Психология + Коучинг от Яны Лейкиной @pro100psychology Channel on Telegram

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

@pro100psychology


ПРО_Развитие для бизнеса и жизни.
Для тех, кому важен профессионализм с человеческим лицом и душой.
Сайт - https://www.pro100psychology.ru

По вопросам сотрудничества пишите ассистенту @tayakahlo

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной (Russian)

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной - это Telegram канал, который создан для тех, кто стремится к личностному росту и самопознанию. Яна Лейкина - опытный психолог и коуч, которая помогает людям развиваться как в бизнесе, так и в личной жизни. На канале вы найдете полезные советы, мотивационные статьи и практические упражнения, которые помогут вам стать успешнее и счастливее. Ведь развитие для бизнеса и жизни - это неотъемлемая часть нашего бытия. Если вам важен профессионализм с человеческим лицом и душой, то канал Психология + Коучинг от Яны Лейкиной - это именно то, что вам нужно. Для более подробной информации посетите наш сайт по ссылке https://www.pro100psychology.ru. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя! По вопросам сотрудничества пишите ассистенту @tayakahlo.

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

14 Nov, 07:23


Почему Шива танцует на ребенке?

🤩Сегодня 14 ноября в в 15.45 – 16.30 выступаю на событий ной выставке PSYCOACH EXPO.

📍Тема выступления: «ТОЧКА СБОРКИ ЧЕЛОВЕКА В МАЛОМ И БОЛЬШОМ МИРЕ. ПРОХОДЫ И ЛОВУШКИ».

В общем, все как я люблю – «А не замахнуться ли нам на Шекспира».

А что делать – важно говорить по сути о главном, т.е. о том, как не выживать, а жить в мире сингулярности.

Когда изменения происходят с такой скоростью, что черные лебеди сбиваются в стаю и психика не успевает адаптироваться к происходящему. И у человека вновь выходит на передний план комплекс неполноценности, тревога, апатия и агрессия в разных пропорциях.

Я начну свое выступление с отсылки на метафору — определение этого исторического периода. Его называют эпохой SHIVA.

Если посмотреть на самое часто встречающееся изображение этого индийского бога, то мы увидим статую танцующего Шивы, известную как Натараджа.
Она изображает Шиву, танцующего на крошечном теле.

И, естественно, наше восприятие сразу интерпретирует это тело как ребенка.

Следовательно, бог Шива – это бог, олицетворяющий жестокость разрушения старого мира, когда страдают невинные.

А хотите ли вы знать, почему Шива изображён танцующим на ребенке?

На самом деле это не ребенок!
А карлик Апасмара, олицетворяющий собой невежество, одно из главных препятствий на пути к просветлению.

Поднятая левая нога Шивы символизирует освобождение от иллюзий, а правая, попирающая демона, – победу над невежеством.

Танец Шивы – это не просто красивое движение, это метафора борьбы с темными силами внутри нас и торжества знания над заблуждениями.

Именно благодаря победе над невежеством возможно творение нового мира. И Шива это делает танцуя.


Вот так и мы расстаёмся с иллюзиями интерпретации происходящего и открываем проходы в новую реальность.

🤩 Как? Буду рассказывать во время выступления.

Вход на выставку после регистрации https://psycoach-expo.ru/bilet
Даты проведения: 14–16 ноября 11:00-19:00

Все эти дни Центр психологического коучинга будет на стенде 76.

Можно будет обсудить все курсы и другие возможности для коучей и других помогающих практиков. И, конечно, лично для себя
.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

13 Nov, 11:40


📎Поступил интересный вопрос, как войти в состояние потока.

Поток – это состояние полной погруженности в какую-либо деятельность ради нее самой, а не только ради конечного результата, когда время течет незаметно и приходит сосредоточенное вдохновение.

Это явление подробно исследовано и описано психологом Михаем Чиксентмихаи‌и.

Чтобы войти в это состояние, нужны три обязательных условия:

➡️ Интерес как главный мотиватор.

➡️ Повышенный уровень сложности, котрый является вызовом, но человек может с ним справиться. Избыточно «перегретый» мозг иначе отключится.

➡️ Стартовый триггер, который заставляет / позволяет начать.

Хорошо работает методика кайдзен, когда мы уговариваем себя поработать без отвлечения хотя бы полчаса. А дальше человек входит в состояние потока и отключается от внешних раздражителей.

🤩Однако хочу предупредить о «побочке».

Если человек раскусил удовольствие от состояния потока, он может злоупотреблять этим.

Например, уходить в компульсивные состояния. Т.е. настолько отключаться от реальности, что переставать спать по ночам, начать пить литрами кофе, опустошать холодильник, не замечая этого и пр.

Отключение от внешнего мира может привести к неприятностям мелкого и крупного калибра.

Мой клиент в этом состоянии неоднократно заливал соседей. Кто-то оставляет включённой плиту, забывает закрывать двери и пр.

Иногда триггером для входа в поток становятся стимуляторы. Например, алкоголь.

В состоянии потока люди могут работать сутками. Но цена этому — истощение нервной системы, срыв циркадных ритмов, конфликты с близкими.

🤩 Поток дарит вдохновение и удивительную гармонию, но цена должна быть адекватной.

#вопрос_ответ

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

12 Nov, 12:37


Человек & ПК
Кому нужна помощь в оформлении заказа, пишите мне напрямую @yanaleykina

Про возможность
❤️смотрите ссылку на последний ПОСТ

👉https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

11 Nov, 13:41


В честь Всемирного дня распродаж 11.11❤️

Только ОДИН раз в год мы дарим вам уникальную возможность присоединиться к курсу «Ключи к уровню КТО» со скидкой 11 %.

Вы можете воспользоваться скидкой сами или подарить «Своему человеку».

🤩 Ловите промокод
1111foryou


Промокод действует до 21.00 завтрашнего дня.

Новая сумочка или успех в профессии
выбирать вам!

Все вопросы задавайте в личку
@yanaleykina

👉https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

11 Nov, 10:46


⭐️Приглашаю вас на уникальную выставку, объединяющую психологов и коучей, реабилитационные и восстановительные центры и людей, занимающихся самопознанием.

PSYCOACH EXPO – это профессиональное комьюнити, где вы найдете все:
🤩  более 60 интереснейших выступлений мастеров в области коучинга и психологии
🤩  фестиваль трансформационных игр «РАСШИРЕНИЕ»
🤩  наглядное сравнение различных направлений психологии и коучинга
🤩  экспресс-диагностику причин стрессового состояния и др.

Более 50 образовательных учреждений в сфере психологии и коучинга, коучинговые и психологические центры, профессиональные ассоциации готовы презентовать свои возможность, общаться в живом формате с посетителями, проводить экспресс-консультации, удивлять и привлекать мастерством и любовью к профессии.

🤩 Я восхищена организацией этого события и буду уже второй раз принимать в нем участие.

Стенд Центра психологического коучинга расположен на центральной линии – стенд 76.

Буду рада вас видеть – рассказать о программах, пообщаться, с кем-то познакомиться, обняться.

🤩Для меня большая честь выступать в первый день выставки 14 ноября в Главном зале с жизнеообразующей темой «Точка сборки человека в малом и большом мире. Ловушки и проходы».

Вы услышите много интересных идей, как обрести эволюционное видение вместо бездорожья.

🤩Итак, вот все явки и пароли:

➡️ Ссылка на регистрацию https://psycoach-expo.ru/bilet

➡️ Даты проведения: 14–16 ноября 11:00-19:00

➡️ Место проведения: место проведения EVENT-ХОЛЛ «ИнфоПространство» –  1-й Зачатьевский пер., 4

➡️ Мой стенд – 76

➡️ Мое выступление – 14 ноября 15.45 – 16.30. Главный зал.

