Татьяна Наумкина @naumkina_tatyana_pdc Channel on Telegram

Татьяна Наумкина

@naumkina_tatyana_pdc


Татьяна Наумкина (Russian)

Добро пожаловать в канал Татьяны Наумкиной! Этот канал посвящен обучению и практике психологии развития. Татьяна Наумкина - опытный психолог и психотерапевт, который поможет вам разобраться в себе, узнать свои сильные стороны, преодолеть свои страхи и достичь личностного роста. Она делится с подписчиками своими знаниями, опытом и советами о том, как быть счастливым и успешным. Если вы хотите улучшить свою жизнь, научиться управлять своими эмоциями и отношениями, то канал Татьяны Наумкиной - отличное место для вас. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к лучшей версии себя!

Татьяна Наумкина

19 Nov, 08:46


КАК Я ПОМОГЛА СВОЕВРЕМЕННО ОБНАРУЖИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ В КИШЕЧНИКЕ С РИСКОМ ТРАНСФОРМИРОВАНИЯ С АДЕНОКАРДИНОМУ (РАК)

Дорогие, этот случай я хочу показать вам как очень наглядный пример важности поиска и устранения причин, глубокого и комплексного подхода

На одном из постобразовательных проектов, в рамках мастер майнда с выпускниками моей шкоды диетологии – нутрициологии я разбирала состояние здоровья самих студентов.

У многих из них ситуация по здоровью не простые и прежде всего они пришли в нутрициологию с целью разобраться со своим здоровьем, научиться мыслить глубоко с понимание, поиском и устранением причин

После оценки всех анализов, осмотров врачей, назначений, заключений и диагнозов я выстроила приоритетность диагностики для девушки С ПОЛНЫМ ОТСУТСТВИЕМ ЖАЛОБ НА РАБОТУ КИШЕЧНИКА, основной запрос был направлен на гинекологию.

Благодаря тому, что она прислушалась к моей рекомендации В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ПРОЙТИ КОЛОНОСКОПИЮ С БИОПСИЕЙ, УДАЛОСЬ ВОВРЕМЯ ОБНАРУЖИТЬ И УСТРАНИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ С РИСКОМ ПЕРЕРОЖДЕНИЯ В ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЕ!

Тубулярная аденома толстой кишки с дисплазией– это низко дифференцированная опухоль. Она может трансформироваться в аденокарциному!

Вероятность развития колоректальных карцином увеличивается, если человек имеет родственников первой линии родства, у которых выявлен рак толстого кишечника или другие виды рака, как отягощающий фактор риска (у папы девушки был выявлен рак предстательной железы)

По статистике увеличение размера полипа, количества ворсинок и выраженная дисплазия повышают риск малигнизации аденомы толстой кишки. Согласно статистическим данным, в аденокарциному преобразуется 4,8 % тубулярных, 22,5 % тубулярно ворсинчатых и 40,7% ворсинчатых аденом.

Риск трансформации доброкачественных новообразований в злокачественные опухоли возрастает со степенью дисплазии. 5,7 % аденом со слабой степенью дисплазии, 18 % с умеренной степенью дисплазии и 34,5 % с дисплазией тяжелой степени преобразуются в аденокарциному толстой кишки.

Ворсинчатые, тубулярно-ворсинчатые аденомы и аденомы больше 1 см увеличивают риск последующего развития аденокарциномы толстой кишки. Этот риск выше у пациентов с множественными полипами.

Рекомендую делать колоноскопию ДАЖЕ ПРИ ОТСУТСТВИИ ЖАЛОБ НА ЖКТ раз в год, обязательно с биопсией и обязательно с немедленным удалением полипов в случае их обнаружения

Берегите себя❤️‍🩹

Татьяна Наумкина

11 Nov, 09:11


«Моей дочери 8 месяцев , 3 месяца она не набирает вес!
Не сидит , не ползает и не ходит - нет сил!»

Вот с таким криком о помощи после многочисленных консультаций врачей обратилась ко мне мама девочки.

