Ксюша&Артюша @breakfast_for_kids Channel on Telegram

Ксюша&Артюша

@breakfast_for_kids


Для связи @MrsTyurina

Ксюша&Артюша (Russian)

Ксюша&Артюша - это уютный и интересный Telegram канал, созданный специально для родителей и их детей. Здесь вы найдете множество полезных советов по воспитанию, играм и занятиям для детей разного возраста. Наша цель - сделать каждое утро вашего малыша ярким и запоминающимся

Канал @breakfast_for_kids предлагает креативные идеи для завтраков, которые не только питательны, но и весело оформлены. Мы уверены, что правильное питание - залог здоровья вашего ребенка, поэтому делимся рецептами и рекомендациями по составлению балансированных завтраков

Хотите удивить своих детей и сделать их утро особенным? Присоединяйтесь к нам на канале @Ксюша&Артюша и будьте в курсе всех новинок и трендов в мире детского питания

Для связи с администратором канала обращайтесь к @MrsTyurina. Мы всегда открыты для обратной связи и готовы ответить на ваши вопросы. Приглашайте друзей и знакомых, делитесь впечатлениями и создавайте яркие моменты вместе с нами!

Ксюша&Артюша

25 Jan, 09:18


НАКОНЕЦ-ТО 😅
Я решилась поменять сковородки на чугун и керамику.

Нашла более менее бюджетные варианты на вб. Делюсь 🤗

Vari Сковорода литая "FRESCO CERAMICA", 22см
https://www.wildberries.ru/catalog/13492651/detail.aspx?targetUrl=MS&size=40898162

Камская посуда Сковорода с крышкой чугунная 26см съемная ручка
https://www.wildberries.ru/catalog/254506908/detail.aspx?targetUrl=MS&size=397000716

Ксюша&Артюша

25 Jan, 09:05


Спасаем бананы.
Бананово-миндальный кекс.

-2 банана
-2 яйца
- корица, мускатный орех, соль
- 150мл молока (у меня козье было)
- 3 ст.ложки миндальной муки или жмыха
- 3 ст.ложки рисовой муки
- щепотка разрыхлителя
- 1 ст.ложка лимонного сока
- 2 ст.ложки масла (у меня мука миндальная обезжирена. Если у вас нет, то масло НЕ добавляем)

Смешать бананы, яйца, молоко, специи, пробить все блендером.

Просеять муку с разрыхлителем. Перемешать.

В конце добавить лимонный сок и масло.

Выливаем в форму, смазанную маслом.

Выпекать 40 минут при 180гр режим конвекция. Проверьте зубочисткой. Если тесто сырое, оставьте еще на 10 минут

Ксюша&Артюша

25 Jan, 08:58


Задолжала тут несколько рецептов 🤗

Вчера на ужин была цветная капуста с ёжиками

Цветную капусту я разделываю на большие соцветия и отвариваю в соленой воде 10 минут.

Затем сливаю воду, остужаю немного, режу еще мельче(на видео уже отваренная и порезанная). Добавляю поленту (вместо манки), сухой чеснок и паприку.

Растапливаю масло и жарю сначала на сильном огне, потом убавляю и под крышкой доходит до мягкости минут 7.

Вкусно со сметаной 🔥но мне нельзя 🥲

Ксюша&Артюша

25 Jan, 06:52


Кровь в стуле

Рассказываю только наш опыт с целью помочь мамам не паниковать и не ставить заранее ребенку диагнозы

В прошлом видео есть информация о том как появилась кровь.

На данный момент 3 детских специалиста, которым я доверяю сошлись на том, что это не аллергия на коровий белок. А скорее всего лактазная недостаточность и то вторичная, то есть которая развилась на фоне частого стула.

Частый стул обычная история Кирилла. Есть такие, часто какающие дети. Есть такое понятие как диарея тоддлера, которая проходит +- к 6 годам. Малыш как утка, поел, покакал. И это не значит, что еда не усваивается. Или это надо лечить. Как правило и лечения то не дают эффекта.

+ ОРВИ перед Новым годом = воспаление.
+ прорезывание первых Зубов = воспаление.

На этом☝️фоне слизистая раздражена. Так как кровь алая (это важно), повреждение находятся «на выходе».

Сейчас нужно немного притормозить процесс, чтобы стул стал пореже. Буду давать:
био гайя (не обязательно но она у меня есть)
Колиф лактаза (капельки)
Все эти на 7 дней.

Буду держать все это время диету. И через неделю буду пробовать вводить в свой рацион молочку. (Это для моего спокойствия больше. Врачи не назначали, но сказали «хуже не будет»)

Например: утром съела 200г творога, к вечеру или утром в стуле кровь - 100% аллергия. Если нет, то стратегия была верная.

Все врачи в один голос говорят, что аллергия на ГВ скорее исключение. И бывает крайне редко.

‼️и если эта она, первое что случается - РЕБЕНОК НЕ НАБИРАЕТ ВЕС. Ест, но не набирает.

А кровь в стуле у младенца может появится на любое воспаление, так как слизистая очень чувствительная.
Состояние не опасное, проходит само, не вызывает каких то патологий.

Ксюша&Артюша

25 Jan, 06:52


Что выяснила я за эти дни, по нашей проблеме. поделюсь 👇

Ксюша&Артюша

24 Jan, 09:41


Такая вот у нас тут произошла история…😐

Ксюша&Артюша

23 Jan, 13:42


После рождения второго ребенка я думала, что снова вернуться в форму будет невероятно сложно. Времени не хватает ни на что, не то чтобы на тренировки. Но Fitstars уже давно стал моим незаменимым помощником.

Я пользуюсь платформой уже больше трех лет и каждый раз убеждаюсь: это идеально для таких, как я — мам, у которых каждая минута на счету. После вторых родов мне удалось вернуться в форму всего за 2 месяца, занимаясь дома и не тратя деньги на зал или тренера.

Почему я так люблю Fitstars?

Тренировки от 7 минут — находишь время даже в самом загруженном дне.
Заниматься можно где угодно: дома, на даче, в отпуске.
Есть курсы для детей, полезные рецепты и приятные бонусы каждый месяц.
Например, в январе при покупке безлимита и выполнении тренировок вы получите сертификаты в фирменный магазин и умные весы Picooc.

💌 Мой бонус для вас: промокод breakfast_kids дает 70% скидки на любой тариф. У меня безлимит, и это лучшее решение, которое я когда-либо принимала.

Если вы хотите почувствовать себя энергичнее и увереннее, начните уже сегодня. Маленькие шаги приводят к большим результатам!

Напишите, если есть вопросы, или делитесь своими успехами в комментариях. Будем мотивировать друг друга! 💪

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5xk6nfz

Ксюша&Артюша

22 Jan, 11:46


Первая модельная стрижка🥹неужели мой сын?

Ксюша&Артюша

21 Jan, 16:39


Оставлю вам немного нашей жизни 🤗

Ксюша&Артюша

19 Jan, 09:37


SmartLife это липосомальные витамины. На видео и фото немного объясняю их особенность.

Артемию даю их В12, витамин С. Они жидкие, нейтральный вкус, удобно давать ребенку.

Я пила всю беременность их В комплекс, магний периодически у них беру.

Они есть и на маркетплейсах, но я не уверена оригинал ли.

Я заказываю на официальном сайте.

У меня как у блоггера есть там скидка 10%.


Промокод: breakfast

Ксюша&Артюша

19 Jan, 09:34


Много всегда вопросов где какие витамины заказать? Где хорошее качество?

Я НИКОГДА не рекламирую БАДы, добавки и тд. Я всегда делюсь только тем, чем пользуюсь сама. Где заказываю, какие производители

Где чаще всего заказываю витамины:
iherb через байера из Казахстана

с сайта https://usmall.ru аналог iherb, ни чуть не хуже.

