Психолог Евгений Лотос

Отношения - это то, что тебя развивает.

Когда сил и ресурсов не хватает, встает вопрос, где их взять. Нам может казаться, что стоит сократить рабочие часы или отдохнуть, то силы появятся. Однако в некоторых случаях мы можем замечать, что сил нам не хватает даже после отпуска, они быстро заканчиваются, а усталость становится вечным нашим спутником.

Сил может не хватать в целом, и тогда кажется, что «жить тяжело». А может их не хватает на какой-то процесс. Например, на работу силы есть, а на детей нет. Или нет сил на секс. Или сил полно в поездках и на отдыхе, а на спорт, на уход за собой и своим телом, или на рабочие процессы сил не хватает. Приходит состояние лени и апатии.

Куда утекают силы?

Они могут уходить на блокировку и подавление каких-то очень сильных чувств и переживаний. Не любимая работа, на которую мы заставляем себя ходить. Начальство, которое раздражает и бесит, но «ответить» нельзя. Мы можем годами терпеть, молчать, сдерживаться, «отщеплять» свои эмоции. Это требует огромного количества сил.

И так мы подавляем свою энергию, стараемся не жить то, что мы чувствуем. Потому что не можем себе разрешить жить иначе. Лояльность и принадлежность могут нас удерживать в привычном состоянии. Терпеть, молчать, уставать, тихо ненавидеть, сдерживать свою ненависть и, в конечном счете, болеть.

Сил также может не быть, потому что мы их не берём. Так, сложно иметь силы на детей, когда мы сами детьми не были. Когда мы с рождения отдаем назад, в переплетение маме и папе. Нам нечего отдать, потому что мы ничего не взяли.

Все силы могут уходить на то, чтобы удерживать за «травматическим забором» наши болезненные чувства, как свои, так и системные. Так, неосознанно, мы можем не давать себе возможность отдыхать, чтобы не встречаться с какой-то своей болью. Загрузить себя делами, чтобы не думать, чтобы не чувствовать.

Потому что любой ресурс сразу начинает шевелить наши раны. Силы прибудут и вместе с ними придет в движение какая-то прошлая боль. И мы снова начнём ее подавлять.

Нет смыла искать способы добыть силы и ресурсы. Скорее, есть смыл разобраться, как мы обходимся со своей энергией. Берём ли мы ее от родителей, на что тратим, как и куда она через нас движется.

Если сил нам не хватает, значит мы их или не берем, или направляем на какой-то изматывающий нас процесс.

📢СЕКРЕТНЫЙ киноужин в Ангарске, где искусство кино встречается с глубинами психологии!

В уютной атмосфере ресторана «Пилснер» насладимся вкусной едой и просмотром захватывающего фильма. Но это не простой вечер кино – наш опытный психолог Евгений Лотос проведет анализ ключевых моментов фильма, делая паузы и обращая ваше внимание на скрытые эмоции и психологические аспекты сюжета.

🎯Не упустите возможность не только насладиться кинематографом, но и углубить свои знания о психологии и самопознании! Ждем вас на киноужине в Ангарске.

P.S. Название фильма останется для вас в секрете до начала просмотра. Берите с собой своего партнера и сделайте свой вечер не похожим на другие 🍷

Встречаемся в 19:00
Ресторан «Пилснер» (Ангарск, Нахимовская, 1а/1)
Стоимость билета 1000₽

❎ужин не входит в стоимость билета, вы выбираете себе самостоятельно в зависимости от своих предпочтений

❕Количество мест 40
Бронирование места и оплата билета 89041306767 Надежда

События могут быть самыми разными. Конечно, мы на многое можем влиять своими действиями. Но самое важное - научиться в моменте настоящего принимать самые разные переживания.

Поток жизни - это в первую очередь поток самых разных переживаний. Да, конечно, нам больше всего нравятся приятные переживания. Но парадокс жизни состоит в том, что именно привязанность к приятным переживаниям создает страдание.

