Рецепты от Томы ПекуПолезное @pekupoleznoe Channel on Telegram

Рецепты от Томы ПекуПолезное

@pekupoleznoe


🍰Здесь десерты без сахара, лактозы, глютена и яиц

🍩Обучаю с 0 готовить полезные десерты

💌Для связи @tomapekupp
Инст: instagram.com/peku.poleznoe

Рецепты от Томы ПекуПолезное (Russian)

🍰Здесь десерты без сахара, лактозы, глютена и яиц🍩Обучаю с 0 готовить полезные десерты 💌Для связи @tomapekupp Инст: instagram.com/peku.poleznoennРецепты от Томы ПекуПолезное - это канал, где вы найдете полезные рецепты десертов без сахара, лактозы, глютена и яиц. Хотите научиться готовить вкусные и здоровые сладости с нуля? Тогда этот канал для вас! Тома Пеку делится секретами приготовления полезных десертов, которые не только удовлетворят ваш аппетит, но и будут полезны для вашего организма.nnСледите за рецептами Томы, общайтесь с ней через ее контакты и следите за ее работами в Instagram. Подписывайтесь на канал Рецепты от Томы ПекуПолезное и начинайте готовить вкусные и полезные десерты прямо сейчас!

Рецепты от Томы ПекуПолезное

16 Nov, 17:43


ДАЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ТЕМ, КТО НЕ УСПЕЛ

🖇Купить черный ящик

3 часа до закрытия продаж

Рецепты от Томы ПекуПолезное

16 Nov, 14:40


А ещё можно купить? Я не успела …🥺

Рецепты от Томы ПекуПолезное

16 Nov, 14:36


Я ПРОДАЛА ЧЕРНЫЙ ЯЩИК
больше чем планировала
Вот это уровень доверия!

ЭТО БЫЛ САМЫЙ ЛЕГКИЙ И ВЕСЕЛЫЙ ЗАПУСК В МОЕЙ ЖИЗНИ
и весь заработок пойдет на обучение в Испании в кондитерской школе, где я обучусь создавать особенные десерты с нуля 😍

Рецепты от Томы ПекуПолезное

15 Nov, 17:27


Тома, спасибо!!!! После стольких пройденных курс у тебя не было ни капли сомнения)))) у меня сегодня день рождения и я сделала себе очередной суперский подарок, купив черный ящик) теперь в предвкушении ожидания новых рецептов)

Рецепты от Томы ПекуПолезное

15 Nov, 14:30


ОСТАЛОСЬ 18 ЧАСОВ 🕕

ОТКРЫТЬ ЯЩИК

Берите сейчас, потом цена будет дороже 🫣

Рецепты от Томы ПекуПолезное

15 Nov, 10:27


ВОТ ЭТО УРОВЕНЬ ДОВЕРИЯ 😍

Знаете, в чем феномен продукта в черном ящике?

— это не разовый продукт
— это не один продукт! (Те их там много!)
— сюрпризы от меня на ВЕСЬ ДЕКАБРЬ!

ЭТО АБСОЛЮТНО НОВАЯ МОЯ РАЗРАБОТКА

такого не делал ни один эксперт в нише ПП десертов 😎

Понимаете, что там просто бомбический СЮРПРИЗ?


➡️КУПИТЬ ЯЩИК
осталось 24 часа

Рецепты от Томы ПекуПолезное

14 Nov, 16:55


не было ни капли сомнения для покупки ) Тома, у тебя действительно самые информативные и самые понятные уроки и все, что делаю, все очень доступное в приготовлении и вкусное )))

Рецепты от Томы ПекуПолезное

14 Nov, 16:13


Такого проекта, как мой в черном ящике, нет ещё ни у кого!

Если вам хочется новогодней сказки, сладкой, вкусной, полезной - покупайте сейчас! 🧡

Купить чудо за 3990₽

Рецепты от Томы ПекуПолезное

14 Nov, 14:29


Люди покупают не зная, что в черном ящике 😍

Вот это уровень доверия ко мне!🥹 Мне аж плакать охота от счастья!

А ценность наполнения намного выше, чем цена!

Потом этот новый проект я буду продавать в разы дороже и вы точно его захотите, когда раскрою тайну.

Цена 3990₽ только сегодня

КУПИТЬ ЧЕРНЫЙ ЯЩИК, ДОВЕРЯЮ! ☑️

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

14 Nov, 12:33


ПРЕДЛАГАЮ ВАМ КУПИТЬ ЧЕРНЫЙ ЯЩИК ◼️

Мой эксперимент на доверие 👀 Очень волнительно, все в ваших руках.

Черный ящик — это не просто ящик 😂 в нем скрывается тайна Это как на Новый год мы ждём подарков от близких, но не знаем, что же нам подарят 😍

Содержимое ящика станет известно после оплаты.

Стоимость 3990₽

Подсказка: внутри новый продукт, которого ещё не было в моем блоге! Ученики моих курсов точно оценят! И это будет самая низкая цена и только сегодня 🔥

Ценность наполнения намного выше цены 🤫

Кто готов довериться мне и окунуться в сказку?

