РПП и я 🍴
Часть 2
Сделаю оговорку: я пишу про ту часть РПП, которая лишний вес и булимия, а не другие расстройства.
Так вот. Сейчас не стану занудствовать, а постараюсь изложить какие ригидные сложности мне пришлось перекроить, чтобы и выйти в ремиссию по рпп и снизить вес (это новый опыт последних 2 лет):
Но для начала поделюсь анамнезом:
💭 РПП с детства
💭 Импульсивные приемы пищи в огромном количестве. С 2013 года приступы булимии с последующим очищением. Постоянные голодовки, диеты, тренировки со срывами и откатами.
Дважды до 23 лет набирала до 90 кг и худела обратно голодовками. С 23 до ковида у меня был стабильный вес 65-73 кг (при росте 182), который не менялся. Но ела всегда очень много. У меня хороший видимо метаболизм, раз я не толстела от такого количества еды.
💭 В 2020 я переболела ковидом и получила жесткие осложнения: на 2 года запахи и вкусы исказились так, что я могла есть только хлеб. Плюс ГТР (генерализованное тревожное расстройство). Впервые в жизни стала весить 110 кг. С тех пор моей проблемой стали угроза сахарного диабета и ожирение, а не РПП.
Хочу чтобы вы знали, у РПП есть генетические предпосылки. Не всегда виновато детство. Но часто - виновато. В моем случае точно да.
Много есть научила бабушка, она варила по 25 пельменей и столько же давала добавки. Также с пирожками и булочками. 🥨 У бабушки меня любили, мне там было спокойно, хорошо, поэтому еда для меня как бабушка.
Кстати в целом – это нормально, что еда успокаивает нас. Ну то есть если человек иногда после сильного стресса есть тортик и смотрит кино, ничего страшного.
Дома мама очень сильно ограничивала в еде и в целом дома я была все время в состоянии хронического стресса.
Помню года в 3-4 после очередной ночной родительской ругани с дракой, папа взял меня на работу. Он работал директором продуктового магазина. И там… скитлз и сникерсы, марсы 😍 А после другой их ночной драки, папа утром подарил киндер.
Я воровала еду. Объедалась тайно, чтобы мама не ругала. Мама прятала сладкое в сейф, я подбирала ключи, прятала в напольные вазы, под подушки, в пакеты с одеждой. Моим любимым развлечением было, когда родители уходили – искать еду дома. Мне до сих пор иногда снится, что я ищу ее.
В 1 классе мама привела меня к врачу и попросила постоять за дверью. Конечно же я подслушала и услышала, как мама требует у врача поставить мне диагноз ожирения первой степени. Хотя ожирения у меня никогда не было.
Когда мы встречались знакомых или учителей в школе, мама гордо всем говорила «дочь у меня сидит на диете, у нее ожирение».
У отца хроническое переедание и зависимость от еды. Он говорит и думает про еду с утра до вечера. Любая поездка куда-либо, любой отдых или праздник, все связано с едой.
Маму же страшно это бесило и бесит по сей день. У неё самой какие-то проблемы с желудком и она очень мало ест. И я всю жизнь слушала комментарии «вы Серебряковы, вечно жрете», «Свиньи!», «сколько можно жрать, когда вы уже нажретесь», «задолбали жрать».
Еще она говорила, что раз ты жирная, все равно что носить и можно ходить в мешках из-под картошки. Поэтому я всегда думала, что буду покупать красивую одежду только когда стану идеальной.
Во дворе один ущербный мальчик из семьи алкоголиков придумал мне кличку «жирпупс». Мне кажется именно кличка стала той самой причиной, из-за которой я все оставшуюся жизнь считала себе жирной. Не мама, не все остальное. А вот это слово. Я все время была объектом буллинга в любом коллективе. Потому что детям нравится задевать задеваемое. А меня задеть было очень легко.
Напоминаю: я не была круглой! Я была крупным ребенком и уже в 1 классе была выше всех в параллели (потом покажу фото если найду).
Всю жизнь я была уверена, что толстая 🐷
Все проблемы сводились к тому, что я толстая!
- На работу не взяли? Конечно, зачем им такая корова
- Кто-то посмотрел? Явно думает, ну и корова.
- На свидание позвали? Пойдем через пару недель, когда похудеем на 15 кг.
Я никогда не была толстой. Максимум - полной. Большую часть взрослой жизни - стройной. До коронавируса.
#тело #личное #расстройства
