес – один из главных факторов риска гипертонии.

📊 Итог:
При климаксе давление повышается из-за сочетания факторов:
✔️ Потеря эластичности сосудов
✔️ Избыток жидкости в организме
✔️ Повышенная реакция на стресс
✔️ Увеличение массы тела

Что с этим делать? Об этом – в следующем посте!

Уважаемые читатели. Когда снимал крайнее видео с ответами на вопросы, было много запросов о связи климакса и гипертонии. Решил посвятить этому несколько постов. Кому актуальна данная тема активно включайтесь в дискуссию! Климакс и гипертония: в чем связь? 🤔

Женщины после 45-50 лет нередко сталкиваются с повышенным давлением. Но мало кто задумывается, что это может быть связано с гормональными изменениями в организме. Давайте разберемся, как климакс влияет на гипертонию.

🔴 Почему повышается давление?
Во время климакса снижается уровень эстрогенов – гормонов, которые раньше защищали сосуды. Это приводит к:
✔️ Потере эластичности сосудов
✔️ Задержке жидкости и натрия в организме
✔️ Повышенной чувствительности к стрессам

Все это способствует скачкам давления, а в дальнейшем – развитию гипертонии.

⚡ Как контролировать давление в период климакса?
✅ Следить за питанием – меньше соли, больше калия и магния
✅ Физическая активность – прогулки, йога, плавание
✅ Контроль веса – лишние килограммы нагружают сосуды
✅ Стабилизация эмоционального фона – медитации, дыхательные практики
✅ Регулярное измерение давления – особенно при появлении головной боли, головокружения или приливов

❗ Если давление стабильно держится выше 140/90 – пора обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, в том числе гормональная поддержка.

💬 Поделитесь в комментариях: замечали ли вы скачки давления в этот период? Как справляетесь?

Дорогие читатели, обратил внимание, что тема про травы вызвала у Вас интерес. Поэтому я решил продолжить раскрывать эту тему. Теперь поговорим о том: ❌ Когда травы могут навредить здоровью? 🌿💊

Все привыкли думать, что травы – это натурально и безопасно. Но на самом деле неправильное применение или сочетание с лекарствами может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Давайте разберем, когда и почему травы могут быть опасны.
⚠ Когда травы могут навредить?

1️⃣ Бесконтрольный прием вместо лекарств
👉 Иногда люди отказываются от назначенных врачом препаратов, надеясь, что травы помогут сами по себе. Например, при гипертонии замена таблеток боярышником может привести к гипертоническому кризу!

2️⃣ Передозировка
👉 Травы – это тоже активные вещества, и если пить их бесконтрольно, можно получить передозировку. Например, зверобой накапливается в организме и может вызвать повышенное давление, бессонницу, проблемы с печенью.

3️⃣ Аллергия и индивидуальная непереносимость
👉 Даже безобидная ромашка может вызвать сильную аллергическую реакцию у чувствительных людей.

4️⃣ Во время беременности и кормления грудью
👉 Многие травы нельзя беременным! Например, шалфей и зверобой могут повышать тонус матки и вызвать выкидыш.

5️⃣ При хронических заболеваниях
👉 Пустырник и боярышник могут сильно снижать давление, что опасно для людей с гипотонией.
👉 Крапива сгущает кровь, поэтому противопоказана при варикозе и тромбозе.
❌ Травы, которые нельзя сочетать с лекарствами

⚡ Боярышник + бета-блокаторы (Анаприлин, Метопролол)
👉 Может вызвать резкое падение давления и слабость.

⚡ Зверобой + антидепрессанты (Флуоксетин, Амитриптилин)
👉 Усиливает их действие, может привести к серотониновому синдрому (опасное состояние с тахикардией и повышением температуры).

⚡ Зверобой + оральные контрацептивы
👉 Ослабляет их эффект, есть риск нежелательной беременности.

⚡ Пустырник + седативные препараты (Феназепам, Валокордин)
👉 Может усилить сонливость и угнетать нервную систему.

⚡ Крапива + препараты для разжижения крови (Аспирин, Варфарин)
👉 Увеличивает риск образования тромбов.

⚡ Женьшень + лекарства от диабета (Метформин, Инсулин)
👉 Может сильно снизить уровень сахара в крови, что опасно!
❗ Что делать, чтобы избежать вреда?

✅ Перед приемом трав – проконсультируйтесь с врачом.
✅ Не отменяйте лекарства без одобрения специалиста.
✅ Следите за дозировкой и не пейте травы бесконтрольно.
✅ Проверяйте взаимодействие трав и препаратов, которые принимаете.

💬 Были ли у вас случаи, когда травы неожиданно подействовали не так, как вы ожидали? Делитесь своим опытом в комментариях! 👇😊

А теперь я Вам расскажу как же правильно принимать травы ( о которых мы говорили в предыдущем посте)
1. Боярышник 🌿
🔹 Настойка: 20–30 капель 3 раза в день до еды, разводить в воде.
🔹Чай: 1 ч. л. сухих плодов на стакан кипятка, настоять 15–20 мин. Пить 2–3 раза в день.
🔹Таблетки/капсулы: По инструкции (обычно 1–2 шт. 2–3 раза в день).

2. Пустырник 🌿
🔹Настойка: 30–50 капель 2–3 раза в день, разводить в воде.
🔹Чай: 1–2 ч. л. травы на стакан кипятка, настоять 10–15 мин. Пить 2 раза в день (вечерний прием улучшает сон).
🔹Таблетки/экстракты: По инструкции (обычно 1–2 шт. 2 раза в день).



Общие рекомендации ✅
🔹Начинайте с минимальных доз, чтобы отследить реакцию организма.
🔹 Курс приема: 2–4 недели, затем перерыв 1–2 недели (длительное использование без контроля может вызвать привыкание).
❌Противопоказания:
🔹Беременность, лактация.
🔹Гипотония (оба растения снижают давление).
🔹Острые заболевания ЖКТ. Консультация врача обязательна при приеме других препаратов, хронических болезнях сердца, почек или печени.



❗ Нежелательные сочетания
1. С боярышником:
🔹Сердечные гликозиды (дигоксин) — риск аритмии.
🔹Антигипертензивные препараты — усиление эффекта (резкое падение давления).
🔹Антикоагулянты (варфарин) — возможны кровотечения.

2. С пустырником:
🔹Седативные средства (транквилизаторы, снотворное) — усиление угнетения ЦНС.
🔹Антидепрессанты/нейролептики — риск заторможенности.
🔹Антигипертензивные препараты — риск гипотонии.

3. Общие предостережения:
🔹Алкоголь — усиливает седативный эффект и нагрузку на сердце.
🔹Стимуляторы ЦНС (кофеин, энергетики) — снижают эффективность пустырника.

✅Дополнительные советы
🔹 Избегайте вождения при приеме пустырника (вызывает сонливость).
🔹 Не комбинируйте оба растения без консультации врача — возможна гипотония.
🔹Храните настойки в темном месте, встряхивайте перед применением.

❗При появлении головокружения, тошноты или аллергии прекратите прием и обратитесь к специалисту.

А теперь Вы расскажите, как и при каких обстоятельствах Вы принимаете травы? Пишите в комментариях.

