Сон ребёнка

🚽 6 признаков готовности малыша к горшку.
⠀
В среднем ребенок готов к обучению горшочному навыку с 18-ти месяцев. Но лучше ориентироваться на малыша в каждом индивидуальном случае.
⠀
❌ Потому что, если начать высаживать рано, приучение затянется надолго. Точно также, как если упустить подходящий момент – ребенок перерастет этот период и обучение будет проходит с трудностями.
⠀
Поэтому сегодня хочу поделиться признаками готовности ребенка ходить на горшок.
⠀
Малыш может:
+ сесть на горшок и встать с него самостоятельно,
+ садиться на него без сопротивлений и протестов,
+ прятаться от вас, чтобы сделать свои дела в штанишки,
+ оставаться сухим минимум 40-60 минут,
+ словами или действиями дать понять, что ему нужно в туалет,
+ испытывать дискомфорт от мокрых штанишек.
⠀
Если вы заметили у своего ребенка все или некоторые признаки, смело можете приступать к обучению.
⠀
А чтобы освоение навыка прошло гладко и быстро, учитывайте основные правила
⠀
✔️ БЕЗ КРИКОВ
Если ругать малыша и тем более кричать на него за каждую «осечку», у ребенка сложится негативное отношение к горшку.
⠀
✔️ НЕ ПУГАЙТЕ
«Не сядешь – с тобой случиться то-то», «Не сядешь – накажу». Результат вы получите, ребенок действительно испугается и к горшку ни ногой.
⠀
✔️ УЧИТЫВАЙТЕ ОСОБЕННОСТИ
Некоторые детки брезгливо относятся к собственным экскрементам и это может стать причиной трудностей в обучении.
⠀
✔️ НЕ ДРАМАТИЗИРУЙТЕ
Если родители очень бурно реагируют на промахи малыша – ругают, плачут, проявляют выраженные эмоции, ребенка это тоже отталкивает.
⠀
🤔 Ребенку 3 года и больше, а с горшком дружбы нет?
🤔 У ребенка есть признаки готовности, но приучить не получается?
🤔 Был прогресс в обучении, а сейчас малыш отказывается ходить на горшок?
🤔 Столкнулись с плачем, протестами, запорами у ребенка?
⠀
Приходите ко мне на мини-консультацию – 🤗 я помогу вам найти причину трудностей и составлю индивидуальные рекомендации, как их преодолеть и обучить малыша ходить на горшок мягко.
⠀
☘️ Стоимость – 3 000 ₽
⠀
Для записи переходите по ссылке ✅

Мини-курс для мам малышей от 0 до 3х месяцев 🙌🏻

В результате обучения вы 👇🏻
✔️ Научитесь понимать потребности младенца, почувствуете себя уверенной мамой,
✔️ Будете точно знать, почему ребенок плачет и как успокоить его быстро,
✔️ Начнете высыпаться всей семьей и получать от материнства радость,
✔️ Избавитесь от тревоги за здоровье и развитие ребенка,
✔️ Быстрее и проще адаптируетесь к новой роли,
✔️ Избавитесь от раздражения, усталости, апатии,
✔️ Сможете уделять время себе, отношениям с мужем и отдыху,
✔️ Наладите подходящий режим малыша и сможете оставлять его с бабушкой/мужем на время.
⠀
Как же проходит обучение❓
1️⃣ Доступ к материалам открывается сразу после оплаты,
2️⃣ Вы изучаете уроки в личном кабинете на обучающей платформе в любое удобное время,
3️⃣ Применяете рекомендации и сразу замечаете улучшения в настроении и сне ребенка,
4️⃣ Доступ к материалам на 6 месяцев.
⠀
Тарифы участия ⤵️
🍀 «Самостоятельный»
- Видео уроки в записи
- Обучение в любое удобное время
- Практические рекомендации
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Стоимость: 2 500 ₽
⠀
🍀 «С поддержкой»
- тариф «Самостоятельный»
- ➕ 1 личная консультация с экспертом 30-60 минут
- Стоимость: 4 000 ₽
⠀
(есть возможность оплаты в рассрочку)
⠀
Чтобы приобрести мой авторский мини-курс, переходите по ссылке 🌸

Завершение грудного вскармливания: мягко и с любовью

Вчера мы проводили тест по готовности к завершению грудного вскармливания, и получили огромный отклик. Сегодня хочу рассказать, как проходят наши консультации, чтобы вы знали, что этот процесс может быть мягким, поддерживающим и безопасным для вас и вашего малыша. 💛

В нашей работе мы используем только мягкие методики. Мы помогаем мамам выстроить новый формат взаимодействия с малышом, сохраняя и укрепляя вашу эмоциональную связь. Завершение грудного вскармливания — это не про разрыв, это про переход на новый уровень отношений, где появляется еще больше доверия, любви и взаимопонимания.

Как это происходит?
✨ Консультация включает сопровождение от 4 до 6 недель.
✨ Вместе с консультантом вы корректируете режим малыша, отделяете грудь от процесса засыпания, обучаете его засыпать самостоятельно.
✨ Если ваша цель — завершить ГВ, вы делаете это с поддержкой консультанта, используя мягкие и щадящие методики.

Стоимость такой консультации — 18 000 рублей, при этом есть возможность оформить рассрочку, чтобы этот важный шаг был доступен для вашей семьи.

Вот что говорит мама, после консультации:
"С благодарностью к вам и вашему проекту, спасибо за ваше терпение, помощь и поддержку. У нас по-прежнему всё хорошо, сон замечательный. А самое главное, чего я боялась: после завершения ГВ у нас абсолютно новый этап с дочкой. Она научилась так искренне выражать свои чувства и эмоции, показывать свою любовь. Это бесценно."

Да, это стоит времени, усилий и вложений, но результат оправдывает всё. Вы подарите себе и малышу спокойствие, гармонию и новый этап отношений, полный любви и взаимопонимания.

Если вы тоже хотите мягко завершить грудное вскармливание или наладить сон малыша — напишите нам. Мы с радостью поддержим вас на этом пути. 💕

Почему наши консультанты по сну такие крутые? Рассказываю!

Быть консультантом по сну — это не просто работа, это настоящее призвание. Это профессия, которая помогает семьям обрести спокойствие и гармонию 🤗

Я знаю, как сложно родителям, когда малыш плохо спит. Постоянный стресс, усталость, чувство вины... Но важно помнить: вы не одни, и помощь существует! 🌸

Сегодня у нас есть инструменты, которые действительно работают. Мы используем новейшие методики, включая нейротехники, которые учат тело ребёнка распознавать усталость и засыпать без лишней помощи со стороны взрослых. Это реальное облегчение и для детей, и для родителей.
⠀
Конечно, сейчас появилось много специалистов, и каждый предлагает своё. Но я всегда говорю: доверяйте профессионалам с опытом, тем, кто уже помог сотням семей. Потому что детский сон — это не просто режим, это здоровье, счастье и спокойствие всей семьи.

Я и моя команда поможем вам 💯⤵️

На консультации с поддержкой 4-6 недель.
🍀 Стоимость 18 000₽
Доступна рассрочка по оплате.

За это время с поддержкой консультанта вы скорректируете режим малыша, обучите малыша самостоятельному засыпанию, сможете разделить грудь и сон и по запросу мамы можно завершить ГВ 👌🏻

Записаться на консультацию можно по ссылке ✅

Грудное вскармливание – важный этап в жизни мамы и малыша. Даже спустя 20-30 лет мамы с нежностью и трепетом вспоминают это время 🥰

Все потому, что грудное вскармливание не только обеспечивает малыша питанием и необходимыми веществами для здорового роста, развития, но и устанавливает особую связь между мамой и крохой, служит для ребенка успокоением и помогает быcтрее уснуть, дарит чувство теплоты, заботы и безопасности.

Но всегда наступает время, когда пора завершать грудное вскармливание:
👉 ребенок уже не получает все необходимое из маминого молока,
👉 сосание груди переходит в привычку,
👉 пора развиваться дальше и переходить на новый уровень привязанности и отношений.

Чаще всего процесс отлучения от груди сопровождается протестами, криками, нарушением сна ребенка и каждая мама готовится к этому моменту с тревогой 😰

Но если мама понимает, когда малыш интуитивно готов отказаться от груди, процесс проходит с меньшими слезами, бессонными ночами и переживаниями.

🎁 Я приготовила для вас специальный тест, который поможет вам понять, готов ли ваш кроха к экологичному завершению грудного вскармливания.

Сегодня я опубликую этот тест в сторис в моем сообществе ВК, не пропустите ‼️здесь ссылка на мой ВК (заодно подпишитесь 😉)

Мамочки, кто уже завершил грудное вскармливание или как раз на этом этапе, поделитесь, что помогает отвлечь малыша от желания прильнуть к груди? 🙂

История одного горшка 😁

Он был чудесного нежно-голубого цвета, с симпатичным желтым утенком, анатомической формы и к тому же - МУЗЫКАЛЬНЫЙ!

Малышка оценила цветовую гамму, а также приятные изгибы, но… производить музыку отказалась. Мы же сгорали от любопытства. И решили провести испытания …
Стали лить в горшок разнообразные жидкости. Он, как ни странно, молчал 😶

На следующий день дочка использовала горшок по назначению, однако он так и не запел... 3 дня он молчал, мы уже смирились, но на 4-й день произошло чудо. Кристинка в кулинарном порыве решила сварить "суп", используя горшок вместо кастрюли 😃

Видимо, это произвело на горшок впечатление, так как он жалобно хрюкнул. Дочка подняла на меня глаза: "Мама, горшок что-то сказал...".
⠀
С этого момента подарок зажил своей жизнью. Поначалу он производил некие звуки, но уже через 2 недели горшок стал показывать свой вредный характер: то вообще отказывался музицировать, то пел без остановки по 5 минут.
⠀
Постепенно мы стали привыкать к его причудам, но вскоре горшок подложил нам очередную свинью: стал гнусно выть, когда ему вздумается. Иногда Кристинка среди ночи будила меня: "Мама, горшок орет!".
А из ее комнаты неслись заунывные звуки, словно там плакало какое-то привидение... 🫣
⠀
Во время дачного заезда, когда я укладывала Кристину спать, наш "мучитель" неожиданно ожил и завел свою заунывную привиденческую песню. Я отнесла горшок вниз, примерно через час моя мама не выдержала воя и вынесла это чудо из дома на улицу.

Потом я выглянула в окно и увидела своего мужа, взламывающего коробочку с начинкой. Спустя пять минут из горшка были выдраны все его электронные внутренности. Он замолчал, но в процессе "ампутации" у него треснуло дно.

На следующий день приехал дедушка и привез внучке новый горшок - отвратительного розового цвета, со слоненком вместо утенка, все той же анатомической формы, но НЕМУЗЫКАЛЬНЫЙ!!!
⠀
Это было счастье 😃

Ну а если ваш малыш еще не приучен к горшку и у вас есть сложности с приучением к нему, вы всегда можете воспользоваться нашей консультацией!

Для записи на консультацию переходите по ссылке 💌

РЕБЕНОК ЗАСЫПАЕТ С САЛФЕТКОЙ НА ЛИЦЕ 🤔

Привычки и ассоциации, связанные с засыпанием, формируются у ребёнка с первых месяцев жизни. На начальном этапе они кажутся удобными: мама быстрее укладывает малыша, ребёнок засыпает в знакомой и комфортной для себя обстановке. Всё выглядит просто и беззаботно. Но что происходит потом? 🧐

С возрастом привычки, которые раньше помогали, начинают тяготить. Засыпание с грудью, которое казалось естественным для младенца, в полтора-два года становится проблемой. Укачивание, которое сначала успокаивало обоих, превращается в испытание для родительских рук, потому что ребёнок становится всё тяжелее.

Или милый ритуал – засыпание с салфеткой. В год это трогательно, но представьте пятилетнего ребёнка, который не может уснуть без этого предмета. В такой ситуации родители начинают ощущать дискомфорт, а ребёнок может столкнуться с трудностями в адаптации.

Важно понимать, что привычки засыпания не только влияют на качество сна, но и формируют эмоциональную независимость ребёнка. Чем дольше сохраняются ассоциации, которые уже не соответствуют возрасту, тем сложнее малышу учиться новым навыкам самостоятельного засыпания 😴

Мягкие перемены, постепенные шаги и готовность родителей адаптировать ритуалы ко сну помогут избежать закрепления нежелательных привычек. Это путь к тому, чтобы ребёнок рос более уверенным в себе, а процесс засыпания стал спокойным и комфортным для всей семьи 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Мы можем помочь вам избавиться от ассоциаций ( привычек на засыпание) на консультации.
Чтобы записаться на консультацию, напишите мне 📬

Спальный мешок для ребёнка, он же конверт для сна, - это полукомбинезон-мешок на лямках, предназначенный для отдыха ребенка, служит заменой обычному одеялу, покрывалу и простыни. Благодаря продуманной конструкции в спальном мешке ребенок может двигать ножками и ручками в пределах ограниченного пространства, однако даже после самых активных движений такое одеяло не сбивается и ребенок не раскрывается.

Спальники предназначены для детей от 6 месяцев, до 3 лет, и имеют целый ряд достоинств:

🔶Спальный мешок сохраняет постоянную температуру вокруг ребенка и создает комфортный микроклимат. Это обеспечивает более спокойный сон малыша: он не сбросит мешок как обычное одеяло, и не будет замерзать по ночам, ворочаться, просыпаться и плакать. И родители будут спать спокойно, не переживая за сон малыша.

🔶Детский спальный мешок для сна значительно безопаснее одеяла. Малютка может натянуть его на себя – это очень опасно. Использование спальника исключает такую вероятность. Новорожденного можно кормить и менять подгузники, не доставая из комфортного мешка.