Приходите – оно стоит того!
И подержите меня добрыми словами. Выступать на этой выставке – большая честь и ответственность!

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

11 Nov, 09:26


📎Ответы к тесту "Источник твоей радости"

Любой тест — повод подсветить важное про себя.

Послушайте, какие источники вашей радости в соответствии с этим тестом.
Совпадают с вашими представлениями?


Возможно, пора из расширить. Ведь радость не ищут, а делают, создают.
Как? Читайте ЗДЕСЬ

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

10 Nov, 07:21


#тест Источник твоей радости.

Посмотрите на картину.

К сожалению, так и не нашла автора этого сюрреалистического изображения.

Но это не помешает всмотреться в нее и зафиксировать свой первый отклик.

🤩 Что сначала притягивает ваше внимание? Отметьте ваш вариант в опросе.

И ждите ответов❤️

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

07 Nov, 07:11


📎Не дружите с проктологами

Есть люди, которые сфокусированы на негативе.
Они замечают проблемы и неприятности, строят грустные прогнозы. От них пахнет страхом и безнадежностью. Но внешне они выглядят достаточно уверенно и даже агрессивно. 

🤩Так вот, эти люди очень внимательны.

И все замечают! Чаще всего в других…
Недостатки, оплошности, огрехи.
И говорят.
И приговаривают: «Я же тебе добра желаю…», «Кто же тебе скажет, если не я…», «Я хочу, как лучше». 

🤩И указывают на ваш негатив на постоянной основе.

На то, что вы не делаете или не умеете. 
На то, что у вас руки растут из одного места, вы вечно…, так и будете…
С вашей внешностью…, леностью …, нерешительностью…., отношением к жизни…. — а чего вы хотите!

Думаю, что каждому есть, чем продолжить примеры.

А по парадоксальной теории изменений мы можем что-то изменить, когда принимаем.
Перестаем осуждать, критиковать, ковырять.
И негативные проявления начинают растворяться, меняя свою окраску. И мы растем, меняясь в лучшую сторону. 

Проктологи так «не работают».
Они будут постоянно подчеркивать наши слабости и недостатки.
Потому что только их и видят.

И при общении с такими людьми мы становимся грустнее и беспомощнее.

Чаще всего в нас растет пассивная агрессия, а иногда аутоагрессия.

Бывает, что чаша терпения переполняется и наша агрессия обрушивается на проктолога.
И это рушит отношения. 
И подтверждает, что мы, действительно, «ничего не ценим», «плохие люди», «не умеем дружить» (недостающее вставьте сами). 

В общем замкнутый круг негатива.

🤩Не дружите с «проктологами»!
И самое главное сами время от времени не становитесь ими. 


👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

04 Nov, 11:37


Разговор на тему "Что нужно для устойчивости в профессии" состоялся.

Мы @EvgeniiaSaadani создателем знаменитой платформы для коучей, прекрасным маркетологом, коучем, ведущей мастермайнд-групп по продвижению, делились личным опытом и обобщали свое видение в этой теме.

🤩Потеря устойчивости – это общий тренд. В условиях планетарных изменений, в эпоху Шивы трудно сохранять стабильность. А у человека это одна их ключевых потребностей. Вторая – видеть будущее, что сейчас тоже не так просто.

Устойчивость в профессии стоит на «трех китах».
🤩 Собственно-профессиональный
🤩 Личностный
🤩 Системный

Собственно-профессиональный имеет в основе знания и инструментарий, опору на рабочие алгоритмы и протоколы.

Особенность нынешнего этапа развития, что наука не успевает за жизнью и протоколы работы устаревают раньше, чем их успевают описать.

Сейчас нужно владеть разными методами и инструментами, а интегративный подход требует многих лет подготовки и достаточно большого опыта работы.

Личностный опирается на несколько компонентов.
Помогающий практик должен хорошо знать себя, перерасти или исцелить свои травмы, обрести внутреннюю основу, принять и полюбить себя.

Другими словами, пройти путь от невротизма к взрослой целостностной идентичности, уверенности, приверженности своему делу, способности удерживать свои границы в условиях давления и обесценивания.

Системный связан с умением вписаться в нечто большее, чем является отдельных специалист.
Это и профессиональные сообщества, и бизнес-среда, и социум, и сообщества, в которых находится ЦА. А для этого нужно владеть социальным интеллектом, выстраивать партнёрские объединения, укреплять персональный бренд, включаться в общие проекты.

Если эти основания простроены, какие бы кризисы ни проходил специалист, большая вероятность, что он будет ощущать почву под ногами и размах своих крыльев.

Впрочем, слушайте эфир.
И помните, что мы рады быть ресурсом для вашей устойчивости.

Если вы коуч, эксперт или другой помогающий практик и хотите получить живые знания и инструменты, как работать с человеком, личностно укрепиться и получить команду поддержки, приглашаем вас на Основной курс «Ключи к уровню КТО».

Регистрируйтесь на программу по ранней стоимости
👈https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

04 Nov, 11:25


📎 Запись трансляции "Что нужно для устойчивости в профессии"

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

04 Nov, 09:54


Live stream finished (52 minutes)

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

04 Nov, 09:01


Live stream started

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

04 Nov, 09:00


Здесь можно писать вопросы во время трансляции!

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

04 Nov, 09:00


Live stream scheduled for

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

03 Nov, 12:00


Дорогие коллеги!

Найдите завтра время для себя.

Будем говорить с  @EvgeniiaSaadani
о том, что помогает чувствовать опору в профессиональной сфере.

А она нужна и начинающим специалистам, и опытным профессионалам — ведь сомнения и усталость знакомы каждому.

Поговорим про ловушки и опоры, про актуальное и вечное.

Поделимся личным опытом и концептуальными формулами профессиональной устойчивости.

🤩Встречаемся в моем Телеграм-канале ➡️ https://t.me/pro100psychology
завтра 4 ноября в 12.00. 

Готовьте вопросы и идеи.

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

03 Nov, 09:07


🤩Напомню, что в моем канале вы найдете интересный #тест, какую маску на себя чаще всего надеваете вы и что за ней скрывается.

Ключи к
тесту тут ➡️ https://t.me/pro100psychology/1426

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

03 Nov, 07:53


Что происходит, когда женщина надевает маску?

А когда готова ее снять? И какой ценой ей это удается, когда маска прирастает к лицу?

Это исследование провела фотограф, поэт и художник Мишель Долгорукова.
И об этом проект «Видимое и Невидимое», связывающий искусство и психологию.

На лицо женщин наносилась тончайшая маска, подобная коже березы. И только привыкнув к ней, женщины начинали ее снимать.

Снимали по-разному. Именно этот процесс освобождения от маски запечатлен на фотографиях.
Это видимая часть.

А невидимая связана с судьбами этих женщин, их недолюбленностью, одиночеством, теневыми страданиями, отдаленностью от себя и от света.

И тогда нужна маска, чтобы не раниться и не ранить других своей болью.

Не могу сказать, что мне понравилась выставка — тема не моя.
Но воплощение достаточно любопытное.

И вот о чем я подумала в очередной раз.

🤩 Игра в несчастье и жертву есть изощренная форма отхода от Творца.
Ведь все это рождает претензии, обиды, недовольство, понижает уровень вибраций.
Эти переживания погружают человека в нижний астрал.
Спасение — не в уповании болью, а в любви, уважении, сострадании.


«Банально», — скажет кто-то.
«Правдиво», — отвечу я.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

02 Nov, 07:12


Когда помогающий практик начинает строить свой профессиональный путь и выстраивать карьеру, его ждёт немало проблем=задач.

🤩Выделила ТОП-3 сложностей на этом пути.

Но их, конечно, гораздо больше.

И когда есть внутренний стержень, связанный с самопринятием, самоценностью — реализовываться в профессии гораздо легче.