Избегая неприятных переживаний, мы только усиливаем их, при этом мы теряем возможность своевременной профилактики проблем, теряем возможность развития и реализации своего предназначения, раскрытия смысла жизни.

Полноценная жизнь наполнена самыми разными переживаниями, в ней может быть много проблем, но сильный духом человек не теряет присутствия Духа, встречается с тем, что дает ему жизнь, и принимает этот вызов.

От всей души желаю вам хорошего дня. Сохраняйте присутствие Духа. Это главный вызов нашей жизни. Мастер - это не тот, кто не теряет равновесия, а тот, кто быстро возвращается к нему.

Создавай стресс добровольно, иначе его будет создавать жизнь🧬

И снова понедельник, мой любимый день. Столько всего нового я запланировал создать на этой неделе))).

А вы ощущали когда-нибудь, что проживаете не свою жизнь? Что как будто застряли на одном месте?

А ещё возникает фоновое чувство тревоги, что время идёт, а ничего так и не меняется в жизни.

Так возникает, когда вы долго не решаетесь на то, что пора сделать.

Тревога — это понимать, что тебе нужно радикально предпринять и сделать, но не делать этого.

Перемены — связаны с дискомфортом и если мы сами не идём в контролируемые и дозированные перемены — эти перемены рано или поздно постучат к нам в дверь уже сами, но только это будут уже не те перемены, которые мы выбрали осознанно, а те перемены, заложником которых мы стали от отсутствия выбора ранее.

Вынужданная причина меняться.

Многие давно уже понимают, что им не помешало бы сменить свой основной род деятельности, но они ничего не делают, что приближает эти перемены, оставаясь заложником своего выбора ранее.

Кто-то уже понимает, чем он точно хотел бы заниматься и в каком направлении развиваться, но не имеет достаточного фокуса для того, чтобы «выстрелить» в этом направлении и наконец-то пробить свой финансовый потолок.

Всё это из-за того, что у них в голове есть искажённая картина мира в том, что является главным — что действительно влияет на результат, а что просто ИБД — имитация бурной деятельности.

Тот, кто ошибается с выбором «главного» в жизни — вынужден заходить на повторный следующий круг, как в биатлоне, если промазал при стрельбе из лука, чтобы наконец-то усвоить для себя «урок»

Ошибка с главным происходит из-за того, что он не калибрирует свою картину мира с мышлением людей большего масштаба, чем он сам.

Человек — заложник своего эго и гордыни, которые сдерживают его от роста, потому что мол «я и так всё сам знаю и всё умею сам».

Самообан — он звучит сладко и убедительно для других, но с явным привкусом горечи от отсутствия желаемых перемен для самого себя.

Для результатов — нужно сдаться, подняв руки вверх, произнеся: «Если я самый умный в комнате — значит я самый глупый в ней»

Всем любви🥰. Обнимите тех кого любите🥰

Объятия — идеальный подарок во всe времена и на всe случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку.

Объятия нe изнашиваются, нe требуют замены батареек и выплаты кредита. Они нe подвержены инфляции, нe облагаются налогами, нe вызывают привыкания, нe увеличивают вес.

Объятия — неисчерпаемый источник магической силы. Открывая людям душу и объятия мы побуждаем их последовать нашему примеру.

Подумайтe обо всех кого любитe. Может вы забыли им что-то сказать или попросту обнять их ??? Нe ждитe приглашения от других. Сделайтe первый шаг сами.

«Куда утекают силы»

В ноябре, наверное чаще, чем в другие месяцы года, мы можем почувствовать, что нам не хватает сил. Внешних ресурсов, таких как тепло и солнце, становится меньше и мы все больше замечаем свой дефицит сил и энергии. Но может быть и так, что состояние усталости уже давно стало привычным и даже хроническим, независимо от времен года.

Куда утекают наши силы? На что и кому мы отдаем свою энергию и ресурсы?
Не редко, они уходят на защиту от своих же «сложных чувств». Если мы в прошлом имеем какой-то травматический для нас опыт, наши внутренние защиты берегут нас от встречи с ним, с теми чувствами и переживаниями, которые однажды для нас были «слишком».