Из российских и более доступных мне нравится SmartLife.

Но лучше заказывать на официальном сайте именно. Ниже дам ссылку 👇

Ксюша&Артюша

17 Jan, 20:12


ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
__________________________

Профилактика:

постоянный контроль уровня ферритина, общего белка, ТТГ, гомоцистеина в беременность. Если они будут на границе нормы или ниже, после родов будет еще хуже и сложнее восстановить. И тогда посыпятся не только волосы но и зубы, кожа, энергия и возможно брак 🥴

постоянная дотация белка в беременность.
Коллаген, пептиды, протеины что угодно чему вы можете закрывать МИНИМУМ 20г белка в сутки. + 60-70г белка из еды.

❗️Если бы меня спросили какие 2 добавки самые важные в беременность я бы сказала - йод и белок.

На гв потребность в белке не меньше. Не прекращаем добавлять в рацион

БАДы (в беременность): йод 250мкг, омега 3 (курс месяц, 2 перерыв и заново), профилактическая дозировка железа + Витамин С 1000мг (после анализа. Я пила всю беременность, так как расход слишком большой и легко скатиться в дефицит, а восполнить сложно), Витамин Д 3000ед+К2, Комплекс группы В (месяц пьем, месяц перерыв), в идеале еще курсом пропивать комплексы минералов (так и называется).

БАДы (после родов): биотин, омега 3, витамин Д+К2, комплекс витаминов группы В, железо (после анализа), йод 250мкг, можно пропить комплекс с кальцием, но он должен быть хороший с витамином Д3 и К2

Снизить уровень стресса.
Если выпадения начались на фоне какого то события (даже слишком хорошего), это стресс. Восполняем магнием от 800мг в сутки.

Сон.
От 9 часов в сутки для взрослого человека. Ложимся до 00 часов.

Спорт.
Минимальная физ нагрузка - 10.000 шагов в день. (Если беременность без осложнений)

❗️❗️Если выпадение уже началось👇

Разобраться в причине

В идеале сдать анализы:
💉общий анализ крови
💉Ферритин, сывороточное железо
💉ТТГ, Т3 и Т4 свободные
💉Прогестерон, эстрадиол
💉Медь, Цинк
💉Гомоцистеин

❗️Возобновить прием витаминов, если прекращали.

Если в анализах сильные отклонения 🏃‍♀️ к врачу.

Эфирные масла

Отлично стимулируют рост волос.

🌱на чистую кожу головы наносите по 2 капли эфирного масла мяты и розмарина. Запах будет сильный, но выветрится через час +-

Ксюша&Артюша

17 Jan, 20:12


В инст выставила видео и полезный пост про выпадение волос после родов.

Много вопросов, буду тут отвечать 🤍👇

Ксюша&Артюша

15 Jan, 13:59


На альтернативном 🤌🏻😂

*видео носит чисто юмористический характер, честное слово🤞🏼😅

Ну а серьезно, ❗️интересный факт о грудном молоке:

Есть такое органическое, химическое вещество - МОНОЛАУРИН.
Которое содержится только в грудном молоке и кокосовом масле.

❗️И считается, что оно в том числе, защищает младенца от патогенов, вирусов и бактерий. Особенно высока его концентрация в первые недели грудного вскармливания.

В качестве биологически активной добавки его можно найти на маркетплейсах, iherb 🔥👍 выздоровление наступит в разы быстрее.

❗️Или сделать какао с кокосовым маслом:

☕️250мл теплого молока (желательно козье или миндальное)
☕️столовая ложка органического какао порошка
☕️3 финика без косточки
☕️50мл растопленного кокосового масла

Все смешать и взбить(обязательно) в блендере или погружным блендером.

Очень вкусно 🤤

Ксюша&Артюша

08 Jan, 16:36


В нашей медицине в таких случаях принято говорить «ну перерос» «у него такая особенность» «это генетика» «не может же всю жизнь он ходить лысым».

Но причина есть у всего. И эта причина отражается ведь не только на волосах.

Я не знаю как было бы у моего ребенка, по словам интегративных педиатров конкретно волосы просто были бы очень жидкие и тонкие. Были бы сильные залысины у лба.

❗️Начнем с возможных причин отсутствия волос у малышей до 2х лет:

⚪️Дефицит витамина Д. Наш случай.

Чаще всего дети компенсируют к 2 годам +- тк начинается полноценное питание + поездки на море, летом чаще всего начинают расти волосы.

Если в младенчестве, то анализ из Вены мало кто сдает в этом возрасте, судить о дефиците можно только по симптоматике (плохой сон, легковозбудимый ребенок, не растут волосы, слоятся ногти, сильная потливость головы, гипотонус мышц и тд).

❗️Если вы даете профилактическую дозировку, регулярно, но есть симптоматика☝️
То скорей в его не явная причина: полиморфизм гена VDR (vitamin D receptor). Мутация, связанная с недостаточностью рецепторов к витамину Д.

🤯при этом в крови витамин Д может быть даже в норме.

Еще в этом случае нарушен весь фосфорно-кальциевый обмен. И есть риски хрупких костей, мышечная слабость, судороги, аутоиммунные заболевания, нарушения в микрофлоре кишечника и тд

⁉️Что делать?
Сдавать анализ.
И/либо Подбирать индивидуальную дозировку витамина Д (повышенную). Принимать ее курсом 2-3 месяца и смотреть есть ли эффект.
+ОБЯЗАТЕЛЬНО К2 и магний (именно это поможет усвоиться витамину Д и кальцию)

Я сдала Артемию в 2 года только и теперь он пьет не 1.500ед как профилактику, а 3.000ед и контроль анализа каждые пол года. С мая по август перерыв.

⚪️Так же причина может быть в гормонах щитовидной железы.
Но тут вопрос еще и возраста. Поэтому чаще всего дети это перерастают, гормональный фон стабилизируется и волосы начинают расти.

Но, это звоночек к тому чтобы после 2,3х лет проверить гормоны и сделать узи щитовидки.

⚪️Банальный дефицит белка.
Восполняем дефицит маме, если ГВ.
Если ребенку уже введен прикорм, делаем акцент на качественный белок: кисломолочка, субпродукты, яйца, рыба, сливочное масло.

Ксюша&Артюша

08 Jan, 16:34


Интересный пост написала на днях👇

Про отсутствие волос у деток до 2/3лет

Ксюша&Артюша

08 Jan, 16:28


Наш привычный ритуал в новогодние праздники - лепить пельмени с мамой 🥟

📍Рецепт безглютенового теста для пельменей:

На 100г универсальной муки Гарнец
65г воды
Пол чайной ложки соли

Воду берите комнатной температуры.

Готовое тесто завернуть в пленку на 20 минут.

Мы с мамой делали обычное тесто из пшеничной муки и БГ нам домой

📍ФАРШ

500г бедра индейки
500г баранины/телятины
2 большие луковицы
Соль, перец

Мясо перекрутить на мясорубке 2 раза. По опыту фарш будет нежнейший

В конце перекрутить на мясорубке и лук.

Посолить, поперчить и хорошо отбить фарш

Ксюша&Артюша

08 Jan, 14:30


Привет дорогие 🤍

Как прошли ваши праздники? Готовы к рабочим будням?

Я Рада что они закончились 😅меня это ленивое безделие убивает🫠

У меня для вас накопились полезные посты👇

Ксюша&Артюша

31 Dec, 18:00


2024
Самый сложный и самый счастливый год в моей жизни♥️

Сегодня сказала фразу «я не помню как прошел этот год».
Так странно…из-за беременности и постоянного режима ожидания, он как будто пролетел мимо и остановился только когда родился Кирилл.

