50 оттенков саморазвития

@loveyourself50

Привет, я Саша☀️

Твоя soul mate на пути саморазвития

Здесь мы разбираем все аспекты личностного роста и вместе раскрываем свой потенциал

Присоединяйся🤍
Я очень рада тебе!

Мой личный канал:
https://t.me/ballarolababy

Для связи со мной: @Alexa9091

50 оттенков саморазвития (Russian)

Добро пожаловать в канал "50 оттенков саморазвития"! Меня зовут Саша ☀️ и я твоя soul mate на пути саморазвития. Вместе мы разберем все аспекты личностного роста и поможем себе раскрыть свой потенциал. Присоединяйся к нам в этом увлекательном путешествии самопознания и саморазвития! Я очень рада тебе! Если ты хочешь узнать больше о моих мыслях и идеях, то добро пожаловать на мой личный канал: https://t.me/ballarolababy. Если у тебя есть вопросы или ты просто хочешь пообщаться, то не стесняйся связаться со мной через @Alexa9091. Присоединяйся к нам и начни свой путь к саморазвитию уже сегодня!

50 оттенков саморазвития

24 Jan, 08:59

На пути к своим истинным целям есть вещи которые нельзя игнорировать:

1️⃣

Не предавай себя
И свою цель, если тяжело идти к ней мозг начнет вести свою игру. Что бы не случилось не сходи с пути

2️⃣

Не лги себе
Выполняй обещанное себе самой

3️⃣

Не нужно идти по головам
Экологичный подход в мыслях и действиях дает более надежный результат возможно он не быстрый

4️⃣

Случайности не случайны
Все что сейчас с тобой происходит ,должно происходить, ты будешь там где хочешь.
Но ты не знаешь как будет лучше, а там сверху виднее😉

294

50 оттенков саморазвития

22 Jan, 04:17

Напоминалка❤️

Ты можешь изменить все,
Себя, свою жизнь и свое будущие

225

50 оттенков саморазвития

21 Jan, 08:38

Girls, рецептики на завтрак.

Как я люблю быстро и вкусно❤️

226

50 оттенков саморазвития

19 Jan, 12:46

Как стать лучшей версией себя💫

1. Записывай мысли
Это могут быть идеи, фразы которые зацепили в интернете, просто размышления, стихи если кто-то из вас увлекается.

2. Отключите уведомления на почте и соцсетях
Не позволяйте ничему вас отвлекать.

3. Ставьте себе дедлайны и соблюдайте их
Это не так сложно, так вы сможете выстроить отличный тайм менеджмент, так как вы уже будете знать сколько времени уходит на разные задачи.

4. Контролируйте финансы
Не путать с экономией

5. Займитесь спортом
Это может быть даже просто утренняя гимнастика, но пусть она будет регулярной. Тренируйте свое тело.

6. Благодарите
Благодарность это навык, каждый раз перед сном вспоминайте приятные момент и благодарите за это

231

50 оттенков саморазвития

17 Jan, 05:51

Доброе утро, Girls✨

Взрослые мысли на день грядущий

269

50 оттенков саморазвития

31 Dec, 06:10

Meня пoпpocили тeбe кoe-чтo пepeдaть👻

Tы вce дeлaeшь пpaвильнo. Tы идeшь пpaвильнo. He бывaeт пoтepяннoгo вpeмeни. Baжeн кaждый твoй дeнь. Пycть ты не всегда продуктивна, но главное, что ты продолжаешь идти. Твои старания не напрасны. Ты ещё всех удивишь. У тебя огромный потенциал. Peaлизoвывaй eгo. Tы y ceбя тaкaя yмничкa.

420

50 оттенков саморазвития

28 Nov, 06:25

Доброе утро Girls🫶

Гигиена души это очень важно.

Помните, что все что говорят окружающие они говорят о себе, не о вас.

Даже если вы пока этого не понимаете, держите эту мысль в своей голове.

Пазлик обязательно сложится🧩

🫂

603

50 оттенков саморазвития

25 Nov, 05:03

Бодрое утро 🥊

461

50 оттенков саморазвития

12 Nov, 13:38

💙Новое слово💙

РЕТРОСПЕКТИВА

(от лат. retro «обратно, назад» + spectare «смотреть, созерцать»)

Это ценный инструмент, который используется в психологии для самоанализа и развития личности, чтобы осознать и отследить свои изменения и достижения

Ежедневная ретроспектива помогает бороться с "синдромом самозванца" и "днем сурка". Всего 10 минут в день. Подробнее о том как - читай

здесь

❤️ - знала
👍 - не знала

609

50 оттенков саморазвития

11 Nov, 13:30

💙Новое слово💙

Комильфо

Прилично, соответствующе правилам хорошего тона.

👍🏼- знала
❤️- не знала

505

50 оттенков саморазвития

10 Nov, 16:20

Напоминание:

Важно только то, какую оценку ты даешь сама себе💔

474

50 оттенков саморазвития

10 Nov, 14:04

💙Новое слово💙

Цейтнот

Сильно ощущаемый недостаток времени

Быть в постоянном цейтноте

👍🏼- знала
❤️- не знала

375

50 оттенков саморазвития

09 Nov, 14:57

Замечай

Всё, что происходит в твоей
жизни, является отражением того, что происходит внутри тебя. Тщательнее следи за своим состоянием и мыслями,
создавай свою реальность.

395

50 оттенков саморазвития

09 Nov, 09:02

💙Новое слово💙

Атихифобия

Боязнь совершить ошибку.