Но конечно, самопринятие следует выстраивать не путем невежественной гордыни (Эффект Даннинга-Крюгера), а через познание себя, принятие и совершенствование.

И конечно, нужны знания, как устроен человек и как можно трансформировать то, что мешает ему достигать целей, обретать гармонию, чувствовать контакт с жизнью.
Быть счастливым, в конце концов.

Если вы коуч, эксперт или другой помогающий практик и хотите научиться работать с собой и другими эффективно, красиво, преобразующим образом, приглашаем вас на Основной курс «Ключи к уровню КТО»

Регистрируйтесь на программу по ранней стоимости
👈https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

01 Nov, 14:42


Продолжаю делиться с вами откликами участников Основного курса «Ключи к уровню КТО»

Напоминаю, что этот курс:

объединяет коучинг и психологию;
исследует Восемь ♾️ основных ключей к внутреннему миру человека;
создает профессиональный саквояж методик, практик, инструментов.

Одним из видов сертификационной работы на курсе является исследование своего Пути во время прохождения обучения.

🤩Мы можем открывать проходы людям только тогда, когда имеем к ним доступ.

Поэтому так много на курсе мы работаем личностью и с личностью.

Меня восхитила сертификационная работа Ольги Голдмун ❤️

Ольга — предприниматель, коуч, путешественница, глубокий и очень вдумчивый профессионал.
Как она проходила курс и что он ей дал — смотрите сами.

🤩 Приходите на курс за ключами к внутреннему миру человека и за прочностью собственного Пути.

И регистрируйтесь на программу по ранней стоимости
👈https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

01 Nov, 11:29


📎 Запись эфира «Возможности Новолуния. 1 ноября»

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

01 Nov, 10:27


Live stream finished (27 minutes)

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

01 Nov, 10:00


Live stream started

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

01 Nov, 10:00


Live stream scheduled for

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

01 Nov, 08:34


📎Друзья, приглашаю вас обсудить, как воспользоваться энегией сегодняшнего Новолуния.

Оно непростое — Скорпион вообще не простой знак.

Любое новолуние несет идею трансформации.
А это особенно!

Новолуние в Скорпионе, с одной стороны, поднимает наши теневые стороны — страхи, сомнения, ограничения.
Придется снять повязку с глаз и посмотреть на себя и свою жизнь максимально честно.

А с другой, мы можем увидеть новые цели и возможности — такие, которые даже в голову раньше не приходили.
И найти силы и страсть для перехода.

Встречаемся сегодня в 13.00 в моем Телеграм-канале.

🤩 Я не астролог, а специалист по энергиям и смыслам.
Поэтому и разговор будет не о звездах, а о людях.
То есть о нас с вами
❤️

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

31 Oct, 14:51


Напоминаю, что 21 ноября стартует мой любимый курс для коучей и экспертов «Ключи к уровню КТО».

Это курс, который объединяет коучинг и психологию и дает прочную  концептуальную и инструментальную основу, как понимать человека и помочь ему осознать самого себя.

А уже на основе этого понимания можно решать любой запрос.

Впрочем, лучше все увидеть глазами участников курса.
И я хочу  поделиться их откликом.

Начну с Дневника Марины Гуминой, старшего бизнес-партнера в крупнейшей компании, коуча, фасилитатора, консультанта ТРИЗ, карьерного консультанта.

Марина сделала свой дневник в модном стиле аниме. Но как же классно передана суть.

Приходите на курс за ключами к внутреннему миру человека и собственным расширением!
И регистрируйтесь на программу по ранней стоимости
👈https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

31 Oct, 10:39


📎Давно исследую тему человекоцентричности.

Если и вам интересна эта тема, предлагаю послушать мое выступление на  конференции «Человечность и человекоцентричность», которая была организована Учебным центром имени Н.П. Бехтеровой и Гильдией психотерапии и тренинга здесь 👉
https://youtu.be/4bU3N0ZTiRc?si=OiAvxBi0f5aTEX4r

🤩Тема выступления — «Человекоцентричность как тренд корпоративного управления. Роль корпоративного психолога».

Тема очень значимая и неоднозначная.

Некоторые тенденции и возможные ловушки отразила в выступлении на Межрегиональном семинаре по вопросам развития Президентской программы подготовки управленческих кадров.
Очень приятно было получить даже благодарственное письмо за это выступление.

Некоторые идеи отразила в посте
👉https://t.me/pro100psychology/1721

🤩 Интересна тема?
Если да, пишите вопросы или идеи.


Тогда и продолжим обсуждать.
Можно и прямой эфир сделать.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

31 Oct, 10:11


Психология + Коучинг от Яны Лейкиной pinned «🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ОБО МНЕ: Меня купили на аукционе... Если на мне красные туфельки, это значит… Выступление в гольф-клубе Форест-Хиллс для Клуба финансовых директоров про выгорание СМИ: Интервью "Какая такая любовь к себе" Закулисный процесс проявленности Почему…»

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

30 Oct, 14:01


🤩 Я знаю, что сейчас у людей передоз информации.
Поэтому не буду делиться  с вами информацией.


Поделюсь другим!

На Основном курсе «Ключи к уровню КТО» создается пространство, где знания и практики становятся живыми.
Потому что они основаны на союзе мудрости и любви.
Проверены, испробованы, отобраны из тысячи вариантов.

🤩Если вы хотите получить действительно работающие методики и инструменты, вы их получите.

И не просто получите, а испробуете на себе.
И удивитесь, как они помогут вам принять себя — личностно и профессионально, поверить в свои силы и улучшить качество жизни.

Этот курс дает состояние благополучия, в котором и совершается профессиональный рост и личностный расцвет.

Эта возможность встречается не на каждом шагу.
Я точно знаю о чем говорю.


Поэтому почитайте лендинг, посмотрите отзывы, а главное — послушайте внутренний импульс.

И регистрируйтесь на программу по ранней стоимости
👈https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

29 Oct, 13:08


📎Тему человекоцентричности как любую трендовую тему легко заболтать.

А забалтывание, упрощение / усложнение ведут к тому, что хорошая идея поглощает сама себя.

Вот почему, когда я приняла приглашение выступить для выпускников Президентской программы с докладом «Человекоцентричность как тренд корпоративного тренда», долго искала разумную тональность.

🤩Поделюсь ключевыми идеями!

Человекоцентричность — закономерный этап построения отношений системы и человека в сфере бизнеса.

На смену продуктоцентричности  пришла клиентоцентричность — модель, основанная на оптимальных процессах закрытия базовых потребностей клиентов.

🤩Потребности закрыты. Что дальше?

А дальше в фокусе внимания оказывается ценностно-эмоциональная сфера клиента. И не только внешнего.

Поставив в центре человека как создателя и потребителя продуктов бизнес-деятельности, компания начала проектировать новый подход.

Декларация человекоцентричности 2017 года сделала акцент на клиентском опыте с учетом эмоций и когнитивных искажений.

Ковид и другие «черные лебеди» сместили фокус на интересы человека.

И оказалась, что в сложные времена в интересах человека иметь работу, где у него есть будущее за счет профессионального роста, значимой деятельности и атмосферы доверия.

А в интересах компании иметь таких сотрудников.

Инвестиции в развитие сотрудников и построение человекоцентричных отношений дают не только рост вовлеченности, но и повышение продуктивности. 

Опросы показывают показатели в пределах 30–40%.

На уровне корпоративной культуры путь к человекоцентричности – это путь инвестиций в отношения между людьми.

И это позволяет создавать общий язык смыслов и ценностей и реализовывать код взаимного развития.

На уровне организационной структуры это предполагает трансформацию всей системы управления людьми, начиная с создания цифровых инфраструктур HR цикла до создания специальных программ, влияющих на качество жизни людей.

Кстати, индекс человекоцентричности (который начали измерять компании) позволяет увидеть корреляцию между внутренней и внешней средой.