В 8 месяцев у малышки:
Атопический дерматит
Множественная аллергия ( пищевая и респираторная )
Дефицит веса
Дефицит роста
Глютеновая энтеропатия ( подозрение на целиакию)
Не сформированный стул
Частые инфекционные заболевания ( стафилококк, клебсиелла)
Гнойный отит
Витаминно-минеральная недостаточность

Врачи запретили гв, запретили ввод прикорма и отправили домой без каких либо детальных рекомендаций, назначили гидролизированную смесь , от которой стало еще хуже.

Не смотря на количество жалоб , больше всего маму беспокоил вопрос набора веса.

Продолжаю рассказ в карусели 👇🏻

Татьяна Наумкина

31 Oct, 08:58


А ВЫ ЗНАЛИ , ЧТО ТАРЕЛКА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ НЕ ПОДХОДИТ БОЛЬШИНСТВУ ЛЮДЕЙ

Номер 1
«Обещепринятая» тарелка , где 50% отводится овощной порции , 25% мясной порции и 25% крупам.
Проблема в том , что в реальной жизни пол тарелки овощей у людей с нарушение работы кишечника вызывает сильное вздутие / метеоризм и боли
Про наличии воспаления в кишечнике овощи могут его только усугубить, а не устранить !
Противопоказано людям с СРК, висцеральной гиперчувствительностью, foodmap непереносимостью , гастритом и ГЭРБ в стадии декомпинсации
А также людям с хроническим стрессом и наличием лишнего жира данный тип питания покажется очень строгой диетой , после приема может сохраняться чувство голода , желание съесть сладкого / выпить сладкий напиток . Это происходит потому , что организм в условиях стресса МЕНЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ УГЛЕВОДОВ, формируя устойчивую резистентность к инсулину
К тому же дефицит Жиров ( который часто присутствует в попытке интегрировать тарелку в свою жизнь НЕ подходит людям с истощением нервной / надпочечниковой системы, тревожными состояниями , застоем желчи!

Номер 2
Тарелка , в которой предлагается объединять овощи фрукты в размере 1/3 от тарелки , крупы в размере 1/3 от тарелки , а оставшуюся треть разделить между мясной порции , жирами , молочно - кислыми продуктами
Проблема в том , что такой тип смешанного питания очень часто вызывает дискомфорт у людей с ферментопатиями ( приобретенными в следствии состояний / заболеваний кишечника ) , могут быть жалобы на вздутие , ощущение , что «желудок встал» , нарушение стула
А людям с белковой недостаточностью , зависимостью от углеводистой пищи такое питание может формировать еще больший дефицит белка ( тк бОльшая часть приходится на углеводы )
За счет увеличения доли Жиров в такой тарелке ( молочные / масла / жирнев сорта птицы, рыбы и мяса ) могут вызвать усугубление диспептических симптомов , которые возникли в результате нарушения работы гепатобилиарной системы ( нарушение оттока желчи / ДЖВП/ спазм Одди , сладж , взвесь в желчном и тп.
+ часто люди переедают в попытке соблюдать эти правила

Номер 3
Тарелка сочетает бОльшее соотношение крупы / овощей и фруктов и в меньшей степени белка
Тут все вышеперечисленные проблемы такой тарелки : избыток углеводов , невозможность съедать такое количество клетчатки ( часто это посто противопоказано ), дефицит растительных жиров , белка !

Представьте , что у одного человека чаще всего встречается три нарушения по состоянию здоровья : лишний вес , инсулинорезистентность/ проблемы с жкт / истощение работы нервной и надпочечниковой системы , какой питание в этом случае оптимально и для физического и для психического здоровья

Разберем в проекте «гормональное здоровое под ключ , который стартует завтра»

Что думаете насчет тарелок ? Какой опыт у вас ?

Татьяна Наумкина

31 Oct, 08:57


ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ВСЕХ ОДНА

Татьяна Наумкина

29 Oct, 12:33


Ответы на вопросы часть 2

Татьяна Наумкина

29 Oct, 08:26


Ответы на вопросы по курсу «гормональное здоровье под ключ»

1,198

subscribers

912

photos

109

videos