Нина Любимова | Нейроалгоритм 18+

Сегодня я не серьезная Нина-психолог, а просто Нина, которая любит гулять, заниматься всякой фигней и смотреть на красивое 🤭🤭🤭

Виделась сегодня с сестрой. Ходили на Китайский Новый год в аптекарском городе и в музей игровых автоматов.

Я росла еще в то время, когда игровые автоматы были буквально везде. Монеток мне на них не давали, а если и давали, то немножко. Желанные гонки, стрелялки и прыгалки не выбирались, потому что я играла на стикеры, чтобы выиграть что-нибудь.

И как приятно было поиграть с безлимитными жетонами во все «бесполезные» игры просто так) без ограничений. На видео как раз фрагменты того, как я играла в стрелялки и гонки)

А пинбол - это что-то! В детстве, когда игр особо не было, я играла на компе в пинбол, как раз) мне очень нравилось. один раз повезло играть в настоящий, настольный. Восторга было очень много 😁мои детские ручки плохо справлялись с шириной пинбола, но я очень старалась 😂

А в музее этих пинболов штук 20 и во все можно играть без ограничений, только и успевай подходить к бару за жетонами.

Какие любимые игры были/есть у вас? Пишите в комментарии)

Проработка папы, чтобы вырасти в доходе - это бред для инфантилов

Слушайте на 1,5х

Я говорю это как бизнес-психолог, клинический психолог, а не просто как блогер, который ничего не знает, поэтому подкаст рекомендую всем ❤️ будет больно и неприятно, зато отрезвляюще

Почему я не верю в проработки ради проработок?

Вот взять, например, мою историю с папой

Если представить, что я решила бы зайти к этой теме ради проработки папы. Ходила бы раз в неделю и жаловалась бы психологу на свое детство. Жаловалась бы и жаловалась. Возможно, мне бы даже сказали, что мое нытье норма, и мне надо это прожить. Хотя, скорее всего, пытались бы объяснить те самые простые истины про родителей, которые все знают, но не осознают.

А я бы ходила и жаловалась, потому что жалоб за мое детство накопилось достаточно на всех родственников, которых у меня много. Досье на каждого могу собрать и принести психологу, который будет меня жалеть и слушать.

И будет считаться, что вот, я исцеляюсь просто в контакте, от того, что другой человек меня не осуждает и поддерживает. Что я учусь соблюдать границы, правила, ведь мы говорим ровно 50 минут. Особенно приятно, когда соблюдают границы, когда ты рыдаешь, но у психолога следующий клиент.

Это, конечно, классно. На моих жалобах и «проработке папы» психолог бы стабильно жил несколько лет. А мы бы все пытались вычистить все недры моих переживаний и болей.

Но получила бы я результаты, которые есть у меня сейчас? Нет. Потому что проработка ради проработки, терапия ради процесса - это абстракция, которая может что-то и поменяет, а может и не поменяет. Никто не знает. В 90% не поменяет. Просто станет эмоционально легче, что все слила психологу. Только проблемы, которые меня беспокоили, не решились бы.

Я за клиентоориентированный подход, когда я не пытаюсь поменять всю личность человека и перекроить всю его жизнь, а когда мы решаем конкретные запросы, которые беспокоят прямо сейчас и мешают адаптивности. Потому что жизнь идет прямо сейчас! И она не планирует останавливаться.

Таким образом изменения происходят быстрее, а благодарные клиенты оставляют отзывы сами, разрешают их публиковать, добровольно снимаются в моих публичных видео и рекомендуют меня всем своим друзьям)

Казалось бы: вот тебе стабильный подход, болтаешь с клиентом, используя одну технику - беседу и вопросы. Вот стабильный доход. Но никакая «стабильность» не стоит разочарования человека в психологах и психологии. Это реально тот случай, когда между подругой за вином и с психологом в кабинете разницы нет.

Мой подход стабильнее: благодарные клиенты придут решать новые запросы ко мне, а не к другому психологу (или попробуют других а потом все равно вернутся), будут советовать друзьям, создавая поток новых клиентов. Еще и их жизнь будет меняться, становится счастливее, приятнее и комфортнее.

Мир клиенток будет становиться лучше, потому что одно маленькое изменение будет запускать другие.

Представляете, если бы я до сих пор ходила бы с темой папы? Что бы изменилось во мне?

Я бы натренировала навык жалоб, с которым у меня и так проблем нет. Я бы натренировала навык думать, навык рефлексии. Но я и так умею думать и рефлексировать еще с 11-12 лет. И в целом, никогда у моих клиенток не было проблем с этим навыком. НИКОГДА. А вот с эмоциями, ощущениями, убеждениями - да.

Я ничего не имею против бесед, но только тогда, когда это несет пользу клиенту.

Подробнее про эффективный подход к решению психологических проблем клиента и своих буду рассказывать на предобучении 15 и 22 марта.

Расписания пока нет, в процессе создания, но будет очень полезно и интересно 100%.

Чтобы попасть на предобучение, заполните, пожалуйста, анкету: https://forms.yandex.ru/u/675ab80cf47e73de3f20e5f6/

После заполнения анкеты вы попадете в канал предобучения, где будет вся активность с 1 марта ❤️

Купить само обучение Нейроалгоритму можно будет только тем, кто заполнили анкету. Прямых продаж в блоге не будет, так как места на курс ограничены.

Один из публичных кейсов, который подтвердил себя в долгосрок. Я пробовала работать психологом в 2018-2019 году, потом ушла в отпуск до 2022 года, поэтому результаты аж с того времени) - текстом и с видео выше в постах

Екатерина Долгая (Кнатько). Сравнение себя с прошлой, прокрастинация и грызение ногтей

24 года, замужем, медиапроизводство.

С Катей мы работали в 2019 году, до моего отпуска. Поэтому результат Кати проверен временем.

Мы работали с такими запросами:

Смотрю на старые фото и плачу, потому что тогда была красивой и худой
Хочется активности, но страшно
Хочется заниматься английским, но что-то мешает
Грызу ногти, когда волнуюсь
Прокрастинация перед делами

После нашей работы через подсознание и образы детства, Катя получила такие результаты:

Она стала видеть себя красивой здесь и сейчас
Другие люди стали замечать, какая Катя красивая
Катя стала выбирать: учить английский или не учить
Катя спокойно относиться к активности и добавляет ее в свою жизнь, если хочется
Девушка больше не грызет ногти
Катя спокойно делает дела, не откладывая их на “потом”

Результат держится с лета-весны 2019 года до настоящего момента.

Созвонилась с клиенткой, с которой работали в мае-июне 2019 года, проверить результат. Можете сами послушать, что говорит Катя)

А ниже будет ее кейс

Это я улыбаюсь вчера на консультации, когда решили запрос клиентки за 1 час по моему нейроалгоритму)

Вчера были консультации под видеозапись, удалось и такой момент запечатлеть. Я всегда улыбаюсь в такие моменты, в этот раз захотелось поделиться им и с вами 🤩

всегда радуюсь вашим успехам, как своим, хотя не имею к ним прямого отношения - все ваши успехи принадлежат вам.

приятно видеть то, как вам становится легче и качество вашей жизни значительно улучшается. Это очень важно и ценно для меня, как психолога и как человека

Заметьте, по нейроалгоритму результат сохраняется! У человека меняется состояние, решается запрос, человек делает новые действия и откатов в запросе нет.

Это не временно на эйфории, это на долгосрок. Я держу связь с клиентками и, даже спустя 3(!!) года проблема не возвращается, а тут проблемы не возвращаются уже с 2019 года

Как я снова нашла отца, который меня бросил. Часть 4. Заключительная.

Мы стали видеться с папой чаще. В 2022 было сложнее из-за моего графика консультаций (почти 24/7) и его. Но дальше стало проще.

На встрече в 2023 году я смотрела на него другими глазами. Я почувствовала, как это приятно, что у меня есть папа. Я узнала историю развода родителей и их отношений с его точки зрения. Я видела и слышала, о чем он сожалеет и чего бы он не хотел, чтобы было. Я чувствовала себя дочерью.

Для меня это было что-то новое. Еще больше я была удивлена, что ему не интересны мои достижения. Сначала я возмутилась, мол как так! А потом поняла. Ему не нужны мои достижения. Ему нужна я, его дочь. А не цифры на моей карте и понты. Общение с ним дало мне много силы и ценности просто себя, как человека. А не моих достижений. В тот период это стало еще одним фундаментом в смену ценностей.

Я слушаю его и вижу, как сильно я на него похожа и мне это нравится. И нравится видеть, где не похожа. Где его навыки и характер я использую совсем иначе. Нравится быть частью не только себя, взятой непонятно откуда, а быть частью семьи. Пусть и разделенной. Пусть и не идеальной.

На сегодняшний момент я могу что-то спросить у папы, узнать его опыт и его мнение. Он не стал идеальным человеком. Он такой же человек.Такой же человек, который пытается жить, устраивать свою жизнь так, как может. Со своими недостатками и достоинствами. Как и я. Та черная дыра внутри меня пропала. Ушло то, что я вытесняла и от чего скрывалась.

Потому что я обрела отца. Его образ внутри меня поменялся.

И мне так приятно ощущать, что я в этом мире не одна. Что я не просто потерянная душа, которая случайно попала в этот мир, а что у меня есть история, есть телесность, есть прошлое. И что есть люди, которые участвовали в моем создании. И еще 2 пары людей, которые участвовали в их создании и так до бесконечности. Это дает много опоры. Это дает огромное облегчение.

Я в этом мире не одна! Я не сирота. Я тоже часть семейной системы, пусть мы и отличаемся. А где-то похожи и мне это нравится!

А все началось с моего простого желания. Которое привело меня в ту точку, где я сейчас нахожусь. Благодаря психологии и проработкам.

Мне было важно узнать папу, потому что узнать папу, в моем случае, было равноценно узнать себя. Принять папу было равноценным принять себя. Я не могу исключить его гены, его влияние и его личность. Поэтому мне было это важно.

Мне очень грустно, что из-за обид я упустила так много времени, которое мы могли бы провести вместе. Но прошлое не вернуть. То была другая версия меня, а у папы была другая версия его. Но есть текущие версии нас, которые могут выбрать получить новый опыт и новое проживание жизни, несмотря на прошлое.

Нужно ли всем проходить такой тяжелый и болезненный путь? Нет. Эту историю я рассказываю как живой человек, а не как психолог. Я могу написать много умных слов и терминов, но какой в этом смысл, если это моя жизнь, а не учебник?

Вижу ли я свое прошлое в идеальном розовом цвете? Нет. Я вижу факты, которые были и закончились. Которые больше не влияют на меня. А если и что-то влияет, я это прорабатываю тогда, когда считаю нужным и когда это мешает в настоящем. Цели переработать все свое прошлое нет.

Благодаря тому опыту и проработкам по Нейроалгоритму я стала той, кто я есть. Я стала прекрасным психологом. Мой опыт помогает мне помогать вам. Да, я бы не хотела прожить свое детство еще раз. Да, может я бы не заболела всеми Р., если бы ничего не было. Но это все фантазии, которые не имеют никакого отношения к реальности.

Да, я не дружу со своими родителями. Мы не встречаемся раз в неделю и не созваниваемся каждый день. Мы не всегда подходим друг другу как люди. Но мне приятно знать, что они всегда будут умнее меня, старше меня, опытнее и взрослее, частью которых я напрямую являюсь. Мне приятно знать и чувствовать, что внутри меня есть новые образы родителей, которые являются опорой и поддержкой для меня, а не тем, что меня уничтожало когда-то.

У этой истории есть небольшое послесловие не про папу, которое я напишу попозже)

Как я снова нашла отца, который меня бросил. Часть 3. Предпоследняя.

Как вы уже поняли, заголовок кликбейтный, но зато драматично 😄

Напоминание: все, что я буду рассказывать дальше - это факты. Для меня тут нет эмоций, обид, горечи и прочих эмоций. Это просто факт и это просто данность. У отца были свои причины, свои проблемы и свой контекст жизни и я не знаю, что бы я сделала на его месте. В каких бы я словах не описывала произошедшее, я делаю .это лишь для понимания контекста. Если я расскажу сухо и спокойно, вам же самим будет не интересно читать. Так я жила и чувствовала до проработок.

Я остановилась на том, что прорабатывала по методу, который лег в основу моего Нейроалгоритма, восприятие своего лица в зеркале. Казалось бы, что тут такого? Просто искажение. Просто увидь себя нормально, да и все. Но там такое полезло... Я помню ту проработку по сей день. Тогда мы с Настей были в Турции. Я сидела в желтом кресле из Икеи и думала, что проработка пройдет достаточно легко. Как бы не так!

Я застряла на этапе, где надо было признать, что ситуация закончилась, а я выросла. Я не могла. Я просто не могла признать, что произошедшее со мной - это прошлое. Для меня оно все еще оставалось частью настоящего.

Тогда мой психолог попросила меня представить папу маленьким мальчиком, который еще не стал моим папой, который уже знает, что такое неуправляемая боль. Знаете, это просто фантазии и проекции, но мне тогда это помогло. Тем более, что я знала бабушку и ее методы воспитания, которые были испробованы и на мне.

Кто сказал, что к старшему сыну будет отношение лучше, чем к маленькой внучке? Это дало мне понимание и сострадание к отцу. И к себе. Это упражнение, кстати, я усовершенствовала и использую в своем Нейроалгоритме, если это необходимо и есть запрос.

В ту консультацию я очень много рыдала от осознания, что мой папа - это живой человек. Который прошел свой путь. И этот путь его очень сломал. Это мне помогло понять, что его действия и поступки были направлены не лично на меня, а это следствие его опыта и попытки выжить, спастись.

Это мне помогло понять и себя. Знаете, сколько раз я слышала слова о том, что родители тоже люди? Столько, сколько изучаю психологию: с 12-13 лет. Осознать, прочувствовать это знание в сторону отца я смогла это лишь в 27.

