Разговоры о смысле.
Зорин | Психолог
@zorin_realpsy
запись на консультацию @zorin_real
Зорин | Психолог (Russian)
Добро пожаловать в Telegram-канал "Зорин | Психолог", который создан для всех, кто ищет профессиональную психологическую помощь и поддержку. Ведущий этого канала - психолог с многолетним опытом работы и глубоким пониманием человеческой психики. Здесь вы найдете много полезной информации, советов и рекомендаций по различным жизненным вопросам. nnЕсли вы нуждаетесь в консультации, записаться на встречу с психологом можно, обратившись к администратору канала по контакту @zorin_real. Зорин гарантирует профессиональный подход, конфиденциальность и понимание вашей ситуации. Независимо от того, с какими проблемами вы столкнулись, психолог поможет вам найти пути решения и поддержит в трудную минуту. nnПрисоединяйтесь к каналу "Зорин | Психолог" прямо сейчас, и получите необходимую помощь и поддержку для вашего психологического благополучия!
Зорин | Психолог
17 Nov, 08:28
#наблюдение
Обычно после фразы «Я не понимаю, что со мной» - человек озвучивает, что с ним 🙃
В остальных случаях, непонимание - уже является само по себе важным осознанием, переживанием, внутренним событием, в конце концов, и ключом к дальнейшим шагам.
Обычно после фразы «Я не понимаю, что со мной» - человек озвучивает, что с ним 🙃
В остальных случаях, непонимание - уже является само по себе важным осознанием, переживанием, внутренним событием, в конце концов, и ключом к дальнейшим шагам.
Зорин | Психолог
14 Nov, 09:35
ДВАЖДЫ ВЫЖИВШИЙ
Цутому Ямагути - японец, который пережил две атомные бомадрировки. Во время командировки в Хиросиме, а следом вернувшись домой и в Нагасаки. Несмотря на два кошмара он восстановился и прожил до 93 лет.
❗️Плохие вещи действительно случаются. Иногда наша тревога может подтверждаться реальностью. Но.
История этого японца помогает мне не забывать, что даже если с нами случится немыслимое совпадение и мы дважды попадем в одну и ту же ужасную ситуацию, это еще не значит, что выхода нет и нашей жизни конец.
Цутому Ямагути - японец, который пережил две атомные бомадрировки. Во время командировки в Хиросиме, а следом вернувшись домой и в Нагасаки. Несмотря на два кошмара он восстановился и прожил до 93 лет.
❗️Плохие вещи действительно случаются. Иногда наша тревога может подтверждаться реальностью. Но.
История этого японца помогает мне не забывать, что даже если с нами случится немыслимое совпадение и мы дважды попадем в одну и ту же ужасную ситуацию, это еще не значит, что выхода нет и нашей жизни конец.
Зорин | Психолог
12 Nov, 07:50
«МОСКВА-ПЕТУШКИ»
Небольшая книга Венедикта Ерофеева, которая провела меня от любопытства сквозь отвращение к шоку.
Книга читается «со сбитым дыханием», будто текст бежит на тебя.
Исповедь, алкогольный трип, метафора жизненного пути. Чего только не говорят об этой работе. Я её не рекомендую, но в этом и состоит её лучшая рекомендация.
Мне было сложно отстраниться от оценки зависимости, которую имеет герой. Для меня это повествование от лица человека, который переживает настоящую трагедию утраты самого себя и своей идентичности.
Тем не менее, на этих 200 страницах вы можете найти всё и сразу. Концентрация смыслов сквозящая через текст запредельная. Но сможете ли вы прорваться через этот литературный тамбур с перегаром - неизвестно.
Если кто знаком с книгой - напишите свое мнение. Мне страшно хочется её обсудить.
Небольшая книга Венедикта Ерофеева, которая провела меня от любопытства сквозь отвращение к шоку.
Книга читается «со сбитым дыханием», будто текст бежит на тебя.
Исповедь, алкогольный трип, метафора жизненного пути. Чего только не говорят об этой работе. Я её не рекомендую, но в этом и состоит её лучшая рекомендация.
Мне было сложно отстраниться от оценки зависимости, которую имеет герой. Для меня это повествование от лица человека, который переживает настоящую трагедию утраты самого себя и своей идентичности.
