Sobaka_Pavlova

Новые обои😉

🥳

Кто понял шутку?😄

"Я хочу перемен, но боюсь" Этот запрос я получаю чаще всего в рубрике вопрос-ответ
⠀
Расскажу страшную историю из практики👇🏻
⠀
Женщина жила с тираном. Сначала он критиковал и был вечно недовольным. После рождения ребёнка стал кричать и притеснять деньгами. В один день - ударил. Она дождалась, когда он ушёл на работу, собрала вещи и съехала к родителям. Через год вышла на работу, устроила ребёнка в ясли. Ещё через год съехала в съёмное жилье. Ещё через год собралась замуж и пришла ко мне, чтобы узнать, как сделать эту перемену комфортной для ребёнка
⠀
Что же её бывший? Быстро нашёл себе новую сожительницу и буквально через неделю сел в тюрьму. Он ударил девушку, та упала на кафельный пол и умерла
⠀
Меня очень впечатлила та история. Ведь если бы страх помешал клиентке принять решение о разводе и "помог" терпеть, что было бы дальше?
⠀
Почему-то в кризисной ситуации кто-то обращается со страхом как с диваном в хрущёвке - места для него нет, ножка торчит до середины комнаты, а подлокотник загородил проход. Но это же ДИВАН! Его поставят и ходят, спотыкаясь, вокруг него. Бьются об ножку мизинцем, а подлокотник весь затёрт проходящими мимо. Но это же диван!
⠀
Как будто люди в иллюзии, что когда-то настанет день без страха и тогда они как начнут действовать, как станут дерзкими и успешными, эгей!
⠀
Страх - это эмоция. Её можно учитывать, но не водить вокруг него хороводы, не обслуживать его. Можно бояться И действовать. Например, как впервые сесть за руль или рожать ребёнка - бояться и делать, а не замереть, пока страх не пройдет
⠀
В кризисе ваши лучшие друзья:
▪️умение принимать решения
▪️обучаемость
▪️адаптивность
⠀
Страх - не ваш хозяин и господин. Можно бояться и делать

▫️Бизнес-консультирование
▫️Консультация «Стратегия жизни»

Я получила огромное удовольствие от встречи с вами❤️

Больше фото с презентации по 👉🏻ссылке 👈🏻

Видео от @PolinaAles с презентации В Москве

Главное событие января уже совсем скоро😉

Напоминаю, что уже в это воскресенье 26 января в 19:00 встречаемся в Москве😉
❗️Регистрация по 👉🏻ССЫЛКЕ👈🏻 , количество мест ограниченно.

📌Как перестать сожалеть о прошлом?

▫️Бизнес-консультирование
▫️Консультация «Стратегия жизни»

Как по ситуации на парковке можно понять бизнес-поведение человека

Ставьте 🔥 кто такой же

Как передать детям любовь к чтению и что читать подросткам?
Какие прочитанные книги я отложила своему сыну?
Смотрите по 👉🏻ССЫЛКЕ

❗️❗️❗️Регистрация по 👉🏻ССЫЛКЕ👈🏻 , количество мест ограниченно.
До встречи в Москве😉

Завершился курс «Управляй!», участники которого раскрывали свой лидерский потенциал и учились понимать, чего они хотят, и выбирать себя, ставя цели, опираясь на смелость, а не на сомнения.

📌Чтобы попасть на следующий поток курса, следите за моими соцсетями😉.

8️⃣3️⃣ именно столько книг я прочла в 2024 году.
Какие книги мне особенно запомнились и как мне удается столько читать?
Смотрите в видео на моем👉🏻 youtube канале

