Оксана_канал здоровья и эфирных масел @roggelindoterra Channel on Telegram

Оксана_канал здоровья и эфирных масел

@roggelindoterra

Оксана_канал здоровья и эфирных масел (Russian)

Добро пожаловать в канал Оксаны, посвященный здоровью и эфирным маслам! Здесь вы найдете множество полезной информации о том, как улучшить свое здоровье и качество жизни с помощью натуральных масел. Оксана - опытный специалист в области здоровья и благополучия, который с радостью делится своими знаниями и опытом с подписчиками. В ее канале вы узнаете о том, как эфирные масла могут помочь бороться с различными недугами, улучшить настроение и повысить энергию. Будь то рецепты для ухода за кожей, средства для укрепления иммунитета или советы по применению эфирных масел в повседневной жизни - в канале Оксаны вы найдете ответы на все ваши вопросы. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних новостей и советов по улучшению своего здоровья. Подпишитесь на канал Оксаны уже сегодня и начните путь к здоровой и счастливой жизни!

Оксана_канал здоровья и эфирных масел

11 Feb, 09:12

Эфирные масла: почему важна чистота и где нельзя покупать 🚫

Я использую эфирные масла каждый день, но никогда не беру их в аптеках или на маркетплейсах. Почему? Потому что качество – это всё!

На полках аптек и в интернет-магазинах часто можно найти масла с синтетическими добавками, разбавленные или даже полностью поддельные. 😕 Они могут пахнуть приятно, но не дадут никакого терапевтического эффекта – а в худшем случае могут даже навредить.

❕Поэтому я выбираю только 100% чистые масла напрямую от производителя. Если хотите попробовать настоящее качество, пишите в комментариях – мы поможем заказать напрямую, без риска нарваться на подделку! 💜
329
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

10 Feb, 09:17

✨НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ - РЕАЛЬНО✨

Даже когда вокруг шум, дети требуют внимания, а список дел бесконечен — я нахожу момент для себя. Пусть это всего несколько минут, но они наполняют меня энергией, спокойствием и внутренней гармонией.

🧘‍♀️ Йога, дыхание, аромат эфирных масел…
Закрываю глаза, вдыхаю Лаванду — напряжение уходит.
Ладан помогает услышать себя, а смесь Balance дарит устойчивость перед любыми вызовами дня.
Это не просто ритуал — это моя забота о себе.

И пусть утро понедельника часто кажется хаосом, я начинаю его с мотивации для вас. Напоминаю: даже в потоке забот ты можешь найти время для себя. Пусть эта неделя будет наполнена легкостью, теплом и энергией! ✨

💛 А что помогает тебе настроиться на позитивный лад? Делись в комментариях! 😊
346
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

08 Feb, 13:22

✨ Женская энергия, страсть и волшебство в одном флаконе ✨

Девочки, если вам хочется почувствовать себя более женственной, мягкой и наполненной, попробуйте эфирное масло Жасмина и смесь Passion.

💛 Жасмин — аромат истинной женственности. Он раскрывает чувственность, помогает избавиться от зажимов и буквально пробуждает в нас богиню. Цветочный шлейф действует на глубинном уровне, наполняя теплом и уверенностью в своей привлекательности.

🔥 А если хочется добавить больше огня в отношения, попробуйте Passion. Это смесь специй и цветов, которые зажигают искру страсти, пробуждают желание и помогают раскрыться в любви.

• Вы также можете использовать Розу – масло любви и самопринятия, Нероли – для мягкости и гармонии, Иланг-Иланг – для пробуждения чувственности.✨

🙌🏽 Нанесите пару капель на запястья, за уши или в диффузор — и почувствуйте, как меняется ваша энергия. Это не просто ароматы, это ключ к вашему внутреннему магнетизму!

💌 Если хотите попробовать, оставляйте комментарий— поможем оформить заказ! 💖
383
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

07 Feb, 09:35

ТОП масел против растяжек, о которых не говорят косметологи!🫢

Бывало ли у вас такое, что смотрите в зеркало и видете те самые растяжки, которые не спрятать ни кремами, ни автозагаром? 😣 Я знаю это чувство. У меня тоже были моменты, когда казалось, что ничего уже не поможет. Я тратила деньги на дорогие средства , но результат был нулевой. А потом я попробовала натуральные масла. Не просто попробовала, а включила их в свою рутину - и увидела реальный эффект.

Вот три масла, которые изменили мою кожу:

🔥 Нероли – делает кожу более эластичной, особенно помогает с новыми растяжками. Я смешиваю его с кокосовым маслом после душа.
🔥 Мандарин – идеален для предотвращения растяжек при нагрузке на кожу (беременность, спорт, набор веса). Главное – разбавлять.
🔥 Лаванда- восстанавливает упругость кожи и ускоряет заживление, в сочетании с маслом ши результат потрясающий.

Я не обещаю мгновенного чуда, но если использовать эти масла каждый день, ваша кожа скажет вам спасибо. Попробуйте, и забудьте о дорогих процедурах🙏🏽
404
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

04 Feb, 10:12

✨ Секрет густых и крепких волос ✨

Два раза в неделю устраиваю своим волосам ароматное пробуждение!

🔹 Беру по пару капель масла розмарина и грейпфрута и добавляю их в 1 столовую ложку репейного масла – это моя волшебная смесь для роста и укрепления волос.
🔹 Втираю в корни, оборачиваю пленкой и на час погружаюсь в уход и расслабление.
🔹 Перед этим слегка прогреваю все феном – тепло помогает активным компонентам проникнуть глубже.
🔹 Через час – привычное мытье головы, а волосы благодарят блеском и силой!

Результат? Рост ускоряется, корни крепнут, а волосы становятся гуще и объемнее!

Хотите подобрать масла под свои задачи? Напишите – мы подскажем, какие подойдут именно вам! 💛
505
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

03 Feb, 09:52

Новая неделя — новый шанс позаботиться о себе 💛

Раньше я всегда начинала понедельник с мыслей: «Опять куча дел, опять беготня, когда уже выходные?» Но потом поняла: важно не просто ждать передышки, а находить моменты для себя прямо сейчас.

Теперь мой утренний ритуал — аромадиффузор, любимое масло и время на себя. Пока наполняется комната мягким ароматом, я стелю коврик, делаю пару глубоких вдохов и настраиваюсь на день.

✨ Этот простой момент напоминает мне:
✔ Я — не только список задач, у меня тоже есть мои желания и потребности.
✔ Утро может быть не в спешке, а в балансе и спокойствии.
✔ Даже 5 минут заботы о себе дают ресурс на весь день.

Эта неделя только началась, и у нас есть целых 7 дней, чтобы уделить внимание себе. Может, это будет чашка чая в тишине, короткая прогулка или аромат любимого масла — главное, делать это осознанно и с удовольствием.

С чего начнёшь свою неделю ты? 💛✨
565
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

01 Feb, 09:41

Как я спасаю детей от простуды с помощью эфирных масел

Зимой у меня начинается настоящий квест: как не дать детям заболеть или хотя бы помочь быстрее выздороветь? Лекарствами увлекаться не хочется, иммунитет хочется поддерживать естественным образом.

На помощь приходит масло чайного дерева. Не раз убеждалась, что оно действительно работает!

💡 Как использовать?
✅ На стопы — если вижу первые признаки простуды, сразу перед сном втираю масло (разбавленное). Через кожу оно быстро впитывается и помогает организму бороться с вирусами.
✅ На крылья носа — можно развести с базовым или использовать уже готовый роллер с разбавленным маслом.
✅ Аромат в доме — пару капель в диффузор. Запах создаёт ощущение чистоты, очищает пространство.

Когда я начинала использовать эфирные масла, мне казалось, что это что-то сложное и непонятное. Но теперь без них никуда! Особенно, когда вижу, как они реально помогают детям быстрее справляться с простудой.

Вы пробовали эфирные масла в борьбе с болезнями? Делитесь своими способами! 💚
584
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

31 Jan, 09:13

Копайба — моя поддержка в моменты стресса и усталости 🌿

Раньше я могла быть раздражённой из-за усталости, вечерами прокручивала в голове события дня, а сон был поверхностным. Я искала натуральный способ помочь себе, и именно копайба стала для меня тем самым маслом, которое помогает сохранить спокойствие и внутренний баланс.

✨ Как я использую копайбу?

Пара капель в диффузор перед сном — и засыпать стало легче, а сон стал глубже.
Массаж с копайбой — мягко втираю в кожу с базовым маслом, если чувствую сильное напряжение.
Под язык — этот способ помогает расслабиться, но его лучше обсудить на консультации перед применением!

Что я заметила?😌
✔ Реакция на стресс стала мягче, меньше тревожности.
✔ Сон стал качественнее, а утром я чувствую себя отдохнувшей.
✔ В моменты перегрузки мне легче собраться с мыслями.

Если ты тоже ищешь натуральную поддержку в моменты стресса, оставляй комментарий, чтобы узнать, как правильно использовать копайбу именно для тебя! 💖
537
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

28 Jan, 09:27

Вы до сих пор принимаете ванну просто с пеной? 🛁

Мой абсолютный “must-have” для ванны – масло сибирской/ бальзамической пихты. Или вообще всё, что связано с сосной, елью, пихтой. Почему? Это про ощущение природы, свежести и спокойствия.

😻А ещё я обожаю добавлять копайбу и лаванду. Это не просто про аромат, а про состояние. Копайба успокаивает на уровне нервной системы, а лаванда расслабляет мышцы и помогает выключить голову после напряжённого дня.

Но на этом мои ритуалы не заканчиваются. После ванны могу нанести масло на область жёлчного пузыря. Например, смесь Zendocrine – это просто магия для вашего тела! Она помогает органам пищеварения работать лучше и выводить из организма всё лишнее.

Вывод один: Добавьте эфирные масла, и ваше тело скажет вам спасибо. Это не просто уход, это забота о себе на глубоком уровне.

🔥 Готовы попробовать? Пишите, поможем выбрать и заказать эфирные масла для вашего идеального расслабления!
597
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

27 Jan, 09:30

Кожа стала «кричать» о помощи? Вот что её спасёт за 3 дня! 🌿

Мы уже обсуждали с вами эту тему. Но она настолько важна для нас, женщин, что я хочу снова поговорить о коже.

После путешествий или стресса моя кожа, волосы требуют срочного спасения! Воспаления на лице — это знакомо каждому. Но эфирные масла из моей аптечки стали моим верным решением в любых ситуациях.

Ладан, чайное дерево — мои главные помощники. Они успокаивают, заживляют и освежают кожу, а ещё помогают снять воспаления буквально за 2–3 дня.

Результат? Вы всё видите сами. Лицо снова чистое, гладкое и сияющее ✨

🔥 Пишите в комментариях, если вам нужно подобрать:
— протокол для улучшения качества кожи,
— протокол для лечения аденоидов или отитов у детей,
— или же программу для восстановления и укрепления волос!
Мы с радостью проконсультируем вас! ❤️
622
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

24 Jan, 10:02

Подарок от dōTERRA — “Долгожитель” и эксклюзивные условия! 🎁

✨ Получите комплекс натуральных витаминов и Омега-3 на основе уникальной формулы, который поддержит ваш организм на клеточном уровне и обеспечит долгожительство!
Бесплатно при выполнении простых условий!