🔗КУПИТЬ ЧЕРНЫЙ ЯЩИК

Жмите на ссылку
⬆️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

13 Nov, 17:43


В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГО ГОДА
— я решила предложить вам окунуться в сказку❄️

Помню предновогодний период из детства, когда ещё не понимал, что такое Новый год, но очень ждал елку и подарки 🌲Особенно мешок со сладостями 😋

Кто помнит это предновогоднее счастье?

Так вот, мы повзрослели, но внутренний ребенок хочет праздника!

Я очень люблю делать сюрпризы и завтра для меня и вас будет особенный день

ЧУДО НАЧНЁТСЯ ЗАВТРА! 🔔Включите уведомления в этом канале, чтобы не пропустить сообщение от меня.

Рецепты от Томы ПекуПолезное

13 Nov, 09:13


УРОК ПО ДУБАЙСКОМУ ШОКОЛАДУ🍫

Тот самый десерт, который взорвал весь мир 😍

И до меня дошел этот тренд)) Мой сын сладкоежка (и я👀) попросил приготовить для него дубайский шоколад. Кто я, чтобы ему отказать😌

ГОТОВИМ ВМЕСТЕ?
Делюсь с вами, мои дорогие, не просто рецептом, а полноценным видео-уроком! И все это бесплатно!

В уроке вас ждёт хрустящая фисташковая начинка из домашнего теста катаифи, натуральный шоколад без химозы и лишней сладости 🤤

Делитесь в комментариях под этим постом, как вам урок и сам шоколад

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ЗАБРАТЬ УРОК
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

13 Nov, 08:21


Вчера поделилась в инсте видео с шоколадом и получила такое сообщение 🥹

Так приятно за ваше доверие и что цените мой труд 💚💚💚

И что покупаете все мои курсы)) Для меня это самый высокий показатель качества моей работы (и моей дорогой команды кураторов и помощников) 😍

Рецепты от Томы ПекуПолезное

10 Nov, 15:50


Давно мечтала об орешках 😍

Десерт из детства! Помню, как с мамой покупали орешки со сгущенкой, так вкусно было! Но редко))

Теперь буду готовить полезную версию для себя и сына 😍

Любите орешки?⬇️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

09 Nov, 09:54


Сколько попыток нужно для идеального десерта?

Каждый мой рецепт — это маленькое приключение

Иногда требуется 10-15 попыток, чтобы добиться нужного результата. Бывает, что откладываю разработку на месяцы или годы, если что-то не складывается.

Переживаю, когда не получается с первого раза. Но не сдаюсь! Дорабатываю, пробую снова и снова. Так рождаются настоящие шедевры 😍

Мир веган-десертов сложен, но безумно интересен. Вот так мне захотелось апельсиновой карамели с минимальным содержанием подсластителя.

Пробовали апельсиновую карамель? Или малиновую, а из манго? 😍 или вы за классику и я зря тут стараюсь? 😅

Рецепты от Томы ПекуПолезное

06 Nov, 10:04


Новый тренд NY-cookies у всех на слуху

Решила тоже быть в тренде 😎

Вот готовлю брауни Нью Йорк кукис)) Тесто так аппетитно пахнете шоколадом, что хочется его прям так и съесть 🤤

Слышали про такой тренд?

Рецепты от Томы ПекуПолезное

04 Nov, 08:34


Я люблю кулинарные книги, листаю страницы и вдохновляюсь. Редко готовлю по книгам. Как правило, мне не подходят рецепты 🤪

Но зато получаю порцию вдохновения!

Вот понравился киш с курицей, вдруг вам пригодится рецептик.

Могу, кстати, чаще делиться такими находками. Кому интересно, дайте знать в комментариях ⬇️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

25 Oct, 05:37


Оладушки на завтрак 🥞

Когда сын не хочет утром кашу, готовлю ему оладьи/вафли/блины +белковый смузи, куда я могу спрятать все 😁

Сегодня говорила по этому рецепту, но муку заменила на полбяную.

Кстати, жарю без масла. Есть один секретик — добавлю масло в само тесто +хорошая сковородка.

А какие завтраки у вас, если это не каша и не яйца? Поделитесь, у меня уже нет идей, что давать ребенку 🤪 Он резко стал от каш отказываться⬇️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

24 Oct, 10:10


Новый этап в моей кондитерской карьере 🥹🌟

Лечу в Испанию исполнять мечту 😍

А какая мечта у вас? Напишите, я все читаю ⬇️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

23 Oct, 16:29


ТЫКВА ИЛИ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ДЕСЕРТЕ?

Немного странно, да? Но только не для меня 😁

🎨Планирую съемки рецептов для блога. При разработке десертов всегда думаю, как придать им максимум пользы. И очень люблю обогащать свои рецепты овощами!


Если вы любите необычные и вкусные десерты, хотите удивить близких, то следите за моими постами. Будем готовить десерты из овощей!

30 ДНЕЙ ДЕСЕРТОВ ИЗ ОВОЩЕЙ!!!

