Алексей Дащенко|Psyhosom_da @aleksey_da Channel on Telegram

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

@aleksey_da


Я - Алексей Дащенко, рок-звезда психотерапии. Здесь про уверенность в себе, психосоматику и масштаб🔥

За уверенностью и реализацией сюда ⤵️

https://salebot.site/3b0bd94c5cddaf5437595aa2c00862c2_1

Алексей Дащенко|Psyhosom_da (Russian)

Приветствуем вас на канале Telegram под названием "Алексей Дащенко|Psyhosom_da", который принадлежит известному психотерапевту и рок-звезде Алексею Дащенко. Здесь вы найдете много интересного о темах уверенности в себе, психосоматике и личностном росте. Канал наполнен полезной информацией, которая поможет вам развить свою уверенность, научиться слушать свое тело и добиться своих целей. Если вам нужна поддержка в психологическом и духовном развитии, то этот канал идеально подойдет вам. Присоединяйтесь к сообществу, которое стремится к лучшей версии себя! Для того чтобы начать свой путь к уверенности и самореализации, переходите по ссылке ниже: https://clck.ru/3DCaGB

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

20 Nov, 13:40


Как замечательно встречаться с замечательными людьми!

Миша Филяев 🖤 one love

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

20 Nov, 09:04


Безхарактерные, слабые люди без амбиций вынуждены обслуживать сильных и волевых людей, знающих чего они хотят в этой жизни.

Это может быть неприятно, но если вы не исполняете свои желания и мечты, то вынуждены исполнять мечты кого-то другого.

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

20 Nov, 07:12


Кто себя узнал?)

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

19 Nov, 09:17


Итоги розыгрыша 🎉

Благодарю всех, кто посмотрел урок по самореализации и дал обратную связь, это ценно!

Чем был полезен урок с ваших слов:

- Четкая структура, все по делу и без воды
- Инсайты от терапевтических вопросов
- Понимание зачем нужна работа со своими убеждениями и как она помогает в отношениях, реализации и в росте доходов

И самый ценный и глубокий комментарий, на мой взгляд, дала Anya Mironova. Она получает 40-минутную личную сессию от меня, поздравляю😊

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

18 Nov, 17:17


Ребята, сегодня выбираю победителя розыгрыша и завтра выложу результаты!😉

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

18 Nov, 12:22


А вы знали, что наше бессознательное принимает решение за 7-10 секунд до того, как мы решим что-то сделать?

И варианты решений тоже уже загружены в бессознательное и определяют наше поведение и привычки. И если мы это не учитываем, то постоянно повторяем одни и те же ошибки в отношениях с людьми, с деньгами, со своим телом.

Я написал для вас 3 вопроса бессознательному для новых решений и действий из своего метода

3 вопроса бессознательному для новых решений и действий

Вы можете работать с любым запросом (отношения, реализация, деньги, здоровье и т.п)

✔️ Найдите 5-7 минут для разговора с бессознательным. Сядьте в удобное положение с прямой спиной, не скрещивайте ноги и руки. Переведите внимание на ощущения в теле и на свой эмоциональный фон.

✔️ Озвучьте по себя запрос. Например:
Хочу оставаться энергичной и здоровой
Хочу повысить доход в 2 раза
Хочу понять свои желания и призвание?

Запрос должен быть искренним и актуальным. Это важно.

1️⃣ Вопрос: «Почему мне так важно, чтобы у меня не было…?» (поставьте свой запрос)

2️⃣ Вопрос: «Что случится, если у меня будет…?» (поставьте свой запрос)

3️⃣ Вопрос: «Чего я не делаю, чтобы у меня было…?» (поставьте свой запрос)

После каждого ответа внимательно наблюдайте за своими ощущениями в теле и замечайте какие мысли/картинки/образы приходят вместе с этими ощущениями.

Ум и логика могут бунтовать и обесценивать приходящие ответы. Отставьте их в сторону на время практики и просто поверьте своему бессознательному, ведь оно живет по своим законам и по своей логике.

Запомните и запишите все эмоции, ощущения, мысли, картинки и прочее. Проанализируйте картину в целом, сделайте выводы и наметьте новые действия.