Огромное количество сил уходит на то, чтобы не чувствовать боль из прошлого. Можно сказать, что мы отдаем большое количество энергии, чтобы не смотреть в тем места и события своей жизни, которые причиняют нам душевную боль. И пока мы туда не смотрим, у нее, у этой боли нет шансов на то, чтобы завершиться.

Чтобы отток сил туда прекратился, нужна встреча, встреча с той частью своей души, которая нуждается в нашем внимании, в поддержке, в нашей любви. Именно такую работу мы делаем в расстановках, работая с травмой. Мы возвращаем свои силы в настоящее, завершая прошлое.

Наши силы и ресурсы могут уходить также на переплетение. Иногда мы с самого раннего детства учимся отдавать все, что у нас есть. Если наша детская душа видит, что маме или папе плохо и они нуждаются в помощи, мы начинаем отдавать им себя. Вырастая, мы продолжаем отдавать силы и ресурсы другим, не замечая свои нужды и потребности.

Энергия уходит и на наши маски, социальные роли, сдерживающие нашу живость и свободу. Так, чтобы подавлять свой гнев, свою сексуальность или какие-то другие чувства, требуется огромное количество энергии. Для чего и зачем мы это делаем? Из любви к кому? Из страха перед чем?

Мы можем также лежать без сил, держа таким образом связь с кем-то, кто уже не здесь. В память об умерших, не соглашаясь со своей утратой, мы можем удерживать себя от жизни, не осознавая это.



ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Внимание❗️Открыта запись на консультацию на текущую неделю.

Работаю в сферах:

▪️Гармонизации семейных отношений;
▪️Избавления от страхов, фобий, депрессии;
▪️Решения проблем на работе, конфликтов;
▪️Переживаний развода, расставания;
▪️Возвращения смысла и ориентира в жизни;
▪Избавления от одиночества;
▪️Роста финансов.

Стоимость - on/offline 7.000₽
Продолжительность до 2-х часов.

🎁 для тех кто первый раз в подарок запись терапевтических групп «Мама», «Папа».

Свободное время уточняйте в директ.

Северный ветер создал ВИКИНГОВ.

❗️ДОСТУПНА ЗАПИСЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ГРУПП

«Мама, Папа, Бывшие» - 5.500₽

Каждую группу можно приобрести отдельно:

ТГ «Мама» - 2.500₽
ТГ «Папа» - 2.500₽
ТГ «Бывшие» - 2.500₽
ТГ «Внутренний ресурс» - 2.500₽

Технические поддержка @marivict

Спорт, 🥎 , поддерживает необходимый уровень тестостерона.

Я – существо, созданное по подобию Бога.

Я – искра божественного света.

Я – любимый человек
божественного Создателя.

Я – божественное присутствие в действии Бога.

Я – бесконечная сила в действии бесконечной жизни, которая обновляется каждое мгновение и благословляет меня постоянно.

Любое влечение побуждает нас как-то действовать. Когда мы чувствуем желание, в том числе сексуальное, оно стремится быть удовлетворенным.

Однако не все может быть воплощено. Вероятно нет никакой другой сферы, в которой было бы столько ограничений, запретов, «табу», и при этом столько энергии возбуждения и жизни.

Подавлять часть ее мы учимся с детства. Что нельзя, а что можно, нам объясняют достаточно рано. И далее, мы продолжаем этот процесс самоподавления: «на этого не смотри, это не чувствуй, так не прилично, стыдно».

Часто сфера наших внутренних эротических фантазий широка. Если заглянуть туда, то можно узнать как много там разного, в том числе запретного, иногда такого, о чем даже вслух не скажешь.

Оборотной стороной этого разнообразия и живости, может быть состояние, когда места для влечения как будто нет, мыслей про секс тоже нет, и само желание где-то потерялось, отрезано.

Одной из возможных причин, почему влечение отсутствует, может быть такой наш прошлый опыт, который сопряжен с какой-то болью.