Во мне что-то изменилось. Уже в Москве я ощутила, что рада быть его дочкой. Я правда ощутила, что рада, что этот человек - мой отец. Да, он не идеален. Да, наши отношения не идеальны. Но это не мешало мне порадоваться тому, что у меня ЕСТЬ отец и я его знаю. Я написала папе про это. Что рада быть его дочкой и носить его гены. Он позвонил. По голосу я слышала, как он этому рад. Это был второй шаг к тому, чтобы ощутить, что у меня есть папа.

Представляете, как долго я лишала себя отца? Отца, который и раннее мне звонил. Который и раннее пытался идти на контакт. Отца, который испытывал стыд и вину, потому что понимал, как его поступки повлияли на меня. Отца, который сожалел о том, что было.

Я постоянно его отталкивала и только требовала. Мне казалось, что если он что-то мне купит, даст денег, то тогда я смогу его простить. Денег он не давал, покупок не делал, о чем речь тогда?

Представляю, как ему было нелегко. Он пытается наладить контакт, а я требую денег, чтобы заглушить черноту внутри себя. Он не может дать этих денег, хотя старается заработать. Я злюсь и обижаюсь еще больше. И в итоге хуже ВСЕМ участникам процесса.

В 2024 году я обрела внешние опоры окончательно. Продолжение завтра.

Начало истории

Как я снова нашла отца, который меня бросил

Этот пост будет в нескольких частях, потому что история у меня длинная. Прям всю свою биографию рассказывать не буду, конечно, но поделиться есть чем.

Для понимания контекста моей жизни с 16 до, примерно, 22 лет: я ощущала себя сиротой при живых и здоровых родителях, я не чувствовала себя частью семьи. Все обстоятельства сложились так, что в какой-то момент мне было безопасно чувствовать себя одной. Сиротой. Так я чувствовала, но это не являлось правдой. С горем пополам еще до проработок, в моей жизни появилась мама. Маму я обрела быстрее, особенно, когда начала заниматься проработками, потому что она всегда была рядом. Про маму как-нибудь потом расскажу. Сегодня про папу.

С папой все было гораздо сложнее. Но давайте договоримся так: все, что я буду рассказывать дальше - это факты. Для меня тут нет эмоций, обид, горечи и прочих эмоций. Это просто факт и это просто данность. У отца были свои причины, свои проблемы и свой контекст жизни и я не знаю, что бы я сделала на его месте. В каких бы я словах не описывала произошедшее, я делаю это лишь для понимания контекста. Если я расскажу сухо и спокойно, вам же самим будет не интересно читать. Так я жила и чувствовала до проработок.

Папа ушел из моей жизни очень рано. Как мне казалось, он бросил меня. Мне казалось, что я ему не нужна. Не нужна вообще никому в своей семье. Меня воспитывали в пограничном, полярном стиле: сначала меня возносили до небес и целовали в попу, но в тот же момент бросали, кидали и унижали. При этом за меня никто не заступался. Все считали, что имеют право просто так меня дразнить, унижать, говорить разные гадкие и противные слова. В том числе отец.

До, примерно, 2020 года я помнила о папе лишь то, каким он был злым, противным и неприятным. Как он кричал на меня. Как он ударил меня, из-за того, что я плакала. Сколько вреда он причинил всем. Как он обещал приехать и не приезжал. Как обманывал меня. Как винил меня в том, что я встречаюсь с какими-то долбоебами. Вместо того, чтобы показать пример хорошего отношения ко мне. Будучи ребенком развода меня делили родители со скандалами, руганью, обидами. Я помнила только плохое. Я помнила, что меня можно бросить просто так. За то, кто я есть. За то, что я родилась. Ситуация осложнялась тем, что к нам ходили коллекторы из-за его долгов и, что мой папа какое-то время сидел в тюрьме, что лишь подтверждало в моей голове, какой ужасный он человек.

С одной стороны, я просто жила: это данность. Я безотцовщина. Мой отец самый ужасный мой родственник. А с другой стороны мне было очень плохо, потому что часть меня была заполнена чернотой. Я жила в отрицании половины себя. Половины себя, которая похожа на моего папу. Все усложнялось тем, что на меня в зеркале смотрело его лицо. Доминантные гены взяли верх и я буквально копия папы внешне. Угадайте, как сильно мне хотелось переделать свое лицо. Особенно нос, губы и глаза, которыми смотрел в зеркале на меня мой отец. И это тоже мог бы быть выход. Но я так не хотела, потому что понимала, что этот путь никогда не закончится.

Я жила в отрицании всех черт и качеств, которые связывали меня с папой. Я буквально не могла быть просто собой. Я не могла жить просто так. На вытеснение у меня уходило очень много сил. Это же поддерживало мои расстройства, которые сейчас в ремиссии.

То, что я точно знала уже тогда - нет смысла прорабатывать папу просто ради проработок. Поэтому я дала себе время на то, чтобы поменять свою реальность исходя из того, что меня беспокоило в ней на тот момент.

Продолжение завтра.

Нина, спасибо, что ты поделилась своей историей. Как клиент я об этом догадывалась, мне никак не хотелось раниться еще и об четкий тайминг. Я упорно искала психолога с другим подходом, индивидуальным. Долговато искала, и нашла. И это правда, было лучшим решением-пойти к психологу с таким подходом, где внимательно относятся к процессу проживания чувств и тд. Где изначально заложено больше времени, что и есть выражением более бережного, поддерживающего, теплого, живого участия со стороны психолога.

Как я стала жертвой консервативного психолога

Суммарно набралось 50 сердец, поэтому, небольшой подкаст про то, как я была на стороне клиента, которого выгнали из кабинета психолога в слезах. Это был ~2019 год и мое состояние оставляло желать лучшего.

А если вам интересна история про отца, давайте наберем 30 сердец на этом подкасте и я расскажу эту тяжелую историю со счастливым концом. из которой я успешно выбралась благодаря психологии. Мне важно знать, что вам интересно, потому что тема не самая приятная для всех и непонятно, актуально вам или нет

PS в комментариях история подписчицы, которая тоже пострадала от консервативных психологов. Это не мой единичный опыт

Такое возвышение мне особенно понравилось. О чем речь? Смотрите пост выше)

Сейчас психологи словно разделились на 2 лагеря: консерваторы с 50 минут/сессия и новаторы с 1,5-2 часа/сессия

С точки зрения правил и того, как было устроено еще до нашего рождения, удобнее консерваторам: готовый конвейер из клиентов по среднему прайсу 2500-3500р 5-7 чел в день. Правда, психолог нифига не вовлекается и быстро истощается, но это оставим за кадром. Главное же правила и тайминг. А то вдруг клиент нарушит сеттинг и не сможет ходить 5 лет раз в неделю с одним запросом, обеспечивая стабильный доход психологу?

С точки зрения человечности и клиентоориентированности, мне ближе новаторский подход. Когда сессия длится до 1,5-2ч клиент успевает: выговориться, решить запрос (или значительно приблизиться к его решению), прожить свою боль, получить поддержку, внимание, найти решение, успокоиться и выйти от психолога, как минимум, в нейтральном состоянии, а как максимум полностью решить свой запрос и уйти довольным. Так клиент не остается брошенным в своих эмоциях и не будет ходить еще неделю в раздрае до следующей сессии, а уже воплощает новые действия в реальность, меняя свое качество жизни. При этом психолог все еще в ведущей позиции, но места для маневра гораздо больше. Заметьте, не ровно 1,5-2ч, а ДО 1,5-2ч.

Но почему-то консерваторы выбирают тайминг вместо клиентов. Я не могу их судить. Их так научили. Если научили только разговаривать с клиентом и задавать вопросы, то тогда сессия - это треп, конечно) Хотя разговор - это база, но не единственное, что используется в психологии.

Я буду учить по-другому, при этом сохраняя здоровую психику у психолога тоже. И да, новаторский подход тоже помогает человеку стать самостоятельным и взрослым. Только быстрее и эффективнее.

У меня есть личная история работы с консерватором-психологом. Болезненная и неприятная, поэтому мне важно знать, что вам интересно.

Если будет 50 реакций- сердец расскажу)

Адская социальная сеть!

Решила я попробовать Тр**дс. Алгоритмы стали кидать мне посты про психологию и там столько долженствований, столько правил и некоторые даже противоречат сами себе.

Я даже немного охренела от идеализации психолога как человека, в первую очередь. Чему может научить клиента идеальный психолог? Идеальным идеалам, которые бедный страдающий клиент и так не может выполнить?

У меня создалось ощущение, что в этой соцсети много психологов, еще плюс алгоритмы. От этого создаются ощущение повышенной конкуренции. В таких условиях человек теряет разум и ведет себя как зверек в дикой природе, который борется за свою территорию, которая и так ограничена. Включается агрессия.

Я даже видела посты, где пишут что-то в стиле «психолог не может использовать слово проявленность, потому что это не психологическое слово» - а психологи только с психологами работают, я так понимаю? А потом люди, которые говорят на языке учебников не могут найти себе клиентов или поднять чек на консультации. Потому что обычные люди не понимают, что за канцелярские слова ему пытаются засунуть.

Как выстраивать долгосрочные взаимоотношения с аудиторией и клиентами я обязательно расскажу в своем обучении методу Нейроалгоритм.

Всех жду на бесплатном предобучении 15 и 22 марта (2 разные лекции)

Возможность купить обучение будет только у тех, кто заполнит анкету. Прямых продаж в блоге не будет.

Анкета: https://forms.yandex.ru/u/675ab80cf47e73de3f20e5f6/

6 мифов: как эзотерики врут про подсознание, манипулируя вами и вашими близкими

Знаете, я пробовала много разных практик, учений, магию, эзотерику, мистику, религию (ничего из этого не несу в консы и не прижилось в моей жизни), с 14 лет знакома с магией, но в итоге все мистические проявления сводятся к работе нашего мозга. А эзотерики просто обладают навыком холодного и теплого чтения. Это не сверхспособности, это просто навык. Поэтому думать, что я просто застарелый сухарь, который не открыт новому - не стоит. Я столько всего перепробовала, что самой страшно 😂

Сейчас меня бесит, что эзотерику несут в психологию, утверждая, что они цифровые психологи и прочее. Такое вообще смешивать нельзя. психологию позорят 👿

Для начала, давайте разберемся, что такое #подсознание - это метафорическая часть психики, которая отвечает за наш прошлый опыт, память, чувства и эмоции, то, что мы не осознаем, но то, что в нас есть. Все просто.

Миф 1. Нашей жизнью управляет на 95% подсознание

Смежный миф, но я решила его включить, потому что он не совсем верный. Да, нами так или иначе управляет подсознание, но мы не можем исключать сознание, механизмы воли. Учеными до сих пор не вычислен точный процент того, насколько нами управляет подсознание и бессознательное. Ученые до сих пор спорят про потенциал активности, про свободу воли это или нет и есть ли она вообще (мнения делятся). Поэтому, все-таки, утверждать что-то наверняка мы не можем

Миф 2. Подсознание хранит воспоминания прошлых жизней.

Даже если допустить, что прошлые жизни существуют (я агностик, поэтому допускаю), то какой профит загружать в ваше сознание опыт прошлой жизни, если вы пришли в эту жизнь за новым опытом? Все эти псевдорегрессы в прошлые жизни - это игры вашего воображения и проекции, что то, что с вами произошло на самом деле будто происходило не с вами, а с кем-то в прошлой жизни. Мозг просто создает ложное воспоминание.

Миф 3. #Аффирмации и #саблимиалы изменят твое подсознание за 21 день

Стоит начать с того, что нейроны и глии глобально меняются в среднем за 66 недель. Начинаются изменения в них быстро (в Нейроалгоритме обсудим еще это), но, чтобы закрепились эти изменения нужно время гораздо большее, чем 21 день. Поэтому я всегда говорю, что результаты моих проработок видны в ближайшие дни и раскрываются до 6 мес в редких случаях. Потому что нейронам нужно время на перестройку

Что касаемо аффирмации и сабов: даже если вы будете повторять одну и ту же мысль много раз, даже веря в нее, вы все равно вернетесь к тому, с чего начинали. Потому что кроме мыслей у нас есть чувства и эмоции, действия, глубинное отношение к себе. И если прошлый опыт конфликтует с аффирмацией или сабом (что вообще вредно) - смысла нет. Создадите себе внутренний конфликт и усилите невроз и все. Чаще всего аффирмации еще и неадекватно сформулированы.

Миф 4. Другой человек может попасть в твое #поле и поменять его за полчаса через твое подсознание

Твое подсознание может поменяться, только если ты открыта к изменениям и только тем изменениям, к каким ты открыта. Это 1. И 2. Любая работа с подсознанием должна быть осознана и вербализована. Иначе не имеет смысла.

Мне очень нравится термин «поле», но для меня это про личный контакт, как поле взаимодействия людей, а не про эзотерику.

В мире магии и волшебства считается, что #эзотерик может в ваше личное поле попасть, подключиться к вашему подсознанию, убрать что-то оттуда или добавить и все пройдет и все поменяется само собой.

Еще одна сказка для инфантилов. Лучше проработать свою веру в подобное, чем укреплять веру в свою беспомощность без эзотерика.

Все фигуры поля, которые называет эзотерик - это его глюки. Все фигуры поля, которые вы видите внутри себя - это ваши глюки. С этим можно работать, кстати, это самая простая психология: эмоционально-образная терапия и #символдрама. Остальное - сказки для малышей.
Простите, если больно, если я вас выбесила и пальчик уже на кнопке «отписаться», но реальность такова.

Продолжение в комментариях

Всем спасибо, кто откликнулись, желающих нашла, будем работать 🙏🏻

С иронией смотрю на тех, кто говорит, что никогда не будет работать бесплатно, со скидкой и т.д.

Если работа идет бесплатно, то человек платит временем, кейсом или отзывом (хотя это всегда приятно 🤭), своей историей, отсутствием конфиденциальности, отметкой в социальных сетях - это вклад в маркетинг предпринимателя/бренда/фирмы.

