MM с Lana_Selino @selinochannel Channel on Telegram

MM с Lana_Selino

@selinochannel


О питании, здоровье, красоте

Сотрудничество @textlana

MM с Lana_Selino (Russian)

Добро пожаловать в канал MM с Lana_Selino! Этот канал посвящен моде, стилю, и красоте в мире современной женщины. Lana_Selino, модель и стилист, поделится с вами самыми актуальными трендами, советами по уходу за собой, идеями для гардероба, и многим другим. Будьте в курсе последних новинок в мире моды и следите за советами эксперта! Присоединяйтесь к каналу @selinochannel уже сегодня и станьте настоящей иконой стиля!

MM с Lana_Selino

12 Nov, 10:53


МАРАФОН «ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ»

Старт марафона 15 ноября🗓️:

♦️Как защитить ребенка от вирусов, когда вокруг все простужены
♦️Какие витамины помогают укрепить детский иммунитет
♦️Что делает иммунитет детей слабым и как это исправить без лекарств

Марафон бесплатный для каждой мамы с ребёнком

Зарегистрируйся и получи подарок 🎁

MM с Lana_Selino

05 Nov, 17:43


🎧Подкаст «О мезотерапии кожи лица» польза или вред + рецепт зелья 🧝🏻‍♀️

ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ КОЖИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✔️2 капсулы МСМ
✔️1 мерная ложка вит С Micro-C Immune Power - антиоксидант
✔️1 ст. теплой воды
✔️Свежий сок 1 апельсина
✔️экстракт мелиссы

💠Смешайте все ингредиенты, дайте им соединиться в течение 30 сек, затем пейте
💠Можно выпить быстро или в течение пары часов с настойкой Мелиссы

• Стресс окисляет клетки из-за чего кожа моментально теряет блеск, эластичность и быстро стареет

• Нижний слой кожи впитывает адреналин, который выделяется наружу вонючим потом

•Мелисса успокаивает нервную систему и снижает уровень стресса

•Сера (МСМ) и витамин С питают нижний слой кожи

•Кремний из подкаста


#мезотерапия #кожа #колаген

MM с Lana_Selino

19 Oct, 19:33


СИЯЙ СО МНОЙ НА 3:6:9

Подробно о программе в актуальных 369 и отзывы 369

СТАРТ - 24 октября
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 9 дней
ЗАВЕРШЕНИЕ - 1 ноября

ЭТОТ ДЕТОКС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ У ТЕБЯ:
◾️Синяки под глазами
◾️Красные точки на теле
◾️Отекшая
◾️Без энергии
◾️Уставшая, не выспавшаяся
◾️Прыщи на видном месте
◾️Поправилась/исхудала
◾️Выпадающие волосы
◾️Ломкие, тонкие ногти
◾️Без огня в глазах
◾️Давление скачет, сердце не выдерживает
◾️Целлюлит виден даже через одежду
◾️Зубы сыпятся
◾️Неприятный запах изо рта, от тела
◾️Подавлена, расстроена, растеряна

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
🫐подробное меню
🫐пошаговые инструкции
🫐рекомендации к детокс программе
🫐моё сопровождение группы
🫐ответы на вопросы в ходе программы
🫐проверка отчётов и их коррекция
🫐Рекомендации по выходу из детокса
🫐ежедневное общение в чате единомышленников
🫐поддержка и общение в чате

Техника для прохождения программы
- Соковыжималка (если нет, воспользуйтесь блендером)
- Блендер (стационарный или ручной)
- Пароварка (по желанию)

ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ:
- похудеешь
- Нормализуешь работу ЖКТ
- Сойдут отёки
- Очистишь кожу, кровь и лимфу
- Вернёшь энергию
- Забудешь о бессоннице, головной боли и мигрени
- Получишь ясность ума

Пишите в директ

MM с Lana_Selino

11 Oct, 16:53


Тренд на сдачу крови как в традиционной медицине, так и в альтернативной сегодня ничем не отличается от кровопускания в древние времена

НИКОГДА НЕ СМУЩАЛО?
Почему у младенцев берут мало крови и её достаточно, а взрослому нет

ИЛИ
По пятнышку крови на штанах закопанного 30 лет назад могут найти серийного убийцу

ИЛИ
Для анализа ДНК не нужно даже крови! Достаточно мазка из рта

Не будем уходить в дебри зачем и для чего

‼️Большая часть иммунной системы - в крови!!! А не в кишечнике😉 Наш мозг находится под защитой иммунной системы

А КАК ЖЕ МЕСЯЧНЫЕ?
Иммунная система имеет интеллект! Во время цикла большинство иммунных клеток выходят из крови и остаются в репродуктивной системе. Именно поэтому 80% иммунитета защищает репродуктивную систему во время цикла

В период беременности иммунитет женщины снижается на 90%, лишь 10% остается на защиту мамы, остальной фокус на ребёнка

Это значит, чтобы выявить дефицит питательных веществ или исследовать на уровень А1С или проверить щитовидку как моем случае 5 пробирок не нужно!