Еще больше терапевтических вопросов по моему методу в уроке по самореализации в закрепленном сообщении ⬆️

✍️ Поделитесь результатами и ощущениями в комментах. Давайте обсудим)

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

17 Nov, 13:28


Ребята, я вижу большое количество просмотров бесплатного урока по самореализации 😃

Поэтому, решил продлить розыгрыш моей личной сессии. Итоги будут завтра вечером!

Напоминаю условия. Напишите в комментах:

✔️ Что вам понравилось в уроке
✔️ Что было полезным конкретно для вас

Ссылка на урок:
https://salebot.site/3b0bd94c5cddaf5437595aa2c00862c2_1

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

17 Nov, 04:51


Дети, вот кто за 2 секунды может показать результаты всех практик и осознаний 😃

Замечали?

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

15 Nov, 12:46


Друзья, я решил провести розыгрыш!🔥

Подарю личную сессию со мной на 40 минут.

Условия розыгрыша:

1)Посмотреть 20 минутный урок в закреплённых сообщениях на канале;

2)Написать обратную связь в комментариях к этому посту, что в этом уроке вам откликнулось и чем он был вам полезен.

Среди ваших комментариев я разыграю личную сессию. Уже завтра🔥

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

14 Nov, 10:32


Алексей Дащенко|Psyhosom_da pinned «💥 СЕКРЕТЫ САМОРЕАЛИЗАЦИИ без усталости и выгорания 👉 Вы когда-нибудь замечали людей, которые, как вам кажется, никогда не устают и твердо идут к своей цели, несмотря ни на что? Которым будто не знакомо это вязкое состояние, когда уже с утра чувствуешь отсутствие…»

Алексей Дащенко|Psyhosom_da

14 Nov, 10:32


💥 СЕКРЕТЫ САМОРЕАЛИЗАЦИИ без усталости и выгорания

👉 Вы когда-нибудь замечали людей, которые, как вам кажется, никогда не устают и твердо идут к своей цели, несмотря ни на что? Которым будто не знакомо это вязкое состояние, когда уже с утра чувствуешь отсутствие сил и нежелание что-либо делать?

👉 Как часто, сравнивая их с собой, вы начинали заниматься самобичеванием за бездействие? За ежедневную борьбу с собственной ленью и прокрастинацией, которая съедает большую часть свободного времени и ничего не дает, кроме разочарования в себе и страха прожить обычную, серую жизнь?

Вам кажется, что другим людям досталась какая-то суперсила в виде жесткой самодисциплины или непоколебимой уверенности, а вам – букет сомнений в собственных возможностях и встроенный внутренний голос, который постоянно напоминает об этом:

🗣️ зачем начинать, если все равно ничего не получится?

🗣️ сейчас не лучшее время, ты не в ресурсе, попробуй заняться этим потом

🗣️ просто живи свою обычную жизнь, не надо пытаться прыгнуть «выше головы»


Стоп⛔️ Что, если я вам скажу, что такое состояние абсолютно нормально и все, кому удалось из него выйти и начать успешно самореализовываться, просто разобрались с его тремя неочевидными причинами?

А если я вам скажу, что все, что вас отличает от тех, у кого «все получилось», это всего лишь небольшой пробел в нужных знаниях, и с вами все в порядке?

💡Если вы узнали себя и понимаете, что вам нужен толчок к действиям, чтобы начать что-то менять в жизни, приглашаю на мой бесплатный терапевтический урок, чтобы:

1️⃣ сделать самодиагностику с помощью короткого теста: насколько критична текущая ситуация;

2️⃣ определить истинные причины вашего состояния хронической усталости и бездействия, получить методы их устранения;

3️⃣ получить понятные терапевтические инструменты, которые немедленно запустят изменения в вашей жизни;

4️⃣ получить пошаговую систему самопознания, которую можно начать применять во всех сферах жизни, четко понимая, чего вы хотите и как этого добиться.

🎁 Подарок: терапевтический аудиоподкаст для погружения в спокойное, уверенное, расслабленное состояние.

Чтобы получить урок бесплатно, переходите по ссылке⬇️

1,395

subscribers

547

photos

241

videos