Если работа идет со скидкой, аналогично, как-то еще клиент платит, чаще всего как перечислила выше. Заметьте, не бесам, а напрямую человеку. 🤭🤭🤭 В том числе платит риском, если эксперт/мастер/кто угодно начинающий и может накосячить

Глупо оказывать бесплатные услуги просто так. Всегда должно быть выгодно двум сторонам. У меня в данном случае достаточно загрузки, но просадка со стороны продвижения, идей для рилсов 0, тут над воронкой еще надо думать, мемы постить не хочу сейчас, снимать видео тоже. Все в выгоде: прекрасные женщины получают решение запроса в 3 раза дешевле, чем обычно, при этом имея ценность консультаций, а я получаю контент на будущее. В выгоде все участницы процесса 😍

Ну и так же глупо, когда эксперты, предприниматели, блогеры, воротят нос от возможности получить свой профит и людям помочь, при наличии свободного времени, а только ноют, что почему-то чудесным образом к ним никто не приходит и не выстраивает очередь на запись. Или, еще хуже, надеются ТОЛЬКО на сарафан

Даже люксовые мировые бренды создают для нас бесплатные или дешевые развлечения в виде мероприятий, музеев, пробников косметики, духов, саму косметику и духи, чтобы мы познакомились с брендом и он засел в нашей голове. Они вкладываются в маркетинг, тратят время, платят деньги маркетологам.

А условная Света боится взять 5 бесплатных клиентов за отзыв, чтобы собрать портфолио. Или, не дай бог, собирает портфолио на клиентах за полную оплату (когда портфолио нет - это плохая идея, очень плохая).

Без вложений в маркетинг и продвижение любой бизнес, фриланс, любое дело в общем, загнется и будете вы сидеть и думать, что вот кому-то повезло, а вам нет.

Везение - это 4% успеха в лучшем случае. И к нему всегда нужно быть готовой благодаря своему труду и своим навыкам. И надеяться только на везение нет смысла.

Формула успешного бизнеса/фриланса проста. Но реализация этой формулы всегда начинается в голове, где есть свои тормозные механизмы, эмоции, травмы, отсутствие веры, плана и т.д. С этим уже я помогаю на консультациях. Запись новеньких будет открыта ближе к марту, следите за обновлениями.

Когда я училась в школе, я часто ее прогуливала. Потому что мне нравилось гулять днем (и не нравилось ходить в школу), когда все на работе и на учебе. Тогда людей в Москве было гораздо меньше, чем сейчас и это было особенно заметно. Людей в метро мало, на улицах мало, в зоопарке, куда я любила приходить, тоже не было толп.

Пожалуй, одна из самых приятных фишек в работе на себя - это возможность гулять днем, особенно, когда рано темнеет. Еще и в такой прекрасный теплый январь. Ездили с Настей сегодня в район, где я частично провела детство)

Поделитесь в комментариях и расскажите, как прошел ваш первый месяц 2025 года? Самый скучный и самый интересный момент января 2025 буду ждать в комментариях 🤩

Хочется порадоваться тому, что сегодня все видео для теоретического раздела моего обучения методу Нейроалгоритм записаны!

Еще один шаг ближе к цели 💪🏻

Честно говоря, я очень волновалась, что ничего не успею, но нет, все как надо вышло, прям четко срок в срок)

Соблюдать дедлайны, когда у тебя СДВГ - это особый вид удовольствия

Разбирала документы и нашла две записки. Единственные, которые сохранились.

Потому что до проработок у меня, в порыве ссор и эмоций, всегда было желание уничтожить все, что есть. И я этому следовала - повыкивыдала все те ценные слова, которые оставляла моя Любимка по утрам. Да, все это сохранено в моей памяти, но помнить и трогать памятное - это разное. Но я смогла это осознать лишь тогда, когда после проработок в меня встроилась ценность того, что я люблю и что ссора не обнуляет отношения.

Спустя почти 8 лет отношений жаль, что я тогда не могла ценить памятные вещи. Всегда приятно находить что-то памятное и вместе про это вспоминать)

Так вот, записка про сдаваться - это единственное, что не дало мне бросить Обучение на 4 курсе. Потому что тогда был диплом, учеба, восстановление после РПП. Повезло, что зачетка работала на меня, иначе я не знаю, как бы вообще выжила. Она лежала в пенале и я иногда открывала ее на парах и думала: ладно, не буду.

Я вспоминаю то время с ужасом: у меня не было Нейроалгоритма и я не могла детально понять до конца, как работает психика и почему я не могу выйти из замкнутого круга проблем, не могу справиться с реальностью вот никак.

И как сейчас я не бросаю одно дело уже 3 года, ценю памятные мелочи и даже когда что-то сложно и не получается, как тестирую гипотезы, как признаю свои слабости, свои усталости, но не сдаюсь. Поменялось все. Для меня это реально рекорд)

можно было бы тогда сказать, что у меня тревожно-избегающий тип привязанности ко всему и поставить клеймо, а можно узнать, что даже такие вещи подвластны изменениям с помощью моего Нейроалгорима.

Я еще расскажу, как нашла первый скрипт и как его модернизировала в полноценный метод и систему на бесплатном пред обучении в марте (15 и 22), на которое можно записаться уже сейчас, заполнив анкету: https://forms.yandex.ru/u/675ab80cf47e73de3f20e5f6/

Заполнение анкеты Вас вообще ни к чему не обязывает

Сперла для вас инфо из чужого рилса. Не удержалась, потому что история восхитительная, а целиком видео не скачать, так как там картинки

Вот так вот.

Представляете, что было бы, если бы создатель сериала сказал «это не мое, вселенная против»?

Ненавижу этих блогеров, в край охуели. Думают, будто их мнение и правда кому-то важно!

Надеюсь, заголовок вас зацепил и вам захотелось открыть этот пост. А то я только учусь целенаправленно писать цепляющие заголовки 🥹

Почему бесят блогеры? Я проанализировала комментарии хейтеров, недовольных и видео с «разоблачениями» и сделала такие выводы:


1. Привлекают к себе внимание

Это правда. Внимание - это новая валюта и работа любого блогера и эксперта - это привлечь внимание аудитории. Как служба поддержки ответит на ваш вопрос, так и блоггер должен привлекать к себе внимание.

И здесь вопрос к тем, кого это бесит: что такого плохого в том, чтобы это внимание привлекать? Почему конкретно тебя задевает то, что кто-то закрывает свою потребность во внимании/выполняет рабочие обязанности? Что это значит лично для тебя?

Если взять эту тему в проработку по моему Нейроалгоритму в консультациях, тогда вы словите дзен по поводу всех выскочек и прилипал. Или сами начнете проявлять себя и привлекать внимание, потому что осознаете и ощутите, что это и ваша потребность тоже и в ней нет ничего плохого.

2. Обманывают ради хайпа, продают говнокурсы, рекламируют паль и т.д.

Здесь претензий ноль: человек делает хуйню и его действия Вам могут не нравится. Все логично. Но я буду не я, если оставлю эту тему просто пустой.

Задайте себе вопрос: почему в вашем инфополе вообще есть такие люди? Которые не соответствуют вашим ценностям и правилам жизни? И я не только про блоггеров. Где вы еще терпите тех, кто вам так не нравится и пускаете в свое окружение таких вот мерзких личностей? Это ваш паттерн поведения переходит на блоггеров и, так как их нет в реальном пространстве, им-то претензии предъявить можно, ведь это безопасно.

3. Выскочки, считают, что их мнение кому-то интересно

Часть работы блогера - это делиться своим мнением. Таким, какое оно есть (ну так предполагается вообще…) и люди, которые смотрят блоггеров и читают, видят огромную помощь в их формулировках. Потому что они помогают сформулировать ощущения в слова. И кто-то соглашается с этими словами, а кто-то нет.

Но я предлагаю пойти еще глубже. Если вас цепляет, что кто-то считает свое мнение важным, то почему вы решили, что ваше мнение неважно? Кто заткнул вам рот и запретил выражать то, что вы думаете? Где конкретно вы молчите и затыкаете себя? Еще и оправдываете это тем, какая вы молодец, скорее всего.

Понимаю, пост сложный. Обещала ответы, но, как всегда, задавала вопросы. Будем честными: мои ответы без ваших вопросов к себе не имеют смысла. А я, как истинный кладоискатель, смыслы всегда найду и все ваши спрятанные тайны в подсознании тоже. Такой я страшный психолог, ничего от меня не спрячется 🤭

Что еще вас бесит в блоггерах? пишите в комментариях, разберем

у нас тут рекорд по ботам в канале ахаххха в комментах под постом выше
неужели кто-то на это ведется, я не понимаю. это, кстати, та самая супер-успешная схема продаж без продаж, особенная воронка, которая принесет вам клиентов без сторис и маркетинга и прочая х у е т а из рассылок в иг

Краткое содержание для тех, кто в моей череде событий ничего не понимает (а я пощу дай бог 30% мыслей и новостей ахаха)

Это то, что я собралась рассказывать:

1. Я должна вам пост про то, почему бесят блогеры с точки зрения психологии
2. Я должна вам пост про то, как психология и Нейроалгоритм изменили мою жизнь
3. Я должна вам пост про то, как эзотерики манипулируют термином "подсознание" (уууу зла не хватает!)

Что происходит в блоге:

Я провожу индивидуальные консультации как психолог, бизнес-психолог, на которые зову, если есть места
Иногда провожу групповые интенсивы и проработки, если есть время (я уже не уверена, что в феврале получится провести групповую проработку...)
Готовлю запуск обучения своему методу Нейроалгоритм для психологов, тех, кто хочет стать психологом или интересуется психологией для себя (ох это будет ВАУ!). В марте будет бесплатное предобучение, а сам курс начнется в апреле. Если все пойдет как надо, на предообучении сделаю вам офигеннейший сюрприз)

У меня СДВГ, поэтому я легко переключаюсь с темы на тему. Для меня тут нет противоречий. Но понимаю прекрасно, что не все думают так, как я. Поэтому стараюсь выстраивать какую-то линейность в блоге. Не всегда получается, но я очень стараюсь. Все силы и резерв внимания уходит на консультации и создание обучения.

Расскажите, как прошел ваш первый месяц зимы? Довольны ли вы каникулами и были ли они у вас вообще?

Спустя год я решилась!

В прошлом году перебивала татуировку с замочной скважиной, которая мне не нравилась на кита. Мы должны были доделать звезды, но, к сожалению, девушка, которая набивала кита завязала с татуировками, поэтому пришлось искать нового мастера. И я нашла. Волей случая, просто повезло, но КАК повезло) а может, это просто «мозг разрешил», потому что я была готова. Зависит от точки зрения.

Вместе разработали эскиз, сделали так, чтобы вся композиция отражала МЕНЯ. Очень ценю такую работу. Казалось бы, просто звездочки и кружочки, но нет)

Кажется, я задолжала вам историю этой татуировки еще с прошлого года 😂

Для меня эта татуировка - это символ меня и того, что я люблю. И для меня это про открытость и честность. С собой.

Раньше на том же месте была замочная скважина необычной формы, которая говорила «ко мне на кривой кобыле не подъедешь, еще подбери ко мне ключ». Я не хотела, чтобы меня узнавали. Я не хотела, чтобы кто-то знал, какая я настоящая.

Здесь, в татуировке, почти случайно, отразилась моя трансформация. Мне нечего скрывать: это я. Все, что я люблю, все кем я являюсь и то, какая я. Волны, морские обитатели, звезды. Прямые линии и мягкие.Тяжесть и легкость вместе. Мягкость и строгость. День и ночь. Луна и солнце. Сочетание несочетаемого. Отражение многогранности моей личности. Потому что человек не плоский. Человек обьемный и у нас есть все.

И я сочетаю все грани себя вместе. Как любой здоровый человек) для кого-то это база, а мне понадобилось время и проработки, чтобы к этому прийти по-настоящему.


Изначально мой кит не имел особого смысла, композиция не была завершена, поэтому не о чем было рассказывать. Но когда композиция собралась воедино, я все поняла! И очень символично вышло, что я встретила свою мастерицу именно тогда, когда обрела полноценно внешние опоры. Кит - внутренние опоры. Звезды, солнце и месяц - внешние. Композиция собралась. Про внешние опоры я еще отдельно расскажу, это достойно большого поста!

И я вдвойне счастлива, что в моей жизни есть Нейроалгоритм и психология. Без них все мои трансформации были бы невозможны. Без них новое виденье было бы невозможно.

Закончится ли когда-то трансформация личности? Нет. Мы созданы так, что обновляемся и меняемся понемногу каждый день, если не сопротивляемся этому.

Если вам интересно, как психология изменила мою жизнь на текущий момент поставьте сердечку ❤️ это не про историю Золушки, это про историю полного пиздеца при имеющихся ресурсах 😄😄😄

Как справиться с реальностью, если хочется от нее сбежать с помощью покупок и думскролинга

Вышла моя статья для журнала Glove: https://theglove.ru/opinions/tpost/kak-spravitsja-s-tekushhej-realnostju-esli-hochetsja-ot-nee-sbezhat-s-pomoshhju-socialnyh-setej-i-marketplejsov/

Публикую не только рациональные отзывы и впечатления, но и эмоциональные)

Вчера работали с клиенткой без острого запроса, но нашли закопанное серьезное переживание, которое обнажило настоящее правило ее жизни. Это правило, хоть и не вызывало сильное чувство стыда, но мешало ей проявлять себя и действовать на равных с другими людьми, особенно с начальством, потому что была телесная реакция - дрожь.

Всего 1 час 20 минут и моя клиентка уже была довольна и счастлива: отпустило.

В голосовом первые впечатления) выкладываю с разрешения клиентки.

Часто мы думаем: да ладно, подумаешь меня потряхивает перед начальством, подумаешь я потею при продажах своих услуг, подумаешь, ковыряю ногти при разговоре с кем-то важным… это же все так реагируют! А на деле не все.

Телесные реакции говорят о том, что психика считывает ситуацию, как опасную, посылает в кровь активирующие гормоны, создает импульс к действию, чтобы мы оказались в безопасности.

Из-за невозможности реализовать этот импульс происходят разные телесные реакции, которым, чаще всего, мы не придаем значения. Хотя по факту организм в стрессе, и не всегда этот стресс полезный, особенно, если вас поднакрывает в привычных ситуациях.

Как работать с клиентом и с собой, даже если нет прямого запроса, я буду рассказывать на своем обучении методу Нейроалгоритм в апреле (следите за обновлениями)

А если вы хотите разобрать то, что вас беспокоит уже в феврале, то у меня осталось 1 место на психодиагностику с последующими консультациями.

