КОБЯКОВА 🄼🄳 @okobyakova Channel on Telegram

КОБЯКОВА 🄼🄳

@okobyakova

Доктор медицинских наук | Профессор | Директор Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ. Регистрация в реестре РКН https://knd.gov.ru/license?id=673301f16b493b723ca6b288&registryType=bloggersPermission

КОБЯКОВА 🄼🄳 (Russian)

Канал КОБЯКОВА 🄼🄳 - это официальный канал доктора медицинских наук, профессора, и директора Центрального института организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ - Ольги Кобяковой. На этом канале вы найдете самую актуальную информацию о медицинских новостях, советах по здоровому образу жизни, исследованиях в области здравоохранения, а также эксклюзивные интервью и консультации от ведущего специалиста в области медицины. Если вы интересуетесь здоровьем, медициной и хотите быть в курсе последних тенденций в этой сфере, то канал КОБЯКОВА 🄼🄳 идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и получайте уникальные знания от ведущего специалиста в области медицины!

КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Jan, 04:00

Понедельник. 7.00.

Я забыла выложить эту песню в последний понедельник 2024. Ну теперь выложу – в первый понедельник 2025.

Самый новогодний трек Фрэнка Синатры - Jingle Bells
2,504
КОБЯКОВА 🄼🄳

05 Jan, 09:33

​​Как не набрать вес за праздники

Это и обсудим в рубрике #сапожникбезсапог. Время корпоративов, хождения в «гости» к друзьям и родственникам, так как свободное время есть, грех не пообщаться с приятными людьми. А общатьсь без еды наши люди не привыкли. Таковы традиции, ничего не поделаешь).

Ну так вот. Полный отказ от еды и и напитков во время застолья привлечёт к вам лишнее внимание. Обязательно найдутся тот, кто участливо спросит: болеешь?)

С другой стороны, ну невозможно же столько дней подряд… Что делаем? Без паники). Во-первых, не ходим в гости голодными. Чтобы избежать переедания, съешьте полноценный обед за 2,5-3 часа до мероприятия.

Во-вторых, начните с белковой еды: курица, мясо, рыба… без разницы. Лучше бы ей, конечно, и ограничиться, но.. я всё понимаю).

Стараемся выбирать еду без простых углеводов: ешьте начинки тарталеток и канапе, избегая теста. Обратите внимание, многие дамы делают так же.

В -третьих, не пьем крепкий и сладкий алкоголь. Лучше конечно, вообще не пьём, но… хотя бы избегаем крепкий и сладкий.

В-четвертых, пейте достаточно воды, особенно если употребляете алкоголь (минимум 1:1). Алкоголь вызывает обезвоживание. Просто воды! Без сахара, п-та.

В общем, ваша задача - прийти на праздник почти сытыми, не наесться углеводов и не пить сладкие напитки.

Ну, удачи). Рождество ещё нас ожидает.

Фотку нашла специально для вас. Ужас, правда?)
2,830
КОБЯКОВА 🄼🄳

04 Jan, 11:08

​​Продолжаем отмечать)

Новый год в России – это не просто праздник, а самый главный праздник, обросший традициями, приметами и ритуалами.

На Севере: в Архангельской области празднование часто связано с зимними забавами: катание на санях, лыжах, и конечно же, с богатыми праздничными столами с традиционными северными блюдами – рыбой, мясом оленины и выпечкой. А в Якутии, несмотря на суровый климат, Новый год встречают с размахом, с яркими национальными костюмами, танцами и песнями.

В Сибири, где зима длится не менее полугода, праздник наполнен особой атмосферой. У нас наряжают елку не только дома, но и на улицах городов и деревень, а на столах непременно появляются пельмени (их с балкона раньше приносили, они там хранились на подносах , прикрытые советскими газетами). А в Томске ежегодно проводят новогодний забег 1 января в 10.00.

В Краснодарском крае Новый год часто встречают под открытым небом, на природе, с шашлыками и вином.

В Санкт-Петербурге, с его имперским прошлым, Новый год наполнен элегантностью и роскошью. Зимние прогулки по празднично украшенному городу, посещение театров и концертов – вот что отличает питерский Новый год.

В таких регионах, как Татарстан или Башкортостан, празднование Нового года переплетается с национальными традициями, со своими уникальными блюдами, песнями и танцами.

А какие новогодние традиции есть у вас?
3,092
КОБЯКОВА 🄼🄳

03 Jan, 10:44

У кого дети поступать будут в 2025? Ловите минимальные баллы ЕГЭ. Спасибо, Медкадры!

Пропали бы без вас)
3,519
КОБЯКОВА 🄼🄳

03 Jan, 10:17

«Карты-картишки брошены веером…»

Не знаю, насколько корректны эти цифры, но жители нашей страны в 2024 году потратили на астрологов, магов и гадалок потрясшую моё воображение сумму денег – 2,4 триллиона рублей.

Ну даже, если в 10 и 100 раз меньше, то это … невероятно.

Самые популярные услуги:
- «Чистка чакр» (15 000₽)
- «Снятие негатива» (25 000₽ за 30 минут)
- Сопровождение сделок с недвижимостью (процент от суммы).

Более того, 92% предпринимателей, использовавших услуги бизнес-тарологов, остались довольны и планируют обратиться к ним снова. Даже крупнейший российский ретейлер X5 Group («Пятерочка», «Перекресток») нанял HR-таролога. Хм… Интересно, можно там теперь продолжать покупать продукты?

Ой, ой. Люди, вы чего? Хотя, и в моем окружении такие дамы и господа тоже есть. И во всех других отношения они абсолютно нормальные, адекватные и трудолюбивые люди. Но астролог… И Солнце в 9-м доме (не спрашивайте меня, что это значит), я прослушала).

В общем, я под большим впечатлением. А вы что думаете о тотальном увлечении эзотерикой, магией и бог знает, чем ещё?

И это, чакры -то почистите!) Чего с грязными -то ходить).
3,317
КОБЯКОВА 🄼🄳

01 Jan, 14:48

Посмотрите/послушайте пока есть время. Мне зашло. Много достоинства, таланта и десятилетия тяжелого труда. Величайшая балерина современности Светлана Захарова на интервью у Надежды Стрелец.

Сильно лучше, чем то, что показывают по телеку. У меня мама в гостях). Аааааааа)))
3,809
КОБЯКОВА 🄼🄳

31 Dec, 13:28

🍭Медкадры @medkadry отмечают Новый год в компании наших дорогих подписчиков и ТГ-каналов, которые мы читаем и рекомендуем:

Отраслевые каналы:
"Медицинская Россия" @mediamedics - главный новостной агрегатор страны
"Мурашко по коже" @murashko_med - непрерывная новостная лента с доступными медицинскими материалами
"Vademecum" @vademecum_ru - крупнейший новостной агрегатор коммерческой медицины
"Крокодил ЯтроГена" @malleus_medicorum - объективный юридический разбор современной медицины
"АЗБУКА РОДИТЕЛЕЙ" @azbukaparents - профессиональный взгляд на воспитание детей и детскую медицину

Ведомственные каналы:
ФМБА России @fmba_of_russia
Росздравнадзор @roszdravnadzor_official

Авторские каналы:
"Поясни за мед" @poyasni_za_med - авторский канал Ивана Давыдова, интересная оценка текущий событий в медицине
"КОБЯКОВА MD" @okobyakova - канал директора ФГБОУ ЦНИИОИЗ МЗ РФ О.С. Кобяковой
"НЕВОЛИН" @angrynevolin - беспощадный Антон Неволин, практическое здравоохранение "без купюр"
"Бадма Башанкаев" @Bashankaev - о здоровье, Калмыкии и политике. Депутат Государственной Думы VIII созыва. Первый заместитель Председателя комитета по охране здоровья

С наступающим Новым годом, дорогие друзья! Ваши, @medkadry
3,828
КОБЯКОВА 🄼🄳

31 Dec, 07:03

Красивое…
4,378
КОБЯКОВА 🄼🄳

30 Dec, 08:38

Я самый последний в этом году ученик у моей учительницы английского и клиент у тренера.

Тренер Ира напомнила, что и первое занятие в этом году она провела именно со мной. Ну это меня характеризует, мне кажется).

Не расслабляемся, в общем).
4,174
КОБЯКОВА 🄼🄳

29 Dec, 13:52

Последний пост про работу в этом году. Честно.

Мы сделали очень необычную для здрава образовательную программу «Архитекторы систем управлением здоровьем: надотраслевые команды». Вернее, Мастерская управления «Сенеж» сделала, а мы (ЦНИИОИЗ) им помогали. Круто получилось. Есть совместные задумки на следующий год.
4,076
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Dec, 18:03

Ну, во-первых, Добби - свободен! По крайней мере, хоть какое -то время).

Во-вторых, мы с пользой использовали последний рабочий день 2024. Провели страт сессию по актуализации Стратегии развития ЦНИИОИЗ до 2030. Я считаю, что это очень правильно и символично.

А поскольку всё-таки предпраздничный день, постарались сделать это с шутками, прибаутками и рожками. Несмотря на серьезность темы. Нахохотались вдоволь. Особенно обсуждая тему мотивации сотрудников. От телесных наказаний и «Доски позора» решили отказаться таки, так как это противоречит УК и ТК РФ. Ну опять 25….)

Посмотрите, как это было.
4,395
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Dec, 05:22

Дочь меня поправила. Говорит, Добби из Гарри Поттера, а «моя прелесть» из Властелина колец. Действительно).
4,152
КОБЯКОВА 🄼🄳

27 Dec, 14:20

​​Каждый год в декабре я вспоминаю, где в течение года побывала, что видела, с кем познакомилась и что запомнилось. В 2024 году я посетила 16 регионов нашей страны, преимущественно, по работе, конечно #регионы

Причём в Калининграде, Санкт-Петербурге и Владивостоке была более чем по одному разу.

Переезжая из региона в регион, я не перестаю удивляться, насколько огромная и прекрасная наша страна, какие замечательные, самобытные, веселые, глубокие люди в ней живут.

Регионы – все разные. Нет двух одинаковых. Культура, традиции, шутки, манера говорить, ритм и отношение к жизни: иногда складывается впечатление, что ты не только в разных странах пребываешь, но и в разные исторические эпохи).

А природа! От Северного сияния до тропических растений и водопадов Адыгеи, а гоооры… В этом году мне посчастливилось побывать в горах осенью. Ну я столько оттенков в жизни не видела.

Всё сказанное выше справедливо про региональные системы здравоохранения. Сотни лиц знакомых ( уже за столько лет) и незнакомых, но каждый честно делает свою работу и помогает людям.

В этом году особое внимание при поездках в регионы мы (ЦНИИОИЗ) уделяли доступности первичного звена здравоохранения. Не могу сказать, что «победили», но точно продвинулись вместе с вами. Вы «плакали» от нас, мы - от вас), но «взявшись за руки» всё равно брели к целевому образу первичного звена.

В общем, я тут полазила по карте (висит в ЦНИИОИЗ) и обнаружила, что не была в 35 регионах нашей страны. Ничего себе! Это значит, я по знакомым маршрутам мотаюсь. Буду исправляться в следующем году). Ждите!