👍🏼- знала
❤️- не знала

337

50 оттенков саморазвития

08 Nov, 12:45

Winter arc

Тренд из Tik tok или новая философия?

Все тренды и новинки в саморазвитии это нам надо)))

Winter arc это период с 1 октября по 31 декабря

Теперь не ждем нового года, что бы начать трансформации и сконцентрироваться на развитии здоровых привычек и работе над решениями.
Составляется список задач, целей, которых необходимо достигнуть за этот срок.
Декомпозиция и деление на три основных направления: духовные, ментальные и физические.

380

50 оттенков саморазвития

08 Nov, 08:11

💙Новое слово💙

Катарсис

Духовное очищение, которое обычно возникает при сопереживании или восприятии произведения искусства.

👍🏼- знала
❤️- не знала

282

50 оттенков саморазвития

08 Nov, 05:54

🔤

❤️

314

50 оттенков саморазвития

07 Nov, 08:59

💙Новое слово💙

Субтильный

очень тонкий, нежный, кажущийся совсем хрупким

👍🏼- знала
❤️- не знала

354

50 оттенков саморазвития

07 Nov, 06:25

Good morning , Girls❤️

359

50 оттенков саморазвития

15 Sep, 15:01

💙Новое слово💙

Growth mindset

это мышление роста, точнее, с установкой на рост в профессиональном или личном плане. Оно подразумевает, что человек верит в возможности своего развития.

Термин возник благодаря американскому психологу и профессору Стэнфордского университета Кэрол Двек, которая много работала в направлении социальной психологии и неявных теорий интеллекта.

👍🏼- знала
❤️- не знала

706

50 оттенков саморазвития

13 Sep, 15:01

💙Новое слово💙

Крамола

политический заговор мятеж; революционная деятельность.

Чернышев 383 уж говорил однажды канцлеру, что крамола, кажется, пробралась и в Третье отделение.

👍🏼- знала
❤️- не знала

599

50 оттенков саморазвития

13 Sep, 11:59

🔤

499

50 оттенков саморазвития

12 Sep, 18:47

💙Новое слово💙

Скопидомство

страсть к накоплению и чрезмерная бережливость, доходящая до скупости.

Бессмысленная жадность. Мечта скопидома – никаких затрат, никаких расходов, всё в копилку накопительства.

В отличие от жадности – склонности проявлять неумеренное желание, крайне идеализировать владение и потребление, скопидомство представляет собой идеализацию накопительства.

👍🏼- знала
❤️- не знала

467

50 оттенков саморазвития

11 Sep, 17:10

💙Новое слово💙

Неологи́зм

Слово, значение слова или словосочетание недавно появившееся в языке (новообразование, отсутствовавшее ранее).

Изучением неологизмов занимается наука неология.

👍🏼- знала
❤️- не знала

408

50 оттенков саморазвития

10 Sep, 07:32

Girls Доброе утро🧘🏻‍♀️

Лучший способ приободриться — подбодрить кого-нибудь другого.

412

50 оттенков саморазвития

09 Sep, 13:12

💙Новое слово💙

Легитимность (от лат. legitimus «согласный с законами, законный, правомерный»)

согласие народа с государственной властью, его добровольное признание за ней права принимать обязательные решения.

👍🏼- знала
❤️- не знала

332

50 оттенков саморазвития

08 Sep, 20:20

Какой же прекрасный сентябрь в Москве☀️

Сегодняшний день начался с йоги в парке🧘🏻‍♀️

Это был пункт в моем списке дел на это лето✅

Залетайте в последний вагон, раз жизнь преподносит нам такие подарки.

На сайте «йога в парке» можете найти ближайший парк и прийти на тренировку.

Оплата за донейшен.

350

50 оттенков саморазвития

08 Sep, 08:11

💙Новое слово💙

Эпистолярный стиль

стиль речи, используемый при написании писем в частной переписке.

Основные признаки эпистолярного стиля:

• наличие определённой композиции;
• начало, содержащее уважительное обращение;
• головная часть, в которой раскрывается содержание письма;
• концовка, где суммируется написанное;
• иногда постскриптум.

👍🏼- знала
❤️- не знала

314

50 оттенков саморазвития

16 Aug, 07:46

🔤

на уверенность и самоценность

⏺я успешна во всем, что я делаю
⏺я уверенная личность
⏺я добиваюсь своих целей и исполняю свои мечты
⏺я верю в себя и свои способности
⏺я нахожусь в полной гармонии с собой
⏺я освобождаю свои мысли от негатива
⏺я люблю того человека, которым я становлюсь
⏺я признаю собственную ценность
⏺я благодарна за то, что имею
⏺моя жизнь наполнена радостью и любовью
⏺меня переполняет спокойствие и гармония
⏺я самый важный человек в моей жизни

622

50 оттенков саморазвития

15 Aug, 17:21

Mood

470

50 оттенков саморазвития

15 Aug, 13:16

💙Новое слово💙

ФилИстер

человек с узким обывательским кругозором и ханжеским поведением.

Girls, прежде чем открыть слово, прочтите пояснение. Так сможете себя проверить и потренировать память.

👍🏼- знала
❤️- не знала

440

50 оттенков саморазвития

14 Aug, 08:11

💙Новое слово💙

Эклектика

смешение, соединение разнородных стилей, идей, взглядов.

Girls, прежде чем открыть слово, прочтите пояснение. Так сможете себя проверить и потренировать память.

👍🏼- знала
❤️- не знала

355