Осталось 5 часов и набор в группу будет закрыт.
Ссылка: https://salebot.site/group1200_1
Ссылка: https://salebot.site/group1200_1
Владимир Горохов
@gorokhov_vladimir
⭐️Специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Основатель компании @domchokolada
Владимир Горохов
23 Oct, 15:02
Попасть на движуху по питанию -это как выигрыш счастливого лотерейного билета. Такой случай - большая удача. Когда ещё выпадет, надо пользоваться моментом и сделать выбор, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону самостоятельно. Это дорогого стоит!
Владимир Горохов
23 Oct, 13:53
Наша группа это вообще не про одно питание, а про образ жизни, мышление, благополучие во всех сферах жизни. Я очень рада, что моя мама однажды увидела Владимира в инсте и показала мне со словами- там парень рассказывает такие интересные вещи, глаза горят, так хочет поделиться информацией со всеми😁
А разборы, которые делал Владимир на запросы от участников группы- круче любого психолога и коуча!
Жизнь меняется точно после попадания в нашу группу🔥
А разборы, которые делал Владимир на запросы от участников группы- круче любого психолога и коуча!
Жизнь меняется точно после попадания в нашу группу🔥
Владимир Горохов
23 Oct, 08:22
За последний год я оказывался в окружении абсолютно разных компаний людей. Это были бизнес-обучения, тренинги по личному росту, по психологии, экскурсии на производства и просто путешествия по миру в компании новых людей.
Я познакомился с абсолютно непохожими людьми — разного уровня достатка, уровня принятия решений в жизни, уровня ответственности и разного мышления.
Но всех их, за исключением 1-2%, объединяет одно общее свойство. Все эти люди не осознают важность и не уделяют должного внимания той пищи, которую они едят каждый день. На каждом мероприятии я наблюдаю одну и ту же картину: человек потребляет то, что ему дают, не понимая, как это влияет на его состояние, концентрацию внимания и способность обучаться.
То есть человек едет на бизнес-тренинг за 500 тысяч рублей, где он будет получать знания о том, как руководить другими людьми, а на обеде ест посредственную пищу с высокой долей сахара и масла, после чего просто «выключается». Он теряет способность нормально концентрироваться и воспринимать информацию и, конечно, идет за чашкой кофе, на каждом перерыве заливая в себя всё больше и больше, думая, что это ему помогает…
Но это не помогает. Это создает лишь иллюзию помощи. И одно дело — не спать, а другое — чтобы мозг был включён и работал на 100% и был способен так концентрировать внимание, чтобы улавливать все детали и нюансы.
Это разные состояния. Чтобы достичь высокопроизводительного состояния своего организма, нужно готовиться заранее, а не в моменте пить кофе.
И это же происходит повсеместно на всех уровнях. И меня это расстраивает, так как я вижу насколько ресурсы человека тратятся неэффективно — финансовые, физиологические, временные.
А потом, после мероприятия, люди обычно начинают рассказывать сколько у них разных проблем со здоровьем, у одного диабет, у другого хроническая усталость, отёки, проблемы с сосудами и прочее. Я всё это обычно слушаю, смотрю, что они едят, и думаю: «Да… вам бы перестать есть то, что вы едите 3 раза в день 7 дней в неделю, и всё бы изменилось в лучшую сторону».
И когда я осторожно предлагаю: «Может, вам стоит обратить внимание на своё питание?». То получаю ответ: «Не, я питаюсь нормально, с этим всё хорошо, дело точно не в этом».
Ага… конечно… А в чём же тогда? То, что ты ешь, пьёшь, вдыхаешь и где находишься на 100% определяет твоё текущее здоровье, эмоциональное состояние, уровень энергии и эффективность работы мозга.
Люди на всех уровнях, куда бы я ни попал, этого в упор не замечают. При этом они находятся в иллюзиях, что у них всё хорошо. То есть вообще не смотрят в эту сторону. Именно по этой причине я занимаюсь своей текущей деятельностью, рассказывая о питании и многом другом, что связано с телом человека.
Я не могу спокойно на это смотреть, потому что каждый день вижу, как люди сами, своими руками, без принуждения вредят своему здоровью, приводят себя в ужасное состояние, что делает их жизнь жизнь серой и неинтересной. Потому что, как жизнь может быть яркой и энергичной, если каждая клетка твоего организма годами находится в дефиците питательных веществ и просто «не вывозит»?
Необходимо признать, что вы никогда не смотрели глубоко в эту область и не осознаёте, насколько сильно это влияет на вашу жизнь.