Бонусы:
• Бесплатный личный кабинет в dōTERRA 🔑
• Скидка 25% на масла — для постоянных клиентов! 🌿
• Постоянная поддержка опытных аромапрактиков
• Возможность бесплатного обучения в аромашколе📚

Как получить подарок:
🛒Купите в январе эфирную аптечку, набор из топовых масел для иммунитета или соберите свой собственный набор под ваш запрос и оформите заказ в феврале.
(Варианты наборов представлены на картинках. Возможны вариации)

🗓 Успейте воспользоваться предложением! В январе и феврале — уникальная возможность заботиться о себе и получить подарок!

Для подробностей и оформления заказа пишите в комментариях — мы с радостью проконсультируем вас! 😌❤️
616
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

23 Jan, 07:15

БАД “ДОЛГОЖИТЕЛЬ” – путь к энергии, здоровью и долголетию! 💪

Тысячи людей по всему миру уже выбрали «Долгожитель»от dōTERRA, и вот почему:

🔬 Клеточная защита и восстановление
Alpha CRS+® защищает ваши клетки от окислительного стресса и поддерживает их здоровье, предотвращая повреждения ДНК.

💧 Поддержка сердца, мозга и суставов
xEO Mega® с Омега-3 и эфирными маслами улучшает состояние сосудов, мозга и нервной системы, защищает от окисления.

🍎 Полный витаминный комплекс
Microplex VMz® обеспечивает 22 витамина и минерала для нормальной работы организма и предотвращает образование свободных радикалов.

Специальное предложение!🎁
Комплекс стоит 10 900₽, но сейчас есть уникальный шанс получить его абсолютно бесплатно при оформлении заказа!

Я уже почувствовала результат – больше энергии, улучшенное самочувствие и уверенность в своем здоровье.

Хотите также? Напишите в комментариях «Долгожитель». Я и моя команда поможем вам оформить заказ и расскажем все детали!
595
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

22 Jan, 11:38

Вы замечали, как иногда силы буквально утекают из вас?
Утром ещё бодры, а к вечеру чувствуете себя выжатыми, как лимон 🍋.

Раньше я думала, что это нормально. Ну да, у всех стрессы, экология, не всегда правильное питание. Но потом я поняла: это не норма, это сигнал от организма, что ему не хватает поддержки.

Я нашла для себя решение — антиоксидантный комплекс Alpha CRS+ от dōTERRA. Что он делает?

• Защищает клетки от старения и повреждений 🔬
• Заряжает энергией и уменьшает усталость ⚡
• Поддерживает мозг, память и концентрацию 🧠

Я реально чувствую разницу: больше энергии, легче справляться с нагрузками, вечером остаются силы на семью и себя.

Если вам тоже знакомо чувство постоянной усталости, попробуйте пересмотреть подход к заботе о себе. В новом посте поделюсь уникальным предложением! Обязательно следите за обновлениями!
540
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

21 Jan, 08:18

Как часто мы задумываемся, что нашему организму может не хватать важных витаминов и минералов?

Обычно только тогда, когда начинаем чувствовать постоянную усталость, ухудшение настроения или замечаем проблемы со здоровьем.

Но знаете, что самое опасное?
Дефицит накапливается медленно и почти незаметно, пока не приводит к серьёзным последствиям:
• 😒Хроническая усталость.
• 🤒 Слабый иммунитет.
• 🌿 Проблемы с кожей, волосами, ногтями и даже памятью.

Я тоже столкнулась с этим, пока не нашла натуральный витаминный комплекс Microplex VMz от doTERRA, который входит в уникальный набор «Долгожитель».

Что же в нём особенного?
• 🍃 Только натуральные компоненты — никаких синтетических добавок.
• ⚡ Отличная усвояемость — все полезные вещества доходят до клеток.
• 💪 Комплекс поддерживает иммунитет, энергию и общее состояние организма.

Для меня это стало настоящей находкой! 🌟

А завтра я расскажу о втором продукте из набора «Долгожитель», который защищает организм от стресса и старения. Не пропустите!
240
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

20 Jan, 09:38

Почему вы чувствуете усталость? Вот что я узнала на собственном опыте!

Вы замечали, как иногда кажется, что энергии становится всё меньше, а усталость накапливается быстрее? Даже привычные дела начинают даваться сложнее, и возникает ощущение, что восстановиться становится тяжелее. Я сама столкнулась с этим какое-то время назад и поняла, что так больше продолжаться не может.

Это подтолкнуло меня искать решение — способы вернуть бодрость, лёгкость и энергию, чтобы каждый день приносил радость и чувство полноты жизни. Я пробовала многое, и, наконец, нашла то, что действительно работает.

Завтра я расскажу, что именно помогло мне снова почувствовать себя активной и энергичной. Уверена, это может стать полезным и для вас. Будет интересно! Не пропустите! 😊✨👍
297
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

18 Jan, 08:46

Как я остановила выпадение волос с помощью масла Иланг-Иланг!


💇🏽‍♀️ Мои волосы пережили не лучшие времена: стресс, недосып, окрашивания — и я заметила, что они стали ломкими и тусклыми.😔 Но со временем решила, что пришло время о них позаботиться + задалась целью отрастить длину. И тут мне в помощь пришло одно чудо-масло — Иланг-Иланг.

Вот как я использую его для ухода за волосами:
• В шампунь: добавляю 2-3 капли масла в обычный шампунь, чтобы укрепить волосы и стимулировать их рост. Это помогает не только улучшить структуру, но и остановить выпадение.

• Маска для волос: я смешиваю Иланг-Иланг с кокосовым или оливковым маслом и наношу на корни и кончики. Оставляю на 30 минут, а затем смываю.

Безусловно процесс восстановления не быстрый, НО ✨ Я начала замечать, что волосы не только перестали выпадать, но и стали более густыми, блестящими и крепкими. Это был настоящий переломный момент.

Для меня уход за волосами стал важной частью заботы о себе. Если ты тоже хочешь вернуть здоровье своим волосам, попробуй масло Иланг-Иланг и ощути все его чудодейственные свойства. Успей приобрести для себя или своих близких♥️
430
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

17 Jan, 08:29

Как я научилась быть спокойной мамой, несмотря на все вызовы!

Как мама, я знаю, как легко можно утонуть в заботах и стрессе. 🧘‍♀️ Дети, работа, домашние дела… Иногда мне кажется, что я на грани. 😩 Но я поняла, что если не позабочусь о себе, то не смогу заботиться о своих близких.

Секрет спокойной мамы?

Эфирные масла🌸
Они стали моими настоящими помощниками в моменты стресса и усталости. Когда я чувствую, что нервничаю или что-то выходит из-под контроля, я использую масла, которые помогают мне восстановить баланс, успокоиться и вернуться в себя.

Вот мои маст-хэвы для спокойствия:

🎄 Holiday Peace из новогодней коллекции — это масло волшебного покоя! Оно помогает создать атмосферу уюта и безопасности, даже если день был напряжённым. Этот аромат заполняет дом теплом и спокойствием, давая возможность отвлечься от всего и просто быть в моменте.

🌹 Роза — помогает мне восстановить эмоциональный баланс и быть в гармонии с собой. Это масло наполняет моё сердце спокойствием и любовью.

🌿 Мелисса — когда нужно снизить уровень стресса и успокоиться, я наношу его на шею и грудь. Оно помогает мне оставаться собранной, даже когда всё вокруг кажется суматошным.

Мамы, я знаю, как сложно быть всегда в равновесии, но эфирные масла могут стать настоящими помощниками в вашем ежедневном ритме🙏🏽

✨ Хочешь научиться находить моменты спокойствия? Оставляй комментарий, и мы поможем подобрать масла, которые идеально подойдут тебе!
439
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

14 Jan, 09:24

✨ Эфирные масла в моей жизни: любимые средства и способы применения ✨

Хочу поделиться с вами тем, что стоит на моей полке в ванной комнате и как я использую эфирные масла в своей ежедневной рутине.

🌸 Иланг-иланг для волос
Это мой маст-хэв для ухода за волосами. Добавляю его в маски или наношу на кончики — помогает сделать волосы мягкими, блестящими и живыми.

🌿 Герань и лаванда для лица
Эти масла — настоящая находка для ухода за кожей. После нанесения крема на лицо добавляю капельку герани или лаванды. Такой способ не только улучшает состояние кожи, но и делает рутину ухода за собой ещё более приятной.

💧 ATT для тела
Это средство — мой секрет против отёков и целлюлита. Масло отлично работает, подтягивает кожу и улучшает её текстуру.

🛁 Расслабляющие масла для ванны
Вечером я люблю добавить пару капель расслабляющих масел в тёплую ванну. Это не только помогает снять напряжение, но и заряжает энергией на следующий день.

Эфирные масла — это не просто уход, это ритуал любви к себе. Если вы хотите добавить эту магию в свою жизнь, оставляйте свой комментарий, мы поможем подобрать идеальные масла именно для вас! 💛
525
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

13 Jan, 09:31

Эфирные масла против панических атак 🌿

📌Эфирные масла — это природный способ справиться с тревогой, восстановить дыхание и почувствовать контроль над собой. Они мягко воздействуют на нервную систему, помогая снять напряжение и тревожные мысли.

Какие масла помогают?
• Лаванда — успокаивает и расслабляет.
• Апельсин, мандарин — поднимают настроение 🍊, добавляют энергии.
• Ромашка — снимает тревогу и помогает отпустить напряжение.
• Иланг-иланг — нормализует дыхание и сердцебиение.
• Мята — помогает почувствовать лёгкость и справиться с ощущением сдавленности.

Эти масла работают не только на эмоциональном уровне, но и на физическом, что особенно важно при панической атаке.

Эфирные масла и давление

Панические атаки часто сопровождаются скачками давления, и эфирные масла могут помочь его сбалансировать:
• При пониженном давлении подходят бодрящие масла, такие как розмарин, мята или лимон.

• При повышенном давлении успокаивающий эффект дают лаванда, ромашка и сандал.

❕Важно правильно подбирать масла и способы их использования, чтобы избежать обратного эффекта.

Хотите узнать, как правильно применять эфирные масла?

Подробно о дозировках и способах использования расскажем на консультации! Напишите в комментариях, если хотите получить эту ценную информацию 🙏🏽😌

Эфирные масла — это поддержка в моменте, но помните, что для долгосрочного результата важно заботиться о себе комплексно. Берегите своё спокойствие! ✨
558
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

10 Jan, 09:40

Масла для гормонального баланса🌿

Женское здоровье и красота требуют особого внимания. Эфирные масла могут стать мягкой, естественной поддержкой:

🌸 Клэри Калм — помогает гармонизировать гормональный фон, облегчает женские циклические изменения, улучшает состояние кожи.
🌸 Иланг-иланг — снимает напряжение, поднимает настроение и способствует естественному сиянию кожи.
🌸 Герань — поддерживает в период ПМС, уменьшает менструальные боли и улучшает эластичность кожи, помогая сохранить свежесть и молодость.

