Лена Сулина

@lena_sulina


Про семью, путешествия и энергии жизни 🫶
Здесь мой дом, давайте общаться🤗

Лена Сулина

23 Oct, 01:37


Ловите продолжение моих экспериментов ;)
Жду комментариев 🤗

В комментариях напишу НЕтуристические места, которые точно стоит посетить.
Сохраняйте 🫶❤️

#путешествия #перу

Лена Сулина

20 Oct, 06:15


Как вам новый формат видео?;)

Чувствую себя корреспондентом, который рассказывает ВСЁ про энергии и интуицию в нашей жизни 😜🤗

👍 круто, продолжай
🤪 ээээ, на тебя не похоже
❤️ так понятнее
🥰 мне все от тебя нравится
💩 беееее, не то

#интуиция #интересное

Лена Сулина

18 Oct, 16:43


Как быстро вернуть себе энергию

#интересное #практики

Лена Сулина

17 Oct, 22:06


Напишите в комментариях, о чём бы вы хотели узнать в 20 лет, но осознали только сейчас.

Я бы хотела узнать это в 20, но и в 80 не поздно 🫶🤗


1. Важно понять, что никто не знает, как лучше и как правильно. Все живут эту жизнь впервые. Родители, учителя, друзья — они тоже идут по этой дороге впервые, у каждого из них свой путь. У нас у всех разные карты на руках, и нет единого верного способа играть в эту игру.

2. То, что кажется нам плохими событиями, может стать козырем в игре жизни. Иногда сложные ситуации, неудачные повороты, то, что мы воспринимаем как “плохой расклад” — это лишь подготовка к чему-то большему. Главное — не выкинуть карты, не зациклиться на том, что сейчас кажется неудачей. Возможно, уже через ход эти карты станут твоими козырями. Нет хорошего и плохого — есть жизнь во всём её многообразии.

3. Мы все — энергетические существа. Мы воспринимаем мир не только через зрение, слух или осязание, но и через тонкие ощущения. Иногда это называют интуицией, иногда — энергетическим восприятием. Это не волшебство, а часть нашей природы. Научиться чувствовать эту энергию можно в любом возрасте.

4. В моменты тишины рождаются самые важные ответы. В юности мы стремимся заполнить каждую минуту событиями и людьми. Но настоящие открытия приходят в тишине, когда ты остаёшься наедине со своими мыслями и ощущениями. Это время слушать своё тело, свои чувства, свою интуицию.

5. Энергия везде, но не все её чувствуют. Рядом с кем-то мы ощущаем спокойствие, а с кем-то — тревогу. Это нормально, и не всегда связано с логикой. Учитесь доверять этому ощущению, оно подскажет вам больше, чем кажется.

6. Работа с энергиями — это не эзотерика, а глубокое понимание себя. Когда ты начинаешь чувствовать свою энергию, ты лучше понимаешь свои границы, свои желания и страхи. Это не что-то мистическое, это умение быть честным с собой.

7. Не стыдно просить о помощи, когда чувствуешь, что энергии не хватает. Важно понимать, что восстановление сил — это процесс. И иногда самый быстрый способ восстановиться — это обратиться за помощью к тем, кто может поделиться энергией или поддержать тебя на этом пути.

8. Смелость — это не про риск, это про доверие к себе. Научиться говорить “да” или “нет” в зависимости от того, что чувствуешь, — это самое важное. Это доверие к своему внутреннему компасу, который знает, куда вести.

9. Дети — лучшие учителя. Их естественность, детскость, искренность и чистота — это то, что стоит беречь с самого начала и пытаться культивировать в себе. А если мы забыли, как быть такими, стоит снова искать это внутри себя. Дети учат нас радоваться мелочам, быть в моменте и жить настоящим.

10. Самое лучшее, что можно сделать для себя в отношениях — это быть собой и видеть в другом человеке его истинную сущность. Оставьте мнение окружающих позади, принимайте партнёра полностью, до молекул, и тогда он будет принимать вас. Быть честным, чтобы между вами ничего не стояло, каждый день улыбаться этому человеку, признаваться в любви, обнимать, касаться и радоваться, что он рядом. И слушать своё сердце.

