Т'Арт-терапия|Таропия @neuroarttarot Channel on Telegram

Т'Арт-терапия|Таропия

Т'Арт-терапия|Таропия
Любое рисование в рамках проективных методик: Юнг, архетипы, бессознательное, сны и карты (МАК, Таро - любые).
Я НЕ психолог и НЕ таролог!!!11
Строго без мракобесия и инфоцыганщины.

закинуть на новые картошки: 2200 0303 1606 8635 (Промсвязьбанк)
1,460 Subscribers
4,201 Photos
162 Videos
Last Updated 22.02.2025 18:28

Терапия через искусство: Погружение в мир арт-терапии и проективных методик

Арт-терапия – это уникальный подход к психологической помощи через творческое самовыражение. Она позволяет людям исследовать свои эмоции, мысли и внутренние конфликты через различные формы искусства, таких как рисование, живопись, музыка и танец. В отличие от традиционных форм терапии, арт-терапия предлагает пациентам не сосредотачиваться на словесном изложении своих проблем, а выражать их через визуальные и сенсорные образы. Это особенно полезно для тех, кто испытывает трудности в вербализации собственных чувств. Психологи и арт-терапевты применяют различные техники для погружения в бессознательное, исследуя архетипы и символы, которые часто возникают в снах и проективных методах, таких как карты Таро. Использование карт, включая методики работы с Таро и МАК (метафорические ассоциативные карты), позволяет глубже понять внутренние процессы и обозначить те аспекты личности, которые требуют внимания. Однако стоит отметить, что не все, кто работает с такими методами, являются профессиональными психологами. Они могут использовать эти инструменты для личного роста и самопознания, однако важно помнить о границах и ответственности в контексте психологической помощи. В данной статье мы подробнее рассмотрим, как арт-терапия и проективные методики могут быть полезны для каждого, кто стремится лучше понять себя и свои внутренние механизмы.

Что такое арт-терапия и как она работает?

Арт-терапия – это форма психотерапии, в которой используются творческие методы для исцеления и самовыражения. Она может включать рисование, живопись, коллаж, музыку и другие художественные практики. Основная идея заключается в том, что художественное творчество помогает людям выразить свои эмоции, осознать свои переживания и улучшить психологическое состояние. Арт-терапия подходит для людей всех возрастов и может быть эффективной при лечении различных психологических состояний, таких как депрессия, тревога и посттравматический стресс.

В арт-терапии нет необходимости в наличии художественных навыков или опыта. Процесс создания искусства является важным, зачастую сам акт выражения себя через творчество становится терапевтическим. Арт-терапевт помогает клиентам интерпретировать произведенные ими работы, что позволяет раскрыть скрытые смыслы и конфликты, а также способствует самопознанию и личностному росту.

Что такое проективные методы в психологии?

Проективные методы – это группы техник, которые позволяют исследовать бессознательные аспекты личности через проекцию внутренних конфликтов, страхов, желаний и архетипов на различные стимулы, такие как изображения, слова или ситуации. Эти методики предполагают, что человек проецирует свои собственные эмоции и мысли на внешний объект, что позволяет получить доступ к бессознательным процессам.

Некоторые из наиболее известных проективных методов включают тест Роршаха, тематический апперцептивный тест (ТАТ) и тест с использованием метафорических карт. Эти методы активно используются психотерапевтами для диагностики и разработки индивидуальных планов лечения, поскольку они помогают выявить глубинные проблемы, которые могут быть неосознанными или трудными для словесного выражения.

Как карты Таро используются в арт-терапии?

Карты Таро, как и другие проективные карты, могут быть использованы в арт-терапии для исследования бессознательного. Каждая карта Таро содержит богатый символизм и может вызвать у клиента ассоциации, которые помогут ему осознать свои чувства и переживания. Терапевт может предложить клиенту выбрать карту и проанализировать, какие эмоции и мысли она вызывает, что бывает полезным для понимания текущего эмоционального состояния или внутреннего конфликта.

Использование Таро в арт-терапии позволяет не только погрузиться в символику карт, но и интегрировать художественное творчество. Например, клиент может нарисовать свои ощущения по поводу выбранной карты или создать коллаж, отражающий их интерпретацию. Это объединение работы с образами и символикой помогает глубже осознать внутренние процессы и способствует самопознанию.

Как арт-терапия может помочь при депрессии?

