Albina | про тело и энергию @albinasol13 Channel on Telegram

Albina | про тело и энергию

@albinasol13


Красота через спорт, питание и психосоматику

Консультации/ онлайн ведение- @AlbinaSol

Albina | про тело и энергию (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал Albina | про тело и энергию! Этот канал создан специально для тех, кто стремится к гармонии своего тела и души. Автор канала - Albina, специалист по спорту, питанию и психосоматике, делится своими знаниями и опытом о том, как достичь красоты и здоровья через правильное питание, спорт и психологическое благополучие. Здесь вы найдете полезные советы, рецепты здоровых блюд, упражнения для тела и ум, а также информацию о консультациях и онлайн ведении от Albina. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните путь к лучшей версии себя прямо сейчас!

Albina | про тело и энергию

23 Nov, 08:02


Ты очень ценный человек, не забывай это🫶🏻

Albina | про тело и энергию

22 Nov, 06:12


Практика на контакт с отцом💜

🪐я прям частенько делала, когда была необходимость, могу точно вас заверить, что все упражнения работают

🖇️по ощущениям, приобретается невидимая опора, которой не хватало, перестаешь её искать где-то вовне и опираешься на то, что внутри

Делитесь впечатлениями 🙏🏻

(из книги: «все дело в папе» Юлия Зотова)

С заботой о вас🩷

Albina | про тело и энергию

22 Nov, 06:09


Ты отлично выглядишь

Albina | про тело и энергию

20 Nov, 17:58


Телесная практика на активацию энергии в теле⬆️

Отсылка к книге Андрея Джудит «В потоке»

Albina | про тело и энергию

20 Nov, 12:33


Кто хочет понимание об энергии в теле, смотрим⬆️🫶🏻

С сегодняшнего дня начинаю делиться практиками телесными и «духовными»🤍

Albina | про тело и энергию

18 Nov, 06:58


Убери все лишнее из жизни

Albina | про тело и энергию

17 Nov, 14:51


#личное

❤️я была в отпуске, уехала туда максимально уставшая, выжатая эмоционально и физически

❤️там я прожила кучу своих состояний разных, разберу их вместе с вами скоро, так как это всегда поучительно 😀

❤️я хотела сделать платный продукт, но сделаю это бесплатно

скоро вас ждут телесные практики, которые освобождают от телесных зажимов

❤️именно тг не дает мне покоя, я знаю, что здесь мне доверяют, я знаю, что хочу много чего вам дать и дам!😀

В голове крутятся идеи, как правильно подать

Можно сказать, что вы со мной вместе переживаете период, когда я на стыке

Как раньше уже не хочу, а новое только выстраивается

У кого ещё такой период, делитесь!💫

❤️я успешно веду сессии, допрохожу обучение и стабильно, качественно тренирую людей

ощущаю уже очень долго присутствие чего-то нового, пока старое полностью ломалось

но при этом, знаете, я сейчас так расслабилась, ушло напряжение

как будет, так и будет, а я продолжу делать то, что делала

и спасибо огромное этому миру, вселенной, Богу за то, что направил меня в деятельность, которую я правда люблю

(не знаю как люди работают ещё работу, которую не любят - предполагаю, что это каторга)

Всем любви 🩷