А вот правильный ответ: 1️⃣ Пустырник и 3️⃣ Боярышник 🌿✅

🔹 Пустырник – известное природное средство для снижения давления. Он обладает успокаивающим эффектом, уменьшает стресс, который часто является причиной гипертонии.

🔹 Боярышник – укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение и помогает мягко снижать давление.

❌ Ромашка (2️⃣) в основном известна своим противовоспалительным и спазмолитическим действием, но выраженного влияния на давление не оказывает.

❌ Зверобой (4️⃣) наоборот, может повышать давление! Людям с гипертонией его нужно принимать с осторожностью. Большинство читателей ответили правильно, молодцы!

🔥 Травы или лекарства? Что лучше? 🌿💊

Этот вопрос мне задают довольно часто.
"Доктор, а можно без таблеток? Я лучше травки попью…"
Или наоборот: "Ну что вы, какие травы? Только серьёзные лекарства работают!"

🤔 Давайте разберёмся!

💊 Лекарства – это:
✅ Точный состав и дозировка.
✅ Быстрое и предсказуемое действие.
✅ Научно доказанная эффективность.

🌿 Травы – это:
✅ Натуральность и мягкость действия.
✅ Меньшая нагрузка на печень и почки.
✅ Опыт народной медицины, проверенный веками.

Казалось бы, ответ очевиден – лекарства лучше! Но не всё так просто…

Например, при гипертонии таблетки зачастую необходимы, но травы могут отлично дополнять лечение. Боярышник помогает укреплять сосуды, пустырник – успокаивает и снижает давление. Главное – не заменять одно другим без консультации с врачом!

А теперь мини-викторина! 🎯
Как вы думаете, какие травы действительно помогают снизить давление?

1️⃣ Пустырник
2️⃣ Ромашка
3️⃣ Боярышник
4️⃣ Зверобой

Пишите цифры в комментариях! Посмотрим, кто разбирается в теме 😉👇

2 часть ответов на вопросы

1 часть ответов на вопросы

Уважаемые читатели! Планирую записать видео ответы на Ваши вопросы. Смело задавайте их, под этим постом в комментариях!

Эти лекарства мы принимаем
ЗРЯ! Вся правда от врача!

🔵 Какие лекарства мы принимаем без надобности?

🔵 Основные ошибки при приеме лекарств

🔵 Почему нельзя назначать себе антибиотики?

🔵 К чему может привести бесконтрольный прием обезболивающих?

Смотрите в НОВОМ ВИДЕО!

На ютубе:
https://youtu.be/n20np-zbIBA?si=SvYXEmAwG5ncQ2-1

ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239184?list=b75646182e1f6e8489

Приятного просмотра!

Какие обследования нужно пройти при подозрении на АВ-блокаду?

🔵 1. Холтеровское мониторирование
Часто ко мне приходят пациенты и говорят, ЭКГ у них в норме. Но это не исключает диагноз.

Холтеровское мониторирование - это основное обследование, по которому мы можем точно поставить диагноз.
Этот метод включает ношение портативного устройства (холтера), которое записывает работу сердца на протяжении 24-48 часов или дольше. Это позволяет зафиксировать блокаду, которая может не проявляться во время обычной ЭКГ.

🔵 2. Электрокардиограмма (ЭКГ)
ЭКГ — это базовое исследование, которое регистрирует электрическую активность сердца. Оно помогает выявить большинство нарушений проводимости за счет анализа ритма и частоты сердечных сокращений.

🔵 3. Стресс-тест
Стресс-тест включает физическую нагрузку на беговой дорожке или велотренажере с одновременной записью ЭКГ. Это помогает оценить работу сердца в условиях нагрузки и выявить скрытые нарушения проводимости.

🔵 4. Эхокардиография
С помощью УЗИ сердца можно определить структуру и функцию сердца. Это позволяет исключить структурные аномалии как причину блокады.

Будет оптимально, если перед консультацией вы пройдёте данные обследования. Тогда я смогу точно определить, действительно ли дело в АВ-блокаде.

✍️ Для записи на консультацию:
@kardiologvaleev

Доктор Валеев

Интересный случай из практики

🔵 Введение:
Атриовентрикулярная блокада (АВ-блокада) — расстройство, проявляющееся как нарушение проведения электрического импульса из предсердий в желудочки.

Ко мне обратилась пациентка Нина, 54г., с жалобами на периодическое повышение артериального давления.
Год назад кардиолог назначил лозартан. В первое время препарат работал, но в последние 3 месяца перестал.

🔵 Цель консультации: скорректировать антигипертензивную терапию и взять давление под контроль.

В ходе консультации я выяснил, что у Нины периодически появляются эпизоды головокружения, которые вследствие сопровождаются потерей сознания.

▶️ Обращалась к неврологу, но назначенное им лечение не помогло.

Обмороки пациентка связывала с переутомлением, думала, что это скоро пройдёт.

После тщательного сбора анамнеза я заподозрил, не АВ-блокада ли это.

Направил её на холтеровское мониторирование ЭКГ, в ходе которого и подтвердились мои подозрения. После по моей рекомендации она обратилась к аритмологу-хирургу, и он установил пациентке кардиостимулятор.

🔵 Результаты:
Скорректировал ей антигипертензивную терапию, и
на данный момент Нина чувствует себя прекрасно, высокое давление её больше не беспокоит.

Эпизоды головокружения и потери сознания также прекратились.

✍️ Записывайтесь ко мне на консультацию, чтобы вовремя выявить причину Вашего состояния и скорректировать терапию: @kardiologvaleev

Будьте здоровы!

Доктор Валеев

Что входит в консультацию ⬇️
1. Подробный сбор анамнеза
2. Расшифровка анализов и обследований, которые имеются на данный момент
3. Объяснение причин вашего заболевания
4. Составление индивидуальных рекомендаций по дальнейшей диагностике и лечению
5. Поддержка в течение дня после консультации и контроль обратной связи в течение 2 недель

Онлайн консультация проходит 
в формате видео-созвона.
🕓 Время общения 60 минут.


Стоимость: 5 000 рублей.
*стоимость 1-2 консультаций у другого врача

Насколько опасна
аритмия и как её выявить?

Аритмия — это нарушение нормального ритма сердечных сокращений. Она может проявляться в виде учащенного или замедленного пульса, а также в виде нерегулярных сердечных сокращений.

Опасность аритмии
Аритмия может быть как безобидной, так и угрожающей жизни состоянием. Вот несколько факторов, которые определяют уровень риска:

🔹 Тип аритмии
Некоторые формы аритмий, такие как фибрилляция предсердий, могут повышать риск инсульта или сердечной недостаточности.
- Симптомы: если аритмия сопровождается сильными симптомами (боль в груди, одышка, обмороки), это может указывать на серьезные проблемы с сердцем.
- Сопутствующие заболевания: люди с уже существующими заболеваниями сердца (например, ишемическая болезнь) находятся в группе повышенного риска.

🔹 Как выявить аритмию?
Обнаружение аритмии часто требует комплексного подхода.

- Мониторинг пульса
Нормальный пульс составляет 60–100 ударов в минуту. Если вы замечаете регулярные изменения или нерегулярности, это может быть признаком аритмии.

- Электрокардиограмма (ЭКГ)
Это основной метод диагностики аритмий. ЭКГ позволяет зарегистрировать электрическую активность сердца и выявить любые нарушения ритма.