А теперь подумайте, какие компании реализуют человекоцентричный подход:

для отдельного сотрудника создают условия для карьерного роста, обучения и
личного благополучия;

для сообщества сотрудников создают корпоративную ценность через развитие
человеческого капитала компании;

для социума в целом создают  позитивное влияние на социальный климат,
экономическое благосостояние региона, качество жизни сообщества региона.

Подумали?

А какую роль играете Вы, чтобы культура человекоцентричности получила большее распространение исходя из Вашей профессиональной роли?

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

29 Oct, 06:15


🤩Уже завтра, 30 октября, стартует бесплатная онлайн-конференция «Человек инновационный» 👈 https://terrainnov.com/homo_innovaticus

На конференции вы сможете:

🤩  Познакомиться с зарождающимися трендами в теме личной эффективности
🤩  Оценить роль креативности и личностного потенциала как ключевых точек опоры в современном мире
🤩  Познакомиться с мотивационными техниками
🤩  Узнать инновационные технологии в оценке, обучении, развитии и повышении эффективности сотрудников
🤩  Забрать техники и инструменты управления изменениями и внедрения инноваций
🤩  Узнать о возможностях искусственного интеллекта и цифровых трендов в развитии талантов.

Когда?
30–31 октября с 15:00 до 19:00


Среди спикеров А. Асмолов, М. Кукушкин, П. Пискарев, основатели Академии инноваций О. Юдина, В. Водохлебова и другие замечательные эксперты.

Мне выпала честь тоже быть спикером этой конференции.

Тема моего выступления «Человековедение для современного руководителя как сильный навык».

Поделюсь с вами, как лидеру работать с дефицитом личности и наращивать личностный капитал в себе и других.

🤩Мое выступление состоится 30 октября в 18.00

Регистрируйтесь для участия по ссылке 👈https://terrainnov.com/homo_innovaticus?utm_medium=part_1013&partner=Leykina

И до встречи на конференции!

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

28 Oct, 11:45


Есть ли у вас любимая вещь?

Возможно, она у вас давно, и вы каждый раз убеждаете себя, что нужно что-то другое, что пора внести модное разнообразие.

Но всякий раз, соприкасаясь с любимой вещью, понимаете, что она прекрасна. И вы не готовы с ней расстаться.

Примерно такое отношение у меня к Основному курсу ПРО100ПСИХОЛОГИЯ и КОУЧИНГ «КЛЮЧИ К УРОВНЮ КТО».

🤩 Я его люблю! И все выпускники его любят – потом поделюсь отзывами.

Почему же он такой любимый?
Да потому, что он помогает понять и принять себя с уважением и любовью.

🤩 ТЕМвосемь ключей к внутреннему миру человека:
🤩 Ценности и смыслы
🤩 Таланты и способности
🤩 Эмоции и чувства
🤩 Установки и убеждения
🤩 Конфликты и защиты
🤩 Мотивы и воля
🤩 Отношения с другими
🤩 Отношения с собой и к себе: идентичность и роли

🤩Курс помогает найти ответы на вопрос «Кто Я?», «Какой Я?», «Про что Я?»

🤩Не нужно бесконечно создавать лучшую версию себя. Гораздо важнее познать и реализовать себя.

Этот курс необходим, если эти задачи актуальны лично для Вас!

И / или Вы хотите работать с клиентами с темами самопознания и самопринятия, которые по сути являются фундаментом работы с любым клиентским запросом.

Если вам нужны концептуальные знания, практические авторские инструменты, поле принятия и поддержки, круг единомышленников — это к нам.

Приходите за пользой, глубиной и смыслом!
Зарегистрироваться и попасть на курс вы можете по ссылке
👈https://www.pro100psychology.ru/course
➡️ Старт: 21 ноября 2024 г.
➡️ Продолжительность: 3 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

27 Oct, 11:46


КЛЮЧИ К ТЕСТУ

Если вы ответили на три вопроса так называемого тибетского теста (настоящего автора никто не знает, но я "подозреваю" психоаналитиков первой волны), есть повод уделить время себе. 

Посмотрите на свои ответы, послушайте ключи-комментарии.

И предлагаю три вопроса для осмысления:

🤩 Как расставлены приоритеты в Вашей жизни и соответствуют ли они Вашим истинным устремлениям?

🤩 Как Вы относитесь к себе, близким, жизни в целом? 

🤩 Кого Вам пора сегодня обнять и сказать, как он для Вас значим?

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

27 Oct, 07:07


Ассоциативный #тест: время заглянуть в себя.

Для выполнения этого теста вам понадобится всего несколько минут, но вы удивитесь, как много о себе мы можем не знать.

🤩Итак, возьмите листок бумаги и отвечайте на вопросы.

Главное — не мудрите. Здесь нет правильных ответов.

Вопросы:

🤩 Представьте, что перед вами 5 животных: Корова, Тигр, Овечка, Лошадь, Поросенок.

🤩Расположите их в любом порядке, который вам нравится.

🤩 Напишите по одному слову, с которым у вас ассоциируется каждое слово из списка:

Собака — …
Кот — …
Крыса — …
Кофе — …
Море — …

🤩 Подумайте о 5 знакомых вам людях, которые важны для вас в жизни. Выберите для каждого из этих цветов одного из этих людей.

Для каждого цвета можно выбрать только одного человека:
Желтый — …
Оранжевый — …
Красный — …
Белый — …
Зеленый — …

Сохраните ваши ответы и ждите 🔑. Не забудьте подписаться и включить уведомления.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

24 Oct, 11:20


📎 С большим удовольствием приняла участие в конференции СберУниверситета «Культура взаимного развития. Человек Человеку – Человек».

🤩Тема моего мастер-класса была посвящена раскрытию потенциала в системе Р2Р.

Система Р2Р (от англ. peer-to-peer, person-to-person) – партнёрская модель взаимодействия, где равные общаются с равными.

Именно в таком взаимодействии раскрывается код взаимного развития, где люди познают себя, творят себя, получают доступ к  своему потенциалу.

При таком взаимодействии многообразие индивидуальностей становится ценностью; таланты человека и его внутреннее достоинство  создают питательную среду для всех участников.

🤩Но есть тонкость!

Для участия в модели Р2Р нужны зрелые люди, которые воспринимают другого человека не как средство выживания и не как объект для отыгрывания детских травм или голодных амбиций эго.

А как полноценного партнёра, с которым возможна Встреча на уровнях души и сознания.

Именно такая Встреча позволяет встретиться с собой, другим и миром.

Вот на моем мастер-классе мы и исследовали, каким образом стать личностью, с которой возможна такая Встреча.

Правда, окончательно взрослеем и обретаем себя мы только тогда, когда Человек Человеку – Человек.

Приведу в пример свой личный опыт.

В раннем детстве гиперзастенчивость блокировала мою способность говорить при людях.
В младшей группе детского сада воспитатели думали, что я немая.

Но я очень любила сказки и потихоньку стала их сочинять. И рассказывать ребятам в группе.

Поскольку мои сказки стали пользоваться успехом, воспитатели создавали условия, чтобы я могла их рассказывать.

Помню, как меня сажали в центре группы, а вокруг рассаживались дети. И я начинала плести сказочные кружева, пока не приходила мама.

А на следующий день была другая сказка, потому что предыдущую я не помнила. Вот так, благодаря поддержке детей и взрослых, я разговорилась, преодолела косноязычие и начала творить словом. Чем занимаюсь до сих пор.

🤩 Уверена, что у каждого в жизни были ситуации, когда они смогли отразиться в доброй душе других людей и раскрыть какую-то часть своего потенциала.

Поделитесь этими прекрасными историями. Вдохновите себя и других возможностями взаимного развития.


👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

22 Oct, 14:43


Дорогие коллеги, приглашаю вас на бесплатную онлайн-конференцию «Человек инновационный» (Homo Innovaticus), которая состоится 30 – 31 октября.