11. Постоянно перемешивайте свою жизнь, путешествуйте, открывайте для себя новые культуры и способы жизни. Не слушайте чужие советы о том, как “должно быть”, создавайте своё мнение. Удивляйтесь многообразию мировоззрений и путей, которыми люди выбирают проживать свою жизнь. Мы все такие разные и такие чудесные! Перемешивайте свою жизнь, чтобы не утонуть в шаблонах и правилах, ведь на самом деле их не существует.

12. Не привязывайтесь ни к вещам, ни к людям, ни даже к воспоминаниям. Делайте в моменте то, что лучше всего для вас и для мира, дарите любовь, свет, добро — и отпускайте. Не ждите ничего взамен, не живите ожиданиями или накоплениями. Чем проще относишься к вещам и чем больше ценишь людей, даже если это единственная встреча в жизни, тем легче жить и ощущать свободу.

Напишите в комментариях, о чём бы вы хотели узнать в 20 лет, но осознали только сейчас.

#интерсное #мысли

Лена Сулина

04 Oct, 00:46


Как только мы спустились на восточный склон Анд, меня сразу захватила культура чачапойя — загадочного народа, известного как "люди облаков". Они строили свои города высоко в горах, часто окутанных туманом, из-за чего и получили такое поэтическое название. Эти постройки, стоящие среди облаков, не только защищали их от врагов, но и создавали связь с миром духов.

Конечно, я сразу захотела посетить Gran Pajatén — одно из самых известных их поселений, но добраться туда оказалось непросто. Путь до этих руин занимает 3-4 дня пешком в одну сторону, через тропические леса и горные тропы. Этот город, окружённый тайнами, когда-то был религиозным центром чачапойя, а теперь стал труднодоступным свидетельством их былого величия.

В своих поисках информации о чачапойя я наткнулась на Гене Савоя — исследователя, чьи открытия не только вдохновляли, но и вызывали споры. Савой был человеком, который буквально злил археологическое сообщество. Он был первым, кто нашёл Gran Saposoa, огромный комплекс, занимающий более 1000 гектаров земли. Этот город был скрыт под слоями джунглей, а его связь с легендами и древними текстами на иврите, найденными на некоторых артефактах, породила теории о возможной связи с библейским царем Соломоном.

Представьте, как Савой раздражал академиков! В их представлении мифы о светлокожих "людях облаков" считались лишь фольклором инков. А так как инков также уничтожили испанцы, то информации о тех, кого инки покоряли, практически не осталось. Но открытия Савоя доказали, что чачапойя не просто миф, а реальная цивилизация, которая существовала и процветала почти до XVII века.

К сожалению, даже после открытия Gran Saposoa в 1999 году, его трудно защитить от мародеров. Ведь город скрыт в густых амазонских лесах, и путь к нему занимает до пяти дней пешком. Археологи лишь начинают раскрывать тайны этой цивилизации, и еще много сокровищ скрыто под покровом джунглей.

Сегодня я нахожусь в городе Хуанхуй, где на главной площади стоит копия одного из зданий, обнаруженных в лесах Амазонии. Это удивительное чувство — увидеть следы великой цивилизации, о которой долгое время знали только через легенды.

А пока делюсь с вами удивительными местами 🫶🤗

#путешествия #интересное

Лена Сулина

30 Sep, 06:40


Пока Саша ест настоящих муравьев, Вильям учит местную девочку танцевать, а Даня исследует древние руины, я, Лена, наслаждаюсь этим удивительным, насыщенными моментами жизни.

Ну а вообще, мы здесь изучаем культуру древней цивилизации Чачапойя, или «людей облаков». Это древний народ, который жил на северных склонах Анд в современном Перу. Их называли «людьми облаков» из-за того, что они обитали в высокогорных местах на высотах до 3000 метров над уровнем моря, где часто густой туман и облака покрывают горы.