Тем не менее, на этих 200 страницах вы можете найти всё и сразу. Концентрация смыслов сквозящая через текст запредельная. Но сможете ли вы прорваться через этот литературный тамбур с перегаром - неизвестно.
Если кто знаком с книгой - напишите свое мнение. Мне страшно хочется её обсудить.
Зорин | Психолог
11 Nov, 07:37
«ЧЕСТНАЯ» МАНИПУЛЯЦИЯ
Изначально проблема у бабушки, которая не может выстроить прямые отношения с внуком и выдерживать отсутствия его поздравлений.
Бабушка перекладывает ответственность за свои чувства на дочь, которая не может выставить границы и выдерживать провокации бабушки. Поэтому играет в эту игру и перекладывает уже свои чувства на сына.
Мы видим систему, которая передает из поколения в поколение инфантильные привычки.
❓А как вы понимаете границу между манипуляцией и всем остальным?
Изначально проблема у бабушки, которая не может выстроить прямые отношения с внуком и выдерживать отсутствия его поздравлений.
Бабушка перекладывает ответственность за свои чувства на дочь, которая не может выставить границы и выдерживать провокации бабушки. Поэтому играет в эту игру и перекладывает уже свои чувства на сына.
Мы видим систему, которая передает из поколения в поколение инфантильные привычки.
❓А как вы понимаете границу между манипуляцией и всем остальным?
Зорин | Психолог
07 Nov, 09:33
Есть много способов отравить жизнь себе и другим. Перевоспитание неугодных людей без их ведома и воли - один из них. Подробнее в разборе.
Зорин | Психолог
06 Nov, 08:07
АГРЕССИЯ И ПРИНЯТИЕ
❗️Принятие не означает быть согласным или всё разрешать. Иногда это сложно понять. Кажется, будто принятие всех вокруг разбалует и превратит в демонов. Но это миф.
Грань, конечно, тонкая. Можно учиться ощущать её в отношениях с детьми и взрослыми. Например, одновременно не давать ребенку навредить себе и окружающему миру, но и не осуждать его в эти моменты.
Агрессия играет огромную роль в жизни человека. С её помощью мы способны активно влиять на жизнь и вступать в конфликты. Понимаю, если слово «конфликт» пугает. Многие из нас боятся и не умеют конфликтовать. Не потому что это плохо само по себе. Существует табу на это явление.
Как научиться в меру безопасно, но эффективно проявлять агрессию и конфликтовать? Практиковаться! А это дается легче, если у нас есть детский опыт безусловного принятия.
❗️Принятие не означает быть согласным или всё разрешать. Иногда это сложно понять. Кажется, будто принятие всех вокруг разбалует и превратит в демонов. Но это миф.
Грань, конечно, тонкая. Можно учиться ощущать её в отношениях с детьми и взрослыми. Например, одновременно не давать ребенку навредить себе и окружающему миру, но и не осуждать его в эти моменты.
Агрессия играет огромную роль в жизни человека. С её помощью мы способны активно влиять на жизнь и вступать в конфликты. Понимаю, если слово «конфликт» пугает. Многие из нас боятся и не умеют конфликтовать. Не потому что это плохо само по себе. Существует табу на это явление.
Как научиться в меру безопасно, но эффективно проявлять агрессию и конфликтовать? Практиковаться! А это дается легче, если у нас есть детский опыт безусловного принятия.
Зорин | Психолог
04 Nov, 09:36
РОЛЕВЫЕ «ИГРЫ»
Многим знакомо эпизодическое разыгрывание детско-родительских отношений с другими людьми, но иногда эти роли бывают устойчивыми.
Многим знакомо эпизодическое разыгрывание детско-родительских отношений с другими людьми, но иногда эти роли бывают устойчивыми.
Зорин | Психолог
03 Nov, 10:37
«ПРЕСТУПЛЕНИЕ и НАКАЗАНИЕ»
сериал 2024
Посмотрел всего одну серию, но уже рискну посоветовать ознакомиться с этой работой: гротеск, сплав классики с нашим временем, довольно удачный актерский состав (Вова Адидас продолжает чудить 😁).
Достоевский метко описывает навязчивые мысли и паранойю человека. А сериал помогает это еще и визуализировать.