Страшно, справлюсь ли, но безумно интересно 🔥А вы как думаете, осилю этот челлендж?

Рецепты от Томы ПекуПолезное

20 Oct, 17:23


Выходные прошли в кулинарных экспериментах))

Что приготовила?

1️⃣Шоколадные батончики с тропической карамелью из манго-маракуйя

Трехслойный батончик с многогранным вкусом 😋

2️⃣Веган чизкейк. Это моя любовь и гордость!

Месяц назад я попробовала такой десерт по ВкусВилл, он отличается от всех других растительных «чизкейков». Потом этот десерт пропал из продажи. А я стала по нему скучать. Ну и приступила к разработке))

Тестирую его в разных формах, чтобы выбрать самую подходящую и удобную для продажи моим кондитерами.

Неделя обещает быть вкусной=сладкой 🥰

А что готовили вы?
⬇️

Рецепты от Томы ПекуПолезное

18 Oct, 13:58


Люблю создавать невероятные вкусы 😍

Это изысканный десерт — насыщенный шоколадный мусс, очень нежный; яркая тропическая манго-начинка и брауни бисквит 😋

Рецепты от Томы ПекуПолезное

17 Oct, 13:16


СЕЗОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ -
Новый курс в нашей Академии натуропатии и эфирных масел!

Этот курс для вас, если:


➡️Вы устали от бесконечных больничных и оставляете значительную часть бюджета в аптеке

➡️у Вас маленькие дети, и Вы боитесь им навредить с помощью фармы

➡️у Вас небольшой комплект ЭМ, но вы хотите использовать его на все 100%

➡️у Вас много ЭМ, и Вы не знаете, как применять их рационально

🌟Новички получат на курсе базовые знания, а продвинутые специалисты-ароматологи повысят свою квалификацию

УРОКИ будут проходить с 16 по 31 октября (смотреть можно в удобное время и при необходимости).

Доступ до 30 апреля 2025 года! Самые полезные рецепты и протоколы на весь сезон с вами🤗

В ходе обучения мы рассмотрим самые популярные вопросы:

🔹 Укрепление иммунитета и профилактика
🔹 Обзор техники "Симфония клеток"
🔹 Высокая температура
🔹 ЛОР-заболевания: отит, ангина, аденоиды
🔹 Разные виды кашля, бронхит
🔹 Герпес, ветрянка
🔹 Дети до года

И это только самые основные темы!

🎁 бонусные уроки:
Что делать, если заболел?
Питание и лучшие добавки при болезни.

Условия для моих клиентов с личным кабинетом:
Заказ по программе лояльности от 100 pv c 1 по 15 октября.

Условия для тех, кто не состоит в моем клубе:

Регистрация с 1 по 31 октября от 100 pv. (Покупка набора или подбор масел с рег.взносом)

✈️Как начать обучение? Напишите мне, подскажу, расскажу @tomapekupp

Рецепты от Томы ПекуПолезное

17 Oct, 09:19


МОИ ПЛАНЫ ПО КОНДИТЕРСКИМ КУРСАМ

Давно я не запускала обучений по десертам, все это время работаю над перестройкой курсов. Мне захотелось перемен.

Что я сейчас делаю?

1️⃣Создаю порционные десерты под заморозку. Для чего? Для увеличения прибыли домашних кондитеров. И чтобы у вас в наличии на продажу всегда были такие десерты к чаю.

Большие торты не так часто заказывают, это может быть 3-4 раза в год. Но клиент лояльный, прогретый, и тут мы ему будем предлагать порционные десерты на каждый день.

Вкусные, красивые, которые хочется ещё и ещё 🤤

Это будет новый курс, либо дополнение к «Формуле безгрешного торта», ещё думаю.

2️⃣Курс «Конфетные истории»

Дополняю новыми рецептами. Уже пару месяцев работаю над полезным Твиксом, влюблена в этот батончик 😍Плюс будет урок по окрашиванию конфет натуральными красителями, возможно, добавлю урок по гречишному шоколаду.

3️⃣Ещё мои мечты=планы — это курс по детским десертам! Много я хочу 🤪

Сюда хочу включить десерты, которые часто просит у меня сын. Но в полезной версии они стоят как крыло самолета, либо их вообще нет в пп версии. Вот, например, мишки Барни (сын их попробовал у свекров и ему понравилось 😅), чокопай (покупаю во ВВ за 200₽🤪) и ещё много др.

❗️Кстати, пока я в стадии разработки десертов, вы можете внести вклад в программу новых курсов, пишите в комментариях, какие десерты хотели бы в полезной версии. А я попробую создать ЗОЖ-рецептуру.

Рецепты от Томы ПекуПолезное

15 Oct, 13:53


Девочки, милые! Как вы поживаете? ☺️ Захотелось поделиться с вами моим кулинарным экспериментом.

Приготовила трайфл «Черный лес» 🍒

бисквит от «Праги»
крем от «Клубничного»
вишневая прослойка от «Вишневого»
пропитка с ликером «Амаретто»

Ну, оооочень вкусно! 🤤 Рекомендую 👌🏻