- Холтеровское мониторирование
Этот метод включает ношение портативного устройства для непрерывного мониторинга сердечного ритма в течение 24–48 часов.

- Эхокардиография
УЗИ сердца помогает оценить его структуру и функцию, что может помочь выявить причины аритмий.

🔹 Когда обращаться к врачу?
При нижеперечисленных симптомах важно немедленно обратиться к врачу:
- Частые головокружения или обмороки
- Боль в груди
- Одышка
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение

✍️ Если вы обнаружили у себя эти симптомы, записывайтесь на консультацию. Определим причину, выполним диагностику и подберем наиболее эффективное лечение: @kardiologvaleev

Молодость - гарантия отсутствия проблем с сердцем?

Заболевания сердечно-сосудистой системы традиционно ассоциируются с пожилым возрастом, однако в последние годы все чаще возникают случаи сердечных проблем у молодых людей.

Почему? ⬇️

🔵 1. Генетическая предрасположенность
Некоторые сердечно-сосудистые заболевания могут передаваться по наследству. Если у вас в семье были случаи инфарктов или инсультов в молодом возрасте, вам стоит быть особенно внимательными к своему здоровью и регулярно проходить обследования.

🔵 2. Несбалансированное питание
Употребление фастфуда, продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров может привести к повышению уровня холестерина и развитию атеросклероза даже в молодом возрасте. Несбалансированное питание способствует набору лишнего веса и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🔵 3. Сидячий образ жизни
Современный образ жизни часто подразумевает малую физическую активность: молодые все чаще стали работать за компьютером, находясь длительное время в сидячем положении. Сюда же относится и отсутствие регулярных тренировок. Это приводит к ухудшению работы сердца и сосудов.

🔵 4. Стресс и психоэмоциональное состояние
Молодые люди часто испытывают стресс из-за учебы, работы или личных отношений. Хронический стресс может вызывать увеличение артериального давления и негативно влиять на здоровье сердца.


В последнее время ко мне всё чаще обращаются именно молодые люди (до 45 лет). На своей практике я отметил тенденцию к «омоложению» сердечно-сосудистых заболеваний. Всё по причине того, что мало кто задумывается о ПРОФИЛАКТИКЕ.

Помните, что забота о здоровье сердца должна начинаться с раннего возраста! Чем раньше вы начнете следить за своим образом жизни, тем меньше шансов столкнуться с серьезными проблемами в будущем!

✍️ Чтобы узнать, какие первичные обследования нужно пройти для оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний, записывайтесь на консультацию: @kardiologvaleev

Доктор Валеев

Как меняется риск сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом

С возрастом наш организм претерпевает множество изменений, и это касается не только внешности, но и здоровья сердечно-сосудистой системы. Рассмотрим, как именно возраст влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

🔵 1. Молодость (18-35 лет)
В молодом возрасте риск сердечно-сосудистых заболеваний обычно невысок. Однако уже в этот период важно следить за образом жизни: сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек могут заложить основу для здорового сердца в будущем.

🔵 2. Средний возраст (36-55 лет)
С увеличением возраста факторы риска начинают накапливаться. Повышается вероятность развития гипертонии, повышенного уровня холестерина и диабета 2 типа. В этом возрасте особенно важно регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления проблем.

🔵 3. Поздний средний возраст (56-75 лет)
Риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивается. Атеросклероз (отложение жира на стенках артерий) может привести к стенокардии или инфаркту миокарда. У женщин после менопаузы риск также возрастает из-за снижения уровня эстрогенов, которые защищают сердце.

🔵 4. Пожилой возраст (75 лет и старше)
В этом возрасте большинство людей сталкиваются с различными хроническими заболеваниями, включая сердечно-сосудистые. Состояние сосудов ухудшается из-за потери эластичности и накопления бляшек. Рекомендуется особое внимание уделять контролю артериального давления и уровню холестерина.

Что можно сделать?
Несмотря на то, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом, многие факторы находятся под нашим контролем!

Забота о сердце должна начинаться уже в молодости! Чем раньше вы начнете следить за своим здоровьем, тем меньше шансов столкнуться с серьезными проблемами в будущем.

❓Давайте подумаем вместе, как мы можем снизить сердечно-сосудистые риски? Пишите в комментариях свое мнение ⬇️

Доктор Валеев

Эти витамины НУЖНЫ
твоему сердцу!

Здоровье сердца и сосудов зависит не только от образа жизни и питания, но и от достаточного количества витаминов и минералов в нашем рационе.
На картинках ниже представлены основные витамины, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

▶️ Пересылайте своим близким, позаботьтесь и о них.

Помните: здоровье вашего сердца — это результат комплексного подхода к питанию и образу жизни!

Доктор Валеев

Делай это всего 10 минут
в день и живи дольше

🔹 Как улучшить состояние своего здоровья и продлить годы здоровой, счастливой жизни?

🔹 Научные исследования о влиянии физических нагрузок на наш организм

🔹 Сколько времени в день нужно заниматься?

🔹 Из чего должна состоять тренировка?

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/7-7QJLNNHk0

Ссылка на ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239182?list=633a8bf8fbc6509e4e

Приятного просмотра!

00:00 - в какое время правильно пить кардиомагнил, если болит желудок после него?
00:25 - «почему по утрам слышу, как стучит сердце?»
00:47 - какой сартан эффективнее: лориста или лозартан?
01:10 - муж потерял сознание, был эпиприступ. Как быть?
01:52 - высокое пульсовое давление, какие варианты лечения?
02:19 - какие препараты от давления дают меньше побочных реакций: сартаны или прилы?
02:40 - вопрос про ксарелто и амлодипин
03:27 - как правильно принимать кардиомагнил?
04:07 - какие препараты принимать при выраженном атеросклерозе сосудов шеи?
04:28 - почему при ходьбе повышается давление?
05:07 - почему у спортсменов при повышении давления не поражаются органы-мишени?
05:27 - мигрень 1 раз в месяц, повышается давление. С чем это связано?
06:07 - может ли повышаться холестерин при приеме аримидекса?

Благодарю за вопросы!

Доктор Валеев

Продолжаем рубрику
#задайвопросдоктору

Как кардиотренировки могут помочь вашей сердечно-сосудистой системе?

Кардиотренировки — это важный компонент здорового образа жизни, который приносит множество преимуществ для сердечно-сосудистой системы.

🔵 Улучшают работу сердца
Регулярные кардионагрузки укрепляют сердце, повышая его эффективность. Это значит, что ваше сердце становится способным перекачивать больше крови с меньшими усилиями, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

🔵 Снижают уровень холестерина
Кардиотренировки помогают снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повышают уровень хорошего холестерина (ЛПВП). Это способствует улучшению липидного профиля и снижению риска атеросклероза.

🔵 Контроль артериального давления
Регулярные аэробные упражнения могут помочь снизить артериальное давление у людей с гипертонией и поддерживать его в норме у тех, кто не имеет проблем с давлением.

В нынешних реалиях сложно найти время для похода в спортзал, у каждого свои заботы и хлопоты. Но есть отличная возможность проводить тренировки дома, уделяя всего лишь по 20-30 минут в день. В этом вам поможет платформа FitStars.

❗️С 1 по 31 января 2025 года есть возможность оформить безлимитную подписку FitStars и получать подарки за свои тренировки!
🔹 умные весы
🔹 сертификаты до 5000 руб.
за тренировки

▶️ А ещё по промокоду «doctorvaleev» действует
скидка 70%.

