Но сегодня хочется отметить то, что в особенности оно полезно для тех, кто занимается спортом 🏃🏻♀️🏃🏻♂️🤼♂️🧘🏻♀️🏋🏻♂️
Давайте более подробно остановимся на рассмотрении пользы применения льняного масла для спортсменов. Вот одни из основных эффектов воздействия масла на организм:
🔸Ускоряется метаболизм. Употребляя суточную дозу льняного масла, нормализуется работа пищеварительной системы, ускоряется обмен веществ. Это помогает спортсмену быстрее восстановиться после интенсивной тренировки. Льняное масло помогает активизировать процесс липолиза (процесс расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты). Вместе с этим льняное масло очищает организм от шлаков, а сосуды от холестериновых бляшек.
🔸Помогает при растяжениях и болях в суставах. Льняное масло улучшает эластичность сосудов, это в свою очередь способствует быстрому восстановлению связок и суставов после растяжений или ушибов. Особенно масло из семян льна специалисты рекомендуют спортсменам в периоды реабилитации после полученных травм.
🔸Ускоряется реакция за счет более быстрой передачи нервных импульсов.
🔸Способствует наращиванию мышечной массы, т.к. увеличивает клеточный обмен веществ, в том числе синтез белков, из которых строятся мышцы.
Хочу отметить, что в нашем льняном масле в 2 раза больше Омега-3, чем в рыбе 👌🏻
Как принимать?
1-2 столовых ложки в день в чистом виде, либо добавляйте в протеиновые коктейли, либо в салаты, либо в готовые блюда. Но помните, льняное масло не терпит термической обработки! Жарить на нём категорически нельзя!
Заказать масло 👇🏻
https://maslozdrav.com/o/226661
Наш фирменный магазин:
г.Владикавказ
пр.Коста 164 "Маслоздрав"
Работаем ежедневно с 10:00-20:00
+79888310690 Галина