А в скольки регионах нашей страны были вы?
4,007
КОБЯКОВА 🄼🄳

27 Dec, 13:22

😁 Разговор с экспертом: «Международное сотрудничество в здравоохранении: как адаптация решений помогает преодолевать глобальные вызовы»

В современном мире диалог лидеров здравоохранения имеет весомое значение. Человечество сталкивается с вызовами, которые невозможно преодолеть в одиночку – это пандемии, экологические катастрофы, новые болезни. Благодаря обмену опытом и знаниями между странами совершенствуются стандарты медицинской помощи, внедряются инновации и разрабатываются эффективные стратегии борьбы с заболеваниями.

О необходимости взаимодействия управленцев здравоохранения из разных стран и месте, которую занимает ЦНИИОИЗ рассказала начальник управления международной деятельности ЦНИИОИЗ Минздрава России Мария Шевченко.

😁 Интервью читайте на нашем сайте.

#разговорсэкспертом
3,454
КОБЯКОВА 🄼🄳

27 Dec, 03:46

https://t.me/mariamastermind/2717
3,617
КОБЯКОВА 🄼🄳

25 Dec, 11:14

Глава Минздрава Михаил Мурашко в интервью телеканалу «Россия 24» подвел итоги работы системы здравоохранения

Главное:

⚡️В 2024 году завершается нацпроект «Здравоохранение», в рамках которого решен ряд ключевых задач. Среди них – модернизация первичного звена здравоохранения: создано и реконструировано более 6 тыс. объектов. Закуплено более 236 тыс. единиц различного медицинского оборудования.

🏥В рамках федерального проекта по лечению онкологических заболеваний создано 15 онкодиспансеров. Приобретено новое оборудование, в том числе для дистанционной лучевой терапии, для диагностики. По стране создано 550 центров амбулаторной онкологической помощи. Ежегодный объем финансирования на лекарственное обеспечение и приобретение необходимых медицинских изделий составляет 320 млрд рублей.

🫀Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний дополнительно создано 100 центров. Они укомплектованы современным оборудованием.

👩🏻‍⚕️Отдельное внимание уделяется вопросу кадров. После 2022 года удалось переломить отрицательную динамику. Прирост в системе здравоохранения составил более 10 тыс. человек. Более 75% студентов, выпускаемых из вузов, – это целевики.

🩺В 2024 году более 100 млн человек прошли профилактические осмотры и диспансеризацию. С этого года в программе госгарантий появилась возможность оценить репродуктивное здоровье как для женщин, так и для мужчин. На данный момент такое обследование прошли более 4 млн человек.

🔬Процент отечественного оборудования, используемого в больницах и медцентрах, составляет уже более 60%. Для поликлинических отделений выпускается до 90% оборудования в России.

⚡️С 1 января стартует новый нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». Его финансирование составляет 2 трлн рублей, из них 1 трлн рублей пойдет на инфраструктурные проекты. Будет продолжаться обновление первичного звена. Планируется создать порядка 100 подразделений для оказания экстренной помощи.

⚡️В рамках нацпроекта «Семья» порядка 147 млрд рублей будет направлено на создание новых женских консультаций, переоснащение перинатальных центров и детских поликлинических отделений, создание условий для оказания экстренной помощи.

#интервью
3,477
КОБЯКОВА 🄼🄳

24 Dec, 15:00

А это фельдшер Галина Александровна, которая уже 16 (!) лет отработала в неотложке именно в этой поликлинике. Нравится. Главный врач - молодец. Создала комфортные условия. Я честно решила, что фельдшер сразу после колледжа, а тут вот как)
4,194
КОБЯКОВА 🄼🄳

24 Dec, 14:55

​​Работали в Ульяновской области #регионы

В Ульяновске успела посмотреть поликлинику (традиционно) и два стационара. ОКБ и БСМП.

Про поликлинику. В целом, понравилось. Выше среднего. С 2008 года (!) в поликлинике работает отделение неотложной помощи, в составе которого, как и положено, трудятся фельдшера (16 человек, на минуточку). Участковые на неотложные вызовы не ходят и не ездят, за исключением своих нетранспортабельных пациентов.
Поэтому длительность приема у них – 5 часов. Можно было бы и шесть, конечно, но ладно.

Ещё это первая на моей памяти поликлиника, где мне немедленно показали на участке список пациентов, которые более двух лет не были на приёме. С отметками, доказывающими, что с этим списком реально работают.

Есть и недочеты, конечно. Куда же без них. Ещё раз убедились, что «глаз замыливается» и администрация поликлиники своё собственное расписание в холле не читает. Суббота и воскресенье – стерильно пустые, тогда как на самом деле, оба дня – рабочие. Коллеги, сходите, посмотрите, что у вас в расписание. Сделайте, как на самом деле, пожалуйста🙏

Ещё момент – в неотложке зачем-то свой номер, по которому звонят пациенты, когда считают, что им надо в неотложку (!). Не в скорую, не на прием, а именно в неотложку. Ну нет. Единый номер call-центра и всё. Не отвлекайте фельдшеров звонками. У них есть другая работа.

На фото с главным врачом - Инной Борисовной.
3,668
КОБЯКОВА 🄼🄳

24 Dec, 11:00

Ответ на вчерашнюю задачу в #школаоргздрава

Мой ответ №7. Сначала.

Потом, чтобы выиграть время – №4, пока не найдется адекватная замена. Но это – «костыль». Очень временная мера. О плюшках с ключевыми людьми надо договариваться на старте, холить их и лелеять.

И никогда (!) не позволяйте уникальным компетенциям концентрироваться у одного человека. Это - путь в никуда. И ещё никогда не позволяйте себя шантажировать. Сразу – вон.

Ну и по поводу «возьму назад». Я не всех беру назад. Даже с хорошими компетенциями. Токсичных для коллектива – не беру. Дороже выйдет в итоге.

Ну и расставаться с людьми всегда лучше по-хорошему. Это в равной степени касается и сотрудников, и работодателей. Жизнь длинная и сложная. И в ней иногда происходят настолько невероятные вещи, что в никаком кино не придумаешь).
3,969
КОБЯКОВА 🄼🄳

23 Dec, 11:00

​​Предыдущую #школаоргздрава я прогуляла. Простите. Сегодня последнее занятие в этом году.

По мотивам резонансного поста про увольнение сотрудника задача сегодня про это.

Итак, Вы - руководитель медицинской организации. Ключевой сотрудник подал заявление об уходе, вежливо предупредив Вас за две недели, как положено по ТК. Что будете делать? Выберите только один ответ (самое эффективное действие)

1. Взывать к совести, просить остаться, рассказывая, что после его (её) ухода всё рухнет

2. Отбирать паспорт в прямом и переносном смысле

3. Обещать повысить зарплату до желаемого сотрудником уровня, лишь бы остался

4. Предлагать гибкий график работы, отпуск, когда хочет и другие «плюшки»

5. Угрожать всеми карами и последствиями, в том числе и беседой с будущим работодателем

6. Разговор «по душам» с попыткой докопаться до причин и решить их

7. Не тратить время на уговоры и разговоры, а начать немедленный поиск замены с использованием всех возможных инструментов

8. Пожелать удачи и пожать руку на прощание. Как-нибудь выкрутимся

9. Другое (написать, что именно).

Мой ответ завтра, как всегда.
4,189
КОБЯКОВА 🄼🄳

23 Dec, 04:23

Чтобы я не капризничала и не жаловалась на Шереметьево, меня наградили вылетом из Внуково.

Ой. Ну всё, конечно, познаётся в сравнении). Порадовалась за устойчивую психику сотрудников авиакомпании Победа, которых толпы нервничающих людей вообще не беспокоили. Про бережливое производство они тоже никогда не слышали. Зачем?

Я вот что подумала в 6 утра. Может мы (здрав) чересчур строги к себе?
3,737
КОБЯКОВА 🄼🄳

23 Dec, 04:00

7:00. Понедельник последней рабочей недели. Аааааааа!)

Сегодня Диана Арбенина. Недавний релиз «обстоятельства».
3,657
КОБЯКОВА 🄼🄳

22 Dec, 13:53

​​Сегодня в рубрике #сапожникбезсапог
поговорим про фрукты.

Не только среди людей, но и среди врачей (шучу!) бытует мнение, что фрукты – суперлёгкая, здоровая еда. И закинуть в себя килограмм на ночь – самое то. Это, мягко говоря, не совсем так. Разбираемся.

Количество съеденных в течение одного дня фруктов не должно исчисляться килограммами, тазами или ведрами. Я сама очень люблю фрукты и могу съесть много. Очень много. Но тут надо знать меру.

Суточная норма - не более 300-400 г. Фрукты не должны быть единственным и первым компонентом вашего приема пищи. Относимся к фруктам, как к десерту. Сначала основная еда (желательно белковая), далее – десерт.

Фрукты фруктам рознь. В них содержится разное количество сахара в виде фруктозы. С осторожностью относимся к финикам, винограду и дыне. Под осторожностью подразумеваем то, что людям с лишним весом следует исключить их из своего рациона. В них сумасшедшее количество фруктозы и калорий. Я вот перестала есть обожаемые мною финики. Сразу набираю вес. А один финик мне есть неинтересно).

Людям, которые следят за весом, фрукты лучше есть до 12:00. Ну максимум, до 15:00. Исключение: кислые фрукты и ягоды с низким содержанием фруктозы (грейпфрут, помело, рябина, калина, облепиха) — их можно употреблять и вечером.

Вот такая суровая жизнь. Да, и смузи выкиньте. Но про это отдельно поговорим.
4,265
КОБЯКОВА 🄼🄳

21 Dec, 19:44

В пятницу в самом конце рабочего дня мне принесли заявление об уходе. Неожиданное. Очень толковый и подающий всякие надежды #зумеры

Против обыкновения (считанные разы, когда я препятствовала увольнению сотрудников) заявление я подписала не сразу. Обычно считаю, что «колхоз - дело добровольное». Но тут уж больно толковый мальчишка.

Позвала и спросила, чего этого он? Зарплата - более чем.

Далее последовал интересный разговор. Про выгорел, устал, набрал вес)), «теряю здоровье», нет времени на личную жизнь. Господи-боже)). Потом - «не развиваюсь». Это у нас-то?! А где же тогда развиваются?!

Ладна. Я зашла с запрещенных приемов про «на что жить будешь?». Помогать ему некому, я знаю. Ответ меня потряс. Накопил, говорит. На целый год. Живу эргономично, говорит.

В общем, расстались друзьями). Я сказала, что сразу возьму его назад, когда перестанет дурить) и побегает по другим работодателям. Первые мы у него). Так бывает. Ну будем наблюдать.

Уууууууу, зумеры!)
5,862
КОБЯКОВА 🄼🄳

21 Dec, 08:19

Насобирала бумажные книги читать в новогодние праздники. Впервые за несколько лет. Просто не нашла в аудио-формате.
5,786
КОБЯКОВА 🄼🄳

20 Dec, 15:06

Друзья, старт 4-го потока Кадровой платформы организаторов здравоохранения сегодня дан.