Запись тут @nina4ever

Больше отзывов тут: https://t.me/nina_otzyvi

ОТКАЗАЛАСЬ ВЕСТИ ИНС**у И ВЫРОСЛА В ДОХОДЕ Х2

Как я уже писала выше - социальные сети вещь непростая. Важно не только работать с внутренним разрешением на проявленность (= прорабатывать со мной стыд и вину, которые прячутся за страхом и тревогой), но и выбирать комфортный формат ведения соцсетей.

Показываю наглядно:

Катя - предприниматель, владеет своей студией дизайна интерьеров, у нее есть сотрудники и крутые проекты. Она пришла в индивидуальную коучинговую программу (ИКП), которая направлена на решение финансовых запросов.

История моей клиентки Екатерины началась с большого стыда и вины, тревоги и страхов:

- страшно, что сотрудники уйдут на более интересную работу, а спросить у них напрямую не могу

- боюсь проявлять и показывать себя, ведь коллеги осудят, я же не дотягиваю до их уровня

- обесценивание своих работ и проектов, кажется, что они скучные и неинтересные

- всегда уступаю клиентам в минус себе, не могу отстаивать свою позицию

- делаю неприятные задачи по дизайну, хотя являюсь руководителем и не должна это делать

- не могу вести соцсети, заставляю себя и бросаю

- тревога и навязчивые мысли невыносимы

- страх поднять цену

- мысль о публичных выступлениях вызывает ужас и отрицание

- стыд за то, что плохая мать, пытаюсь избавиться от стыда перед сыном через подарки

Всего за 10 встреч в индивидуальной коучинговой программе со мной жизнь Кати изменилась:

- Выстроила свою систему по ведению социальных сетей и возвращается в ИГ. Все просто: она делегировала соцсети и делает только ту часть работы, которая нравится

- Проявляет себя и ценит во всю: участвует в конкурсах по дизайну интерьера и выигрывает их

- Пообщалась с сотрудниками напрямую, перестроила их работу так, чтобы всем было комфортно, взяла на себя роль руководителя команды полностью

- Увеличила доход х2, отстояв свою цену за коммерческий проект, отказавшись от попыток понизить прайс, хотя раньше пошла бы на уступки

- Исчезнуть страх высокой цены за свои услуги по дизайну интерьеров

- Пришел контакт с реальностью и тем, что в ней происходит, тревога перестала быть навязчивой и невыносимой

- Полетела в отпуск вместе с мамой и сестрой, играет с сыном по часу в день

- Спокойно относится к возможности выступить публично

- Уверенно общается с клиентами даже в самых неприятных ситуациях

- Переписала с юристом договор, на тот, который защищает Катю и ее команду тоже, а не только клиентов

- Пошла на танцы, изучает новые грани себя

Не верьте мне на слово: смотрите видео, которое я прикрепила к посту. Катя сама все рассказала. В этот раз я добавила вставки из первых двух встреч, чтобы вы увидели наглядно, что результат моей работы с Екатериной - это не самовнушение или искажение, а реальный измеримый результат без абстракций. Работали всего 2,5 мес! А результат просто 🤩 без магии, без эзотерики, только научный подход.

Обратите внимание, что выгорания ради цели тут тоже нет.

Чтобы записаться на первую встречу - психодиагностику, пишите @nina4ever Стоимость 2000р/1 час.

В феврале у меня есть 1 место на ИКП или 2 места на консультации-терапию

Кажется, я себя недооцениваю…

По этому калькулятору мой 1 час должен стоить минимум 22тыс
А у меня 2 часа 12 тыс

Заставляет задуматься 🤭

А если серьезно, то повышение цен будет обязательно и на индивидуальную коучинговую программу и на консультации. Скорее всего весной-летом. Фокус будет на обучении психологов и тех, кому интересна психология, поэтому я не смогу вести консультации так, как сейчас

Максимально жизненный пример к посту выше:

Сегодня был какой-то ебаный день.

Мне сломали видеосвет, потому что в мой кабинет заходили другие люди. И то, и то крайне неприятно

Таксист наорал и отказывался ехать после того, как я прождала его с кучей вещей на улице, сказав, что я неправильно поставила точку на карту. А я правильно ее поставила, все машины приезжают без проблем и следующий водитель приехал быстро с первого раза.

Настроение конкретный минус вайб! Столько всякой фигни подряд не очень приятно, мягко говоря.

Так еще и дома узнала, что лекция для обучения моему методу Нейроалгоритм (запись на бесплатное пред обучение тут), которую я записывала 1,5 часа без перерывов записалась без звука (клянусь, я все проверяла до записи видео 😭😭)

Консультация по маркетингу для психолога, часть которой я планировала нарезать для рилсов (с разрешения клиентки) в будущем, записалась на телефоне без звука тоже! Консультация записана у клиентки в зуме, в этом плане все хорошо

Но придется перезаписывать лекцию для обучения. Представляете, как было бы ебано, если бы я ненавидела этот процесс и делала бы так, потому что кто-то сказал? Это был бы АД. Еще и день говно бонусом

Сидеть записывать ненавистные лекции для ненавистного курса, где неизбежны косяки даже при самой идеальной подготовке - это прямой путь в депрессию тогда. Я не представляю, как бы занималась этим не имея желания, интереса и личной мотивации.

Тоже самое касается любых дел, которые приносят жуткий дискомфорт и не ведут к желаемому результату, так еще и отдаляют от его, ведь силы закончатся и их нужно будет восстановить.

Благодаря знаниям психологии и проработкам по Нейроалгоритму я могу разделять то, что соответствует моим целям, а не тому, что говорят как правильно. Раньше сливалась со всеми и верила каждому первому рилсу и эксперту, сходя с ума от переизбытка бесполезных задач🤭🤭🤭

Еще и плохие дни не влияют на мое состояние в целом и не дают мне сбиваться с пути. Я не вижу в этом знаков, что все не так и надо менять траекторию. Я вижу в этом просто плохой день, который закончится и будет новый

Самая главная причина, по которым легко забить на социальные сети - это долженствование. Кроме тех причин, которые я перечисляла в посте

Я уверена, что многим из вас знакомо это состояние, когда из каждого утюга говорят, как правильно и как 100% сработает, а вы в итоге чувствуете рассеянность, прокрастинацию и ужас. Потому что действий СЛИШКОМ много. Даже без применения к социальным сетям, этот пост вообще про жизнь.

Мы перегружены контентом и тем, как надо и как положено. Везде пишут гайды, инструкции, как правильно и вот 100% верняк. Хочется сделать все и сразу. В итоге вы делаете какую-то кашу из всех рекомендаций, пропуская главное, или делаете то, что вам категорически не нравится, но авторитетное лицо сказало надо делать. Или, может вы пытаетесь делать фокус на одном, но действия вам совсем не близки и вызывают много напряжения.

Итог один - вы не ведете соцсети. Хотя хочется/надо по виду деятельности.

Решение простое - делать те действия, которые не вызывают у вас сильного напряжения. Которые у вас получаются легче и которые не бесят вас.

Если вам больше нравится писать тексты - пишите тексты. Если вам больше нравится снимать разговорные видео - снимайте их. Или, может вам нравится вести сторис - ради бога.

Контент, который создается регулярно и соответствует целям работает лучше, чем ненавистный, который вы будете делать немножко, рывками, бросать и сливать силы на отвращение.

Так и во всей жизни.

Кто-то сказал, как правильно и вы превозмогаете себя. Кто-то сказал, что так положено и вы боретесь с собой, сливая энергию в никуда. Получается такая самонаебка) ведь если вы будете выполнять то, что получается или то, что вызывает меньше всего раздражения, ненависти, это будет гораздо более эффективным и продуктивным.


От какой борьбы и каких ненавистных действий вам пора отказаться? Не только про соцсети)

Меня бесят подписчики, сколько уже можно плясать вокруг них и добиваться их активности! - пришла ко мне клиентка с таким интересным запросом.

Запрос нестандартный для терапии, но подходящий для бизнес-психолога. Его мы прорабатывали через мой Нейроалгоритм. Не буду рассказывать, что оказалось у клиентки на самом деле в этом запросе, потому что мне разрешили выложить только саму формулировку, за что я очень благодарна.

Поэтому, в посте раскрою тему с разных сторон, чтобы это был не частный случай, а общий.

Давайте подойдем к вопросу логически:

У нас есть аудитория, которая по каким-то причинам не вовлекается в контент. Что можно сделать?

Анализ аудитории: что ей нужно на самом деле и что ей интересно: кастдевы, анкеты, вопросы. Исходя из этого делать контент, который интересен аудитории, которая есть здесь и сейчас. Просить писать комментарии и ставить реакции. Учиться вовлекать людей в ваш контент. Все просто.

Но есть и психологическая сторона, которая все усложняет.

Что за этим может стоять:

1. Перенос на аудиторию образа значимых взрослых.

Кто-то, кто не уделяет вам внимания и ради кого вы очень стараетесь, кто эти старания не ценит и продолжает вас игнорировать. Скорее всего из детства. То есть, в настоящем моменте все может быть прекрасно, но психике пофиг. Потребность не закрыта в детстве, перенос из детства, попытки закрыть эту потребность лишь усугубляют ситуацию. Потому что такие вещи решаются у психолога

2. Завышенные ожидания.

Вы себе придумали, что у вас должна быть вовлеченная и активная аудитория, ожидание и реальность не совпало, от этого неприятно и больно. Решается принятием ситуации такой, какая она есть, согласием с тем, что реальность такова и решением проблемы, как я описала выше

3. Внутренний запрет на проявленность

Да, звучит очень по-инстагрэмному, но правда, такой феномен в психике есть. Вопрос в том, что делать с этим. Кстати, у меня есть подборка терминов психологии, которые стали инфоцыганскими и что они значат на самом деле.

Этот запрет, чаще всего, связан со стыдом и виной. Но может быть и про страх и тревогу.

По каким-то причинам мозг считает опасным проявляться, показывать себя миру и делает все возможное, чтобы вы не получали позитивное подкрепление от ведения блога: саботаж контента, раздражение к аудитории, уверенность, что ничего не получится и тд. При этом вы даже можете делать действия, которые я описала выше, но почему-то процесс выполнения этих действий всегда неправильный. Или вы игнорируете что-то ключевое в этих действиях. Не специально, конечно. Мозг запрещает, ведь его главная задача - это сохранить нашу жизнь.

Как вести блог - эту инструкцию можно найти в интернете за 0 рублей. Как вовлечь аудиторию - тоже. Но в любую инструкцию вы приносите себя. Со своими заебами, проблемами, травмами, убеждениями и верованиями. Все это решается у психолога. Здоровая психика бесценна.

А для тех, кого бесят блогеры и все, что с ними связано, будет отдельный пост ♥️

#психолог #психологонлайн #бизнеспсихолог #психология #тревога #предприниматель #блог

Если сложить общую сумму денег и времени, которые вы потратили на попытки себе помочь, которые не могли привести вас к желаемой жизни, то получится неприятная картина

Поэтому я за психологию. За нами будущее)

Чем меньше у тебя внутренних конфликтов, незакрытых травм и напряжения, тем легче адаптироваться к новой реальности и справляться с неопределенностью без помощи гадалок и прочих «цифровых психологов».

Записаться на бесплатное предобучение моему методу Нейроалгоритм можно тут: https://forms.yandex.ru/u/675ab80cf47e73de3f20e5f6/
Оно пройдет в середине марта ♥️

Почему главный герой сериала #игравкальмара вернулся в игру?

СО СПОЙЛЕРАМИ.

Можно строить много теорий о том, почему же Сон Ки Хун вернулся в игру с точки зрения сценария сериала, а можно посмотреть на поведение Ки Хуна с точки зрения психологии.

Давайте посмотрим на Ки Хуна как на человека: он лудоман, зависит от игр, ищет легких денег, ребенок в теле взрослого. Оправдывает свои неудачи тем, что раз 1 раз в найме и 1 раз в бизнесе не получилось, значит не получится никогда.

Его нервная система и его мозг привыкли к эмоциональным качелям. Привыкли к тому, что нет стабильности. Но есть азарт и ставки. Его мозг не считывает стабильность, как что-то безопасное.

Скорее всего, у него была строгая мама, которая держала его на привязи. Не знаю, как вам, но мне Ки Хун напоминает типичного маминого сынка, который «просто добрый», ведь именно эта стратегия помогла «справиться» с мамой. Где-то принято считать, мол если мать дает тебе деньги в 40 лет, она тебя оберегает и помогает. Но вы сами видели, что Ки Хун в полной жопе. Так что мама не такая уж и святая. Как и все герои сериала.

Я к тому, что многие паттерны поведения уже вшиты в главного героя и без психолога он не смог бы от них избавиться.

Скорее всего, он привык к азарту уже ребенком. Обмануть маму и не съесть противную кашу. Обмануть маму и сбежать гулять с другом, хотя надо делать уроки. Такая игра очень возбуждает и дает много волнения, а вместе с тем и приятных эмоций.

Ки Хун - одержим играми. Ему плевать на дочку. Кто мешал ему в магазине купить подарок своему ребенку? Нет. Он выбирает выиграть подарок в автоматах. Даже в такой, казалось бы, мелочи Ки Хуну важна игра.

Что с ним произошло после выживания на самой опасной игре в его жизни? Самый сильный приход. Эндорфины, действие которых похоже на опиаты и морфий, генерировались мозгом в таком объеме, что страшно. Таких приходов не будет никогда больше.

Да, есть мораль, есть красивые оправдания своего поведения. Но Ки Хун прекрасно понимает, что ТАКОГО он не купит ни за одни деньги. Так уж мы устроены, что мозгу всегда мало и это нормально.

Он понимает, что даже если будет платить тысячи долларов самым лучшим Госпожам, будет ходить на опасные квесты, учавствовать в Редруме (ой ради бога надеюсь вы не знаете что это), все равно таких ощущений он больше не получит.