Так же, как и участники моей закрытой группы, которые этого не осознавали, пока не вступили в неё, а теперь остаются в ней постоянно. И это самый главный показатель для вас, что люди от туда не выходят. Поэтому нужно пользоваться возможностью вступить в группу и начать изучать то, что я даю.
Сегодня — последний день, когда можно вступить в группу, а уже завтра мы начинаем внутри группы движуху по питанию.
Присоединяйтесь, вам понравится. Переходите по ссылке и оформляйте подписку. https://salebot.site/group1200_1
Я познакомился с абсолютно непохожими людьми — разного уровня достатка, уровня принятия решений в жизни, уровня ответственности и разного мышления.
Но всех их, за исключением 1-2%, объединяет одно общее свойство. Все эти люди не осознают важность и не уделяют должного внимания той пищи, которую они едят каждый день. На каждом мероприятии я наблюдаю одну и ту же картину: человек потребляет то, что ему дают, не понимая, как это влияет на его состояние, концентрацию внимания и способность обучаться.
То есть человек едет на бизнес-тренинг за 500 тысяч рублей, где он будет получать знания о том, как руководить другими людьми, а на обеде ест посредственную пищу с высокой долей сахара и масла, после чего просто «выключается». Он теряет способность нормально концентрироваться и воспринимать информацию и, конечно, идет за чашкой кофе, на каждом перерыве заливая в себя всё больше и больше, думая, что это ему помогает…
Но это не помогает. Это создает лишь иллюзию помощи. И одно дело — не спать, а другое — чтобы мозг был включён и работал на 100% и был способен так концентрировать внимание, чтобы улавливать все детали и нюансы.
Это разные состояния. Чтобы достичь высокопроизводительного состояния своего организма, нужно готовиться заранее, а не в моменте пить кофе.
И это же происходит повсеместно на всех уровнях. И меня это расстраивает, так как я вижу насколько ресурсы человека тратятся неэффективно — финансовые, физиологические, временные.
А потом, после мероприятия, люди обычно начинают рассказывать сколько у них разных проблем со здоровьем, у одного диабет, у другого хроническая усталость, отёки, проблемы с сосудами и прочее. Я всё это обычно слушаю, смотрю, что они едят, и думаю: «Да… вам бы перестать есть то, что вы едите 3 раза в день 7 дней в неделю, и всё бы изменилось в лучшую сторону».
И когда я осторожно предлагаю: «Может, вам стоит обратить внимание на своё питание?». То получаю ответ: «Не, я питаюсь нормально, с этим всё хорошо, дело точно не в этом».
Ага… конечно… А в чём же тогда? То, что ты ешь, пьёшь, вдыхаешь и где находишься на 100% определяет твоё текущее здоровье, эмоциональное состояние, уровень энергии и эффективность работы мозга.
Люди на всех уровнях, куда бы я ни попал, этого в упор не замечают. При этом они находятся в иллюзиях, что у них всё хорошо. То есть вообще не смотрят в эту сторону. Именно по этой причине я занимаюсь своей текущей деятельностью, рассказывая о питании и многом другом, что связано с телом человека.
Я не могу спокойно на это смотреть, потому что каждый день вижу, как люди сами, своими руками, без принуждения вредят своему здоровью, приводят себя в ужасное состояние, что делает их жизнь жизнь серой и неинтересной. Потому что, как жизнь может быть яркой и энергичной, если каждая клетка твоего организма годами находится в дефиците питательных веществ и просто «не вывозит»?
Необходимо признать, что вы никогда не смотрели глубоко в эту область и не осознаёте, насколько сильно это влияет на вашу жизнь.
Так же, как и участники моей закрытой группы, которые этого не осознавали, пока не вступили в неё, а теперь остаются в ней постоянно. И это самый главный показатель для вас, что люди от туда не выходят. Поэтому нужно пользоваться возможностью вступить в группу и начать изучать то, что я даю.
Сегодня — последний день, когда можно вступить в группу, а уже завтра мы начинаем внутри группы движуху по питанию.
Присоединяйтесь, вам понравится. Переходите по ссылке и оформляйте подписку. https://salebot.site/group1200_1
Владимир Горохов
22 Oct, 13:42
Такой широкой и глубокой информации о здоровье, мышлении и разных сферах жизни я не встречала нигде. Каждый в нашей группе найдёт новое для своего развития, для улучшения своего здоровья и своей жизни.И это так доступно!