Анализы конечно полезны, но знать и о методах защиты не помеха!

ЧТО ДЕЛАТЬ?
🔺Просить делать забор меньше указанной отметки (иногда соглашаются)
🔺Разделить на несколько приёмов не более 2-3 полных пробирок за раз
🔺Чем меньше, тем лучше — особенно если здоровье под угрозой

ПРИ ЗАБОРЕ КРОВИ ИЗЫМАЮТСЯ компоненты иммунной системы:
- Электролиты
- Макро/микроминералы
- Глюкоза, мин соли
- Аминокислоты
- Антиоксиданты - витамин С, В12
- Другие питательные вещества
- Кислород
- Гормоны

Поэтому после сдачи крови многие замечали обострение симптомов, снижение энергии, сердцебиение, бессонница, усталость, тревожность, депрессию длиною на 2-3 недели

А когда вводят иглу в вену происходит выброс адреналина в режиме «бей или беги»

Один врач выписывает одни анализы, другой другие и в итоге человеку хуже

‼️На воспроизводство иммунитета костным мозгом уходит время! Иногда до 6 месяцев

____
Узнать как защитить себя в разные репродуктивные периоды от полового созревания до менопаузы вы сможете на курсе «СИЛА ЖЕНЩИН». Старт 15 октября

MM с Lana_Selino

10 Oct, 06:56


ВЫ УЗНАЕТЕ:

🚺Женское здоровье на каждом этапе - от пубертата до менопаузы
🚺Как репродуктивные события влияют на нашу иммунную систему (овуляция, цикл, беременность)
🚺Продукты для поддержки репродуктивной системы
🚺Истинные причины гормональных нарушений
🚺Натуральные продукты, добавки и протоколы для баланса гормонов и облегчения симптомов во время пубертата, ПМС и менструации, беременности, родов, послеродового периода, ГВ и менопаузы
🚺Подготовка к беременности и здоровая беременность
🚺Восстановление после родов
🚺Питание для улучшения лактации
🚺Причины бесплодия, фертильности
🚺Понимание симптомов как сигналов
🚺Поддержка питанием и использование еды как лекарства
🚺Здоровый сон
🚺Создание индивидуального протокола добавок на каждом этапе
🚺Поддержка лимфатической системы
🚺Нервная система и поддержка надпочечников
🚺Гормональные нарушения: эстрогенное доминирование, низкий прогестерон
🚺Гормоны и щитовидная железа
🚺Женское здоровье: аменорея и нерегулярный цикл, ПМС, болезненный цикл, обильные месячные, кисты, эндометриоз, миомы, спкя, болезнь грудных имплантов, пременопауза, менопауза и многое другое
🚺Инфекции мочевыводящих путей и молочница

———
15 октября старт - переходи по ссылке

MM с Lana_Selino

08 Oct, 18:01


Какое красивое у меня число подписчиков без «нолика»🌹

MM с Lana_Selino

07 Oct, 21:26


ПРИЧИНЫ ФИБРОМИОМЫ МАТКИ

1️⃣Один или несколько из более чем 60 штаммов ВЭБ
ИЛИ
2️⃣Один или несколько штаммов из более чем 50 групп бактерий стрептококка

ПИЩА ДЛЯ РОСТА МИОМ:
- Гормоны из внешних источников (например, ПЖП)
- Токсичные тяжёлые металлы
- Яйца, молочка, глютен

Рост ускоряется из-за диеты с высоким содержанием жиров и белков

Здоровые клетки повреждаются и мутируют, образуя группы, которые развиваются в опухоли

У вас есть миома
———-
Завтра в 16:00 по Европе на канале «Сила женщин» прямой эфир, не пропусти

Старт курса «Сила женщин» 15 октября

MM с Lana_Selino

01 Oct, 20:55


15 октября старт курса по женскому здоровью «Сила женщины. Женское здоровье». Перейти по ссылке ⤵️⤵️⤵️

https://loyal.link/womenpower

MM с Lana_Selino

30 Sep, 10:07


Друзья, завтра в 15:00 по Европе/16:00 по Москве состоится бесплатный эфир на тему "Поликистоз, СПКЯ". Это тема, которая победила в голосовании. Присоединяйтесь!
https://t.me/+286rfqMbflkyMGVi