Альбина знала как сделать большой прорыв в своей сфере, но мешал страх. Если она выведет проект на новые обороты, то придётся расширить команду и больше внимания уделять контролю, чем раньше
⠀
Но ей было страшно. Как управлять маленьким проектом, который приносит ей хороший доход, она знала. В команде были все свои, полное доверие, все схемы отработаны до автоматизма.
⠀
Но хотелось новых горизонтов, ну а если уж откровенно, то новых туфель, новых сумок и новых поездок. Простого девочкового счастья)
⠀
На первой консультации выдвигаю гипотезу. Через пару дней Альбине приснилось, что в могилу её отца (в реальности он жив и здоров) кладут топор🪓
⠀
На второй встрече работаем с этой гипотезой дальше. И Альбине снится, что посреди многолюдной площади её пятилетняя дочь (в реальности у неё нет детей) размахивает топором в разные стороны. Альбина уговорами забирает у неё топор и выдыхает с облегчением
⠀
Я, как психотерапевт, мысленно открываю бутылочку чая (не люблю алкоголь) и праздную скорый прорыв Альбины. Почему? Всё просто👇🏻
⠀
За страхом Альбины стоит подавленная агрессия. Несколько разрешающих фраз с моей стороны и вот уже Альбине снится отец в гробу с топором. Отец как символ культуры и воспитания, где девочка не должна быть агрессивной. Семейные правила (отец во сне) запрещали агрессию (закопали топор)
⠀
После двух сессий Альбина волнуется, что если даст волю своей агрессии, то полетят головы (во сне - несмышленая девочка размахивает топором на площади). Но в то же время понимает, что ей хватит разума (во сне - взрослая Альбина, которая забрала топор) управлять своими чувствами
⠀
❕Психотерапевтический опыт позволяет мне использовать сновидения в бизнес-консультировании. Через сновидения я быстрее понимаю, что с клиентом и в каком направлении нам стоит двигаться

Если вы планируете попасть ко мне в бизнес-консультирование, то 👉🏻скачайте 👈🏻 ДНЕВНИК СНОВИДЕНИЙ и ведите его. Когда придёте, это даст дополнительную информацию, а значит - сократит время до результата

Ошибки - это условие для...
⠀
Какой бы канал по бизнесу, саморазвитию или коучингу вы не открыли (ну почти), обязательно найдёте пост об ошибках. Такой, знаете, мерзко-ванильный и слащаво-тошнотный. Там будет написано, что ошибки - это условие для роста, успеха, развития, а особо поэтичные закончат текст высокопарной историей и чтобы в конце "студента звали... Альберт Энштейн!" (хотя бы Эдисон с многострадальной лампой накаливания). Ах, как пронзительно - последняя фраза подписчика, теряющего сознание от внезапно сильного инсайта!
⠀
Я, честно говоря, не понимаю, для чего все эти танцы и романтические извивания вокруг ошибок. Ну ошиблись, ну ок. Делайте дальше. Ошибка - это просто ошибка, а дождь - это просто дождь (кто помнит песню?), борщ - просто борщ и далее в том же духе
⠀
Вы на какой стороне:
😱 ошибка - трагедия
🥰 ошибка - это рост, прирост, нарост
🗿ошибка, как и борщ, просто существует

🧐Что было прочитано в декабре.
▫️Немного о пыльце единорогов, вселенной и отрицании.
▫️А также планы на январь и мои лайфхаки по планированию😉
👉🏻Смотреть👈🏻

Топ 🔟 статей 2024👇🏻
▫️Как достичь цели?

▪️У кого не будет денег

▫️У кого есть детская психотравма?

▪️Аудиоразбор по  рассказу

▫️Что важно знать родителям.

▪️NN правила, которые облегчают жизнь.

▫️Простой способ принятия решений.

▪️Как испортить отношения с близкими и распознать псевдопсихолога?

▫️Правильная реакция на разочарование .

▪️Что не так с Ольгой?

Владимир Зарубин — художник, который нарисовал Новый Год на легендарных советских открытках.

Выберите вашу версию и поделитесь в комментариях 😉

👉🏻Воркбуки 👈🏻

Новые обои, сохраняйте😉🎄👇🏻

📌Как не раздражаться на чужой инфантилизм?

⚠️Если бы Джеффри Лебовски прочитал книги из нашей подборки, он бы не «огребал» за финансовую безграмотность. Хорошо, что у нас есть возможность не допустить его ошибки, верно?