Но если оглянуться, случилось СТОЛЬКО! Сколько не было ни в один год за всю жизнь.
Поэтому самый сложный и поэтому же самый счастливый. (Первый похожий год был годом рождения Артемия, но этот побил рекорды).

Мы купили квартиру!
Сделали в ней ремонт!
Артемий пошел первый раз в гос сад!
Беременность!
Покупка самого дорого обучения по нутрициологии!
Операция!
Мы поженились!
Роды🥹
Я поменяла фамилию!
Стали развивать совместную работу с Женей!

Спасибо 2024 год! Ты навсегда останешься в наших сердцах 💯

Дорогие, с наступающим 2025г! Желаю вам так же остановиться, поблагодарить прошлый год за все что у вас есть! И пожелать то чего еще нет♥️

Вы моя вторая семья! Я ценю и уважаю каждого кто со мной идет этот путь!

С Новым годом 🎄

Ксюша&Артюша

28 Dec, 14:27


Привет ♥️

Нашла у одного психолога классную подборку новогодних фильмов/мультфильмов для всей семьи. Про некоторые я даже забыла уже😅

Делюсь с вами 🤗

https://telegra.ph/50-filmov-i-multfilmov-dlya-novogodnih-kanikul-dlya-detej-ot-3-do-18-let-12-28

Ксюша&Артюша

27 Dec, 15:09


Я вернулась в привычный вес всего за 3 месяца после родов, и все это — благодаря платформе FitStars.

Что вас ждет?

💥222 программы тренировок и зарядки для любых целей

🥦Раздел с курсами и рецептами для здорового питания

💪🏼Совместные тренировки, даже с детьми — зарядку я делаю вместе с Артемием!

Безлимитный доступ навсегда — без дополнительных трат.
🔥 И самое классное:
По моему промокоду breakfast_kids скидка 70% на подписку.
А если оформите безлимит в декабре и выполните тренировки, получите в подарок набор фитнес-инвентаря!

Начните свой путь к идеальной форме с FitStars в декабре, потому что с января-цена вырастет⭐️

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5z9qXEx

Ксюша&Артюша

27 Dec, 08:09


Сон 4 месяца 👇

Я второй раз не очень понимаю существует ли какой-то регресс вообще. Как было у вас?

У Кирилла сейчас 3 коротких сна и один длинный 2+ часов.

Примерный режим:

Подъем 10:00
Первый сон 11:10-13:00
Второй сон 15:00-18:00
Третий сон 20:00-21:00
Четвертый сон 22:30-23:10 (не всегда уже есть)

Как бы мы не жили по режиму старшего, я стараюсь ВСЕГДА сохранить 1 длинный сон днем. Считаю это залогом спокойного и отдохнувшего ребенка.

Кирилл отлично спит его в коляске пока я вожу и жду старшего с занятий. Тут повезло, что спит в коляске вообще 🙏

Последний сон сейчас часто оттягивается. И если я вижу что в 22:30 он еще не хочет спать, я тяну время до 23 потом идем его купать и в 23:30 он уходит в ночь. Если вижу что уже никакой, дам поспать 30 минут, но спит он этот сон на груди и беспокойно.

В ночь уходит 23:30-00. Я ложусь с ним. Нам так удобно, я вижу что ему комфортно и что так он по прежнему сохраняет 6-7 часовой ночной сон без побуждений.

Ест в +-7 утра и спит еще до 10. Не продлеваю, сам вырубается на груди пока ест🤷‍♀️

Спит Кирилл в приставной кроватке, в орт.подушке, в коконе на молнии и ему комфортно. Артемия отложить было нереально, второй малыш спит спокойно. Под утро могу оставить с собой доспать, но это больше моя инициатива 😅он бы спал замечательно один.

Вывод: никакие таблицы сна, режимы по возрасту, соблюдение времени бодрствования не заменят естественных ритмов. Жаль что поняла я это только со вторым сыном. Артемия пыталась впихнуть в эти таблицы и жизнь крутилась вокруг сна, я нервничала что он не спит, откладывала все планы из-за его снов.

Сейчас я смотрю ТОЛЬКО на ребенка. Вижу признаки усталости: трет глаза, зевает, хнычет - идем на кровать, даю грудь - спит. Иногда получается убрать грудь во сне и дать соску (спит дольше) и я могу отойти.

Даже если по времени пора спать, но он бодрый и веселый, не укладываю🤷‍♀️чаще всего так бывает вечером.

Бывает есть признаки усталости, легли, покушал 10-15 минут и все, улыбается, болтает😅значит идем дальше делать дела вместе. Артемия бы я продолжила настойчиво укладывать, ведь РЕЖИМ🫠

Ксюша&Артюша

27 Dec, 08:09


Наш «режим» в 4 месяца 👇

Ксюша&Артюша

27 Dec, 08:03


4 месяца 🎄

Мой самый сладкий подарок этого года. Хоть и високосного.

Вес 7 кг (+1кг)
Рост 66см

Еще не переворачивается. Артемий перевернулся в 4.5
Думала Кирюша будет быстрее него, но пока нет

Но эмоциональней точно. Улыбаться стал рано, узнает уже своих и чужих. И такой взгляд, как будто все понимает 🥰а может мне так кажется потому что с Артемием я пропустила этот возраст из-за вечной усталости.

Ксюша&Артюша

25 Dec, 09:07


Навигация.

Как сохранить себе пост в ТГ.

Зажимаем пост-переслать-избранное.

И потом на стартовой странице внизу значок настройки-избранное. И там будут все сохраненные вами посты 🙌🏻

‼️Если нужно найти какой-то пост просто заходите в шапку профиля нашего канала и нажимаете на «•••»далее поиск.

Найдет по названию или даже по любым ключевым словам🤗

Ксюша&Артюша

25 Dec, 09:06


Слышали о таком геле?
Или рассказать?

Ксюша&Артюша

24 Dec, 08:31


Нормотим (литий) мне писали пропал из аптек.
Но есть на маркетплейсах

https://ozon.ru/t/BreQoyP

Magastore Литиум 60 таб. Норматим
https://www.wildberries.ru/catalog/198858785/detail.aspx?targetUrl=MS&size=322040342

Ксюша&Артюша

23 Dec, 14:17


Онлайн-логопед для детей от 4х лет с гарантией прогресса👇🏻

Логопеды Novator исправят речь быстро, качественно и с гарантией:
НЕ БУДЕТ ПРОГРЕССА ЗА 15 ЗАНЯТИЙ – ВЕРНЕМ ДЕНЬГИ.

План работы вы получите сразу после бесплатной диагностики!

Все уроки дистанционно, в виде игры с любимыми героями.
Никаких уговоров и заставляний ❗️дети сами просятся заниматься!

О школе Novator:
опыт более 4х лет, 17000 выпускников
скорость: ставят простые звуки за 4-6 занятий
кейсы учеников и отзывы в открытом доступе: на сайте и в соц.сетях
образовательная лицензия и договор об оказании услуг


Переходи по ссылке и нажимай "Старт" для записи на бесплатную диагностику🎁

+ СКИДКА ДО 20% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ ПО ПРОМОКОДУ “breakfast_for_kids”

Реклама ООО «НОВАТОР СКУЛ»
ИНН 9719013453
erid:2Vtzqw2Btn6

Ксюша&Артюша

23 Dec, 10:35


Дозировки витаминов для детей.
(В СУТКИ)

💠Магний

До 10кг веса -
100-150мг
12-30кг -
200-300мг
31-45кг -
300-400мг

💠Витамин С

с 4х мес 150-200мг
1-3 года 400-500мг
4-8 лет 500-650мг
9-13 лет 800-1200мг
14 лет и старше 1500-1800мг

💠Витамин Д во врем болезни (на 3-5 дней). Лучше форма с К2

До года - 2000ед
с 1-3 лет - 3000ед
3-5 лет - 4000ед
Старше 5 лет - 5000ед

💠Цинк (2 недели курс. Месяц перерыв)

1-3 лет - 7мг
4-8 лет 12мг
9-13 лет - 23мг
14 лет и старше - 34мг

💠Омега 3
(Лучше выбирать где в составе DHA больше чем EPA)

До года 0.5г/в день
1-3 года 0.7г/в день
4-8 лет 1г/в день
9-14 лет 1.2г/в день
15 лет и старше 1.6г/в день

Какие еще дозировки написать?