Переходите по ссылке,
чтобы присоединиться 👇🏽
https://fitstars.me/4hfOpb5?erid=2VSb5z9xaWL


Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5z9xaWL

Продолжаем рубрику
#задайвопросдоктору

Часть 2.

00:00 - вопрос про панические атаки и инфаркт в раннем возрасте у отца
01:23 - давящая боль в груди при плавании - это ишемия?
01:48 - вопрос про препарат норваск
02:09 - про фибрилляцию предсердий и недостаточность митрального клапана
02:37 - обязателен ли прием препаратов для печени при назначении статинов?
02:57 - головокружение, одышка, мерзнут конечность. Что делать?
03:22 - вопрос про порхающую хорду сердца
03:57 - вопрос про выявление гипоплазии артерий при МРТ головного мозга
04:40 - главные симптомы плохого венозного оттока головного мозга?
05:07 - вопрос про повышенное диастолическое давление и препарат ивабрадин
05:46 - холтер показал эпизоды ишемии. Это опасно?

Благодарю вас за вопросы!


Доктор Валеев

Дорогие читатели! Рекомендую вам канал моей коллеги врача терапевта, врача интегративной медицины, нутрициолога Елены Барсуковой

Елена — опытный врач, эксперт в лечении анемии и дефицита железа. В своем канале разбирает все причины повышения холестерина, дефицитов витаминов, последствия климакса. Более 5000+ пациентов. Она всегда ищет самые эффективные способы помочь своим пациентам и стремится вернуть им радость полноценной жизни.

✔️ Работает на стыке доказательной и превентивной медицины.

Подписывайтесь и получайте полезную информацию!
А иметь канал хорошего врача в подписках – очень круто👍🏻

https://t.me/+muRBin4tcjs4YmVi


Реклама: ИП Барсукова Елена Юрьевна
ИНН 041000669656, erid: 2Vtzquqq339

7 главных признаков рака!
Не пропусти!

- Как вовремя выявить рак и начать лечение?
- Как сохранить жизнь?
- Главные симптомы рака, которые проявляются в первую очередь?
- Как выявить меланому?

▶️ Смотреть ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239179

▶️ Смотреть в ютубе:
https://youtu.be/vRmNp0KfuAg?si=9YUFzJqPz8iV9vca

Доктор Валеев

А как Вы проводите выходной день? 🌲😉

Дорогие друзья! От всей души поздравляю всех православных с Рождеством Христовым!
Мира и добра всем!

Продолжаем рубрику
#задайвопросдоктору

Часть 1.

00:13 - сильно кружится голова, когда ложишься на спину. Что делать?

00:38 - при приеме гастрарекса отдает чесноком. Норма ли это?

00:54 - печёт в левой стороне груди, что это может быть?

01:24 - какие обезболивающие препараты не раздражают желудок?

02:01 - что делать при низком диастолическом давлении?
Почему это может быть?

02:31 - периодически учащается пульс. Что это может быть?

03:01 - вопрос про врожденный порок сердца: 2-створчатый аортальный клапан

Доктор Валеев

Вечерняя лыжная прогулка 👍

Продолжаем рубрику
#задайвопросдоктору

Пишите свои вопросы в комментариях, а я буду на них отвечать 👇🏽

Всем продуктивных и активных выходных!!!

Поиграем в #викторина?

🧠 Проверьте свои знания
о витаминах группы В
и узнайте для себя что-то новое!

На сколько вопросов удалось ответить верно? Пишите под этим постом 👇🏽

С Новым Годом! 🎆

Пусть 2025 год станет для вас временем новых возможностей и свершений! Верьте в себя, ставьте амбициозные цели и не бойтесь выходить за рамки привычного.

Каждый новый день — это шанс сделать шаг к своей мечте.

Не забывайте: самые большие достижения начинаются с маленьких шагов. Давайте вместе сделаем этот год незабываемым!
У вас всё получится! 💪

Дорогие читатели, поздравляю
вас с наступающим Новым годом! 🎉

Пусть будущий год принесём вам столько радостей, сколько дней в году, и чтобы каждый день дарил вам улыбку и частичку добра.

Пусть всё, что вы планировали, обязательно сбудется: всё то, что хотели начать, — начнется, а что хотели закончить — закончится.

Пусть в следующем году мы все станем счастливее, добрее и внимательнее к окружающим нас людям, а мир откроет нам новые двери. Главное будьте здоровы и приложите для этого максимум своих усилий!

Ваш доктор Валеев

Заболевания, которые можно спутать с инфарктом миокарда

Инфаркт миокарда (ИМ) — это серьезное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства. Однако симптомы ИМ могут быть схожи с проявлениями других заболеваний. Рассмотрим основные состояния, которые могут имитировать инфаркт миокарда и вызвать затруднения в диагностике.

🔵 1. Стенокардия
Стенокардия характеризуется болями в груди, возникающими при физической нагрузке или стрессах и облегчающимися при покое или приеме нитратов. В отличие от ИМ, боли при стенокардии обычно менее интенсивные и имеют более предсказуемый характер.

🔵 2. Пневмония или плеврит
Эти заболевания могут вызывать боль в грудной клетке и одышку. Пневмония сопровождается лихорадкой, кашлем и выделением мокроты, тогда как плеврит часто вызывает резкую боль при дыхании и кашле.

🔵 3. Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)
ТЭЛА может проявляться резкой одышкой, болью в груди и учащенным сердцебиением. Однако у пациентов часто наблюдаются также симптомы венозного тромбообразования (отек конечностей). ЭКГ может показать изменения, но они будут отличаться от тех, что наблюдаются при ИМ.

Наберем 150 реакций🔥?
Напишу в следующем посте вторую часть со схожими по симптоматике заболеваниями.

Доктор Валеев

Еда — это больше, чем удовольствие. Сбалансированное питание особенно важно, если вы или ваш близкий столкнулись с диагнозом «рак», перенесли инсульт или восстанавливаетесь после болезни. Для лечения и реабилитации требуется много сил, но аппетит может быть снижен, прием пище может доставлять дискомфорт.

• Как позаботиться о питании? 
• Что поможет вернуть мышечную массу?
• Как питаться, если трудно глотать?

Узнайте ответы на эти и другие вопросы в канале «Силы есть» от «Нутриции». Здесь все самое важное о питании и нутритивной поддержке взрослых.

Вот ТОП-3 поста из канала:

1️⃣ Еда на фоне лечения невкусная — как быть

2️⃣ Признаки, что человек мало ест

3️⃣ Как снова стать активным после терапии

Чтобы не упускать важное, подписывайтесь на канал «Силы есть». А еще слушайте одноименный подкаст: недавно вышел эпизод с медицинским психологом Валерием Огаревым. Эксперт рассказал, как поддержать человека с диагнозом «рак» и его близких. 


Реклама. ООО "Нутриция" ИНН 7705111270 erid
2Vtzqvqt4Av

00:00 - норма витамина D в крови
00:27 - работает ли экстракт корня лапчатки белой?
00:54 - вопрос про гипотиреоз
01:17 - что может быть причиной гипотиреоза?
01:43 - вопрос про пароксизмальную тахикардию
01:53 - откуда можно получить витамин А?
02:19 - как установить дефицит витамина А?
02:31 - вопрос про эликвис, лозартан и аторвастатин
02:46 - нужно ли компенсировать дефицит витамина А?