🔶Когда малютка подрастет, то у него не получится просунуть ножки между планками кроватки или перебраться через ее бортик.

🔶Спальный мешок можно использовать в поездке. Это более гигиенично и удобно для младенца, который сможет отдыхать в привычных для него условиях, со знаком для него запахом дома.

🔶Если малыш склонен к аллергиям, то такой мешочек будет предохранять его от расчесывания во время сна

🔶Как правило, спальные мешки изготавливаются их хлопоковой ткани и синтетического утеплителя. Самый распространенный состав: верх и подкладка - 100% хлопок, наполнитель или утеплитель - гипоаллергенный полиэстер. Все спальник прекрасно пропускают воздух, позволяя коже дышать.

У вашего ребёнка есть или был спальный мешок?

Перед тем, как пользоваться бытовой техникой, вы обязательно читаете инструкцию, правда? 🧐

Но когда в вашей жизни появляется ребенок, вы надеетесь, что все нужные знания придут сами собой, или полагаетесь свою на интуицию. И это не всегда работает?

Вместе с материнством приходят вопросы, сомнения и ответственность. Чтобы ваш малыш легко засыпал и сладко спал всю ночь, нужны не только любовь, но и знания о его потребностях во сне и бодрствовании.

Я — консультант с восьмилетним опытом, и я знаю, как сделать первые годы материнства спокойнее и радостнее 🤗

На моих консультациях и вебинарах вы получите не просто теорию, а практические советы, которые изменят вашу жизнь и сделают ее гармоничной.

Напишите мне и мы подберем для вас такой формат консультации, который будет удобен и необходим именно вам:

🍀 Единоразовая Консультация.
Консультация по коррекции режима ребёнка без поддержки
Стоимость 3000 руб.

🍀 Консультация 1 неделя.
Консультация по коррекции режима ребёнка с поддержкой в течении одной недели.
Стоимость 6000 руб.

🍀 Консультация 2 недели
Консультация по коррекции режима ребёнка с поддержкой 2 недели.
Стоимость 9000 руб.

Давайте подарим вашему малышу комфортный сон, а вам — уверенность и счастье! 😇

Адаптивное купание новорождённого что это и зачем? 😇

Целью адаптационного купания, которое проводится в пеленке, является возвращение новорожденному комфортного внутриутробного состояния и создание у него благоприятного отношения к новым условиям жизни.

Благодаря этому методу купания у новорожденного происходит коррекция родового стресса, улучшаются обменные процессы и общее состояние малыша 😇

Малыш погружается в знакомую для него среду, водичка мягко обтекает его тело, пеленка как стенки матки, даёт ограничено пространство, температура воды 35-37 градусов помогает расслабиться 🙌

Вы купали новорождённого первые недели в пелёнке?

Поделитесь этим видео с подругой которая ждёт ребёнка.
____________________________

Все о сне новорождённого ребёнка, вы узнаете на мини-курсе «Как высыпаться с ребёнком с рождения до 3 месяцев» ,
⠀
Тарифы участия ⤵️
🍀 «Самостоятельный»
- Видео уроки в записи
- Обучение в любое удобное время
- Практические рекомендации
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Стоимость: 2 500 ₽
⠀
🍀 «С поддержкой»
- тариф «Самостоятельный»
- ➕ 1 личная консультация с экспертом 30-60 минут
- Стоимость: 4 000 ₽
⠀
(есть возможность оплаты в рассрочку)
⠀
Чтобы приобрести мой авторский мини-курс, переходите по ссылке 🌸

🎥 @melp.photographie

Кормим ребенка под вой пылесоса 😳

Сытый ребенок хорошо спит ночью — с этим трудно поспорить 💯

Моим детям уже по 30 лет, но я до сих пор помню, как в возрасте 2,5–3 месяцев они отказывались от еды. Тогда мне казалось, что это катастрофа. Однако через 2–3 дня они снова начали есть нормально.

Сейчас я понимаю, что такие периоды — обычное явление у малышей. В такие моменты важно внимательно наблюдать за ребенком: обеспечить ему спокойное бодрствование, избегать переутомления, и чутко реагировать на его сигналы, связанные с питанием 🙌

Если вы будете учитывать эти нюансы, ваш малыш будет лучше спать ночью и реже просыпаться, чтобы поесть.

С заботой о вас ваш @son_rebyonka 🌸

Добрый день, мои хорошие!☀
⠀
При самом замечательном стечении обстоятельств:
✅ у ребёнка подходящий возраст,
✅ он достаточно развит физически и психологически,
✅ отсутствуют стрессовые ситуации, в семье мир и гармония,
✅ ребёнку уделяется достаточно много времени и т.д. – приучение ребёнка к горшку происходит мягко, легко и гармонично…
⠀
Но, если у вас не так...
⠀
не стоит паниковать, корить себя и пытаться кому-то что-то доказывать!
⠀
Все мы живые люди и развиваемся в социуме, поэтому не только мама, но и другие люди так или иначе влияют на поведение ребёнка.
⠀
Сегодня поговорим о самых распространённых проблемах, возникающих при приучении ребёнка к горшку:
⠀
1️⃣ «Сопротивление». Ребёнок плачет, выгибается и наотрез отказывается сидеть на горшке? Почти наверняка ребёнок не готов или вы выбрали неподходящее время.
⠀
2️⃣ «НАДО». В какой-то момент маме ребёнка срочно приспичивает приучать к горшку, она снимает с ребёнка привычный памперс показывает неведомый предмет, сажает ребёнка – говорит пись-пись, ка-ка, зацикливается и достаёт ребёнка ежесекундно, ребёнок естественно в шоке от происходящего и конечно же делать ничего туда не собирается.
⠀
3️⃣ «Принуждение». Всё или ничего. Мама любыми способами и средствами пытается принудить ребёнка к горшку, «пока не покакаешь/пописаешь с горшка не встанешь», ну кому это понравится? Ничего хорошего из этого не выйдет-не сомневайтесь.
⠀
4️⃣ «Откат». Ребёнок исправно ходил на горшок и в один момент резко перестал. Причин может быть масса и чаще всего они психологические. Помогите ребёнку справиться с причиной и всё наладится само собой.
⠀
Если у вас возникают проблемы, сложности, вопросы, если вы перепробовали всё на свете, ничего не помогает и нет сил что-то ещё придумывать - вы всегда можете воспользоваться нашей консультацией 🙌
⠀
Для записи на консультацию напишите мне 📮

А как вам удавалось справиться с проблемами при приучении к горшку?

«Давайте пошепчемся?» 🤫

В интернете можно найти множество советов о том, как организовать сон ребёнка. Иногда я нахожу идеи, которые могу адаптировать для вас — они обязательно помогут вашему малышу быстро и спокойно уснуть. Сегодня хочу предложить способ, подходящий для детей от 3 лет, которые уже умеют говорить ⤵️

Когда мой сын был маленьким, мы называли такие разговоры «шепотуньки» — это было тихое, важное общение перед сном. Сейчас с дочкой у нас появилась своя «практика», которая помогает мне лучше понять её день, поддержать, а ей — разобраться с переживаниями, запомнить что-то хорошее или отпустить то, что беспокоит.

❓ Вопросы, которые мы обсуждаем перед сном:
«Что запомнили твои глазки за день?»
«Что слышали ушки?»
«Что почувствовал нос?»
«Какие мысли остались в голове?»
«Какой вкус запомнил язык?»
«Что бы ты хотела взять с собой в завтрашний день?»
«Если бы у тебя была волшебная палочка, что бы ты изменила в этом дне?»

Если ребёнок вспоминает что-то неприятное, я предлагаю оценить это ощущение по шкале от 1 до 5 или показать его «размер» руками. Если переживание сильное (4–5 баллов), мы включаем фантазию: представляем, как можно изменить эту ситуацию.

Цель этого процесса — не стереть или обесценить опыт, а сделать его переносимым и поддержать ребёнка.

Важно: не оценивать слова ребёнка и не критиковать. Чтобы ему было легче начать, я всегда начинаю первой:
«Я сегодня почувствовала вкус капусты, поняла, что она мне не нравится. Представлю, что ем помидор».
«Мне было холодно. Пожалуй, завтра достану тёплую куртку, а сейчас укутаюсь в одеяло».
«У меня осталась в памяти твоя улыбка и твой рисунок. Так радостно их сохранить».

Это больше, чем просто разговор о хорошем и плохом за день. Такой ритуал помогает пройтись по всем каналам восприятия, сразу проработать сложные моменты и сохранить приятные впечатления.

Пусть каждый день оставляет в памяти только то, что хочется взять с собой в завтра.

🌸 Автор: Светлана Ройз

А какие у вас ритуалы перед сном? Делятся ли дети с вами своими переживаниями?

Вы до сих пор не понимаете, когда нужно укладывать ребенка на сон? 💤

Срочно смотрите видео 🎥

Если вам сложно самой разобраться в этом и других вопросах, связанных со сном ребенка и вам нужна помощь специалиста, то вы можете записаться на консультацию.

🍀 Стоимость от 3000 ₽

Для записи на консультацию напишите мне 💌

А вы замечете признаки усталости у своего ребенка? Пишите в комментарии ⤵️

😴 Окно в сон: что это такое и как не пропустить?
⠀
Часто на консультациях сталкиваюсь с вопросами от мам, почему ребенок капризничает во время укладывания на сон, приходится по долгу его укачивать, а в итоге он все равно спит мало, некрепко и перед ночным сном истерики.
⠀
Особенно это актуально для мам малышей с рождения до 3-х месяцев, когда режим ребенка только устанавливается, а мама и кроха еще не так хорошо познакомились с друг другом.
⠀
👉 В большинстве случаев проблемы с долгими укладываниями, плохим сном появляются из-за того, что родители не знают о таком понятии, как «окно в сон».
⠀
Давайте сегодня поговорим об этом.
⠀
Окно в сон – это время, когда ребенок достаточно устал, но еще не переутомился. Если «поймать» этот промежуток и предложить крохе спать, он уснет быстрее и сон будет более крепким и продолжительным.
⠀
Поэтому все суждения «Захочет спать – уснет», «Подольше погуляет, лучше будет спать» ❌ не верны.
⠀
Есть два варианта развития событий, о них читайте в карусели ⬆️
⠀
Их итог один – ребенок не высыпается хорошо, капризничает после пробуждения, утомляется быстрее, чем положено в его возрасте и, здравствуй, плохой сон 🤷‍♀️ Все начинается сначала.
⠀
Поэтому для хорошего сна малыша важно:
✔️ не пропускать окно в сон, наблюдать за малышом и замечать первые признаки усталости – кроха зевает, трет глазки кулачками, становится малоподвижным,
✔️ готовить ребенка ко сну (кормление, подмывание, смена подгузника) еще во время бодрствования, чтобы к его концу малыш был полностью готов к отдыху.
⠀
🔊 О том, как организовать комфортный режим малыша с самого рождения я рассказываю на мини-курсе «Как высыпаться с ребенком с рождения до 3Х месяцев».
⠀
Тарифы участия ⤵️
🍀 «Самостоятельный»
Видео уроки в записи
Обучение в любое удобное время
Практические рекомендации
Доступ к материалам на 6 месяцев
Стоимость: 2 500 ₽
🍀 «С поддержкой»
тариф «Самостоятельный»
+ 1 личная консультация с экспертом 30-60 минут
Стоимость: 4 000 ₽
(есть возможность оплаты в рассрочку)
⠀
Чтобы приобрести мой авторский мини-курс, переходите по ссылке 🤗

С Рождеством Христовым, дорогие мои! 🌟

Для меня Рождество всегда было и остается самым теплым, уютным и семейным праздником. В детстве у нас не было особых традиций – мы много переезжали, и каждый год был по-своему особенным.

Но когда мои дети подросли, мы жили на Кубани, и там я открыла для себя чудесную рождественскую традицию. С появлением первой звезды дети отправлялись колядовать. С кутьей (рисом со сладостями) они обходили дома бабушек, дедушек, тетей и дядей, а самые смелые – даже соседей!

Помню, как радостно было наблюдать за ними: нарядные, с горящими глазами, они поздравляли всех с праздником, получали подарки и угощения. А мы, взрослые, встречали гостей, угощали их вкусностями и наслаждались этими теплыми семейными моментами.

Рождество стало для нас дополнительным поводом увидеться со всеми родными, которых не всегда удавалось навестить в другие праздники. Мы ходили в церковь, потом собирались большой семьей за столом – и эти моменты единения навсегда остались в моем сердце.

Пусть этот светлый праздник принесет в ваши дома тепло, уют и радость общения с близкими! Пусть ваши сердца наполнятся любовью и верой в чудеса!

С Рождеством, родные! Как вы отмечаете этот праздник? Поделитесь своими традициями в комментариях 👇

Откуда берутся 15 минутные дневные сны? Рассказываю 👉

⏳Первый вариант.
Дневной сон 👶в 10-15 минут может быть вариантом нормы, при условии что есть ещё и 2-4 длинных сна по 1-2.5 часа, с первых дней жизни, до 2.5-3 месяцев. В этот возрастной период возможно 3-5 коротких снов.
Об этом вы подробно можете узнать в вебинаре «Сон ребёнка с рождения до 3 месяцев» ссылка в шапке профиля или пишите в Директ

⏳Второй вариант
Ребёнок сокращает ДС до 15 минут, это происходит в период перехода на меньшее количество ДС. При этом он просыпается с хорошим настроением.
Такие сны называются микроснами. И если вы заметили у малыша такие сны, в возрастной период 5-6 месяцев, 8-9 месяцев, 13-18 месяцев, то ждите сокращение дневных снов.

⏳Третий вариант
Ребёнку кто-то или что-то помешало спать, разбудили, он плачет.
Ваши действия, вы пробуете продлить в течении 10-15 минут ДС, не получается, организуете для ребёнка спокойное ВБ, и как только ребёнок показал признаки усталости укладываете на сон. То есть сокращаете возрастное или индивидуальное Вб между снами.