Более 1,5 тысяч организаторов здравоохранения со всей страны и стран СНГ влились в наше сообщество, которые в целом составляет 4,5 тысячи управленцев.

Ну, добро пожаловать на борт!
5,495
КОБЯКОВА 🄼🄳

19 Dec, 22:20

С удовольствием пообщалась с молодым доктором, которой нравится работать участковым. Щурюсь я не потому, что чем-то недовольна, устала уже просто). А доктор - классная!
5,434
КОБЯКОВА 🄼🄳

19 Dec, 22:18

В каждом регионе, независимо от цели визита, я обязательно выбираю время и бегу в поликлинику. Посмотреть своими глазами, походить своими ногами; а главное, поговорить с людьми.

В Волгограде это была поликлиника №2. Крупная. 120 тыс взрослого населения.

Сразу хочу сказать, что Волгоградская область прошла большой путь в части повышения доступности первичного звена. Результаты очевидны, молодцы.

Из однозначно положительных моментов в поликлинике №2: создана реально работающая неотложка, которая забрала на себя львиную долю вызовов на дом и участковые терапевты по вызовам ходят (ездят) минимально. И именно по этой причине (!) продолжительность приема участкового терапевта в данной поликлинике составляет 6 часов.

Если ли недостатки? Есть. С коллегами всё обсудили. На что-то просто «замылился глаз». Ну и процедурку, конечно, не надо делать на третьем этаже. Найдите возможность – на первом. А если лифт сломается?!

Но дорогу осилит идущий. В следующем году в поликлинике будет красивая униформа у персонала. Работаем, в общем.
4,700
КОБЯКОВА 🄼🄳

08 Dec, 14:52

​​Сегодня в рубрике #сапожникбезсапог про необходимость употребления в пищу овощей и фруктов.

Идею и информация для поста позаимствовала у @kch_health (годный канал для работающих девушек, я читаю с удовольствием).

Итак, минимальная норма поедания овощей и фруктов по рекомендациям ВОЗ по-прежнему 400 г/сутки. Больше можно, меньше – нежелательно. Ещё иногда её раскладывают на 250 г овощей и 150 г фруктов (нет, не наоборот).

Ну и как это набрать? А вот как.

Среднее яблоко, апельсин или помидор весят примерно по 150 г, огурец – 100 г, маленький пучок зелени – 50 г, овощной гарнир для второго блюда 200 г. Горсть ягод 50-100 г. Лук, морковь, чеснок есть практически в каждом блюде, их можно не считать.

В дневную дозу овощей и фруктов не включают:

- любые соленья и маринады (в них слишком много соли);
- варенья, джемы, компоты, соки (в них слишком много сахара);
- картофель (он содержит очень много неполезного крахмала);
- каши (особенно много крахмала и мал о растительных волокон в рисе и манке);
- авокадо, оливки и орехи (они все полезны, но в них слишком много жира)
- кокос (не велика потеря).

Есть ещё нюансы по количеству и времени поедания фруктов, но это в отдельном посте. Спойлер:
вёдрами и на ночь их есть не надо, закончится лишним весом.

Как набираю необходимое количество овощей и фруктов лично я? А вот так.

Раз в неделю (воскресенье обычно) я озадачиваюсь покупкой овощей и фруктов на неделю вперёд. В понедельник всё это утаскиваю на работу. Фрукты (чаще всего зеленые яблоки или по сезону) я ем примерно в 11-12 вместе с рикоттой; а овощи и траву в 16-18 вместе с куриной грудкой (это обед).

В выходные можно отступить от привычного графика и есть, что нравится , а не вот это вот всё)).

А сколько овощей/фруктов съедаете вы?
709
КОБЯКОВА 🄼🄳

08 Dec, 14:52

В моём кругу общения очень много людей, связанных с медициной (странно, правда?). Львиная доля из них - с медицинским образованием, соответственно, точно знающих, как правильно. В смысле, есть, спать, двигаться и тд.

По моим многолетним наблюдением, около 80% точно знают как правильно, но делают наоборот. Почему? Загадка.

Поэтому, поскольку среди моих читателей опять же подавляющее большинство – люди с медицинским образованием, ввожу новую рубрику #сапожникбезсапог. Буду вас беречь, оздоровлять и причинять вам добро). Терпите).
709
КОБЯКОВА 🄼🄳

07 Dec, 18:36

С чувством выполненного долга пошли шататься с Марией (это начальник междугородного управления ЦНИИОИЗ) по вечернему Спб. Дошли до пямятника Екатерине Великой. Маша сказала, что никогда не видела его вблизи. Ну пошли вокруг тогда.

Я стала читать фамилии сподвижников Екатерины: Румянцев, Потёмкин, Суворов…

Дальше такой диалог:
- Вы всех их знаете? восхищенно спросила Маша
- Ну, конечно, ответила я, продолжая идти и читать.

Потом до меня дошло.

- Маша, ты что думаешь, что я их всех в лицо знаю?))
- Ну, да. Я не поняла, что у Вас такое зрение хорошее. Я вот не вижу, что там что-то написано))

Очень смешно #пролюдей

P.S. фото, как вы поняли, не про Екатерину Великую, а про атмосферу вечернего города. Девушка – посторонняя. Просто мне показалось клёво так сидеть и смотреть на Казанский собор…
1,943
КОБЯКОВА 🄼🄳

07 Dec, 11:29

ЦНИИОИЗ, как базовая организация в области общественного здоровья и информатизации, предлагает свою экспертизу по комплексному аудиту систем здравоохранения и разработке их стратегий развития. Ну и повышение квалификации управленцев, конечно.
2,001
КОБЯКОВА 🄼🄳

07 Dec, 11:07

А вот так в Алмазовском центре готовят будущих врачей. Это настоящие будущие врачи-исследователи, а не фигура речи.
2,050
КОБЯКОВА 🄼🄳

07 Dec, 11:06

День начался с экскурсии по НМИЦ им Алмазова. Сегодня это ведущий не только российский, но и мировой многопрофильный клинический, научный и образовательный центр.

А гибридную операционную коллегам из СНГ показывает заведующий отделением, выпускник Сибирского меда – Михаил Чернявский. Приятно.
2,029
КОБЯКОВА 🄼🄳

07 Dec, 11:04

Сегодня работаем на площадке НМИЦ им В.А. Алмазова в рамках 37-го заседания Совета по сотрудничеству в области здравоохранения СНГ.
1,989
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Dec, 14:18

Завод – космос. Прямо респект коллегам.
2,187
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Dec, 14:17

А это производственные мощности компании «Герофарм». Российского лидера по производству инсулинов.
2,072
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Dec, 10:51

Голос за кадром - директор Центра имени Турнера, академик РАН, заслуженный врач РФ Сергей Валентинович Виссарионов.
2,109
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Dec, 10:37

Видели как 3D-принтер печает фрагменты костей из пластика? Вот посмотрите. Сегодня это абсолютно рутинная технология.
2,166
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Dec, 10:35

Сегодня вместе с коллегами из стран СНГ работаем в НМИЦ детской травматологии и ортопедии им Г.И. Турнера Минздрава России (Санкт-Петербург)
2,169
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Dec, 06:49

Три национальных проекта направлены на сбережение народа России

Глава правительства рассказал о приоритетах работы, заложенных в трех нацпроектах, которые касаются значимых для людей вопросов и сбережения народа России.

👨‍👩‍👧‍👦Национальный проект «Семья»

🗓До 2030 года на реализацию нацпроекта «Семья» планируется направить более 17 трлн рублей. В нем объединятся новые и уже действующие меры для поддержки родителей с детьми, акцент будет сделан на увеличении количества многодетных семей в России.

Продолжится формирование доступной и качественной инфраструктуры, особенно в сельской местности, в том числе для повышения качества медпомощи тем, кто планирует рождение ребенка, беременным и малышам. Среди прочего предусмотрено:
• оснащение детских поликлиник,
• создание женских консультаций,
• возведение детсадов,
• модернизация образовательных пространств,
• обновление культурно-досуговых учреждений в малых городах.

Для старшего поколения продолжится:
• внедрение системы долговременного ухода,
• приведение в порядок социальных стационаров.

⚡️Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь»

🏥В рамках нацпроекта продолжится модернизация первичного звена здравоохранения, в том числе в сельских и отдаленных территориях.

С его помощью будет:
• создано более 3 тыс. объектов здравоохранения,
• капитально отремонтировано более 7 тыс. объектов здравоохранения,
• закуплено около 54 тыс. единиц оборудования,
• приобретен транспорт для выезда к пациентам,
• усилена борьба с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, гепатитом при помощи обеспечения людей необходимыми лекарствами,
• уделено особое внимание развитию и модернизации федеральных медорганизаций,
• обновлены эндокринологические центры для граждан с диабетом,
• продолжено предоставление систем непрерывного мониторинга глюкозы детям и беременным женщинам.

⚡️Национальный проект «Молодежь и дети»

🏫Реализация нацпроекта обеспечит создание условий для самореализации современного поколения граждан. Этот нацпроект о будущем и для будущего, как подчеркивал Президент, он охватит около трети всех жителей России.

Работа включает:
• строительство и ремонт школ,
• обновление педагогических университетов,
• формирование образовательно-производственных центров и кластеров профподготовки, инженерных школ,
• развитие сети кампусов мирового уровня – через 12 лет их должно быть не менее 40.

«Поддержку вузов обеспечим через программу "Приоритет-2030"», – добавил Михаил Мишустин.

#нацпроекты
1,694
КОБЯКОВА 🄼🄳

04 Dec, 11:15

Друзья и коллеги, подготовили для вас гайд по профилактическим осмотрам и различным видам диспансеризации для женщин старше 18 лет.

Ценность этого документа в том, что собрали в одном месте всю информацию. Огромное спасибо специалистам НМИЦ ТПМ, которые нам помогали.

Ловите и пользуйтесь.
7,160
КОБЯКОВА 🄼🄳

29 Nov, 08:27

И снова предлагаю вашему вниманию лучшие практики оргздрава #проектыцнииоиз

Сегодня – опыт Волгограда в части повышения доступности первичной медико-санитарной помощи, а именно создание
кабинетов (отделений) неотложной помощи с целью снижения нагрузки на участковую службу.

В 2018 году в поликлинике №28 Волгограда организовали отделение неотложной помощи, включающее кабинеты для пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями (ХНИЗ), инфекциями и выездную службу.

Что в результате:

- время работы участковых терапевтов на приеме увеличилось до 6 часов в день.

- обслуживание вызовов на дому сократилось до 1,5 часов, при этом выезды теперь ориентированы на маломобильные группы населения.

Но послушаем лучше Юлию Викторовну Винс, заместителя главного врача поликлиники №28 от первого лица.
1,874
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Nov, 16:56

В продолжении темы стажировки в ЦНИИОИЗ делюсь отзывами уже работающих сотрудников, пришедших к нам именно в результате стажировки.