Благодарю за Ваши вопросы!

Рубрика #задайвопросдоктору

Сегодня последний день, когда можно приобрести справочник «Препараты от давления»

Сделайте подарок себе или своим родным людям в преддверии Нового Года! Вложитесь в самое главное, что у нас есть: в здоровье!

Подробнее можно ознакомиться
👉🏽 в данном посте

Для прочтения отзывов кликайте
👉🏽 здесь

✍️ По всем вопросам и для приобретения обращаться
к моему менеджеру:
@Doctor_ValeevM

Принимаем заявки до 00:00

Изменено: продажи закрыты

Питание при гипотиреозе:
что важно знать

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая увеличение веса, усталость и замедление обмена веществ. Правильное питание играет ключевую роль в управлении симптомами гипотиреоза и поддержании общего здоровья.

🔵 Основные рекомендации по питанию представлены на картинках.

Что стоит избегать:
- Избегайте продуктов с высоким содержанием сои: соевые продукты могут снижать всасывание гормонов щитовидной железы из препаратов.
- Ограничьте потребление рафинированного сахара и обработанных продуктов.
- Будьте осторожны с крестоцветными овощами (брокколи, цветная капуста), если они употребляются в больших количествах сырыми — они могут угнетать функцию щитовидной железы.

💡 Заключение:
Правильное питание при гипотиреозе может значительно улучшить ваше самочувствие и качество жизни. Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом перед внесением изменений в свой рацион!

▶️ Пересылайте своим друзьям и знакомым, у кого есть проблемы
с работой щитовидной железы.

Доктор Валеев

Ожирение приводит к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Ожирение является одной из главнейших проблем, куда направлено всё внимание врачей и здравоохранения в целом.

Но опасен не столько избыточный вес (хотя в нём тоже нет ничего хорошего), сколько сопутствующие заболевания, которые благодаря нему развиваются в разы быстрее.

▶️ 2/3 смертей, связанных с избыточным весом, происходят из-за болезней сердца и сосудов.

На Конгрессе Европейского общества кардиологии было сделано важное заявление о связи ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи и учёные взволнованы тем, что по всему миру с каждым днём становится всё больше и больше людей с избыточным весом. Он приводит к развитию многих хронических заболеваний, но прежде всего, страдают именно сердце и сосуды.

Доктор Валеев

Как воспаление десён может
привести к заболеваниям сердца?

Как взаимосвязаны, казалось бы,
две разные системы организма?

✔️ При воспалении дёсен у пациента размножаются патогенные бактерии (парадонтит).

Мы наблюдаем очаг хронического воспаления в ротовой полости.

Эти бактерии через слизистую могут попасть в кровоток, а затем и в саму сосудистую стенку ➡️ возрастает риск развития атеросклероза.

А именно:
🔴 происходит активация дендритных клеток иммунной системы ➡️ они играют важную роль в образовании атеросклероза
🔴 формируется воспаление в организме
🔴 активируются тромбоциты ➡️ повышается их готовность к тромбообразованию
🔴 это ведёт к дисфункции эндотелия - внутренняя стенка сосудов перестаёт реагировать на сосудорасширяющие вещества
🔴 в сердце развивается фиброз’, который увеличивает риск сердечной недостаточности и может способствовать развитию фибрилляции предсердий.


🦷 Уход за ротовой полостью
снижает скорость развития гипертонии, атеросклероза, фибрилляции предсердий и в целом сердечно-сосудистые риски.

В нашем организме всё взаимосвязано. Из одной патологии вытекает другая.
❗️Поэтому важно следить за здоровьем комплексно, вовремя обследоваться и проходить лечение.

❓А как вы ухаживаете
за ротовой полостью?


Терминология
Фиброз’ - состояние, при котором здоровые клетки сердца замещаются соединительной (рубцовой) тканью.

Доктор Валеев

Мифы про старение

Многие считают, что пожилой возраст - это приговор. Что уже ничего нельзя исправить, нужно лишь смириться со всеми своими заболеваниями и «доживать свою жизнь».

Но это вовсе не так!
Вы можете уже сейчас улучшить качество своей жизни. Только приложив усилия. Всё в ваших руках!

▶️ пересылайте своим близким, чтобы они тоже задумались и начали свои первые шаги к здоровому образу жизни.

Доктор Валеев

Говорим про артериальное давление!

🔹 Какие основные аппараты для измерения давления существуют?
🔹 Как выбрать для себя оптимальный вариант?
🔹 Как все-таки правильно измерять давление?
🔹 Правда ли, что ручной тонометр точнее?
🔹 Эффективны ли электронные часы для измерения давления? В чем их преимущества?

▶️ СМОТРИТЕ В НОВОМ ВИДЕО
https://youtu.be/8jDToNNNW94?si=hUTquazwpvZQx60e

Дорогие читатели, сейчас работаю над преобразованием методички про препараты от давления.

Она была в продаже в прошлом году, но сейчас хочу учесть все ваши пожелания и создать новую, более усовершенствованную версию.

✍️ Напишите в комментариях, что бы хотели в ней видеть?

Буду вам очень признателен!

00:00 - болезнь Паркинсона, проблемы с давлением

00:28 - ухудшилось состояние, скачки давления, головные боли. Что делать?

00:00 - про препарат форсига

00:25 - вопрос про гипертонию
и норваск

00:47 - что эффективнее:
форсига или джардинс?

01:05 - в какое время лучше
принимать форсигу?

Продолжаем рубрику
#задайвопросдоктору

Как стресс убивает
наше сердце?

Этот механизм заложен в нас испокон веков. Когда на человека нападало животное, представляющее опасность 👉🏽 у него возникала стрессовая реакция 👉🏽 вырабатывались адреналин, норадреналин, кортизол.

Данные гормоны приводят к увеличению притока крови к головному мозгу, ЧСС 👉🏽 повышается АД. Это необходимо для поддержания организма, чтобы он смог выжить.

Сейчас, спустя тысячи лет, в биохимических реакциях ничего не изменилось. При стрессах выбрасываются те же самые гормоны. Единственное, стресс стал немного другим (проблемы на работе, со здоровьем, конфликты с близкими и т.д.).

Стресс так же приводит к увеличению ЧСС, активации ССС.
Это копится годами и переходит в хронический стресс, что приводит к хроническому воспалению и далее 👉🏽 к артериальной гипертензии, повышению риска атеросклероза.

Увеличивается количество сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсульт.

Как с этим бороться?
Полностью исключить стрессы невозможно, но нужно постараться хотя бы уменьшить их количество.
- физическая активность может подавить «всплеск» гормонов

- дыхательные упражнения, медитации, духовные практики

Каждый для себя может выбрать оптимальный вариант. При регулярном выполнении этих практик уже через 3-4 недели заметите, что стали лучше себя чувствовать, снизится давление, 👉🏽 что благоприятно повлияет на весь организм в целом.

❓А как вы справляетесь со стрессом? Поделитесь рабочими методами 👇🏽

Доктор Валеев

Крупные исследования
по препарату форсига

💡 1 исследование
DECLARE-TIMI 58
Проводилось на пациентах с сердечной недостаточностью и сахарным диабетом.
Вывод: пациенты с этими патологиями госпитализируются гораздо реже.