Я очень рада что оказалась в этой группе! Если хотите изменить свою жизнь, найти единомышленников , жить веселее и лучше - вам сюда! Добро пожаловать😊
Я очень рада что оказалась в этой группе! Если хотите изменить свою жизнь, найти единомышленников , жить веселее и лучше - вам сюда! Добро пожаловать😊
Владимир Горохов
22 Oct, 12:01
Самая лучшая группа! До этого было много скитаний в поисках хороших специалистов. Вступила в группу на месяц, чтобы расширить знания о правильном питании, чтобы решить проблемы с ЖКТ, а по итогу нахожусь в группе более 3 лет. Не только решила проблемы с ЖКТ, которые были с детства, но и продолжаю совершенствоваться в других сферах жизни, стала другим человеком. По сути, эта группа, как энциклопедия, в которой можно найти ответы на любые вопросы и делать выбор в качестве жизни.
Владимир Горохов
22 Oct, 07:14
Вступила в группу, столько нового узнала, нет слов, хочется ещё больше познавать!
Владимир Горохов
21 Oct, 12:54
Для тех, кому надоела посредственность, скучная, неинтересная жизнь, хреновое здоровье и постоянная нехватка энергии. Это для тех, кто хочет использовать все возможности своего орагнизма на максимум.
Группа — это место, где я делюсь свом опытом из разных сфер и говорю всё, как оно есть на самом деле.
Время от времени в группе я провожу движухи, это такие интенсивные мини- тренинги на разные темы, когда мы собираемся вместе и две недели плотно работаем по моим заданиям. Последняя была по дыханию, а в этот четверг стартует по теме питания, где мы будем повышать чувствительность инсулиновых и дофаминовых рецепторов. Это поможет наладить работу пищеварения, улучшить усвоение питательных веществ, сбросить лишний вес, перестать переедать, снизить тягу к сладкому, начать получать больше удовольствия от жизни, а не от еды.
До четверга я открою набор новых участников, чтобы ты мог присоединиться и сразу начать участие. Плюс ты получишь доступ ко всем материалам и прямым эфирам созданным за время существования группы.
Группа работает по подписке. Стоимость участия — всего 1200 рублей в месяц. Я специально сделал такую низкую цену, чтобы каждый мог себе это позволить. То, что ты получишь в группе, в тысячу раз превышает её стоимость. Ты поймешь о чем речь, когда вступишь и увидишь все своими глазами.
Переходи по ссылке и присоединяйся пока есть такая возможность. https://salebot.site/group1200_1
Группа — это место, где я делюсь свом опытом из разных сфер и говорю всё, как оно есть на самом деле.
Время от времени в группе я провожу движухи, это такие интенсивные мини- тренинги на разные темы, когда мы собираемся вместе и две недели плотно работаем по моим заданиям. Последняя была по дыханию, а в этот четверг стартует по теме питания, где мы будем повышать чувствительность инсулиновых и дофаминовых рецепторов. Это поможет наладить работу пищеварения, улучшить усвоение питательных веществ, сбросить лишний вес, перестать переедать, снизить тягу к сладкому, начать получать больше удовольствия от жизни, а не от еды.
До четверга я открою набор новых участников, чтобы ты мог присоединиться и сразу начать участие. Плюс ты получишь доступ ко всем материалам и прямым эфирам созданным за время существования группы.
Группа работает по подписке. Стоимость участия — всего 1200 рублей в месяц. Я специально сделал такую низкую цену, чтобы каждый мог себе это позволить. То, что ты получишь в группе, в тысячу раз превышает её стоимость. Ты поймешь о чем речь, когда вступишь и увидишь все своими глазами.
Переходи по ссылке и присоединяйся пока есть такая возможность. https://salebot.site/group1200_1
Владимир Горохов
21 Oct, 12:54
Какие дела могут быть важнее тебя самого? Что может быть важнее твоего самочувствия и состояния каждый день?
Ничего.
Нет ничего важнее этого, потому что от того, как ты себя чувствуешь, в каком эмоциональном состоянии находишься, зависит, какие решения ты принимаешь в жизни. Возможно, это не сразу очевидно, но если ты посмотришь на свою жизнь, то увидишь, что когда самочувствие хорошее, то у тебя и настроение классное, и соответственно решения у тебя такие же.
И наоборот, когда что-то болит, когда ты постоянно уставший, перебиваешься кофе, когда твоё тело сбоит и хроничеакие проблемы со здоровьем, то о каком хорошем настроении и о каких качественных решениях может идти речь? Тебе просто не до этого.