Ксюша&Артюша

23 Dec, 10:23


Мой набор послеродовый:

Сразу после родов пропила комплекс с кальцием. Как закончился начала омегу 👇
Омега+витамины А,Е, Д3
Коэезим Q10
Железо профилактическая дозировка
Магний чередую формы 500мг
Йод 250мкг + пару орешков бразильских (селен).

Цинк пили когда Артемий болел. Курс не больше 2х недель для детей.

Витамины группы В начала пить только сейчас.

Ксюша&Артюша

23 Dec, 10:13


Что сейчас принимает Артемий.
Все курсами.
Только витамин Д на постоянной основе 1.500ед

Заказала еще В12 ему и Лецитин давно не пили (подсолнечный)

(У меня в контейнере с витаминами пролилось масло виноградное😐теперь все баночки вот такие , не красивые)

Кириллу даю 1000 ед.

Сама сделала перерыв. Сдавали витамин Д месяц назад

ГДЕ ЗАКАЗЫВАЮ?

iherb через байера в Казахстане.
Доверяю производителю Смартлайф витамины
Липосомаль витамин.ру
usmall сайт

Ксюша&Артюша

23 Dec, 08:16


Совместимость витаминов и минералов

❗️Я никогда не порекомендую пить больше 6-7 добавок за курс. Не будем испытывать нашу печень на прочность 😅
И то, если есть острая необходимость в восполнении дефицита, либо как ко-фактор (например Железо усваивается с витамином С и тд).

❗️Волшебной таблетки не существует. Без БАЗЫ, никакие бады работать не будут - это питание, сон и физическая активность. А могут даже навредить.

❗️Витамины и минералы которые МОЖНО принимать вместе.

МИНЕРАЛЫ:

Кальций 🔺 витамины D и К, калий, йод
Железо 🔺 витамины С, В2, В6, В9, А, йод, хром, медь в низких дозах
Магний 🔺 витамины В1, В6 и D, калий
Натрий 🔺 витамины D и K
Калий 🔺 магний, витамин В6
Фосфор 🔺 витамины A, D, K
Цинк 🔺 витамины А, В3 и Е, йод
Медь 🔺 йод, железо в низких дозах
Йод 🔺 селен, кальций, медь, марганец, железо, цинк, витамины А и Е
Селен 🔺 витамины Е и D, йод, витамин С в низких дозах

ВИТАМИНЫ:
Витамин А (ретинол) 🔻 витамины Е и С, йод, цинк
Витамин В1 (тиамин) 🔻 витамин С, магний
Витамин В2 (рибофлавин) 🔻 витамины С, D и B9, железо
Витамин В3 (он же витамин РР) 🔻 хром, цинк
Витамин В5 (пантотеновая кислота) 🔻 витамин В2, железо
Витамин В6 🔻 витамин D, магний, железо
Витамин В7 (биотин) 🔻 витамины А, В2, В3 и В6
Витамин В9 (фолиевая кислота) 🔻 витамин В2, железо
Витамин В12 🔻 кобальт
Витамин С 🔻 витамины А, В1, В2, а еще железо и селен, но только когда витамин С в низких дозах
Витамин D 🔻 витамины С, В6, В9 и К, кальций, магний, марганец,
селен
Витамин Е 🔻 витамины А и С, йод, цинк, селен
Витамин К (К1 и К2) 🔻 витамин D, кальций

Витамины лучше принимать в первой половине дня, минералы во второй.

Ксюша&Артюша

23 Dec, 08:16


👇👇👇👇👇👇👇

Ксюша&Артюша

20 Dec, 14:05


Хочу искреннее посоветовать вам мою супер-находку для подарков родным и близким на Новый Год 🎄😍

Зачем переплачивать за бренд? 🤔

Когда магазин AIRSHOP (https://t.me/+vTp19-eqzMdkNzRi) - Продают ту же самую технику APPLE и DYSON, но в десятки раз дешевле оригинала 😱

100% ни один эксперт не найдет отличий от оригинала! 🍏

Самые лучшие условия на рынке:
- Проверка и оплата товара при получении
- Бесплатная доставка по России
- Подарки к каждому заказу
- Отзывчивые менеджеры которые присылают любые фото/видео для проверки!


❗️Персональная скидка в 500₽ на первый заказ по промокоду «KIDS»

Если вы давно искали топовые аксессуары с быстрой доставкой по России, то сохраняй себе:

➡️ AIRSHOP (https://t.me/+vTp19-eqzMdkNzRi) - обеспечит тебя лучшей техникой без переплат

😘Просто подпишись, чтобы не потерять:
https://t.me/+vTp19-eqzMdkNzRi

Ксюша&Артюша

30 Nov, 11:58


Ксюша&Артюша pinned «Схема от агресси и стресса У Артемия с сентября где-то, месяц была проблема - появилась агрессия. Пошли жалобы на драки, не адекватное поведение, ребенок не слышит, неуправляем. Я тогда чуть не поседела…подумала ну все…откат. По факту у ребенка в жизни…»

Ксюша&Артюша

30 Nov, 11:54


Схема от агресси и стресса

У Артемия с сентября где-то, месяц была проблема - появилась агрессия. Пошли жалобы на драки, не адекватное поведение, ребенок не слышит, неуправляем. Я тогда чуть не поседела…подумала ну все…откат.

По факту у ребенка в жизни 2 глобальных стресса: рождение брата и новый сад. Для него это максимальный выход из привычного комфорта. И каждый ребенок и человек в принципе, выражает это по своему. Кто-то уходит в себя, а кто-то выливает эти внутренним протестом.

+ все усугублялось проблемами с щитовидкой, как потом оказалось. За ней пока наблюдаем. Сдадим повторно кровь на гормоны через 3 месяца, так как она могла измениться из-за того же стресса - временно.

Первое что подключила когда появилась агрессия, когда стресса много у ребенка, когда видите что упала концентрация, ребенку прям сложно собрать себя:

Нормотим
По 1 таблетке утром, рассасывать.

Супренамин (поддержание функции надпочечников). Они отвечают за кортизол - гомон стресса.

По 1 таблетке 2 разв в день.

Тирамин (для поддержания функции щитовидной железы)

По 1 таблетке 2 раза в день.

*это все БАДы. Продаются в аптеках. Давать их своему ребенку я приняла решение сама. Когда ездили к эндокринологу, она сказала «Хуже не будет». Эндокринолог доказательный, а они в бады мало верят😅

📌Последние 2 препарата - это нуклеиновые кислоты. Не синтетика. Польза будет 100%. 🖇️Курс 3 месяца.

📌Первый - это литий. Не токсичная форма. Для поддержания нервной системы - микроэлемент номер ☝️
🖇️Курс 3 месяца.

🔥На этих 3х добавках поведение стабилизировалось на ура! Стал лучше концентрироваться, стал появляться интерес к занятиям, обучению.

Дальше после консультации невролога, которая с января прописала в заключении курс ноотропов🙈 я стала давать грибы.

🖇️Курс 2 бутылочки. По 10 капель каждого 2 раза в день.

Улучшают нейропластичность мозга, когнитивные функции. Супер вещь🔥природный ноотроп. После них сделаем перерыв в месяц и если я не увижу результата, то начнем курс от невролога.