Когда энергия на нуле, я наношу смесь герани и кокосового масла на низ живота. Это не просто уход, а момент заботы о себе 💆‍♀️. Такие минуты возвращают силы, внутреннюю гармонию и дарят ощущение красоты изнутри.

Как использовать:
✔️ Наносите масла на низ живота или запястья.
✔️ Добавьте 1-2 капли в диффузор перед сном.
✔️ Используйте в уходе за кожей, добавив пару капель в крем/ масло.

💌 Хотите попробовать эти масла? Пишите ⤵️, чтобы заказать свой набор и начать путь к гармонии и женской красоте уже сегодня!
634
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

09 Jan, 08:50

Масла для знакомства с doTERRA 🌟🎁

Хотите начать использовать эфирные масла уверенно? Начать проще с базовых вариантов, которые легко впишутся в вашу жизнь и дадут заметный результат.

Три лучших масла для новичков:

💧 Лаванда
Расслабляет перед сном, успокаивает кожу после ожогов или укусов, создает ощущение гармонии. Ее мягкий, цветочный аромат нравится взрослым и детям.

💧 Лимон
Освежает, бодрит и очищает. Добавляйте в воду для детокса, используйте для уборки или ароматизации воздуха. Яркий аромат поднимает настроение.

💧 Чайное дерево
Незаменимо для ухода за кожей и защиты. Подходит для мелких порезов, проблемной кожи и домашней антибактериальной уборки.

🎁 Готовы попробовать?
Пишите в комментариях, и мы поможем выбрать стартовый набор! Начните знакомство с эфирными маслами уже сегодня — легко, ярко и с пользой! 😊
578
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

07 Jan, 09:27

✨ Масло орегано и ладан для поддержания здоровья детей ✨

Эфирные масла – это мощные помощники в заботе о здоровье малышей, особенно в сезон простуд. Сегодня расскажу о маслах орегано и ладана, которые я использую для своих деток.

🌿 Масло орегано
Орегано – это природный антибиотик и антисептик. Оно помогает бороться с вирусами, бактериями и укреплять иммунитет.
💡 Как использовать для детей:
• Разведите 1 каплю масла орегано в базовом масле (например, кокосовом или миндальном).
• Наносите на стопы ребёнка перед сном или после ванны, чтобы поддержать иммунитет.
• Надевайте носочки после нанесения.

⚠️ Важно: масло орегано очень сильное, поэтому используйте его только в разведённом виде и с осторожностью.

🌟 Масло ладана
Ладан – это масло, которое поддерживает иммунитет и обладает мощными противовоспалительными свойствами. Оно помогает облегчить состояние ребёнка при простуде или вирусных инфекциях.
💡 Как использовать:
• Разведите 1-2 капли в базовом масле.
• Наносите на позвоночник, грудь и область лимфоузлов (например, под ушками и на шее).
• Это помогает организму ребёнка быстрее справиться с болезнью и уменьшить воспаление.

✨ Мой ритуал:
Когда кто-то из детей начинает простывать, я сразу мажу стопы орегано, а ладан – на позвоночник и грудь. Эти масла стали незаменимыми в нашей домашней аптечке.

Попробуйте, и вы увидите, как эфирные масла могут поддерживать здоровье вашей семьи! 💛
394
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

06 Jan, 09:47

🍋 Эфирное масло лимона и клетчатка от doTERRA: мой секрет здоровья и сияющей кожи 🍋

Хочу поделиться тем, что действительно работает для меня. Если вы, как и я, стремитесь к здоровью и красоте, начните с заботы о своем организме изнутри. Эфирное масло лимона и клетчатка от doTERRA – это то, что помогло мне чувствовать себя лучше и видеть изменения на своей коже.

✨ Почему это важно:
Я давно поняла, что состояние кожи – это отражение того, что происходит внутри. Поэтому ключ в том, чтобы очистить и поддерживать организм:
1. Очищение изнутри:
• Лимонное масло помогает вывести токсины, поддерживает работу печени и улучшает пищеварение. Это важно, чтобы организм не перенапрягался и не “выбрасывал” проблемы наружу – на кожу.
• Клетчатка – мой незаменимый помощник для поддержания чистоты кишечника и здоровья микрофлоры.
2. Энергия и иммунитет:
• Лимонное масло даёт лёгкость и бодрость, а ещё поддерживает иммунитет, что особенно ценно в сезон простуд.
• Клетчатка помогает держать стабильный уровень сахара и поддерживает нормальный метаболизм.

💛 Что я замечаю на коже:
Когда организм очищен и работает гармонично, кожа становится ровной, чистой и сияющей. Больше никаких постоянных воспалений или тусклого вида. Прыщики уходят, тон выравнивается, и даже сияние появляется!

Мой утренний ритуал:
Я всегда начинаю день с тёплой воды с парой капель эфирного масла лимона (только doTERRA подходит для внутреннего применения!). Дополняю это клетчаткой – и ваш организм будет работать как часы, а кожа скажет вам «спасибо».
Этот простой ритуал даёт мне ощущение лёгкости, заряжает энергией и, честно, работает на мою кожу🙏🏽

Попробуйте, и вы почувствуете разницу. Красота начинается изнутри – проверено на себе!😌
406
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

04 Jan, 09:41

Мой способ очистить кожу за 3 дня с помощью масел 🌿

Вчера уже рассказывала, как спасла кожу после путешествия благодаря своей аптечке, а сегодня решила показать вам всё в деталях! 🎥

💡 После поездки моя кожа была в ужасном состоянии: красные воспаления, болезненные прыщи. Но я знала, что делать — эфирные масла всегда спасают меня в таких ситуациях.

👉 Мой проверенный протокол:
1. Ладан — успокаивает, заживляет и снимает воспаления.
2. Чайное дерево — мощный антисептик для точечного действия.

Делюсь своей рутиной: как применяю масла, чтобы вернуть коже здоровье.

Результат: за 3 дня от воспалений практически не осталось и следа! Лицо снова чистое, гладкое и сияющее.

🔥 У кого похожие проблемы с кожей или просто нужен уход — пишите, мы поможем подобрать масла под ваш тип кожи 🌿
449
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

03 Jan, 10:00

Как я спасла кожу после путешествия 🌍🧳

После поездок (поездов, самолётов и непривычной еды в отелях и ресторанах) моя кожа решила “порадовать” меня… кучей воспалений 😩 — красные, болезненные прыщи, которые, кажется, кричат: «Сделай что-то срочно!».

💡 Хорошо, что у меня всегда под рукой моя масляная аптечка. Маленькая, компактная, но реально мощная!

👉 Протокол спасения кожи:
1. Ладан — успокаивает и заживляет.
2. Чайное дерево — антисептик для воспалений.
3. Лимон — освежает и осветляет.
4. Клетчатка для очищения изнутри (да, без внутренней чистки результат сложнее).

Результат? Уже через 2 применения лицо стало заметно спокойнее: прыщи уменьшились, покраснения ушли.

🔥 Кому нужно улучшить цвет лица, избавиться от прыщей или просто дать коже поддержку (подходит даже детям!) — пишите ниже👇🏽Подберём масла для вашего типа кожи 🌿
483
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

31 Dec, 10:43

Мои дорогие, с наступающим 2025 годом! ✨🎄

От себя хочу искренне пожелать вам главного: внутренней гармонии и настоящего счастья. Пусть в новом году рядом будут те, кто вас любит и поддерживает, а сердце будет наполнено теплом❤️

Когда захочется передохнуть, замедлиться или просто вдохнуть что-то вдохновляющее — пусть небольшие ритуалы, вроде аромата любимого эфирного масла или чашки горячего чая, напомнят вам, как важно заботиться о себе.🧘🏽‍♀️

Впереди — новые пути, встречи и открытия. Пусть они принесут вам радость. Благодарю каждого, кто был рядом в этом году, и буду рада идти с вами дальше!🥰
513
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

30 Dec, 09:38

Как мы провели наше мероприятие? 🎉

На днях у нас прошло мероприятие в Москве для девочек из закрытого клуба. И оно получилось просто волшебным! ✨ В каждом блоке мы использовали эфирные масла, которые помогали нам фокусироваться на своих целях.

Первая часть была о самом важном — планировании будущего. Мы заглянули в 2025 год и прописали цели для каждой сферы жизни:
🌟 Дом
🌟 Работа
🌟 Отношения
🌟 Состояние тела

Под каждую сферу мы подбирали масла, которые создают эмоциональный якорь. Например:

Сфера дома
масла с нотами корицы, ванили (смесь On Guard), которые ассоциируются с безопасностью и уютом.
• Новогодние смеси Holiday Joy, Holiday Love, Holiday Peace подходят для создания тёплой атмосферы🎄✨

Когда ты прописываешь своё желание, вдыхаешь аромат масла и создаёшь связь с ним, мозг “запоминает” это состояние. Это помогает настроиться на исполнение задуманного.

Эфирные масла вдохновили нас на действия🙏🏽 Хотите ощутить это на себе? Пишите, мы поможем подобрать масло для вашей мечты! 🌿✨
463
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

28 Dec, 10:11

Всем привет! 🌿

В поездке я особенно ощущаю, как важно находить время для себя, даже когда всё вокруг движется и меняется. Медитации и духовные практики стали для меня островком покоя и способом сохранять внутренний баланс, несмотря на суету🧘🏽‍♀️

Эфирные масла — мои незаменимые спутники в этих ритуалах. Они наполняют пространство уютом и помогают сосредоточиться на своём состоянии.

✨ Сандал: его глубокий древесный аромат помогает отключиться от лишнего и настроиться на концентрацию.
✨ Пачули: лучшее масло для заземления и гармонии. Оно помогает расслабиться и вернуться в момент “здесь и сейчас”.
✨ Ладан: идеален для духовных практик, углубляет медитацию и открывает сознание.

Как можно использовать? Перед медитацией вдохните аромат ладана с ладоней или добавьте пару капель в диффузор. Попробуйте сочетать пачули и ладан для создания гармоничной атмосферы.

А как вы находите баланс в ежедневной суете? Делитесь своими способами или пробуйте эти масла — они действительно волшебные ! 💜
424
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

27 Dec, 10:04

Девочки, хочу поделиться своим спасением во время тех самых “дней”. 🌸

Ещё давно я открыла для себя эфирное масло Clary Calm, и это просто находка! 🫶 Эта смесь масел создана специально для женщин, и, честно говоря, я даже не ожидала, что она так сильно облегчит мне жизнь.

Когда живот начинает тянуть и настроение на нуле, наношу немного масла на область живота и поясницы. Эффект просто волшебный! Боль становится тише, тело расслабляется, и даже эмоциональное состояние заметно улучшается. Всё это — без таблеток и лишнего стресса.

Отдельно хочется отметить аромат. 🌿 Нежный, травяной, расслабляющий — он сам по себе уже помогает чувствовать себя лучше. Иногда наношу смесь на запястья или шею, чтобы просто вдыхать её в течение дня.