‼️ В первом и втором случае ВБ после 15 минутки не сокращаете.
Если вас беспокоят короткие сны, вы всегда можете расчитывать на нашу помощь на консультациях 🤗

Информация очень ценная, можете не благодарить, но поделиться с подругами вы можете 😉

В какой период у вашего малыша были короткие ДС?

🎥 @mrs.dubrovski

Как высыпаться с ребенком с рождения до 3 месяцев
Сон ребенка в первые месяцы жизни — это целая вселенная, которую многим родителям приходится познавать с нуля. Вы, наверное, слышали, что новорожденный будет только спать и есть. Но реальность часто оказывается другой: ребенок то спит весь день, то бодрствует ночью, а иногда плачет часами без видимой причины.
Узнаете себя?
Почему малыш спит целый день, а ночью "гуляет"?
Почему он постоянно "висит" на груди и не отпускает ни на минуту?
Почему сон крохи длится всего 10–15 минут, и он тут же просыпается?
Как справиться с вечерними "марафонами плача", которые длятся по 2–3 часа?
Если вы столкнулись с этими проблемами, у меня есть для вас готовое решение!
Курс "Как высыпаться с ребенком с рождения до 3 месяцев" — это проверенная информация, которой нет ни в одном бесплатном источнике. Этот курс уже помог более 6 000 мам, каждая из которых отметила, что материал подан просто, доступно и с заботой о родителях.
Что вы получите:
Полное понимание особенностей сна ребенка до 3 месяцев.
Практические рекомендации, которые помогут вам наладить сон малыша и всей семьи.
Ответы на самые частые вопросы о детском сне, чтобы вы перестали переживать и начали действовать.
Только сегодня скидка 30% по промокоду 2025!
Забудьте о бессонных ночах и усталости. Получите доступ к курсу по ссылке https://son-rebyonka.ru/rasprodazha и начните высыпаться уже сейчас

Как и многие, я решила оглянуться назад и подвести итоги уходящего 2024 года. Часто к концу декабря мы уже не помним, что происходило в январе, поэтому я решила собрать самые яркие моменты в одно видео.

И знаете что? Год оказался невероятно насыщенным! 🎉

👩‍💼 В работе произошли большие изменения:
- Закрыла клуб для мам
- Стала больше проводить личных консультаций
- Много выездных консультаций
- Увеличила команду консультантов
А значит больше мам стало высыпаться благодаря нашей работе

👨‍👩‍👧 Личная жизнь тоже била ключом:
- Несколько незабываемых путешествий
- Много теплых семейных моментов
- Приятные встречи с близкими

🎤 Новые горизонты:
- Начала выступать как спикер на конференциях для будущих мам
- Участвовала в мероприятиях как блогер
- Прошла несколько обучений по развитию блога
- В начале года освоила нейротехники, которые мы с консультантами успешно применяем уже почти год и видим отличные результаты

Этот год подарил нам много опыта, роста и радости. Листая кадры, я поняла, как много всего произошло и как мы выросли.

Дорогие мои, пусть наступающий 2025 год принесет вам еще больше ярких впечатлений, достижений и счастливых моментов! С Новым годом! 🎄✨

А какие у вас самые яркие воспоминания об уходящем годе? Делитесь в комментариях! 👇

Начните 2025 год с крепкого сна и спокойствия в семье! 💫

Мечтаете высыпаться каждую ночь? Новый год — идеальное время, чтобы воплотить это в реальность. Представьте: ваш малыш спит спокойно, а вы наконец-то отдыхаете и набираетесь сил!

Здоровый сон ребенка — это основа для счастья, здоровья и гармонии всей семьи. Я готова помочь вам сделать первый шаг: только сейчас мои проверенные вебинары по детскому сну доступны со скидкой!

Вот что вы получите:
✅ Четкое понимание потребностей вашего малыша,
✅ Эффективные техники для создания комфортного режима сна,
✅ Решение проблемы бессонных ночей.

Сейчас — самое время действовать❗️
Выберите подходящий вебинар из карусели, используйте промокод 2025 при оформлении и получите скидку. Ссылка на покупку здесь ⬅️

Начните новый год с гармонии, легкости и выспавшихся улыбок вашей семьи 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

САМЫХ КРЕПКИХ И ДОБРЫХ СНОВ В 2025! 💫

Мои хорошие! С наступающий Новым Годом! 🎄

Новый год - это время осуществления желаний, веры в волшебство, подведения итогов года и новых свежих идей на предстоящий год.

Если у вас еще нет праздничного настроения - создайте его себе сами. Украшайте свой дом и наполняйте его атмосферой праздника.

Пусть в наступающем году исполнятся все ваши заветные мечты, а от общения с близкими будет тепло на душе. Желаю легко засыпать вам и вашим детям, всегда высыпаться и видеть только добрые сны.

Искренних улыбок и волшебного настроения каждый день!

Спасибо, что вы со мной! Обнимаю каждую из вас! До встречи в 2025 году! 🥳

Сон в коляске не восстанавливающий для малыша 🙅‍♀️

Мое экспертное мнение по этому поводу смотрите в видео ⬆️

А ваш ребенок спит в коляске?

Малыш и новогодняя ночь: как провести без потрясений 🎄
⠀
Остается несколько дней до Нового Года и всех захватила предпраздничная суета 🤗
⠀
А мамы крошек задумываются о том, как провести новогоднюю ночь с ребенком, чтобы самим не остаться без праздника и при этом не нарушить режим малыша.
⠀
Делюсь полезными рекомендациями 🤗
⠀
☃️ Если планируете встречать Новый Год в гостях, возьмите с собой привычные для малыша предметы – коляску, любимую игрушку, пелёнку или комфортер.
⠀
☃️ Позаботьтесь, чтобы в течение дня ребенок хорошо выспался. Это поможет избежать капризов вечером.
⠀
☃️ Откажитесь от экспериментов – если всегда на сон укладывали ребенка вы, а из-за предпраздничных хлопот думаете поручить это папе, лучше перестройте планы. Укладывание крохи вам, а оливье – мужу 😉
Нововведения для малыша в этот день ни к чему.
⠀
☃️ Попробуйте уложить малыша на ночь в обычное время. Но не переживайте и не настаивайте, если ребенок вдруг откажется укладываться. Детки очень хорошо чувствуют настроение родителей и предновогоднее волнение может передаться и ему. Поэтому продолжите бодрствовать и попробуйте снова по первым признакам усталости (кроха зевает, трет глазки, склоняет голову).
⠀
☃️ Включите ребенку белый шум во время салютов и фейерверков. Звук должен быть достаточно громким, примерно как шум воды из крана. Это смягчит хлопки, стрелялки, которые могут напугать ребенка. И, конечно, будьте с малышом в этот момент рядом.
⠀
☃️ 1 января малыш проснулся как положено, в 6-7 утра? А вы пробовали гулять утром по спящему заснеженному городу? Попробуйте – 💫 атмосфера нереальная!
⠀
☃️ Отложите гостей и походы к друзьям, родственникам на 2-3 дня. Дайте малышу возможность войти в свой привычный режим и отоспаться. Праздники длинные и вы успеете наверстать упущенное 😉
⠀
👉 И, самое главное, подготовьтесь к празднику сами – высыпайтесь последние деньки уходящего года, чтобы были силы и настроение встретить новый, веселиться и проснуться утром с малышом бодрыми 😊

Недогул или перегул? 🧐

Для каждого ребенка в каждом его возрасте есть своя «норма» бодрствования, у большинства деток она входит в рамки табличных и, если в эту «норму» попадать – все будет👌

Перегул – это избыточное по времени бодрствование для данного ребенка. Характеризуется тем, что включается режим «аварийного функционирования», то есть на гормонах стресса. Чем малыш младше, тем заметнее последствия превышения ВБ.

Недогул – это недостаточное бодрствование, ребенок мог еще, его выносливость позволяла, но уложили раньше, чем он реально устал ⏳ Сейчас на практике мы чаще сталкиваемся именно с недогулом. Мамы начитаны, знают о признаках усталости, о накопленном утомлении, очень боятся «перегулять» и в результате недогуливают 🤷🏼‍♀️

Оба варианта неподходящего ВБ приводят к проблемам со сном. Могут наблюдаться 👇
➖ Короткие сны
➖ Слезы, сопротивление при засыпании
➖ Частые ночные пробуждения
➖ Ранние утренние подъемы
______

Записывайтесь на консультацию и я расскажу, как всего этого можно избежать, в том числе и уменьшить число пробуждений ночью при настраивании подходящего ритма/режима дня 👌
______

Замечали такое поведение у своих деток? Часто бывают недогулы и перегулы?

Время спать…
Мама 15 минут поёт/качается/кормит. Но малыш не засыпает.
Мама ещё 15 минут укладывает. Ни в какую.
Мама сдается. Отпускает малыша играть.
Выходит из комнаты.
Но крохе пора спать. Прямо пора-пора. Все нормы ВБ уже закончились.
Поэтому мама снова берет малыша и пытается уложить.
Провал.
Мама отпускает малыша играть.
Через 15 минут ещё попытка…
⠀
Вам знакома такая ситуация? ⬆️ И так может повторяться несколько часов подряд?
⠀
Оставьте свой ❤️ Спасибо 😘 И давайте выясним - в чем ошибки?👇
⠀
🟢 Такой способ укладывания ребёнок воспринимает как игру. Покачались ➡️ слезли с ручек ➡️ поиграли ➡️ опять покачались.
🟢 Напоминаю, что ритуал проводится только 1️⃣ раз. Иначе он перестает играть свою роль маркера сна.
🟢 Если вы видите, что после ритуала 👶 малыш не хочет спать - переходите к спокойному бодрствованию. Продолжительностью ⌚ около 30 минут перед НС и 10-15 минут перед ДС.
🟢 И не выходите из спальни 🛌.
🟢 За это время:
🔸 Малыш, который ещё не хотел спать - расслабится и захочет спать.
🟢 И главное: внимательно наблюдайте за признаками усталости.
⠀
*️⃣ Чуть не забыла! Эти советы для детей от 2,5-3 месяцев.
___

Хотите решить проблемы со сном ребенка и самой начать высыпаться - приглашаю вас консультацию!

Для записи на консультацию переходите по ссылке👌🏻
___
⠀
Девочки, какие у вашего малыша признаки усталости?

Как разбудить ребенка, если он спит больше 2-2,5 часов?

Приветствую вас, дорогие мои! ❤️

Вы, наверное, слышали, если малыш спит больше 2-2,5 часов, то он может перепутать день и ночь, и это может нарушить режим⏳

Многие мамы говорят, что пробуют будить ребенка, но он просыпается 🤷🏼‍♀️

Так как же разбудить малыша? Рассказываю в этом видео. Сохраняйте информацию, она вам обязательно пригодится 👌

А ваш ребенок спит больше 2-2,5 часов? Как будите его?

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ СОСКИ-ПУСТЫШКИ 🤯

Любые изменения в условиях сна ребёнка мы начинаем только тогда, когда ребенок здоров, у мамы хороший настрой на успех и она готова РАБОТАТЬ.

✅ Когда мы готовимся к обучению ребёнка засыпать без соски, важное условие, малыш сосет соску только на сон. Если вы даёте соску-пустышку днём на успокоение крохи, то в начале нужно постепенно убрать пустышку с бодрствования.

✅ В начале работы обязательно вводим дополнительные ассоциации на расслабление, например, голосом (аудиальная ассоциация) и поглаживание, похлопывание (тактильная)

🔺1 ЭТАП
Задача научить не сосать соску-пустышку на продление снов.

1️⃣ Забираем соску до того как, она выпадет изо рта ребёнка.
2️⃣ Забираем пустышку, все раньше и раньше.
Например: 1 раз через 10 минут как ребёнка уснул
2 раз через 8 минут.
На 3, 4 и 5 раз на 2-3 минуты ещё раньше. Результат этого этапа, вы забираете соску как только ребёнок уснул крепко.

🔺2 ЭТАП
Задача научить засыпать без соски.
Этот этап мы начинаем с того, что даём малышу соску перед сном уже в ритуале, чтобы он начинал расслабляться чуть раньше.
Как только он уснул забираем соску, ребёнок недоволен, плачет ➡️ отдаём соску.
Уснул ➡️ опять забрали,
Требует ➡️ отдаём.

1 день второго этапа отдаём и забираем 2 раза.
2 день второго этапа, отдаём и забираем 3-4 раза.
3 день второго этапа отдаём и забираем, пока ребёнок не согласится уснуть без соски.

🔺3 ЭТАП
Задача убирать соску на расслабление перед сном.
Учим малыша расслабляться с помощью дополнительных ассоциаций.

Но, если ваш ребёнок просыпается более 3-4 раз за ночь, не спит ночью более 30 минут, рано просыпается утром, долго уходит в НС и ДС, то сначала нужно исправить ошибки в режиме ребёнка.

Мамам с детьми старше 5 месяцев, можно записаться на консультацию 💌 или приобрести вебинар «Режим на 5+» https://son-rebyonka.ru/veb-5

🔥 Для тех, кто приобретет вебинар, я проведу прямой эфир в закрытом ТГ-канале, где разберу ситуации со сном ребенка.
А также дам нейротехники и игры для расслабления малышей в этом возрасте 👧

Чтобы получить доступ к закрытому ТГ-каналу, присылайте скрин оплаты вебинара 💌

🤔 СКОЛЬКО НУЖНО
СНОВ И БОДРСТВОВАНИЯ
РЕБЕНКУ В 5, 6,7,8... МЕСЯЦЕВ?

В первые годы жизни режим дня ребенка терпит постоянные изменения. Малыш растет и нормы сна, бодрствования постоянно меняются.