Наша замечательная ведущая Ксюша рассказывает, что стоит прочитать, чтобы иметь хорошие отношения с деньгами и налогами:

💰 Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами | Марина Гогуева

💰 5 капиталов, которые нужно создать, чтобы обрести подлинное богатство и счастье | Татьяна Волкова

💰 Как приручить налоги | Евгения Цанова

Друзья, смотрим!

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Книжная_среда

Sobaka_Pavlova pinned «🔥Почему "Собака Павлова"? ⠀ Павлов изучал высшую нервную деятельность и провёл интересные эксперименты с собаками. Когда животному несли еду, то включали лампочку. Так выработался условный рефлекс и когда зажигалась лампочка, у собаки начиналось слюноотделение…»

🔥Почему "Собака Павлова"?
⠀
Павлов изучал высшую нервную деятельность и провёл интересные эксперименты с собаками. Когда животному несли еду, то включали лампочку. Так выработался условный рефлекс и когда зажигалась лампочка, у собаки начиналось слюноотделение, хотя еду не несли... Иван Петрович получил Нобелевскую премию, кстати, первым из российских учёных, а мы с вами поняли, как формируются привычки и как работают триггеры.
⠀
Мой канал о том, как не быть собакой Павлова и управлять своей жизнью
⠀
Обо мне:
Марина Гогуева
▪️кандидат психологических наук
▪️ практикую с 2007 года
▪️супервизор аккредитованный Общероссийской Профессиональной психотерапевтической лигой (номер в реестре 0116)
▪️автор онлайн-курсов по психологии как для своего проекта (например, курсы "Управляй" и "Лидер нового поколения"), так и для других (например, курс "Кошелёк и жизнь" для издательства "Манн, Иванов и Фербер")
▪️соавтор бестселлера «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить»
▪️автор бестселлера «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки»
▪️автор «Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами»
▪️эксперт топовых федеральных СМИ (Forbes-Woman, PSYCHOLOGIES, Grazia, Пятый канал, радио Москва ФМ, портал «Мел» и др.)
⠀
Кого я консультирую?
✅Бизнес-лидеров, собственников бизнеса и руководителей в найме
✅провожу лекции, выступаю как спикер
✅создаю курсы для корпоративных университетов
✅участвую как супервизор в проведении стратегических сессий, подготавливаю руководителей к стратсессии
❌Я не провожу бизнес-тренинги. Только консультации для руководителей или руководитель + команда
❌Не работаю с запросом "чем бы мне заняться?". Работаю с теми, у кого уже есть бизнес/руководящая позиция в найме
⠀
На консультациях мы не уходим в терапию, а работаем с психологическими сложностями, которые мешают развивать бизнес
⠀
А для обычных людей?
Консультация по стратегии жизни. Стратегия жизни поможет не потерять себя и свои ориентиры, добиваться своих целей несмотря на турбулентность.
⠀
Все ссылки здесь:👇🏻
«С тобой меня нет.» - WB, Ozon, Аудио версия,
Офлайн
«Дайте денег, работу не предлагать.» - WB, Ozon, Аудио версия, Офлайн
⠀
✔️Курс "Управляй!Курс о том, как раскрыть свой лидерский потенциал, чтобы управлять своей жизнью, а не плыть по течению"
✔️Курс "Лидер нового поколения: как не вырастить "жертву" и воспитать в ребёнке лидерские черты"
⠀
🔘Вебинары по бизнесу и лидерству:
"Рефлексия как ключ к эффективному лидерству"
"Меня больше не драйвит: как найти новый смысл в бизнесе и жизни"

▫️Бизнес-консультирование
▫️Консультация «Стратегия жизни»