Если у вас бывают такие же сложности, как у меня, искренне рекомендую попробовать. Clary Calm — это маленький флакончик заботы и уюта. 💜

Расскажите, если уже пользовались этим средством, или пишите, если остались вопросы! ✨
367
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

24 Dec, 10:20

Антибактериальная защита дома 🧽🌿

Чистота дома — это не просто порядок, это здоровье и комфорт для всей семьи. 🌟 Для меня важно, чтобы уборка была не только эффективной, но и натуральной, без лишней химии.

💪 On Guard это натуральный антисептик, который борется с бактериями и вирусами, оставаясь абсолютно безопасным.
🌱 Чайное дерево отлично справляется с грибком и устраняет неприятные запахи.
🍋 Лимон дарит свежесть и ощущение чистоты.

Как использовать ?
• Спрей для дома: добавляю пару капель масла On Guard или чайного дерева в бутылку с водой. Протираю столы, ручки дверей и другие поверхности — всё становится чистым и приятно пахнет.
• Мытьё полов: одна капля масла на ведро воды — и в доме не только чистота, но и натуральный аромат.
• Диффузор: несколько капель On Guard в диффузоре помогают создать уютную атмосферу и поддерживают иммунитет.

✨ Я выбираю натуральный уход и уверена в его пользе. Если вы тоже за натуральность, попробуйте эти масла! А также делитесь своими способами использования☺️
532
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

23 Dec, 10:50

Симфония клеток: инфекционный протокол DoTERRA

Девочки, хочу поделиться методом, который для меня стал настоящей находкой в сезон простуд и вирусов 🦠 — инфекционный протокол из “Симфонии клеток”.

Это простой и эффективный способ поддержать организм с помощью эфирных масел. Протокол помогает:
• Укрепить иммунитет 💪
• Бороться с вирусами, бактериями и грибками
• Снизить воспаление и восстановить силы

Как это работает?

Масла наносятся на определённые зоны (например, позвоночник или ступни), чтобы активизировать естественные защитные механизмы организма.

Вот основные масла, которые используются:
• Tea Tree (Чайное дерево) — супер-антисептик для борьбы с бактериями и вирусами.
• Oregano — натуральный антибиотик.
• Frankincense (Ладан) — снимает воспаление и поддерживает тело в балансе.
• On Guard — защита от инфекций №1.

Сам протокол занимает всего 10-15 минут, а эффект ощущается сразу: легче дышать, появляется энергия, и иммунитет как будто оживает 🌱

Почему я рекомендую?
• Это натурально и безопасно.
• Подходит для профилактики и в первые дни болезни.
• Эффективно, даже если вы не профи в использовании эфирных масел.

Если вы хотите поддержать своё здоровье или помочь близким — обязательно попробуйте этот протокол😌Но перед началом убедитесь, что масла подходят вам, и используйте их правильно (особенно для детей)🙏🏽

Берегите себя и будьте здоровы! 🌿
485
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

21 Dec, 11:12

Масла для путешествий ✈️ 🌏

Хочу поделиться с вами тем, что делает мои поездки легче и комфортнее — это эфирные масла. В путешествиях они меня выручали столько раз, что теперь всегда беру их с собой!

🌱 DigestZen стал моим спасением от любых проблем с пищеварением. Незнакомая еда, долгая дорога — теперь это не проблема. Стоит нанести пару капель на живот, и дискомфорт исчезает.
💙 Бриз помогает, когда дышать тяжело — будь то духота в самолёте, смена климата или простуда. Вдыхаю его, и сразу становится легче.
🛡 On Guard — это просто must-have для защиты. Я наношу его на запястья или стопы, чтобы укрепить иммунитет и не подхватить вирусы в дороге.
🌿 Чайное дерево выручает всегда: укус насекомого, раздражение или небольшой порез — достаточно нанести локально, и всё быстро успокаивается.

✨ Эти масла стали для меня настоящей находкой! Они помогают чувствовать себя уверенно даже в самых неожиданных ситуациях.

Если вы ещё не пробовали масла в поездках, очень советую! Напишите, какие масла берёте с собой, или попробуйте начать с этих. Уверена, они вам понравятся!☺️
456
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

20 Dec, 09:17

Как эфирные масла помогают справляться с аллергией даже зимой? ❄️

Хотя зимой мы чаще думаем о простудах, аллергия тоже не уходит на каникулы. Сухой воздух, пыль в помещениях и шерсть домашних питомцев могут стать настоящим испытанием для организма.

Но эфирные масла doTERRA всегда готовы прийти на помощь! 🌿

💨 Мята — верный союзник для снятия заложенности носа и облегчения дыхания. Пара капель, и дыхание становится свободнее.

🌸 Лаванда — природный антигистамин, который успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд. Отлично помогает и при зимних “сюрпризах” вроде аллергии на пыль.

🍋 Лимон — укрепляет иммунитет и помогает организму избавиться от токсинов, повышая его сопротивляемость аллергенам.

Эти масла — моя зимняя палочка-выручалочка. А чем спасаетесь вы? Делитесь в комментариях или пишите, чтобы выбрать свое идеальное масло💚
418
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

17 Dec, 10:36

🎄 Идеи подарков на Новый год: на любой бюджет! 🎁

Друзья, я подготовила для вас подборку замечательных подарков с эфирными маслами doTERRA — они станут отличным выбором, чтобы порадовать ваших близких🤩

1️⃣ Роллер лаванды 10 мл/Эфирное масло лаванды 15 мл

2️⃣Цветочные ароматы
Духи - смесь эфирных масел “Шепот”

3️⃣Смесь эф. масел “Малама” + кулон из вулканической лавы

4️⃣Эфирное масло Жасмина/ Розы

5️⃣ Смесь эфирных масел “Лесная свежесть” + пассивный диффузор

6️⃣Набор из 3 масел для начинающих (лаванда, лимон, мята)

7️⃣Противовирусная парочка: смеси эфирных масел “Бриз” + “ОнГард”

8️⃣ Набор эфирных масел для занятий йогой

9️⃣Диффузор “Бабл” + три праздничных смеси «Holiday Peace», «Holiday Joy», «Holiday Love»

🔟Набор эфирных масел “Эфирный дом” для всей семьи

Если что-то из этого списка привлекло ваше внимание, пишите!👇🏽💌
Мы с радостью поможем подобрать подарок, расскажем подробнее о любом из наборов и подскажем, что лучше выбрать для ваших близких. ✨ Давайте дарить заботу и любовь!
512
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

09 Dec, 11:01

Эфирные масла для ухода за кожей ❄️✨

Холод и ветер — настоящее испытание для кожи, но эфирные масла помогают ей оставаться мягкой, увлажнённой и защищённой. Однако они полезны не только зимой! Если у вас сухая кожа, эфирные масла можно использовать круглый год для глубокого увлажнения и поддержания её упругости:
• Копайба успокаивает сухость и зуд.
• Ладан восстанавливает защитный барьер кожи.
• Лаванда помогает справиться с покраснениями и трещинами.

Я добавляю эфирные масла в крем для рук, смешиваю с базовым маслом или создаю собственный бальзам с лавандой и копайбой. Это мгновенно делает кожу мягче, глубоко увлажняет её, а трещинки заживают гораздо быстрее! 😊 Базовые масла — идеальная основа для безопасного использования эфирных масел на коже, оставляю ссылку на одно из любимых! ⬇️⬇️

INDIAN HEART Антицеллюлитное и увлажняющее массажное масло для тела

А как вы ухаживаете за кожей зимой и в течение года? Поделитесь своими лайфхаками или попробуйте добавить в свой уход эфирные масла doTERRA! ✨
97
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

07 Dec, 10:15

Эфирные масла для крепкого сна 🌙🛌

Неспокойные ночи и трудности с засыпанием? 😕 У меня это бывает. И тогда на помощь приходит смесь масел Серенити 💜. Она не только расслабляет, но и помогает унять тревожные мысли, создавая атмосферу покоя.

Серенити — это тщательно подобранная композиция эфирных масел, известных своими успокаивающими свойствами. Лаванда, ромашка и другие натуральные компоненты помогают наладить здоровый сон, чтобы ты просыпался отдохнувшим и полным сил.

Я наношу масло на подушку или включаю в диффузоре за 1,5 часа до сна ⏳. Иногда добавляю подходящий БАД для расслабления — в комплексе это работает ещё лучше. Это как персональная колыбельная, но только для взрослых 🎵.

А вы пробовали что-то подобное? Какие масла или средства помогают вам расслабиться перед сном? Здоровый сон — это забота о себе✨
199
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

06 Dec, 10:28

🌿 Ладан — король всех масел!

Масло ладана обладает уникальными свойствами:
• Проникает в клетки и взаимодействует с белками, продлевая молодость клеток.

• Антиэйдж эффект: можно добавлять в крем для ухода за кожей.

• Снимает боли, включая артриты, помогает восстанавливаться после вирусов, таких как пневмония.

• Поддерживает дыхательную систему при астме и других проблемах.

• Снижает воспаления и успокаивает нервную систему.

• Помогает при кистозных образованиях и усиливает действие других масел (например, в сочетании с лавандой обладает невероятным успокаивающим эффектом).

Почему ладан так ценен?

Масло изготавливают из смолы дерева Босвеллия, которое растёт в Омане и Индии. Одно дерево даёт всего 1–3 кг смолы в год, а выход масла ещё меньше. Именно поэтому настоящее масло ладана дорогое и ценное. Если вы видите дешёвое, скорее всего, это подделка или разбавленный продукт.

📌 Важно: в одной бутылке 15 мл содержится 255 капель, а срок годности масла — целых 5 лет. Несколько капель достаточно для решения множества задач!

✨ Для меня ладан стал тем самым маслом, которое убедило в невероятной силе эфирных масел.

🎁 Удивительная акция в декабре: масло ладана можно получить в подарок к своему заказу! Не упустите возможность познакомиться с этим бесценным сокровищем природы!🤩
229
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

03 Dec, 12:46

🎄 Новогодняя коллекция doTERRA

🎁 Праздники — время волшебства, уюта и подарков! Новогодняя коллекция doTERRA создана, чтобы наполнить ваш дом атмосферой тепла и радости, а также стать идеальным выбором для подарков вашим близким.

Что в коллекции? 🌟

В этом году вас ждут:
• Лимитированные эфирные масла: уникальные праздничные ароматы, которые добавят магии каждому дню.
• Смеси для уюта: подарите себе спокойствие и тепло с натуральными ароматами.
• Диффузор Bubble: стильный, компактный и невероятно удобный! Он станет не только украшением интерьера, но и вашим помощником в создании праздничного настроения.

Почему стоит выбрать новогоднюю коллекцию? ✨

• Только в этом сезоне вы сможете приобрести эксклюзивные масла и аксессуары.
• Диффузор Bubble идеально сочетается с праздничными ароматами и создаёт атмосферу волшебства.
• Подарки doTERRA — это сочетание заботы о здоровье, уюта и красоты.

🎁 Каталог уже доступен!