Мое выступление «Человековедение для современного руководителя как сильный навык» будет 30 октября в 18.00.

🤩 Поделюсь с вами, как лидеру работать с дефицитом личности и наращивать личностный капитал в себе и других.

За два дня на онлайн-конференции вы:

Познакомитесь с зарождающимися трендами в теме личной эффективности;
Оцените роль креативности и личностного потенциала как ключевых точек опоры в современном мире;
Познакомитесь с мотивационными техниками;
Узнаете инновационные технологии в оценке, обучении, развитии и повышении эффективности сотрудников;
Заберете техники и инструменты управления изменениями и внедрения инноваций;
Узнаете о возможностях искусственного интеллекта и цифровых трендов в развитии талантов.

Участие будет полезно:

➡️ Руководителям разных уровней, которые интересуются повышением эффективности сотрудников;
➡️ Специалистам помогающих профессий (наставникам, менторам, бизнес-тренерам, коучам, консультантам, преподавателям, психологам);
➡️ HR -специалистам.

Хотите познакомиться с инновационными подходами в развитии личности?
Зарегистрируйтесь для участия в конференции
👉 https://terrainnov.com/homo_innovaticus?utm_medium=part_1013&partner=Leykina

До встречи на конференции.

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

21 Oct, 11:56


Приглашаем карьерных консультантов, коучей, рекрутеров, НR-ов всех уровней и специализаций! 
22-23 октября (вторник, среда) 14.00 – 18.00

Кольцовские чтения 2024 «Человекоцентричность управление настоящим и будущим».

В программе:

22 октября. День Спикеров.

🤩Аналитика рынка.
🤩Профсообщества.
🤩Человекоцентричность. ИИ в КК. Релокация и карьера. КК в бизнесе. Карьера для 100 летней жизни. Как мечтать, чтобы сбывалось.  

23 октября. День Практики.

«Шкаф профессионала». Work-Life Balance или Work-Life Blend? Ценности консультанта - клиента. Где лежат деньги КК?

Подробнее о программе 
👉https://careerfederation.ru/dkk2024

Участие без оплаты, но нужна регистрация
 👉https://goo.su/lvkvXl

Я буду выступать 22 октября в 17.30 на тему, где больше вопросов, чем ответов.
Как мечтать, когда будущее так неопределенно.
И чтобы мечты сбывались.

🤩 Уверена, что вам нужен ответ!

Давайте отметим ДЕНЬ КАРЬЕРНОГО КОНСУЛЬТАНТА ВМЕСТЕ!

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

21 Oct, 05:40


Делюсь своими комментариями не только с Радио Москва FM, но и здесь. 

📎 Superjob провел опрос, как часто люди увольняются в порыве эмоций. 

Оказалось, что  44% мужчин и лишь 18% женщин. 

Каждому третьему россиянину (32%) знакома ситуация импульсивного увольнения. 

Практически каждого второго (48%) написавшего заявление работодатель пытался удержать.
В результате уговоров каждое третье заявление по собственному желанию отправляется в мусорную корзину. 

Но 2 из 3 недовольных ситуацией на работе доводят дело до конца и покидают компанию.

Самое интересное, что довольны и те, кто остался, и те, кто ушел. 

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

20 Oct, 12:42


Тренды говорят о том, что происходит еще более резкая сегментация ЦА.

Большая часть по-прежнему ищет фастфуд – простейшие, но «суперэффективные» решения.

При этом профессионалам становится ясно, что нужны системные знания и реальные практические навыки, чтобы быть востребованным и работать со сложными вызовами.

🤩 Поэтому приглашаю вас на курс «Лучшие форматы групповой работы. Мастермайнд и Групповой коучинг».

На курсе мы будем исследовать все актуальные и системные темы групповых форматов:
про_основы,
про_участников,
про_ведущего,
про_взаимодействие,
про_технологии,
про_инструментарий,
про_инновации,
про_масштабирование.

Удобное расписание, компактная группа, два ведущих курса, которые делятся лучшими российскими и международными практиками.

Уже завтра 21 октября мы стартуем🤩

Я точно знаю, что среди вас есть профессионалы, которые интересуются этой темой, но откладывают обучение на потом.

Сразу говорю, что зря. 

🤩Во-первых, такой курс вживую мы больше проводить не будем.

🤩А, во-вторых, это очень востребованные форматы, которые нужны вашим клиентам.

Зарегистрироваться и попасть на курс вы можете по ссылке
👈https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

20 Oct, 10:14


🤩🤩🤩🤩🤩🤩 к тесту

Насколько вы открыты для помощи и поддержки?

🤩Кружка № 1
Вы человек сдержанный и хорошо управляете своим состоянием. В целом, Вы выглядите человеком доброжелательным и коммуникабельным, при этом  устанавливаете внутреннюю дистанцию с большинством людей.

«У меня все хорошо!» –  вот что написано у вас на лице.
Вы готовы помогать людям советом или рекомендациями. Ваш жизненный опыт чаще всего действительно ценен.
Но сами Вы достаточно избирательны и недоверчивы. Вы из тех людей, которым нужно второе мнение. В душу Вы никого не пустите.


🤩Кружка № 2
Вы человек, который умеет нравиться людям. Вы обаятельны, умны, обладаете эстетическим вкусом. Вам нравится создавать атмосферу, быть в центре внимания. Вы согреваете людей одним своим присутствием.

Ваша помощь может проявляться вниманием, ценными контактами.

А вот по отношению к себе советы и «правильные» слова Вас раздражают, следовать чужим рекомендациям Вы не будете.

«Не учите меня жить, лучше помогите мне делом» – ваш девиз. При этом поныть и пожаловаться окружающим время от времени Вам хочется, и Вы это делаете. 


🤩Кружка № 3
Вы человек рациональный и стремитесь к балансу во всем, в том числе и к обмену помощью. Вы уверены, что партнёрство помогает в жизни. Главное найти подходящих партнёров. Вам не нужно чужого, но и свое отдавать Вы не собираетесь.
Вы из тех людей, которые стремятся говорить словами через рот, прописывать договорённости.
Вы будете помогать, когда помогают Вам. В этом проявляется не мелочность, а здравый смысл.
И это помогает Вам быть успешным.
Вы принимаете помощь, если она реальна, но предпочитаете лучше купить консультацию.


🤩Кружка № 4
По природе Вы очень доверчивый человек, сами готовы помогать от чистого сердца. И открыто рассказываете о себе в надежде, что Вас тоже услышат.
Вам важно, чтобы Вас поддержали, проявили сочувствие, не оставили одного в трудных ситуациях. А ваше доброе сердце и некая наивность могут создавать их в Вашей жизни чаще, чем у других. Да и реагируете Вы на них острее.

Вы опираетесь на постулат: «Относись к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе». Но люди разные – Вам надо это учитывать в своих ожиданиях помощи от других.
Вам очень страшно разочароваться в людях – есть опасность, что тогда Ваше сердце закроется. И разморозить его будет очень непросто.


Ставьте , если ответ на тест оказался для вас полезным.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

20 Oct, 07:00


#тест Продолжаем тему помощи и поддержки.

Выберите одну из этих кружек, пишите номер в комментариях.

Ответы к тесту выпущу чуть позже и они вас удивят.

🤩 Поэтому выбирайте кружку не головой, а следуйте за первым импульсом.

Не забудьте подписаться и включить уведомления.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

19 Oct, 17:35


Честно говоря, я под впечатлением, как много людей в разных социальных сетях ответили на мой вопрос, как они принимают помощь, что для них это не характерно и они стараются помогать себе сами, не обращаясь за поддержкой.

Как много людей, которые привыкли рассчитывать только на себя, будучи уверенными, что просить и принимать помощь – это слабая позиция.