Левахина Юлия Сергеевна, главный специалист управления статистики, прошла стажировку в 2021 году, уже третий год работает с нами в команде медицинских статистиков.
2,252
КОБЯКОВА 🄼🄳

27 Nov, 15:06

Наркомздрав СССР впервые в мире начал выдавать лекарства бесплатно #семашко

В 1918 все аптеки в стране были национализированы, а в декабре 1920 вышло отдельное Постановление Совета Народных Комиссаров об отмене платы за лекарства, отпускаемые по рецептам врачей в аптеках.

Получается, Николай Семашко не только один из первых в мире создал бесплатную для людей медицину, но и первую в мире систему бесплатного лекарственного обеспечения для всех граждан. В других странах подобные меры были приняты только через несколько десятков лет. Вот так.
2,667
КОБЯКОВА 🄼🄳

26 Nov, 13:00

​​⚡️ ЦНИИОИЗ объявляет набор на стажировку с возможностью последующего трудоустройства

Это уникальная возможность для тех, кто хочет связать карьеру с организацией здравоохранения, стратегическим менеджментом и аналитикой данных в этой сфере.

Мы ищем две категории людей:

1. Управленцев в здравоохранении с опытом практической работы более 3 лет

2. Специалистов без опыта, но с огромным желанием учиться и развиваться в сфере здравоохранения.

Для каждого участника будет сформирована индивидуальная программа. Лучшие получат предложение о трудоустройстве. Зарплата конкурентоспособная.

✅ Продолжительность с 9 января по 31 марта 2025

✅ Стажировка оплачивается

✅ Возможен гибридный график (частично онлайн) и совмещение с учебой

Как участвовать:

1. До 6 декабря направить резюме: [email protected]

2. Выполнить тестовое задание, которое будет направлено в случае успешного прохождения отбора резюме в течение недели

3. Успешно выполнившие задание получат приглашение на интервью

Результаты отбора будут объявлены 18 декабря 2024 года.

Ждём вас с нетерпением! Мы ищем таланты, в общем! Все – к нам! С нами вообще не соскучишься).
8,128
КОБЯКОВА 🄼🄳

26 Nov, 12:10

Ответ на вчерашнюю задачу в #школаоргздрава. Напомню, речь шла о внедрении в мед организациях бережливых технологий.

Сначала анализ ваших ответов. Львиная доля учеников выбрали ответ №6. Далее по убывающей – №4, редко – №1. Остальные ответы не встречались.

Мой ответ – №6 (в каждой медицинской организации создать рабочую группу, обучить её бережливым технологиям, и поручить дальнейшее внедрение бережливых технологий). Аргументирую.

Мой личный опыт внедрения бережливых технологий показывает, что если мы хотим, чтобы изменения укоренились, а проекты – множились, в медорганизации должна быть своя собственная обученная lean-технологиям команда, которая на постоянной основе занимается реализацией проектов.

Нас (СибГМУ) учили сотрудники Росатома, которые славятся своей «бережухой». Это их жаргон). Спасибо им огромное! Общаемся по сей день.

Из того, что не указано в условиях задачи, но очень важно, это личная заинтересованность первого руководителя. Не будет её – всё постепенно «канет в Лету».

Я каждую божью неделю в университете собирала своих бережливцев и они мне докладывали про ход проектов. Без пропусков.

По поводу привлечения внешних консультантов (ответ №4) — дело хорошее, но если не подкрепить их деятельность созданием собственной команды, всё также сойдёт на нет. Все консультанты приходят и уходят и (самое важное) ни за что не отвечают и ничем не рискуют.

Как-то так. До встречи через неделю.
2,868
КОБЯКОВА 🄼🄳

26 Nov, 05:15

Красивое. Доброе утро!
2,885
КОБЯКОВА 🄼🄳

25 Nov, 11:00

​​Очередное занятие в #школаоргздрава

Какие действия вы предпримете для максимально эффективного внедрения бережливых технологий в медицинских организациях вашего региона? Один правильный ответ.

1. Провести анализ текущих процессов и выявить узкие места силами сотрудников самих медорганизаций, где можно применить бережливые методы для оптимизации ресурсов.

2. Организовать обучающие семинары и мастер-классы для медицинского персонала по принципам бережливых технологий и их применению в повседневной практике.

3. Внедрить систему электронной медицинской документации для сокращения бумажной работы и оптимизации времени медицинского персонала.

4. Привлечь квалифицированных специалистов в медицинские организации (Lean-технологов) для повышения качества услуг и эффективного использования ресурсов.

5. Провести аудит в медицинских учреждениях для выявления финансовых потерь и нерационального использования ресурсов.

6. В каждой медицинской организации создать рабочую группу, обучить её бережливым технологиям, и поручить дальнейшее внедрение бережливых технологий.

Мой ответ - завтра. Дерзайте.
3,280
КОБЯКОВА 🄼🄳

25 Nov, 04:00

Понедельник, 7.00. Группа Секрет вышла из сумрака и разразилась годной песней. Встречаем.
2,996
КОБЯКОВА 🄼🄳

23 Nov, 11:24

Самое печальное, что это правда) #зумеры.
3,404
КОБЯКОВА 🄼🄳

23 Nov, 11:24

Разговаривали с друзьями-миллениалами о причинах увольнения зумеров. Делюсь с вами!

— Я увольняюсь. Мой руководитель постоянно мне ЗВОНИТ. Это стресс. Есть же мессенджеры.

— Я увольняюсь. Мне не откликается.

— Я увольняюсь. Вы мне дали ноутбук, а мне нужно три рабочих монитора, у меня СДВГ.

— Я увольняюсь. У вас ДМС без стоматологии.

— Я увольняюсь. Не думал, что до ближайшей кофейни 15 минут!

— Я увольняюсь. У меня индивидуальный ритм, а вы просите приходить в 10:00.

— Я увольняюсь. Моя собака скучает, а её нельзя брать в офис.

— Я увольняюсь. Вы не разрешаете мне приходить в кроксах на переговоры с партнёрами.

— Я увольняюсь. Не могу работать в компании, в которой используют в кулере пластиковые стаканчики!

— Я увольняюсь. У меня нет развития в вашей организации. Пошёл уже целый месяц, а меня до сих пор не повысили.

— Я увольняюсь. Вы не дали мне квартальный отпуск.

Возможно, у вас тоже есть интересные причины, делитесь)
3,623
КОБЯКОВА 🄼🄳

22 Nov, 18:22

Странный такой) я свои 1000 км добегиваю в 2024. Бесплатно. Не из-за гифки)
3,821
КОБЯКОВА 🄼🄳

22 Nov, 07:00

Вопрос охвата населения диспансеризацией и профилактическими осмотрами требует комплексного подхода и совместных усилий государства, медицинских организаций и конечно же работодателей.

Работа с организованными коллективами является одним из самых эффективных способов охвата населения профилактическими мероприятиями, поскольку позволяет быстро и эффективно организовать процесс медицинского обследования для большого числа человек одновременно и требует меньше организационных усилий со стороны медицинских организаций.

Своим опытом по проведению выездной диспансеризации на крупных предприятиях Нижегородской области поделилась Гребенкина Елена Викторовна, главный врач ГБУЗ НО "Кстовская центральная районная больница".
Видео вы можете посмотреть на нашем сайте
4,899
КОБЯКОВА 🄼🄳

20 Nov, 16:08

Коллеги, предлагаю вашему вниманию блестящую лекцию
профессора Константина Анатольевича Пашкова, которую он прочитал в рамках 3-го конгресса «Национальное здравоохранение-2024» #семашко

Ссылка вот. Промотайте запись до 15 мин.
3,990
КОБЯКОВА 🄼🄳

19 Nov, 15:43

Ну я правда так думаю. «Эге-гей!» — наше всё. А деньги … денег традиционно не хватает на все наши задумки и проекты. Их, наверное, другим людям дают). Которые не могут «эге-гей»)).
5,130
КОБЯКОВА 🄼🄳

19 Nov, 15:39

Про команды в медиа и диджитал

Людей не хватает везде. Ввиду ограничений по зарплатам в университетах дефицит профи в пресс-службах, в диджитале и медиа. Именно эта функция характеризуется быстрой текучкой – все учатся, растут и быстро уходят. Выигрывают те, у кого крепкая система внутреннего обучения и мотивации

В моей практике лучше всего с людьми в командах, которые занимаются коммуникации работало чувство «э-ге-гей» как говорит @kobyakova. Нет денег - создаем эге-гей. Это когда у вас есть огонь, цель и идея. По-простому проектный режим, когда вы в вашей рутине - День знаний - приемка - выпускной - генерируете проекты и создаете их, ставите цели по тому самому смарту и внятно их объясняете, а потом разжевываете в чем вклад каждого в реализацию этой большой цели. Качество хорошего коммуникационного проекта измеряется степенью влияния на реальную аудиторию, в некотором смысле новизной (мы так раньше не делали и до нас мало кто) и реализуемостью в тех условиях, где вы есть.

На меня саму это все сработало еще в избирательную кампанию в далеком 2011 году, я так тосковала когда все заканчивалось – по людям, эмоциям, подвигам, тогда же я и полюбила чувство «вместе». И потом много раз в жизни выбирала между карьерами – построить свою личную или сделать дело, где я буду счастлива «вместе» с командой. И для меня команда – это вообще одна из причин всем этим заниматься. С хорошими людьми-то в сотни раз веселее и ощутимее с точки зрения качества результата. Важно стараться для кого-то, работать с кем-то, вместе преодолевать трудности и гордиться успехами. Не только я нужна своей команде, и команда нужна мне.

P.S. Из нового поняла, что могу быть настоящей командой с каждым университетом, с кем мы работаем на том отрезке времени, который у нас есть.
3,789
КОБЯКОВА 🄼🄳

19 Nov, 13:38

Ответ на задачу в #школаоргздрава.


Мой ответ №2 - необеспечение объемами оказания медицинской помощи в системе ОМС в соответствии с фактической мощностью медицинской организации.

Ответы: №1, № 6 – являются следствием этого.

№ 4 - само по себе не приведёт к кредиторке при загруженном обьемами стационаре.

А №3, 5, 7 – это я вам зубы заговаривала (простите).

До встречи через неделю!
5,351
КОБЯКОВА 🄼🄳

18 Nov, 19:18

Друг познаётся в беде.

@lobushkin
3,822
КОБЯКОВА 🄼🄳

18 Nov, 19:18

Простите, но это очень смешно).
3,351
КОБЯКОВА 🄼🄳

18 Nov, 11:00

​​Задача в #школеоргздрава такая сегодня.

Вам, как талантливому управленцу (вообще без сарказма), предложили занять позицию главного врача крупной медицинской организации, в составе которой многопрофильный стационар на 450 коек и поликлиника, обслуживающая 20 000 взрослого прикрепленного населения. Стационар по части профилей дежурит по скорой три раза в неделю.

Солидное учреждение, в общем. Есть, однако, один изъян: просроченная кредиторская задолженность, с которой предыдущий главный врач не смог справиться.

Внимание, вопрос. Назовите причину, не ликвидировав которую с просроченной кредиторкой справиться не удастся. Один и более правильный ответ.