Арт-терапия может иметь значительное влияние на людей, страдающих от депрессии. Создание искусства дает возможность выразить чувства, которые часто могут быть подавлены или неосознанны. Процесс рисования или создания музыкальных произведений может быть катарсическим, позволяя человеку выпустить накопившиеся эмоции и снизить уровень стресса. Кроме того, арт-терапия стимулирует креативность и может помочь восстановить чувство радости и интереса к жизни.

Терапевтический процесс также включает в себя работу с результатами творчества. Арт-терапевт может предложить клиенту проанализировать созданные произведения, выявить повторяющиеся темы или символы, что может привести к инсайтам о причинах депрессии. По мере того как клиент начинает понимать и осознавать свои внутренние конфликты, он может больше не чувствовать себя изолированным или неподдерживаемым.

Как выбрать качественного арт-терапевта?

При выборе арт-терапевта важно учитывать несколько факторов. Прежде всего, рекомендуется искать специалиста с соответствующим образованием и лицензией. Профессиональные арт-терапевты обычно имеют диплом в области психологии или специального арт-терапевтического образования. Также стоит обратить внимание на опыт работы терапевта и его подходы к терапии.

Перед началом терапии полезно провести предварительную встречу с потенциальным арт-терапевтом. Это даст возможность задать вопросы о методах работы, обсудить свои ожидания и понять, насколько вам комфортно с этим специалистом. Важно, чтобы вы чувствовали доверие и открытость, так как это fosters a productive therapeutic relationship that is crucial for effective therapy.

Т'Арт-терапия|Таропия Telegram Channel

Т'Арт-терапія - це канал, який пропонує любителям мистецтва взяти участь у проективних методиках через рисування. Тут ви зможете досліджувати концепції Юнга, архетипи, бессуспільне, сни, та картки, такі як МАК та Таро. Важливо зауважити, що автор каналу - не психолог чи таролог, тому вся інформація надається виключно для розваг та дослідження. Тут ви не знайдете мракобесія чи інфоциганщини, лише позитивну та конструктивну атмосферу. Якщо вас зацікавила ця тематика, приєднуйтеся до каналу Т'Арт-терапія, де ви зможете вільно виражати свої думки та досліджувати свій внутрішній світ через мистецтво. Підтримати розвиток каналу можна, здійснивши пожертву на вказану карткову рахунку. Приєднуйтесь до цікавого та корисного процесу самовираження та самодослідження разом з Т'Арт-терапія.

Т'Арт-терапия|Таропия Latest Posts

Post image

ВОСЬМЕРКИ Ч.1

Восьмерочки это у нас «множество». Мы научились вариться в «чем-то» овладели тем или иным аспектом и вошли в некий «ритм», научились распоряжаться аспектом правильно и держать тот или иной вопрос под контролем.
Восемь – это два раза по четыре, мы не только удерживаем по четверке «своё», а можем смело вести дела к процветанию.

ВОСЬМЕРКА ПЕНТАКЛЕЙ

Семерочка нас учила, что – нужно вовремя остановиться. А тут мы научились! Мы смогли выработать правильный ритм работы. Если бы я не был долбаебом я заранее понял, где буду хранить тыквы и куда их потом дену (мог бы продать) то тогда моя ситуация проигралась бы по этой карте.
Так же важный аспект этого аркана – удовольствие. У человека на изображении закрыты глаза и довольное лицо, он весь погружен в своё занятие и делает он его хорошо, он чеканит монетки и может даже не смотреть на них. В первую очередь человек на этой карте любит своё дело и умеет делать его правильно, отдыхать когда нужно, и умеет правильно распоряжаться результатами своего труда.
Это хороший пример поговорки «и рыбку съесть, и косточкой не поперхнуться», человек не только денег заработал – но и удовольствие получил.
На что нам может указывать карта в реальных раскладах:
Возможно, надо монетизировать своё хобби, вот любишь ты растения – займись агробизнесом. Любишь работать с деревом? – открой мастерскую, будь частным мастером.
Так же это может указание на рабочего наставника, у которого есть чему поучиться, если ты только недавно на какой-то предприятии присмотрись к старожилам – научись так же.
Если мы гадаем на любовь – то карта нам указывает сильную привязку к физике, секс и внешность. Ёбля в этих отношениях – на первом месте. Это не плохо, без секса семьи не появляются, просто сейчас на этом стоит акцент.
В негативном же значении карта указывает на рутину, ты заебался ты устал от монотонного труда, который тебя не цепляет, или секс скорее как обязанность, и с этим надо что-то делать.