↘️↘️↘️
Продажи стартуют с 3 декабря, я прикрепляю ссылку на него, чтобы вы могли выбрать свои любимые продукты🫶🏽

📩 Пишите в комментарии, какой набор вы выбрали для себя или близких и мы поможем с оформлением заказа (количество ограничено)

Пусть эти праздники будут самыми уютными и ароматными! ✨🤩
397
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

02 Dec, 10:49

Масло для женского здоровья 🌸💪

Каждой женщине важно заботиться о себе, особенно в те моменты, когда тело требует больше внимания и заботы. Я сама знаю, как непросто бывает справляться с гормональными перепадами или физическим дискомфортом. Именно поэтому я искренне рекомендую Clary Calm — это натуральное средство, которое помогает почувствовать себя лучше✨

Clary Calm — мягкая поддержка в сложные дни 🌿

Эта смесь эфирных масел создана специально для женщин. Она помогает облегчить неприятные ощущения во время ПМС или менопаузы, поддерживает гормональный баланс и дарит чувство гармонии.

💡Что делает Clary Calm таким особенным:
• Шалфей мускатный: помогает регулировать гормоны и снять напряжение.
• Лаванда: успокаивает и расслабляет.
• Иланг-иланг: улучшает настроение и помогает чувствовать себя более уверенно.
• Герань: поддерживает эмоциональное равновесие.

Как я использую Clary Calm:
• Наношу пару капель на низ живота, чтобы снять дискомфорт.
• Втираю в запястья или за уши, чтобы успокоиться и справиться с перепадами настроения.
• Использую его как часть вечернего ритуала для расслабления.

🙏🏽Я искренне верю, что эти маленькие привычки заботы о себе могут изменить ваше самочувствие. Для меня Clary Calm стал настоящей поддержкой, и я хочу, чтобы вы тоже это почувствовали.

Если хотите попробовать, напишите в комментариях — мы с удовольствием поможем с заказом и отправим вам это волшебное масло 💌
359
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

30 Nov, 14:28

🔥 Уникальная акция в dōTERRA! Только 4 дня! 🔥

С 1 по 4 декабря у вас есть возможность получить целых 3 масла в подарок, и одно из них — драгоценный Ладан! 💎

🎁 Что вы получите?
При регистрации с заказом в подарок вы получаете:
• Ладан
• Мандарин
• Садовая мята
Общая ценность подарков — почти 12 000₽!

‼️ Но учтите: после 4 декабря из подарков останется только Ладан, так что не упустите шанс!

Что такое регистрация?
Регистрация = покупка набора и получение личного кабинета в dōTERRA + ⬇️
✔️ Скидка 25% на всю продукцию
✔️ Возможность заказывать напрямую у производителя

А если у вас уже есть личный кабинет?
Вы тоже можете получить Ладан в подарок! Для этого просто достаточно оформить заказ.

✨ Хотите узнать все подробности? Пишите в комментарии слово «ЛАДАН» 💬
398
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

30 Nov, 12:15

Драгоценность в каждой капле✨

Есть масла, которые невозможно заменить. Ладан — одно из них. Это настоящая легенда, не просто эфирное масло, а древний дар природы, ценившийся на протяжении тысячелетий🙏🏽

💎 Почему ладан такой ценный?
Его добывают из смолы дерева Boswellia. Процесс сложный и трудоёмкий, а dōTERRA обеспечивает высочайшее качество, собирая сырье в экологически чистых регионах .

💡Чем он помогает?
Масло ладана поддерживает иммунитет, борется различными воспалительными процессами и снимает напряжение. Ладан успокаивает, помогает сосредоточиться и углубить практики медитации. Его часто называют “маслом духовного роста”.

✨ Каждая капля этого масла уникальна. Это настоящая инвестиция в ваше эмоциональное и физическое здоровье.

А теперь к самому интересному!
Спешу поделиться с вами уникальным предложением 🙌🏽🤩

Следите за обновлениями — совсем скоро расскажу все подробности! ⬇️
342
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

29 Nov, 10:41

Масла для праздников и зимнего уюта 🎄☕

Праздничное время — это тепло, аромат и уютные семейные вечера, а эфирные масла помогут создать особое настроение:

• Апельсин и корица наполнят дом радостью и теплотой 🍊🍂
• Ель или Holiday Joy принесут свежесть зимнего леса 🌲
• Ладан поможет расслабиться и добавить гармонии 🌌

Я часто использую эти масла в диффузоре, чтобы наполнить дом уютом и волшебством✨

С каким ароматом у тебя ассоциируются праздники? 😍 Делись в комментариях или пиши, чтобы заказать масла и порадовать себя и своих близких! 🫶🏽
400
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

26 Nov, 10:40

🌲 Эфирные масла для мужчин — создаём атмосферу уюта и силы в доме! 🏡

Мужчины тоже заслуживают особенной атмосферы, которая помогает расслабиться, сосредоточиться и чувствовать себя комфортно. И я нашла идеальные эфирные масла, которые придают дому неповторимый и уютный аромат.

Мои фавориты для мужчин — это сосновые масла, такие как сибирская пихта или кедр. Эти ароматы сразу создают атмосферу силы и гармонии. Когда в доме работает диффузор, появляется ощущение, как будто вы находитесь в лесу, где царит тишина и спокойствие ✨🍃
Это идеальный способ добавить в пространство немного природной свежести и стабильности.

🍋Также цитрусовые масла — такие как лимон и грейпфрут — отлично подойдут для создания бодрящей, но при этом не слишком яркой атмосферы. Цитрусы могут зарядить энергией, улучшить настроение и помочь сосредоточиться, что идеально подходит для активных людей и для работы в доме.

✨ Так что если хотите создать в доме атмосферу лесного уюта и немного свежести, попробуйте добавить пихту, кедр или цитрусовые масла в ваш диффузор. Они не только порадуют вас и ваших близких, но и принесут множество полезных свойств.

А какие ароматы нравятся вашей семье? Делитесь в комментариях! 👇😌
149
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

25 Nov, 10:04

Девочки, хочу искренне поделиться с вами тем, что я нашла для себя в мире эфирных масел — и это действительно перевернуло моё отношение к уходу за собой и заботе о здоровье. Масла стали для меня не просто косметическим средством, а настоящим источником силы и гармонии. 🌿

Когда я впервые познакомилась с эфирными маслами, не ожидала, что они так сильно изменят мою жизнь. Каждое масло — это не просто запах, это настоящий кладезь пользы, который способен поддерживать здоровье, улучшать настроение и создавать атмосферу уюта и тепла в доме.

Эфирные масла — это не просто натуральные продукты, а настоящее волшебство природы. Они обладают мощными антисептическими, противовоспалительными и расслабляющими свойствами, которые помогают поддерживать здоровье на физическом и эмоциональном уровне 🌸

Я использую их не только для ухода за кожей, но и для ароматерапии, когда хочется создать атмосферу покоя и умиротворения, или для укрепления иммунной системы в сезон простуд. Например, масла лаванды и чайного дерева — мои постоянные помощники, когда нужно расслабиться или при первых признаках простуды🙏🏽

Что для меня важно — это то, что масла абсолютно безопасны и высококачественные. Я знаю, что каждое из них проходит строгий контроль на всех этапах производства, и это даёт мне уверенность в их эффективности. ✅

Если вы ещё не пробовали эфирные масла doTERRA, я искренне рекомендую вам дать им шанс. Это не просто ароматы, а настоящие союзники в уходе за собой и в создании атмосферы гармонии в вашем доме❤️

Не стесняйтесь писать в комментарии⬇️ Мы с радостью поможем вам выбрать именно те масла, которые подойдут под ваш запрос 😌
226
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

23 Nov, 10:59

✨МАГИЯ КЕДРА ✨

Масло кедра — это не только сильный антисептик и мощный адаптоген, но и настоящий помощник для ухода за телом! 💪 Оно помогает снять отёки и улучшить циркуляцию крови, что делает его идеальным средством в борьбе с целлюлитом. Регулярное использование масла в массажах помогает уменьшить признаки апельсиновой корки и улучшить упругость кожи, конечно же включая физическую активность и здоровое питание 🌿

Но это еще не всё! Этот удивительный аромат обладает глубокой древесной ноткой, которая очень нравится мужчинам. Я заметила, что кедровое масло буквально притягивает внимание✨

Еще один потрясающий эффект: кедровое масло помогает улучшить качество сна. Оно расслабляет, создавая атмосферу, в которой хочется отдыхать и восстанавливать силы.

Масло кедра идеально подходит для ароматерапии, массажа, ухода за кожей и даже для очищения воздуха в доме🏠

Люблю это масло за его многогранность и силу природы, которую оно приносит в каждый день. А вы уже пробовали эфирное масло кедра? Поделитесь⬇️😊
295
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

22 Nov, 10:45

Как правильно использовать диффузор ?🌿✨


Как правильно использовать диффузор для эфирных масел, чтобы полностью раскрыть их пользу и создать в доме атмосферу уюта и гармонии🧘🏽‍♀️

Что вам нужно для начала?

1. Выберите эфирное масло, которое вам нужно. Это может быть любое масло в зависимости от вашего настроения или потребности.

2. Наполните диффузор водой до указанного уровня. Важно не превышать эту отметку, чтобы масло не разбавилось слишком сильно.

3. Добавьте несколько капель масла (в среднем 3-5 капель, но количество может варьироваться в зависимости от силы аромата). Чем больше капель, тем насыщеннее аромат.

4. Включите диффузор, и пусть он наполняет комнату приятным ароматом. Наслаждайтесь моментом! ✨

Совет: Лучше использовать диффузор в закрытых помещениях (например, в спальне, кухне или кабинете), чтобы аромат не терял своей силы. Для максимального эффекта оставьте диффузор включенным хотя бы на 30 минут ⏰

Диффузор — это не только способ ароматизации воздуха, но и средство для улучшения самочувствия. Он помогает снять стресс, улучшить концентрацию и даже поддержать иммунитет! 💪

Порадуйте своих близких уникальным и полезным подарком, который будет радовать не только в праздники, но и в любое время года! ✨
341
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

19 Nov, 09:49

Масла для медитации и внутреннего баланса ✨

В мире, полном суеты, постоянных задач и бесконечных дел, так важно находить моменты тишины и покоя, чтобы восстановить внутреннюю гармонию 🧘‍♂️

Масло ладана и сандала — это мои верные спутники в медитации. Эти масла обладают удивительным свойством: они помогают погрузиться в себя и настроиться на глубокое спокойствие. Капля ладана на виски и область сердца перед медитацией — и ты как будто настраиваешь свою душу на нужную частоту. Эти масла для меня — ключ к состоянию баланса, моментам, когда можно остановиться, освободиться от лишних мыслей и просто быть здесь и сейчас 🌟

Я стараюсь выделять хотя бы пару минут в день для медитации, и каждый раз, используя эти масла, чувствую, как внутренний мир успокаивается и приходит в гармонию ✨

А какие масла помогают тебе справляться со стрессом и создавать атмосферу умиротворения? Напиши в комментариях! Или попробуй начать с ладана — его можно заказать у нас! 🫶🏽
456
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

18 Nov, 10:26

Как правильно использовать эфирные масла для детей?👶

Эфирные масла — это безопасное средство для ухода за детьми, однако из-за чувствительной кожи малышей важно соблюдать несколько правил:

1. Разбавление с базовым маслом ✨
Для детей до 2 лет эфирные масла следует обязательно разбавлять с базовым маслом (оливковым или миндальным) в следующей пропорции: 5 капель эфирного масла на 10 мл базового, чтобы избежать аллергических реакций.