1. Принятие обязательств, не подкрепленных адекватным финансовым обеспечением

2. Необеспечение объемами оказания медицинской помощи в системе ОМС в соответствии с фактической мощностью медицинской организации

3. Низкая доля платных медицинских услуг в структуре доходов медицинской организации

4. Сокращение численности прикреплённого населения на 2000 человек за последний год

5. Низкий уровень затрат на инновационные медицинские технологии и оборудование

6. Низкая работа койки с стационаре.

7. Дефицит медицинских кадров в поликлинике

Подсказка: ещё раз внимательно прочитайте условия. Мой ответ завтра, как всегда.
5,667
КОБЯКОВА 🄼🄳

18 Nov, 04:00

Доброе утро понедельника. Музыка всегда включена. Это чистая правда.
2,645
КОБЯКОВА 🄼🄳

17 Nov, 10:39

За спиной у меня зеленая лужайка. Удивительно так-то для середины ноября.
2,854
КОБЯКОВА 🄼🄳

16 Nov, 19:14

Интересное исследование подоспело.

Несмотря на то, что больше половины россиян (55%) верят в опасность гриппа, 42% населения не предпринимает никаких мер для профилактики заболеваний.

По данным ФОМ, 70% участников опроса не планируют вакцинироваться от гриппа в этом сезоне.

Эта… люди, вы чего? В смысле, знаете об опасности гриппа, но не планируете вакцинироваться?! А что будете делать? Чеснок на груди носить в коробочке из-под киндер-сюрприза?! Так это только вампиров отпугивает, а вирус гриппа - нет.

Я традиционно привилась сама и всю семью проконтролировала.
3,377
КОБЯКОВА 🄼🄳

15 Nov, 17:54

Кстати, да. Пароли - дело такое.
Помню, на предыдущем месте работы сисадмин ввёл в меня в ступор, сообщив пароль. «Наснедогонят». Вот такой был пароль. Если что, догнали, конечно. Как вспомню, вздрогну и сразу бегу менять пароли)
3,128
КОБЯКОВА 🄼🄳

15 Nov, 17:44

​​Ну ладно, хватит про Федора Михайловича, давайте лучше про живопись поговорим).

Кто не знает, на фото - центральная створка знаменитого триптиха Босха «Сад земных наслаждений» #непроздрав

Но если не знали, не расстраивайтесь. Я тоже не знала до недавнего времени, пока не сходила на экскурсию в частную картинную галерею “VEKARTA”, которая была посвящена творчеству Босха и Брейгелей. Картины Брейгелей (их, кстати, было несколько поколений художников в одной семье) меня впечатлили меньше, но Босх завораживает, конечно.

Представленные работы являются репродукциями на холсте в почти оригинальном размере. Машинная печать. Производство в Ставрополе (молодцы).

Удивляет точность передачи цвета, фактуры. Легко прослеживаются даже мельчайшие следы времени, которые пережила каждая картина (ну как будто пережила).

В галерее представлены известные работы, такие как «Сад земных наслаждений», «Триумф Смерти», «Поклонение Волхвов» и не только. У Босха всего 24 картины, о которых известно.

Сюжеты работ Босха наполнены элементами живого и
неживого, переплетающихся между собой в странных иллюзиях, намёках и смыслах.

Очень понравилась экскурсовод. Просто так рассматривать картины интересно, но когда тебе рассказывают… в 100 раз лучше!

В общем, теперь пойдем про Моне слушать. Ну и смотреть, конечно.
3,073
КОБЯКОВА 🄼🄳

14 Nov, 19:41

Товарищи-родители, я не выдержала и тоже проголосовала против великого Достоевского в школьной программе. Ну зачем он там?! Поддержите, в общем.
3,223
КОБЯКОВА 🄼🄳

14 Nov, 14:53

Коллеги, в рамках конгресса «Национальное здравоохранение 2024» был показан фильм о Николае Александровиче Семашко, первом наркоме здравоохранения РСФСР #семашко

Фильм, на мой взгляд, получился классным. Много кинохроники тех лет, и сгенерированный ИИ голос Николая Александровича.

Посмотрите и покажите коллегам и студентам! 12 минут всего.
9,242
КОБЯКОВА 🄼🄳

13 Nov, 17:19

Pdf, кстати, до сих пор не прислал). Ну сколько можно пить кефир! Эх, «хорошими делами прославиться нельзя»). Сейчас сяду pptx смотреть, хоть и не люблю.
3,981
КОБЯКОВА 🄼🄳

13 Nov, 17:18

Переписка с сотрудником по рабочим задачам #офисныебудни.
Я решила его пожалеть и разрешила сначала поужинать, а потом прислать мне pdf, ибо «своих надо беречь»). Но этот волевой человек отказался).
3,833
КОБЯКОВА 🄼🄳

08 Nov, 10:34

Профессор Лилия Николаевна Овчарова,проректор НИУ ВШЭ чествует Евгения Михайловича Андреева, который присутствует на конференции собственной персоной.

Это классик и легенда советской и российской демографии, вырастивший не одно поколение учеников. Учёный с мировым именем.
1,509
КОБЯКОВА 🄼🄳

08 Nov, 10:33

Первая половина дня сегодня была необычной. Живьём доехала до ВШЭ и приняла участие в конференции «Демографические проблемы России XXI века», посвященная 80-летию Е.М. Андреева.
1,408
КОБЯКОВА 🄼🄳

07 Nov, 15:23

В первые месяцы советской власти в голодной и воюющей стране был установлен отпуск по беременности и родам (декрет ВЦИК от 22 декабря 1917 года «О страховании на случай болезни»). Правовой акт предусматривал денежное пособие по случаю родов, которое устанавливалось в размере полного заработка женщины #семашко

Пособие выдавалось в течение восьми недель до родов и восьми недель после родов. В течение этого времени работодателю запрещалось допускать женщин к работе, а продолжительность отпуска составляла 112 дней. Работнице, кормящей ребёнка грудью, был установлен перерыв через каждые 3 часа, не менее 30 минут. Для кормления отводились особые помещения (ясли).

Рабочий день для кормящей матери (в течение 9 месяцев после родов) был сокращён до 6 часов в день.

Вот так вот Николай Семашко освободил женщин от труда после родов, организовал ясли по всей стране и показал всему миру ,как нужно заботиться о матери и младенцах.
8,435
КОБЯКОВА 🄼🄳

06 Nov, 14:48

🤩 Михаил Мурашко: Спасать и помогать - норма для нашей специальности. Хорошие правила и хорошие манеры в медицине начинаются с ответственности

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в интервью «Российской газете» рассказал о путях развития отечественной медицины и будущих медицинских кадров.

🤩 В частности, один из вопросов касался чувствительной темы использования ИИ в здравоохранении.

— Искусственный интеллект — только помощник врача. Но никак не замена! Очный осмотр пациента никто не отменял, — поделился Михаил Мурашко.

🏥 Министр отметил, что новые нацпроекты продолжат обновление оборудование и модернизацию системы здравоохранения.

➡️ Имеющиеся результаты, по словам Михаила Мурашко, позволили обеспечить медицинской помощью и своевременной маршрутизацией пациентов даже в самых отдаленных частях страны.

— Раньше пациент попадал в больницу, которая рядом, но в которой могло не быть ни условий, ни персонала подготовленного, ни реабилитации. Сейчас практически всех с инфарктом или инсультом маршрутизируют в специализированные центры, оснащенные всем необходимым, — рассказал министр.

👩‍⚕️👨‍⚕️Еще один вопрос касался чувствительной темы подготовки медицинских кадров. Как сказал министр, при организации обучения будущих медиков необходимо уделять внимание как теоретической подготовке, так и практике.

— Клинические кафедры должны располагаться в ведущих учреждениях, можно сказать, у постели больного. Студент должен увидеть и разнообразие патологий, и технологии лечения, — сказал Михаил Мурашко.

🔗 О мотивации, которая помогает врачу двигаться вперед и помогать людям, а также о колоссальном рывке отечественной медицины в период пандемии — смотрите в полной версии интервью: https://www.rg.ru/2024/11/04/takzdorovoru.html
1,629
КОБЯКОВА 🄼🄳

05 Nov, 16:25

Соседи между собой ругаются). Наверное.
2,666
КОБЯКОВА 🄼🄳

05 Nov, 15:36

Мой ответ на вчерашнюю задачу в #школаоргздрава

Но прежде всего, хочу вас похвалить. Условия задачи подавляющее большинство стали читать внимательно. Это очень важно! Теперь собственно ответ:

Нецелевыми направлениями расходования средств, на мой взгляд являются:

3. Расходы на обучение специалиста по охране труда

4. Расходы на заработную плату специалиста по охране труда

(№3 и №4 считаю так, хотя решения судов на эту тему разнятся)

5. Оплата труда сотрудников пресс-службы медицинской организации

6. Оплата новогоднего корпоратива для сотрудников

7. Покупка УЗ-аппарата за 7,8 млн рублей в поликлинику

(Если не средства ВМП и НСЗ)

8. Материальная помощь сотруднику, попавшему в трудную жизненную ситуацию.

9. Возмещение морального вреда пациенту по решению суда

Соответственно, целевые расходы:

1. Расходы на проведение дезинфекции и дератизации

2. Расходы на замену окон в стационаре

(Вот НПА, согласно которому замена окон относится к текущему ремонту – Постановление Правительства РФ от 30.11.2021 N 2120 "Об осуществлении замены и (или) восстановления отдельных элементов строительных конструкций зданий, сооружений, элементов систем инженерно-технического обеспечения и сетей инженерно-технического обеспечения при проведении текущего ремонта зданий, сооружений")

10. Мойка автотранспорта медицинской организации

До встречи через неделю!
2,825
КОБЯКОВА 🄼🄳

04 Nov, 11:00

Сегодня задача про целевое расходование средств ОМС #школаоргздрава

Какие из представленных ниже расходов медицинских организаций не могут осуществляться за счет средств ОМС? (количество правильных ответов не ограничено )


1. Расходы на проведение дезинфекции и дератизации

2. Расходы на замену окон в стационаре

3. Расходы на обучение специалиста по охране труда

4. Расходы на заработную плату специалиста по охране труда

5. Оплата труда сотрудников пресс-службы медицинской организации

6. Оплата новогоднего корпоратива для сотрудников

7. Покупка УЗ-аппарата за 7,8 млн рублей в поликлинику

8. Материальная помощь сотруднику, попавшему в трудную жизненную ситуацию.

9. Возмещение морального вреда пациенту по решению суда

10. Мойка автотранспорта медицинской организации

Приступайте. Мой ответ – через сутки, как обычно.
2,981
КОБЯКОВА 🄼🄳

04 Nov, 09:29

В лесу под ногами хрустит снег. Забытое ощущение. Ну ничего, сейчас вспомним)
2,838
КОБЯКОВА 🄼🄳

04 Nov, 04:36

С Праздником нас!
3,127
КОБЯКОВА 🄼🄳

04 Nov, 04:00

Понедельник. Снова бесподобный Фрэнк Синатра и его Strangers in the Night.
2,936
КОБЯКОВА 🄼🄳

03 Nov, 16:10

Мой тренер прислала сообщение из своего домового чата. Аааааааа!!!! Когда же это прекратится! Экстрасенс-то им зачем вместе невролога?! но только обязательно, чтобы не шарлатаны!))
3,130
КОБЯКОВА 🄼🄳

03 Nov, 10:45

А сам Иван Александрович Плахотников достоин не только отдельного поста, а целой книги. Абсолютно героический доктор. Через что прошёл, даже говорить страшно. Но ни на один день не оставил свою больницу и людей без помощи.