❗️Если у вас есть вопрос по бизнес-консультированию, пишите в личку @Gogueva_psy

🐍Эффект кобры в бизнесе и жизни
⠀
В 1900 году британское правление в Индии решило бороться с ядовитыми змеями. За голову кобры назначили вознаграждение и отправили местное население на охоту.
⠀
Народ, не будь дураком, начал разводить кобр, чтобы заработать больше. И программу свернули. Ненужных инвестиционных змей люди отпустили на волю. В итоге, эффект получился обратным - змей из-за программы стало больше.
⠀
Как эффект кобры проявляется в бизнесе и жизни?
⠀
Человек начинает чесать там, где не чесалось. Решать проблемы, которых особо нет, или есть, но с ними ничего не поделать, проще приспособиться.
⠀
Например:
⠀
▪️ руководитель без особых реальных причин решает заняться улучшайзингом, чтобы не было текучки персонала. Её, в общем-то и нет, но на всякий случай. В итоге так задалбывает персонал нововведениями и контролем за их исполнением, что народ сбегает. Не было текучки, а теперь есть!
⠀
▪️ женщина смотрит фильм, где муж изменяет жене. Накручивает себя и начинает лепить более близкие отношения с мужем. Хотя было всё хорошо. Для мужа такая близость удушающа, он дистанцируется. Женщина думает, что у него кто-то есть... подозрения, контроль, истерики и вот отношения испорчены
⠀
Хотели как лучше, а получилось как всегда!
⠀
⭐️Если захотите блеснуть в обществе, вместо этой фразы скажите "эффект кобры"😎

👉🏻Записаться на консультацию

Где-то от радости плачет автор бестселлера 😌

‼️Ставрополь! Родители школьников!!!

Сегодня днем по пути в школу к моему 10-летнему сыну пристал мужчина и настойчиво заставлял взять конфету. Амир вышел из дома в 13.40, позвонил мне сообщить, что идёт в школу. Возле банка "Русский стандарт" на Советской улице ребёнок свернул к фонтанам и от этой развилки за ним пошёл мужчина. Как только сын перестал говорить по телефону, мужчина его догнал и шёл с ним до ТЦ "Галерея". Дальше ребёнок убежал. По словам сына мужчина был с короткой бородой, одет в черные брюки, черную куртку и коричневую кепку

Такой же случай был 2 недели назад на ул. Юности в северо-западном мкрн - мужчина заставлял детей взять конфеты. Но примет внешности не знаю

Предупредите своих детей

Это не спам, не слухи. Вы меня знаете - за 10 лет ведения соцсетей я не публиковала непроверенную информацию или сообщения, которые распространяют в мессендежрах непонятно кто

Upd: в комментариях статья в СМИ о таком же случае с учеником другой школы

Upd: написали заявление в полиции. Состава преступления нет, это всего лишь взрослый, который хотел угостить ребенка. Но обещали отсмотреть камеры

5️⃣ способов перестать жить в долг

1️⃣Освоить минимальную финансовую грамотность. Это легко сделать бесплатно, например, по роликам специалистов (обязательно с образованием и опытом в этой сфере) в сети или через разговоры со знакомыми, чье денежное положение лучше вашего.

2️⃣Подумать о том, каких расходов можно было бы избежать. Например, стоит ли маме выпускницы школы покупать себе новый наряд, который очевидно будет затем пылиться в шкафу, потому что повседневно она не ходит в коктейльном платье и на высоченных каблуках? Да, это особый случай, но и после него жизнь будет продолжаться, как и расходы.

3️⃣Отследить свои негативные финансовые привычки. Например, многие люди склонны к тому, чтобы потратить всю сумму денег, которая у них есть. Если взяли кредит на ремонт в 300 000, а потратили 250 000, то обязательно придумают, куда скинуть оставшиеся рубли. Покупают ненужную бытовую технику или более дорогой диван, на который потом не разрешают садиться, потому что его надо беречь. Либо приобретают на вторичном рынке премиальный автомобиль, потому что на него хватило денег, — но не думают о том, хватит ли потом денег на обслуживание. Ну а привезти оставшиеся деньги из отпуска и вовсе грешно! Лучше накупить ненужных сувениров или тащить из дьюти-фри все, что можно унести.

4️⃣Понять, как можно зарабатывать больше. Не одноразовыми «шабашками», а на регулярной основе. Можно задать этот вопрос напрямую руководителю. Или получить дополнительное образование, повысить квалификацию, а значит — и свою стоимость на рынке профессий. Возможно, освоить онлайн-профессию и перестать уже убеждать себя и остальных в том, что в маленьком городе много не заработать.