Чачапойя жили в регионе, который сейчас известен как Амазонас, на границе с тропическими лесами Амазонки. Их земли были труднодоступны, покрыты туманами и густыми облаками, что стало символом их культуры. Мы посетили несколько известных мест с их крепостями и сложной архитектурой на вершинах гор.
(Куэлап например древнее Мачу Пикчу).

Чачапойя верили в духов, которые играли важную роль в их повседневной жизни. Их погребальные ритуалы были сложными — останки правителей и знати помещали в саркофаги антропоморфной формы.

Эти саркофаги расположены на отвесных скалах, что защищало их от мародёров. Благодаря этому они сохранились до наших дней.
Например в Карахиа.

#путешествия

Лена Сулина

25 Sep, 05:05


Моё возвращение в Кахамарку и путешествие по Перу

Привет всем! Я не так часто делюсь своими приключениями, хотя, честно говоря, у меня всегда есть что рассказать.

Мы уже второй раз в Перу, и за это время успели посетить все известные туристические места. Среди них:

- Мачу-Пикчу — древний город инков, который завораживает своей мощью и историей;
- Фигуры Наска — загадочные геоглифы, которые до сих пор остаются тайной;
- Каньон Колка — один из самых глубоких каньонов в мире;
- Озеро Титикака — самое высокогорное судоходное озеро;
- Куско — древняя столица инков;
- Священная долина инков — регион с потрясающими археологическими памятниками;
- Линии Пальпы — менее известные геоглифы, которые находятся рядом с Наской;
- Чавин де Уантар — древний археологический комплекс;
- Лима — столица Перу с ее колониальной архитектурой;
И другие.

На этот раз мы вернулись в Кахамарку, ведь для меня изучение истории — это всегда возможность копнуть глубже, а я тут еще стоооолько не посмотрела.

В прошлый раз мы въехали из Эквадора на север Перу, посмотрели Кахамарку и затем отправились на юг страны, посетив основные достопримечательности.

Но в этот раз моя цель — узнать больше о доинковской цивилизации Чочопайо. Чочопайо — это древняя культура, существовавшая в северной части Перу задолго до инков. Они известны своими крепостями, как, например, Куэлап, и уникальной архитектурой, а также тем, что развили систему террасного земледелия и оставили после себя множество археологических находок, включая захоронения и керамику.

Пока не рассказываю альтернативный взгляд на историю…

В Кахамарке мы посмотрели знаменитую Комнату выкупа Атауальпы. Это легендарное место, где инки собрали огромное количество золота и серебра, чтобы выкупить своего последнего правителя, Атауальпу, у испанских конкистадоров. К сожалению, несмотря на этот невероятный выкуп, Атауальпа был казнён.

Мы также прошли по старинным колониальным церквям и завершили день в термальных источниках — идеальное место для отдыха после насыщенного дня.

На второй день мы отправились в парк гигантских фигур — место, где природа буквально творит скульптуры. А вечером посетили одно из самых старых захоронений Перу, которому более 3500 лет. Представьте себе: это место хранит тайны древних цивилизаций, и находиться там — это словно окунуться в историю.

Когда солнце зашло, вечер украсили светлячки, и это сделало момент просто волшебным.

После этого мы пересекли Анды. Это потрясающе красивый путь, но в некоторых местах дорога настолько узкая, что две машины просто не могут разъехаться. Когда мы спустились по восточному склону, то оказались в регионе Амазонас — месте, которое я давно мечтала увидеть. Впереди нас ждёт ещё больше открытий и встреч с культурой Чочопайо.

Если вам интересно следить за нашим путешествием по Перу, переходите по ссылке и читайте подробности в моих заметках:

https://t.me/+LOa5bzpsUZkwOTJi

А если хотите задать вопросы, то оставляйте их под этим постом, буду рада рассказать больше!

❤️ - круто! Пошли читать ;)
🙏- тоже так хочу, а можно к вам в гости?
🙈- слишком много новых слов, где это?

#путешествия #перу

3,450

subscribers

191

photos

179

videos