Когда-то мы 100 % были легкими, классными, гибкими, удивительно притягательными и харизматичными, победителями, героями, счастливыми, внимательными, фантастическими везунчиками, душой компании и объектом восхищения.
А в какие-то моменты биографии мы же были слабыми, напуганными, непривлекательными, глупыми или нерешительными.
Все это есть наш опыт, часть пути, который стал в какой-то степени жизнеобразующим, формировал личность и характер.
Каждый эмоциональный эпизод, о котором мы помним или даже забыли никуда не делся, он есть, он живет в нашей нейронной сети и периодически активируется в ответ на триггер.
Происходит это чаще всего спонтанно. Увидели, услышали что-то, почувствовали запах, вкус, прикоснулись и
Если это полезно, то прекрасно, радуемся, что мы это умеем. Дофамин течет рекой и укрепляет нужный навык.
Если не полезно, то искать нужно там, где это хранится, сформировано, закрепилось и становится сильнее каждый раз, когда реакция запускается снова и снова. Отследить и перепрограммировать, формировать желаемое поведение – вот задача нейрокоучинга.
Нейрокоуч использует нужные инструменты исходя из того, что клиент говорит (нейролингвистика) и помогает клиенту сформировать новые нейронные связи (нейрокоучинг), поднять их архивов нужные ресурсные состояния и использовать их вместо блокирующих. Выбирать победителя вместо проигравшего не в автоматическом режиме, а осознанно.
А как часто вы опираетесь на свой прошлый позитивный опыт?