Ольга Серик • КОД ИММУНИТЕТА

❤️Всех мам поздравляю с трудовым и самым приятным праздником. Хочу просто напомнить, что маску всегда надеваем первыми делом на себя, наши детки зависят от нас👼👼👼

Здоровья❤️

😉Очень много достойных представителей. Я была экспертным спикером от БАДов, которые всегда в моих протоколах за счёт 🇮🇹высокого качества сырья 🫒🫒🫒

Почитать на канале вот здесь:
https://t.me/nutrivita_olga/560

Ольга, здравствуйте! Какие ещё достойные бренды там представлены?

На БАД экспо у своих друзей
Очень много достойных производителей в России!

Девочки, вижу, что многие растеряны: ❌🌾🥛🍫нельзя ни глютен, ни молочку, ни сахар.

Я рекомендую всем с моего канала начать с малого, например, начать заменять продукты, искать новые вкусы, десерты. Давайте двигаться в системе маленьких шагов к бОльшим результатам.✅

Баловать такой заботой своих родных. Например, можно подсмотреть у Яны, подписываемся и не теряем:
https://t.me/YANAGOTOVILAschool

Яна даст в 🎁 рецепт кокосового йогурта за 5 минут! Вот и первый шаг - уходить от молочки. Плавно, без надрыва!

Много полезного на канале на тему ПП, к тому же мы сокурсницы на обучениях по биохимии 👩‍🔬🧬, составы выверенные. Без усилий перейти на светлую сторону ЗОЖ весьма непросто, поэтому лучи поддержки🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Оля, 👏
Это не просто подкаст - это целая лекция/обучение.
В ходе прослушивания, меня осенило, почему 2 дня назад меня жёстко накрыло до ПА. Глютен я не ем, а съела домашнюю котлетку из говядины с индейкой и вскоре почувствовала себя плохо. Тахи, отёк, тревога, начала гневится на эту котлету, думая, что мне видимо нельзя или индейку или говядину 😔
И сейчас на фразе "глютен добавляют в котлеты" - я вспомнила, что в эту партию котлет я добавила кусочек хлеба 🤦‍♀️ ребенок требовал котлет как у бабушки.
Пазл сложился 🙈

!!! Ой, с кем я Вас познакомлю сейчас. Все, кого советую - это МОИ ЛИЧНЫЕ рекомендации.

00:45 почему раньше все ели молочные продукты, а сегодня вдруг всем запрещают;
01:59 бета-казеоморфин: зависимость и заболевания;
04:20 молоко А1 и А2;
05:26 проявления непереносимости молочки у детей и стариков;
08:09 почему детям нужны аминокислоты ВСАА;
09:02 молоко и воспаления;
10:01 бета-казеоморфин и внезапная детская смерть, задержки развития у детей;
12:10 глютен и казеин = сладкая парочка;
13:13 провокаторы воспаления: глютен, сахар, казеин;
14:35 ферменты для детей.

Дорогие читатели, вижу, что хотите про молочку. Ловите. Это подкаст из моего 📚Клуба.

Редко кидаю отзывы. Некогда. Но в тему моих постов и активности:

Не устану повторять: все, кто родили - восстанавливаемся. Особенно те, кто с АИЗ. без должного восстановления - очень высокие риски.

Мой 📚Клуб в доступе! 2024 год мы рассмотрели с моими комментариями и подкастами супер крутые книги, прилагаю даже не все.

Жемчужины - это Датис Харразьян. Перевода нет!

Кто хочет реально в ЗОЖ - читайте, во благо.

Его ещё можно купить!
@Nutri_vita_bot