Просто о вашем здоровье

❌Лечите Хеликобактер пилори

✨🛷 Лечение холодом...

На улице становится все холоднее, поэтому решили рассказать вам о лечении холодом.

Криотерапия, или лечение холодом, набирает популярность в спорте и медицине. Этот метод включает в себя кратковременное воздействие крайне низких температур на организм.

🌟Исследования показывают, что криотерапия может уменьшать воспаление, ускорять восстановление после тренировок и даже улучшать настроение.

Хотя метод требует дальнейшего изучения, он уже активно используется для реабилитации и улучшения физического состояния.

Как думаете, какие состояния облегчает холод?

🥰6 главных вопросов о ВПЧ.

Отвечает врач-онколог СберЗдоровье Суна Исакова

👉 1. Как передается ВПЧ?

Вирус папилломы человека передается при соприкосновении с кожей или слизистыми человека, пораженными этой инфекцией, то есть путь передачи – контактный.

👉 2. Каковы проявления инфекции, вызванной ВПЧ, у женщин и мужчин?

Существует более 200 типов ВПЧ, каждый из которых обладает тканевой специфичностью — способен поражать определенные участки тела. Как у женщин, так и мужчин эта инфекция, в зависимости от типа, может проявляться либо в виде доброкачественных кожных бородавок, либо предраковыми поражениями.

Бородавки, в свою очередь, могут вызывать болезненность и зуд, а предраковые поражения, которые в большинстве случаев протекают бессимптомно, при отсутствии лечения могут приводить, например, к раку шейки матки, вульвы, полового органа, ануса, а также к новообразованиям головы или шеи.

👉 3. Насколько опасен ВПЧ для мужчин?

Онкогенные типы вируса папилломы человека могут вызывать у мужчин, например, рак полового органа, ануса или ротоглотки. Стоит отметить, что в отличие от женщин, ВПЧ-ассоциированные опухоли у мужчин встречаются реже, однако протекают агрессивнее и хуже поддаются лечению.

👉 4. Как лечится ВПЧ и есть ли лекарства от вируса?

В настоящее время не существует лекарственных препаратов для лечения вируса папилломы человека. Лечение направлено на удаление тех участков тканей, где развились тяжелые диспластические процессы, чтобы предупредить их переход в злокачественную опухоль.

👉 5. Существует ли эффективная профилактика ВПЧ-инфекции? Эффективна ли прививка во взрослом возрасте?

В настоящее время существует вакцина против онкогенных типов ВПЧ. Она не входит в Национальный календарь прививок, однако ее рекомендовано ставить вне зависимости от пола начиная с 9 до 45 лет.

Несмотря на то, что исследований об эффективности вакцинации для людей старше 45 лет не проводилось, это не значит, что нужно отказываться от прививки. Важно отметить, что эта вакцина не защищает от возникновения кожных бородавок — они могут появляться повторно даже после удаления, и доказанных методов профилактики их рецидивов на сегодняшний день не существует.

👉 6. Может ли вирус исчезнуть без терапии?

Для ВПЧ характерна самоэлиминация — выведение вируса из организма и этому процессу, вероятнее всего, способствует иммунная система. При этом если вирус успел вызвать изменения в тканях, то есть привести к развитию предраковых состояний, элиминация вируса может запустить обратный процесс — восстановление тканей.

👀 Чем нельзя лечиться при простуде?

Врач-терапевт сервиса СберЗдоровье Асмик Петросян рассказывает, что делать при появлении первых симптомов ОРЗ, когда нужно обращаться к врачу и нужно ли дышать над картошкой (нет).

👋 О горчичниках лучше забыть навсегда, рассказываем почему.

Долго время горчичники использовались при вирусных инфекциях, заболеваниях лёгких, кашле, боли в спине.

Считалось, что с помощью их выраженного локального тепла улучшается кровоснабжение участка кожи, на которую они накладываются, что приводит к скорейшему выздоровлению.

На практике горчичники не только бесполезны, но и опасны:

🟣 Кожа - это защитный барьер, под которым находится слой подкожной клетчатки, выраженный слой мышц и т.д.

Локальное прогревание кожи не позволит увеличить кровоснабжение в легких, потому что легочная ткань спрятана за несколькими слоями других тканей. Если бы жар горчичников проникал так глубоко, то мы бы столкнулись с ожогами внутренних органов.

🟣 Что касается отвлекающего действия при боли в спине, то лучшим решением будет определить её причину и получить качественное лечение, а не обманывать организм.