5️⃣Осознать, какая жизнь сейчас по карману. Это не значит, что придется ограничить себя во всем — нужно лишь изучить, что сейчас доступно. Если вы понимаете, что не можете поддаться мейнстриму и укатить в Турцию на майские праздники, то необязательно «тухнуть» у телевизора, проклиная рациональный подход. Достаточно поискать в интернете интересные места в пределах своего региона и даже города — музеи, выставки, спектакли. «Да у нас ничего этого нет!» — так всегда кажется, когда не искал.

Оригинал статьи
➡️Записаться на консультацию⬅️

Бизнес-цели ⚡️ личные цели. В чём разница?
Новое видео на моем youtube-канале
👉🏻https://youtu.be/Bl5Is5xd40A

Март 2003. Первокурсницы-психологи (я в красном справа) на практике в Центре помощи семье и детям, который позже (в 2007) станет моим первым местом работы. С Днем психолога, коллеги! 🎉

Чтобы этот день был радостным не только для меня, открыли нулевой модуль на курсе «УПРАВЛЯЙ» Основной старт 29.11

🔥Всю прошлую неделю я училась в Высшей школе бизнеса на программе Doctor of Business Administration. Больше всех досталось SWOT-анализу - вроде дельная вещь, а вроде и бестолковщина какая-то. Я и сама раньше так думала, пока не увидела на страт.сессиях как его используют экономисты. В общем, если вы не любите свот-анализ, вы просто не умеете его готовить)

В практике психологического бизнес-консультирования свот помогает клиенту увидеть его достижения (прощай, синдром самозванца) и мягко подойти к мысли о необходимости перемен.

Если вы всё равно его не любите, то вариант с фото вам точно понравится))☝🏻
Мне особо приглянулись "возможности")))

🧐Что делать с желаниями и потребностями, которые противоречат нашим ценностям? Подавлять?

12 книг прочитанных в октябре👇
https://youtu.be/-hejr4fqF_4

На связи Марина Гогуева!

Марина кандидат психологических наук, практикующий психолог уже 17 лет и специалист по работе с лидерами и топ-менеджерами. Вы ее наверняка знаете по бестселлерам «С тобой меня нет» и «Зоопарк в твоей голове».

Сегодня у нее выходит новая книга «Дайте денег, работу не предлагать»! Все подробности в видео:

Горячие книжные новости

🔉Уже завтра 15 ноября в 19.00 МСК, я выступаю в Московском институте психоанализа с темой «Три главных кризиса в жизни и бизнесе. Как применять МАК в бизнес-запросах».

👉🏻Подробнее на сайте МИПа:👈🏻

🌟Прокрастинация🌟

📌P/S Если вы регистрировались в анкете на моей новой курс, проверяйте почту😉

📌15 ноября в 19.00 МСК, я выступаю в Московском институте психоанализа с темой «Три главных кризиса в жизни и бизнесе. Как применять МАК в бизнес-запросах».

👉🏻Подробнее на сайте МИПа:👈🏻

Желание обучаться — это тревожность или необходимость?🤔

🔈Мой комментарий в эфире радио "Москва ФМ" на тему : Павел Дуров посоветовал не употреблять алкоголь, если хотите добиться успеха в жизни.

📌Нужно ли все дела доводить до конца? И как это сделать?

🔥«Стыдно просить деньги у мужа»: 5 причин, почему женщина ограничивает себя в финансах

Вопросы финансовой независимости у некоторых людей стоят очень остро. И дело даже не в том, что они не могут достаточно заработать — сама потребность в деньгах часто является для них признаком низкой нравственности и эгоизма. Почему так происходит и какие причины мешают женщине спокойно пользоваться семейным бюджетом?

1. Демонизация денег
Если финансы для женщины в принципе связаны с темой стыда, то ей будет неловко просить у мужа какие-то суммы на личные или семейные нужды.
Так бывает, когда родители говорили, что деньги — грязные и только портят людей. Возможно, они утверждали, что богачи и те, кто в целом имеют деньги, — непременно воры и взяточники, которые думают только о наживе. То есть деньги демонизировались, а хотеть их могли только бездуховные, безнравственные личности. Даже если обеспеченный человек жертвует деньги в благотворительные фонды или религиозные организации, то только потому, что хочет откупиться от своих грехов и выглядеть в обществе хорошим, а настоящего раскаяния он, конечно же, не испытывает.