Это мы с ним в его больнице в Донецке. Он меня стоически вытерпел). Даже не спорил. Ну мудрый человек с большим жизненным опытом, что тут скажешь).
4,258
КОБЯКОВА 🄼🄳

03 Nov, 10:37

История одной фотографии, победившей в конкурсе «Медики на работе» в номинации «своихнебросаем».

Вчера присылает мне Иван Александрович Плахотников, главный врач РКБ им Калинина, ДНР вот такое фото из Кремлёвского дворца во время проведения там конгресса «Национальное здравоохранение». И пишет, что кудрявый парень справа – его сын, студент второго курса Донецкого медицинского университета. Он с другом помогали на скорой в Донецке.

Вот так бывает. Это когда яблоко от яблони недалеко падает в самом хорошем смысле этого слова. Ну здорово же! Достойную смену вырастил Иван Александрович, не стыдно и в Кремлевском дворце показать.
3,907
КОБЯКОВА 🄼🄳

02 Nov, 12:20

#фотоконкурс #медикинаработе

🏆 «Живые эмоции» - Кира Буканова, врач-стоматолог детской стоматологической поликлиники (г. Тверь, Тверская область),

🏆 «Пациенты, мы вас любим» - Елена Гущина, пресс-секретарь (г. Тюмень, Тюменская область),

🏆 «Будущие медики» - Наталья Невмержицкая, специалист по связям с общественностью (г. Тосно, Ленинградская область),

🏆 «Папа, мама, я – медицинская семья» - Ирина Никитина, специалист по связям с общественностью (г. Бокситогорск, Ленинградская область),

🏆 «Самое необычное хобби» - Елена Малафеева, медицинская сестра поликлиники (г. Екатеринбург, Свердловская область),

🏆 «Лучшее фото, сгенерированное ИИ» - Сергей Белокон, начальник управления по связям с общественностью (г. Барнаул, Алтайский край),

🏆 Специальная награда жюри «За трогательные, живые фотографии, которые не оставят равнодушными» - Роман Дородных, руководитель пресс-службы (г. Курск, Курская область).

🥳 От всего сердца благодарим всех участников за их труд и желание делиться своими достижениями! Медицинские работки не только герои фотографий, они – настоящие герои нашего времени, чья работа заслуживает самого высокого признания!

Все победители будут награждены дипломами и ценными призами. В ближайшее время мы свяжемся с победителями.
2,670
КОБЯКОВА 🄼🄳

02 Nov, 12:20

🥳 Мы рады огласить результаты II Всероссийского фотоконкурса «Медики на работе»

В этом году мы получили 4708 работ из всех регионов России. Наибольшее количество фотографий было получено из Москвы и Санкт-Петербурга, Московской, Ленинградской, Тюменской и Челябинской областей.

Определять победителей было непросто, участникам удалось через снимки не только рассказать о бесценном труде медработников, запечатлеть и передать многогранный спектр эмоций, испытываемый в момент принятия родов, операции или общения с пациентами.

Список победителей:

🏆 «Медик на работе» - Алексей Мостовой, врач-анестезиолог-реаниматолог (г. Москва),

🏆 «На суше, воздухе и море» - Наталья Половодова , заместитель главного врача по профилактической работе (г. Надым, Ямало-Ненецкий автономный округ),

🏆 «Стаж в полвека» - Наталья Исакова, старшая медицинская сестра терапевтического отделения (г. Комсомольск-на-Амуре, Хабаровский край),

🏆 «Главный врач. Путь героя» - Елена Овсяник, врач акушер-гинеколог (г. Липецк, Липецкая область),

🏆 «Медики всех стран объединяйтесь» - Елена Разина, заместитель главного врача по организационно-методической работе (г. Мурманск, Мурманская область),

🏆 «#СВОИХНЕБРОСАЕМ» - Дина Гукова, врач акушер-гинеколог (г. Донецк, Донецкая Народная Республика)

#фотоконкурс #медикинаработе
Продолжение в следующей публикации 😁
1,130
КОБЯКОВА 🄼🄳

02 Nov, 04:54

С удовольствием посмотрела интервью Марка Аркадьевича Курцера у Стрелец #пролюдей

Во-первых, Профессионал с большой буквы. Ни убавить, ни прибавить. Во-вторых, меня всегда интересовало, что есть особенного в людях, которые создают империи. Ну вот что-то же у них по-другому в голове? Наконец, просто мудрый человек, которого не грех послушать и поучиться.

Из интересного. Марк Аркадьевич, как и я, любит Стругацких. Не знала. Любимое произведение только у него другое).

Ещё Марк Аркадьевич, несмотря на то, что является одними из лидеров частной медицины в нашей стране, очень адекватно и корректно оценивает государственное здравоохранение.

В общем, посмотрите. Интервью Надежды Стрелец всегда очень взвешенные и уважительные по отношению к собеседнику. Приятно смотреть. А тут такой гость.
2,043
КОБЯКОВА 🄼🄳

31 Oct, 09:30

В номер с пометкой «срочно»)).
Приключения страуса Васи в лесах Коми завершились. Он устал. Или замёрз. Или проголодался. Может и то, и другое, и третье. Ну и сдался властям).
2,780
КОБЯКОВА 🄼🄳

30 Oct, 13:33

Уважаемые коллеги, продолжается набор в четвёртый поток проекта «Кадровая платформа организаторов здравоохранения» #проектыцнииоиз

Сообщество объединяет управленцев отрасли здравоохранения. Присоединиться к проекту могут не только врачи, но и экономисты, юристы, специалисты ИТ и кадровых служб медицинских организаций.

Чтобы стать участником, нужно до 13 ноября заполнить анкету и пройти тестирование.

А пока смотрим видео-приглашение в Кадровую платформу от министра здравоохранения Кемеровской области Дмитрия Беглова.
2,839
КОБЯКОВА 🄼🄳

30 Oct, 05:07

Прочитала вчера новость. Потом – перечитала, так как решила, что переутомилась с конгрессом. Но нет. Всё так: облава на страуса Васю в лесах Коми. Хм..)))

Ещё и глупым обзываются. Чего он глупый?) Вон, сбежал и успешно скрывается от преследователей) #непроздрав

Доброе утро, кстати!)
3,051
КОБЯКОВА 🄼🄳

29 Oct, 18:47

Конгресс «Национальное здравоохранение 2024» ✅ .

Спасибо всем, кто помогал и участвовал. Отдельное спасибо моей команде. Вы - лучшие. Объективно.
2,720
КОБЯКОВА 🄼🄳

29 Oct, 14:29

Президент РФ приветствует участников конгресса «Национальное здравоохранение 2024».
2,627
КОБЯКОВА 🄼🄳

29 Oct, 13:06

📌 С минуты на минуту начинается пленарная сессия «Национальное здравоохранение: от Н.А. Семашко до наших дней» 3-го Национального конгресса с международным участием «Национальное здравоохравоохранение»

Не пропустите нашу трансляцию в VK ➡ здесь

#НациональноеЗдравоохранение
2,373
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Oct, 17:23

А тут я очень эмоционально размахиваю руками и загибаю пальцы, что мне в принципе несвойственно). Чисто итальянка).
Оказывается, это я анатомию с латынью вспоминаю…Ну да, тяжелые были времена).
2,631
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Oct, 17:20

Грозная (но справедливая) Татьяна Владимировна Семёнова, заместитель Министра здравоохранения РФ выступила в роли наставника. Неожиданно… Теперь хочется увидеть эту смелую девушку). Месяц уже продержалась!)
2,520
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Oct, 17:18

Легенда советского и российского здравоохранения Руслан Альбертович Хальфин презентует свою классификацию управленцев в сфере здравоохранения. Жизненный опыт и мудрость… Сидит, говорит, за железной дверью, а потом…)
2,496
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Oct, 17:16

Для того, чтобы вас завлечь, публикую отрывки сессии. ЦНИИОИЗ провёл Всероссийское исследование «Портрет главного врача», более трёх тысяч респондентов, из которых около 2500 тысяч — главные врачи из 89 регионов нашей страны.
2,538
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Oct, 17:14

Сессия «Управленческие кадры будущего: развития и перспективы»

Блестящий состав спикеров. Сессия про то, где взять талантливых, профессиональных и мотивированных управленцев в здраве; как их сохранить и чему учить.

Запись вот
2,620
КОБЯКОВА 🄼🄳

28 Oct, 11:44

Ловите видео с первого дня конгресса «Национальное здравоохранение 2024».
4,428
КОБЯКОВА 🄼🄳

27 Oct, 15:40

Конгресс в этот году приурочен к 150-летию со дня рождения великого советского организатора здравоохранения Николая Александровича Семашко
1,307
КОБЯКОВА 🄼🄳

27 Oct, 15:38

Уже завтра в 9.00 стартует 3-й Национальный конгресс с международным участием «Национальное здравоохранение». Последние приготовления).
1,324
КОБЯКОВА 🄼🄳

26 Oct, 16:08

Опять перепутала «надела» и «одела». Друг поправил, исправила. Господи, ну как же это запомнить-то… ) Ему-то легче. У него мама - учитель русского языка и литературы. Били, наверное, за это в детстве). А я вот, мучаюсь до сих пор).
2,326
КОБЯКОВА 🄼🄳

26 Oct, 15:48

​​Казань #непроздрав

Я дописываю пост про красавицу Казань, пока суровыми буднями не стёрлись яркие воспоминания 2,5 дневного пребывания там.

Было очень холодно для начала октября, чуть выше нуля, но солнечно и сухо. Я, будучи опытной путешественницей, решила не мёрзнуть ни секунды и надела специальный зимний пуховик. Я в нём в Мурманск езжу. Было тепло). Остальные - мёрзли, но это они сами виноваты.

В Казани я не в первый раз, но всё это были командировки, и скачками. А тут – полный туризм. Ну что сказать? Очень. Красивый, чистый, самобытный город. Нагулялись до изнеможения . А территория Казанского Кремля открыта круглосуточно и вечером особенно прекрасна. А утром там прикольно бегать.

Отдельно про еду. Всем модным ресторанам я предпочла кафе «Сказка» на пешеходной улице Баумана. Одно из самых старых в современной Казани. Эчпочмаки там – божественные. Мне понравились с тыквой. А чай по татарски (с молоком) я, оказывается, всю жизнь пью, только не знала, что он так называется. Может корни у меня?) Впрочем, у кого их нет… Чак-чак, честно, не ела. Сладкий уж очень.

Очень понравилась отреставрированная Татарская слобода. С яркими разноцветными орнаментами на домах. Красиво…. А обычаев сколько! Ещё Национальный музей.

В общем, обязательно к посещению. Вдруг кто-то не был.