Понаблюдай внимательно за людьми с которыми ты сталкиваешься по жизни. Почему из них большинство недовольных, недоброжелательных, да и просто агрессивных и злых? Да потому что человек находится в хроническом стрессе, его тело постоянно болеет, энергии мало, и из-за этого эмоциональное состояние ужасное. Его поведение полностью обусловлено его внутренним состоянием.
Организм современного человека без постоянной работы над питанием и образом жизни не способен переварить тот уровень стресса, который на него ложится и в итоге просто разваливается.
Поэтому над своим питанием, образом жизни, сном, физической активностью нужно работать постоянно.
Не по остаточному принципу, после работы и типо «отдыха», когда ты до поздна не спишь, пьёшь алкоголь и ешь жареную и жирную пищу. А в первую очередь. Сначала настраиваешь питание, сон, образ жизни, а уже за этим всё остальное. Потому что только находясь в здоровом, сильном, заряженном энергией теле можно думать о том, как улучшить свою жизнь, что сделать хорошего. А не о том, как всё плохо вокруг, что одни дураки, и ничего лучше не становится…
Ну дак и займись собой. Направь фокус внимания на себя. Поработай над своим телом, потренируй его, наладь его работу и проблемы начнут уходить. И это возможно. Даже хронические проблемы со здоровьем можно убрать, если правильно наладить свою жизнь. Именно этому я и обучаю — как надо обращаться со своим телом, чтобы ты получал максимум возможностей.
Потому что сейчас ты не используешь и 1% возможностей своего организма. Реально, даже 1%! Вдумайся в это. Все, кто находится в моей закрытой группе, очень хорошо это осознали, почувствовав разницу, что было до и стало после.
Сейчас ты живёшь постоянно на минимуме энергии и здоровья, и настолько к этому привык, что считаешь нормой. Но ты даже не представляешь, как может быть по-другому.
С одной стороны, это ужасно, что ты оказался в таком состоянии, а с другой — это открывает невероятные возможности для твоего развития. Представь, что если ты начнёшь использовать хотя бы 10% возможностей своего тела — что будет тогда? А если 50%?
Например, возможности регенерации твоего тела невероятны, но тебе внушили, что твое тело слабое, постоянно сбоит болезнями, раком, диабетом, и что его нужно лечить таблетками, ходить по врачам и так далее. Но задумайся: если бы оно было таким слабым и неспособным ни с чем справляться, как ты вообще дожил бы до этого момента? Тебя бы просто не существовало, ведь твои предки получается не должны были выжить бы без всех этих медицинских ухищрений. Сотни тысяч лет организм человека становился сильнее с каждым поколением. А теперь у 50% населения диабет, а у вторых 50% упадок энергии, и при малейшем дуновении ветерка сразу простуда.
Это смешно. Тебя просто убедили в твоей слабости. Привили привычки есть вредную еду, пить алкоголь, употреблять различные наркотики и стимуляторы, которые постепенно лишают тебя способности рационально мыслить и действовать. Это всё приводит к хроническому стрессу, чтобы ты потерял всякий интерес к жизни и стал роботом.
Хорошая новость в том, что наше тело настолько сильное, что даже с этим может справится и восстановиться. До какого-то предела и если не упущено еще время… главное начать делать правильные действия. Что делать конкретно я рассказываю в своём закрытом сообществе. Это такое место, клуб для своих.
Ничего.
Нет ничего важнее этого, потому что от того, как ты себя чувствуешь, в каком эмоциональном состоянии находишься, зависит, какие решения ты принимаешь в жизни. Возможно, это не сразу очевидно, но если ты посмотришь на свою жизнь, то увидишь, что когда самочувствие хорошее, то у тебя и настроение классное, и соответственно решения у тебя такие же.
И наоборот, когда что-то болит, когда ты постоянно уставший, перебиваешься кофе, когда твоё тело сбоит и хроничеакие проблемы со здоровьем, то о каком хорошем настроении и о каких качественных решениях может идти речь? Тебе просто не до этого.
Понаблюдай внимательно за людьми с которыми ты сталкиваешься по жизни. Почему из них большинство недовольных, недоброжелательных, да и просто агрессивных и злых? Да потому что человек находится в хроническом стрессе, его тело постоянно болеет, энергии мало, и из-за этого эмоциональное состояние ужасное. Его поведение полностью обусловлено его внутренним состоянием.