Их соблюдение очень сильно влияет и на продолжительность, глубину сна, и на гармоничное развитие ребенка.
👦 Ведь выспавшийся малыш - это счастливый, активный, любознательный малыш. А у мамы достаточно ресурса, чтобы помогать ему познавать окружающий мир и обретать необходимые навыки.

➡️ Поэтому я записала для вас вебинар «Режим на 5+» ⬅️

Это практическое пособие для каждой мамы, где в режиме реального времени вы будете учиться рассчитывать нормы сна и активности ребенка, корректировать распорядок и подстраивать его так, чтобы учесть индивидуальные особенности вашего малыша.

Что вы узнаете из вебинара ❓⤵️
🎈 Нормы сна ребенка в каждый период развития;
🎈 Почему сон портится и как это исправить;
🎈 Что такое давление и от чего оно зависит, можете ли вы на это влиять;
🎈 Необходимые базовые знания о дневном сне;
🎈 Как правильно распределить время бодрствования на протяжении всего дня;
🎈 Особенности ночного сна у детей разных возрастов от 5 месяцев до 2 лет.

А также, практические инструкции как работать с таблицей сна и бодрствования в приложении 👍

Полученные знания вы сможете применить для коррекции режима ребенка как сейчас, так и использовать их в будущем, чтобы вы и малыш всегда чувствовали себя хорошо и комфортно.

Вебинар в записи: можете смотреть когда удобно без привязки ко времени 👌
💫 Стоимость - 1 500 ₽

Приобрести можно по ссылке ✅

🔥 А для тех, кто приобретет вебинар, я проведу прямой эфир в закрытом ТГ-канале, где разберу ваши ситуации со сном ребенка.
А также дам нейротехники и игры для расслабления малышей в этом возрасте 👧

Чтобы получить доступ к закрытому ТГ-каналу, присылайте скрин оплаты вебинара 💌

Что делать?? Ребенок в 1 месяц совсем не спит 😨
⠀
👉🏻 пройти мой мини-курс для мам малышей от 0 до 3 месяцев.
⠀
Решите проблему со сном ребенка за 7-10 дней 💯
⠀
Ситуации, в которых программа поможет вам:
🟢 Подготовка к рождению малыша,
🟢 Частые ночные пробуждения,
🟢 Поздние укладывания, ранние подъемы,
🟢 Дневной сон по 5-20 минут,
🟢 Вечерние истерики,
🟢 Сложные и долгие укладывания на сон,
🟢 Малыш перепутал день с ночью,
🟢 Ребенок готов спать только на руках или на груди,
🟢 Тревожность мамы и ребенка.
⠀
В результате обучения вы 👇🏻
✔️ Научитесь понимать потребности младенца, почувствуете себя уверенной мамой,
✔️ Будете точно знать, почему ребенок плачет и как успокоить его быстро,
✔️ Начнете высыпаться всей семьей и получать от материнства радость,
✔️ Избавитесь от тревоги за здоровье и развитие ребенка,
✔️ Быстрее и проще адаптируетесь к новой роли,
✔️ Избавитесь от раздражения, усталости, апатии,
✔️ Сможете уделять время себе, отношениям с мужем и отдыху,
✔️ Наладите подходящий режим малыша и сможете оставлять его с бабушкой/мужем на время.
⠀
Как же проходит обучение❓
1️⃣ Доступ к материалам открывается сразу после оплаты,
2️⃣ Вы изучаете уроки в личном кабинете на обучающей платформе в любое удобное время,
3️⃣ Применяете рекомендации и сразу замечаете улучшения в настроении и сне ребенка,
4️⃣ Доступ к материалам на 6 месяцев.
⠀
Тарифы участия ⤵️
🍀 «Самостоятельный»
- Видео уроки в записи
- Обучение в любое удобное время
- Практические рекомендации
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Стоимость: 2 500 ₽
⠀
🍀 «С поддержкой»
- тариф «Самостоятельный»
- ➕ 1 личная консультация с экспертом 30-60 минут
- Стоимость: 4 000 ₽
⠀
(есть возможность оплаты в рассрочку)
⠀
Чтобы приобрести мой авторский мини-курс, переходите по ссылке 🌸
⠀
🔥 Для тех, кто приобретет курс, я проведу прямой эфир в закрытом ТГ-канале, где разберу ваши ситуации со сном ребенка.
А также дам нейротехники и игры для расслабления малышей в этом возрасте 👧
⠀
Чтобы получить доступ к закрытому ТГ-каналу, присылайте скрин оплаты мини-курса 💌

🔊 Обновленный вебинар «Особенности сна ребенка в 3-4 месяца»

Меня часто спрашивают, почему ребенок в 3-4 месяца начинает плохо спать?

👉 Время укладывания увеличивается и становится более сложным
👉 Сон может стать поверхностным, недолгим
👉 Малыш начинается просыпаться утром очень рано

Ребенок растет, время бодрствования увеличивается, ночной сон становится длиннее (кроха уже реже просыпается на кормление) – ❗️ поэтому ему нужна помощь в корректировке режима.

Конечно, есть дети, которые справляются с этим самостоятельно и родителям нужно только наблюдать за малышом и не мешать ему.
Но в большинстве случаев ребенку нужна помощь, чтобы наладить подходящий для его возраста режим.

Кроме того, в этот возрастной период происходит следующий регресс, когда сон ребенка временно нарушается из-за активной фазы развития (ребенок осваивает новый навык, «взрослеет» нервная система и пр.).

В этом случае малышу, да и самой маме нужна поддержка, чтобы пережить этот острый период с меньшими усталостью, недосыпами и вернуться в комфортный режим.

🔊 Обо всем этом я рассказываю на вебинаре «Сон ребенка в 3-4 месяца»

Изучив его узнаете:
🔹 какие еще причины мешают ребенку в этом возрасте хорошо спать,
🔹 как научиться понимать, что нужно крохе, что ему мешает или не хватает, что беспокоит,
🔹 как избежать перевозбуждения в период скачка роста,
🔹 как определить подходящие ритмы сна, бодрствования.

Вы получите базовые, фундаментальные знания, инструменты для поддержания комфортного режима и здорового сна + рекомендации, которые помогут быстро успокоить кроху, расслабить, уложить на сон за 5-10 минут, продлить короткие сны.

🍀 Стоимость вебинара 1 500 ₽

Чтобы приобрести его, переходите по ссылке🌷

🔥 Для тех, кто приобретет вебинар ➡️ в эту пятницу я проведу прямой эфир в закрытом ТГ-канале, где разберу ваши ситуации со сном ребенка.
А также дам нейротехники и игры для расслабления малышей в этом возрасте 👧

Чтобы получить доступ к закрытому ТГ-каналу, присылайте мне скрин оплаты вебинара 💌

Поступил очень интересный вопрос: как адаптировать ребенка к школе в Бельгии? Дети идут в школу в 2,5 года.

Слушайте внимательно ⬆️

Сегодня расскажу вам историю мамы Анастасии 👩‍🍼

С чем мама пришла, что было сделано и что из этого получилось?

Читайте внимательно и долистайте карусель до конца ➡️

Как вам такой результат?

Чем заняться с ребенком, чтобы он хорошо спал? 🤔

– Не знаете, чем занять ребенка, пока он бодрствует?
– Не получается «поймать» момент, когда малыш готов ко сну, чтобы он уснул быстро и спал хорошо?

Я рекомендую сосчитать активное и спокойное время бодрствования между снами – это поможет ребенку устать достаточно и не перевозбудиться, чтобы потом спать хорошо.

Делюсь вариантами активного времени бодрствования для ребенка 4-6 месяцев:

🔺Играть и ползать на животике
🔺Рассматриваем картинки
🔺Зарядка
🔺Смотреться в зеркало
🔺Самолётик
🔺Бассейн
🔺Поездки в ТЦ
🔺Танцы у мамы на руках
🔺Массаж
🔺 Занятия на фитболе
🔺Играть с погремушками
🔺Пальчиковые игры
🔺Петь веселые песенки
🔺Музыка
🔺Перевороты на спину и обратно
🔺Щекотка
🔺Зарядка мама+малыш
🔺Чтение стихотворений, сказок
🔺Музыкальные игрушки
🔺Качание на качели
🔺Купание с кругом
🔺Наблюдать за животным
🔺Активные разговоры

Пробуйте разные варианты и выбирайте то, что нравится вам обоим 👌🏻

А чем вы занимаетесь в активное время бодрствования с малышом? 🤗

С какого возраста ребенка можно не кормить ночью ❓

Слушайте внимательно 😉
Оставляйте ❤️ и пересылайте подругам.

Как одеть ребенка на прогулку зимой? 🧐
⠀
Все мы знаем, как полезны прогулки на свежем воздухе. И даже зимой здоровый малыш должен регулярно бывать на улице.
Будем говорить о новорожденных и детях, которые большую часть прогулки проводят в коляске.
⠀
Соблюдайте принцип многослойности ⤵️⤵️⤵️
⠀
1️⃣ Первый слой
🔹Свежий подгузник
🔹Слип и чепец из хлопчатобумажной ткани
🔹Носки из махры или шерсти 🧦
❄️Носки наденьте поверх слипа 😉
⠀
2️⃣ Второй слой
🔹Комбинезон или штаны и кофта из махры, флиса или шерсти
🔹Ноги требуют дополнительного утепления, поэтому сверху надевайте пинетки
⠀
3️⃣ Третий слой
🔹Теплый зимний конверт или комбинезон. Лучше всего, если эти вещи на овчине
🔹Теплая шапка. Она должна хорошо защищать голову от ветра и мороза. Для малышей лучше всего на завязках
🔹Поверх комбинезона можно повязать шарф 🧣
⠀
4️⃣ Дополнительный слой
В зависимости 🌡️ от температуры на улице, можно сверху укрыть кроху пледом из флиса, например.
⠀
Самое важное: малышу должно быть тепло, но не жарко. Иначе он может вспотеть и переохладиться.
⠀
Первой на прогулку всегда одевается мама, а уже потом снаряжает малыша. Понятно почему?

Почему дети в СССР спали на морозе? 🥶

В СССР дети в детских садах спали на улице даже в мороз. Как говорили советские медики, такой сон улучшал аппетит, насыщал организм кислородом, укреплял иммунитет и помогал бороться с вирусами.

На морозном воздухе дети засыпали буквально через несколько минут, и воспитателю не приходилось долго их укладывать ⏰

При этом, конечно, малышей хорошо укутывали, для них шили специальные спальники из овечьей шкуры, и они точно не мерзли ☝🏻

Единственным минусом сна на улице можно считать только то, что потом родителям очень трудно было уложить
ребенка спать дома 🙂

Что думаете по этому поводу? 😉

Совместный сон опасен для ребенка ‼️

Совместный сон может быть комфортным для родителей и малыша, но важно помнить о его безопасности. Одеяла и подушки, оставленные в зоне сна ребенка, представляют серьезную опасность, так как могут привести к перегреву, удушью или затруднению дыхания 🚨

Чтобы минимизировать риски:
☝🏻 Уберите из кровати все лишние предметы — мягкие игрушки, подушки и одеяла.
☝🏻 Используйте жесткий и ровный матрас.

Совместный сон должен быть организован с учетом всех рекомендаций безопасности, чтобы ребенок спал крепко, а вы — спокойно 💫

Много полезной информации, как наладить сон вашего малыша я даю в своем блоге, подписывайтесь и делитесь с подругами ✅

Дорогие мои, а ваш малыш спит с вами или в детской кроватке?

У кого было, что малыш просыпается с плачем и потом очень долго не получается его успокоить?
⠀
Если бывает, то ставьте ❤️
⠀
Продолжительный плач после сна это - инерция сна — состояние, когда ребёнок как будто не может полностью проснуться.
⠀
Марк Вайсблут в своей книге «Здоровый сон – счастливый ребенок» рассказывает об этом ⤵️
⠀
«Инерция сна – это ощущение дезориентации, спутанности сознания, боли, дискомфорта, плохого настроения и неспособности сконцентрироваться или нормально мыслить, которое возникает после пробуждения, особенно после дневного сна.
⠀
Инерция сна бывает более выраженной и длительной у тех детей, которые слишком переутомлены. Создается впечатление, что сон вмешивается в бодрствование, и такое двойственное состояние воспринимается ребенком как болезненный дискомфорт. Дети становятся неконтролируемыми, пугливыми, плачут или даже истерически кричат»
⠀
И многих родителей пугает такое состояние малыша. И они не думают, что всему виной переутомление и усталость, ведь кроха только что хорошо поспал.
⠀
И в большинстве случаев иннерция сна считается нормой. Но нужно обратить внимание, как часто она появляется и сколько длится такое состояние у ребёнка ❗️
⠀
При частых случаях необходимо проанализировать факторы, влияющие на сон:
⠀
✅ Переутомление или дефицит сна.
✅ Излишнее перевозбуждение в течение дня.
✅ Если ребёнка постоянно будят в неподходящее время (в период глубокого сна, например).
⠀
Что делать, если вы заметили эти признаки?
⠀
1️⃣ Укладывайте по первым признакам усталости.
2️⃣ Дайте крохе проснуться самостоятельно.
3️⃣ Затем нужно проанализировать режим дня малыша, чтобы понять подходит он ему или нет.
4️⃣ При необходимости откорректировать режим, чтобы малыш не накапливал усталость.
⠀
Кстати, это явление можно заметить не только у малышей, но и у взрослых 😉

Почему ребенок спит короткие сны ⁉️
⠀
Одна из самых частых причин, по которой ко мне обращаются мамочки – это непродолжительные сны малыша, по 30-40 минут.
⠀
Обычно такую продолжительность считают, не нормой 🧐 Но это не всегда так.
⠀
✅ Сны по 30-40 минут 100% норма для крохи до 3-х месяцев.
⠀
➡️ Если ребенок спит короткие сны после 3-х месяцев, то здесь уже можно найти причину и разобраться с ней.
⠀
🎯 Короткое и неактивное время бодрствования.
Если малыш бодрствовал недостаточно для своего возраста и все время проводил спокойно (лежа на коврике или кровати, катаясь у мамы на руках) – то ему хватает этого времени.