Записала короткий подкаст, какие основные причины мешают обращаться за помощью❤️

Ключевых пять:

🤩 Стеснение, зажатость, неудобство – кто я такой / такая, чтобы мне помогали? Если я попрошу, а мне откажут, мое самолюбие будет слишком страдать.

🤩 Просят помощь слабаки, неудачники, изгои – я к ним не принадлежу. Если я сам не справлюсь со своими жизненными задачами – грош мне цена. 

🤩 Если я приму помощь, то буду обязан другим, а они этим будут пользоваться или упрекать меня, что я должник и у меня самого ничего бы не вышло.

🤩 Люди только думают, что помогают, а на самом деле только я могу сделать так, как мне понравится. Имитация помощи или халтура мне не нужна.

🤩 Я хочу не помощи, а сочувствия и внимания: в моем положении жертвы много вторичной выгоды

🤩 Более подробно рассказываю обо всех этих проявлениях в подкасте, а здесь делюсь пятью контраргументами, почему просить и принимать помощь разумно.

  Вы позволяете другим людям вкладываться в вас – значит, они будут лучше к вам относиться. Люди ценят то, во что вкладываются.

Вы признаете свою слабость и уязвимость – следовательно воспитываете свое эго и улучшаете характер.

У вас появляется возможность замечать, как вам помогают другие, каким вкладом они для вас становятся.

Вы учитесь ценить то, что вы получаете, а не предъявлять претензии по поводу того, что вы не получаете.

  Вы практикуете благодарность – одно из самых высокочастотных состояний человека.

Благодаря способности просить и принимать помощь вы быстрее развиваетесь и растете. И сами способны помогать тем, кто рядом.

Таким образом восстанавливается баланс «брать – давать».

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

17 Oct, 10:09


🤩Когда запускаешь курс, всегда есть волнение и концентрация только на нем.

Самое понятное сравнение – последние дни беременности, когда и ждешь разрешения, и немножко побаиваешься самих родов. И при этом куча хлопот. Я помню, например, как перед самыми родами, решала сделать генеральную уборку и разгрузочный день одновременно:) 

Вот и перед запуском курса «Лучшие форматы групповой работы. Мастермайнд и групповой коучинг» у меня похожее состояние.

Осознаю, что в последний раз мы с коллегой Ириной Шабриной проводим его в живом формате, поэтому хочется сделать все самым лучшим образом.

🤩Потом курс можно будет приобрести только в записи.

И отвечая на незаданный вопрос, а не является ли это заявление маркетинговым ходом, сразу отвечаю: «Не является!».

Решение связано с новой стратегией развития моего Центра, в которой точечные профессиональные программы выйдут за периметр.

🤩Поэтому активно приглашаю тех, кому актуальна тема работы с группами именно на этот курс.

Есть желание поделиться знаниями и опытом на 200%, бережно передать технологии, показать инструментарий, подсветить тонкости, которые становятся видимыми только на практике.

ИИ интеллект рулит, поэтому я загрузила все отзывы по курсу и попросила составить список из 25 слов, которые встречаются наиболее часто.

И вот, что получилось:
🤩мудрость
🤩бережный
🤩доверие
🤩взаимодоверие
🤩на одной волне
🤩комфорт
🤩обогащение
🤩опыт
🤩расширение
🤩выход на новый уровень
🤩уместность
🤩креативность
🤩конгруэнтность
🤩поддержка
🤩вызов
🤩целостность
🤩теплота
🤩расширение
🤩доброта
🤩личность
🤩юмор
🤩свобода
🤩глубина
🤩доверие

🤩 Мне нравится этот список, отражающий ценности и пользу, которые заложены в проведение курса и сами материалы.

А что касается результатов, вижу, как выпускники предыдущих трех курсов, активно используют полученные технологии, некоторые их них даже построили на этом успешный бизнес. А кто-то интегрировал эти навыки в проведение обучающих программ, тренингов, совещаний и другие активные форматы взаимодействия с людьми.

Приходите на курс и вы точно научитесь работать с групповой динамикой и понимать, что происходит, когда потенциал людей объединяется, управлять этим процессом, объединять людей для решения их личных и командных задач.

👈https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

16 Oct, 17:32


А можно о личном?

На ютубе и ВК выложено наше интервью с Мариной Михайленко о любви к себе.
Смотрите тут ➡️ https://vk.com/video-183784573_456239701

Хорошее искреннее интервью.
Сокровенный разговор такой получился.

Много было хороших откликов🤩

И вдруг появляется отклик о моем внешнем виде.

Читайте сами, что написала милая женщина о дефиците у меня вкуса и нелепых аксессуарах на моем лице, имея в виду очки.

Сказать, что я обалдела, ничего не сказать.

Искренне не знала, что ответить.
Звоню Марине посоветоваться.
Она, святой человек, говорит, что ответить благодарностью и пожеланием добра.

Ну уж нет!
Не мой вариант. Никакого добра желать агрессивному хамству не буду.

И вдруг вижу, что за меня заступился мужчина. И внешний вид мой одобрил, и критикессу поставил на место.

🤩 Моя внутренняя принцесса счастлива❤️

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

16 Oct, 09:52


От себя хочу особенно рекомендовать одну программу, которая в последний раз будет проходить живьем - такое нельзя пропускать, потом только в записи.

Поэтому, кто задумывался о профессиональной работе с группами - не откладывайте, присоединяйтесь!
В конце сообщения - приятный сюрприз 🎁

21 октября, в следующий понедельник, стартует программа
Яны Лейкиной

Лучшие инструменты групповой работы. Мастермайнд + групповой коучинг

Что будет на программе:

Много концептуальных знаний, данных в схематичном и доступном виде (ни грамма воды).

Много рабочих технологий и инструментов.

Много демо и практики.

А также в качестве расширяющего контекста вы узнаете про
все форматы групповой работы, инновационные технологии организации групп, возможности ИИ для работы с группами и персональные секреты авторов курса, позволяющие удерживать приверженность каждого участника.

Регистрируйтесь на программу, получайте в подарок книгу с автографом «
Все о мастермайнде: как дирижировать групповой гениальностью», Каталог техник упражнений, актуальные знания.

Для вас будет создано уникальное заботливое поле развития и поддержки.

👈https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Обещанный сюрприз 🎁

1️⃣ Сформулируйте под этим постом кратко свою мечту - как вы видите себе свою работу с группами и почему хотели бы научиться этому у Яны Лейкиной (погуляйте на странице программы - https://www.pro100psychology.ru/mastermind - там вся информация)

2️⃣ Подпишитесь на канал Яны - https://t.me/pro100psychology

3️⃣ От своего лица можно оставить только один комментарий. Ему будет присвоен номер для розыгрыша уникальной скидки в 15% на программу. Первые 3 счастливчика в розыгрыше смогут приблизиться к своему приятному профессиональному будущему с этой скидкой.

➡️ Все участники розыгрыша получат полезный подарок от Яны - (пока сохраним его в секрете)

2Vtzqv5HefD

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

16 Oct, 07:21


📎 Сегодня один клиент, крупный руководитель известной компании, так сформулировал свой запрос на коучинг: «Мне нужно время, чтобы думать. И вообще мне нужно свободное время. Иначе некогда мечтать».

Это тот случай, когда коуч думает про себя: «Как же я тебя понимаю. И мне нужно такое время. Время, чтобы думать и мечтать».

Чтобы получить доступ к такому времени, люди отправляются в путешествия, уходят в болезни и заводят роман с бессонницей. 

🤩 Открою секрет: умение распоряжаться своим временем связано с идентичностью, т.е. с осознанием, кто ты, какой ты и зачем ты. 

Если человек не осознает себя, он не может управлять временем.

И появляются вечные отговорки: «время не то», «уже поздно», «время уходит», «времени не хватает» и пр. 