Что-то внутри зудит «нам нужно вернуться». Что-то внутри зудит «это никогда не повторится». Что-то внутри кричит «НАМ СРОЧНО НУЖНО ТУДА». Тот же голос говорил ему «пойдем на ставки, мы точно выиграем».

После безуспешных попыток вернуть себе жизнь, мозг подсказывает, где было максимально кайфово. На играх. Потому что Ки Хун одержимый. Ему все равно на деньги. Деньги - это цифры и бумага. Но эмоции - эт да.

И он вкладывает все свои усилия, чтобы снова стать игроком. Вкладывает все свои деньги. Тогда он становится счастливее. Потому что готовится к игре. Оправдывает свои импульсы чем-то высоким.

Как мы видим, в итоге сезона, он и сам оказался не лучше создателей игры: потащил всех умирать. Сам стал предводителем действий, которые заведомо убьют других. Зато сколько в этом эмоций. Зато как активно работала эндорфиновая система, посылая морфий и опиаты…

Потому что одержимый. Он не может остановиться. Зуд в его голове не успокаивается.

И, так же наивно он ищет взрослого, которого надо обмануть. Сначала была мама. Потом учителя в школе. Потом начальство. Потом жена. Потом кредиторы. Потом система страны. Потом система игр.

Сон Ки Хун по-настоящему больной человек. И тут уже ему нужен психиатр, а не психолог. Но зачем тратить деньги на то, чтобы тебе стало лучше. Лучше пойти за новой дозой, ведь так?

Давайте не будем обманываться тем, что Ки Хун главный герой (=главные герои всегда хорошие). Нет. Он одержимый игрой так же, как ее создатели.

На пинтерест сделала подборку с вредными убеждениями о деньгах, которые можно видеть во 2 сезоне сериала у героев

♥️

Давайте пока отдыхать) вижу многие в опросе пока так хотят. Перевес в «умное» совсем небольшой

Но для самых нетерпеливых у меня есть новость

Я дописала тексты лекций. А это значит, что я потихоньку буду собирать вас на бесплатное предобучение

За пару дней я так наотдыхалась, что 2 числа уже записывала первые видео для обучения моему методу Нейроалгоритм Нины Любимовой. Само обучение начнется либо в конце марта, либо в начале апреля. В феврале точно смогу сказать даты 🙏🏻

Ну а пока вы можете заполнить анкету и записаться на бесплатное предобучение, которое пройдет в марте: https://forms.yandex.ru/u/675ab80cf47e73de3f20e5f6/

Заполнение анкеты вас ни к чему не обязывает

В конце анкеты будет ссылка на закрытый канал, обязательно вступайте, чтобы ничего не пропустить, вся движуха будет там)

То чувство, когда выложила пост с поздравлениями, а он с закрытыми комментариями 😂😂😂

Рассказывайте, как отпраздновали Новый год и отмечали ли вообще?

Дорогие мои подписчицы и клиентки! От всей души поздравляю вас с Новым годом!

Я счастлива и рада видеть вашу активность у меня на канале. Счастлива и рада, что вы остаетесь со мной и любите мою ебанцу

Счастлива, что приходите ко мне на консультации и решаете поменять жизнь, стать богаче и счастливее с моей помощью

Благодарна вам за доверие и то, что вы остаетесь со мной 💔💔💔

Хочу пожелать вам в новом году, как бы банально это ни было, чтобы все ваши желания, загаданные на Новый год сбылись. Пусть все ваши мечты осуществятся и приносят вам радость 💷💷💷

У каждой из вас есть свои цели, мечты, стремления, так пусть все станет реальностью в наилучшем виде для вас и окружающих.

Очень люблю вас и очень рада, что у меня такая прекрасная аудитория!!

Пусть я и не пью, но этот виртуальный бокал шампанского 🥂 поднимаю за вас, мои прекрасные леди 🍒🍒🍒

P.S. рисунок рисовала сама, критику не принимаю, только восхищение. Идею увидела в рилсах, захотелось поздравление украсить чем-то таким добрым и милым)

Нина, большое вам спасибо за то что вы стали первым психологом, который реально помог мне двигаться в нужном направлении, только после работы с вами я смогла понять, как себя полюбить💓

Мне в этом плане пока еще много работать, однако, вы дали мне силы и нужный путь, и я теперь уже точно смогу двигаться к своим целям 💗

Желаю вам удачи во всех сферах вашей жизни💞

Присоединяюсь ко всем словам выше) благодаря терапии я приобрела внутренний стержень, вокруг которого теперь выстраиваю то, что помогает жить, а не выживать)
Нина, с Новым годом, желаю достижений всего, что хочется, интересных клиентов, здоровья и счастья)

А еще было очень интересно почитать посты про итоги года, где было подсвечено, что сложно бывает всем, даже тем, у кого жизнь внешне кажется идеальной, я теперь помню это всегда, глядя на чью-то красивую жизнь в соцсетях

Тоже хочется написать какие-нибудь теплые слова, ведь именно благодаря тебе, Нина, я узнала, что терапия работает быстро, эффективно, а не тянется на несколько лет с попеременным успехом. Спасибо, что работаешь именно в направлении психологии! Не знаю, как долго бы я шла к нынешнему состоянию без твоего канала
С Новым годом, пусть следующий год принесет ещё больше крутых результатов и приятного опыта! ✊🏻❤️‍🔥

Спасибо Нине, что Новый год я встречаю не в слезах и тревожности, а ем вкусный бутерброд в кругу семьи, обнимая любимых людей 🥰

Лучшая❤️

Лучшие подарки - ваши результаты, мои дорогие! Про Машу много уже говорила, в январе выложу кейс и историю, с которой Маша пришла ко мне

Ну и наши офигенно крутые результаты тоже покажу)

Я всегда говорю, что адаптивность - залог успеха. Залог адаптивности - работа с психологом, который дает твердые результаты (это я 🤭)

Итоги года. декабрь 2024.

Всем спасибо, долгие полотна постов закончились) эти посты для тех, кто меня любит 💕😄

В течение года еще пробую разные нейронки, но не прям что бы удачно :( одно видео только классным вышло, оно с мамой где я ребенок 😁😁😁

Декабрь у меня вышел абсолютно домашним. Я вся в лекциях (господи помоги дописать последние 2 большие лекции) для обучения своей методике.

Провожу впервые групповую проработку с метафорическими картами (это было офигенно, в феврале повторим) и выступаю экспертом на марафоне по финансам в телеграм.

Мою статью издают в бизнес-секретах Тинькофф. Да, я буду долго про это говорить, потому что это круто, почетно, престижно и туда хрен попадешь. Абы кто туда не сможет попасть.Я даю комментарий для рен-тв и лента.ру.

А я сижу дома сычом ахахаххаха ладно, я выхожу гулять, а то совсем дома сидеть не нравится

Раскрашиваю раскраски Дисней и играю в разные игры с ноута между лекциями и консультациями.

Под конец года я успеваю заболеть, прям пару дней назад 😭😭😭 но вроде своевременные лечения помогают, поэтому завтра буду уже на ногах.

Глядя на то, что я не выросла кратно в доходе (но сохранила его, при этом без переработок), не слетала на Териберку, хотя хотела. Не слетала на Мальдивы и не слетала в Европу, можно сказать, что год - говно. А я считаю, что год прошел отлично.

Я выполнила свои самые главные цели - сохраниться и не ебнуться. Поводов ебнуться было очень много, но я осталась в разуме и здоровье.

В очередной раз убеждаюсь, какая психология прекрасная. Вижу панику, вижу тревогу вокруг в мире и смотрю на это как наблюдатель, как интроверт на пати… ой… даже позитивно смотрю на все, что происходит. Потому что я шарю в работе мозга и использую его во имя себя.

Паника не поможет, дорогие. В мире пиздец? Это факт. Да. Но то, что я буду в это вовлекаться, паниковать, истерить не спасет меня и вас. Зато позитивный взгляд в свое будущее и вера в лучшее спасут.

В моих руках все, что в моих руках и от маня не зависит все, что от зависит не от меня.

У мозга нет времени, ему все равно, что послезавтра 2025. Но для нас, для нашего сознания, это инициация. Повод оставить что-то в прошлом и идти дальше. Используйте его.

Ну а я завтра еще напишу поздравление)

Всем спасибо за внимание.

Я расписала так подробно каждый месяц, потому что до сих пор, даже зная всю мою историю с РПП, ПРЛ (=кПТСР), ОКР, депрессией и тревожностью, кто-то считает, что мне повезло. Может, даже завидует. Или сравнивает себя со мной не в лучшую сторону к себе.

А кто-то считает, что маленькая проблема - это уже катастрофа и бросает все, что любит.

Жизнь разная. Бывает всякое, в том числе то, что от нас не зависит. Но вся хуйня, что происходила не повод сдаваться и бросать то, что ты любишь. Вся хуйня вокруг не повод сдаваться и терять себя.

Хуйня закончится. Мы ее не выбираем. А ты останешься. А что останется - мертвый человек в живом теле или живой человек в живом теле - это уже вопрос выбора и принятых решений.

Не бросайте себя. И психологию. В психологии сила.

И в тебе тоже 🎄

Итоги года. Октябрь-ноябрь 2024

Я совместила эти два месяца, потому что они очень похожи между собой по вайбу:

1. Проводила время с семьей
2. Нашла очень ценные сокровища внутри себя (позже расскажу)
3. Ходила в разные интересные места
4. Собирала инфу для лекций по моему методу, структурировала, начала писать лекции

С одной стороны: я была активна социально

С другой стороны: я почти безвылазно сидела дома: консультации + подготовка лекций.

Где-то в тоже время получило одно очень крутое предложение, о котором пока что я не могу рассказать.

Где-то в тоже время я решила закрыть клуб РОСТ. Потому что времени пиздец как не хватает. Было очень тяжело принять это решение, думаю потом этот формат трансформируется в клуб для психологов и интересующихся, но уже как-то по другому)

Ловлю себя на том, что несмотря на всю нагрузку, я на релаксе. Пришло полное принятие по теме жилья. Мне стало ровно. Даже удивительно, но от меня отпала тема, которая морочила мне голову годами(!!!!): я ценна настолько, насколько хороша моя квартира.

Нет. Я ценна безусловно.

Закончила обучение Нейрокоучингу. Это было мое последние обучение на 2024 год и на ближайшие несколько месяцев в 2025 году. По-крайней мере платные и интенсивные обучения я точно закончила. Так я постоянно что-то новое узнаю 😂

Конечно то, что я закончила обучения и начала выгружать свои знания, дало мне очень много энергии. Для меня делиться информацией - как дышать. Я не могу не душнить, не умничать, не передавать знания, которые я подчерпнула. Потому что знания - сила.

Остался декабрь и все. Конец мемуаров на 12 постов.

Я в отпуске с 28.12 до 3.01

Если вы хотите записаться на консультации/диагностику, то лучше писать сейчас, потому что часть дат на январь уже занята

Самый лучший подарок на Новый год себе - это здоровая психика без заебов и прочей фигни

Записаться на первую встречу- диагностику стоимостью 2000р можно здесь @nina4ever

В январе есть 5 мест для новеньких 🙌🏻

Если ты так думаешь, то ты обречена на нищету 💸

Вышел второй сезон сериала «Игра в кальмара».

Давайте коротко вспомним события первого сезона в виде неправильных жизненных установок, которые можно найти в сериале. Безотносительно их историй

Настоящие вредные советы 🤭

Прочитайте каждую и почувствуйте, откликается или нет?

Почувствуйте. Не пытайтесь понять разумом. Разумом мы все хорошие. А именно на уровне ощущений.

Есть ли дискомфорт в теле, напряжение, эмоции на каждую из фраз?

Где подобное поведение проявляется в вашей жизни? Не обязательно идентично, но похоже

Самое время для рефлексии 😶‍🌫️

#игравкальмара #игравкальмара2

Я так ждала, я так ждала!!!
А вы ждали?

Причем сериал с банальнейшим сюжетом, но мне нравится реализация, музыка и оформление. Один из моих любимых жанров: все заперты в одном помещении и что-то происходит.

Если вы уже посмотрели, то без спойлеров, пожалуйста 🙏🏻

Давайте поговорим про сериалы, немного отвлечемся от всего умного)

Расскажите, ждали ли вы игру в кальмара 2?

Любите ли вообще такой жанр?

Если нет, то поделитесь новинками, которые вы недавно смотрели и вам понравилось

Я это спиздила с чужого канала, чтобы вы прочитали и не забывали о важном

Я думаю, многие из вас уже увидели, что случилось в Анапе и с Черным морем. Обычно я не выставляю ничего волонтерского, даже если сама поддерживаю какие-то организации, но здесь ситуация мирового масштаба. Нарушение в одной системе вызывает нарушения по всем системам в целом. Я долго думала, стоит ли писать этот пост, это же не по теме блога, теряя ценное время, которое тратили на очистку пляжей и спасение животных.

Спасибо, "честному" бизнесу, который решил направить непригодное судно с опасными веществами. Такой бизнес я не поддерживаю. Мне важно, чтобы бизнес не разрушал мир вокруг. Это один из моих принципов и я не работаю с предпринимателями в неэтичных нишах, которые причиняют вред другим.

С точки зрения психологии, управленцы в этом бизнесе и его владельцы не владеют системным мышлением и ведут себя как дети. Таким людям занимать руководящие должности категорически нельзя.

Если вы хотите поддержать Анапу, волонтеров, фонды и как-то поспособствовать спасению пляжей и животных, то есть чат: https://t.me/+kkxH8Z8y35ZmZDYy там все подробности: что нужно, где нужно, сколько нужно и кому.

Я задонатила деньги в фонд и делала закупку расходников. Вы можете выбрать что-то свое. Даже маленький вклад имеет смысл.

Спасибо всем добрым и сильным людям, кто может помогать и физически, находясь там.