Продолжение в карусели ➡️
⠀
Если вашему ребенку 3-4 месяца, и вы столкнулись с такой проблемой - поможет мой вебинар «СОН РЕБЕНКА В 3-4 МЕСЯЦА».
⠀
Благодаря ему вы:
➕ быстро и точно найдете причину,
➕ сможете ее устранить без ошибок и ухудшения ситуации.
⠀
☘️ Стоимость – 1 500 рублей.
⠀
Приобрести можно по ссылке ⬅️

Мы рады предложить уникальную возможность для будущих мам и тех, кто недавно стал мамой — бесплатный курс о беременности, родах, восстановлении, уходе за младенцем. Лекции экспертов курса помогут лучше понять изменения, происходящие с вашим организмом, подготовиться к родам и научиться ухаживать за новорожденным.

На курсе мы обсудим:
✅дефициты и питание во время беременности и после родов,
✅как выбрать роддом, роды по ОМС или контракту,
✅мягкие роды в условиях роддома,
✅боль в родах, как правильно тужиться,
✅дыхание в родах, партнерские роды,
✅мифы о ГВ, успешное начало грудного вскармливания,
✅сон ребенка в первый год жизни,
✅женскую сексуальность после родов
и многое другое.

Мы вместе с профессиональной командой экспертов: акушер-гинеколог, доулы, психологи, консультанты по ГВ, детскому сну, прикорму и уходу за малышом, специалисты по подготовке к родам и послеродовому восстановлению, врач сексолог, физический терапевт, инструктора по йоге и пилатесу - поможем вам разобраться во всех этих вопросах! 🌸

Курс абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ, состоит из 20 лекций, каждая участница получит бонусы: чек-листы, памятки, гайды, а также возможность выиграть полезные подарки от экспертов курса!

Присоединяйтесь к проекту @kursbudushihmam_bot и приходите на мой эфир!

Начало курса 11 декабря ❤🤰
Пусть ваше материнство будет в радость🙏🏻

На днях ко мне приезжала моя крестная тетя Люба. Ей 77 лет 😇

И я попросила ее дать мне интервью и рассказать, как раньше спали дети.
И она любезно согласилась 🤗

Смотрите внимательно видео в карусели ⬆️

Мама пишет мне: «Ребёнок в последние дни начал просыпаться часто ночью, появились ночные гуляния, просыпается в 5 утра, долго уходит на ДС и НС. Что могло случиться?»
⠀
Малыш растёт и этот процесс мы не можем остановить. Количество дневных снов сокращается. И рано или поздно вы придёте к тому, что один сон в режиме малыша становится лишним.
⠀
В первые месяцы малыш спит много. После 4 месяцев уже заметны 4-5 снов. Затем 3 сна, потом 2. И 1 сон, который будет на протяжении нескольких лет. А ВБ увеличивается вместе с возрастом ребёнка.

Но всё индивидуально. Некоторые малыши в 6 месяцев спят 4 сна, а другие уже только 2. И оба варианта - норма ☝🏻
⠀
Я @son_rebyonka советую смотреть по малышу и его времени бодрствования.
⠀
💤 Переход на 3 сна возможен, когда малыш без признаков перегула бодрствует 2,5 часа.
💤 На 2 сна - при бодрствовании 3-3,5 часа.
💤 На 1 сон - при первом бодрствовании не менее 5-5,5 часов.
⠀
И да, часто бывает, что перед сбросом есть период с чередованием дней с большим и меньшим количеством снов. Это нормально.
⠀
Как же понять, что происходит сброс сна?
⠀
✔️ выросло ⌚ ВБ между снами и начинает превышать возрастную норму суммы ВБ за сутки,
⠀
✔️ ребёнок отказывается укладываться на последний дневной сон,
⠀
✔️ если удаётся уложить на последний дневной сон, то ночной сон отодвигается на очень позднее время,
⠀
✔️ у ребёнка появляются ЧНП,
⠀
✔️ вдруг ребёнок начинает рано просыпаться утром, или «гуляет» ночью.
⠀
Вы можете записаться на консультацию по коррекции режима ребёнка с поддержкой в течении одной недели, и мы поможем вам наладить сон вашего малыша 🤗

🍀 Стоимость консультации 6000 руб.
⠀
Девочки, как у вас происходил или сейчас происходит сброс сна? Есть вопросы?

Сегодня особенный день! 😍

Моему блогу исполнилось 8 лет! Это не просто цифра — за ней стоят тысячи историй, сотни бессонных ночей, превратившихся в спокойные, и бесценный опыт, который я приобрела за эти годы.

За это время многие мамы стали для меня почти родными. Я знаю их с того момента, как они впервые обратились ко мне за помощью с первым ребёнком, а спустя годы — возвращались уже со вторым или третьим малышом. Это особенное чувство — видеть, как вырастает ваша семья и знать, что вы мне доверяете самое ценное.

Мой блог стал не просто местом, где я делюсь своими знаниями и опытом, но настоящим центром общения и поддержки. Ко мне обращаются не только родители, но и педиатры, другие специалисты, которые ценят мой подход и профессионализм. Это большая честь и огромная ответственность.

Блог для меня — больше, чем работа. Он словно мой третий ребёнок: живой, растущий и очень любимый. Я вкладываю в него душу, постоянно думаю о том, как сделать его полезнее и ближе для вас. Каждую вашу историю я переживаю, как свою. Каждая консультация для меня — это не просто работа, а личная ответственность за ваш результат.

Спасибо вам, дорогие мамы, за доверие. Спасибо за ваши отзывы, теплые слова, за то, что рассказываете о своих успехах. Спасибо, что возвращаетесь, рекомендуете меня своим друзьям и близким. Благодаря вам я каждый день понимаю: я на своём месте.

С любовью, ваша Лариса Леонидовна ❤️

Кому нужна мини-консультация? ❤️
⠀
Для того чтобы что-то изменить, нужно просто начать делать. И чаще всего для изменений достаточно сделать лишь первый маленький шаг.
⠀
Многим мамам кажется, что для того чтобы наладить сон ребёнка нужно сделать очень много сложных действий.
Но самом деле большинство проблем со сном решается с помощью одной мини-консультации.
⠀
Да, для вас это недели и месяцы без сна, а для меня один разговор по телефону.
⠀
Но конечно не в каждом случае можно все решить так быстро.
⠀
➡️ Какие вопросы или проблемы со сном ребёнка можно решить на мини-консультации?
⠀
✔️ Сон крохи от рождения 👶 до 4 месяцев,
⠀
✔️ Проблемы с режимом у ребёнка в любом возрасте. Иногда вместе с исправлением режима, полностью снимается проблема с нарушением 😴 сна у малыша,
⠀
✔️ Как сократить ночные 🍼 кормления на ИВ,
⠀
✔️ «Просто поговорить» - это когда мама не знает в чём проблема 💤 плохого сна крохи.
⠀
➡️ Как проходит мини консультация?
⠀
🔹Предварительно вы описываете 📝 свою ситуацию, чтобы я могла понять, возможно ли решить проблему на мини консультации.
⠀
🔹Вы заранее начинаете вести дневник сна и бодрствования ребенка в приложении «Дневник малыша: сон»
⠀
🔹Мы договариваемся о дате и времени 🕒 видео / аудио звонка (WhatApp, Viber).
⠀
🔹Созваниваемся ☎️😊
⠀
🔹 На консультации обязательно разбираем дневник сна и бодрствования вашего малыша.
⠀
🔹 Во время консультации мы обсуждаем вашу ситуацию. Я задаю вам вопросы, вы спрашиваете обо всём, что волнует вас. Так мы находим причину плохого сна ребёнка.
⠀
🔹 Далее я даю персональные 📖 рекомендации по режиму, организации сна, даю методики и подробно рассказываю, как их применять.
⠀
🔹 Для улучшения сна при необходимости я присылаю вам доп. материалы (игры на замедление, нейротехники для расслабления ребенка и др.)
⠀
Да, вот так просто 😎.
⠀
А чтобы ничего не упустить, можно записать на диктофон наш разговор 😉
⠀
МИНИ-КОНСУЛЬТАЦИЯ ⤵️
🕤 30-60 минут общения.
👛 Стоимость 3000 ₽.
💫 Дальнейшее сопровождение в эту услугу НЕ входит.

Записаться на консультацию можно по ссылке ◀️

Пишите под постом вашу проблему, а я скажу, можно ли решить её с помощью одной мини-консультации ⬇️

Марафон "Обучение самостоятельному засыпанию"

Приглашаю вас на мой авторский марафон, который поможет не только наладить режим вашего малыша, но и мягко научить его засыпать самостоятельно. Этот процесс станет легче и приятнее как для вас, так и для вашего ребенка! 💛

✅ Какие проблемы вы сможете решить на марафоне?
- Частые ночные просыпания.
- Засыпание только с грудью.
- Невозможность отойти от ребенка, пока он спит.
- Ночное "висение" на груди.
- Ночные прогулки.
- Ранние подъемы.
- Короткие дневные сны.
- Долгие укладывания на сон.
- Просыпания со слезами.
- Отсутствие навыка засыпать самостоятельно.

Марафон построен таким образом, чтобы вы шаг за шагом получили ответы на все вопросы о сне ребенка и наладили его режим с учетом ваших пожеланий.

✅ Как проходит марафон?
- 5 дней полезной информации и практики.
- 3 прямых эфира в закрытом Telegram-канале:
1. Разберем ваши ситуации и режимы.
2. Научимся отделять грудь от сна.
3. Поймем, как постепенно уйти от укачиваний.
- Доступ к материалам и чату поддержки на 6 месяцев.
Я отвечу на ваши вопросы, помогу настроить удобный режим и разберу индивидуальные ситуации.

🎁 Бонусы:
- Канал с нейротехниками для расслабления малыша.
- Игры и упражнения по сенсорной интеграции для быстрого освоения навыка засыпания.

Обучение самостоятельному засыпанию проходит мягко, без стресса, благодаря проверенной методике, подробно изложенной в 4 видеоуроках. Вы сможете внедрять её в удобном для себя темпе.

✅ Что вы получите в результате?
- Индивидуальный пошаговый план обучения самостоятельному засыпанию.
- Все необходимые знания, чтобы настраивать сон малыша не только сейчас, но и при сбоях в будущем: во время регресса сна, скачков роста, болезней или прорезывания зубов.

✅ Кому подойдёт марафон?
Этот марафон идеально подходит мамам малышей от 6 до 18 месяцев.

🎯 Старт марафона: 2 декабря.
⏳ Продолжительность: 5 дней.
💸 Специальная цена при оплате 26–28 ноября: 4000 рублей (вместо 5000 рублей).

Переходите по ссылке и участвуйте в марафоне 🙌

Не упустите возможность сделать сон вашего малыша спокойным, а свои ночи — комфортными!

🤯 Укладываете ребенка по 30-40 минут, а то и все 1,5 часа?
🤯 Не можете переложить ребенка с рук, перестать качать или отойти от него во время сна, потому что он сразу просыпается или висит на груди весь сон?

👉🏻 Хотите сократить время на укладывания до 10-15 минут, и при этом иметь возможность отойти от ребенка так, чтобы он не проснулся? И не бегать каждые 40 минут в комнату к ребенку в страхе, что он проснулся и сон продлить не удалось?

👉🏻 Тогда приглашаю вас на индивидуальную консультацию ⤵️

в результате которой:

✅ вы перестанете укачивать малыша на руках и фитболе, в коляске, в кроватке часами;
✅ выстроите понятный и предсказуемый режим дня и будете иметь возможность отойти от ребенка во время его сна и позаниматься своими делами;
✅ сократите время на укладывание до 10-15 минут, и при этом ребенок будет спать крепко и не будет просыпаться, если вы отойдете от него;
✅ сможете наслаждаться тем, что ребенок будет лучше спать;
✅ спасете свою спину.

Я всегда готова вам помочь 🤗 И если вы хотите уйти от укачиваний и просто начать высыпаться с ребенком, то приходите на индивидуальную консультацию.

Записаться можно по ссылке 📨

🎁 Готовы к празднику?

Мы подготовили для вас подарочные сертификаты к Дню матери! 💐 Такой подарок — идеальное решение для мамы, которая давно не спит и мечтает о спокойных ночах.

💡 Как работает сертификат?
- Вы можете приобрести сертификат на определённую сумму, и он будет действовать как скидка на любую из наших услуг.
- Или выбрать конкретную услугу, например, консультацию по детскому сну или вебинар.

✨ Почему это так удобно?
1️⃣ Сертификат можно подарить любой маме, которая нуждается в поддержке и отдыхе.
2️⃣ Мы сделаем его именным, чтобы он стал ещё более особенным.
3️⃣ Такой подарок точно окажется полезным, ведь спокойный сон — это мечта каждой мамы.

🛍️ Как приобрести?
Напишите нам в Direct, и мы поможем выбрать сертификат, который идеально подойдёт для вашего подарка.

Подарите маме не просто сертификат, а шанс на полноценный отдых и восстановление. 💤💛

❤️ДЕНЬ МАТЕРИ!
⠀
Сегодня мы отмечаем чудесный праздник – День матери. И вам, мои дорогие девочки, я хочу пожелать всего самого лучшего. Хочу пожелать терпения, хочу пожелать вам радости, хочу пожелать здоровья и счастья. Пусть звучат в вашей жизни лишь теплые слова, пусть серость не затрагивает ваши будни, и каждый день будет по-своему прекрасным.
⠀
Быть матерью – значит быть сильной, быть смелой, быть терпеливой и быть горячо любимой. И, видимо, по этой причине мама – самый ценный человек для каждого из нас.