Часто, когда человек не чувствует, что принадлежит сам себе, что он проживает не свою жизнь, ему не жалко времени. И тогда он испытывает апатию и скуку, поэтому «убивать время», растрачивать его впустую для него нормально. 

При псевдоинтентичности, когда человек захвачен какой-то ролью, статусом, работой, идеей, он всегда занят. Такой человек преисполнен значимостью своей деятельности, поэтому редко «приходит в сознание». 
Рано или поздно он осознает, что в его жизни больше функционирования, чем проживания; что он не уделяет время своим сокровенным желаниям, близким, хобби и мечтам. 

И тогда  наступает тотальное разочарование, что не хватило времени на жизнь. 

Как же распоряжаться временем своей жизни, чтобы, говоря словами Н. Островского «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»?.

🤩Представьте себе шкалу.
На одном полюсе вечная спешка, бег на месте, избыточная значимость происходящего — символ Белого Кролика из «Алисы в стране чудес».

На другом — вечность, тишина и безмолвие, когда ничего не происходит (вспомните Снежную Королеву из одноименной сказки).

Где находитесь Вы на этой шкале?
А где бы хотели находиться? 
Подумайте, какой персонаж располагается на этой шкале там, где Вам нравится?
Какими чертами характера он обладает?
Как относится к себе и жизни? Выстраивает отношения с людьми?

Сформулируйте секрет управления временем этого персонажа и поделитесь им в комментариях. 

Это будет ценно не только для вас, но и для  других. 

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

14 Oct, 16:29


📎Многим кажется, что работа на себя даст много свободы, когда можно делать, что хочется, распоряжаться своим временем, не чувствовать давления системы и руководства.

При этом люди не понимают, что любая система не только накладывает ограничения, но и дает много ресурсов, обеспечивает стабильность, реализует потребность в принадлежности.

Большая компания позволяет участвовать в масштабных проектах, чувствовать причастность к чему-то большому, значимому.

Когда человек выходит из компании, он сразу этого лишается. И опираться становится возможно только на себя — личную силу, внутреннюю дисциплину, приверженность своим целям.

🤩Новорожденное дело требует «ухаживания» за ним 24/7. 

И все-таки повторю за Н. Талибом: «Слава предпринимателям!»
Они ставят на кон собственную шкуру, поэтому наиболее привержены прогрессу и успеху.

🤩 В видео рассказываю, как я делала свой выбор.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

14 Oct, 07:58


Ровно через неделю 21 октября стартует курс «Лучшие инструменты групповой работы. Мастермайнд + групповой коучинг».

Несмотря на то, что считаю его крайне полезным, в живом формате мы проводим его в последний раз (потом курс будет доступен в записи с персональным сопровождением).

Появилось много новых планов и проектов, которые требуют перефокусировать внимание и время.

Поэтому я очень советую, кому актуально профессионально работать с группами, приходить именно на этот курс.

Что будет?

Много концептуальных знаний, данных в схематичном и доступном виде (ни грамма воды).

Много рабочих технологий и инструментов.

Много демо и практики.

А также в качестве расширяющего контекста вы узнаете про все форматы групповой работы, инновационные технологии организации групп, возможности ИИ для работы с группами и персональные секреты авторов курса, позволяющие удерживать приверженность каждого участника.

Регистрируйтесь на программу, получайте в подарок нашу книгу с автографом «Все о мастермайнде: как дирижировать групповой гениальностью», Каталог техник упражнений, актуальные знания.

🤩 Мы создадим для вас поле развития и поддержки.

👈https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

13 Oct, 13:51


#подкаст с ответами к тесту

Слушайте послания звезд для вас, и пусть они наполняют и вдохновляют вас ❤️

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

13 Oct, 07:42


#тест Я поговорила со звездой и получила от нее послание (читайте ЗДЕСЬ)

И мне хочется предоставить и вам такую возможность — получить послание от звезды❤️

🤩 Выбирайте звезду на картинке, которая привлекает вас в первую очередь. Напишите в комментариях номер выбранной вами звезды.

И ждите послание! Выпущу его чуть позже, не забудьте подписаться и включить уведомления.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

13 Oct, 07:36


В хорошем тексте есть ритм.
В хороших отношениях есть драйв.
В хорошей работе есть кайф.
В хорошей жизни есть план.
В хорошем вине есть звук.  

Хороший человек подаст руку.
Хороший друг проявит такт.
Хороший наставник откроет Путь.

🤩 А что выбираешь ты?
Проявить и/ или сделать? 


Пройди тест, чтобы ответить на этот вопрос ⬇️

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

11 Oct, 07:23


📎 Есть много рассказов про последний листок на дереве.

Как правило, что-то происходит: человек тяжело заболевает, оказывается в больничной изоляции, и из его окна видно одно дерево.

Наступает осень: дерево опустело, но остался один листок.

И человек загадывает, соединяя свою жизнь с судьбой этого листика: пока листок  держится, есть надежда на выздоровление и продолжение жизни.

Потом появляется кто-то любящий, кто следит за судьбой этого листка.

Встречала много версий: листок приклеивают, рисуют, каждый день привязывают новый.
И человек видит этот листок и борется за жизнь.

У каждого из нас может быть такой листок.

И когда что-то случается по-настоящему драматичное, появляется что-то или кто-то, что удерживает в жизни.

После родов, когда мне казалось, что из меня уходит жизнь, потому что ребенок отказывался есть и патологически терял вес, я думала про платье, которое мне купила мама в подарок.

Я мечтала, что все наладится, дочка возьмет грудь, меня выпустят из больницы, приедет мама, я надену новое платье — и все будет хорошо.

Этим летом, которое я тяжелейшим образом болела, моим листочком были несколько человек, которые регулярно бодрили меня, внушая надежду на выздоровление, и замечательный доктор, спасающий на протяжении каждого дня нескольких месяцев❤️

У каждого из нас в ситуации беды может быть зеленый листок.

Главное — его увидеть как знак, что все наладится.

🤩Если человек хочет жить, Ее Величество Жизнь приходит на помощь.

А иногда нужно удержать зеленый листок для ближнего.
Даже когда кажется, что это невозможно.
А это возможно.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

10 Oct, 14:10


Приглашаю вас на курс
«ГРУППОВЫЕ ФОРМАТЫ РАБОТЫ. МАСТЕРМАЙНД И ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ».

Мы стартуем 21 октября 2024 г.

Всего за два месяца
🤩вы овладеете самыми эффективными формами групповой работы
🤩получите полный Каталог упражнений и практик, необходимых для работы с группами, в том числе и авторскими наработками
🤩узнаете все о разных типах участников в  групповых форматах
🤩изучите особенности различных целевых аудиторий – от предпринимателей до проектных групп
🤩научитесь управлять групповой динамикой
🤩овладеете мета-навыками Ведущего группы
🤩начнете практиковать в безопасном пространстве

А сегодня 10 октября последний день ранней стоимости.

Предлагаю этим воспользоваться и потратить разницу на подарок себе и близким.

🤩До встречи на курсе!

👈https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

10 Oct, 13:07


Послушайте, как в проективном тесте про жизненный сценарий можно интрепритировать ваш выбор. #тест

🤩 Синдром отложенной жизни
🤩 Только то, что можно потрогать
🤩 Результат, а не процесс
🤩 Сказка – ложь
🤩 Кто-то в моей голове
🤩 Подвиг по расписанию

🤩Насколько это про вас?
Какие видите возможности вашего сценария, а какие ограничения?
И как готовы менять  свой жизненный принцип?
Делитесь в комментариях!


👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

10 Oct, 08:58


#тест Жизненный сценарий  — это «план жизни, который  составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается ходом событий и достигает пика при выборе пути» (Э. Берн).

Часто он является результатом предписаний, которые мы слышали в детстве: решений, которые «обещали» нам любовь и безопасность. Прямо, как в сказке.