Кстати, знаете, откуда появилось и что означает выражение «сирота казанская»? Я вот теперь знаю).

На фото – Дворец земледелия. Он же - министерство сельского хозяйства, он же – Дом колхозника. Нет, ну если у них дом колхозника такой…))
2,334
КОБЯКОВА 🄼🄳

25 Oct, 11:35

​​Сегодня в рубрике #полезныйоргздрав рассказываем про повышение удовлетворенности медицинских работников условиями труда.

Много раз сказано, что важно не только привлекать в отрасль новые кадры, но и бережно сохранять уже имеющиеся. Медицинские работники, как и другие представители помогающих профессий, подвержены профессиональному выгоранию.

Высокий уровень удовлетворенности сотрудников способствует снижению текучести кадров, повышению лояльности и улучшению взаимоотношений в коллективе.

Экспертами ЦНИИОИЗ в 2023 году был разработан стандарт кадровой политики медицинской организации, обеспечивающий профилактику профессионального выгорания и повышение удовлетворенности сотрудников – «БАЛАНС», базирующийся на принципиально новых для государственного здравоохранения HR-инструментах.

Первопроходцем по внедрению стандарта в повседневную практику деятельности медицинских организаций стала Мурманская область.

Своим опытом и результатами реализации проекта с нами поделилась Бреславская Юлия Сергеевна, заместитель главного врача по персоналу ГОАУЗ "МОЦСВМП".

Более подробно с практикой можно ознакомиться по ссылке.
2,793
КОБЯКОВА 🄼🄳

25 Oct, 06:34

Не выдержала, сфотала. Красивое.
2,767
КОБЯКОВА 🄼🄳

24 Oct, 12:49

Павел Дуров не употребляет алкоголь почти 20 лет и никому не советует. Особенно молодежи. Наверное, лучший совет Павла 20-летним. Ну, так я думаю. Хотя, мог и про наркотики тоже сказать.
2,973
КОБЯКОВА 🄼🄳

24 Oct, 12:23

Готовимся в конгрессу «Национальное здравоохранение 2024». Должно быть - грандиозно. В пре-конгресс день 27.10 планируются экскурсии ведущие федеральные центры и московские медицинские организации

https://nzdrav.ru/
3,084
КОБЯКОВА 🄼🄳

23 Oct, 19:46

​​Недавно прочитала новый для себя термин – трендспоттинг. Полезла смотреть, что это. Нет, про тренды то понятно. А вместе с «поттингом» что?

Оказывается, «трендспоттинг» – это навык предсказывать, куда движутся основные процессы в мире и какие изменения нас ждут через 10, 20 или 30 лет.

Можно подумать, что это занятие для футурологов, но на деле это важная вещь для представителей абсолютно любой профессии, которые хотят быть специалистами с актуальными представлениями о происходящих в индустрии событиях.

Сегодня всё вокруг меняется быстрее, чем когда-либо. Глобальные процессы затрагивают абсолютно все сферы жизни: от работы и образования до здравоохранения и нашего быта. И вот тут трендспоттинг становится ключом к тому, чтобы не только следить за происходящим, но и заранее понимать, какие вызовы и возможности нас ждут.

Так, сейчас становятся популярными услуги целых трендвотчинговых агентств, которые консультируют компании по мере их развития.

Хотя не всем необходимо углубленное изучение трендов, общее представление о них является обязательным условием для профессионалов в любой сфере. Тренды показывают, в какую сторону движется общество, как меняется потребительское поведение и какие навыки станут востребованными в будущем.

В общем, я за глобальными трендами слежу. Гораздо внимательнее, чем за модой). И вам советую.
3,061
КОБЯКОВА 🄼🄳

22 Oct, 16:57

Мой ответ на вчерашнюю задачу в нашей #школеоргздрава

Но прежде несколько наблюдений. Во-первых, опять огромное спасибо за вовлеченность! 116 ответов! Никогда такого не было и вот опять). Во-вторых, продолжаем учиться внимательно изучать условия задачи (правила игры) и выбирать решения, которые отвечают поставленным условиям.

Пока, к сожалению, не так. Снова встречаются более одного ответа, свои варианты и тд. Коллеги, я не вредничаю и не занудствую. В здравоохранении очень важно следовать правилам и инструкциях (мы не любим, да), в противном случае – ошибки, разочарования, цена которых очень высока. Но ничего. Будем тренироваться).

Больше всего ответов №4 (перераспределение функционала с врачей на средних) и №5 (телемед консультации). Ну допустим.

Мой ответ – №3.

Почему? Потому что снова внимательно читаем условия. Там несколько вводных одновременно: увеличить доступность, оптимизировать ресурсы и нагрузку на персонал. И ещё, быстрый результат. Если брать эти вводные одновременно, то только №3.

Обзвон пациентов с целью подтверждения явки на прием позволяет высвободить до 30% слотов (опыт Сахалина) и заполнить их другими пациентами, тем самым увеличив пропускную способность при тех же самых часах приема и количестве специалистов.

Если бы было только увеличение доступности (без учета ресурсов кадровых и финансовых), выбрала бы №1.

Ответы №2, 4, 5 - хороши. И в долговременной перспективе дадут стабильный результат. Но, подчеркну, не сразу, так как их внедрение требует временных и финансовых затрат. В частности, №4 – внесение изменений в должностные инструкции, знакомство с ними под роспись, обучение среднего персонала и тд.

Как-то так. Благодарю всех, кто потрудился и подумал. Продолжим в следующий понедельник.
3,291
КОБЯКОВА 🄼🄳

21 Oct, 11:00

Ну что, делаем традиционной по понедельнику нашу новую рубрику #школаоргздрава Ловите задачу.

В связи с сезонным увеличением числа случаев ОРВИ (прямо как сейчас) наблюдается рост нагрузки на медицинский персонал в амбулаторно-поликлиническом учреждении. Особенно на участковую службу.
Необходимо найти способы повышения доступности медицинской помощи для пациентов, оптимизировать ресурсы и нагрузку на персонал.


Какой из следующих подходов к будет наиболее эффективным в данной ситуации, с точки зрения быстрого результата? (только один ответ).

1. Увеличение времени приема, дополнительные смены, работа в выходные дни.

2. Использование ПО для управлением расписанием, включая лист ожидания.

3. Обзвон пациентов перед приемом с целью подтвердить актуальность приема и высвободить время врача при отказе.

4. Перераспределение функций с врачей на средний, а со среднего на немедицинский персонал.

5. Использование телемедицинских консультаций «врач-пациент» для повторного и последующих приемов.


Выбирайте и обосновывайте. Я дам свой ответ через сутки. Поехали!
3,592
КОБЯКОВА 🄼🄳

21 Oct, 04:00

Понедельник, просыпаемся под легендарного Ray Charles

Hit the Road Jack
3,795
КОБЯКОВА 🄼🄳

20 Oct, 06:20

Прошедший отпуск всё не отпускает #пролюдей

К нам на Красную поляну приехал друг юности. Больше 30 лет дружим. Ужас). Сейчас живём в разных городах, видимся редко, всё на звонках… А тут раз и приехал.

И вот идём мы втроём по осеннему лесу, болтаем и у меня стойкое впечатление дежавю. Всё это как раньше, много лет тому назад.

И я шла и думала, как здорово, что спустя столько лет у нас есть здоровье, силы, время, деньги и, главное, желание вместе лазить по горам и ходить по лесам. Ну круто же!

А эти двое тем временем оживленно обсуждали, что в 1998 году один другому привёз из Китая солнцезащитные очки, которые до сих пор «живые» и прямо сейчас лежат в рюкзаке.

Я им сказала, что они - дураки). Людей надо беречь, а не очки. Хоть и из Китая.
3,983
КОБЯКОВА 🄼🄳

19 Oct, 14:49

​​В рубрике #литература сегодня мемуары великой княгини Марии Павловны, впервые изданные на русском языке.

Опять книга к моей тоске была только в бумаге, благо летом была 36-часовая поездка на поезде, туда и обратно соответственно. Вот и прочитала. Уж очень интересно.

Мария Павловна – двоюродная сестра последнего российского императора, а её брат, соответственно, великий князь Дмитрий Павлович – один из убийц Григория Распутина. Вот такая семья.

Книга начинается с рассказа о раннем детстве и отношений в царской семье. Сказать, что они – необычны, это ничего не сказать. Ну а затем, подробное, от первого лица описание всех потрясений и лишений, которые выпали на её долю и долю её близких. Удивительная судьба у этой женщины, конечно. И находясь в эмиграции, практически без средств к существованию (украшения на продажу быстро закончились), она не пропала, не опустилась, а выжила.

Что меня, однако, поразило – это её отношение к собственным детям. Она их бросила, если коротко. Сначала одного, а потом второго. Да, да, для этого она приводит какие-то доводы и объяснения, но… Я не понимаю женщин, которые бросают своих детей. Ну даже животные так не делают. Ну, большинство млекопитающих, по крайней мере.

Поразмыслив об этом, я пришла к выводу, что это дефекты воспитания в великосветской семье, где дети сразу передавались на попечении няням и гувернёрам, следовательно эмоциональная и физическая близость с родителями не формировалась. А может царская семья и не при чем, просто такой человек…

В общем, книгу рекомендую.
4,337
КОБЯКОВА 🄼🄳

18 Oct, 13:58

Дорогие коллеги, я создала папку, в которой содержатся ссылки на каналы 30 региональных министров здравоохранения РФ (всех кого нашла).

Удобство этого инструмента (папка) заключается в том, что одним кликом вы подписываетесь сразу на всю подборку. В данном случае на 30 региональных министров. Удобно.

Чем эта папка может быть полезна:

Обмен опытом: контакты и профили министров помогут вам легко установить связь и обмениваться наилучшими практиками с коллегами.

Актуальные данные: публикации помогут вам быть в курсе текущей ситуации в здравоохранении.

Анализ и оценка: регулярный мониторинг позволит вам более глубоко понять региональные особенности и вызовы.

Если вы хотите какие-то другие папки, сообщите. Сделаю.
6,147
КОБЯКОВА 🄼🄳

17 Oct, 18:54

Простите за спам, но это очень смешно). Руководители 80х годов рождения) ну, ну…
3,415
КОБЯКОВА 🄼🄳

17 Oct, 14:24

В рубрике #полезныйоргздрав сегодня организация телемедицинских консультаций
В Самарской области в режиме «врач-пациент».

Рассказывает Елена Александровна Макарова – главный внештатный специалист по телемедицине Самарской области, зам. главного врача ГБУЗ СО «СГКП №15».

Проект был инициирован в 2020 году на базе 94 медицинских организаций. По состоянию на конец 2023 года количество проведенных ТМК возросло в 7,5 раз - до 300 тыс. в год
Это, в основном, консультации и дистанционное наблюдение за состоянием здоровья пациента, завершающим этапом которых является оформление протокола ТМК с усиленной цифровой подписью медицинского работника.

Наиболее востребованы телемедицинские консультации врачей-терапевтов (44% от всех) и педиатров (17%). Также активно развиваются ТМК фельдшерами на ФАПах (4%).
Кроме того, в области реализовано оформление рецептов на лекарственные препараты в виде электронного документа с возможностью выгрузки пациентом через личный кабинет госуслуг.