Кордицепс

Fungiline Кордицепс двойной экстракт • 50 мл
https://www.wildberries.ru/catalog/206022720/detail.aspx?targetUrl=MS&size=331003378

Ежовик

Fungiline Ежовик гребенчатый двойной экстракт • 50 мл
https://www.wildberries.ru/catalog/206041231/detail.aspx?targetUrl=MS&size=331028191

На вб их пока нет в наличии, можно поискать на Яндексе или Озоне.

На данный момент уже месяц пьет, нуклеиновые кислоты 2 месяца. И прогресс пошел так, что я это ВИЖУ впервые.

‼️Всегда оставляю ссылки, фото на БАДы, препараты только когда я сама проверю их действие.

‼️Все витамины на время курса отменила, для меньшей нагрузки на печень.

Ксюша&Артюша

30 Nov, 11:51


Просили показать какой медикаментозный курс сейчас проходит Артемий .

Стараюсь максимально вытягивать натуральными методами 🙏

Подробнее 👇

Ксюша&Артюша

30 Nov, 10:58


Немного вам наших разговоров 😍

Не очень люблю показывать как Артемий разговаривает. Но даже то что есть сейчас и год назад это квантовый скачок миллиметровыми шагами…

Сейчас начался период когда он активно выдает новые слова😳
Может идти и сказать «Мама я упал» так четко, как будто обычный ребенок говорит.

И почти каждый день я слышу новые слова🙏а значит, процесс пошел!! До этого каждое слово давалось через 100500 повторений, на следующий день забывалось и по кругу. Сейчас он выдает их сам.

Очень много слов приносит из сада. В среду пришел «Мама купи булку» я даже дар речи потеряла «что прости?»😂сказала я.

Для меня бальзам конечно 🤞🏼 такие скачки дают мне силы и веру.

Игра тело человека

JoyPlay Тело Человека Книга стикербук Настольная игра детская
https://www.wildberries.ru/catalog/240842987/detail.aspx?targetUrl=MS&size=378440621

Одноразовая, наклейки качественные, мягкие. Артемию понравилось.

Ксюша&Артюша

30 Nov, 09:39


Я вернулась в добеременный вес – для меня это маленькая, но такая важная победа!

Хочу поделиться тем, что помогает мне оставаться в форме и заботиться о себе уже несколько лет – это Fitstars.

На платформе есть всё, что нужно:
✔️ 3000+ тренировок – йога, силовые, кардио и многое другое.
✔️ Уникальные разделы: курсы для беременных (моя спина особенно оценила их в своё время!), программы по питанию и рецепты.

Fitstars – это настоящий клад для тех, кто хочет чувствовать себя лучше.

Сейчас самый подходящий момент попробовать: в честь пятилетия Fitstars дарит скидку 75% по промокоду breakfast_kids 🎉

И это ещё не всё! Вы можете получить крутые подарки, выполняя тренировки– лимитированный фитнес-набор и сертификаты в фирменный магазин.

Начните заботиться о себе уже сегодня – маленький шаг может стать большим достижением!

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5yb74sr

Ксюша&Артюша

29 Nov, 14:51


Этот подарок ребенок запомнит на всю жизнь!
Настоящее новогоднее волшебство!

Развивающая настольная игра театра теней от @shadow_play_book создает волшебные семейные вечера и добрые традиции 💫

🔸Щелкунчик:
Артикул книги на wb 164588951
Артикул набора 166220486
Aртикул подарочного набора 166325601

🔹Снежная королева:
Артикул книги 164589613
Артикул набора 166220479
Артикул подарочного набора 166325591
Кстати, сейчас идет предновогодняя акция очень выгодная 🔥

Отличная альтернатива гаджетам!
Через QR-код код можно включить аудио сказку, озвученную профессиональными актерами.

🎄Твердый переплет
🎄Плотный картон
🎄Детализированная лазерная вырубка даже самых
маленьких элементов

Используя набор фигурок и последнюю страницу сказки создаем каждый вечер новую сказку ❤️

Для перехода по ссылке, нажимай на артикул.

Ксюша&Артюша

27 Nov, 14:17


P/S под коликами я имею ввиду проблемы с животиком. На данный момент принято считать что колики - это сильные головные боли.

С Артемием, 4 года назад, я узнала об этой позе в месяц. Кирилла я ношу так с рождения.

Это лучшая профилактика ЛЮБЫХ проблем с животиком.

Ни с одним ни с другим я не знала такой проблемы. Начинал тужиться, беспокоится - я брала его в эту позу даже сидя, даже ночью. Суть в том, что деткам сложно расслабиться. А еще и расслабить конкретное место - вообще за гранью пока что. Эта поза облегчает процесс. Согласитесь проще, чем лежа на спине с прямыми ногами. А если еще похлопывать по попе - сигнал пойдет в мозг ГДЕ конкретно нужно расслабить.

Малыш сразу успокаивается. В животе он привык к тесноте. Ручки, ножки у лица, прижаты и родившись, такая поза для деток максимально комфортная.

Физиологично и для позвоночника и для тазобедренных суставов. Профилактика дисплазии.

А если еще при этом покачиваться с ноги на ногу - спокойствие вам обеспечено🫰

Пробовали такую позу?

Ксюша&Артюша

26 Nov, 08:32


3 месяца 🤍

Мой компактный пупс

⚖️ вес 6100
📏 рост 62 см

В этом возрасте многое начинает меняться. Ребенок будто ожил, пришел в себя после рождения и начинает интересоваться миром.

И вместе с этим меняется и сон🫠и ГВ и даже быт.

Что имеем:

Так же пока может спать всю ночь с 00-6 иногда и 8 утра🙈

уже 2 недели как тусуется на полу, на коврике. Потому что активный, дергается и передвигается из-за этого.

Отлично держит голову на животе

Тянется к игрушкам. Наблюдать за ними стало интересно уже месяца в 2. Это стало спасением моего времени😅

Полностью на ГВ. Пробовали давать смесь на днях. Не ел😅

Срыгивает по чуть чуть. Последнюю неделю как будто уже не так выражено 🤞🏼

В этом месяце будем решать вопрос с глазками. Один канал так и не пробило, глазик гноится.

Ксюша&Артюша

25 Nov, 16:14


Друзья, хочу вас поздравить с чудесным праздником - Днём Матери! Напомнить вам и себе, что мы - супергероини и самые крутые многорукие богини.)))

Будьте уверены, что вы делаете все правильно, и не забывайте заботиться О СЕБЕ.

Собрала для вас папку таких же супер-мам. На каналах актуалочки:

▫️ как оставаться собой
▫️ выходить на работу после декрета
▫️ заводить себе новые хобби
▫️ красиво краситься и одеваться
▫️ укреплять отношения с мужем

И, конечно, наше любимое
для детей:

▫️тематические подборки и обзоры: книг игр и настолок. Новогодние в самом разгаре. Заходите за адвентами.
▫️простые рецепты для малоежек и гурманов
▫️интересные развивашки и сенсорные игры

Именно в совокупности - эти каналы идеально дополняют друг друга. И вам больше не придется шерстить интернет.

Список каналов тут 👉

https://t.me/addlist/yMxmkAuCdLwzYjgy

Ксюша&Артюша

25 Nov, 16:11


Оставлю это здесь 😅🤍один возраст.

Какие разные у меня мальчики))правда Артемий сам на себя не похож в том возрасте 😅

Ксюша&Артюша

25 Nov, 15:20


Сырой козий йогурт ‼️
И этот продукт, в комплексе с нормальным питанием действительно дает такой результат, за счет:

🔥Высокого содержания белка типа А2. Он не аллергичный, легко усваивается, не вызывает воспаление.