В такой ситуации просить средства у мужа или повышения зарплаты у начальника женщине сложно — стыдно быть человеком, которому нужны деньги. Ведь это означает, что ни чести, ни нравственности в тебе нет — только низменные наклонности.

2. Стыд за потребности
Если женщина просит деньги, то ей что-то нужно на них купить. Стыд может возникать, если в детстве в ее семье порицались потребности. Например, ребенок просит почитать ему сказку. Мама отвечает: «Как тебе не стыдно? Ты разве не понимаешь, что я устала на работе! Нет чтобы помочь, картошки начистить, а ты вместо этого прохлаждаешься, еще и сказки ей подавайте, стыдоба!»

Или, например, ребенка дошкольного возраста взяли на похороны, потому что не с кем было оставить дома. Малыш говорит, что ему скучно, и просит взрослых отвести его домой или включить мультики. Родители сконфужены, ведь теперь их посчитают плохими — как можно было воспитать такого эгоиста? И демонстративно стыдят дошкольника, который «только о себе и думает».Или примеры в разведенных семьях, где ребенка призывают отказаться от своих переживаний и потребности в поддержке, а вместо этого утешать маму и быть ей опорой.

Вырастая с впечатлением, что свои потребности иметь стыдно и надо заботиться только о нуждах других, женщина не решается просить деньги у мужа.

3. Обесценивание труда
Женщина учитывает только желания других и обесценивает свой вклад в семейную жизнь. Например, она оформила неполную ставку или находится в отпуске по уходу за ребенком, но помимо этого выполняет всю бытовую работу по дому. Обесценивая свой нематериальный вклад, женщина считает, что не должна иметь притязаний на семейный бюджет.

И когда приходится просить деньги у мужа, приводит аргументы, почему они ей действительно нужны

Например, ребенку на новую одежду или себе на колготки, потому что старые уже заштопаны не один раз. Женщине кажется, что она не заработала и не заслужила эти деньги, поэтому говорить о них очень стыдно и неудобно.

4. Различие взглядов на семейный бюджет
К сожалению, бывает и так, что финансовый вопрос пара не обсудила до брака и после свадьбы тоже ни разу не поднимала. Например, женщина думала, что она будет заниматься домом и детьми, а муж — содержать семью. Или что они оба будут работать, но баловать новым смартфоном ее непременно будет супруг.

А муж с этим совершенно не согласен. Он считает, что в XXI веке работать должны оба супруга, ну а то, что на женщине еще быт и дети — ничего страшного, ведь к ручью за водой ходить не надо, пеленки вручную стирать — тоже, вообще — «кто родил, тот и воспитывает». В итоге пара с разными ожиданиями пытается быть образцовой семьей. Женщине не хватает денег, она просит у мужа, тот в ответ стыдит ее за расточительность и непродуманность — могла же до рождения ребенка подумать о том, на что будет жить, и откладывать деньги или найти онлайн-подработку. А теперь ему приходится урезать себя в привычных расходах, чтобы оплачивать ее безответственность.👇🏻

Теперь представим, как эта женщина ежедневно выслушивает упреки мужа, который не высыпается из-за плача ребенка по ночам, но при этом умудряется ходить на работу и приносить зарплату, а она постоянно просит то на одно, то на другое. Нетрудно понять, почему ей на каком-то этапе становится стыдно обращаться к мужу по денежным вопросам. Женщина начинает думать о себе как о безответственной иждивенке, которая не позаботилась ни о ребенке, ни о себе, ни о супруге.

5. Позиция жертвы
Здесь много показного и драматичного стыда, как в кино. Часто люди из позиции жертвы любят цитировать персонажа «Мастера и Маргариты»: «Никогда ни у кого ничего не просите — сами придут и сами все дадут». И вот женщина сидит и ждет. Ничего сама для себя не делает и не поднимает открытый разговор о финансах в паре.