MM с Lana_Selino

28 Sep, 12:22


КУРС «СИЛА ЖЕНЩИНЫ. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Старт 15 октября
Длительность - 4 недели

РОЗЫГРЫШ 1 бесплатного места

УСЛОВИЯ:
- открытый активный (не пустой) аккаунт
- быть подписаным на оба аккаунта lanaselino и narudenkhealth
- репост этого рилс в сторис с отметкой наших аккаунтов
- написать почему хочешь прийти на курс
- отметиться в комментариях под постом

РЕЗУЛЬТАТ РОЗЫГРЫША ПРОВЕДЁМ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ КАНАЛА

MM с Lana_Selino

28 Sep, 09:01


https://t.me/+286rfqMbflkyMGVi

MM с Lana_Selino

28 Sep, 09:01


Сейчас мы проведём презентацию курса «СИЛА ЖЕНЩИН
- цикл жизни женщины, поддержка на каждом этапе»

ОТ НАС
Максимальное количество информации о женском здоровье

ОТ ВАС
Присутствие в эфире, внимательно слушать до конца

На канале будет проходить марафон эфиров и онлайн-разборов, не упусти ШАНС

Ценность информации - на вес золота

Переходи по ссылке на канал

MM с Lana_Selino

27 Sep, 13:28


ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ, ПОЭТОМУ НУЖНО БЫТЬ ОНЛАЙН

MM с Lana_Selino

27 Sep, 12:58


Приглашаем вас присоединиться к каналу в телеграмм, где пройдёт презентация курса по женскому здоровью «СИЛА ЖЕНЩИН - цикл жизни женщины, поддержка на каждом этапе»


https://t.me/+286rfqMbflkyMGVi


28/09/2024 в 11:00 по Европе презентация курса

MM с Lana_Selino

27 Sep, 12:57


28 сентября в 11:00 по Европе мы проведём презентацию курса «СИЛА ЖЕНЩИН
- цикл жизни женщины, поддержка на каждом этапе»

ОТ НАС
Максимальное количество информации о женском здоровье

ОТ ВАС
Присутствие в эфире, внимательно слушать до конца

На канале будет проходить марафон эфиров и онлайн-разборов, не упусти ШАНС

Ценность информации - на вес золота

Переходи по ссылке на канал

MM с Lana_Selino

26 Sep, 10:52


ЭНДОМЕТРИОЗ

Эндометриоз — это гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки) разрастаются за её пределами, например, в яичниках, фаллопиевых трубах или др органах малого таза

🩸Это вызывает воспаление, боль и часто приводит к проблемам с фертильностью

Болезнь сопровождается хроническими болями внизу живота, особенно во время менструации

👩‍⚕️ПРИЧИНА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МЕДИЦИНЫ неизвестна, а в принципе как всегда - гены и вы сами во всём виноваты

На самом деле есть физическая причина

🦠И это ПАТОГЕНЫ, которые питаются чужеродными гормонами из продуктов животного происхождения и синтетическими

🦠Эти патогены «какают и писяют» внутри нас - этот побочный продукт активирует и стимулирует аномальный рост тканей

Высокожировая/высокобелковая диета, например яйца, молоко, сыр и сливочное масло способствуют разрастанию тканей

Проблемные продукты питают патогены, что приводит к увеличению образования патогенных побочных продуктов. ТМ также имеют значение

MM с Lana_Selino

26 Sep, 10:29


Live stream finished (1 hour)

MM с Lana_Selino

26 Sep, 09:13


Live stream started

MM с Lana_Selino

25 Sep, 21:43


САЛАТ С НУТОМ И КИНОА

Яркий, сочный, освежающий салат, который можно готовить тёплым

ИНГРЕДИЕНТЫ на 6 порций
🍀2 чашки варёной киноа
🍀1 банка отварного нута или около 2х чашек домашнего приготовления
🍀1 крупный красный и жёлтый перец кубиками
🍀2 чашки помидоров черри или других сладкого сорта
🍀1 салатная луковица
🍀Горсть измельченной петрушки или кинзы
🍀1 крупный авокадо
🍀1/2 сока лимона/лайма смешать с 1 ч.л. мёда/кленового сиропа
🍀1/2 ч.л. молотого тмина
🍀1/4 соли и молотого чёрного перца, свежий перец чили по желанию
🍀1 ст.л. масла авокадо или оливковое масло по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В большой ёмкости соедините все ингредиенты

1,190

subscribers

1,251

photos

435

videos