🔥Аминокислотный состав именно козьего молока - это нечто! Ни одна коровка, к сожалению, этим Похвастать не может.

🔥Кальций

🔥Д3, витамин А и почти весь набор витаминов группы В.

К нему добавляем бактериальную закваску, что принесет огромную пользу кишечнику. Ни в одной аптечной капсуле такого нет.

Готовим:

📌Сырое молоко (1л) нагреваем ~ до 40 градусов. По ощущениям

📌Снимаем с огня, добавляем закваску(у моей по инструкции 1 порция на 1 л), хорошо перемешиваем. Я оставляю на 5 минут.

📌Разливаем по баночкам или в 1 большую и убираем в теплое место: йогуртница, мультиварка, просто завернуть в одеяло и поставить у батареи.
Обставляем на 12-14 часов.

Готовый йогурт храним в холодильнике 3 дня. Максимальная концентрация микроорганизмов в первые 24 часа после закваски.

Ксюша&Артюша

22 Nov, 13:12


С появлением второго ребенка стирка в нашем доме теперь не заканчивается НИКОГДА 😂

Я уже мастер по выведению пятен от любой еды, детской отрыжки, грязи, травы 🙈

Мое недавнее открытие: гель-концентрат для стирки Мой Рэббит

Он выводит пятна во время стирки без предварительного замачивания 👍

Одна упаковка геля заменяет 18 килограмм порошка 😱

Гель универсальный, подходит для стирки чёрного, белого, цветного белья
А также придает вещам мягкость, нет необходимости использовать кондиционер для белья 🔥

А что для меня очень важно, он безопасен для детей, полностью выполаскивается из одежды водой 👍

Рекомендую всем, у кого стиральная машинка тоже работает без выходных 😂
Расход очень экономичный

Заказать можно по ссылке: https://211597784.mobz.link/breakfastorkids2

А с промокодом RABBITNOV у вас будет скидка 20% до 24 ноября 🔥


Реклама ООО «РУСХИМТЭК»
ИНН: 9728012625 erid:2VtzqxQ3omq

Ксюша&Артюша

20 Nov, 11:32


Привет мои 32🙈

Не верится, что та самая взрослая тетя это уже я.
с разводом за плечами, 2я детьми и ипотекой😅

На самом деле, как правильно мне написали, дело не в цифре, а в том что внутри и что тебя окружает🤍
А вокруг меня жизнь, которую я и хотела всегда🙏

Спасибо что вы есть у меня🫶

Ксюша&Артюша

19 Nov, 14:53


Девочки, нашла супер канал, который точно вам понравится! 💫

В нем есть ответы на самые важные вопросы для мам:

➡️ Как помочь ребенку заговорить?
➡️ Топ развивающих игр для малышей 1-2 лет
➡️ Топ развивающих игр для детей 2-3 лет
➡️ Как отношения между мамой и папой влияют на развитие мозга ребенка? 🧠

Редко подписываюсь на каналы, но этот прям в самое ♥️

👉 Ссылка на канал

🎁 Бонус: Только для подписчиков — бесплатные шаблоны для игр и занятий с малышом!

Ксюша&Артюша

19 Nov, 11:25


У ребенка задержка речи?

📎Вы проверяли щитовидку?

Жаль, что этот вопрос мне не задал ни один врач за 2 года. И жаль, что сейчас, чтобы вылечить ребенка или найти причину проблем, маме нужно самой стать врачом🤦🏼‍♀️
А потом мне в комментариях пишут «у вас же нет медицинского образования, как нутрициолог может лечить людей?»🤷‍♀️

Лично у меня за плечами 3 года изучения нутрициологии, поиск специалистов в этой же сфере, чтение огромного количества литературы по нейро психологии, логопедии, гимнастике и ПСИХОЛОГИИ ДЛЯ МАМЫ🫠чтобы не слететь с катушек от тревожности. Ну и развивашки, игры, мелкая, крупная моторика - я могу написать докторскую 🙋🏼‍♀️

Конечно все всегда работает в комплексе. Но последний год я видела, что не работает…просто прогресса почти нет. А ребенок растет. Комиссии ему ставят ЗПР уже. Появляется агрессия, обиды, потому что сверстники не понимают…какого и маме в этой ситуации? Поймет только мама такого же ребенка.

Но это все равно не решило бы главную проблему, которая только усугублялась. Так как с ней не работали🤷‍♀️ и речь без этого мы бы не запустили, я уверена.

И если вы видите у своего ребенка задержку речи, не медлите 🙏не слушайте никого, кто вам говорит ждать!
ПРОФИЛАКТИКА-ЛУЧШЕ ЛЕЧЕНИЯ. Пусть наш опыт будет вам полезен🫂

Ксюша&Артюша

19 Nov, 11:22


В инстаграме сейчас много уделяю теме задержки речи у Артемия.

Многие кто столкнулись с этой проблемой находят отклик в нашей истории, берут что-то для себя, наш путь помогает им выстроить свой. Когда не знаешь с чего начать, к кому бежать мне это знакомо.

Поняла, что тут формат общения у нас с вами на много ближе. В инст я часто не вижу ваши сообщения, плюс многие там и не сидят давно.

+ сказать что я многое беру из ваших советов, это ничего не сказать. Девушки так же делиться своим опытом, советуют то что помогло им и это помогает🙏

Буду делиться тут постами, и если вам это актуально - не стесняйтесь спросить или поделиться вашим опытом. Многим это будет полезно 100%.

Ксюша&Артюша

19 Nov, 11:15


Ленивые голубцы🔥

- 300г фарша (у меня грудка индейки)
- 1 луковица
- морковь 1 шт
- капуста 1/2 качана ~ 300г
- зубчик чеснока
- паприка, соль, черный перец
- томатная паста 1 ст.ложка
- рис 50г
- сливочное масло
- бульон 400мл (или кипяток)

Лук нарезать тонко, полукольцами. Морковь натереть на крупной терке. Капусту нашинковать и хорошо пожмякать руками.

На масле ГХИ обжарить лук, потом добавить морковь и чеснок. Добавить фарш и обжарить все вместе минут 5-7.

Добавить капусту, специи, томатную пасту, перемешать. Добавить промытый рис.

Залить бульоном и тушить на слабом огне 45 минут.

P/S я бы фарш обжарила лучше отдельно без всего. И добавила потом к овощам со специями.

Подавать со сметаной или йогуртом😋(у Артемия соевый)

Ксюша&Артюша

15 Nov, 10:12


Ребенок потратит эти деньги на психолога, когда вырастет …

Если сейчас вы не потратите их на логопеда!

Последствиями дефектов речи могут стать:
🥲 низкая самооценка
🥲 буллинг от сверстников
🥲 плохая школьная успеваемость

Избежать их поможет бесплатная диагностика в Novator!
Опытный логопед составит заключение о состоянии речи ребенка. Если необходима коррекция – с Novator вы получите быстрый и качественный результат!

Переходи по ссылке и нажимай "Старт" для записи на бесплатную диагностику👇🏻👇🏻👇🏻

https://to.novatorkids.ru/breakfast_for_kids__4

+ СКИДКА ДО 20% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ ПО ПРОМОКОДУ “breakfast_for_kids”

Реклама ООО «НОВАТОР СКУЛ»
ИНН 9719013453
erid:2Vtzqvy1By8

Ксюша&Артюша

10 Nov, 09:06


Так выглядит система для капельницы.

С которой я беру насадку на шприц. Обрезаю ее с 2х концов и одеваю на шприц у Артемия 20мл.

У Кирилла 5мл.

Ксюша&Артюша

10 Nov, 08:37


Поняла, что многие не понимают как это делать.