2. Использование в диффузоре 💨
В комнате можно использовать эфирные масла в диффузоре. Добавьте 2-3 капли масла на 15-30 минут. Это помогает улучшить сон и создать спокойную атмосферу для ребенка.

3. Нанесение на кожу 🌸
Для детей старше 2 лет можно наносить разбавленные эфирные масла на кожу для массажа (на спину, грудную клетку или стопы). Это способствует укреплению иммунитета и улучшению самочувствия.


Если хотите получить больше информации по применению или желаете заказать одно из масел для ваших деток, пишите ⬇️

«МАСЛА ДЛЯ ДЕТЕЙ» и мы с радостью проконсультируем вас❤️
457
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

16 Nov, 11:01

Эфирные масла для детей: что выбрать и как использовать 🌱👶

Когда в доме есть детки, хочется только самых безопасных и натуральных средств. Эфирные масла — отличное решение для заботы о здоровье детей ✨

1. Лаванда 🪻
Лаванда помогает расслабиться и спокойно уснуть. Капля на подушку или в диффузор — и ночной сон станет более крепким💤

2. Ромашка 🌼
Идеальна для кожи. Ромашка успокоит раздражения и покраснения. Смешайте с кокосовым маслом и нанесите на нужную зону😌

3. Чайное дерево 🌱
Поможет при воспалениях и укрепит иммунитет. Используйте для защиты от простуды и ухода за кожей💪

4. Мелисса
Отлично снимает стресс и беспокойство. Несколько капель в диффузор — и атмосфера покоя в доме🌿

5. Лимон 🍋
Лимон помогает укрепить иммунитет и очищает воздух. Это масло заряжает энергией и свежестью

Примечание: всегда проверяйте реакцию на коже перед использованием.

В следующем посте я более детально опишу как же правильно их ИСПОЛЬЗОВАТЬ !

Кто уже пробовал, пишите ваши отзывы🙏🏽
448
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

14 Nov, 11:31

🎉 Black Friday Sale от doTERRA! 🎉

14-15 ноября у нас особенная акция, и я просто не могу не поделиться с вами этой новостью! Если вы давно присматриваетесь к эфирным маслам и хотите подарить себе или своим близким натуральный уход, сейчас — самое время!🙏🏽

1️⃣Набор «Антистресс» 🌲
В наборе:
• Шинрин Йоку
• Адаптив
• Лаванда
• Копайба

2️⃣Набор «Для мам и малышей» 🤱💫
В наборе:
• Лаванда
• Чайное дерево
• Римская ромашка
• Мандарин

3️⃣Набор «Для иммунитета и от простуд» 🌿💪
В наборе:
• Онгард
• Бриз
• Чайное дерево
• Орегано

4️⃣Набор «Для крепкого сна и спокойствия» 😴💤
В наборе:
• Серенити
• Адаптив
• Копайба

🎁 Подарок к каждому набору:
Апельсин, Эвкалипт и Баланс! Эти масла дополнят твои наборы и подарят еще больше пользы! 🍊🌱

Пусть Black Friday станет началом новых привычек для твоего здоровья и спокойствия. Пиши в комментариях « ХОЧУ НАБОР» и мы поможем с заказом❤️
512
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

14 Nov, 10:45

✨ Сегодня на канале стартует уникальная акция в честь Чёрной пятницы! ✨

Друзья, у нас для вас кое-что особенное, что точно стоит того, чтобы обратить своё внимание!

Сегодня, 14 ноября, начинается невероятное предложение которое продлится всего два дня. Только в этот период вы сможете приобрести наши наборы с потрясающими подарками и по суперценам! 🔥🎁

Следите за обновлениями на канале, чтобы не упустить свой шанс💫 Предложение действует только 14 и 15 числа, и я уверена, что вы не захотите его пропустить!

Будьте с нами и дарите себе лучшее! ❤️
428
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

13 Nov, 09:23

Эфирные масла для ухода за волосами 👩‍🦳

Девочки, вы знали, что эфирные масла можно добавлять в уход за волосами? 🌱 Например, масло розмарина помогает стимулировать рост волос и улучшает кровообращение в коже головы, что способствует укреплению волос.

А вот масло грейпфрута обладает антисептическими и очищающими свойствами, что помогает избавиться от излишков жира и предотвращает возникновение перхоти. Это масло идеально подходит для жирных волос, так как помогает сбалансировать выработку кожного сала.🧴

Я добавляю пару капель эфирного масла в свой шампунь, делаю масляные маски, или же смешиваю с базовым маслом и наношу ненадолго перед мытьём головы. И волосы становятся более крепкими и здоровыми! 💁‍♀️💪 Уже через несколько применений вы почувствуете результат: волосы становятся шелковистыми, а кожа головы — чистой и здоровой.

Попробуйте такой уход и делитесь своими результатами! 🌟

А если еще не знаешь, с чего начать, начни с масла розмарина, грейпфрута или лаванды— они доступны у нас🛍️
355
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

12 Nov, 10:58

Эфирные масла для домашней аптечки 🌿🩺

Когда-то я и представить не могла, что несколько маленьких бутылочек эфирных масел станут моей «палочкой-выручалочкой» на все случаи жизни. Сейчас в моей домашней аптечке уже целая коллекция, а под рукой всегда есть несколько базовых масел:

• Лаванда 🪻— для успокоения
• Чайное дерево 🌱 — для ухода за кожей
• On Guard 🛡️ — мой защитник в сезон простуд

Эти масла словно «скорая помощь» от природы: лаванда моментально снимает стресс, чайное дерево спасает кожу, а On Guard помогает поддерживать иммунитет. Это мой совет каждому, кто только начинает свой путь с маслами — выберите пару базовых вариантов, и вы уже будете чувствовать разницу.

А также у нас есть для вас ПОДАРОК 🎁 🤩

Мы подготовили для вас бесплатный гайд, который расскажет, как быстро восстановиться при простуде и какие же натуральные средства всегда должны быть в вашей домашней аптечке🙏🏽

⬇️ ГАЙД ⬇️

https://drive.google.com/file/d/1_lE8ndcia3LNc943Bs_i6LwnQLgUmc2m/view?usp=drivesdk
372
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

11 Nov, 09:14

Смеси эфирных масел doTERRA Touch ваш личный баланс 🌿✨

Хочу поделиться с вами моими любимыми роллерами Touch — маленькими помощниками для разных настроений и эмоций:

• Мотивация — вдохновляет на действия и дает силы двигаться вперед. 💪
• Страсть — возвращает энергию и увлечение жизнью. ❤️
• Радость — наполняет позитивом и радостью.😊
• Утешение — поддержка и покой в трудные моменты. ✨
• Спокойствие — помогает расслабиться и избавиться от стресса. 🧘‍♀️
• Прощение — очищает от обид и помогает двигаться дальше. 🫂

Как использовать смеси эфирных масел Touch?

Просто открутите крышку и нанесите масло на пульсовые точки, запястья, шею или за уши. Можете использовать их в любое время, когда хотите изменить настроение или поддержать себя🙏🏽

Эти масла стали моими верными спутниками, когда нужно настроиться на нужную волну. Если хотите узнать больше или попробовать — пишите 👇🏽

Какое масло из этой линейки вам ближе? Поделитесь в комментариях! 💬
416
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

10 Nov, 10:54

Знакомьтесь с META PWR: энергия, баланс и контроль аппетита ✨

Хочу поделиться своим открытием — гранулами META PWR от doTERRA.

META PWR — это не просто добавка для энергии, это целый комплекс, который помогает поддерживать обмен веществ, нормализует уровень сахара в крови и уменьшает чувство голода 🌱

Одним из самых приятных эффектов для меня стало то, что гранулы помогают сдерживать аппетит, особенно в моменты стресса или усталости. Я не чувствую потребности в перекусах и не переедаю — чувство насыщения наступает быстрее 🍏

Кроме того, гранулы стабилизируют уровень сахара в крови, что помогает избежать скачков энергии и постоянного голода. Это стало моим секретом для стабильности в течение дня! 💪

Если вы хотите контролировать аппетит и улучшить баланс, напишите в комментариях! Я расскажу, как эти гранулы могут помочь именно вам. 💬

P.S. Пробовали META PWR? Как вам помогает контролировать аппетит? Поделитесь👇
341
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

09 Nov, 10:07

PEPPERMINT при головной боли

Головные боли — это, пожалуй, одна из самых неприятных вещей, которая может выбить из колеи даже в самый обычный день. Я открою небольшой секрет, который станет и вам настоящим спасением!
Этот аромат мгновенно пробуждает и освежает, помогает уменьшить напряжение, и облегчить головные боли!
Это — эфирное масло перечной мяты🍃

Мой личный способ: наношу каплю мяты на виски и аккуратно массирую круговыми движениями. Чувствую, как освежающий аромат немного снимает напряжение, и боль постепенно отпускает💛. Важно соблюдать осторожность, чтобы масло не попало в глаза, — у мяты сильный эффект!

Ещё один способ, который помогает: пара капель в аромадиффузоре, особенно если головная боль связана с усталостью или духотой. Аромат перечной мяты помогает восстановить ясность мыслей и вернуть концентрацию👌

Если вы тоже используете мяту при головных болях, напишите в комментариях, как она вам помогает! А если нет — попробуйте, возможно, этот аромат станет вашим надежным помощником🙏🏽
374
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

08 Nov, 10:54

Эфирная смесь Breathe при кашле🍃

🌬️Кашель — частый спутник простуды и один из самых утомительных симптомов.
Смесь эфирных масел Breathe стала для меня настоящей находкой в такие моменты🤍, она специально создана для поддержки дыхательной системы, сочетание масел эвкалипта, мяты, чайного дерева и лимона помогает снять раздражение и освободить дыхание🧘🏽

Мой личный способ — нанести каплю Breathe на грудь или на шею, немного растереть и дать маслу впитаться. ⏱️Уже через несколько минут чувствую, как аромат смягчает кашель и дыхание становится легче.
Если в семье кто-то заболевает,- я ставлю смесь в аромадиффузор , она не только помогает облегчить дыхание, но и создает вокруг чистый аромат, способствующий расслаблению.

Ещё один способ — капля смеси на ладони: немного растираю их, делаю глубокий вдох, позволяя аромату «раскрыть» дыхательные пути 🫁

Если кто-то пробовал Breathe, поделитесь, как вам❔
А если ищете что-то натуральное, что поможет при кашле и трудном дыхании, эта смесь определённо стоит внимания❕
205
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

07 Nov, 08:40

Поддержка для иммунитета с On Guard

С наступлением холодов особенно важно поддержать иммунитет🍊 и я всегда полагаюсь на
смесь On Guard.