Организм современного человека без постоянной работы над питанием и образом жизни не способен переварить тот уровень стресса, который на него ложится и в итоге просто разваливается.
Поэтому над своим питанием, образом жизни, сном, физической активностью нужно работать постоянно.
Не по остаточному принципу, после работы и типо «отдыха», когда ты до поздна не спишь, пьёшь алкоголь и ешь жареную и жирную пищу. А в первую очередь. Сначала настраиваешь питание, сон, образ жизни, а уже за этим всё остальное. Потому что только находясь в здоровом, сильном, заряженном энергией теле можно думать о том, как улучшить свою жизнь, что сделать хорошего. А не о том, как всё плохо вокруг, что одни дураки, и ничего лучше не становится…
Ну дак и займись собой. Направь фокус внимания на себя. Поработай над своим телом, потренируй его, наладь его работу и проблемы начнут уходить. И это возможно. Даже хронические проблемы со здоровьем можно убрать, если правильно наладить свою жизнь. Именно этому я и обучаю — как надо обращаться со своим телом, чтобы ты получал максимум возможностей.
Потому что сейчас ты не используешь и 1% возможностей своего организма. Реально, даже 1%! Вдумайся в это. Все, кто находится в моей закрытой группе, очень хорошо это осознали, почувствовав разницу, что было до и стало после.
Сейчас ты живёшь постоянно на минимуме энергии и здоровья, и настолько к этому привык, что считаешь нормой. Но ты даже не представляешь, как может быть по-другому.
С одной стороны, это ужасно, что ты оказался в таком состоянии, а с другой — это открывает невероятные возможности для твоего развития. Представь, что если ты начнёшь использовать хотя бы 10% возможностей своего тела — что будет тогда? А если 50%?
Например, возможности регенерации твоего тела невероятны, но тебе внушили, что твое тело слабое, постоянно сбоит болезнями, раком, диабетом, и что его нужно лечить таблетками, ходить по врачам и так далее. Но задумайся: если бы оно было таким слабым и неспособным ни с чем справляться, как ты вообще дожил бы до этого момента? Тебя бы просто не существовало, ведь твои предки получается не должны были выжить бы без всех этих медицинских ухищрений. Сотни тысяч лет организм человека становился сильнее с каждым поколением. А теперь у 50% населения диабет, а у вторых 50% упадок энергии, и при малейшем дуновении ветерка сразу простуда.
Это смешно. Тебя просто убедили в твоей слабости. Привили привычки есть вредную еду, пить алкоголь, употреблять различные наркотики и стимуляторы, которые постепенно лишают тебя способности рационально мыслить и действовать. Это всё приводит к хроническому стрессу, чтобы ты потерял всякий интерес к жизни и стал роботом.
Хорошая новость в том, что наше тело настолько сильное, что даже с этим может справится и восстановиться. До какого-то предела и если не упущено еще время… главное начать делать правильные действия. Что делать конкретно я рассказываю в своём закрытом сообществе. Это такое место, клуб для своих.
Владимир Горохов
19 Oct, 02:20
Смотрите… шоколад который делает моя компания, и который вы покупаете в магазинах имеет только общее название -«Шоколад». На этом все.
Далее между ними нет ничего общего. Потому что то, что вы сейчас покупаете под названием шоколад делается из смеси жира (растительных разных видов, типо пальмового и других) сахара и какао порошка. Какао порошок - это то, что остается после отжима масла какао из семян какао бобов. Само масло какао уходит на дорогую косметику, потому что если бы его добавляли в шоколад, то он стол бы не менее 800 руб за 100 грамм, а такая цена неприемлема для супермаркетов. Поэтому вы получается жмых с пальмовым маслом и сахаром.
Далее. Что делаем мы. Берем цельные какао бобы, очищаем, обеззараживаем - все без нагрева и обжарки, чтобы сохранить полезные свойства, далее перетирем в меланжерах в пасту, к ней добавляем сушеные ягоды, орехи, экстракты растений и грибов, например ежовик и заливаем в форму. Мы не удаляем масло какао и не заменяем его, мы не добавляем какао порошок. По факту - это БАД - биологически активная добавка, и именно поэтому наш шоколад стоит дорого. Он и должен так стоить.
Далее по поводу кофеина.
Да верно, какао бобы тоже содержат кофеин, но его содержание несопоставимо с количеством кофеина содержащимся в одной чашей кофе. В среднем чашка кофе содержит от 100 до 135 мг кофеина и это очень большое количество, а в 100 граммах шоколада его может быть от 5 до 20 мг. Почувствуете разницу.