Что на самом деле стоит за секс-услугами и почему шутить про то, что вы уйдете в эскорт не стоит

В статье поделилась своим опытом, теорией и исследованиями

Неприятные тренды 2025

В посте делюсь тем, что нас ждет в 2025 году с неприятной стороны. Это важно знать всем

Я знаю, в чем моя проблема, но не могу ее решить

Подкаст, в котором я поделилась, почему формулировка и понимание проблемы не равно решение

Как выстроить внутренние опоры, не испортив отношения с другими людьми

В подкасте рассказала, как соблюдать баланс между своими и чужими границами, между внутренними и внешними опорами

Как повысить прайс на свои услуги

Рассказала в подкасте, что мешает повышать прайс на свои услуги и как уже наконец это сделать

#психолог #психологияонлайн #психологонлайн #бизнеспсихолог #психологияденег

В блоге много новеньких, а это значит, время рассказать о том, что здесь происходит)

Меня зовут Нина Любимова, я бизнес-психолог. Это значит, что основное мое направление - это чувства и эмоции в сфере предпринимательства, бизнеса, финансового роста. Со стороны я могу казаться несерьезной хохотушкой, но на деле я душнила. Моя ниша обязует разбираться в рекламе, бизнес-процессах, маркетинге, работе мозга и психики.

Своим клиентам я помогаю решить проблемы апатии, потери смыслов, тревоги, навязчивостей, финансового потолка, страхов, стыда и вины, сложностей с делегированием, тратами денег или наоборот, чрезмерными тратами.

Частый запрос моих клиентов: я знаю все, что надо сделать, но не могу. Что-то мешает мне действовать. И мы успешно его решаем.

На данный момент я веду индивидуальные консультации и готовлю обучение своей методике в психологии - Нейроалгоритм Нины Любимовой. Мой метод основан на научных знаниях о нашем мозге - это позволяет помогать клиентам более эффективно. Само обучение планирую проводить весной 2025 года. Сейчас происходит активная подготовка.

В этом блоге я пишу на разные темы около или напрямую связанные с финансами и предпринимательством, психологией человека. Иногда я позволяю себе вольности и пишу что-то жизненное, потому что читать и писать только умное - скучно.

В тг-сторис у меня вообще нет правил, только то, что мне интересно запостить.

Я приглашенный эксперт у своих коллег-психологов и пишу статьи для СМИ. Например, недавно вышла моя статья для Бизнес-секретов Тинькофф. Я пишу для Marie Claire, Instyle, Glove Russia, Lenta.ru, Москва Сейчас. По ссылкам лишь часть моих статей.

Я убеждена, что каждая женщина может сама управлять своей жизнью и зарабатывать неприлично большие деньги без выгорания и насилия над собой. И я готова вам в этом помогать. Мне важно, чтобы вы не разрушались в процессе финансового и личностного роста, а раскрывались и становились свободнее и счастливее.

Уйду в проституцию или эскорт 🛌 или в вебкам...

Часто вижу в бизнес-среде шуточки в стиле «ой ну если что пойду в эскорт или вебкам» и это пиздец как печально и несмешно


Моя статья про секс-услуги их последствия по ссылке: https://telegra.ph/Ne-poluchaetsya-zarabotat-dengi-chestnym-trudom-Ujdu-v-prostituciyu-ili-ehskort--ili-v-vebkam-12-23



Как вы с этой темой? Были ли у вас подобные мысли?

Ваши реакции мне важны 💔 Тема непростая, но за нее было больше всего голосов

Вот все бы так заранее стоимость писали🔥
А то начинается
Прогрев
Прогрев
Прогрев
Ты прогрелась, а тут раз! и объявляют стоимость в очень много деняк, которые тебе копить не три дня

Вот, что делает умный человек, который хочет обучаться моему методу в психологии)

Спрашивает заранее, сколько денег надо накопить. И это очень хороший вопрос и очень правильный подход.

Первый поток будет стоить от 60тыс. Последующие потоки будут стоить дороже.

Да, будет возможность рассрочки, но проценты на вас, прошу понять. Не хочу закладывать в стоимость обучения проценты по кредиту, так будет не честно к тем, кто покупает сразу. Поэтому, выгоднее копить, хотя бы часть суммы.

Продажи будут где-то в марте, скорее всего.

Обязательно будет бесплатное предобучение, чтобы вы точно решили, вам надо или не надо.

Про все подробнее расскажу чуть позже, когда допишу теоретические лекции. Так будет понятнее по срокам и датам.

Я очень жду и предвкушаю! Надеюсь вы тоже

Когда пытаешься разобраться со своей психикой и травмами через книжки по популярной психологии

Самое интересное, что я не стараюсь по особенному больше работать, не было цели повысит обязательно в этом месяце прибыль
Я наоборот ни о чем таком не думала
Просто работала, как обычно
И посчитала в итоге в середине ноября выручку за октябрь и была в шоке🌚

Как проходят консультации со мной. Я применяю интегративный подход:

1. На психодиагностике мы знакомимся, я собираю ваш анамнез, составляем план консультаций, с чем конкретно нужно будет поработать далее. Если запрос на стресс, выгорание, финансовый рост, изучаю всю систему жизни, чтобы было понятно, что на вас влияет

В процессе я определяю, какой формат работы со мной будет самым эффективным: консультации или индивидуальная коучинговая программа, но выбор всегда за вами.

Иногда направляю к дополнительным специалистам: терапевт и психиатр, если вижу, что это необходимо

2. На консультациях мы идем по плану, составленному на диагностике, или берем в проработку то, что болит больше всего. Работаем с чувствами, эмоциями, мыслями напрямую, без долгого анализа и осмысления. Все ваши инсайты приходят гораздо быстрее. Делать действия становится легко.


Если я вижу, что где-то вам не хватает знаний для нужных действий, передаю эти знания после проработки, иногда вместо, если это необходимо. Или говорю, где эти знания взять.

3. После консультации, если не обговорено иное, даю дополнительные задания для самостоятельной работы, чтобы усилить эффект после консультаций

Так ваши проблемы решаются гораздо быстрее, проще и эффективнее ❤️

Я рассматриваю человека как цельную систему, которая состоит из знаний, действий, чувств, эмоций, мыслей, опыта, отношений, а не просто из одной проблемы

Мне важно не только помочь с решением проблемы, но и помочь вам перестроить реальность так, чтобы подобные проблемы больше не создавались, если это возможно.

Может казаться, что я усложняю, но пусть так) просто не всегда про рост 😁

В чем заключается работа психолога?

Я против пустотелого просиживания штанов за клиентские деньги, поэтому так

Несет ли психолог ответственность за результат клиента и почему не получается решить проблему просто ее сформулировав

Слушайте на х1,5

Наткнулась на интересную фразу. Даже не знаю, как реагировать. То ли плакать, то ли смеяться - из этой серии)

Вроде пиздеж чистой воды, а вроде есть доля правды

Что думаете? я потом в комментах отпишусь тоже

Upd: написала свою точку зрения

Секрет Кати был прост. А Лена была ни в чем не виновата.

Представьте, что есть две, в общем-то похожих между собой женщины. Лена и Катя. Обе образованные, умные, красивые, изучают психологию, развиваются, зарабатывают деньги.

Но между ними есть одна большая разница.

Лена очень много знает: что нужно делать и когда, почему формируются травмы, что у нее за ограничивающие убеждения, как должно быть в жизни, причины, следствия. Лена даже к психологу ходит раз в неделю. Даже делает действия, про которые все говорят. Но Лена до сих пор несчастна. Лена разочарована в психологии и убеждена, что ей точно ничто не поможет. Лена даже сходила к психиатру и терапевту, сдала анализы, но все с ней нормально, болезней нет.

Катя тоже много знает, делает, но Катя счастливая, довольная, ее не пугают трудности жизни и процент по ипотечной ставке. Катя живет жизнь, периодически обращается к психологу и выглядит так, словно знает какой-то особенный секрет счастья. А секрет прост.

Виновата ли Лена в том, что она вроде бы делает все тоже самое, но все еще несчастна? Нет.

Лена не виновата в том, что ее психолог использует неэффективные методики. Не виновата в том, что ее психолог так и не понял, как работает мозг Лены и что конкретно ей мешает быть счастливой. Лена не виновата, что наткнулась на неквалифицированного специалиста. Лена правда верила и старалась. Все делала. Терпела, сопротивлялась, боролась, рационализировала и все понимала логикой. Проживала эмоции, выдерживала их. И все равно оставалась несчастной. Потому что психолог не был компетентным.

Какой же секрет у Кати? Кате повезло выбрать компетентного психолога сразу. Такого, к которому не надо ходить регулярно раз в неделю, но при этом Катя все равно получает желаемый результат, словно порхает, летит по этой жизни вперед. Кате больше не нужно бегать и искать психолога. Любая проблема и затык Кати эффективно и быстро решается.

А Лена уже никому не верит и боится сделать первый шаг.

Это нормально, что в ситуации Лены ты боишься снова пробовать. Ведь найти квалифицированного психолога правда сложно.

Для этого есть психодиагностика. Чтобы мы познакомились и ты точно убедилась, что я тебе подхожу. Заодно уже узнаешь первопричины проблем и те темы, с которыми нужно работать. И это будет неочевидно.

Если я вообще никак не смогу помочь - я верну деньги за психодиагностику.

Записаться на первую неделю декабря, стоимость 2000р @nina4ever

В ноябре места закончились, но в декабре готова взять 3х человек

Записаться: @nina4ever

UPD: осталось 2 места

Я тоже заметила, что у меня расслабилась челюсть после коучинга, а еще ушли высыпания!

Нина Любимова. Твой психолог | 18+ pinned «С какими запросами ко мне можно обратиться: - я знаю, что надо делать, но не могу начать, что-то мешает - я постоянно выгораю - тревога и страхи - я переживаю, что не справлюсь с будущим - я не вижу и не понимаю будущее, трачу деньги как в последний…»

ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ

Смотрите, как увеличились губы у моей клиентки и как расслабился рот!

Первая фотография - до нашей работы. Вторая после.

Напряжение влияет на наше выражение лица, взгляд, так и на рот.

Она не увеличивала губы вообще. Ничего не делала с нижней частью лица!!! Только работа с головой: тревогой и внутренним напряжением.

Мышцы рта расслабились. Это я заметила и в динамике во время наших встреч, а тут еще и фото 😍

В октябре есть место на 5 диагностических встреч, после которых мы можем начинать личную работу
Запись @nina4ever

После консультаций со мной внутренние изменения встраиваются так, будто всегда так и было: мягко, плавно, без насилия.

Новые ощущения, новые действия, новое состояние.

Запись на консультации @nina4ever

В марте готова взять 2 новеньких❤️

Честно, я не помню, когда мы работали последний раз, это для меня показатель того, что я решила в работе с тобой те вопросы, которые хотела и просто живу свою жизнь, а не кручу в голове все те темы и проблемы)

Во-первых, я продолжаю находиться в ремиссии от РПП, это был большой и сложный путь выздоровления, который начался еще до нашей работы, но именно находясь в терапии я смогла создать фундамент своей ремиссии - это факт, одна бы я не справилась.

Во-вторых, я встретила потрясающую компанию, в которой сейчас работаю!
До этого уволилась с предыдущей работы, прошла переходный период и встретила свою нынешнюю компанию)

И я оч часто ловлю себя на мысли, что без терапии, я не была бы такой устойчивой и стабильной, понимающей свои реакции и откуда они растут и тд
И эта моя супер-работа скорее всего бы вообще не состоялась

Мне даже сложно немного что-то добавить, наверное потому что у меня просто все хорошо 🤣 а когда хорошо - сложно что-то конкретное вытаскивать)

Спасибо за работу!))) это было сложное и крутое путешествие, и его плоды все еще со мной (не отдам никому 🤣)

Потратила год на сомнения, а в индивидуальной коучинговой программе начала делать первые действия спустя 1 месяц

Одна из больших проблем предпринимательства - это срок принятия решений. Мы можем растягивать принятие важных решений на месяцы, а то и годы, упуская возможности.

Анастасия хотела определиться, что делать и как делать. Но отсутствие энергии, решимости и непонимание, что делать и как, останавливали Настю.

С чем пришла Настя:

- не понимаю, как выстроить концепцию бизнеса и кто моя ца
- не могу начать делать действия
- жизнь - это страдания и борьба
- нужно ждать чего-то особенного, чтобы начать делать действия
- неуверенность в себе
- убежденность, что в капитализме невозможно построить бизнес по своим внутренним ценностям
- страх «плохих людей», которые будут мешать
- мало сил
- обесценивание 2х высших образований, ощущение что знаний нет вообще

Как следствие этого всего - желание создать бизнес есть, но возможность, силы и побуждения к действию отсутствуют. Так Настя в течение года находилась в замершем состоянии. Не было сил даже попробовать.

Благодаря работе с внутренними убеждениями, эмоциями и прошлым опытом, мы достигли желаемых результатов за 10 встреч. А первые заметные результаты стали появляться спустя 4 встречи

Что поменялось в жизни Насти:

- пришло четкое понимание, где надо прикладывать усилия, а где не надо, где надо бороться, а где не надо
- спокойно делает нужные действия, без борьбы
- слышит себя и свое тело, понимает что нужно в конкретный момент
- появляются люди, которые готовы помочь и помогают
- создала сайт
- зарегистрировала товарный знак
- пообщалась с юристом по своей теме
- начала снимать видео
- придумала концепцию бренда
- съездила в Турцию, проверить поставщиков
- много общалась с людьми, узнавала всю необходимую информацию
- приняла весь свой прошлый опыт, в том числе знания из ВУЗов и направила себе на пользу
- появилась концентрация и возможность анализировать информацию

Всего 10 встреч и жизнь разделилась на «не могу сделать» и «спокойно делаю». Впечатления Насти вы можете посмотреть на скринах.

Прокрастинация, много мыслей, отсутствие решимости и непонимание своего пути - это психологические затыки. С этим можно разобраться у меня.

На индивидуальную коучинговую программу есть 3 места на конец августа - сентябрь. Всего 10 встреч отделяют вас от желаемого состояния и действий

Запись @nina4ever

У Вас еще есть возможность записаться по старой цене 80к/10 встреч. В ближайшие месяцы цена вырастет в 2 раза и на консультации и на индивидуальную программу

Вот мои клиентки не дадут соврать, почитайте комменты выше. Само собой, ВСЕ мои клиентки не пишут комменты в блоге, многие из них даже не подписаны на меня. Терапия и блог - это вообще разное. Как и не все оставляют отзывы, не все разрешают публиковать свои истории с именем и фото. Я никогда не выложу ваше сообщение, отзыв и результат без вашего разрешения, ценю ваше доверие и не хочу это нарушать.