Артемию промывал шприцом вот так.
Долфином промывать в разы легче. Там все по инструкции делаем

Ксюша&Артюша

08 Nov, 20:12


Смертельный номер 😅

Артемию промывала так с года, просто потому что не знала о таком способе.
Кирилл вот в 2.5 месяца познакомился. Чем раньше начнем, тем проще будет привыкнуть.

И проблем с промыванием носа не будет никогда! Аспираторы никакие даже рядом не стоят.

+ способ научно доказано- полностью БЕЗОПАСНЫЙ. И лучшая профилактика отита и ОРВИ.

*Кириллу промываю потому что я заболела, есть шанс что не заразится, если промывать 2-3 раза в день.
Артемию мою так нос КАЖДЫЙ день после сада. Болел 1 раз за 3 мес.ттт🙏

Промываю: физ раствор, шприц, силиконовая насадка есть на вб или покупаю систему для капельниц в аптеке, снимаю с нее резинку и одеваю на шприц.
Артемию купила уже детский долфин, бутылку. Она меньше, ему нравится 🔥

Когда детки к этому привыкают, промывают нос с удовольствием 100%.
Показывайте своим примером, предлагайте вместе это делать, через игру.

Ксюша&Артюша

08 Nov, 20:07


И так бывает 😅🤍

Но на меньшее я уже не согласна)

Ксюша&Артюша

07 Nov, 09:11


Как мне часто стали говорить, что Артемий уже такой взрослый 😍
Особенно теперь, на фоне Кирилла.

Но для меня он все тот же маленький пупс🥹хоть и требую от него иногда много…

Кто помнит Артемия таким? 3 года назад, когда я начала вести блог😱

Ксюша&Артюша

02 Nov, 16:31


Недавно у Кирилла были первые сопли 🙈
Ему 2 месяца
Вот, что значит, второй ребенок, старший брат которого ходит в садик 😅

С Артемием это было позже

Что делать с насморком у таких малышей?
Нос не промыть, как мы обычно спасаемся с Артемием.
Выручает назальный аспиратор, увлажнение воздуха, ношение на ручках в вертикальном положении.

У нас детский назальный аспиратор NoseFrida, он бережно очищает носик малыша от слизи и корочек

Также заранее подготовила гель для легкого прорезывания зубов Dentinale natura на натуральных экстрактах, для облегчения боли в деснах и спокойных ночей. Ведь скоро начнется 🙈

Ознакомится с продукцией можно на сайте:

https://aptechka4kids.com/?utm_source=telegram&utm_medium=bloger&utm_campaign=breakfast_for_kids

А купить вы можете в любой аптеке , маркетплейсах и детских магазинах

erid: 2VSb5zDJN16
Реклама. OOO "ПРЕМЬЕР НУТРИШИНАЛ"
ИНН 7728716402

Ксюша&Артюша

31 Oct, 07:24


Материнство — это прекрасно, но оно оставляет свой след на здоровье и самочувствии. Постоянное ношение малыша и кормление в сидячем положении сказываются на спине.

Хотя о силовых тренировках пока думать рано, меня спасают занятия для здоровья спины. И, как всегда, на помощь приходит Fitstars.

С моей безлимитной подпиской я имею постоянный доступ ко всем тренировкам, а их количество только растет — каждую неделю добавляются новые программы.

На сайте уже более 2800 тренировок на любой вкус: от зарядок и силовых упражнений до программ для здоровой спины и танцев. Все программы подходят даже для новичков!

С моим промокодом breakfast_kids можно получить 70% скидки на безлимитную подписку навсегда!

А еще сейчас за выполнение тренировок можно получить приятные подарки: умные весы и сертификаты в магазин Fitstars. Давайте заниматься вместе и поддерживать друг друга на пути к здоровью!

Ксюша&Артюша

29 Oct, 06:40


Костный бульон очень богат коллагеном (легкоусваиваемым белком❗️), который не только восполняет дефициты белка, но и:

обеспечивает прочность и эластичность соединительным тканям

Аргинин с составе - поддерживает иммунитет и обладает противовоспалительными функциями.

Глутатион - один из важнейших антиоксидантов для печени.

заживляет слизистую кишечника.
Я часто назначаю его при синдроме «дырявого кишечника», при воспалениях в ЖКТ. Отличный, натуральный способ.

восстанавливает микрофлору кишечника.

Восполняет дефицит белка = кожа, волосы, ногти на глазах станут лучше. Это первое что откликается и где виден результат.

Если введете этот продукт в рацион ребенка, у которого есть проблемы со стулом, боли в животе, отрыжка, изжога, тошнота по утрам - уже через 2 недели удивитесь результату🔥

Как готовить?
Речь идет именно о КРЕПКОМ костном бульоне.
бульон на вырезке или куриной грудке - это не про то.
супы сваренные за час - это не про то.

1. Для бульона используем кости, сухожилия, хрящи говядины, птицы, рыбы, мозговые косточки.
2. Варить на слабом огне минимум 12 ч. Я ставлю в мультиварку на ночь. Чем дольше варится - тем больше пользы.
3. Для вкуса бульон я немного солю, добавляю целиком лук, морковь, специи.
4. Как понять что приготовили правильно? При остывании такой бульон превратится в желе.

Как использовать?

для приготовления круп,
тушения котлет,
суп-пюре,
пить просто так(если есть именно цель по заживлению слизистой или восполнении белка)
я варю сразу 2л и замораживаю порционно в бумажных стаканах. Потом в виде льда сразу добавляю в блюда.

Детям я бы рекомендовала вводить его с года. В чистом виде по 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая количество.
Если готовите на нем крупу-то измерять количество не обязательно.

Ксюша&Артюша

29 Oct, 06:39


Про бульон 🍖

В сторис выставляю периодически и всегда куча вопросов.

Ниже оставлю о нем пост👇👇

Готовлю я бульон на говяжьих костях, хрящах. Любых. Продаются в любом мясном магазине. Лучше использовать «сахарные» кости, как на фото.

Есть еще трубчатая кость с костным мозгом - это вообще золото для такого бульона🔥

Ксюша&Артюша

29 Oct, 06:31


Привет❤️

Оставляю ссылку на льняной костюм Артемия на утренник😍

Vida quiero Брюки для мальчика льняные
https://www.wildberries.ru/catalog/240074364/detail.aspx?targetUrl=GP

Vida quiero Рубашка школьная для мальчика
https://www.wildberries.ru/catalog/240086544/detail.aspx?targetUrl=GP

Ксюша&Артюша

25 Oct, 13:23


Одно средство, которым можно отмыть половину дома 🔥

Мой, super Рэббит
- многофункциональный кислородный пятновыводитель.
Пользуюсь им уже много лет, выручает всегда

А сейчас, когда в доме маленький ребенок, и грязной одежды стало в разы больше, он помогает каждый день!

Единственная формула на рынке, которая содержит >90% действующего вещества перкарбоната

Отбеливает, удаляет жир и накипь

Выводит пятна с одежды (наконец-то можно не выкидывать детские вещи 🙈)

Заказать можно по ссылке: https://211597784.mobz.link/breakfastforkidstg1

Поверьте, такое универсальное средство должно быть в каждом доме на всякий случай!

Реклама ООО «РУСХИМТЭК»
ИНН: 9728012625 erid:2VtzqvXmMmN

Ксюша&Артюша

24 Oct, 08:20


Недавно, мы заказали Артемию свой шкаф!

Производитель limoni.kids.

Я заказывала у них стеллаж наш с книгами и башню помощника (которая ждет Кирюшу).

И теперь Артемий сам каждый день выбирает себе одежду, после стирки развешивает, раскладывает как ему надо, при том, что я не заставляю. Ну и я решила вопрос с хранением детских вещей.

Вообще, это основной принцип limoni.kids - создание среды для успешного развития ребенка. Поддержание его выбора и самостоятельности.