ВОСЬМЕРКА ЖЕЗЛОВ

С жезлами у нас тоже интересно! Тут хорошо проигрывается преемственность от четверочки. В четверке мы определились со своим желанием, например избрали спутника жизни. И вот пройдя через перипетии семерки мы снова утвердились в своём изначальном желании, но уже по-новому, наше желание развивается. В семейной жизни это может указывать на переосмысление «миссии» вашей семьи, ты научился управлять внутренним огнем, понял(а) что такое быть мужем/женой и не забывая своё «главное желание» ты умело управляешь другими своими страстями.
Вот ты, например любишь выпить пива с друзьями, а жена любит долгие прогулки в лесу. Вы утвердились в том, что любите друг друга и нашли компромиссы. Муж – не пропадает пьяный на неделю, жена – не гуляет в лесу с другими мужиками.
В раскладах может ВНЕЗАПНО указывать на сдержанность, ну вот очень хочешь ты спиздить столовое серебро, прям руки чешутся. Но ты грамотно выжидаешь нужные моменты и не попадаешься на глаза.
Так же эта карта про адаптивность. Мы ведь должны изменять свои желания в зависимости от внешних факторов? Вот хочешь ты бабу свою, прям щас, но вот незадача – «красная гвардия» штурмует ворота, и ты управляешь своим желанием в пользы своей женщины и проводишь с ней досуг как ей комфортно. Твоё желание никуда не делось – просто ты научился им управлять. И это образуется в некий ритм – когда месячные ты не хочешь, они проходят – снова хочешь.

Можно кстати сравнить с собакой – собака будет жрать пока даешь, причем прям заглатывать, это у нас негативное проявление этой карты, несдержанность, собака не может сдержаться – НУЖНО ЖРАТЬ. А вот воспитанная собака, пока хозяин не разрешит – есть не будет.

Так же не забываем что жезлы у нас это огонь – постоянный процесс, желание никуда не девается, сделал раз, потом хочешь еще, поэтому в раскладах всегда указывает на активную деятельность.

21 Feb, 20:38
115
Post image

какое-то совершенно чарующее китайское таро с тыкалкой случайного старшего аркана, я не могу оторваться

21 Feb, 18:26
90
Post image

Если отправляясь в путь, Данте отметил, что "земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу", то достигнув Звезды, он сказал бы: «И здесь мы вышли вновь узреть светила».

По разным версиям девушка на карте - это
царица Савская на пути к Соломону, переходящая реку вброд, игнорируя мост, потому что он сделан из того самого Древа Познания, а люди сведущие лишний раз к такому Древу не подходят;
мойра Антропос в традиции старинных колод (Pierpont-Morgan Bergamo Visconti-Sforza), где карты Умеренность, Звезда и Луна образовывали "женский триптих";
норна будущего;
Богородица, Вифлеемская вестница (Ave - палиндром Eva);
Психея, успешно справляющаяся с Мертвой Водой (была в Умеренности) и Живой по заданию Афродиты.
Следовательно, «Умеренность» была картой «добровольной смерти» - принятия Мёртвой воды, ухода в подземные, инфернальные, хтонические миры «Дьявола» и «Башни» (Ада). Теперь же протагонист воскрешается Живой водой (немножко и не полностью). Не исключено, что для этого потребуется очень много воды, аж ветхозаветный дождь, который будет лить 40 дней и 40 ночей.

После Арканов нигредо окружающая нас ситуация, увы, не изменилась - она всё та же - мы на руинах "Башни", и после ее интенсивности и стремительности ощущается, будто Звезда не меняет ничего. Она не восстанавливает то, что разрушено, не спасает от иллюзий, не является картой выбора, но будто бы медленно и едва заметно "освежает", снимает усталость от уроков прошлых арканов. Это слабый и бледный свет, но тем не менее он есть и он делает свое дело: именно здесь человек впервые после драмы «Повешенного» может вдохнуть полной грудью. Звезда-Надежда не продуктивна, но она позволяет смириться, тем самым делая ситуацию приемлемой.