Даже когда спрашиваю разрешение на публикацию, почти всегда уточняю, что "нет" - это тоже нормальный ответ и на наши отношения не повлияют.

Самое удивительное, что при всей краткосрочности, я сохраняю взаимодействия с клиентками надолго: они знают, что если их будет еще что-то беспокоить, они могут прийти ко мне и быстро и эффективно это решить.

Первый психолог на первой (и последней) консультации, выслушав мой запрос, сказала мне: «ну, тут долгие годы терапии», хотя я не сказала ей и половины того, с чем приходила к Нине) еще есть над чем поработать, но уже произошли колоссальные изменения в лучшую сторону)

Я в начале года и в конце абсолютно два разных человека❤️

Через несколько месяцев расскажу подробно, как жизнь Мари поменялась. Это просто ВАУ, иных слов у меня нет, если описывать коротко)

Терапия с Ниной это лучшая терапия в моей жизни
Это что то совершенно иное и сразу решающая затыки работа, результат здесь и сейчас
А не размусоливание на долгие месяца и годы

Ради интереса посчитала, сколько будут стоить 50 встреч у психолога за год если ходить на классическую терапию на 55 минут, где между клиентами психолог ставит перерыв 5-10 минут и принимает по 3-8 человек в день (это пиздец нагрузка, но такова реальность классической терапии)

В год это 50 часов и 250 тысяч рублей при среднем чеке 5000/55 минут, где работа с вами - это конвейер, потому что психологу тоже кушать надо и жить на что-то

И с клиенткой из предыдущего поста у нас вышло 30 часов (15 встреч до 2х часов длительность) и примерно 150 000р за год. Результат лучше и глубже, быстрее, при этом еще и дешевле, раз в неделю каждый год ходить не надо.

Со слезами и верой в то, что вы сами справитесь, ведь у меня новая запись через 5 минут, я вас не отпускаю.

К сожалению, в классической терапии до сих пор остается подход «а зачем помогать клиенту с результатом, ты же потеряешь регулярный доход, клиент сам как-нибудь дойдет, а ты просто вопросы задавай»

Я такому точно учить не буду. Я на стороне людей. В первую очередь психолог помогает людям. Зная эффективные методики, это можно сделать качественнее и быстрее, без вреда для клиента, с учетом работы мозга и нейронов.

Пока что обучение моему подходу в разработке, запуск будет к весне 2025 года, готовьте свои денежки 😎

Давно не делилась тестами моих клиенток, я забываю и ленюсь писать кейсы, потому что запись ко мне достаточно плотная. Я до сих пор не зову вас записаться к себе на ноябрь, потому что уже почти все занято. Пока думаю по нагрузке, хочу еще взять клиенток или нет.

На тестах результат за 15 встреч

В прошлом году в ноябре-декабре работали, было 5 консультаций, потом перерыв.

И в этом году летом работали в индивидуальной коучинговой программе, 10 встреч

Как видите, наглядно: даже самые глубокие проблемы в виде схем-сценариев очень хорошо разобрали

Отличное до/после. Обычно такие результаты обещают через 2-3 года терапии раз в неделю. У нас было за год суммарно 15 личных встреч. 15! А не 50-60. Очень экономно и эффективно

Давайте 100 да в опросе выше соберем и расскажу?

Для написания этого поста мне придется поднапрячься и важно, чтобы вам это было полезно и актуально

Если нет, то напишу что-нибудь еще)

Если в боте выдавался гайд или он не открывался, попробуйте запустить его повторно по ссылке выше командой /start

Неполадку починили, теперь должно все нормально работать

​​Что такое финансовый потенциал?

Это все, что мы впитали в себя на протяжении нашей жизни: опыт родителей и их установки, свой опыт, в том числе неприятный и уровень денег и нормы в семье, который был плюс-минус одинаковым, мышление и отношение к деньгам и труду, психотравмы.

Детям из богатых семей проще разбогатеть повторно, потому что у них есть навыки, опыт, привычный уровень нормы и денег. Психика понимает, что это такое и знает, зачем трудиться и стараться. Но все равно там есть точки боли в виде соперничества с родителями, страхов не повторить успех, вины, что не такой же как отец/мать. Больше требований.

Детям из бедных семей разбогатеть сложнее. Потому что вводные данные и внутренняя норма совсем иная. Но часто бывает так, что у них есть навыки, которые отлично срабатывают в предпринимательстве. А все остальное - вопрос обучения и работы с головой. Бонусом может добавляться борьба с родительским сценарием, которая лишь усиливает этот сценарий внутри человека, что увеличивает напряжение и тревогу.

Каждый человек рождается с разным потенциалом. Принято считать, что выше головы не прыгнешь, можно не стараться. Хотя у многих людей есть навыки, есть опыт и есть мышление. Не хватает лишь понимания, какая стартовая точка и как ее раскачать.

Для вас я подготовила тест на финансовый потенциал. В конце теста вы узнаете ваше текущее состояние и как раскачать то, что уже есть.

Понять свой текущий потенциал важно для того, чтобы понимать точку приложения для роста в финансах.

Дальше бот проведет вас по цепочке полезных постов про предпринимательство, управление и деньги.

Пройти тест на финансовый потенциал: @ninamilovna_bot

Мои леди, сегодня весь день в работе, как обычно. То консультации, то вот недавно села писать статью для lenta.ru и поняла, что там надолго надо засесть. А дедлайн завтра. Статья на 8000 символов

Поэтому сегодня без финансового потенциала, простите 😭 тупо не успеваю написать

Для меня один из показателей моего контакта с реальностью и общего благополучия - это интерес к искусству и желание его понять и разобраться

Для сравнения: 2019 год, депрессия и попытки выйти из тревожного расстройства и РПП. Париж. Лувр. Да похуй мне было на Париж и Лувр. Даже на Диснейленд, о котором я мечтала всю жизнь. Мне было плевать. Картины, история, контексты жизней людей - по ху й. Мне бы самой выжить и справиться.

В 2024 году я в очередной раз убеждаюсь, что справилась. Благодаря проработкам через подсознание и системе знаний, которые буду передавать на своем обучении в 2025 году.

На фото Пушкинский музей. Кайфанула от каждого этажа. Я не историк, не искусствовед, но я кайфанула. Мне нравится изучить, посмотреть, узнать.понять внутренние мотивы тех, кто создает искусство. Я всегда такой была. Когда это выключилось - это был бедовый период.

Иногда мне кажется, что я совсем не изменилась. Но потом смотрю на свое до-после и понимаю, что разница колоссальная! От безжизненного человека , который делает вид, что живет, до живого человека, которому интересно жить. Это если коротко 😄

Про финансовый потенциал завтра уже, на ночь уже не буду писать пост 💋

Давайте еще несколько вопросов!

Вижу, вы прям шарите в теме, рада очень! Не зря веду и вела этот блог, значит

Тогда давайте так:

Что вы боитесь/хотите спросить про психотравмы, но очень хотите узнать? Отвечу в комментариях

В том числе что-то личное по теме

«Психотравму невозможно проработать»

«ничего никогда не изменится»

«Я вообще ничего не помню»

- поговорим про это отдельно в подкасте 🍒

Давайте проведем викторину по теме травм и сценариев? Разберемся в этом вопросе детально, если вам интересно

50 сердец и погнали

🎙🎙🎙🎙🎙

Продолжение, начало выше ⬆️

Внутренние и внешние опоры: как выстроить одно, не просрав при этом другое

🎙🎙🎙🎙🎙
Внутренние и внешние опоры: как выстроить одно, не просрав при этом другое

Ставьте на 1,5х)

С какими запросами подойдет клуб РОСТ:

- стыдно за себя и свои проявления

- считаю, что мне должны дать что-то классное просто так

- постоянное чувство вины, кажется, что ты во всем виновата

- тревожность, страхи, навязчивые мысли

- чувство, что тебя недостаточно, нужно постоянно стараться и заслуживать право на жизнь

- стыд за свои желания в сексе, непонимание, что норма, а что нет, любые страхи связанные с сексом

- повышенная ревность, собственничество

- желание всех спасать, навязывать свои советы и взгляд на жизнь

- обидчивость

- непонимание своих чувств и эмоций

- слияние с другими людьми, ощущение что ты едина с другими людьми и зависите от них

- не можешь простить и отпустить бывших

Купить доступ в клуб РОСТ последний раз: @Club_POCT_bot

Поможет ли вам клуб РОСТ и его материалы с вашим запросом?

Да, если вы их возьмете и примете в реальной жизни

Нет, если вы просто послушаете, покиваете и пойдете дальше

Дамы, это реально последний вагон, без прикрас, кокетства и т.д. Если когда-то будет клуб по подписке дальше, то в него будет платный вход и месячная оплата еще выше.

Берите, пока есть возможность. Потом сами же будете жалеть и ныть, что никто не може вам помочь, а меркантильная Нина Миловна бесплатно ничего не дает

В перерасчете то, что есть в клубе стоит в 10 раз дороже, как минимум. И у вас есть 3 месяца, чтобы воспользоваться материалами, которые можно приобрести до 2 ноября.

Если вы хотите точно понять, как использовать клуб для себя, то берите максимальный тариф на 3 мес, туда включена диагностика от меня до 30 минут. За это время как раз успеваю вам составить план

Купить последний раз доступ в клуб можно тут: @Club_POCT_bot

Возможна оплата из любой страны

Все, кто хотели попасть в последний вагон закрытого клуба Р.О.С.Т. напоминаю, что 2 ноября продажа доступов в клуб закроется навсегда.

Но у вас есть последний шанс, чтобы разобраться в себе и своих чувствах, наладить отношения с близкими и начать реально расти по минимальной цене:

На месяц за 2000р
На 2 мес за 4000р
На 3 мес за 5000р (самый выгодный вариант) + бесплатно проведу диагностику 30 минут, чтобы вы использовали материалы клуба максимально эффективно под ваш запрос

Оплата:

Все так же в боте @Club_POCT_bot
До 2 ноября включительно бот открыт.

Возможна оплата из любой страны. После оплаты вы сразу же попадаете в клуб и получаете доступ ко всем материалам.

Что есть в клубе: https://t.me/psycho_nina/16225

А вот тут интервью, про которое я говорила в посте выше: https://t.me/psycho_nina/12267

Что бы я сказала себе прошлой, с высоты своего теперешнего опыта?

Недавно я задумалась об этом. Ведь так много изменилось. Я уже совсем другая, чем была раньше. Жизнь стала совсем другой, я выросла и повзрослела, мои расстройства в ремиссии, у меня есть работа, благодарные клиенты, и я готовлю обучение по психологии.

Что бы я сказала себе из прошлого?

Знаете, я бы точно сказала себе не сдаваться!

На фото декабрь 2018 года. Год назад (2017) я моя жизнь началась заново. А в 2018 я первый раз попробовала себя в роли консультанта и сдалась. Я ничего не знала про бизнес, мало знала про соцсети, еженедельно сталкивалась с травлей, считая что дело во мне.

С точки зрения моего состояния - стать психологом мне было рано. Тогда еще я болела депрессией, ПРЛ, и восстанавливалась после анорексии. Такой себе набор для психолога) пусть и тогда я помогала людям, с одной из них есть даже интервью спустя несколько лет!

Но тогда же я поставила крест на профессии: не получилось один раз, не получится НИКОГДА. Пыталась влезать в шкуру веб-дизайнера, СММ, визажиста-стилиста, фотографа. И все равно все сводилось к психологии. К теме, которую я как начала узнавать в ~13 лет, и которая так и не отпустила меня по сей день.

Не сдаваться. Не предавать себя и свои цели. Идти к ним даже если не веришь. Отдыхать и идти дальше. - это самые главные советы, которые я могла бы дать себе прошлой. И в 2018. И в 2007. И в 2000.


их же я могу сказать и вам, мои дорогие.

Не бросайте то, что вам дорого и близко.

Бизнес-модель можно найти. Оформить ваши услуги так, чтоб было актуально рынку тоже можно. Зону интереса сделать прибыльной тоже реально. Это вопрос знаний и тестов гипотез.

Все, о чем вы мечтаете, может стать реальностью.

Что самое главное вы бы сказали себе из прошлого?

Нина, ты мой герой!
Ты одна из тех людей в моём списке, на которых я ориентируюсь!
Ты - подтверждение тому, что можно! Можно быть успешным психологом, можно работать на себя, можно зарабатывать, можно быть свободной (в моем случае - от опротивевшего найма😅).
Герой🫶🔥

Спустя почти месяц можно и рассказать 😁 как раз в тему про «быть живой»

Как прошло мое первое выступление на психологов, которые уже работают и практикуют, то есть не новичков и как пришлось отстаивать границы в моменте.

Мне сама конференция попалась чисто случайно, в рекламе в ВК. Я решила туда попроситься, потому что хочу. Это одна из неизбежных частей в развитии: получить признание коллег, понять, что ты на своем месте и тоже чего-то стоишь.

В прошлом году мой психолог взбесила меня этим предложением. «Выступить на аудиторию коллег, ну пиздец, что я им могу сказать? Они же все всё знают!»- начал мой мозг лихо искать отмазки. Тогда эти мысли часто колыхали мое сознание: что я вообще могу дать миру, все уже все знают, все ОЧЕВИДНО.

И спустя ровно год я сидела и рассказывала, казалось бы, очевидные вещи, коллегам. Но эти вещи не были очевидными. Как оказалось. Спасибо, проработкам, я научилась до конца ценить свои знания и свой труд. Даже когда они кажутся очевидными.

Все прошло волнительно - это же первый раз. Я эмоционально готовилась, отрабатывала речь, потому что был строгий тайминг. Честно, хотелось все бросить, потому что организация была не самой лучшей: меня не было на сайте, мою тему не так подали, честно говоря, до последнего не верилось, что вообще выступление состоится.

Но все прошло прекрасно: я рассказала то, что знаю, ответила на вопросы. Совру, если скажу, что не волновалась. Волновалась. Новый опыт всегда страшно получать. У меня так горели уши! Они буквально были бордовыми.