Подробнее о том, как был реализован клиентский путь медицинского работника и пациента для успешной организации телемедицинских консультаций в видео на нашем портале

С другими лучшими региональными практиками также можно ознакомиться по ссылке: https://praktiki.mednet.ru

Пользуйтесь, п-та!
4,215
КОБЯКОВА 🄼🄳

17 Oct, 06:20

В личном кабинете участника открылась запись на экскурсии в медицинские организации

28 и 29 октября пройдёт центральное событие года для нашей отрасли — конгресс «Национальное здравоохранение 2024»

‼️ 27 октября, в пре-конгресс день для участников пройдут экскурсии в ведущие федеральные медицинские центры и медицинские организации Москвы. Всего в списке 16 медицинских организаций.

В ходе экскурсий участники пройдут путь пациента, где им расскажут об истории медицинских организаций, продемонстрируют работу разных отделений, поделятся инновационными разработками и практиками, которые используют в работе.

‼️‼️‼️ Коллеги, количество мест сильно ограниченно, регистрируйтесь сами и оповестите своих коллег! Ознакомиться с полным списком организаций и записаться на экскурсию можно в личном кабинете участника на официальном сайте nzdrav.ru
3,286
КОБЯКОВА 🄼🄳

15 Oct, 20:29

Ещё один кирпичик в дело ограничения доступности крепкого алкоголя, а значит и снижения смертности жителей нашей страны. Особенно мужчин трудоспособного возраста #демография

В данном случае речь идёт о снижении ценовой доступности. И это отличная новость. В борьбе за жизнь наших людей все средства хороши.

Ранее писала об очень правильных инициативах глав отдельных субъектов . Нужно, чтобы это стало системой и реализовывалось в каждом регионе.
4,135
КОБЯКОВА 🄼🄳

15 Oct, 15:26

Итак, уважаемые коллеги-организаторы здравоохранения, как обещала сегодня публикую своё мнение (ответ) на предложенную вам задачу про внедрение МИС #школаоргздрава

Но прежде, позвольте выразить своё восхищение вашей вовлеченностью. 151 мнение было высказано! Ух ты!

Несколько общих замечаний и выводов. Ответ №3 (типа, подождать, вдруг само рассосётся) не выбрал никто. Правильно, не рассосётся). Совсем небольшое число респондентов назвали предпочтительным №1. Львиная доля участников обсуждения разделились между вариантами №2 и №4 с превалированием последнего.

К сожалению, ряд участников невнимательно прочитали (или, что ещё хуже, проигнорировали) условия задачи и выбрали два ответа вместо одного или придумали пятый. Так нельзя. Правила есть правила.

Ну и, наконец, мой вариант. Это вариант – №2. Аргументирую.

1. Без личного вовлечения (очевидного для всего коллектива) первого руководителя любой крупный проект в организации обречен на провал. Проверено многократно.

2. Массовое обучение обязательно. Всех и много. Пока не научатся. И не теории, а нажимать на кнопки, и когда не получается, задавать вопросы. Агенты изменений - это прекрасно, но потом.

3. Всё, что не контролируется, не исполняется. Этому меня научил много лет назад губернатор Томской области Виктор Кресс. Поэтому подробная дорожная карта и жёсткий ежедневный контроль в условиях наших ограниченных сроков и ресурсов. Совещания рабочей группы по внедрению МИС на уровне руководителя мед организации – еженедельно. При необходимости – чаще. Реже – нет.

Как-то так. Предвосхищая ваши вопросы, сколько МИС внедрила лично я? Три. Одну в масштабах региона, и две в клиниках медицинского университета.

В следующий понедельник придумаю вам задачку посложнее).
4,247
КОБЯКОВА 🄼🄳

15 Oct, 05:17

Хотела после утренней тренировки отжаться от пола, как Олег Газманов, по числу прожитых лет, однако отжалась половину и решила, что и так норм). А Олегу Михайловичу 73 так-то. Респект!
3,930
КОБЯКОВА 🄼🄳

14 Oct, 11:00

Коллеги-организаторы здравоохранения (настоящие и будущие), предлагаю на еженедельной основе проверять свои знания и управленческие компетенции #школаоргздрава

Вам предлагается задача, для решения которой нужно выбрать один наиболее предпочтительный ответ из предложенных. В комментариях указать номер ответа и обосновать почему выбрали его.

Поехали? Ну вот первая задачка:

Вы отвечаете за внедрение новой МИС (мед информационная система) в медицинской организации. Медицинский персонал сопротивляется, опасаясь сложности перехода на новую систему. Сроки внедрения, как всегда, ограничены. До конца 2024 года надо успеть.

С какого из следующих подходов следует начать, чтобы быстро преодолеть сопротивление персонала и обеспечить эффективное внедрение? (выберите только один ответ)

1. Запустить информационную кампанию, подчеркнуть преимущества для работы и провести анкетирование для выявления их опасений и обучающих потребностей.

2. Принять решение на уровне руководства медицинской организацией без предварительного согласования с медицинским персоналом и немедленно начать массовое обучение всех сотрудников, подчеркивая необходимость быстрого перехода, контролирую процесс на уровне первого лица.

3. Отложить внедрение системы, ожидая естественного снижения уровня сопротивления или до момента, когда возникнет критическая необходимость.

4. Провести серию обучающих семинаров и мастер-классов для медицинского персонала.
Назначение «агентов изменений» среди медицинского персонала.

Через сутки я буду указывать правильный, на мой взгляд, ответ и объяснять, почему я так считаю.
4,417
КОБЯКОВА 🄼🄳

14 Oct, 04:00

Понедельник. The Beatles сегодня
3,849
КОБЯКОВА 🄼🄳

13 Oct, 06:40

​​Отпуск #непроздрав

У меня был пунктик – побывать на Красной Поляне летом. Горные лыжи я не люблю (мне скучно), а по горам и лесам лазить люблю. Ну вот. Приехали в начале октября. Не то, чтобы лето, но сказочно повезло с погодой: + 20 +25 и солнечно.

Я полностью реализовала свои представления об идеальном отпуске. Они такие: много физической нагрузки, свежий воздух, солнце, горы и лес, и каждый день новые маршруты и пейзажи.

Отвечая на вопрос, что на горнолыжных курортах делать вне сезона, отвечу, что много чего. Около сотни пешеходных маршрутов различной степени сложности.

Мы начали отдых правильно. Попёрлись на самый тяжелый маршрут – к Зеркальному озеру. Подьем высоты - 1100 м за 5 км. Это… тяжело, я вам скажу. Даже при моей вполне неплохой физической форме. В общем, вверх карабкались 4 часа. Из плюсов: ни одной мысли в голове. Вру, одна была: как бы долезть-то… Второй плюс: потрясающие виды. Надо только останавливаться и фиксировать внимание.

Обратно спускались около 2,5 часов. Это легче, но мысли тоже были только о том, как не запнуться о корни деревьев и не поскользнуться на камнях.

Когда вернулись спустя 6,5 часов, было ощущение трясущихся ног и полного морального удовлетворения).

И так каждый день. Большое всего понравился маршрут на Бзерпинский карниз. Он полегче (подъем 600 м) и неописуемая красота вокруг; и все краски осени. Волшебно.

Поеду обязательно ещё раз.
4,491
КОБЯКОВА 🄼🄳

11 Oct, 07:04

Коллеги, эксперты ЦНИИОИЗ традиционно подготовили для вас изменения нормативки в сфере охраны здоровья за сентябрь 2024. Пользуйтесь, п-та.
4,764
КОБЯКОВА 🄼🄳

10 Oct, 20:02

Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов объявил «войну» алкомаркетам у себя в регионе. Это реальный и наиболее быстрый инструмент снижения смертности людей. Особенно мужчин, особенно трудоспособного возраста.

Уже есть блестящие примеры бескомпромиссной позиции глав регионов в отношении доступности алкоголя. Самый яркий – Республика Саха (Якутия) с проектом «Трезвые сёла». Ожидаемая продолжительность жизни в Якутии выше, чем в любом другом регионе ДВФО. Ждем такой же позиции глав других регионов нашей страны!

А Георгию Юрьевичу - респект. Аплодирую стоя.
105,261
КОБЯКОВА 🄼🄳

10 Oct, 16:50

Коллеги, завтра 11 октября в 9.00 мск начинается лекция Михаила Альбертовича Мурашко , приуроченная к 14 встрече министров здравоохранения стран БРИКС «Страны БРИКС – будущим поколениям: как преодолевать современные вызовы и угрозы, стоящие перед системами здравоохранений»

У кого будет возможность, обязательно посмотрите. Прямая трансляция; записи не будет.

Ссылка на трансляцию https://my.mts-link.ru/j/19423015/919517701
8,152
КОБЯКОВА 🄼🄳

10 Oct, 05:36

Интересное. Я не знала, что все панды по всему миру – собственность Китайской Народной Республики. Их дают в аренду в зоопарки других стран на какой-то срок, а потом забирают обратно.

И дитёныши, родившиеся в этом зоопарке, также собственность КНР. Так что панда Катюша - вовсе не наша, и скоро уедет в Китай. Ну чисто, как в мультике про Простоквашино! Помните?) Только в данном случае теленок панда тоже не наша.

А вообще, правильно, я считаю. Очень красивая традиция.
4,377
КОБЯКОВА 🄼🄳

09 Oct, 17:21

Дистанционный мониторинг беременных #полезныйоргздрав #проектыцнииоиз

Опытом организации наблюдения за здоровьем беременных в Свердловской области без необходимости личного присутствия в медицинской организации поделился Анкудинов Николай Олегович – руководитель акушерского дистанционного консультативного центра ГБУЗ СО «ЕКПЦ».

Такой подход позволяет качественно снизить количество визитов в клинику, что особенно актуально для женщин, проживающих в отдалённых районах или имеющих ограниченные возможности передвижения, а также сократить время ожидания приёма у врача и уменьшить нагрузку на медицинский персонал.

Он включает в себя взаимодействие врача и пациентки через личный кабинет, где врач может уточнять данные о самочувствии пациентки, получать информацию о её образе жизни, давать рекомендации по питанию и физической активности.
На сегодняшний день более 50 медицинских организаций Свердловской области подключены к системе и более 40 тыс. пользователей имеют доступ к личному кабинету беременной.


В рамках практики коллеги реализуют и такие решения:

- профессиональный идентификатор беременной, позволяющий проводить безошибочную идентификацию пациентов,

- возможность генерации и предъявления QR-кода без бумажного приложения и очного обращения к специалисту,

- сервис-бот мобильных уведомлений о критических ситуациях, автоматизированные расписания направлений и приёмов.


Ознакомиться с практикой из первых уст вы можете по ссылке.

Пользуйтесь, п-та!
4,569
КОБЯКОВА 🄼🄳

09 Oct, 05:24

Для настроения вам с утра. Одна из работ нашего фотоконкурса «Медики на работе». Скоро итоги. #проектыцнииоиз
3,956

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.