🌸 Поздравляю!!!

Я счастлива, что могу своими знаниями, советами, поддержкой помогать вам высыпаться и делать лучше вашу жизнь!!!

Я помню каждую из вас, потому что вы остаётесь у меня в душе навсегда!!!

Давайте поздравим друг друга в комментариях!

Буду рада, если вы поделитесь рассказом, что именно вас радует в материнстве❤️

Как известно, вода – это основа всей жизни, недаром человеческое тело содержит до 70% именно этой жидкости 🧊

Без нее наше тело стало бы элементарным вместилищем токсинов и шлаков. Вода является главным компонентом обмена веществ. Действительно, она очень нужна всему живому, поэтому важно правильно выстроить питьевой режим ребенка. Каким он должен быть?
⠀
В возрасте до 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока мамы. Далее его потребности в воде изменяются соответственно двум важным периодам: она крайне необходима малышу на этапе усложнения рациона, когда в него вводится твердая пища, а также на этапе, когда он делает свои первые шаги.
⠀
Питьевой режим в детском саду для 2-7-летних детей составляется на основании того, что ребенку в этом возрасте требуется выпивать 1,2-1,7 литров воды. Причем в этом количестве не учитываются жидкости в виде чая, соков или газировки.
⠀
Важно учитывать и уровень активности ребенка. К примеру, если он занимается спортом, то дневное употребление воды нужно увеличить на 0,7-1,2 литра. И не забывайте, что мальчики в силу своих физиологических особенностей должны выпивать на 10% больше воды, чем девочки того же возраста.
⠀
Тем не менее, злоупотребление водой тоже не приведет ни к чему хорошему. Часто питьевой режим ребенка нарушается из-за чрезмерного употребления соленой, очень сладкой или слишком жирной пищи. Не пойдут на пользу и перекусы «всухомятку». В этих ситуациях возникает неестественная для организма жажда, поэтому следует внимательнее подойти к разработке детского рациона.
⠀
Приучая к горшку, соблюдение питьевого режима имеет особое значение.
⠀
Первые несколько дней количество выпиваемой жидкости желательно увеличить, чтобы ребëнок чаще писал, а у вас будет больше шансов поймать мочу в горшок.
⠀
К ночному сну количество жидкости нужно сократить, давая малышу воду в маленькой кофейной кружке или рюмке и хотябы за 2 часа до сна.
⠀
Если малыш хочет и просит пить отказывать нет необходимости!
⠀
⚠️ но помните, что выпив большой стакан воды и четверть кофейной кружки жажду ребëнок утолит в обоих случаях, а мочевой пузырь наполнится по разному 😉
⠀
А у вашего ребëнка есть особый питьевой режим?

Сегодня я поделюсь с вами методикой расслабления ребенка, которую я не раз применяла со своими воспитанниками в бытность няней, она работает 💯 Сейчас советую эту методику мамам на консультациях.
⠀
Поделитесь ❤ и начнем осваивать технику.
⠀
Предлагаю вам ознакомиться с одним из приемов расслабления “ПРИСОЕДИНЕНИЕ К ДЫХАНИЮ” ⤵️
⠀
✔ Удерживая свои руки на теле малыша, присоединяйтесь к его дыханию и некоторое время дышите также как он. Постепенно сделайте свое дыхание более глубоким, чтобы перевести дыхание ребенка из частого и поверхностного в более плавное и глубокое, каким оно бывает во время сна. В свою очередь, дыхание ребенка тоже станет более глубоким и он заснет.
⠀
✔ С подстройкой по дыханию можно уложить одновременно и двух детей. Поставьте стул между кроватками. Одна рука на плече одного ребенка, другая - на плече другого. Начинайте медленно раскачиваться в такт своему дыханию. За счет колебательных движений и замедления дыхания приходит расслабление и дети засыпают очень быстро.
⠀
❓ Мои хорошие, расскажите о ваших способах, методах и уловках, которые вы применяете, чтобы малыши быстро засыпали? ⤵️

5 ШАГОВ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ РЕЖИМА 💤

Я всегда говорю, что без налаживания режима, или ритмов сна и бодрствования, невозможно наладить сон! Сегодня поделюсь самыми важными этапами для начала работы над режимом.
⠀
5 этапов формирования режима:
⠀
1⃣ Закрепляем время утреннего пробуждения.
2⃣ Регулируем время бодрствования (ВБ) между снами, соответственно возрасту малыша.
3⃣ Учимся обращать внимание на признаки усталости ребенка.
4⃣ Подбираем подходящий ритуал укладывания.
5⃣ Корректируем график кормлений. Да-да и это тоже важно 👆🏻
⠀
Это непростая работа и мама должна набраться терпения, но результат стоит того.
⠀
📔 Для начала необходимо начать вести дневник сна и бодрствования вашего малыша. Через неделю можно будет получить понимание, где есть пробелы в режиме.

Далее надо будет следить за тем, чтобы ребенок активно проводил свое время бодрствования, но и не перевозбуждался, а для этого активное время бодрствования надо переводить в спокойное, переходя к ритуалу.
⠀
Звучит просто? Но не у всех получается самостоятельно разобраться с этими моментами.

➡️ Мой вебинар «Режим на 5+» вам в этом поможет 💯

Это практическое пособие для каждой мамы, где в режиме реального времени вы будете учиться рассчитывать нормы сна и активности ребенка, корректировать распорядок и подстраивать его так, чтобы учесть индивидуальные особенности вашего малыша 💫

Вебинар в записи: можете смотреть когда удобно без привязки ко времени 👌
🍀 Стоимость - 1 500 ₽

ВНИМАНИЕ ‼️ Для тех, кто приобретал ранее / приобретет сейчас вебинар, я проведу прямой эфир в пятницу 22.11 с разборами режимов в закрытом ТГ-канале и отвечу на ваши вопросы🔥

Приобрести вебинар можно по ссылке ✅

Далее высылайте скрин оплаты в директ 💌 и я отправлю вам ссылку на закрытый ТГ-канал.

Девочки, на какой стадии у вас работа над режимом? Получается контролировать время сна и бодрствования? 👦

Дорогие мамы! 🌷 Мы начинаем розыгрыш, который изменит вашу жизнь! ✨

У нас для вас невероятная новость! 🎉 В честь Дня матери мы запускаем уникальный розыгрыш, который поможет вам наладить режим сна вашего малыша и начать высыпаться всей семьей!

Переходите в мое сообщество в ВК, читайте условия и желаю всем удачи 😉

https://vk.com/son_rebyonka

Розыгрыш призов проведу уже в пятницу 22.11 - следите за новостями 🔥

Не упустите шанс! Участвуйте и сделайте свое материнство счастливее 💖

🤔 Как понять, сколько спать и
бодрствовать ребенку в возрасте с 5 месяцев до 2 лет?

В первые годы жизни режим дня ребенка терпит постоянные изменения. Малыш растет и нормы сна, бодрствования постоянно меняются.

Их соблюдение очень сильно влияет и на продолжительность, глубину сна, и на гармоничное развитие ребенка.
👦 Ведь выспавшийся малыш - это счастливый, активный, любознательный малыш. А у мамы достаточно ресурса, чтобы помогать ему познавать окружающий мир и обретать необходимые навыки.

➡️ Поэтому я записала для вас вебинар «Режим на 5+» ⬅️

Это практическое пособие для каждой мамы, где в режиме реального времени вы будете учиться рассчитывать нормы сна и активности ребенка, корректировать распорядок и подстраивать его так, чтобы учесть индивидуальные особенности вашего малыша.

Что вы узнаете из вебинара ❓⤵️
🎈 Нормы сна ребенка в каждый период развития;
🎈 Почему сон портится и как это исправить;
🎈 Что такое давление и от чего оно зависит, можете ли вы на это влиять;
🎈 Необходимые базовые знания о дневном сне;
🎈 Как правильно распределить время бодрствования на протяжении всего дня;
🎈 Особенности ночного сна у детей разных возрастов от 5 месяцев до 2 лет.

А также, практические инструкции как работать с таблицей сна и бодрствования в приложении 👍

Полученные знания вы сможете применить для коррекции режима ребенка как сейчас, так и использовать их в будущем, чтобы вы и малыш всегда чувствовали себя хорошо и комфортно.

Вебинар в записи: можете смотреть когда удобно без привязки ко времени 👌
💫 Стоимость - 1 500 ₽

Для тех, кто приобретет вебинар, я проведу прямой эфир с разборами режимов в закрытом ТГ-канале и отвечу на ваши вопросы🔥

Приобрести вебинар можно по ссылке ◀️

Далее высылайте скрин оплаты в директ и я отправлю вам ссылку на закрытый ТГ-канал 👌🏻

Хочу поделиться случаем который недавно произошёл 🙌

Мама обратилась с запросом: её малыш засыпает только в коляске при сильных укачиваниях, а дневные сны длятся всего по 40 минут. Для того чтобы продлить сны и наладить укладывания, я предложила скорректировать режим. Дело в том, что у ребёнка было слишком много ночного сна, из-за чего ему сложно засыпать днём и продлевать сон.

Но в процессе обсуждения мама решила не менять режим. Её полностью устраивала ночь в 11,5 часов, даже несмотря на сложности с дневным сном и укладываниями.

И это абсолютно нормально. Родители всегда лучше понимают, что подходит их семье. В моём подходе нет места категоричности — я всегда за режим, который удобен и ребёнку, и маме ☝🏻

Но иногда всё же стоит найти компромисс. В данном случае малышу режим не совсем подходил, и это отражалось на его засыпаниях и качестве сна 💤 Бывают ситуации, когда небольшие изменения в расписании помогают улучшить сон ребёнка и облегчить родителям процесс укладывания.

Каждая семья уникальна, и самое главное — найти баланс, который устроит и вас, и вашего малыша. А если ситуация вас устраивает и малыш счастлив — возможно, ничего менять и не нужно.

А как вы относитесь к компромиссам в режиме? Готовы ли вы подстроить его под потребности ребёнка, даже если сначала будет непросто? ⤵️

Недавно я выступала на форуме для будущих мам в Екатеринбурге! 🤰

Для меня всегда было важно делиться знаниями о здоровом сне с теми, кто только готовится стать родителями. Ведь я уверена — здоровый малыш может хорошо спать с рождения, и чем больше мам знают об этом заранее, тем легче им будет справляться с новыми обязанностями мамы 🤱

Особенно приятно, что на этот раз выступление было на форуме «ЗАрождение» в Екатеринбурге — моем родном крае. Я здесь родилась и провела много счастливых дней у бабушки. Это место для меня всегда было особенным, и, возможно, поэтому я выбрала Екатеринбург для своего выступления. А в следующем году уже планирую побывать с этой темой в Питере и, конечно, в Москве!

А вы участвовали в таких мероприятиях во время беременности?

Момент, когда ребенок сам просится на горшок, смело можно сравнить по значимости с первым шагом и первым словом 🙌

Для мамочек, которым предстоит научить ребёнка самостоятельно пользоваться горшком без слез и истерик, я подготовила гайд «КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЁНКА К ГОРШКУ»

Из него вы узнаете:

🔻С чего начать приучение к горшку? Когда ребёнок уже готов к приучению к горшку?
🔻Как не наделать ошибок, при приучении, чтобы у ребёнка не было отрицательного отношения к горшку?
🔻Как выбрать правильный горшочек?
🔻Как состояние мамы влияет на обучение ребёнка?
🔻Как подготовить ребёнка к обучению Новому навыку?
🔻Этапы приучения ребёнка к горшку.

Чтобы получить гайд, переходите по ссылке в шапке профиля в мое сообщество в ВК «Обучение ребенка к горшку» https://vk.com/gorshokobuchi и пишите в комментарии под закрепленным там постом слово «ИНСТРУКЦИЯ» ✅

Сохраняйте себе инструкцию, чтобы она всегда была у вас под рукой, когда она вам понадобится 🙌

А ваш ребенок уже ходит на горшок самостоятельно?

Я часто думаю, что отчаянным мамам нужна поддержка, не всегда даже супруга, он не объективно оценивает ситуацию, а поддержка учителей. В моем случае это Лариса Леонидовна и Алия. Терпеливо, уверенно и внушая уверенность. Я могу с уверенностью сказать, что когда у меня родится малыш, я обязательно вернусь к моим учителям, это бесценная помощь.

Было тяжело? Безумно. Но мы справились. Огромное спасибо моим учителям❤️

❤️Полностью отзыв о нашей работе с Александрой.