💡 2 исследование
DAPA HF
Пациенты с сердечной недостаточностью, с сахарным диабетом и без.
Вывод: форсига снижает количество госпитализаций по причине СН и уменьшает смертность от неё. Вне зависимости, есть СД или нет.

💡 3 исследование
DAPA-CKD
Изучали влияние форсиги на ХБП.
Вывод: дапаглифлозин положительно влияет на пациентов с ХБП и почечную функцию.

Из минусов: препарат недешевый.

Побочные эффекты:
- гипотензия (особенно у пожилых пациентов)
- повышается риск возникновения инфекции мочевыводящих путей (за счёт выведения глюкозы с мочой)
- диабетический кетоацидоз (редко, при нарушении диеты или голода)

❗️Подведем итоги:
Дапаглифлозин прошел клинические исследования, которые доказали эффективность лечения СД и СН, также заболеваний почек.

✔️ Включен в клинические рекомендации по лечению СН.


❓Принимаете форсигу?
Чувствуете эффект от препарата?

Доктор Валеев

А чтобы это можно было сделать быстро, качественно и легко, рекомендую вам обзавестись провереннми мной умными часами, которые по-настоящему измеряют артериальное давление. С виду это просто красивые и локаничные умные часы, но по факту это прибор с мощным измерительным функционалом.

🔵 Как это работает:
В часы встроена настоящая манжета, как в медицинском тонометре и точность измерений часов аналогина манжетному тонометру. Самое главное - это эти часы по-настоящему измеряют давление, как тонометр в отличие от фитнес-браслетов, которые "угадывают" давление по пульсу, используя лампочки.

🔵 Пользоваться просто.
Вы просто носите часы, а когда нужно измерить давление, достаточно принять сидячее положение и нажать кнопку измерения. И через 40 секунд Вы увидите данные Вашего давления.

🔵 Что есть еще в часах?
Помимо точного измерения давления часы круглосуточно 24/7 мониторят пульс, кислород и и температуру, они снимают адекватную ЭКГ, а также подают оповещения, при тахикардии! Данные хранятся в приложении, поэтому их всегда можно показать лечащему врачу. А для тех, кто хочет следить за здоровьем своих родственников, есть функция удаленного мониторинга, которая позволяет видить результаты измерений родственника со своего смартфона, находясь в любой точке мира.

🔵 Функции смарт-часов.
Учитывая, что это еще и умные часы, в них естественно есть и полезные для повседневной жизни функции: они считают шаги и калории, продолжительность и качество сна, а также отображают уведомления о входящих звонках и смс.

🔵 Кому такие часы будут полезны?
Гипертоникам, людям перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также всем, у кого есть пожилые родители, за чьим здоровьем тоже важно наблюдать.

🔵 Кто проверял работу часов?
Работу часов проверял ряд надежных представителей медицинской сферы, такие как кардиолог Потехин Е.Г., Малышева Е.В., ну и конечно же я.
Видео с тестированием часов на пациентах с гипертонией можно посмотреть здесь: испытания часов


▶️ Более подробно можно ознакомиться на видео ниже.

▶️ Специально для вас от меня действует скидка по промокоду «VALEEV».
Для приобретения
переходите на сайт 👇🏽
посмотреть часы с контролем давления

Гипертония - медленнный убийца. Или почему так важно следить за своим давлением.

Не каждый из нас, когда болит голова, задумывается о том, что нужно измерить давление.
У 60% пациентов старше 60 лет есть артериальная гипертония, но 40% из них даже не подозревает об этом.
✔️ регулярное повышение давления выше 140/90 мм.рт.ст. - это повод обратиться к врачу.

К чему может привести
гипертония через время?
⭕️ ОНМК (острое нарушение
мозгового кровообращения)
- это и есть инсульт

Ему обычно предшествует гипертонический криз (стойкое повышение АД, головная боль, боль в глазных яблоках, тошнота, рвота, помутнение сознания и др.)

⭕️ Острый инфаркт миокарда
- если у человека уже есть ишемическая болезнь сердца, то гипертония может лишь усугубить ишемию (местное снижение кровоснабжения) ➡️ происходит инфаркт, т.е. некроз ткани сердца.

⭕️ Ретинопатия
- происходит спазм сосудов сетчатки ➡️ снижается зрение


Гипертония - это не просто повышение давления. Это негативное воздействие на ВЕСЬ организм, в связи с чем страдают многие органы и системы.

❗️Поэтому КРАЙНЕ важно вовремя выявлять гипертонию и начинать лечение. А если гипертония уже есть, следить за давлением и при необходимости корректировать терапию.

Доктор Валеев

00:00 - продолжение про цитофлафин

00:33 - низкое давление по утрам. Какие обследования пройти?

01:13 - назначили амлодипин, а давление всё равно повышенное. Что делать?

00:00 - какие могут быть причины шума в голове?
Какие обследования пройти?

00:48 - давление повышается к вечеру. Что делать?

01:11 - прошла курс цитофлавина, но в ушах шум

Продолжаем рубрику
#задайвопросдоктору

Предлагаю вам сегодня поучаствовать в интересной викторине о давлении.

💡К каждому вопросу вы найдете объяснение внизу в комментариях.

Пишите под этим постом,
на сколько вопросов удалось ответить правильно?

#викторина

5 основных ошибок
при лечении гипертонии.

С этими ошибками я часто сталкиваюсь в своей практике.
Давайте будем грамотными в приёме препаратов! От этого напрямую зависит эффективность вашего лечения.

👉🏽 Пересылайте своим близким, чтобы они тоже не допускали их.

Доктор Валеев

Забиты сосуды? Первые признаки атеросклероза.

🔹Какие необычные признаки позволяют заподозрить, что есть проблемы с сосудами?

🔹 К чему может привести атеросклероз?

🔹 Какие обследования нужно пройти, чтобы проверить организм на наличие атеросклероза?

Ссылка на ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239164?list=46ac3d3452d834343c

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/-KSutrW4DD4?si=kF_MGw8rjv6gf3g-

Приятного просмотра!

Гипертонический криз!
Первая помощь!

🔹 Как распознать гипертонический криз? Первые симптомы.

🔹 Основные причины гипертонического криза

🔹 Первая помощь. Как спасти жизнь себе и близким? Какие препараты можно принять?

🔹 Когда нужно вызывать скорую помощь?


Ссылка на ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239163?list=c7fa488d9f0169f0d

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/1clKdtAldgo?si=pVyw5thr_387tJL5

Рубрика #задайвопросдоктору

00:17 - можно ли через неделю после ангиопластики выходить на работу?
00:47 - постоянно повышены ферритин, СРБ, ЛПНП и мочевая кислота. Что делать?
01:30 - есть ли смысл принимать витамин К2?
01:55 - нужно ли принимать препараты от гипертонии при давлении 140/90?
02:21 - стоит ли принимать йодомарин при узле в щитовидной железе?
02:52 - постоянно повышается давление в молодом возрасте.
Что делать?
03:36 - давление утром 165/76.
Какие препараты выбрать?
04:14 - обязательно ли спать ночью с холтером?
04:39 - могут ли статины вызвать кисты в почках?
04:50 - что делать, если постоянно ночью повышенное давление и снятся кошмары?
05:19 - нормально ли, что при приеме препаратов все равно иногда повышается давление?
06:08 - вопрос про РВНС с цефалгией
07:00 - помогает ли верапамил при наджелудочковых экстрасистолах?
07:25 - вопрос про инфаркт миокарда у мальчика 7 лет

Благодарю за ваши вопросы 🙏

Продолжаем рубрику #задайвопросдоктору

Пишите свои вопросы в комментариях,
я буду на них отвечать👇🏽

За что вы сейчас можете
быть благодарны?