🟣 Накладывание горчичников также абсолютно противопоказано, если у пациента жар, есть повреждения на коже или аллергические реакции и при некоторых других состояниях.

🔘 Зеленый день в Сбере с подпиской Прайм начинается через 3..2..1...

В этом году мы в Сберздоровье подготовили выгодные предложения к Зеленому дню!

🗓 Даты акции: 11 и 12 ноября. Но для клиентов с подпиской Прайм — Зеленый день стартует уже сегодня!

Что вас ждет?

🆙 Скидки на устройства для мониторинга здоровья: Умная камера здоровья "Жираф" и умный тонометр со скидкой 15%

🆙 Скидка 25% на все виды анализов. Это отличная возможность пройти необходимые обследования и получить полную картину состояния вашего здоровья.

Не упустите шанс воспользоваться уникальными предложениями и сделать шаг навстречу здоровому образу жизни! 💚

Следите за обновлениями и подробностями на сайте акции: https://www.sberbank.com/promo/greenday Будьте здоровы вместе с нами! 🌿

Переходите в наш Дзен и читайте статью по ссылке:
👇👇👇
https://dzen.ru/a/ZynR3LCKuDTdZ03Y

Live stream finished (39 minutes)

Live stream started

📢Прямой эфир с психотерапевтом Виктором Нурдаевым уже через 5 минут!

🍁 Обсуждаем осеннюю хандру, обострения психических заболеваний, депрессию и способы борьбы с плохим настроением в межсезонье

Live stream scheduled for Nov 1 at 12:00

🍁🎃Прямой эфир с психотерапевтом: Как справиться с осенней хандрой? 🍂🍂

Осень — это не только время уютных вечеров и теплых напитков, но и период, когда многие из нас чувствуют упадок сил и настроения. Почему это происходит и как с этим бороться? 🤔

Приглашаем вас присоединиться к нашему прямому эфиру с опытным психотерапевтом, где мы обсудим:

🍂 Отличия осенней хандры от депрессии

🍂 Основные симптомы, требующие внимания

🍂 Практические советы по улучшению настроения

🍂 Роль света, погоды и питания в вашем эмоциональном состоянии

🍂 Когда стоит обратиться за профессиональной помощью

Не упустите возможность задать свои вопросы и получить ценные рекомендации! 💬

📆 Дата: 1 ноября

⏰ Время: 15:00

📍 Место: наш Telegram-канал

📷 Поделитесь этой новостью с друзьями и близкими — вместе мы справимся с осенней хандрой! 💪🍁

Важное о профилактике инсульта 🧠

За последние 30 лет увеличилось абсолютное число инсультов; а среди людей моложе 70 лет заболеваемость увеличилась на 15%.
⠀
Давайте разберем факторы риска ишемического (когда участок мозга гибнет из-за закупорки сосуда) инсульта:
➖Высокое систолическое («верхнее») артериальное давление (>140 мм.рт.ст.)
➖Ожирение (индекс массы тела можно рассчитать в любом онлайн калькуляторе, зная свой рост и вес)
➖Высокий уровень глюкозы в плазме крови натощак
➖Нарушения липидного обмена (высокий «плохой» холестерин)
➖Курение
➖Недостаточная физическая активность
⠀
Существует первичная профилактика - меры, направленные на снижение риска возникновения инсульта. Она нужна всем нам без исключения.

🥰 Как? Корректируя факторы риска:

➖Достаточная физическая активность (150 -300 минут в неделю)
➖Диета (средиземноморская диета с акцентом на мононенасыщенные жиры, растительную пищу и употребление рыбы, либо добавление высококачественного оливкового масла первого отжима или орехов).
➖Контроль веса
➖Лечение артериальной гипертензии, сахарного диабета и нарушений липидного обмена
➖По определенным показаниям (при наличии заболеваний с высоким риском кардиоваскулярных осложнений в виде инсульта или инфаркта)– антитромбоцитарная терапия или антикоагулянты. Назначаются только врачом!
⠀
Есть и вторичная профилактика. Она показана пациентам после перенесенного инсульта с целью улучшения исхода инсульта и предотвращения последующих.

🥰 Как?

➖Коррекция факторов риска (см. выше)
➖Лекарственная терапия - подбирается индивидуально.
⠀
Обсудить любые вопросы профилактики можно с врачом кардиологом или неврологом.
Будьте здоровы и заботьтесь о себе и своих родных ❤️