Всем доброго дня!
Прежде чем начать свою историю хочу сказать спасибо Ларисе Леонидовне и Алие.очень хорошая и подготовленная команда. В процессе рассказа подробно расскажу, про их работу.
Моей дочке было почти 1,5 когда мы узнали, что я беременна. Она полностью на ГВ и в этом возрасте уже так была зависима от груди. Расслабление, утешение, перекус и укладывание спать, все было с ней. Я так сильно хотела ее кормить грудью, что потом так же не представляла как это завершить. Просыпание по ночам по 4,5 раз, засыпания по 40,50 минут и продление снов. Как иначе, понятия не имела.
Случайно на просторах Инстаграма увидела ролик "сон ребенка". И ролики попадались все чаще и чаще. Я скептически относилась ко всему этому, но увлеклась и задумалась. Решила попробовать обратиться за помощью тк терять особо нечего было.
Мы начали работу в конце августа. Потом на 2 недели уехали на отдых. И по приезду продолжили.
Хоть я головой понимала, но морально мне было тяжело. И не могла отпустить эту связь, не могла поверить, что закончив ее начнется новый этап нашей любви. Ведь Юля так обижалась на отказы. С капризами принимала все нейротехники, просто обнимания. А режим.... Пока я делала одно, забывала про другое. И наоборот. Лариса Леонидовна и Алия всегда были на связи, я сейчас понимаю, что только четкие инструкции и вера в себя, которую они мне внушали помогли сработать, а я откладывала это почему-то. И все стало иначе когда в один день мой ребенок меня обнял крепко-крепко. А за пару дней до этого я проснулась утром, вся измучаная ночью, с больной головой, почти отчаялись. Меня "отругали" )) я образно, просто еще раз терпеливо и настойчиво объяснили мои действия. И вот тогда я собралась и начала работать сквозь свой страх. Я боялась, что обижаю дочку отказом. Но спустя пару дней я увидела, что объятия увеличиваются, поцелуев стало больше. Она переходила в какой-то новый уровень общения на глазах. И вот я четко начала действовать. Сначала, режим. Постаралась максимально приблизить его к рекомендованному времени. За пару дней убрали грудь днем. Конечно первые дня дня тяжело, потом Юля успокоилась. И Алия рекомендовала убирать ночные. А самое трудное было разделить грудь и сон. Где-то за неделю получили эффект. Я боялась, что Юля будет просыпаться ночью и как продлить сон если груди убрали вообще?? Первая ночь меня вдохновила насовсем. Она спала. И страх сразу прошел. Несколько дней Юля засыпала у меня на руках качаясь. Потом в силу моей беременности и этой тяжести я решила пробовать дальше. Она умница, сначала дневной сон без качаний сработал, а потом и ночной. Еще пару ночей под утро она переползала ко мне, а потом я научилась это контролировать. И сейчас Юля засыпает у себя в кроватке без истерик и криков.
Итак. Я справилась со всем! Я очень неуверенный в себе ученик, мне всегда очень всех жалко, но тут выбора нет. Юля с трудом меня подпускала к себе, этот навык она освоила медленно. Ведь ей все заменяла грудь. Сейчас я могу делать ей массаж, еще не до конца, но с перерывом. Могу при засыпании ее гладить, похлопывать, ей нравится когда ей глазу голову и волосы. Первые дни при раздельном засыпании она сидела отвернувшись от меня и не давала тронуть даже пальчиком.
Мы уходили от криков сидя на окошке, смотрели огонечки в ночи, медленно ей напевала колыбельные. При любой возможности я ее похлопывала ладонями, помогала расслабиться. Сейчас она качается на качелях, относительно долгое время. Ходим по бордюрам. С мячами сложнее, у нас собака, они нам не подходят. Обязательно водные игры, трубочки для питья воды мыльные пузыри. Когда я начинала было трудно все собрать в кучу, на это уходило много времени. У нас есть еще старший сын 7-классник. На всех должно хватить времени. Научилась.

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ СОСКИ-ПУСТЫШКИ 🤯
⠀
Ценная информация от меня, от вас - спасибо ❤️
⠀
Любые изменения в условиях сна ребёнка мы начинаем только тогда, когда ребенок здоров, у мамы хороший настрой на успех и она готова РАБОТАТЬ.
⠀
✅ Когда мы готовимся к обучению ребёнка засыпать без соски, важное условие, малыш сосет соску только на сон. Если вы даёте соску-пустышку днём на успокоение крохи, то в начале нужно постепенно убрать пустышку с бодрствования.
⠀
✅ В начале работы обязательно вводим дополнительные ассоциации на расслабление, например, голосом (аудиальная ассоциация) и поглаживание, похлопывание (тактильная)
⠀
🔺1 ЭТАП
Задача научить не сосать соску-пустышку на продление снов.
⠀
1️⃣ Забираем соску до того как, она выпадет изо рта ребёнка.
2️⃣ Забираем пустышку, все раньше и раньше.
Например: 1 раз через 10 минут как ребёнка уснул
2 раз через 8 минут.
На 3, 4 и 5 раз на 2-3 минуты ещё раньше. Результат этого этапа, вы забираете соску как только ребёнок уснул крепко.
⠀
🔺2 ЭТАП
Задача научить засыпать без соски.
Этот этап мы начинаем с того, что даём малышу соску перед сном уже в ритуале, чтобы он начинал расслабляться чуть раньше.
Как только он уснул забираем соску, ребёнок недоволен, плачет ➡️ отдаём соску.
Уснул ➡️ опять забрали,
Требует ➡️ отдаём.
⠀
1 день второго этапа отдаём и забираем 2 раза.
2 день второго этапа, отдаём и забираем 3-4 раза.
3 день второго этапа отдаём и забираем, пока ребёнок не согласится уснуть без соски.
⠀
🔺3 ЭТАП
Задача убирать соску на расслабление перед сном.
Учим малыша расслабляться с помощью дополнительных ассоциаций (смотрите выше).
⠀
Только ваши последовательные и настойчивые действия приведут к успеху.
⠀
Но, пожалуй, самое главное условие, перед тем, как начинать обучать ребёнка засыпать самостоятельно без соски-пустышки, это подходящий для ребёнка РЕЖИМ.
Если ваш ребёнок просыпается более 3-4 раз за ночь, не спит ночью более 30 минут, рано просыпается утром, долго уходит в НС и ДС, то сначала нужно исправить ошибки в режиме ребёнка.
⠀
Мамам с детьми старше 5 месяцев, можно записаться ко мне на консультацию 🌸 или приобрести вебинар «Режим на 5+» по ссылке ◀️
⠀
Ваш ребёнок сосет пустышку?

Возраст 3-4 месяца у детей очень сложный 😱

Добрый день, дорогие мои 🤗

Да, это так, это возраст регресса сна и для мам очень много в этот период непонятно.

🗣️ Что произошло?
🗣️ Почему дети перестали сами спать?
🗣️ Почему нужно продлевать сны?

Если вы тоже столкнулись с проблемами со сном ваших детей в этом возрасте, то для вас будет очень полезен мой вебинар «Сон ребенка в 3-4 месяца»

👉🏻В нем вы найдете ответы почти на все свои вопросы 💯

И я вам в этом помогу! Я проведу дополнительный прямом эфире 🙌

🍀 В пятницу 01.11 в 10:00 будет прямой эфир со мной, где я отвечу на ваши вопросы и разберу ваши дневники сна и бодрствования.

Как получить доступ к прямому эфиру? ⤵️
✅ приобрести вебинар по ссылке 📎 (тогда для вас прямой эфир будет бесплатный),
✅ прислать мне скрин оплаты,
✅ я вышлю вам ссылку на закрытый ТГ-канал.

🔥 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС - ТГ-чат с играми для спокойного и активного времени бодрствования с нейротехниками для этого возраста,
➕ методики расслабления и замедления ребенка.

А какие у вас проблемы со сном ребенка в 3-4 месяца? ⤵️

НЕ ПРОПУСТИТЕ‼️
РАЗБОР РЕЖИМА
В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ДЛЯ ВОЗРАСТА 3-4 МЕСЯЦА

Добрый день, мои хорошие!
⠀
После года многие мамы задумываются о сокращении ночных кормлений. Если и вас волнует этот вопрос, то ставьте ❤️ и ловите несколько советов от меня для малышей старше 6 месяцев ⬇️

✅ Перед сном обязательно провести ритуал, чтобы качественно расслабить ребёнка.

✅ Более спокойному сну малыша способствует купание. Вода расслабляет ребёнка. Проводите их ближе ко сну. Но здесь надо смотреть по малышу, если купания бодрят кроху, то лучше перенести их на первую половину дня.

✅ Малышей, которые уже хорошо едят прикорм старайтесь кормить плотным ужином за 1,5-2 часа до сна. Это может быть: каша, молочные продукты, яйца, хлеб. Дети, которые плотно ужинают обычно просыпаются реже. Но опять же, есть детки, у которых наполненный перед сном желудок, наоборот, приводит к беспокойному сну. Их меньшинство, но они есть. Понаблюдайте пару ночей за поведением крохи, и вы сможете сделать выводы, насколько этот метод подходит для вас.

✅ На ночь одевайтесь в одежду, где грудь менее доступна для малыша, (бюсгалтер для кормления, футболки, где нет доступа к груди) чтобы малыш не мог сам находить грудь ночью во сне.

Продолжение читайте в карусели ⬆️

🍀 Если ночные кормления вас изматывают и вы хотите сократить их, я всегда готова вам помочь на консультации.

Чтобы записаться на консультацию переходите по ссылке 📎

Девочки, в каком возрасте вы планируете сократить ночные кормления?

Этот вторник стал особенным для одной семьи в центре Москвы 🌸
⠀
Маленькой принцессе всего 6 месяцев, и она настолько привыкла засыпать на руках у няни, что родители отчаялись уложить её дома. Все дневные сны проходили на улице, в коляске, а дома сон просто не наступал. Представьте, как это тревожило маму — ночные крики, постоянные пробуждения, а впереди зима... Гулять в снег и дождь ради сна не самая радужная перспектива!
⠀
Когда я приехала, мама и няня были в растерянности. "Она не уснёт дома, это невозможно!" — звучало от них. Но я знаю, что возможно всё, если подойти правильно ☝🏻
⠀
Мы начали с наблюдения за тем, как няня укладывает малышку. Уже после первого этапа работы все страхи начали уходить. Мама понемногу начала верить, что её девочка может спать дома. И знаете что? Нам это удалось! 🔥
⠀
На втором дневном сне мы уложили малышку дома, и она спала спокойно. Мы продлили её сон, и мама была в восторге! Но я не остановилась на этом. На третий сон я показала няне, как укладывать ребёнка в коляске без укачивания на руках — даже если на улице сумерки. И это тоже сработало!
⠀
‼️ Моя задача — не просто научить укладывать ребёнка спать.
⠀
Я остаюсь с семьёй столько, сколько нужно. Показываю, как организовать время бодрствования малыша, чтобы он сам мог полежать в тишине, самостоятельно исследуя мир. Объясняю, чем заниматься с ребёнком в этом возрасте, как развивать его интеллектуально и физически. Рассказываю о правильном режиме кормления, прикорме и уходе.
⠀
Но самое главное — я даю родителям уверенность. Уверенность в том, что они справятся. Что всё получится. И это невероятное чувство! 🤗

Поздно ночью я получила сообщение от мамы: "Она спит уже три часа подряд! Без единого пробуждения!" 😍

Для меня это была победа. Мы справились! И если у этой мамы получилось, значит, получится и у вас. Главное — верить и действовать 💜

Переходите по ссылке, чтобы записаться на выездную консультацию и начать путь к спокойному и самостоятельному засыпанию вашего ребёнка 💤

Добрый день, мои хорошие! 🤗
⠀
Меня часто спрашивают, почему ребенок в 3-4 месяца начинает плохо спать?
⠀
👉 Время укладывания увеличивается и становится более сложным,
👉 Сон может стать поверхностным, недолгим,
👉 Малыш начинается просыпаться утром очень рано.
⠀
Ребенок растет, время бодрствования увеличивается, ночной сон становится длиннее (кроха уже реже просыпается на кормление) – ❗️ поэтому ему нужна помощь в корректировке режима.
⠀
В большинстве случаев ребенку нужна помощь, чтобы наладить подходящий для его возраста режим.
⠀
Кроме того, в этот возрастной период происходит следующий регресс, когда сон ребенка временно нарушается из-за активной фазы развития (ребенок осваивает новый навык, «взрослеет» нервная система и пр.).
⠀
В этом случае малышу, да и самой маме нужна поддержка, чтобы пережить этот острый период с меньшими усталостью, недосыпами и вернуться в комфортный режим.
⠀
🔊 Обо всем этом я рассказываю на вебинаре «Сон ребенка в 3-4 месяца»
⠀
Изучив его узнаете:
🔹 какие еще причины мешают ребенку в этом возрасте хорошо спать,
🔹 как научиться понимать, что нужно крохе, что ему мешает или не хватает, что беспокоит,
🔹 как избежать перевозбуждения в период скачка роста,
🔹 как определить подходящие ритмы сна, бодрствования.
⠀
Вы получите базовые, фундаментальные знания, инструменты для поддержания комфортного режима и здорового сна + рекомендации, которые помогут быстро успокоить кроху, расслабить, уложить на сон за 5-10 минут, продлить короткие сны.
⠀
‼️ Сейчас вместе с этим вебинаром вы можете получить запись прямого эфира, где я дополнительно ответила на вопросы мам 🙌 (вы можете увидеть нарезку из прямого эфира в видео ⬆️)

Уже более 15 мам посмотрели эфир и начали высыпаться со своими малышами ❤️
⠀
Как получить доступ к прямому эфиру? ⤵️
✅ приобрести вебинар ссылке (тогда для вас прямой эфир будет бесплатный),
✅ прислать скрин оплаты мне в директ,
✅ я вышлю вам ссылку на закрытый ТГ-канал.
⠀
🔥 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС - ТГ-чат с играми для спокойного и активного времени бодрствования с нейротехниками для этого возраста,
➕ методики расслабления и замедления ребенка.
⠀
А какие у вас проблемы со сном ребенка в 3-4 месяца? ⤵️

Сказка о Малыше, который не хотел спать без родителей.
Жил был малыш, красивый, хороший и добрый. Он очень любил свою маму и своего папу. Рос он в любви и заботе родителей, бабушек и дедушек о нём. Всем он дарил улыбки и радость. И ему все улыбались.

