КРАСНЫЕ ФЛАГИ КОНСУЛЬТАНТОВ ПО СНУ
Или когда от консультанта нужно бежать?
*Часть 1
📎Консультант утверждает, что улучшить сон поможет только обучение самозасыпанию
«Мы уже наладили режим, но ребёнок все равно просыпается 5-10 раз, значит переходим к СЗ» - если Вы слышите такое, то это говорит о том, что консультант не умеет анализировать ВСЕ факторы, влияющие на сон и после того, как улучшений в процессе работы не произошло, пытается переложить ответственность за улучшения на лишение ребёнка помощи в засыпании.
И, очень вероятно, что режим был просто подогнан под средние табличные нормы, а не подобран индивидуально (от того и нет улучшений).
❗️Чаще всего в такой ситуации у ребёнка просто не будет РЕСУРСА на засыпание без помощи и, соответственно, высока вероятность истерик.
📎Консультант утверждает, что ребёнок будет плохо развиваться, если его не научить СЗ и обвиняет Вас в том, что Вы укладываете с грудью/соской/на руках и тем самым портите сон ребёнка и вредите его нервной системе.
Никакие обвинения и запугивания не приемлемы! Сразу стоит попрощаться с таким «специалистом».
📎Консультант уверяет Вас в том, что ребёнок перегуливает и переутомляется, если бодрствует больше, чем в таблицах, а спит меньше. Ведь он ДОЛЖЕН соответствовать табличным нормам🫠
Индивидуальные нормы? Не, не слышали 🤣
На самом деле ребёнок НЕ ОБЯЗАН соответствовать таблице и не нужно его под неё подгонять. Важно не количество сна, а его качество. Оцениваем не цифры, а то, как засыпает и спит ребёнок и как себя чувствует🙌🏼
И ещё: плач при засыпании бывает потому что ребёнок просто ещё не готов спать, а он потому что он перегулял.
📎Консультант рекомендует всеми силами тянуть Вб (умывать, купать, включать музыку, тормошить ребёнка во время кормления - все, что угодно, лишь бы малыш не спал), сразу же вещает на ребёнка ярлык «малоспящий», дает в рекомендациях огромные Вб и скорее торопит сброс сна (например, в 3 месяца уже рекомендует сбросить 4ый сон, в 6 месяцев третий, а в 10-11 второй 🫣)
Нет, не надо так ❌ Это уже не про увеличение давления сна. Ко мне уже ни раз обращались мамы с последователями переутомления и перегула после таких методов, увы.
Это «новое веяние» среди консультантов, между прочим! «Не учим СЗ, просто тянем бодрствование до небес и будет Вам счастье»…
Ушли от обязательного СЗ, начали работать через индивидуальные нормы и переборщили🫣 ушли в чрезмерное наращивание бодрствования…
❗️И кстати важно ещё помнить, что ребёнок можно плохо держать Вб и плохо спать потому что у него анемия. И вот такими вот тормошениями и умываниями тянуть Вб в этом случае это вообще треш 😢
Часть 2 ждёте? Слышали такие рекомендации?