Это масло — моё секретное оружие в сезон простуд🍵
Оно содержит масла апельсина, гвоздики, розмарина и корицы,
которые обладают мощным защитным эффектом и повышают сопротивляемость организма✨

Обычно я наношу пару капель на стопы или делаю теплую ингаляцию, если чувствую, что начинаю заболевать. Аромат согревает и поднимает настроение, а иммунитет словно получает щит, защищающий от бактерий и вирусов🍁
Я замечаю, что благодаря On Guard болезни приходят ко мне гораздо реже, а если и случаются — проходят легче.

On Guard можно использовать и для очистки воздуха в доме🕯️— добавляю его в аромадиффузор, чтобы вся семья дышала защитным «коконом».
Если хотите позаботиться об иммунитете натуральным и эффективным способом, попробуйте On Guard.

Это простая и доступная поддержка вашего здоровья🧣
Девочки, жду от вас образную связь, было ли вам полезно?🧡
251
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

06 Nov, 09:07

Роза doTERRA: для красоты и гармонии

Масло розы🌹 — не только для красоты. Оно помогает настроиться на позитивный лад, особенно когда вокруг суета и хочется немного внутреннего спокойствия. Просто вдыхая аромат или нанося на запястья, можно почувствовать прилив гармонии и уверенности.
Я люблю этот аромат, он как будто обволакивает теплотой и напоминает, что важно бережно относиться к себе и своим чувствам✨

Розу можно использовать для ухода за кожей, особенно если хочется добавить мягкости и сияния.

Я смешиваю 1-2 капли масла с любимым увлажняющим средством и наношу на лицо, шею и декольте. Кожа буквально преображается❕
Роза смягчает, увлажняет и помогает справляться с мелкими несовершенствами, делает кожу более упругой.

Если вы хотите добавить немного роскоши и спокойствия в свою жизнь,- это будет идеальный выбор!❤️
Заказать можно у нас — пусть ваш мир наполнится нежностью и заботой 🙌🏽
273
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

05 Nov, 09:35

Расслабление для суставов с помощью Copaiba

Порой суставы напоминают о себе неприятной тяжестью или даже болью😬, особенно после долгого дня или интенсивных занятий.
Мне знакомо это чувство, когда хочется облегчить состояние, не прибегая к обезболивающим. В такие моменты я выбираю масло Copaiba от doTERRA — это моё натуральное решение для расслабления суставов🙏🏽

Копайба известна своими успокаивающими свойствами и не только :
• Является антиоксидантом;
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной и дыхательной систем;

Содержит уникальные компоненты, которые воздействуют на рецепторы боли

Мой небольшой ритуал💆‍♀️
нанести несколько капель на участки, где чувствуется напряжение — например, колени или локти.
Обычно добавляю каплю базового масла, чтобы усилить впитываемость. Уже через несколько минут ощущается мягкое расслабление, суставы становятся как бы легче, а ощущение дискомфорта постепенно уходит.


Если заинтересовались, дайте знать в комментариях😇👇🏽
337
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

04 Nov, 10:13

Почему важен чистый состав масел?


🗣️Один из вопросов, который я часто слышу:
Почему именно doTERRA❔ Почему так важен чистый состав масел❔
Эфирные масла — это настоящая природная сила🌳, но только если они на 100% натуральные, без примесей и синтетических добавок. Важно, чтобы каждое масло соответствовало строгим стандартам качества, ведь именно чистота даёт тот мощный эффект, который мы ищем.

Масла doTERRA производятся с контролем на каждом этапе — от сбора сырья до упаковки, чтобы вы могли полностью
доверять их качеству🪄


Начните с чистоты и выберите своё первое масло вместе с нами, ведь мы являемся официальными представителями doTERRA.
Кто готов сделать этот шаг?💚
354
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

03 Nov, 09:20

Как же выбрать своё масло?

Эфирные масла удивительны — каждый аромат словно «отвечает» нашему настроению, потребностям и состоянию✨

Как же найти то самое масло, которое подойдёт именно вам? 🤔
Начните с простых вопросов:

Какое настроение хотите создать? Какие вопросы по здоровью хотите решить?
Нужен ли заряд бодрости, как от свежего аромата лимона, или концентрация, как от мяты? Я, например, добавляю масло лимона в аромадиффузор каждое утро, чтобы проснуться, либо же пару капель в воду для иммунной поддержки🍋

🍃А мята выручает во время интенсивной работы, когда нужно сосредоточиться. Пробуйте,экспериментируйте и дайте себе время найти «свои» масла.

Кто уже нашёл свои фавориты и чувствует эффект? Мы также готовы проконсультировать вас и помочь выбрать наилучшие варианты, подходящие именно вам😇
426
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

02 Nov, 08:38

Для всех, кто хочет комплексно позаботиться о своём теле и коже. Я понимаю, как это важно, потому что сама прошла через это. Если вы давно искали возможность сделать что-то для себя, то сейчас тот самый подходящий момент🙏🏽☺️

Мы создали гайд "Детокс +
Анти-эйдж на маслах" — это не просто инструкция, а настоящее руководство, как мягко очистить организм и замедлить старение с помощью эфирных масел.
Он реально помогает поддерживать молодость и вывести токсины. Это то, что изменило мой подход к заботе о себе!

Это отличный шанс начать заботиться о себе уже сегодня, не упустите его!
Выбирайте свой набор, и давайте вместе сделаем шаг к здоровью и молодости! 🌱

❗️Данное предложение продлится 3 дня❗️Где вы можете приобрести набор масел и получить гайд в подарок, по истечению 3 дней масла и гайд возможно будет приобрести, но уже по отдельности.

Пиши в комментариях «ХОЧУ НАБОР + ГАЙД» и мы с вами свяжемся для оформления заказа💚
500
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

01 Nov, 13:18

Масла и БАДЫ для ЖКТ

От работы ЖКТ, наличия проблем со стулом зависит наше здоровье. Вы наверно слышали, что весь иммунитет в кишечнике❗️

И тут нам помогут такие масла и смеси:

- Смесь Дайджест зен
Она улучшает выработку собственных ферментов, помогает вырабатываться соляной кислоте - которая нужна для переваривания белка.

🌿 В составе смеси: масла фенхеля, аниса, мяты, имбиря и кориандра.

- 🍋Масло лимона улучшает работу печени, пищеварительной системы, СПОСОБСТВУЕТ ОЧИЩЕНИЮ КРОВИ.

- Смесь Зендокрин улучшает все процессы детоксикации

🌿 В составе смеси: эфирные масла мандариновой кожуры, листьев розмарина, цветков и листьев герани, можжевельника и кинзы.
Все масла и смеси обязательно разбавляем.

Для получения консультации и помощи с заказом пишите в комментарии👇🏽
521
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

01 Nov, 11:56

В данном видео мы проговорили такие важные темы, как ⬇️


• Инсулинорезистентность
Из-за чего возникает? К чему приводит? 🥵

• Стресс и питание
Ключевые факторы для снижения инсулинорезистентности

• Эфирные масла
Какие масла улучшают сон? Какие масла помогают расслабиться, поддерживая обмен веществ?

• Линейка MetaPWR:
Вещества для энергии и регуляции уровня сахара; Поддержка метаболизма и общего состояния организма.

Было ли вам полезно?✨
454
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

01 Nov, 08:41

Для тех, кто УЖЕ выбрал для себя подходящие масла или только задумывается о их покупке, хочу уточнить ВАЖНЫЙ момент👇🏽
420
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

01 Nov, 07:47

Сегодня крайний день нашего 3-дневного интенсива «ДЕТОКС на маслах + Анти эйдж»! 🛎️

Это ваш шанс погрузиться в мир здоровья и молодости. Сегодня мы поделимся с вами уникальными методами и полезными рекомендациями для улучшения самочувствия и внешнего вида🌷

Поговорим про:

- Антиоксиданты;
- Инсулинорезистентность;
-Масла и БАДЫ для нашего ЖКТ


Ваши отзывы и вопросы очень важны — делитесь своими мыслями и ощущениями! ✍🏽

Оставайтесь на канале, следите за новыми обновлениями и не упустите возможность получить ценные знания, которые изменят вашу жизнь! 🫶🏽📖
455
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

31 Oct, 13:54

В этом видео вы узнаете:

•Что необходимо соблюдать, чтоб иметь здоровый и крепкий сон 😴

•как недостаток сна влияет на набор веса  😨

•почему люди передают при недосыпе

•как правильно отходить ко сну 🛏️

•какие масла помогут вам легко засыпать и расслабляться ✨

•как правильно и безопасно использовать эфирные масла и что я использую для крепкого и глубоко сна))
442
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

25 Oct, 10:18

😴Когда мы плохо спим, это влияет не только на восстановление, но и на работу гормонов, и на детоксикацию. Поднимается уровень кортизола — гормона стресса, что, конечно, вредно((

У меня есть знакомая, которая мучилась с бессонницей почти 10 лет😢Она молила меня о помощи, и я посоветовала ей йогу, но истинное облегчение пришло с комплексом Серенити🙏🏽

Этот комплекс содержит L- теанин , который помогает успокоить поток мыслей. Он расслабляет нервную систему, не вызывая сонливости. Я принимаю капсулу каждый день и наношу разведенное масло на область груди и декольте. Так вы получаете двойной эффект: хороший сон и ухоженную кожу🙌🏽

Моя знакомая заметила, что её кожа стала моложе лет на 10 всего за 3 недели (именно в области груди)

❗️Если у вас есть проблемы со сном, попробуйте этот метод. Это важная часть нашего протокола для женского здоровья и восстановления гормонов. Очень рекомендую!❤️
111
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

25 Oct, 09:09

Масло Серенити - мой помощник в поисках спокойствия и улучшения сна😴🛏️

Друзья, хочу поделиться с вами своим опытом использования масла Серенити. В мире постоянного стресса и суеты мы все время ищем моменты умиротворения. Это масло стало для меня настоящим открытием🤤

Каждый раз, когда я чувствую, что напряжение накапливается, я просто капаю несколько капель Серенити в диффузор или наношу в разведение на область декольте. Его теплый и успокаивающий аромат моментально помогает расслабиться и сосредоточиться на настоящем.

Кроме того, Серенити отлично помогает улучшить качество сна. Я заметила, что, используя его перед сном, я быстрее засыпаю и сплю более крепко.

🫂Если вы также ищете способ снизить стресс и создать атмосферу спокойствия в своем доме, рекомендую попробовать это масло. Оно стало незаменимым в моем арсенале.

Делитесь своими впечатлениями, если вы уже пробовали Серенити! А для тех, кто не пробовал - отличная возможность приобрести🙌🏽
115
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

24 Oct, 10:01

✨ Помощники для женского здоровья ✨

🍋Масло лимона — оно активно способствует желчегонному эффекту и помогает улучшить процессы детоксикации. Это отличный способ очистить организм от токсинов.

Масло Зендокрин — ещё один мощный помощник для детоксикации. Я часто рекомендую его своим клиентам, особенно если речь идет о здоровье женской репродуктивной системы.

DDR Prime — это масло с полифенольным комплексом, которое помогает снижать уровень воспаления. Помогает при кистах и миомах, рекомендую его включить в свой уход.