👆 Про важность прохождения диспансеризации и то, как она позволяет продлить жизнь пациентов.

- привел в пример статистику, которая вас точно удивит.
- рассказал про клинический случай одной пациентки, которая благодаря своевременному выявлению заболевания живет сейчас полноценной жизнью

Дорогие читатели, напоминаю вам о том, что сегодня последний день, когда есть возможность приобрести методичку «Простуда от А до Я».

Завтра продажи закрываются
на неопределенные сроки.

Информация о ней
представлена в данном посте.
👉🏽 Чтобы приобрести, пишите
на этот аккаунт @Doctor_ValeevM

Если хотите долго и качественно жить, проходите диспансеризацию!

Диспансеризация отличается от ежегодных профилактических осмотров на работе.
🔹 Она направлена на выявление 4 видов заболеваний:
- болезни сердечно-сосудистой системы
- заболевания бронхо-лёгочной системы
- сахарный диабет
- онкология

‼️ Она крайне важна для предупреждения и своевременного выявления многих заболеваний.

В первую очередь это касается гипертонической болезни и онкологический заболеваний.

✔️ Гипертоническая болезнь
К сожалению, многие даже не подозревают о наличии у себя данного заболевания, так как иногда оно никак себя не проявляет.

Такие пациенты постоянно ходят с высоким давлением, а это большая нагрузка на организм, которая чревата осложнениями в виде инфарктов, инсультов и прочих катастроф.

✔️ То же самое касается онкологических заболеваний.
Рак практически никогда не болит, не беспокоит, а лишь иногда дает неспецифическую симптоматику, на которую мы даже не обращаем внимания.

Выявление онкозаболеваний на раннем этапе - огромный шанс вылечиться и жить полноценной жизнью! Потом - может быть поздно…


🖼️ На картинках представлены основные анализы и методы диагностики, которые нужно проходить абсолютно КАЖДОМУ! Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких.

👉🏽 сохраняйте себе
и пересылайте другим.

С наилучшими пожеланиями,
Доктор Валеев

Препарат глицин.
Так ли эффективен?

Глицин - это заменимая аминокислота, которая присутствует во многих белках.
Является тормозным нейромедиатором и метаболическим средством.

✔️ Достаточно безопасное средство.

Не проникает через гематоэнцефалический барьер
👉🏽 из крови в мозг попасть не может.

📚 Что по исследованиям:
на сегодняшний день серьезных клинических исследований нет
👉🏽 поэтому в клинических рекомендациях его тоже нет.

Но это не говорит о том, что глицин не работает. Об этом препарате проводятся другие исследования: прикрепляю ссылку.


✔️ Дозировки подбираются индивидуально. Передозировать препарат достаточно сложно.

Одним глицин помогает,
другим нет.
Если вы принимаете и видите эффект, то нужно оставлять и принимать дальше. Если нет,
то и смысла тоже нет.

Противопоказания:
- серьёзных нет
- только аллергические реакции
- индивидуальная непереносимост
- беременность и кормление грудью

❓А вы замечаете эффект
от приема глицина?

Доктор Валеев

Хроническая сердечная недостаточность. Самые свежие данные.

🔹 Что такое сердечная недостаточность (СН)?
🔹 Из-за чего она возникает?
🔹 Как её распознать у себя?
Как проявляется в организме?
🔹 Какие обследования показывают сердечную недостаточность?
🔹 Как лечить СН?

Ссылка на ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239162?list=de4bddc9bd8f8b4f72

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/5zwY3deDS0s?si=C7A7M5WfDOsn8cD1

👀 Приятного просмотра!

Дорогие читатели, во вторник, 5 ноября - крайний день, когда можно будет приобрести методичку «Простуда от А до Я».

Более подробная информация о ней собрана 👉🏽 в данном посте.

✍️ Для приобретения пишите слово «Методичка» на этот аккаунт: @Doctor_ValeevM

Как вам #викторина?

К некоторым вопросам вы найдете объяснение, нажав на «💡» рядом.

Ставьте 🔥, если хотите видеть викторины чаще.

Отзывы на методичку
«Простуда от А до Я»

Очень благодарен вам
за обратную связь!

Сегодня крайний день, когда можно приобрести за 750 руб. вместо 950 руб.

✍️ Пишите слово «Методичка»
на этот аккаунт: @Doctor_ValeevM

Как вирусные инфекции
влияют на наше сердце?

✅ какие заболевания
могут возникнуть?

✅ какие происходят
изменения в крови?

✅ почему так важно соблюдать питьевой режим?

✅ самое частое осложнение вирусных инфекций

⬇️ СМОТРЕТЬ ⬇️
https://youtu.be/hkc5RQUkEw4

Сейчас идёт рост числа заболевших ОРВИ, ковидом.
Появляются тяжелые формы,
в том числе пневмония.

Особенно нужно быть осторожным пациентам, которые имеют хронические заболевания и тем, кто переносит высокую температуру на ногах.

➡️ Всё это послужило поводом для того, чтобы создать специальную методичку, где я собрал самую свежую информацию о том:

🔹как быстро встать на ноги, если заболели ОРВИ
🔹 как облегчить состояние дома?
🔹 современные методы лечения с примерами препаратов
- принимаю их сам и рекомендую близким
🔹 народные методы лечения, которые работают не хуже медикаментозных
🔹 как не заболеть ОРВИ, профилактика: начиная с питания, заканчивая способами укрепления иммунитета

Это практическая методичка, знания которой можно использовать сразу после прочтения.

🔔 Завтра выложу информацию,
как и где её можно будет приобрести.
Включайте уведомления на канале,
чтобы не пропустить!

Доктор Валеев

Как питаться при простуде
и ОРВИ, чтобы быстрее выздороветь?

Питание - это основа всего и выздоровления в том числе.

Описал основные принципы,
на что стоит сделать упор.

▶️ Пересылайте своим близким, чтобы они тоже знали, как быстрее выздороветь и не болеть.

Доктор Валеев

Всем продуктивного завершения недели 👌 Луна сегодня огромная 👍

Как ОРВИ влияет на сердечно-
сосудистую систему?

Хотя ОРВИ считается относительно лёгким заболеванием, её влияние на сердечно-сосудистую систему может быть значительным, особенно у людей
с хроническими заболеваниями или ослабленным организмом.

Простуда и вирусные инфекции могут оказывать следующие воздействия:

🟪 1. Увеличение нагрузки на сердце: во время лихорадки и воспалительного процесса организму требуется больше энергии для борьбы с инфекцией. Сердце начинает работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить доставку кислорода и питательных веществ к тканям. У здорового человека это временное увеличение нагрузки не вызывает проблем, но у людей с заболеваниями сердца это может привести к ухудшению состояния.