Мама и папа его очень сильно любили. Баловали они его во всём и всё разрешали. И чувствовал он себя благодаря этому самым важным человеком в семье. Он всегда был с ними рядом. Даже, спать его укладывали рядом с собой, на большой кровати, что стояла в комнате и на которой спали вместе с ним то мама, то папа. А бывало так, что и все вместе. И это очень нравилось малышу.
Так он рос и крепчал день ото дня. И стали ему сниться волшебные сны. В этих снах к нему приходил Ангел, брал его за руку и они отправлялись в путешествия в волшебную страну. Страну, наполненную весёлыми красками, красивыми и спокойными звуками природы, волшебных птиц и звонкими голосами других малышей. Ангел показывал малышу каждый раз всё новые уголки волшебной страны и знакомил его с другими детишками. Дети были очень рады своему новому другу и с удовольствием играли с малышом в увлекательные игры, кушали волшебную еду и пили вкусные напитки.
Малыш увидел, что вечером волшебные родители укладывали своих волшебных малышей в очень красивые детские кроватки, зажигали им милые ночнички, читали добрые, народные сказки, давали попить парное коровье молоко, гладили по головке и желали крепкого сна. И как сладко затем спали волшебные малыши в своих комнатах, а их родители тихонько выходили и шли в другие комнаты для того, чтобы вечером успеть сделать добрые дела и подготовиться к следующему волшебному утру.
Такие вот волшебные сны снились малышу.
В одно утро малыш проснулся, встал, подошёл к маме и рассказал ей о своих снах и волшебных друзьях. Он так красиво описывал маме своих новых друзей, их детские комнаты, милые детские кроватки, что даже не выдержал и спросил маму: А можно мне тоже купить кроватку, я очень хочу в ней спать один, также как и волшебные малыши.

Мама с радостью согласилась и спустя несколько дней, мама и папа купили замечательную, деревянную кроватку для своего малыша, вместе с цветным бельём, детским одеялом и мягкой подушечкой. Все вместе поставили её в детскую комнату, включили ночничок, приставили маленький детский стульчик. В этот же вечер малыш сладко зарылся в мягкое одеялко и положил голову на подушечку, и мама, сидя рядом с кроваткой, стала читать малышу добрую сказку. Дочитав до конца, она поцеловала его и пожелала спокойной ночи и сладких снов. Малыш улыбнулся и сказал маме с папой, что он их очень любит и сразу крепко заснул.


На следующее утро, малыш проснулся очень счастливым, так как теперь у него есть своя детская кроватка и своя комнатка. Он вскочил, подбежал к маме с папой и крепко их обнял.
Все были счастливы и сталь жить поживать и добра наживать. А наш малыш потом всем друзьям рассказал, что он спит отдельно в своей кроватке. Как взрослый

Что не так с моим ребенком? 🧐
Здесь найдете много ответов на ваши вопросы 💡

В каком возрасте нужно приучать мальчика писать стоя 🧐

Приучение ребёнка к горшку обычно начинается около 1,5 лет (отдельные мамы и папы оттягивают этот процесс до двух лет). Причём это не зависит от пола ребёнка.

После того как этот навык хорошо закрепится, родителям мальчика уже нужно задумываться о приучении его писать стоя. Начинать это делать нужно примерно в два года. Главное — не затягивать с обучением, ведь если двухлетний карапуз, писающий сидя, смотрится ещё нормально, то мальчик в 3–4 года уже как-то нелепо.

Мальчик примерно 1,5–2 лет сидит на горшке.

Формировать мужской навык можно и раньше. Только малыш для этого должен не только уверенно пользоваться горшком, но и контролировать наполнение мочевого пузыря (проситься в туалет), хорошо ходить, крепко стоять на ножках.

🔸Конечно, самый верный метод обучения важному навыку — личный пример папы. Ведь в двухлетнем возрасте дети очень любят копировать поведение взрослых. Если семья неполная (ребёнка воспитывает одна мама), то на помощь может прийти дедушка, дядя, старший брат.

🔸Родители часто беспокоятся, что их сын не может мочиться стоя. Нет необходимости делать из этого проблему. Он скоро поймёт, что стоя ему будет удобнее, особенно если он увидит несколько раз, как это делают другие мальчики или его отец.

Кто обучил своего ребёнка ходить на горшок, делитесь опытом ⤵️

*️⃣*️⃣*️⃣

Как быстро и без сопротивления приучить ребенка к горшку я рассказываю в инструкции «Как подготовить ребёнка к освоению навыка, писать и какать на горшок».

➡️ Переходите по ссылке в мою группу в ВК, подписывайтесь и пишите в комментариях к закрепленному там посту слово «Инструкция» 📃

Как научить ребёнка засыпать в своей кроватке? 🙃

Добрый день, мои хорошие!

👨‍🦰 Приближается праздник, День Отца и, наверняка, вы думаете, что бы такого подарить вашим мужьям.

И я решила предложить вам идею, которая будет полезна не только папе, но и вам…

При рождении ребёнка очень часто малыш занимает место папы в родительской комнате, а папа вынужден переехать на диван в гостиную 🙂

Да, маме так удобнее и у всех появляется шанс выспаться. Но нет смысла отрицать, что это НЕ идет на пользу отношениям между родителями 🤷‍♀️

Малыш может хорошо спать в своей кроватке самостоятельно и даже в отдельной комнате.

Как организовать такой сон мечты без лишних криков, слез и долгих укачиваний, вы узнаете из моего вебинара по обучению самостоятельному засыпанию ❗️

Если:
👉 вы устали спать вместе с ребенком, потому что приходится всю ночь сохранять одно положение тела, малыш постоянно вас касается, вы все время начеку, чтобы во сне случайно не задавить кроху,
👉 малыш засыпает только с вами и вы не можете никуда от него отлучиться,
👉 ребенок беспокоен, днем и ночью требует вашего присутствия,
👉 хотите обучить ребенка спать в своей кроватке всю ночь и вернуть совместный сон с мужем,

то этот вебинар для вас!

🍀 Вебинар можно приобрести по ссылке ⬅️,
🍀 По случаю праздника - Дня Отца - вы получите скидку на вебинар 25% - при покупке введите промокод латинскими буквами РАРА,
🍀 скидка действует всего 3 дня до конца воскресенья 20 октября,

🎁 Бонусом все, кто приобретет вебинар, получат доступ в закрытый ТГ-канал с нейротехниками и играми для расслабления и замедления ребенка

А ваш малыш спит в детской кроватке или вместе с вами? 💤

Возраст 3-4 месяца у детей очень сложный 😱

Добрый день, дорогие мои 🤗

Да, это так, это возраст регресса сна и для мам очень много в этот период непонятно.

🗣️ Что произошло?
🗣️ Почему дети перестали сами спать?
🗣️ Почему нужно продлевать сны?

Если вы тоже столкнулись с проблемами со сном ваших детей в этом возрасте, то для вас будет очень полезен мой вебинар «Сон ребенка в 3-4 месяца»

👉🏻В нем вы найдете ответы почти на все свои вопросы 💯

И я вам в этом помогу! Я проведу дополнительный прямом эфире 🙌

🍀 В пятницу 18.10 в 12:00 прямой эфир со мной, где я отвечу на ваши вопросы и разберу ваши дневники сна и бодрствования.

Как получить доступ к прямому эфиру? ⤵️
✅ приобрести вебинар (тогда для вас прямой эфир будет бесплатный),
✅ прислать скрин оплаты,
✅ я вышлю вам ссылку на закрытый ТГ-канал.

🔥 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС - ТГ-чат с играми для спокойного и активного времени бодрствования с нейротехниками для этого возраста,
➕ методики расслабления и замедления ребенка.

А какие у вас проблемы со сном ребенка в 3-4 месяца? ⤵️

Добрый день, дорогие мои, сегодня будем говорить про расслабление ребенка и при чем тут нейротехники 🧐

Правильно расслабиться могут даже далеко не все взрослые, они используют для расслабления еду, телевизор, ютуб и т.д…

А расслабление между тем самый необходимый навык для здорового функционирования нервной системы человека 👆🏻

Уметь расслабляться - значит уметь спокойно и быстро засыпать 💤

НЕЙРОТЕХНИКИ - это как раз-таки инструменты в руках мамы, которые учат ребёнка расслабляться, засыпать и продлевать себе сны через чувство усталости в своём теле.

1️⃣ Родитель, выполняющий упражнения (нейротехники), должен находиться в спокойном состоянии. Дети легко считывают эмоции своих родителей, если кто-то из взрослых нервничает, поэтому делайте в спокойном состоянии.

2️⃣ Первый раз нейротехники следует опробовать на уже спокойном ребенке, что бы он привык к ним.

3️⃣ Прежде чем выполнять упражнения (нейротехники) на ребенке, попробуйте их сначала на себе. Тогда вы лучше поймете, что испытывает малыш и сможете прочувствовать свои ощущения.

4️⃣ Вы выбираете игры и упражнение, которые нравятся ребёнку, но если ему ничего не нравится, то нужно постепенно приучать к вашим действиям ребёнка.

5️⃣ Упражнения будут веселить ребёнка, поэтому мы их делаем во время бодрствования малыша.

‼️НЕЙРОТЕХНИКИ нужно делать РЕГУЛЯРНО 2-3 раза в день. Работать они начинают НЕ СРАЗУ, а только через 5-7 дней. От этого зависит результат обучения ребёнка самостоятельному засыпанию без сосания.

Как получить более 20 нейротехник для расслабления малыша? ⤵️

🍀 Теперь эти нейротехники будут идти БОНУСАМИ всем, кто приобретает мои вебинары и консультации!

Высылайте чек об оплате вебинара и я вам вышлю ссылочку 🖇️

А ваш ребенок умеет расслабляться? 🌸

В последнее время моем блоге появилось много мам с детками в возрасте 2-4,5 месяца 👦

И я вижу, что у них есть очень много вопросов по сну ребенка в этом возрасте. Сон у детей меняется и мамы приходят просто в ужас, они не понимают, что делать 🤯

На самом деле это очень сложный возраст, возраст регресса сна и для мам очень много в этот период непонятно. Что произошло? Почему дети перестали сами спать и почему нужно продлевать сны 🤷‍♀️

Если вы тоже столкнулись с проблемами со сном ваших детей в этом возрасте, то для вас будет очень полезен мой вебинар «Сон ребенка в 3-4 месяца» 👉🏻 В нем вы найдете ответы почти на все свои вопросы 💯 (в видео вы можете видеть лишь малую часть этого вебинара)

Но, как всегда, я даю своим подписчикам намного больше…

И поэтому я хочу помочь мамам и дополнительно ответить на оставшиеся вопросы на живом прямом эфире 🗣️

🍀 На него я приглашаю мам, которые приобретут вебинар. Для них прямой эфир будет бесплатный.

🔥 я разберу все ситуации со сном ребенка,
🔥 и дам дополнительный бонус - ТГ-чат с играми для спокойного и активного времени бодрствования с нейротехниками для этого возраста,
➕ дам методики расслабления и замедления ребенка.

Ссылку на закрытый ТГ-канал вышлю после оплаты вебинара 💌

Ну как вам такое предложение? 😍
Какие у вас проблемы со сном ребенка 3-4 месяца? ⤵️

РЕГРЕСС СНА 3-4 МЕСЯЦЕВ
⠀
Добрый день, мои хорошие! ❤️
⠀
Один из самых сложных регрессов сна случается в возрасте 3-4 месяцев - еще и еще раз я это повторяю!
⠀
Сегодня я расскажу, как после регресса сна помочь малышу и всей семье вернуть хороший сон 🤔
⠀⠀
❇️ Выберите постоянное место для сна малыша. Детки любят постоянство. Оно дает им чувство защищенности. Обеспечьте максимальное затемнение, тишину и комфортную температуру воздуха для спокойного сна.
⠀
❇️ Если вы использовали пеленание, то можете продолжить. В этот период соска тоже может быть помощницей.
⠀
❇️ Создавайте правильные ассоциации на сон и бодрствование. Уделите больше внимания ритуалу перед ночным сном, используйте игры и действия на расслабления в ритуале.
⠀
❇️ Обращайте внимание на признаки усталости малыша через 1:30-1:45 ч после пробуждения. Организуйте сон сразу, как только увидите первые сигналы усталости малыша.
⠀
❇️ Поначалу придерживайтесь гибкого режима дня. Ориентируйтесь на самочувствие малыша. Время начала ночи будет происходить раньше, если ваш день начался раньше. Скоро малыш адаптируется к своим новым ритмам.
⠀
❇️ Данный этап может быть сложным у некоторых деток, но он необходим для развития малыша. И ему нужна ваша помощь и поддержка. Самое главное - это спокойная мама. Если малыш стал спать только 30-40 минут, то нужно обязательно помочь ему продлить сны, чтобы не допускать недосыпа. Очень часто требуется и помощь маме тоже, разговаривайте с родными, просите помощи, даже если вы сильная женщина.
_________

Если вы столкнулись с внезапным ухудшением режима, чувствуете, что самим вам справляться тяжело – 🙌 мы с радостью поможем вам на консультации.

– Определим, являются ли проблемы со сном следствием регресса или тут другая причина
– Поможем наладить сон ребенка мягко и быстро
– При необходимости будем сопровождать в течение 1-2 недель (в зависимости от выбранного тарифа).

Чтобы записаться на консультацию, переходите по ссылке 🌸
_________

😇 Девочки, у кого сейчас идет регресс 3-4 месяцев? Вы как?

Добрый день, дорогие мои 🌸

«Укладываю дочь укачиванием на руках, порой ночью укачиваю по 1-2 часа, иногда все это сопровождается плачем, сопротивлением, именно поэтому хочу обучить С3 ... ребенок растет, тяжелый... качаю уже 5 месяцев... помогите пожалуйста» - вот такое сообщение я получила от мамы Зарины.

Как вышли из этой ситуации? Подробно рассказываю в карусели ⬆️

Если вы находитесь в подобной ситуации и хотите обучить ребенка СЗ, то записывайтесь на консультацию по ссылке, я помогу вам 💌

Как вам результат, к которому мы пришли с Зариной?