По-моему, мне пора

Немного глубже изучим сегодня себя.

Эннеаграмма. 9 типов личности.

Эннеаграмма личности, или просто Эннеаграмма - концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Она описывает девять «глубинных подсознательных „драйвов"» и их влияние на мировоззрение, мыслительные, эмоциональные и поведенческие стратегии девяти типов людей (Эннеатипов).

Эта модель была разработана в 1970-х годах и в основном базируется на работах
Оскара Ичазо и Клаудио Наранхо. Она широко используется во многих областях, включая бизнес, личное и духовное развитие.

👉 ПРОЙТИ ТЕСТ 👈

Какой показатель преобладает у вас?

Большинство людей слишком заняты мыслями о себе и своей жизни, чтобы беспокоиться и думать о вас.

Помните это, и возможно в следующий раз вам станет легче, когда мысль «а что подумает/ют обо мне …» настигнет вас!

UPD: мы постоянно переоцениваем мысли других людей о нас.

ВЫЖИВАЕТ САМЫЙ МИЛЫЙ

На протяжении всей истории человечества наше выживание зависело от одобрения других, мы нуждались в нем, чтобы оставаться членами сплоченных кланов и племен, чтобы нас не изгнали из группы и не обрекли на верную смерть от холода, голода или хищников.

Возможно, именно поэтому физическая боль и социальное отвержение имеют одни и те же нейронные субстраты в нашем мозге.

Возможно, именно поэтому некоторые из нас живут в соответствии с принципом «выживает самый милый», даже когда мы сердито скрипим зубами во сне.

Марк Аврелий: «Мы все любим себя больше, чем других, но чужое мнение волнует нас сильнее, чем наше собственное».

Есть такая психологическая присказка, что вы - это сумма пяти самых близких вам людей. Давайте проверим как у вас? Совпадает?

П. С. Это относится к прективной идентификации.

Всех причастных с профессиональным праздником ❤️!

Исследование голландского социолога Джеральда Молленхорста показало, что мы меняем половину нашего окружения каждые семь лет или около того, поэтому инвестирование в дружбу - это дело всей жизни.

Если вы не будете вкладываться, ваша социальная жизнь атрофируется.

#ПоСледамПрошедшейСессии

Мы пропитаны стремлением к слиянию. Иногда мы так к этому стремимся, что даже не успеваем увидеть/узнать человека в которого погружаемся.

UPD: отсюда и многие проблемы.

#ПоСледамПрошедшейСессии

Если вы не можете разобраться в своих чувствах, начните с распознавания и отслеживания базовых чувств: злость, печаль, радость, страх.

#ПоСледамПрошедшейСессии

Сравнение (себя с другими) - это путь к страданиям.

Треугольник Карпмана: жертва-агрессор-спасатель

#ПодсказкиВселенной

ОТВЕТЫ:

1. Глейстиг

Значение карты:

В волшебном лесу обитают необычные существа. Мы знакомимся с ними, чтобы увидеть тех, кто встречается на пути к исцелению травмы.
Глейстиг - это опасность
отнестись к своей ране несерьезно. Если мы игнорируем ее, не благодарим за урок или относимся слишком легко,
Гейстиг внутри нас может серьезно разозлиться.
Вспомните, в каких темах вы неосторожны с внутренней
Глейстиг? Например, молчите, вместо того чтобы защитить себя. Или обесцениваете свои чувства, бесконечно перебирая в уме тех, кому тяжелее вас.
Возможно, Глейстиг пришла из колоды, чтобы напомнить о том, что не надо соглашаться на болезненное. Иначе она обернется мстительной стороной и к вам, и к обидчикам.

2. Шелки

Значение карты:

Зов моря, который всегда слышит шелки, - это зов места силы. Море лечит все ее раны, успокаивает душу. Поэтому шелки, лишенная своей шкуры, впадает в уныние. Карта приглашает вспомнить зов дома души.
Соберите все песни, картинки, истории, которые помогают почувствовать себя дома. Что объединяет их? Пусть это общее служит вам маяком для исцеления ран души.

3. Проклятье

Значение карты:

Проклятье - это не ужасные чары, наложенные могущественной колдуньей. Это мысли, внушенные самыми близкими людьми. «У тебя ничего не получится», «неудачница», «честным путем не заработаешь» - вот настоящие проклятья. Только мы их не замечаем. Слишком привыкли, что они у наших ног. Проклятья «обернуты» в приятную упаковку из доброжелательности и заботы. Поэтому прогнать их трудно.

#ПоСледамПрошедшейСессии

Говорили сейчас на сессии про старение.

Старение процесс публичный , ведь то как видят нас другие и то, как мы чувствуем себя внутри может сильно различаться.

Там где публичность, там много стыда (у травмированной психики). На этом, в том числе, строится многомиллиардная индустрия косметологии и хирургии. Огромные холдинги пропагандируют (навязывают нам интроекты) о важности молодо выглядеть!!!

Формула стыда - прилагательное - я какой то не такой (выгляжу не молодо) !

А как у вас с этим: Сколько реальных/физических лет и на сколько вы себя ощущаете?

#ПодсказкиВселенной

Начнем неделю с подсказок Вселенной, возможно они смогут подкорректировать ваш путь и облегчить «дорогу».

Делаем глубокий вдох и выдох, задаем вопрос и пишем номер выбранной карты в комментариях 🗣

#ВопросКСебе

О чем я буду сожалеть через десять лет, если не узнаю или не сделаю этого сейчас? Что меня останавливает?

Всегда говорю о том, как важно иметь качественное (эмоционально) окружение и как много от него может зависеть.

Наткнулась на цитату Альберта Швейцера (лауреат Нобелевской премии мира) подтверждающую мои слова:

«В жизни каждого человека в какой-то момент внутренний огонь гаснет. Затем он разгорается при встрече с другим человеком. Мы все должны быть благодарны тем людям, которые возрождают внутренний дух».

П. С. Хороший психолог, это как раз те «спички», которые помогут разжечь ваш внутренний огонь 😉

#ПсихологическийСловарь

Зависимый - тот, кто полностью полагается на другого человека, тот, кто берет.

Созависимый — тот, кто ухаживает за зависимым, тот, кто дает.

#ИзЖизниПсихолога

Утро началось с приятной посылки ❤️

Мое ближайшее чтиво 📚

Обязательно поделюсь важными фрагментами, а что-то (если понравится) может и порекомендую.

Начинаю сегодня с «Важные 40».

Делитесь, что сейчас читаете?