21 Feb, 18:15
107
Post image

СЕМЕРКИ Ч.1

СЕМЕРКА ПЕНТАКЛЕЙ

Мы видим пахаря-садовода, который остановил свою деятельность и смотрит на плоды, у него крупное растение, он умеет работать. Так же мы замечаем, что у его ног лежит другой плод, который от куста отвалился, а почему он его не подобрал? Где блять корзина? Да он его не заметил…
Приведу пример из своей жизни, потому что это прямое олицетворение данной карты.
Я люблю рОстить тыквы, и вот ударила мне моча вырастить много тыкв, я садовод удалый могу-умею, практикую и я засадил всю усадебку тыквами. Выросло их – ДОХУЯ, я их даже не считал. А овощехранилища грамотного у меня не было, что-то съел сам, что-то по знакомым раздал, а большинство урожая (ХОРОШЕГО!) просто сгнило… Я тупо не смог сохранить большой хороший урожай, я взял на себя больше, чем могу/нужно.
Эта карта как раз про это, она нам говорит, что надо переосмыслить свою результативность, не гнать коня вперед, а выработать верный рабочий ритм, чтобы труд не пропадал впустую, мы не уставали, а результаты работы не сгорали впустую.
Это может выражаться много в чем, вот ты, например мать семейства, и ты отлично справляешься со всем, готовишь стираешь, убираешь и т.д. Но у тебя доходит до того – что счета за воду конские, потому что стиралка не выключается (стираешь по паре носков и трусов) еда в холодильнике пропадает (родные не могут столько съесть), понимаешь?
В вопросах про любовь может говорить об излишней заботе, возможно не стоит ходить в ресторан каждое свидание, уже надоело, а на работе не нужно перевыполнять план – у вас нет плана, успокойся маньяк!
И это я щас про положительное прочтение рассказал
В негативном прочтении карта нам говорит, что приложенные усилия (а усилия были значительные) привели не к тому результату, на который ты рассчитывал. Вот ты, например, как павлин обхаживал барышню, свидание отличное, шутки смешные, пахнет от тебя вкусно. Дошли до интима – а ей не понравилось. И как будто всё испорчено, и тебе неприятно и ей тоже, а усилий ты вложил много.
Ну или вместо тыкв у тебя кабачки выросли, тоже не приятно (люблю кабачки).

СЕМЕРКА ЖЕЗЛОВ

Карта олицетворяет упорство и настойчивость. В шестерках мы видели уверенного триумфатора, а здесь же ему надо удержать свою позицию.
Это может быть борьба за своё место, когда на работе планируется ротация кадров и тебе надо доказать, что тебя нельзя ни на кого заменить, в бизнесе – может говорить о появлении новых конкурентов, которые переманивают твою аудиторию и тебе нужно отстоять своё место на рынке.
В вопросах любви часто говорит об «оленьем хороводе» когда тебе надо «перебодать» всех остальных, чтобы самка осталась твоей.
В эту карту хорошо ложится образ лидера, у которого давно не было успехов. Ты вождь племени и ты уверен, если пройти дохуя километров на восток – там будут изобильные земли. Пока вы идете еда заканчивается, люди болеют, а старики умирают. И с каждым днем к тебе всё больше вопросов и возражений, но ты уверенно гнешь свою линию, и ведёшь племя дальше (так и надо!)
Так же это часто бывает борьба с самим собой. Вот ты, например каратист, но параллельно ходишь на плавание и акробатический рок-н-ролл. Тебе очень всё это нравится, но ты определись, точно ли карате? Чтобы добиться реального успеха – от некоторых желаний нужно отречься. Только упорный человек достигает рольных успехов в том или ином поприще.
Еще тут есть неочевидное назидание, у всех нас много желаний и зачастую проще что-то поменять чем отстоять что-то важное:
1. Уйти из семьи, вместо того чтобы нормализовать отношение
2. Сменить работу, вместо того чтобы улучшить навыки и повыситься
3. Продать свой бизнес и начать новый, вместо того чтобы масштабироваться.
Задумайся, возможно отказ — это ошибка и нужно «настоять на своём»? Главная мораль карты – из множества желаний, выбери основное и держись за него.
А вот в негативе наше упорство превращается в упрямство – когда мы игнорируем мнение других людей и лишаем себя возможности стать лучше. Когда не слушаешь друзей, партнеров по бизнесу и любимого человека, надо уметь слушать и слышать.

ВСЕ СТАТЬИ КАНАЛА

11 Feb, 10:19
99