Может быть мы кого-то сильно хотели и не сложилось. Может быть влечение повлекло за собой опыт, связанных со стыдом, и мы себя осудили. А может быть связан с насилием, кстати не всегда сексуальным.

А может быть мы настолько истощены своими другими процессами, что места для влечения просто нет.

Когда сексуальное влечение пропадает в паре, обычно тому предшествует какой-то еще процесс. Например, взаимное недовольство и неудовлетворенность друг другом.

Партнеры, от которых мы ждём недополученной любви, как раньше ждали и не получали от мамы, быстро становятся для нас не сексуальными. С мамами не спят. Если мы настаиваем только на своем и хотим только одного, «мама дай», мы остаемся не подвижными, а секс любит движение.

В целом, сексуальность предполагает обмен. Не только брать и получать, но и отдавать тоже. Если мы в силу каких-то причин не можем получить, то и отдавать нам сложно.

Если внутри нас живет много боли, то любой секс будет эту боль приводить в движение. Это мощная энергия, способная оживлять самые замершие уголочки нашей души.

Защищаясь от боли, мы можем неосознанно защищаться и от чувствования влечения к другому.

В других случаях, наша боль будет искать не стандартные формы сексуальных практик для разрядки.

Дорогие мои, от всей души желаю вам хорошего дня и хорошего настроения

У каждого из нас есть невероятная сила. Мы творим свою реальность по образу и подобию своему.

Наша реальность - отражение нас самих. Это кажется очевидным, но не все до конца это осознают. Наша готовность принимать себя, принимать свою жизнь, смотреть правде в глаза, принимать ответственность - это ключ к благополучию.

Жизненная энергия, жизненный ток усиливается по мере взросления, по мере развития способности смотреть правде в глаза и выдерживать этот взгляд. В конечном итоге мы это делаем не для того, чтобы наказать себя, а для того, чтобы пробудиться, чтобы вырасти, чтобы реализовать свой божественный потенциал - почувствовать радость творчества своей жизни. Мы для этого живем.

У каждого из нас есть свобода, поверьте в себя. Дайте себе внимание, уважение, пространство, любовь - и увидите, как это будет отражаться в вашей жизни.

Обнимаю вас.
Хорошего дня, дорогие мои.
😌🙏

Я женюсь на маме

Может ли на маме «жениться» девочка-дочка?

Если в семье нет отца или мать недовольна мужем и это считывает дочь, она может занять место партнера матери.

Сначала составлять маме хорошую компанию, заботиться, потом и обеспечивать её, покупать жилье, делать ремонт.
Девочка старается. Это если динамика верхняя.

Если нижняя, то мама и дочь будут болеть и заботиться друг о друге в болезни.

Пару составить женщина, которая уже в паре с мамой обычно не может.

Иногда она может родить ещё одну девочку, чтобы все повторить. Или приводит мужчину, который понравится маме. И они уже вместе будут о маме заботиться. И подключат детей.

Мама просит все больше заботы, больше эмоционального участия. Иногда прямо обвиняя дочь в недостаточном старании. Дочь выбивается из сил и иногда приходит в терапию.

Иногда время на то, чтобы, забрать себя из отношений с мамой и построить свою семью, жить свою жизнь ещё есть.

Иногда большая часть жизни прожита. И все равно человек стремится себя забрать. Пусть даже ценой перестройки всего уклада своей жизни.

А иногда мама с дочкой так связаны, что и не понятно, где заканчивается одна и начинается вторая.

Мальчик тоже может стать партнером отца, если они остаются без мамы.

Может ли быть так, что одного из родителей нет, а ребенок не составляет пару с другим.?Может.

Иногда оставшийся родитель умеет хорошо показать, что место рядом с ним занято, и для ребенка не предназначено.
Но для этого надо быть более менее взрослым и целым.

А ещё в день рождения вообще не обязательно пить алкоголь🍷.

А ещё Марину поздравить с днём рождения пришла ЛИСА, 🦊🦊🦊.

После парной, в прорубь а потом в горячую купель, ощущения очень яркие🔆