Переговоры с внутренним голосом Раскольникова - фикция. Решение давно принято и засасывает в бездну. Положение, когда факт сомнения выступает в декоративной роли оправдания выбора.
сериал 2024
Посмотрел всего одну серию, но уже рискну посоветовать ознакомиться с этой работой: гротеск, сплав классики с нашим временем, довольно удачный актерский состав (Вова Адидас продолжает чудить 😁).
Достоевский метко описывает навязчивые мысли и паранойю человека. А сериал помогает это еще и визуализировать.
Переговоры с внутренним голосом Раскольникова - фикция. Решение давно принято и засасывает в бездну. Положение, когда факт сомнения выступает в декоративной роли оправдания выбора.
Зорин | Психолог
01 Nov, 09:37
Задачка со звездочкой ⭐️
Вы громко поссорились с партнером дома. Даже покричали друг на друга.
❗️К вам приходит соседка и с порога высказывает претензии: «почему я должна слушать ваши неадекватные крики?», «Вы что одни тут живете?», «Как вам не стыдно?»
Ваша реакция в комментариях⬇️
Вы громко поссорились с партнером дома. Даже покричали друг на друга.
❗️К вам приходит соседка и с порога высказывает претензии: «почему я должна слушать ваши неадекватные крики?», «Вы что одни тут живете?», «Как вам не стыдно?»
Ваша реакция в комментариях⬇️
Зорин | Психолог
30 Oct, 10:12
Разговор на детской площадке.
- сынок, познакомься с девочкой!
- это мальчик (я говорю про сына)
- ну,я просто…не хотела вас обидеть!
- быть девочкой не обидно, но он мальчик🙂
- сынок, познакомься с девочкой!
- это мальчик (я говорю про сына)
- ну,я просто…не хотела вас обидеть!
- быть девочкой не обидно, но он мальчик🙂
Зорин | Психолог
29 Oct, 09:46
Наткнулся на статью в интернете о том, «как взаимодействовать с непослушным ребенком». Выдираю для вас из контекста «шаг 4».
Какие мысли/чувства у вас возникают, когда видите этот текст?
Какие мысли/чувства у вас возникают, когда видите этот текст?
Зорин | Психолог
28 Oct, 08:48
«ХОЧУ ХОТЕТЬ»
Не спешите себя ругать, если у вас не получается внедрить новую привычку или что-то изменить в жизни. Возможно, вы находитесь на этапе «хочу хотеть» и пропустили «предварительные ласки».
📖Например, как я начал читать художественные книги. Все попытки просто взять и сразу читать провалились.
Тогда я зашел издалека: начал смотреть книжных блогеров, ходил в книжный магазин и долго рассматривал полки, общался с друзьями о литературе. И наконец покупал книги в таком издании, чтобы их хотелось брать в руки почаще.
То есть, специально окружил себя обстоятельствами, где к новому занятию выработался аппетит и устойчивое желание. Так сказать, подготовил нейронным связи 😃
❗️Резюме: хочешь спорт - сначала смотри про спорт, читай о нем. Заинтересовывать и настраивать себя на нужный лад - наша личная ответственность.
Не спешите себя ругать, если у вас не получается внедрить новую привычку или что-то изменить в жизни. Возможно, вы находитесь на этапе «хочу хотеть» и пропустили «предварительные ласки».
📖Например, как я начал читать художественные книги. Все попытки просто взять и сразу читать провалились.
Тогда я зашел издалека: начал смотреть книжных блогеров, ходил в книжный магазин и долго рассматривал полки, общался с друзьями о литературе. И наконец покупал книги в таком издании, чтобы их хотелось брать в руки почаще.
То есть, специально окружил себя обстоятельствами, где к новому занятию выработался аппетит и устойчивое желание. Так сказать, подготовил нейронным связи 😃
❗️Резюме: хочешь спорт - сначала смотри про спорт, читай о нем. Заинтересовывать и настраивать себя на нужный лад - наша личная ответственность.
Зорин | Психолог
24 Oct, 18:25
КОМЕДИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Сын выбросил на прогулке полицейскую машинку возле дома. В темноте я отправился на её поиски. Подробности в видео 😄
Сын выбросил на прогулке полицейскую машинку возле дома. В темноте я отправился на её поиски. Подробности в видео 😄
5,094
subscribers
64
photos
85
videos