И, с одной стороны, он становится картой на жизненном пути, создавая ощущения предсказуемости.

А с другой — ограничением, мешая увидеть взрослые решения для ответственной счастливой жизни.

🤩 Выбирайте картинку, которая первой бросается вам в глаза.

И будем разбираться в ваших сценариях; в чем они опора, а в чем — ограничение.


Ответы к тесту выпущу чуть позже подкастом, не забудьте подписаться и включить уведомления❤️

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

09 Oct, 17:14


Приехали с прекрасной коллегой в Сочи.
И перед началом работы на лидерском интенсиве гулям по набережной.
Море, магазинчики, рестораны.
Ну как удержаться и не отведать дары моря.

Зашли в один из ресторанов, заказали мидии в сливочном соусе.
Вкусно невероятно, только большинство мидий пустые.
Съели все, что могли, начинаем расплачиваться.

И между делом пожаловались, что мидий нам не хватило. Официантка извиняется, предлагает приготовить для нас новую порцию. Мы отказываемся.

И тогда она предлагает десерт.
Тут уж мой сладкоежка отказаться не смог.

Просим один десерт на двоих, где меньше сахара.
И нам приносят корзину с настоящими лимонами, откуда достают один лимон.

Кладут его на тарелку и предлагают ударить по нему со всей силы, как по яйцу из сказки.
Сказано — сделано.
Лимон разбивается, а там вкуснейшее лимонное суфле и кусочки фруктов.

Мы в гастрономическом и эстетическом восторге.

О чем для меня эта история?

Из лимона можно сделать не только лимонад, но и праздник!

Если люди дорожат хорошим настроением и отношением.

Этот лимончик стал метафорой настоящего творческого подхода и благожелательного сервиса.

🤩А уж как вкусно было!
Угощайтесь!


👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

09 Oct, 07:41


🔖Сто лет назад были предприниматели, которые считали, что неприлично умирать богатыми.

Поэтому, заработав большие деньги, они становились меценатами, — создавали музеи, университеты, больницы, поддерживали других.

Предприниматель Эндрю
Карнеги
(не путайте с Дейлом Карнеги, автором книг по саморазвитию, среди которых знаменитая «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей) относился к этой редкой породе людей. Ему было мало заниматься благотворительностью.
А хотелось исследовать технологию успеха и передать ее людям.

Э. Карнеги казалось, что существует «ген гениальности», который связан с успехом, масштабной реализацией и способностью создавать большие проекты.

Но как его найти, описать, научить людей этот ген обнаруживать у себя и других —Карнеги не знал.
Поэтому он пригласил молодого журналиста Н. Хилла, чтобы тот помог ему в этих исследованиях , взяв интервью у самых извечных людей времени.

И оказалось в результате многолетних исследований, что ген социальной гениальности есть!

Это способность к взаимному развитию через глубокий контакт с другими людьми.

Это способность создавать поле доверия и взаимоподдержки, слышать и слушать, быть вкладом для других через отклик и экспертизу.

Это способность быть открытым к обратной связи, не воспринимая ее как критику, делиться новыми идеями, быть приверженным своим целям без страха «сохранения лица».

И этот ген ярче всего раскрывается в специальных форматах взаимодействия — форматах взаиморазвития.

Таким первым форматом стал мастермайнд.

Сейчас мы можем говорить, что эти форматы стали более разнообразными.

Это групповой и командный коучинг, форсайты, творческие объединения и пр.

И, конечно, людям, которые работают с людьми, важно научиться философии и технологии проведения таких форматов.

Вот этому и посвящен курс «Групповые форматы работы. Мастермайнд и групповой коучинг»

🤩Мы стартуем уже 21 октября!

Регистрируйтесь и приходите за технологией лучших групповых форматов, которую мы передадим в формате живых вебинаров и практикумов из рук в руки.

Это последний курс, который пройдёт таким образом.
Дальше можно будет приобретать запись и получать консультации.

А пока на этом курсе мы создадим живое поле единомышленников, в котором знания будут соединяться с эффектами групповой работы.

Осталось всего ДВА дня ранней стоимости – до 10 октября включительно.
Воспользуйтесь выгодными условиями, и ждем вас на курсе!

👈https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

08 Oct, 08:00


📎 В рилсе рассказываю о книге «Всё о мастермайнде: как дирижировать групповой гениальностью»

Это очень практическое и современное прочтение групповых форматов работы.

Книга очень полезна, но никакая книга не даст реальный опыт проведения групп.

Этот опыт можно получить, когда тебе передают технологию из первых рук, растолковывая нюансы и профессиональные тонкости, и создают возможности попробовать себя как Ведущего в безопасном пространстве.

Дело передачи технологии – хлопотное и требует полного погружения от ведущих.

🤩Вот поэтому приглашаю вас на живое обучение.

Уже 21 октября 2024 г. стартует курс «ГРУППОВЫЕ ФОРМАТЫ РАБОТЫ. МАСТЕРМАЙНД И ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ».

Это последний курс по данной теме, который мы будем проводить в живом онлайн-формате (далее возможно будет приобрести обучение только в записи.)

Всего за два месяца
🤩  вы овладеете самыми эффективными формами групповой работы
🤩  получите полный Каталог упражнений и практик, необходимых для работы с группами, в том числе и авторскими наработками
🤩  узнаете все о разных типах участников в  групповых форматах
🤩  изучите особенности различных целевых аудиторий – от предпринимателей до проектных групп
🤩  научитесь управлять групповой динамикой
🤩  овладеете мета-навыками Ведущего группы
🤩  начнете практиковать в безопасном пространстве

Осталось всего ТРИ дня ранней стоимости – до 10 октября включительно.
Воспользуйтесь выгодными условиями, и ждем вас на курсе!


👉
https://www.pro100psychology.ru/mastermind
➡️ Старт: 21 октября
➡️ Продолжительность: 2 месяца

Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

06 Oct, 13:58


Очень глубокий диалог о цельности и фрагментации «я», конструировании картины мира и себя, оптимизме и ловушке тренингов счастья, конце эпохи клиентов и стратегии человекоцентричности, роли психологии и сегодняшней точке бифуркации (ветвления) истории.

https://youtu.be/qn2xW0qzWnk

Собеседники:

⭐️ Александр Асмолов - профессор МГУ, академик РАО, доктор наук, директор Школы антропологии будущего РАНХиГС.

⭐️ Алексей Улановский - профессор бизнес-практики и директор программ Центра лидерства СКОЛКОВО, кандидат наук.

Весь диалог можно разобрать на цитаты.

Мы думаем, что мы живем в мире, где есть финалистская цель: равновесие, удовольствие или польза.

Это парадигма адаптивности.
Адаптация задает формулы и роли, которые подсказывают, как действовать.

Адаптация готовит нас к тому миру, с которым мы сталкивались в прошлом опыте.

Но мир меняется. И адаптироваться к этому не получится.

Преадаптация — это универсальность и избыточность сложной живой системы, которая запускает надситуативную активность, необходимую для встречи с тем, чего никогда не было.

Преадаптация — это горе от ума, ибо пассионарии всегда не ко времени, они опережают время.
Они предвестники будущего.
Преадаптация индивида — это цена за адаптацию вида.
Лидерство имеет эволюционный смысл и требует выхода за пределы.

Люди неблагодарны лидерам.
Они помнят, что Акела промахнулся, но он знал, куда пойдет стая.

Лидеры с ресурсами избыточности, могут проигрывать в стабильных ситуациях, но выигрывают в кризисных.

Сейчас самый большой дефицит - это дефицит личности.
Начало личности — поступок.

Трудно быть Богом. Но еще труднее быть человеком.

👉 Мой канал: Психология + Коучинг от Яны Лейкиной

3,844

subscribers

753

photos

279

videos