Вся мебель продумана для маленьких владельцев. Ребенок спокойно дотянется даже до верхней полки. Шкаф очень устойчивый, ребенок его не уронит.

🔥Фабрика экологичной мебели, применяют только безопасные и гипоалкргенные лаки и краски итальянского производства.

🔥Добиваются идеальной гладкости за счет станков и ручной шлифовки. Наличие заноз исключено.

🔥Натуральная и качественная древесина.

🔥Мебель на века. Которая будет передаваться из поколения в поколение.

На сайте большой ассортимент и варианты дизайнов детских комнат😍

Ксюша&Артюша

23 Oct, 15:12


Со вторым ребенком хочется запомнить ВСЁ, фотографии помогают🥹Жалею, что не фотографировала столько Артемия.

Ну и это очередной повод заказать ПП тортик 😅

Отмечаю для себя факты об этом уже большом человеке, хочу поделиться с вами:

Кирилл может спать всю ночь, не просыпаясь на кормление. С 00-06 утра. Для меня это самый удивительный факт, пусть даже продлится это не долго, но малыш дает мне восстановиться 🙏

Уже отлично держит голову. Артемий только к 3 месяцам мог ее удерживать в вертикальном положении.

Часто просится к груди но и срыгивает часто. Первые недели мне кажется я была вся в детской отрыжке 🥲не могла не паниковать. Но со временем этого становится меньше- а значит через месяц/два уйдет совсем👌

Удивительно добродушный ребенок. По его взгляду иногда кажется что у него внутри уже целый мир и он такой светлый, добрый и положительный🙏так хочется не разочаровать его и продолжать показывать ему мир в таких же светлых красках.

И да, взгляд очень осознанный. Он с рождения хорошо фокусирует взгляд и в 1.5 месяца уже полноценно улыбался при виде меня или мужа.

к 1.5 мес начал гулить и пытаться что-то сказать нам)

Терпеливый. Может лежать долго сам и наблюдать. Бывают конечно дни ручного человека, но в целом ттт🙏

Не любит соску. А вот на груди аж глаза закатывает, это так мило🥹

Смотрит на меня так, как не смотрел никто😍даже муж отметил, на сколько влюбленно он на меня смотрит всегда. С восхищением. Это бесценно.

Очень сильный. Жилистый. Набирает до 1кг, при этом он высокий уже и физически крепкий. Ногами может уже пнуть довольно больно 🥲(я такая же была в детстве. Худая до ужаса но сильная😅)

Вес 5200 (+900г)
Рост 60см

Ксюша&Артюша

23 Oct, 15:12


Маленькому человеку 2 месяца 😍

Ксюша&Артюша

18 Oct, 06:53


Просили оставить тут эфирные масла какие и как использую

Масла у меня фирмы DoTERRA. Заказываю на официальном сайте. Доставка боксберри. Диффузор их же.

Как готовлю смесь. На 10мл базового масла (у меня виноградной косточки с вб) по 2 капли каждого масла.

Наношу вдоль позвоночника, шея сзади, стопы. При кашле еще на грудь при насморке еще на пазухи носа.
В диффузор по 3 капли.

1. Роллер Calm (спокойствие).
Наношу на зону шеи сзади. Артемий спит с ним спокойнее. Кириллу на стопы.

Его☝️удобно брать с собой. Если Артемий перевозбужден после сада, и надо на занятия.

2. Лаванда. 0+
Капаю 3 капли в диффузор и ставлю на ночь нам в комнату.
Артемию использую его в смеси от насморка: лемонграсс, лаванда, чайное дерево.
От температуры: лаванда, лимон.

3.Орегано 3+
Природный антибиотик. Иногда добавляю в любую смесь от кашля или насморка.

4.Тимьян 3+
От кашля 🔥в смеси: тимьян, орегано, ладан, чайное дерево.

5.Копайба 0+
Чаще добавляю в смеси для успокоения: Копайба, лаванда, баланс иногда еще. В диффузор или на спинку.
ОТ ОТИТА: Копайба, чайное дерево, базилик. Мазать вокруг уха еще.

6.Римская ромашка 0+
Отличное масло для иммунитета. Малышам можно в разведении наносить, Артемию добавляю в смеси от отита

Ксюша&Артюша

18 Oct, 06:53


Пост 👇👇👇

Ксюша&Артюша

18 Oct, 06:39


Хочу поделиться с вами своими лайф хаками, Как успокоить ребенка. Быстро💯

Бывают моменты, когда малыш сильно может беспокоится, раскричаться и не помогает ни грудь ни соска ни качание ни-че-го.

Что делаю я и что работает у меня на все 100%:

1. Запеленать. В пеленку именно
2.Включить воду в ванной, фен или небулайзер как на видео😅 на телефоне приложение (я пользуюсь «Баю Бай»)
3.Продолжать качать ребенка после всех предыдущих манипуляций. Но качать не трясти а как бы приседать с ноги на ногу.
4.Если не успокаивается, ваш чистый резинку ввести в ротик ребенку и положить на нёбо. Включится рефлекс захвата. Можно дать пососать какое-то время.
5.Дать грудь

Так же я использую любой монотонный шум (из приложения, белый и тд) если ребенок крутится на груди. Хочет заснуть, но не может. Берет грудь, бросает. Шум помогает 👍

Эфирные масла 🫶 совсем малышам можно масло лаванды.

Ну и конечно гигиена сна: температура в комнате 20/21гр сейчас, проветривать, темнота, увлажнитель и не кутать ребенка.

Ксюша&Артюша

16 Oct, 07:09


Привет)
Так как по опросу ооочень много вас смотрит нас только тут, буду писать тут посты о жизни, о нутрициологии, рецепты. Как и было раньше

И первое что поняла: я же не познакомила вас со вторым малышом🥰

Скуратов Кирилл Евгеньевич 😎

Ксюша&Артюша

11 Oct, 14:10


Давайте будем честны, мы все любим шоколад 🙈
Да, нутрицитологи тоже любят. И дети нутрицитологов особенно.
С шоколадом ассоциируется детство.
Но вреда от шоколада с полок супермаркета вреда больше, чем пользы от приятных впечатлений.
И что же делать, если хочется сладкого, но и вершить организму не хочется?
Правильно!
Выбирать сладости с хорошим составом 🔥
Моя недавняя находка - шоколад от бренда ШКЛД 🍫
⁃ не содержит белого сахара
⁃ Не содержит глютена
⁃ В составе всего 4 ингредиента, никакой химии и таблицы Менделеева

У шоколада натуральный сливочный вкус и нежная текстура ♥️

Заказать можно на вб: 211680164

А в тг канале каждый месяц разыгрывают 10 плиток шоколада 😱😱
https://t.me/shkldrf/299

Ксюша&Артюша

11 Oct, 07:44


Делаюсь опять кино-находкой.

Сериал «13 причин почему»

Просто пушка бомба🔥захотите весь сезон за раз посмотреть))

Хотя их там 4🤔что-то мне подсказывает, что интересные только первые 2.

Мы смотрим только 9/10 серию. По - возможности вечером, чтоб отключить немного голову

Ксюша&Артюша

11 Oct, 07:42


Пусть останется тут😍

Глаза - зеркало души))тогда мне уже страшно😅

На самом деле взгляд у него вообще не младенческий какой-то) и я вижу, что будут карие глаза😍как я и хотела. Хотя еще рано судить вроде (до 6 месяцев).

Ксюша&Артюша

11 Oct, 07:40


Немного нашей жизни для тех кто не смотрит нас в Инст.

В связи с тем, что слабо вела ТГ в беременность и после родов, часть людей отписались (это ок).

Хочу собрать статистику кто смотрит нас в инст а кто только в тг? Что бы понимать, дублировать ли тут посты🤗

👇👇👇👇👇👇👇👇👇