🧘🏽‍♀️Хвойные масла, лаванда и Серенити — эти ароматы создают атмосферу расслабления и спокойствия. Ведь наше психоэмоциональное состояние играет ключевую роль в нашем здоровье.

❗️Здоровье — это комплексный подход. Одна смена питания не решит всех проблем. Я вижу, как многие надеются на чудеса, но реальность требует времени и последовательности. Будьте внимательны к своему телу и не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ»
161
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

23 Oct, 11:08

📣 Друзья! У нас замечательная новость для всех, кто живёт в Европе!

❗️Мы запускаем акцию от BOGO “ BY ONE GET ONE”
В ней задействованы такие пары масел⤵️

Парочки БОГО в Европе:

✅ Онгард 15мл +бриз 15мл

✅Онгард капсулы+гвоздика 15мл

✅ Садовая мята 15мл+мета pwr 15мл

✅ Капсулы Копайбы+гаваяковое дерево (пало санто) 15мл

✅ Сандал 5мл+ Нероди ролик 10мл

🎁 В подарок к боксу- Баланс 5мл

ЦЕНЫ в Европе смотрим по каждой стране отдельно! Если вы хотите поучаствовать и получить свои подарки, пишите в комментариях. Мы искренне рады делиться с вами этой возможностью! ❤️
188
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

23 Oct, 08:00

TEA TREE🌱

Когда дело касается боли в горле, я всегда обращаюсь к маслу чайного дерева. Его антибактериальные и противовоспалительные свойства действительно работают.

💧Я разбавляю несколько капель масла в теплой воде и использую эту смесь для полоскания горла - как для себя, так и для деток.
Эффект впечатляет: воспаление заметно уменьшается, а дискомфорт уходит.

Кроме того, я в целом считаю масло чайного дерева универсальным средством.
Оно обладает множеством полезных свойств - от борьбы с акне до дезинфекции воздуха в помещении. Если у вас тоже бывает неприятное ощущение в горле, попробуйте этот способ.

Иногда простые решения оказываются самыми эффективными и помогают почувствовать себя лучше быстро и без лишних усилий💯

Возможно кто-то из вас уже использовал данный метод применения? Дайте знать)⤵️
186
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

22 Oct, 11:57

У меня есть для вас замечательное спец. предложение на масло On Guard для тех, кто живет в Европе. В качестве подарка вы получите приятный сюрприз! Если вас это заинтересовало, пишите ниже в комментариях ⤵️ чтобы узнать все детали. Не упустите возможность!☺️
200
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

22 Oct, 08:08

Заботьтесь о своем здоровье естественным способом😌

Я всегда ищу натуральные решения, и смесь On Guard стала для меня настоящим открытием🙏🏽 Этот мощный защитник иммунной системы помогает предотвратить простуды, очищая воздух и дезинфицируя поверхности. Она идеально подходит для использования дома или на работе, особенно в сезон простуд и вирусов. Для всех, кто хочет укрепить свой иммунитет и чувствовать себя лучше, пишите в комментариях)

С радостью расскажу подробнее, возможно кто-то захочет иметь у себя в аптечке такого незаменимого помощника🥰
219
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

21 Oct, 11:52

Вы тоже иногда чувствуйте стресс после долгого дня? 😒

Это бывает совсем непросто. Я сама замечаю, как сложно расслабиться. Эфирные масла могут стать настоящей находкой в такие моменты😍

✨Масло лаванды — мой верный помощник, когда хочется успокоиться и улучшить качество сна. Всего несколько капель на подушку или в диффузор создают атмосферу покоя и умиротворения, которая так необходима. А что вам помогает в улучшение сна? Делитесь своими лайфхаками)
233
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

19 Oct, 15:07

Я ищу себе ещё 1-го лидера с активной жизненной позицией.

В идеале - это девушка, которая уже помогает людям или развивается в сфере здоровья. Йога-инструкторы, фитнес-тренеры, психологи, астрологи.

Если вы хотите тоже иметь возможность развиваться в нашей крутой команде и строить свой личный бизнес под моим наставничеством, заполняйте анкету📄😉

https://forms.gle/cKXh2y6XbkwCKLRu6
184
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

19 Oct, 14:31

Немного моих впечатлений😍😌

Сперва мы зарегистрировались и отправились на сессии и лекции. Было очень информативно и насыщенно.
Далее присматривала себе новые аксессуары и продукцию, с волнением выбирая то, что могло бы стать частью моей коллекции)

🥙После сессии мы сделали перерыв на обед — без восполнения энергии никуда. Всегда нужно помнить о том, как важно заботиться о себе и наслаждаться каждым моментом.

🗣️: На видео вы можете наблюдать небольшое интервью с Наташей, нашим нутрициологом, как изменилась её жизнь в команде doTERRA. Её история вдохновила меня и подтолкнула к размышлениям о переменах.

🌱На следующий день я впервые побывала в офисе doTERRA, и это было потрясающе. Я не могла уехать из этой поездки без новых масел — они стали не просто покупками, а частью моего пути к самосовершенствованию и заботе о себе🙏🏽
185
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

19 Oct, 10:59

📈Кстати, на мероприятии обсуждали наши финансовые показатели

Мы сделали объем за месяц 15.000€ ! 🤩🤩🤩😱😱😱
Вот это у нас крутая команда!!! 💪🏽 Представляете, скольким семьям мы помогли??!!! Ну и доход конечно уже очень радует, потому что иметь только один бонус 230тыс.р не имея при этом никаких расходов-это приятно.

И теперь ВАЖНАЯ информация для вас, мои дорогие! Совсем скоро буду делать набор в свою команду для тех, кто ищет себя и хочет иметь достойный дополнительный доход 💰
177
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

18 Oct, 11:04

Если ужинать поздно и не каждый день, а утром вставать и делать тренировку + завтракать, наполняя себя правильными продуктами🥬, то никаких последствий в виде отёков или лишних килограммов не будет🙏🏽
219
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

18 Oct, 06:49

Всем доброго дня! ☀️
•Я уезжала в небольшую поездку на 5 дней, детей заранее не предупреждала — они остались с бабушкой)

•Была в Москве, как думаете, что я здесь делала и с какой целью ехала? Пишите свои догадки в комментариях!⤵️

•Заселилась очень поздно и была невероятно голодной, так как в поезде не нашла ничего подходящего и аппетита не было. Вот какой ужин у нас был в 11 вечера. Как думаете, поправилась ли я от него?🌮😁
232
Оксана_канал здоровья и эфирных масел

14 Oct, 10:37

Масла улучшают память 💡
⠀
Именно поэтому я ставлю масла на ночь и в свою спальню, и спальню детей. Для школьников - просто идеально! Плюс это невероятно полезно для разгрузки нервной системы. А наши современные дети абсолютно точно перегружены. Чаще всего выбираю смесь Бриз, Ладан, Садовую Мяту, Лаванду, Серенити, Адаптив, Баланс или что-то хвойное.
⠀
Использование чистых протестированных масел без примесей в диффузоре повышает когнитивные навыки и умственную активность на 226%! То есть больше чем в два раза согласно стандартизированным тестам на память. Это доказано исследованием университета Irvine California.
⠀
В Дотерра без сомнения самые качественные и чистые масла, каждое проходит более 50 тестов на тяжелые металлы, пестициды, гербициды, бактерии, грибки, даже такие как сальмонелла, и примеси.
⠀
Для исследования ученые привлекли 43 участника в возрасте от 60 до 85 лет, которые были в хорошем состоянии здоровья и с нормальным уровнем когнитивных способностей.
⠀
Исследование шло 6 месяцев. Участников случайным образом разделили на две группы. Одна группа подвергалась воздействию эфирных масел каждую ночь, другая получала минимально для аромата.
⠀
Исследователи обнаружили, что участники, подвергавшиеся полной ароматерапии ночью, показали улучшение памяти на 226% по сравнению с контрольной группой в тесте на запоминание слов Rey Auditory Verbal Learning Test.
⠀
Все дело в том, что масла напрямую влияют на лимбическую систему мозга через ольфакторные рецепторы. Наш мозг учится распознавать эти природные частицы, включаются и формируются новые нейронные связи.
⠀
Если вы хотите подобрать масла для себя и своей семьи, буду рада вам помочь. Пишите, у меня большой опыт работы с клиентами 💌
408

1,585

subscribers

504

photos

109

videos
Best Similar Channel
Я-ТОРТодел! Telegram Channel
Я-ТОРТодел!
15,248 subscribers
@vika_tortodel
Здоровый | Лайфхакер Telegram Channel
Здоровый | Лайфхакер
13,116 subscribers
@zlifehacker
YOGA ROGGELIN Telegram Channel
YOGA ROGGELIN
11,460 subscribers
@yogaroggelin
Наш Приморский район Telegram Channel
Наш Приморский район
5,977 subscribers
@primor_online
Бурякова Людмила. Официальная приемная Союза садоводов России Telegram Channel
Бурякова Людмила. Официальная приемная Союза садоводов России
4,885 subscribers
@ludmilaburyakova_ssr
ДОМ ОМ - дом души и тела Telegram Channel
ДОМ ОМ - дом души и тела
4,725 subscribers
@domom_22
Советчица Петровна Telegram Channel
Советчица Петровна
3,837 subscribers
@sovet_petrovna
Марина Бурмака. Архітектор доль Telegram Channel
Марина Бурмака. Архітектор доль
3,407 subscribers
@maryna_burmaka
Доходная недвижимость Telegram Channel
Доходная недвижимость
3,336 subscribers
@invest_doma_s_0
Нейропедагогика с Х.И.В. Новый подход в воспитании и обучении детей Telegram Channel
Нейропедагогика с Х.И.В. Новый подход в воспитании и обучении детей
2,861 subscribers
@poliglotikibelgorod
Random Similar Channel
Нутрициология с МАНиЗ Telegram Channel
Нутрициология с МАНиЗ
1,240 subscribers
@academy_health_coach
Натали Яновски ♥ Сексолог Telegram Channel
Натали Яновски ♥ Сексолог
1,378 subscribers
@nataliyanovsky
☀️РАДОСТЬ ЖИЗНИ Telegram Channel
☀️РАДОСТЬ ЖИЗНИ
1,993 subscribers
@radost_zhizni_108
Красота через Здоровье с Александрой Титковой✨ Telegram Channel
Красота через Здоровье с Александрой Титковой✨
1,131 subscribers
@aleksandra_titkova
Ландшафтный дизайн. Озеленение. Сад Telegram Channel
Ландшафтный дизайн. Озеленение. Сад
1,380 subscribers
@landshaft_maykop
Nba/Football with faze 🏀⚽ Telegram Channel
Nba/Football with faze 🏀⚽
998 subscribers
@fazejd
💚Татьяна о Здоровье💚 Telegram Channel
💚Татьяна о Здоровье💚
1,243 subscribers
@tatiana_foodislife
Чехов. Чеховчанка-инфо Telegram Channel
Чехов. Чеховчанка-инфо
2,689 subscribers
@chehovchanka
Алина Трамова Telegram Channel
Алина Трамова
2,307 subscribers
@alinatram
lenesa_sport Telegram Channel
lenesa_sport
2,160 subscribers
@lenesa_sport_tg

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.