Но несмотря на это, я выступила отлично. Рассказала всю информацию, хоть и встретилась с непониманием.

Что я заметила: психологам ОЧЕНЬ тяжело впустить в себя информацию о том, что надо продавать и что процесс продажи своих услуг - это не про инфоцыганство, а про свое выживание.

Пришлось даже отстаивать границы по этой теме. Мне понравилось мое АВТОМАТИЧЕСКОЕ поведение (не зря я прорабатывала эту тему).Сначала я позволила себя завлечь в диалог, что мол человек провел свое личное исследование, что все психологи, кто продают и имеют аудиторию = плохие психологи. Попыталась объяснить что-то. После ответов, которые попытались меня затянуть в глубь, но не моего выступления, а личного нетоксичного бреда, я сказала что-то вроде: «Мы можем сейчас спорить о чем-то недоказанном, вы не проводили двойные слепые рандомизированные исследования, это ваше мнение, я продолжу свое» и я продолжила свое.

Второй раз меня пытались отвлечь темой искусственного интеллекта. Мол что я думаю. Я сказала свое мнение, меня снова попытались завлечь в беседу не по делу, но я спокойно сказала «я сказала свое мнение, я не эксперт по ИИ» и продолжила.

Возможно, для кого-то из вас - это простое поведение. Для меня - нет. Я очень легко отвлекаюсь, и раньше очень легко меня можно было сбить с толку. Я не могла нормально аргументировать свое мнение, пугалась и забывала все умные слова. А здесь мое тело и мой рот говорил сам. Внутренняя настройка отлично сработала)

Этот опыт мог бы стать для меня травматичным, но он стал для меня ОПЫТОМ. Где я выступила для коллег и большинство встретило мои слова с благодарностью и согласием. Где я отстояла свои границы, свое выступление и себя. Где я не повелась на чужой бред. Где, несмотря на волнение, я все равно была в себе.

Я уже дважды выступала на аудиторию коллег и начинающих у Владимира Дернова, на его обучении. Но одно дело ламповая атмосфера с понятной темой: тревога и навязы, а другое - деньги и продажи и эмоции, с этим связанные на большую аудиторию.

Это незабываемый опыт, который позволил мне еще раз убедиться в том, что мои планы - верные. Например, в обучении для психологов я буду делать отдельный блок лекций по теме продаж. И вообще, хочу поменять отношение к профессии в целом. А то как-то обидно, что всякие разводилы себя рекламируют, все к ним идут, а в итоге психология ассоциируется с инопланетянами и русалками, если вы понимаете о чем я)

В видео и скринах прям свежие впечатления с того дня)

Как бы вы чувствовали себя, если бы выступали на незнакомую большую аудиторию скептиков?

Давайте небольшой интерактив! Пишите в комментариях свои мысли:

Что самое сложное в работе бизнес-психолога? И обычного психолога?

Интересно ваше мнение

Воистину волшебная история Василисы Косовой! Такие чудеса возможны только в индивидуальной коучинговой программе (ИКП). Я работаю и с людьми в найме, и в предпринимательстве. Эффективность есть везде благодаря моей методике.

Вижу по опросу, что многим из вас тема работы мечты в найме откликается. У меня есть еще один кейс по этой теме, но давайте сначала почитаем историю Василисы:

Один из основных запросов Василисы был – это поиск работы. У нее уже была приличная работа и должность (еще бы, ведь Василиса покупает все мои лекции и практики), но ей хотелось большего.

Ее реальность была такой: зп 80тыс, постоянные разъезды, отсутствие уважения к Василисе от начальства. Бонусом, Василиса спускала все свои деньги на ВБ.

Запросы были, казалось бы, нереальными: гибридный формат работы (удаленка+выезд), зп 120тыс, при этом не быть начальницей. Кто-то скажет, что Василисе надо закатать губу и радоваться тому, что есть: 80 тыс в мес! А я скажу: невозможное возможно, надо только пройти ИКП.

13 мая мы закончили ИКП, 30 июля Василисе предложили новую работу с гибридным графиком, зп 130 тыс (выше на 10 от желаемого! Мы убрали все ограничения, которые мешали Василисе найти желаемую должность и она появилась в самые кратчайшие сроки.

С ВБ все вышло еще интереснее. До коучинга Василиса спустила за 5 мес на ВБ 54 тыс. Из них почти все деньги – ненужные траты. Сейчас же за 5 мес Василиса на какие-то ерундовые покупки потратила 1430р. Неплохо, да?


Что еще изменилось в жизни Василисы:

- Приняла себя и свои особенности (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и перестала себя за них ругать

- Пришло разделение с работой: работа отдельно, отпуск отдельно. В отпуске больше не думает о рабочих делах

- Появилось доверие к коллегам: теперь они выполняют свои обязанности без участия Василисы и ее контроля. Коллеги стали уважительно общаться с ней

- Наладились отношения с сестрой: вместо ругани стали вместе проводить время

- Увидела новые перспективы развития для себя, ушло тоннельное мышление

- Начала ощущать, что ее знания, личное время и навыки ценятся и уважаются, считаются с ее мнением, хотя раньше казалось, что не ценят ну совсем

- Наладился сон, начала высыпаться

- Приняла свой базовый психотип, стала собой полностью

- Стала спокойно делать взрослые рутинные дела: уборка, готовка и тд

- Вместо ненужных мелочей покупает действительно значимые и дорогие вещи, которые ей нужны, копить деньги стало проще

Пока что я вас никуда не зову, только показываю красивое. Но следите за анонсами ♥️

Как вам результат Василисы?

Раз уж начали по теме денег, давайте небольшой опрос

В ноябре-декабре проведем значит

Следите за обновлениями в канале 🙏🏻 пока ничего не расскажу, чтобы вы не путались, надо еще клуб РОСТ нормально закрыть

Как вы насчет мастер-группы по теме финансов? Теория, проработки, мак-карты (да, я теперь и это умею и знаю, как делать чтоб было эффективно) маркетинг, все дела

Ниже будет опрос, проголосуйте пожалуйста) голосуйте как есть, если будет актуально, то можно будет собрать хороший живой онлайн

По цене пока думаю, но не меньше 20 тыс/5 встреч точно

И ведь это правда 🤣 мой любимый мем))

* мета признана экстремистской в рф

Деньги - это ресурс благодаря которому можно повысить вероятность счастья и удовольствия

Там много нюансов в этой теме, но оставим их пока что)

Давайте скрасим сегодняшнюю обстановку мемами

Высылайте в комментариях ваши любимые) даже самые всратые

Давайте обсудим очень волнующую меня тему

Почему в магазинных яйцах уже в четвертой(!!!!) упаковке в разных фирмах все яйца оплодотворены 😭😭😭

Сегодня на завтрак увидела бошку цыпленка с клювом… Какой пиздец какой ужас…

Как понять, что яйцо пустое? Что там не будет сюрприза…

Я знаю, что это деликатес, но как вы знаете, я деликатесы не люблю. Мой максимум - утка и креветки.

Я и так с яйцами не очень дружу после ковида, а тут уж вообще… скоро фобия будет, из-за этого. Фу-фу 😭

Веганов и морализаторов прошу пройти мимо, тут и без вас печаль

Как вы к такому относитесь?

Нина Любимова. Твой психолог | 18+ pinned «Последний раз в клубе РОСТ Я закрываю клуб Р.О.С.Т. 🎀 9 месяцев каждый месяц мы с вами встречались там, но пришло время идти дальше. К сожалению, сейчас этот формат не самый рентабельный для меня и не самый удобный. Я долго думала, как сохранить клуб, но…»

Что есть в клубе:


Проработки и практики:

Самый главный вопрос

Практика «Маски и роли», чтобы узнать правду о себе

Расшифровка практики

Проработка «Мне должны»

Прощение себя

Как подготовиться к проработке

С какими ситуациями можно работать

Проработка стыда

Проработка вины

Подготовка к упражнению «Чувство страха»

Проработка страха

Эфир-демонстрация как делать упражнение

Проработка обиды

Универсальная проработка

Медитация на глубокое расслабление

Транс на оргазм

Вырастить внешние опоры

Лекции:

Книга про чувства и эмоции

Бежевый уровень проживания, внутренний ребенок

Стыд, откуда он берется и зачем он нам

Нарциссизм и нарциссичная травма

Чувство вины

Синдром спасателя

Чувство страха

Все о тревоге, навязчивых мыслях и действиях

Как закрыть бежевый уровень, переход

Кризис, точки роста, переход

Фиолетовый уровень проживания: все про него

Все про со зависимость

Секс и оргазмы

Лекция от нейробиолога по теме привязанности и влюбленности, ревности

Подкасты:

Внутренний ребенок, взрослый, родитель

Как подготовиться к проработке

Надо ли прощать родителей

Отношение к родителям

Как прошлое влияет на настоящее

Спиральная динамика: что это и как ее использовать

Эмоциональный инцест и со зависимость

Можно ли выйти из созависимости

Влияет ли секс на деньги

Травма насилия, что с ней делать и надо ли

Когда прощать бывших и как это сделать

Как извлечь из прошлых отношений опыт

Ревность: почему она происходит и на что обратить внимание

Любовь и влюбленность

Типы привязанностей: что это и можно ли его изменить

Внешние опоры и ресурсы

Ответы на вопросы и разборы:

Ответы на вопросы 1 и продолжение

Ответы на вопросы и разборы

Разборы

Разборы отношения

Купить доступ в клуб на 1,2,3 мес в последний раз: @Club_POCT_bot

Возможна оплата из любой точки мира

Последний раз в клубе РОСТ


Я закрываю клуб Р.О.С.Т. 🎀

9 месяцев каждый месяц мы с вами встречались там, но пришло время идти дальше. К сожалению, сейчас этот формат не самый рентабельный для меня и не самый удобный. Я долго думала, как сохранить клуб, но сейчас это невозможно :(

Дальше будет лучше! Групповую работу не бросаем и скоро будет пара интересных анонсов.

Что дальше?

Можно купить доступ в клуб последний раз:

На месяц за 2000р
На 2 мес за 4000р
На 3 мес за 5000р (самый выгодный вариант) + бесплатно проведу диагностику 30 минут, чтобы вы использовали материалы клуба максимально эффективно под ваш запрос

Оплата:

Все так же в боте @Club_POCT_bot
До 2 ноября включительно.

Оплата уже открыта

Что есть в клубе: https://t.me/psycho_nina/16225

Купить доступ можно будет 1 раз

На сто процентов согласна и с постом, и с комментарием выше. Может быть, я и сгладила какие-то свои углы, но это означает лишь то, что мне стало легче катиться вперед. А то что после терапии ты ничего не чувствуешь и ловишь дзен - ерунда. Ты чувствуешь иначе, но гораздо более здорОво для самого себя, и это одно из лучших ощущений в жизни

Вот ⬆️ ⬇️ мои клиентки не дадут соврать

Я в найме, но полностью согласна. Когда я была в кучке неврозов, я мучила себя и как оказывается запугала команду собой. И да, этого состояния хватило на 3 года примерно. Расплачиваться за это придется наверное столько же, хаха)) Но) Когда я стала ровнее и круглее, моя эффективность и заряженность никуда не делись. Ты можешь гореть изнутри и заряжать собой людей и пространство не болезнью и лихорадкой, а здоровой силой и энергией. Мотивация и желание никуда не делись. Стали может другими, да, но не то чтобы я стала каким-то овощем типа "все суета сует"

А вот эта вот история, мол чем больше проработанный человек и чем меньше у него травм, тем менее он целеустремленней и энергичнее - вреднейший бред.

Человек в неврозе и страдании болеет, выгорает, бьется в закрытые двери и мечется из стороны в сторону. Едет на красной энергии, терпит. Сколько так можно? Ну как повезет. Кто-то сдохнет за год, кто-то за 10 лет.

Я работаю много с предпринимателями и в среднем срок роста на неврозе - это 3 года. И не все будут зарабатывать миллионы. Скорее, вы откусите от большого пирога разок и вас снова унесет течением в мир тишины и долгов.

Нервный предприниматель - человек, который триггерится обо все подряд, выпивает, курит или постоянно сидит на диетах и псевдоЗОЖе. Тушит пожары, не может расти, упирается в стеклянный потолок.

Здоровый предприниматель же может выдерживать риски, сложности, может переключать роли, иметь свою чуйку, управлять, нести свои ценности и кратно расти.

Здоровый предприниматель энергичен, потому что психика больше не тратит силы на вытеснение травм и болей. Потому что он заботится о себе, отдыхает, общается с семьей и друзьями не только про деньги и цифры.

Здоровый предприниматель не ведется на манипуляции, держит «поле» и ситуацию. Обладает гибким мышлением и стойкими внутренними и внешними опорами.

Невротик же постоянно болеет, страдает, триггерится.

Самый опасный бред про денежный рост, фриланс и предпринимательство - это то, что из стабильного состояния нельзя расти в доходе и менять мир.

Да, это другой бизнес, другие ценности и цели, но так гораздо эффективнее. Здоровый предприниматель играет в долгую и выдерживает ураганы. Травмированный предприниматель ломается от любого ветра.

Так что отмазка в духе «ну сначала я буду ебашить, а потом уже проработаюсь» не принимается.

Такая же история с наймом, кстати) чем вы здоровее, тем больше шанс получать достойную зп. Про это даже кейс есть, я позже выложу 🌸

PS против конкретно спикера ничего не имею, так как не знаю его, речь о конкретной фразе в видео

Хочу показать и обратный пример.

Вот, Михаил Гребенюк. На каждом своем разборе всем предпринимателям, у которых проблемы на уровне психики, он рекомендует работать с головой. Сначала терапия, потом продажи, маркетинг и все остальное.

Нельзя масштабировать хуйню. Ни хуйню в голове, ни хуйню в бизнесе.

Так же он сам идет в терапию и разбирается, если чувствует затык в психике. Михаил кратно растет. Стабильно растет. Долгов у него нет. Как и нет пустых трат, хотя они когда-то были.

Кто знает, может однажды Михаил Гребенюк будет рекомендовать меня…. 💐