Например, на работе планируется коллективная поездка на озеро, у желающих собирают деньги. Женщина просит в долг у коллеги, обещая завтра вернуть. Дома разыгрывается сцена жертвы и спасателя. Стыдливая жертва дико извиняется, но очень просит мужа заплатить, ведь долг надо вернуть завтра, а зарплата только через неделю. Если это именно обоюдная игра в жертву и спасателя, муж не выскажет недовольства по поводу того, что супруга приняла решение единолично, а теперь пытается «выехать» за его счет — во всех смыслах этого слова. Он великодушно ее спасет. И не раз.

Потому что это общая игра для этой пары: один попадает в передряги, второй — выручает

И стыд здесь играет важную роль. Без него это были бы просто взрослые люди, которые не умеют принимать взрослые решения. Но когда есть стыд — есть место драме и обоюдной игре. Вероятнее всего, муж даст даже больше денег, чтобы жена себя чем-то побаловала, а она запишет ему видео с корпоратива, где поднимает тост за «спасателя» и поет с коллегами: «Эту сумку мне муж купил». Супруг почувствует себя настоящим мужчиной, и они продолжат украшать стыдом свои роли.

Испытывая стыд за то, что приходится просить деньги у мужа, женщина не может чувствовать себя уверенно и спокойно, быть равноценным партнером в паре. Каковы бы ни были причины стыда, важно понимать — это серьезная проблема, и она требует решения.

Оригинал статьи

🔊Новое видео на моем Youtube-канале:
Что выбрать: работу в найме или на себя?

Почему мы не движемся к цели?
*анализ подслушанного разговора и немного сарказма 😌

📌Напоминаю вам, что моя новая книга доступна к предзаказу на сайте "Читай-город" и ОЗОН

Почему страшно назвать цену?

Бывает так, что человек работает по призванию, любит свое дело и ... стесняется брать деньги за свою работу.
⠀
Вам знакома такая ситуация?
⠀
«Вдруг кто узнает, что я работаю за деньги»... 😯⠀

Кошмар, правда? Это ж какая неслыханная наглость — работать за деньги!
Почему страшно назвать цену?
⠀
Что скажут люди? А они умеют так сказать, что и кушетка психолога в шоке.
Но, если люди что-то говорят, с чего вы взяли, что они говорят о вас?
Люди выражают свою проблему.
⠀
Вспомните сцены из американских фильмов: один из «людей» обвиняет, кричит, топочет ногами.
Тот, против кого это направлено, говорит: «эй, приятель, в чем твоя проблема?»
⠀
Оппонент в цене или даже в факте того, что вы цените свою работу и своё время, увидел свою проблему и спроецировал своих тараканов на вас.
⠀
Например: «Дорого!»
⠀
Конкретно для него дорого! С экономической точки зрения — адекватно.

Ограничивающие установки:
⠀
⛔️ Не высовывайся!
⠀
⛔️ Что ты не как все?
⠀
⛔️ Тебе слово не давали!
⠀
⛔️ Не выделяйся!
⠀
Ох уж это детство)))
⠀
Такие фразочки складываются в установку «не проявляйся», не показывай людям, кто ты. Мы, люди, тебя осудим и отвергнем!

Что делать с этим страхом?
⠀
▫️Разрешите себе быть неидеальной, тогда «разоблачение» не страшит.⠀
▫️Вспомните, что люди говорят о себе, а не о вас!
⠀
Что вы слышали, а может и сами говорили в ответ на цену?👇🏻

Как решиться на увольнение?

Начнем неделю с цитат из моей книги «С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» от @BomboraBS

P.S. Совсем скоро выйдет моя новая книга, но если вам не терпится, вы уже можете оформить предзаказ на сайте "Читай-город" и ОЗОН

С коллегами в Дубае - проводим сессию по стратегическому лидерству в нашей авторской модели 3D

Доктор Фрейд спешит поздравить вас c Всемирным Днем психического здоровья!🥳 сохраняйте себе обои )))

Школьная форма: за или против?