🟪 2. Риск развития миокардита: некоторые вирусы, вызывающие простуду, могут поражать сердечную мышцу и вызывать миокардит — воспаление сердечной мышцы. Миокардит может проявляться болями в груди, одышкой, аритмиями и ухудшением общей работы сердца.

🟪 3. Повышенное артериальное давление: у некоторых людей вирусные инфекции могут приводить к временному повышению артериального давления, что также увеличивает нагрузку на сердце. Особенно это актуально для людей с гипертонией.

🟪 4. Обострение хронических заболеваний: люди с ишемической болезнью сердца, аритмиями или сердечной недостаточностью могут испытывать обострение своих хронических заболеваний на фоне простуды. Вирусная инфекция может усиливать симптомы, такие как одышка, боль в груди или слабость.

🟪 5. Повышенный риск тромбообразования: вирусные инфекции могут усиливать воспаление в сосудах, что увеличивает риск образования тромбов. Это особенно опасно для людей с заболеваниями сосудов, такими как атеросклероз. Воспаление может привести к тромбоэмболии, инфаркту или инсульту.

❗️ Вывод: Важно своевременно обращаться за медицинской помощью при ухудшении состояния или появлении симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы.

Доктор Валеев

Эти препараты запрещены при гастрите! Будь осторожен.

- Какие препараты негативно влияют на желудок?

- Снижает ли омепразол пагубное влияние других препаратов на желудок?

- Правда ли, что препараты в специальных оболочках не влияют на желудок?

- Чем опасен бесконтрольный прием НПВС?

👉🏽 Об этом вы узнаете в новом видео.


Ссылка на ВК:
https://vk.com/video-226175418_456239157

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/cTBl1kG0PaU?si=mvkPJY38RrAaYye3

Завершилось наше обучение по программе «Лидеры в медицине».
Бесценный опыт!
Обучение-это важная часть нашей с Вами жизни!

Создал для вас бесплатный
файл по лечению ОРВИ.

В нём вы найдете:
- главные правила при лечении простуды?
- когда температуру нужно снижать, а когда не стоит?
- как облегчить состояние дома?
- на что должно быть направление лечение?
- нужны ли антибиотики при ОРВИ?
- когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Скачивайте файл, пересылайте своим близким, чтобы помочь им скорее выздороветь👇🏽

Доктор Валеев

Число заболевших ОРВИ растёт с большой скоростью.

Наверное, заметили, как много людей сейчас болеют.
В нашей Пестречинской ЦРБ столько детей лежат с пневмонией… Такого не было давно.

✍️ В связи с этим я решил создать универсальную методичку на тему профилактики и быстрого восстановления во время ОРВИ/гриппа/ковида.

Напишите в комментариях, что бы вы хотели в ней видеть? На что обратить внимание при написании? Постараюсь учесть все пожелания ⬇️

Как быстро вылечить простуду?
Мои 4 рекомендации.

🔷 1. Чеснок - один из самых мощных оружий против вирусов
- можно добавлять в блюда, например, в суп
- или употреблять отдельно

Лучше начинать употреблять
при первых симптомах.

🔷 2. Интервальное голодание
- когда вы начинаете заболевать, организм входит в режим восстановления, увеличивается сопротивляемость стрессу
- при первых признаках ОРВИ не нужно сразу есть
- лучше сделайте упор на обильное питье теплой жидкости (воды/чая/морсов)

🔷 3. Исключите сахар, алкоголь и молочные продукты
- всё это питает бактерии и продлевает течение болезни

🔷 4. Режим дня и отдыха
- обязательно соблюдайте постельный режим, больше спите, набирайтесь сил

❓А что помогает вам
вылечиться от простуды?

Доктор Валеев

Топ 5 рекомендаций, как подготовиться к приему кардиолога.

Многие приходят на прием и не знают, что с собой принести, как подготовиться.

Чтобы сэкономить ваши время и деньги, не ходить на лишние повторные консультации, я записал видео, в котором рассказываю:

🔵 Как подготовиться к приёму кардиолога?
🔵 Что нужно с собой взять?
🔵 Какие анализы, обследования предварительно пройти?

Ссылка на ютуб:
https://youtu.be/U9IbhQeltKo?si=oFet0lUUghjfUxNk

Приятного просмотра!

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы начинаем так часто болеть именно в осеннее время?

Осенью наш организм становится восприимчивым ко многим инфекциям, и это не просто так:

☀️ В холодное время солнца становится мало 👉🏽 организм испытывает дефицит витамина D3.

К концу года его запасы истощаются, и это ослабляет иммунную систему. Это увеличивает восприимчивость к вирусам, бактериям и др., делает нас более уязвимыми.

🦠 Жизненный цикл микроорганизмов. Многие из них с трудом переносят высокие температуры.
👉🏽 поэтому у нас повышается температура при первых признаках заболевания.
Осенью идеальные условия для распространения бактерий и вирусов до тех пор, пока не станет слишком холодно.

☀️ Организм тяжело адаптируется к сильным перепадам температуры на дню.

💨 Батареи высушивают воздух, понижая влажность в помещении 👉🏽 это приводит к пересыханию слизистых 👉🏽 инфекция быстро проникает в дыхательные пути 👉🏽 появляется боль в горле, а далее заболевания легких.

В осеннее время мы подвержены не только инфекционным заболеваниям, но и обострениям хронических болезней. Поэтому крайне важно относиться к своему здоровью более внимательно в период с осень
по весну!

❓А вы замечаете за собой, что как только наступает осень, начинаете сразу заболевать?

Доктор Валеев

Первый снег!
А у Вас как с погодой?

Сегодня посетили Московский многопрофильный клинический центр «Коммунарка».
Современный медицинский центр!

Так ли страшен кофе,
как его малюют?

Очень неоднозначная тема, на которую между врачами до сих пор ведутся споры.

Я изучил этот вопрос со всех сторон и рассказал свое мнение.

🔖 На видео найдете:
- Так ли вреден кофе на самом деле?
- Правда ли, что он снижает риск смерти после инфарктов и инсультов?
- Что вреднее: приём кофе или полное его исключение из рациона?
- Какая дозировка кофе в день оптимальна?

✔️ Также оставил ссылки на основные исследования по кофе.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА:
https://youtu.be/pJLZlXlS_gI?si=lM7XiMjtiY-kTLzU
(Не забывайте включить vpn)

Также прикрепляю ссылку
на это видео во ВКонтакте
(можно смотреть БЕЗ vpn):
https://vk.com/video-226175418_456239156

После перенесенной инфекции
возникают симптомы:
🔹 боль в груди
🔹 учащенное или нестабильное сердцебиение
🔹 отек ступней и лодыжек
🔹 одышка
🔹 головокружение

Более склонны к скачкам АД:
🔸 лица пожилого возраста
🔸с кардиоваскулярными заболеваниями
🔸 с лишним весом
🔸 с сахарным диабетом
🔸 лица, принимающие медикаментозные препараты с кардиотоксическим действием.

Скачки давления сильно влияют на сердечную мышцу. Каждый скачок АД увеличивает нагрузку на сердце в 15 раз, что является крайне опасным состоянием.

В некоторых случаях оно может привести к инфаркту или инсульту, и как следствие – остановке сердца.

❗️Именно поэтому важны своевременная диагностика и лечение инфекционных заболеваний.

А ещё лучше заниматься профилактикой
и вовсе не болеть! Будьте здоровы!

Доктор Валеев