В шоколаде есть другое вещество - теобромин. Он стимулирует работу нервной системы, хотя по действию отличается от кофеина, но тоже может повлиять на сон. Поэтому мы обучаем наших покупателей, что хороший, настоящий шоколад нужно правильно употреблять. Темный не есть после 15:00, есть его по 20-25 грамм за раз, не более. У нас есть целое руководство с которым мы знакомим покупателей, потому что они покупает не шоколад. Прочитайте его. Вот ссылка. https://domchokolada.com/p/eatchocolate/
Касательно вашей ситуации. Пожалуйста не надо есть шоколад плитками. Ни темный, ни молочный, и тем более тот, который состоит из сахара, пальмово масла и какао порошка. Вы съедаете жировую бомбу низкокачественных жиров, которые ударяют по вашим надпочечникам, что приводит к секреции адреналина + добавьте сюда еще кучу сахара… ваша поджелудочная железа просто в шоке от такого воздействия. Конечно вы не сможете уснуть после такого.
Еще раз… качественный шоколад это не более 20-25 грамм за раз. Этого хватит, чтобы получить пользу от этого супер-фуда. Вот здесь еще мой пост прочитайте о сравнении кофе и нашего горячего шоколада. Там тоже разница колоссальная. https://t.me/gorokhov_vladimir/2248
Далее между ними нет ничего общего. Потому что то, что вы сейчас покупаете под названием шоколад делается из смеси жира (растительных разных видов, типо пальмового и других) сахара и какао порошка. Какао порошок - это то, что остается после отжима масла какао из семян какао бобов. Само масло какао уходит на дорогую косметику, потому что если бы его добавляли в шоколад, то он стол бы не менее 800 руб за 100 грамм, а такая цена неприемлема для супермаркетов. Поэтому вы получается жмых с пальмовым маслом и сахаром.
Далее. Что делаем мы. Берем цельные какао бобы, очищаем, обеззараживаем - все без нагрева и обжарки, чтобы сохранить полезные свойства, далее перетирем в меланжерах в пасту, к ней добавляем сушеные ягоды, орехи, экстракты растений и грибов, например ежовик и заливаем в форму. Мы не удаляем масло какао и не заменяем его, мы не добавляем какао порошок. По факту - это БАД - биологически активная добавка, и именно поэтому наш шоколад стоит дорого. Он и должен так стоить.
Далее по поводу кофеина.
Да верно, какао бобы тоже содержат кофеин, но его содержание несопоставимо с количеством кофеина содержащимся в одной чашей кофе. В среднем чашка кофе содержит от 100 до 135 мг кофеина и это очень большое количество, а в 100 граммах шоколада его может быть от 5 до 20 мг. Почувствуете разницу.
В шоколаде есть другое вещество - теобромин. Он стимулирует работу нервной системы, хотя по действию отличается от кофеина, но тоже может повлиять на сон. Поэтому мы обучаем наших покупателей, что хороший, настоящий шоколад нужно правильно употреблять. Темный не есть после 15:00, есть его по 20-25 грамм за раз, не более. У нас есть целое руководство с которым мы знакомим покупателей, потому что они покупает не шоколад. Прочитайте его. Вот ссылка. https://domchokolada.com/p/eatchocolate/
Касательно вашей ситуации. Пожалуйста не надо есть шоколад плитками. Ни темный, ни молочный, и тем более тот, который состоит из сахара, пальмово масла и какао порошка. Вы съедаете жировую бомбу низкокачественных жиров, которые ударяют по вашим надпочечникам, что приводит к секреции адреналина + добавьте сюда еще кучу сахара… ваша поджелудочная железа просто в шоке от такого воздействия. Конечно вы не сможете уснуть после такого.
Еще раз… качественный шоколад это не более 20-25 грамм за раз. Этого хватит, чтобы получить пользу от этого супер-фуда. Вот здесь еще мой пост прочитайте о сравнении кофе и нашего горячего шоколада. Там тоже разница колоссальная. https://t.me/gorokhov_vladimir/2248
Владимир Горохов
19 Oct, 01:53
Добрый день. Хочу спросить. Вы записывали видео о вреде кофе и кофеина. Но ведь в шоколаде, который вы продвигаете - какао, который тоже содержит кофеин. Съев плитку черного шоколада, я чувствую эффект такой же, как от кофе. И ночью не спишь. От молочного раньше тоже ночью не спала.
8,043
subscribers
253
photos
158
videos
